سایر منابع:
سایر خبرها
کاهش خستگی پاها با بالا نگه داشتن آنها
به گزارش تابش کوثر ، برای این کار کافیست دراز بکشید و پاها را به صورت عمودی و کاملا مماس به دیوار قرار دهید و بالا نگه دارید. این کار باعث رفع احتباس مایعات و برگشت خون می شود که معمولا به دلیل جاذبه زمین به سختی انجام می شود. این کار علی رغم سادگی تمام باعث ایجاد احساس آرامش ذهنی و بهبود کیفیت زندگی می شود. چرا و چگونه؟ بالا قرار دادن پاها بیش از آن که ورزش محسوب شود، یک ...
اشتغالزایی با طرح های تکراری/ نامعادله اشتغال و بیکاری
مناسب از نیروی انسانی باید به عنوان یکی از اهداف راهبردی توسعه ی کشور در نظر گرفته شود. امروزه در بسیاری از کشورهای در حال توسعه، بیکاری یکی از مهمترین مسائل اجتماعی شناخته می شود به طوری که در سال های اخیر به ویژه در حال حاضر، کشورمان علاوه بر معضل بیکاری، گریبانگیر پیامدهای ناشی از آن و مشکلات دیگری همچون فقر و ناهنجاری های روانی، خرابکاری و بزهکاری، مهاجرت، قاچاق مواد مخدر، طلاق و ...
دستاوردهای اقتصاد مقاومتی برای اقتصاد ایران
. با توجه به ظرفیت نیروی جوان در جمهوری اسلامی، اقتصاد درونزا و برونگرا هنگامی محقق می شود که از ظرفیت های اقتصاد دانش بنیان استفاده شود؛ اقتصادی که در آن فکر و اندیشه به عنوان سرمایه تلقی شده و منشاء خلق ارزش افزوده اقتصادی می شود. ترویج سبک زندگی اسلامی در اقتصاد مقاومتی نیز دستاوردهای فراوانی برای اقتصاد جمهوری اسلامی دارد. مشخصه های رفتاری در الگوی سبک زندگی سازگار با اقتصاد مقاومتی ...
10راه صرفه جویی در مصرف برق
شهری بسیار گرم به حساب می آید نوعی کولر بدون مصرف برق و راهکاربومی و مدبرانه ای برای این صرفه جویی بوده است. استفاده از سردی آب قنات، سرداب ها، استفاده از عمارت تابستانی و زمستانی با توجه به تابش خورشید از ظرایفی بود که امروز بندرت به آن فکر می شود.
اختراعی برای مقابله با ریزگردها
ماده ای است که از پسماند های نفت خام در برج تقطیر پالایشگاه ها به دست می آید. این ماده به صورت لایه نازک و قابل انعطافی روی تپه های ماسه ای پاشیده شده و موجب تثبیت موقت این تپه ها می شود. این در حالی است که مالچ نفتی علاوه بر این که گران و باارزش است، زمین را سیاه می کند، بدبو بوده و حرارت منطقه را بالا می برد و باعث می شود بادهای آن منطقه گرم و بدبو باشد، مهم تر از همه این که باعث نابودی موجودات و ...
آشنایی با خواص بیشمار شاهدانه
صبحانه میل کنید. مصرف شاهدانه هنگام صبح و در وعده صبحانه، باعث احساس سیری طولانی طی روز در شما خواهد شد و به این ترتیب دیگر نسبت به خوردن غذاهای شور و شیرین اشتهای کاذب نخواهید داشت. تقویت سیستم عصبی محققان موفق به کشف یک ماده شیمیایی در گیاه شاهدانه شده اند که تاثیر ضدافسردگی دارد. آنان دریافته اند که این ترکیب شیمیایی می تواند به تولید دوباره سلول های عصبی کمک کند. بیماری ام ...
چگونه کم خونی خود را درمان کنیم؟
انگور و شیره خرما مرتباً استفاده کنید. آب آهن تاب تغلیظ شده برای افرادی که دارای کم خونی یا فقر شدید آهن هستند، توصیه می شود و آنان می توانند به عنوان جایگزین آب نوشیدنی، تا زمان رفع فقر آهن از آن استفاده کنند یا اینکه یک تکه آهن را روی آتش حرارت دهید تا سرخ شود سپس داخل آب کنید این کار را چند بار تکرار کنید سپس این آب را میل کنید.؛ استفاده از حسوم در هنگام پخت غذاهای آبدار نیز برای ...
توصیه های دقیقه نودی برای مادران باردار
شدن مجاری تنفسی هستند باید به متخصص آسم و ایمونولو ژی مراجعه کنند تا با انجام تست تنفس و سایر آزمایش ها آسم آنها به طور کامل تشخیص داده شود. بسیاری از افراد در دنیا بدون مراجعه به متخصص یا بررسی دقیق میزان شدت بیماری خود از داروهای آسم استفاده می کنند که می تواند خطرات جدی برای آنها به همراه داشته باشد. در نهایت متخصصان به مادران باردار توصیه می کنند در طول دوران بارداری و ...
صادرات محصولات دانش بنیان نانو به 21 کشور با اعتبارات 20 میلیون دلاری!
شرکت های دانش بنیان ، تجاری سازی و بازاریابی محصولات دانش بنیان اقدام خواهیم کرد و در این اقدام باید مسیر خود را به سمت بازارهای بین المللی هموار کنیم. سرکار با اشاره به ایجاد سه هزار شرکت دانش بنیان در کشور گفت: به اعتقاد من همه این شرکت ها در کوچه بن بست هستند، چون بازار 80 میلیون نفری برای کالاهای دانش بنیان داخلی بازار بزرگی نیست و اگر برنامه ای در این زمینه نداشته باشیم، ظر ف مدت ...
معرفی 8 ماسک برای رهایی از پوست چرب
پوستتان را بشویید، فقط پوست خود را با آب ولرم، آبکشی نمایید و از هیچ گونه پاک کننده ای استفاده کنید. از یک پاک کننده مخصوص پوست چرب و آکنه ای استفاده کنید . الکل و روغن خودشان میتوانند دلیل ایجاد جوش های جدید بشوند . دقت کنید که شوینده های انتخابی شما حاوی این مواد نباشد. پوست تمیز را با یک تونر مخصوص پوست چرب پاک کنید، این محصولات معمولا شامل مواد مات کننده هستند و از برق ...
هم صدایی اصولگرایان و اصلاح طلبان مجلس در انتقاد از رفتارهای دوگانه مستقلین پارلمان
که این موضوع رخ نداد. او تشریح کرد: فراکسیون ولایت متشکل از دو فراکسیون بود که بخشی از این فراکسیون غیر فراکسیونی عمل می کرد و گاهی به سمت فراکسیون دیگر می چرخید. او با تائید این موضوع که منظورش فراکسیون مستقلین است گفت: چرخش های برخی اعضا به نام همه فراکسیون تمام می شد لذا این تصمیم برای این گرفته شد که فارغ از عدد و رقم مشخص کنیم فراکسیون ولایی همین است و هر تعدادی دارد ...
بازگشت مرد تقلب و فتنه با نقاب اصلاح و اعتدال +عکس
... 2 به نظر می رسد که بازشماری بقیه صندوق ها که طبق آنچه در نامه خود مرقوم داشته اید جز در مدتی طولانی ناممکن و برخلاف مصلحت است وظیفه ای شرعی و قانونی را متوجه آن شورا نمی سازد. زیرا وجود تخلف در آنها محرز نیست. 3 وضعیت منتخبان تهران با توجه به کلیه صندوقها به جز آنچه در بند 1 آمده است، ملاحظه و نتایج آن به عنوان نتایج قطعی انتخابات تهران اعلام شود. 4 دستگاه قضایی و ...
میز صبحانه بریتانیایی کوچک می شود
وعده های غذایی مردم بریتانیا به خصوص در صبحانه کاربرد بسیاری دارد. علاوه بر این برای تهیه بسیاری از سس و چاشنی ها از این محصول استفاده می شود. طبق گزارش های به دست آمده، این محصول در بریتانیا نیز با افزایش 14درصدی قیمت پس از برگزیت روبه رو خواهد بود که این افزایش قیمت برای قارچ های بسته بندی شده 13درصد، سس قهوه یی 10درصد و بیکن های دودی نشده 9درصد اعلام شده است. به نظر می رسد واردات در این محصولات ...
زمینه سازی برای جذب بیشتر گردشگران خارجی
شهر تاریخی یزد افزود: یزد به همراه اصفهان و شیراز به عنوان مثلث گردشگری مرکز ایران مطرح است و ثبت جهانی بافت تاریخی این شهر، توجه جهانیان را به این شهر بیشتر جلب می کند. مدیرکل میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری استان یزد مهم ترین شاخصه بافت تاریخی شهر یزد را زنده بودن آن عنوان کرد و ادامه داد: مواردی از جمله زندگی مسالمت آمیز ادیان مختلف نیز در ثبت جهانی شهر یزد موثر بود. این مسوول گفت ...
پول زور نمی دهیم / 26 مذاکره همزمان برای جذب شریک خارجی در حال انجام است
.... بعید می دانم شرکت بزرگی مثل توتال با همه احتیاطی که برای مدیریت ریسک می کند، به صورت غیررسمی با آمریکا چک نکرده باشد. نیازی به مجوز اوفک نداشتند، چون تحریم ها بر مبنای برجام برداشته شده اما چون قرار است پول بیاورند باید هرجور که لازم است به صورت رسمی و غیررسمی همه جوانب را بسنجند. عربستان به عنوان کشوری در منطقه که مخالفت عیان با ایران دارد و کشوری که در صنعت نفت، رقیب ایران است ...
هامون در آستانه تبدیل به کانون ریزگرد / بحران آب دیگر تحمل بی انضباطی و کتمان حقیقت را ندارد
در دولت یازدهم فضای گفت وگویی وجود داشته که باعث شده امکان همگرایی در تصمیمات مربوط به آب ایجاد شود. فضایی که به اعتقاد او نبودش در دولت نهم و دهم اتفاقات تلخی را به طور مثال در زاینده رود به وجود آورد. مشروح این گفت وگو که همچنین تدوین طرح جامع الگوی کشت را نیز به تفصیل مورد بررسی قرار داده است در ادامه می خوانید. پرسش نخست خود را با حضور امروز (یک شنبه) شما در جلسه یی در وزارت امور ...
حمله رئیسی به روحانی
وقتی شما وارد انتخابات شدید مسائل را از قبل نمی دانستید؟ طبعا وقتی که وارد چنین عرصه ای می شوید باید آماده این تیر و ترکش ها هم باشید. بله این وضع، قابل پیش بینی بود اما حقیقتاً خود بنده این حجم از تخریب و ترساندن مردم را پیش بینی نمی کردم؛ چرا؟ چون پیش خود می گفتم که اولاً طرفِ رقابت، فردی است که لباس دین و روحانیت را به تن دارد و لااقل در این قضیه حد نگه می دارد؛ نه اینکه کاری نمی کند ...
درد ریشه دندان را با این روش به سرعت درمان کنید
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: یکی از بدترین درد هایی که تجربه کرده ایم دندان درد است که باعث درد شدیدی می شود که ناحیه سر و صورت را هم درگیر می کند و واقعاً دردناک است. در این مقاله ما به شما نسخه طبیعی برای درمان دندان درد معرفی میکنیم. پوسیدگی دندان یکی از علل مهم دندان درد است، اگر چه تنها این مورد نیست. عفونت، خرد کردن چیزی با دندان و ضربه به دندان همه اینها باعث ...
تولید علم دینی لوازم خاص خود را دارد - رویکرد تهذیبی در علوم موجود
1389 در همایش تحول علوم انسانی رونمایی شد، به چاپ رسیده است. متن حاضر، که خلاصه ای از این مقاله است. مقدمه بعضی از اندیشمندان بر این اعتقادند که آنچه نقیب العطاس در سال 1979 در مالزی و اسماعیل الفاروقی در سال 1981 تحت عنوان اسلامی گرداندن علوم انسانی مطرح کرده اند، با نظریه تهذیب علوم موجود توسط مؤسسه امام خمینی (ره) قم به یک معنا است؛ اما به نظر می رسد نظریه موسسه امام خمینی ...
پرداخت ما به التفاوت مستمری های تامین اجتماعی تا 31 تیر
بینی نشده است ولی عکس آن اتفاق افتاده و ما حدود 25 درصد مستمری بگیرانمان از مشاغل سخت و زیان آور یا پیش از موعد هستند و با 20 سال خدمت بازنشست می شوند. وی گفت: این موضوع باعث عدم پایداری در منابع صندوقها می شود مگر اینکه آن منابع از پیش تامین شود که البته این منابع هم فقط 6 درصد است ولی سازمان تعهدات خود را انجام داده و قانون گذار برای این موضوع چاره ای خواهد اندیشید. نوربخش ...
دلایل خونریزی لثه کدامند؟
. بنابراین لثه ها قرمز، ملتهب و دچار خونریزی می شوند. اگر احساس کردید علت التهاب و خونریزی لثه ها مصرف این داروهای خاص است به پزشک مراجعه کنید تا محصولاتی که مشکل خشکی دهان را رفع می کنند به شما تجویز کنند. عدم تعادل هورمون ها: وقتی سطح هورمون ها ثابت نباشد (به عنوان مثال در دوره بلوغ، بارداری، عادت ماهانه و یا ئسگی) به پلاک های دندان که باعث خونریزی لثه می شوند حساس تر می شویم. بنابراین باید در طول این دوره ها توجه بیشتری به دندان ها نشان دهید. به عنوان مثال بیشتر از نخ دندان استفاده کنید یا دهان را به خوبی بشوئید. ...
چرا به هدف های خود نمی رسیم؟
سؤالهایی از خودشان می پرسند که نیرو و انگیزه را از آنها می گیرد. مثلا از خودشان می پرسند که چرا مردم بیمار می شوند؟ چرا فلانی این همه بدبخت است؟ من چه کار کنم که فقیر نباشم؟ به نظر شما پرسیدن کدام یک از این سؤالها به انسان انگیزه می دهد؟ کدام سؤالها انسان را به سمت هدف های والا رهنمون می کند؟ خوب به نظرم کاملا مشخص است که سؤالهای خوب و انرژی بخش باعث ایجاد انگیزه در انسان می شوند. ...
نبود سالن های مجهز از معضلات اصلی تئاتر استان خوزستان است
جذب تئا تر شوند. فارس: شما تئا تر امروز استان را چگونه می بینید؟ عباسی نسب: تئا تر هنر سلیقه ها است و ذائقه افراد در آن متفاوت است اما باید در نظر داشت در چند سال اخیر ضعف مدیریتی در تئا تر استان خوزستان باعث شد تا اثر منفی بر ذائقه هم استانی ها عزیز ایجاد شود و با نمایش تئاتر های طنز سخیف و با موضوعات بی هدف انتظار مردم از هنر پایین آمد و ما باید تلاش کنیم تا سلیقه و نظر مردم ...
علل و درمان زخم های پوستی
یه نفر هست مثل یه سایه/زندگی با شکاک ها
می گوید: گاهی اعتیاد به برخی مواد مخدر یا روان گردان، باعث شکاک شدن می شود. تاثیری که برخی از مواد مخدر یا روان گردان بر فعالیت مغز می گذارد، می تواند حس واقعیت سنجی فرد را مختل کند و از او فردی شکاک بسازد. در کودکی اش چه خبر بوده؟ شما نمی توانید همه چیز را تغییر دهید، چون نمی توانید زمان را به عقب برگردانید شما نمی توانید چند دهه به قبل برگردید و نقش پدر یا مادری دلسوز را ...
کشف 4 میلیارد و 200 میلیون ریالی اموال سرقتی و کالای قاچاق در مازندران
قبل از اجرای این طرح تاکید کرد و اظهار داشت: استفاده از ظرفیت ها و توانمندی های موجود، استفاده از ظرفیت های فرهنگی و برنامه ریزی برای اقدامات رسانه ای، اجرای طرح از جمله موضوعاتی است که در ادامه طرح ارتقاء امنیت اجتماعی در سایر شهرستان های هدف باید مورد توجه قرار گیرد فرمانده انتظامی مازندان با اشاره به این که اقدامات نیروی انتظامی در طرح های تابستانه همراه با اقدامات فرهنگی و اجتماعی ...
این چهره ها آن قدرها هم خوب نبودند...!
وجودشان شناسایی کنیم که باعث شود دید ما نسبت بهشان کاملا تغییر کند. در این شماره از ایکس فایل کمی بیشتر با نقاط تاریک شخصیتی تعدادی از افراد محبوب تاریخ آشنا خواهیم شد. مادر ترزا ممکن است در نگاه اول، نقد کردن شخصی مثل مادر ترزا کفر آمیز و نا جوانمردانه به نظر برسد، چون از نظر مسیحیان هیچ کس مثل مادر ترزا به فکر افراد بیمار و رنجور نبوده. اما طبق گزارشی که در نشریه تایمز آو ...
7پیشنهاد هوشمندانه برای سفرهای تابستانی ارزان
صفحات مجازی به طور معمول بلیت های ارزان و با کیفیت چون در تعداد کمی ارائه می شوند، خیلی زود به فروش می رسند. 2. برنامه ریزی داشته باشید برنامه ریزی در هر کاری باعث پیشرفت آن می شود. شما برای اینکه در سفر پیش رو دچار مشکل نشوید. باید برنامه ریزی داشته باشید. یادتان باشد پولی را برای حوادث پیش بینی نشده در نظر بگیرد، امکان بروز حادثه در هر سفری دور از انتظار نیست. در یک برنامه ...
روحانی ناراحتی حنجره دارد؟/خبر مولاوردی درباره کابینه دوازدهم/پیشنهاد خاص باهنر به روحانی/پلاسکوی اصلاح ...
مخاطبان مهم و قابل توجه باشد، در اختیار مخاطبان قرار می گیرد و اینک رصدخانه تابناک را می بینید. فضای کوچه و خیابان های کشور امام رضاپسند نیست امام جمعه موقت تهران گفت: فضای کوچه و خیابان های کل شهرهای کشور به ویژه مشهدمقدس امام رضا(ع)پسند نیست، چون ایشان مروج مکتب مادرشان فاطمه(س) هستند. احمد خاتمی اظهار داشت: یک زیارت با معرفت برای بیمه کردن عمر انسان کافی است، زیارت با معرفت ...
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
غذاها و نگه داشتن آنها در بدن کمک می کند که بفهمید معده شما چه نوع غذاهایی را می پذیرد. در این مورد قانون ثابت و یکسانی برای همگان وجود ندارد زیرا بدن هر کس متفاوت است و آنچه بدن یک زن باردار قبول می کند ممکن است در زن باردار دیگری موجب تهوع شود. به عنوان میان وعده می توانید از تنقلاتی چون چوب شور، بیسکوییت، آجیل یا هندوانه و بستنی یخی استفاده کنید. گیاهان دارویی بعضی گیاهان دارویی می ...