خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه دو غذای حرفه ای، اما ساده و سریع
دوم پیمانه آرد: سه چهارم پیمانه تخم مرغ (درشت): 2 عدد فلفل سیاه (پودر شده): یک چهارم قاشق چای خوری نمک: به مقدار لازم روغن زیتون: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. سینه های مرغ را شسته و به صورت افقی برش دهید. 2. آنها را با دستمال کاغذی مخصوص آشپزی خشک کنید و نمک و فلفل بزنید. 3. کراست دور نان های تست را جدا کرده و آنها را به ابعاد کوچک برش دهید. برش های نان ...
کیک با ترکیب شکلات و آلبالو، مخصوص عصرانه های تابستانی
وب سایت سوران: در این مطلب طرز تهیه کیک آلبالویی، با خامه ای فوق العاده را به شما آموزش داده ایم. شاید تا قبل از این فکر می کردید که ترکیب آلبالو با شکلات چیز خوبی از آب در نمی آید، اما بعد از درست کردن این کیک نظرتان کاملا عوض می شود. مواد لازم: اسانس وانیل چند قطره نمک 1 هشتم قاشق چایخوری شیر 1 لیوان پودر کاکائو 8 قاشق غذاخوری کره 4 قاشق غذاخوری سر پر تخم مرغ 2 عدد بیکینگ ...
لایه برداری پوست صورت با چند روش سنتی!
علت ملایم بودن برای پوست های حساس کاربرد دارد. همچنین قابض است. این ویژگی کمک می کند تا چربی و آلودگی ها از سطح پوست بیرون کشیده شود. عسل به دلیل خاصیت مرطوب کنندگی طبیعی اش ، یک ماده مناسب برای اضافه کردن به هرنوع اسکراب است. تقریبا دو قاشق چای خوری از جو را در نصف لیوان ماست بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید. از این مخلوط می توان به عنوان یک ماسک افزایش دهنده رطوبت استفاده کرد . ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
توانید بین یک تا دو بار از این ماسک استفاده نمایید. استفاده از این ماسک در محل آفتاب سوختگی به التیام پوست کمک می کند. ترکیبات موجود در این ماسک موجب تحریک رشد سلول های جدید و در نتیجه بازسازی ضایعات و التهابات پوست می گردد. ماسک 2 مواد لازم: 1 عدد هویج، 1 قاشق غذاخوری روغن کنجد، 1 قاشق غذاخوری نشاسته، مقداری شیر ابتدا نشاسته را در شیر حل کنید. هویج را رنده کرده و ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
را به یک روغن گیاهی مثل روغن نارگیل، بادام یا زیتون اضافه کنید و پوست سر را با این ترکیب روغنی ماساژ دهید. این ماساژ به نحو مؤثری، ریزش مو را متوقف خواهد کرد. رساندن مواد مغذی به مو برای توقف ریزش آنها نتایج تحقیقات انجام شده در زمینه ی سلامت مو حاکی از آن است که سیلیکا و روی هم برای رشد مو حیاتی هستند. این عناصر به حفظ سلامت پوست سر و موها کمک می کنند. بدن به مقدار کمی از این ...
طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام
به گزارش بهداشت نیوز دستور آشپزی امروز ما به طرز تهیه سالاد ماکارونی با مرغ و بادام اختصاص دارد که غذایی با کالری نسبتا بالا برای وعده ناهار است. این غذا ظرف مدت تنها 25 دقیقه آماده می شود و می تواند گزینه خوبی برای کسانی باشد که بچه های بدغذا یا لاغری در خانه دارند. برای تهیه این غذا برای 6 نفر به یک بسته 500 گرمی پاستای صدفی (ترجیحا رنگی)، 2 قاشق غذاخوری خلال بادام، ...
طرز پخت کیک کشمشی برای عصرانه های تابستان
در این مطلب آموزش پخت کیک کشمشی را به نقل از سایت کاویاب می خوانیم. مواد لازم برای کیک کشمشی: روغن یا کره: نصف پیمانه سر پر خلال بادام: دو قاشق غذاخوری تخم مرغ: دو عدد بزرگ بکینگ پودر: دو قاشق مربا خوری سر صاف کشمش قرمز: نصف پیمانه سر صاف شکر: نصف پیمانه آرد: 5/2 پیمانه شیر: یک پیمانه طرز ...
چگونه یک دسر موز شکلاتی خوشمزه درست کنیم؟
داخل کیسه ریخته و با گوشت کوب خردشان می کنیم . بادام را هم خرد می کنیم . بادام و بیسکوییت خردشده را داخل یک ظرف با هم مخلوط می کنیم . حالا کل سطح موز ر ا به شکلاتی که آب کردیم و هنوز داغ است ، آغشته می کنیم . بلافاصله قبل از اینکه شکلات سرد شود و خودش ر ا بگیر د ، دور موزها ر ا به مخلوط بیسکوییت و بادام آغشته می کنیم. موزهای شکلاتی ر ا داخل یک ...
حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه
تکه های میوه سیریال های شیرین و پر از خرده های میوه خشکی که مزه شیرین دارند، پر از شکر هستند، بهتر است سیریال ساده و پرفیبری تهیه کنید و در یک کاسه شیر بریزید، سپس میوه هایی مثل موز، سیب یا آناناس را در آن خرد کنید. ماست میوه ای ماست های میوه ای بازار، پر از شکر و قند اند و میوه هم ندارند. رنگ و طعم آن ها ناشی از مواد افزودنی است. به همین دلیل در منزل یک کاسه کوچک ماست کم ...
با رژیم کانادایی در عرض 15 روز لاغر شوید!
...> نهار: گوشت یا مرغ کبابی + سالاد خیار و گوجه فرنگی شام: سوپ مرغ + 2 ورق نان تست + 2 عدد میوه دستور غذاهای این رژیم در صورت در دسترس نبودن و یا دوست نداشتن گوشت قرمز ،گوشت سفید و تخم مرغ موجود در این رژیم، می توانید مواد غذایی زیر را در وعده و جای گوشت سفید ،قرمز و تخم مرغ جایگزین کنید. 3 عدد کدوی متوسط را حلقه حلقه کنید و با یک عدد گوجه فرنگی خرد شده و یک قاشق ...
گیاهی مناسب برای فرو نشادن التهاب کبد گرم
آن هاست. خوردن پوست خشک کدو برای بواسیر و خونریزی داخل شکم مفید است. کدوی خرد شده ی پخته مخلوط با ماست و خردل و سیر وفلفل و نمک و نعناع برای اشخاص سرد مزاج نیز مفید است. گرد پوست خشک شده ی سوخته ی کدو برای قطع خونریزی جراحات و زخم های خورنده و زخم آلت تناسلی مفید است و مخلوط با روغن گاو برای سوختگی آتش مفید می باشد. مربای کدو برای تولید خلط صالح، دفع مواد سوداوی و ...
سالاد خیار و سبزیجات معطر
چهارم قاشق چای خوری نمک یک چهارم قاشق چای خوری فلفل سیاه یک عدد حبه سیر یک دوم فنجان خیار که نازک برش داده شود دو و یک دوم فنجان پیاز قرمز که نازک برش داده شده باشد 11 مواد ابتدایی لیست را در مخلوط کن با هم ترکیب کنید. خیار و پیاز را در یک کاسه بزرگ با هم ترکیب کنید. سپس سس ترکیب ماستی که درست کردید را روی آن بریزید و سرو کنید. مواد ...
درمانی طبیعی برای خشکی مو
غذاخوری روغن نارگیل (اختیاری) دستورالعمل: ابتدا، موز را پوست گرفته و آن را با یک چنگال له کرده تا شکل خمیر به خود بگیرد. سپس آب یک عدد لیمو و یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل را به آن اضافه کرده و مواد را با هم ترکیب می کنید. تا زمانی که مخلوط به خوبی ترکیب شود، این کار را ادامه دهید تا یک بافت کرمی شکل بگیرد، زیرا استفاده از آن در این حالت آسان تر است. ...
سوپ گوجه فرنگی و ریحان به همراه نان تست و پنیر
به خاطر ظاهر و رنگ های جذابی که این سوپ دارد مسلما مورد استقبال کودکان قرار خواهد گرفت. اگر می خواهید مقدار کالری دریافتی خود را کاهش دهید می توانید پنیر و نان تست را از دستور حذف کنید. مواد لازم: 6 عدد گوجه فرنگی رسیده و بزرگ یک قاشق غذا خوری روغن زیتون یک و یک دوم فنجان پیاز خرد شده دو عدد حبه سیر خرد شده دو فنجان آب مرغ بدون نمک ...
با کودک بد غذا چه کنیم؟
ذوب شده یا مخلوط با ماکارونی امتحان کنید. آن را به صورت نیمپز، خیسانده در ماست، سس هوموس (یا خام اگر کودک شما عادت به خوردن غذای جامد و سفت دارد) تهیه کنید. از دسر یا هر نوع خوراکی دیگر، مثل هلو با یک قاشق کوچک ماست یخ زده، یا توت فرنگی با پودینگ استفاده کنید. میوه را تقریبا به هرنوع غذایی برای صبحانه می توان اضافه کرد، مثل سس سیب با پنکیک تهیه شده از غلات کامل، یا خرما و برش های سیب در سوپ جو. به دنبال یافتن فرصت هایی برای وارد کردن تکه ای از سبزی یا میوه در تقریبا هر نوع غذا یا میان وعده ای باشید. منبع: زندگی آنلاین ...
غذاهای محلی ایران؛ از آذری ها تا دامغانی ها
پیمانه هویج (خرد شده): 2 عدد گوشت مرغ: 250 گرم زرشک: 2 قاشق غذاخوری خلال بادام: 2 قاشق غذاخوری پیاز (خرد شده): 2 عدد نمک، فلفل و ادویه: به مقدار کافی روغن: به مقدار لازم طرز تهیه: 1. پیاز را سرخ می کنیم، کمی زعفران به آن می زنیم و برنج خیس خورده را (بدون آب) به آن اضافه می کنیم. تخم گشنیز، زردچوبه، دارچین، پودر کاری و نمک را اضافه می کنیم و کمی تفت می دهیم. کمی روغن اضافه می ...
درمان شوره سر با مواد طبیعی و خانگی
و روی پوست سر خود بمالید، برای رفع بوی بد سیر، می توانید آن را با عسل نیز مخلوط کنید و موها را با این ترکیب ماساژ دهید و سپس شست وشو نمایید. اگر تا به حال از این درمان ها استفاده کرده اید و یا مواد دیگری را برای درمان شوره سر می شناسید، آن ها را در بخش نظرات با ما در میان بگذارید. از بین بردن شوره سر با روغن کرچک 6 درمان برای شوره در مژه ها ...
این نوشیدنی تابستانه بیماری های قلبی را نابود می کند!
العاده زیادی دارد. اسموتی زردچوبه عناصر تشکیل دهنده: یک فنجان انبه (یخ زده یا تازه) نصف موز (یخ زده یا تازه) یک و نیم لیوان شیر بادام یک قاشق چای خوری دانه کتان یک قاشق چایخوری دانه کنف نصف قاشق چایخوری زردچوبه نصف قاشق چایخوری دارچین یک قاشق غذاخوری عسل دستورالعمل برای ...
از بین بردن بوی بد بدن با 10 روش ساده خانگی
باکتری روی پوست شما بشود . می توانید با پنج قطره عصاره ی مریم گلی، پنج قطره عصاره ی گشنیز و پنج قطره عصاره ی اسطوخدوس، همراه با 50 میلی لیتر عصاره ی تیره انجیلی، یک بو زُدای طبیعی درست کنید. این مواد را با هم ترکیب کنید و محلول حاصل را در یک بطری اسپری بریزید تا هر روز از آن به عنوان بو زُدا استفاده کنید . می توانید دو قاشق غذاخوری مریم گلی خشک شده را به چهار فنجان آب داغ ...
درمان خانگی اسهال
می شود را بیاموزید: اسهال چیست؟ اسهال یک واکنش طبیعی به کم شدن آب بدن، عفونت یا سمومی است که باید از سیستم گوارش بیرون رانده شوند . به عنوان مثال انواع خاصی از باکتری ، انگل ها ، آلرژی غذایی یا سایر میکروب ها . یکی از خطرات مرتبط با اسهال این است که اگر از قبل بیمار باشید سبب کم آب شدن بیشتر بدنتان می شود. علتش هم این است که با اسهال، بدن، بیش از حد آب و مواد معدنی از جمله ...
بهترین منابع ویتامین A
...> اسفناج 1 فنجان خام: 2813 واحد، حدود 56 درصد نیاز روزانه. کاهوی رومانی 1 فنجان خرد شده: 4094 واحد، معادل 82 درصد نیاز روزانه. زردآلو 1 عدد: 674 واحد، معادل 13 درصد نیاز روزانه. کلم بروکلی 1 فنجان خام: 567 واحد، معدل 11 درصد نیاز روزانه. کره 1 قاشق غذاخوری: 355 واحد، معادل 7 درصد نیاز روزانه. ...
درمان تیرگی های زیر چشم
آن در آینده جلوگیری کنید. رب گوجه فرنگی یکی از موثرترین درمان ها برای رفع تیرگی زیر چشم است. شما می توانید در خانه با مخلوط یک یا دو گوجه فرنگی تازه یک قاشق غذاخوری آب لیمو کمی آرد گرم و پودر زرد چوبه یک خمیر ضخیم آماده کنید و پس از 10 یا 20 دقیقه با آب تمیز آن را به آرامی بشوئید. تکرار این فرآیند 2 یا 3 بار در هفته رنگ پوست اطراف چشم را به طور کامل از ...
درمان درد دندان در چند دقیقه!
. هنگام دندان درد کافی است تکه ای پیاز خام را برداشته و آن را چند دقیقه بجوید. زردچوبه برای تسکین درد ناشی از کرم خوردگی دندان با ترکیب نصف قاشق چای خوری زردچوبه و چند قطره روغن خردل مخلوطی غلیظ به دست می آید. این مخلوط را روی کرم خوردگی های دندانتان گذاشته و اجازه دهید 15 دقیقه روی آن باقی بماند. سعی کنید این کار را چندین بار انجام دهید. آب نمک آب نمک یکی از آسان ترین گزینه ها است که می تواند التهاب و دندان درد را تسکین دهد. طرز تهیه آن نیز بسیار ساده است. کافی است یک قاشق غذاخوری نمک خوراکی را داخل یک لیوان آب گرم ریخته و آن را حل کنید. ...
بادام و مزایای زیبایی آن
... روغن بادام باعث نرمی و لطافت پوست شده و پوست را جوان و شاداب نگه می دارد. ماساژ پوست با روغن بادام، تاثیرات شگفت آوری را بر روی پوست خواهد داشت. برای افزایش سلامت پوست، 2 قاشق روغن بادام شیرین را به یک فنجان شیر گرم اضافه کرده و بنوشید. موهای سالم نازک شدن مو، سفیدی مو، ریزش مو و خارش پوست سر از مشکلات رایج موها است که می توان با استفاده از روغن ...
پیراشکی هایی که غوغا می کنند
...> پنیر پیتزا رنده شده 100 گرم نمک و فلفل و زرد چوبه به مقدار لازم روغن 3 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. آرد را داخل کاسه بریزید و با نمک مخلوط کنید، وسط آرد را کمی گود کنید. درگودی تخم مرغ ها را بشکنید. پودر خمیر ترش و ماست را به همراه روغن مایع به تخم مرغ اضافه کرده و مواد را با هم خوب مخلوط کنید و ورز دهید. 2. خمیر را به مدت پنج دقیقه ورز دهید و به ده قسمت تقسیم ...
پلو مرغ سرخ شده
کمی بیشتر هم به سرخ کردن برنج و مرغ ادامه بدهید . وقتی پلو مرغ سرخ کرده آماده شد، آن را در ظرف مورد نظر بریزید و سرو کنید . یا آن را با نان لواش یا خمیر یوفکا رول کنید و حدود 15 دقیقه در فر قرار دهید . مواد لازم برای 3نفر برنج دانه بلند پخته شده 3 پیمانه سینه مرغ پخته شده بدون پوست 220 گرم نخود سبز 1/2 پیمانه هویج خرد شده 1/2 پیمانه پیاز خرد شده 1 عدد بزرگ سیر 1 حبه تخم مرغ 2 عدد روغن کنجد 3 قاشق غذاخوری سس سویا 1⁄4 پیمانه ...
با بدغذایی کودکان چه کنیم؟
نخوردن شیر مواد غذایی لازم را بدست نیاورد و این مسئله تاثیر منفی بر رشد او بگذارد. برای جبران این مسئله چند راهکار وجود دارد: می توانید در عین حال که تلاش می کنید شیر را به برنامه غذایی کودک تان اضافه کنید، در وعده های غذایی از دوغ یا ماست استفاده کنید و آن ها را به برنامه غذایی روزانه او اضافه کنید. با مقدار کم شروع کنید. از ته استکان شیر شروع کنید و سعی کنید در روزهای بعدی به ...
تغذیه در دوران شیرخوارگی، ماه های مختلف
.... برای تهیه فرنی باید ابتدا شیر را جوشانده بعد از سردشدن آرد برنج و شکر و در کودکان کم وزن کمی کره اضافه کرد و معمولا صبح و بلافاصله بعد از شیرمادر به شیر خوار داد. حریره بادام شیرین نیز غذای مناسبی است. 5 عدد بادام را به مدت 5 ساعت خیس کرده، پوست آن را گرفته و کوبید تا نرم شود. بعد با فرنی آن را مخلوط و به شیرخوار داد. تعداد قاشق های فرنی را باید به تدریج اضافه کرد و تا 5 تا 8 قاشق ...
طرز تهیه نان موز با جوی دوسر
وبسایت بدونیم: در این دستور تهیه نان موز به جای روغن و کره از سس سیب و به جای آرد از جو دو سر استفاده شده است. و برای بیشتر شدن فواید سلامتی آن می توانید بادام و گردو هم به آن اضافه کنید. تنها یک اسلایس از این کیک می تواند شکم تان را تا ظهر سیر نگه دارد. این نان هم برای صبحانه و هم به عنوان میان وعده عالی است. مواد لازم: 3⁄4 پیمانه آرد 1 و 1⁄2 پیمانه جو دوسر 1⁄2 قاشق چای ...
خواص درمانی گل نسترن
نسترن میوه تازه گل نسترن (میوه گل سرخ) حاوی 5/0 تا 7/1 درصد ویتامین C است که ترکیبی از آسکوربیک اسید و هیدروآسکوربیک اسید است؛ میزان ویتامین C میوه خشک موجود در بازار، ممکن است مختلف باشد، در آزمایشی که با روش رنگ سنجی و تین لایه کروماتوگرافی انجام گرفت، مشخص شد کاهش ویتامین C بستگی به مقدار خرد کردن و ذرات این میوه دارد به عنوان مثال در صورتی که میوه فقط نصف شود، میزان ویتامین C موجود ...
