خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای تشخیص یماری لثه
و قرمز شدن لثه ها ممکن است ناشی از عدم استفاده صحیح از مسواک و نخ دندان باشد. پس بهتر است از مسواک های برقی که لثه ها را ماساژ می دهند، استفاده کنید. این مسواک ها باعث جریان خون در لثه می شوند. همچنین باید روزانه سه بار مسواک بزنید و بهتر است از خمیر دندان های ضدباکتری استفاده کنید. همچنین سیگار، سابقه بیماری لثه در خانواده، استرس و. . . هم می تواند در بروز چنین مشکلی موثر باشند. همچنین ...
وقتی گرد وخاک خانه مثل همبرگر چاقتان می کند
اتاق خبر 24 : براساس جدیدترین تحقیقات گرد و غبار و آلودگی در محل کار و خانه می تواند در سلامت متابولیسم افراد اختلال ایجاد کند و سبب چاقی در آنها شود. یک مطالعه جدید نشان می دهد قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی، گرد و خاک و آلودگی می تواند سبب افزایش جذب چربی دربدن و بروز چاقی به ویژه در کودکان و نوجوانان شود. محققان دانشگاه دوک در منطقه دورهام کشور انگلستان با ...
عواقبت خطرناک مصرف این مواد غذایی در وعده صبحانه
اتاق خبر 24 : بعضی افراد ترجیح می دهند صبحانه نخورند و به کار هایشان برسند. البته بدترین چیز (حتی بدتر از صبحانه نخوردن) خوردن صبحانه ی ناسالم است. یک صبحانه سالم و مقوی باید محتوی فیبر، پروتئین و چربی های سالمی باشد که انرژی تان را تأمین و شکم تان را سیر کند. به گزارش نامه نیوز ، در طرف مقابل، یک صبحانه ی ناسالم می تواند باعث سنگینی، بی حالی و کسالت، ...
دامداری ها و اماکن پرخطر نگهداری دام در یزد سمپاشی می شود
دارای مهر و برچسب دامپزشکی باشد، تاکید کرد و آن را در کنار نگهداری دام در شرایط مناسب بهداشتی و سمپاشی اماکن دامی از مهمترین راهکارهای مقابله با این بیماری خطرناک دانست. وی عنوان کرد: امیدواریم با همکاری مردم و کارشناسان دامپزشکی مانع از بروز و شیوع این بیماری مشترک بین انسان و دام در استان شویم. وی از دامداران خواست: به منظور کاهش تلفات دام ها در اثر بیماری های قابل انتقال توسط انگل های خارجی و ارتقا سطح کیفی تولیدات دامی، همکاری لازم با کارشناسان دامپزشکی در زمینه بهداشتی کردن جایگاه پرورش دام و سمپاشی به عمل آورند. ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
حفره و پوسیدگی دندان ها می شود. مطالعات نشان می دهد که کاتچین موجود در چای سبز از رشد این باکتری جلوگیری می کند. علاوه بر این، مصرف چای سبز، راهی است برای خوشبو کردن دهان و جلوگیری از تنفس بد بو. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در دنیا از دیابت نوع 2 رنج می برند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز منجر به بهبود حساسیت به انسولین و تعادل قند خون می ...
مهمترین علائم بیماری قلبی در جوانان
.... التهاب عضله قلب در اثر عفونت های ویروسی یا سایر بیماری ها که باعث آسیب قلب می شود نیز می تواند در ایجاد مشکلات قلبی و مرگ ناگهانی در جوانان موثر باشد. شوک ناگهانی به قلب در اثر ضربه نیز یکی دیگر از عوامل ایجاد شوک شدید قلبی و مرگ افراد به ویژه ورزشکاران جوان است، در بسیاری از ورزش ها از جمله هاکی، فوتبال و بسکتبال امکان برخورد توپ با شدت زیاد با قفسه سینه وجود دارد که می ...
20 روش برای فرار از مضرات تلفن همراه
مرکزی) می شوند. امواج مغناطیسی تلفن همراه روی جریان خون مغز و DNA سلول ها تاثیر می گذارد و باعث ابتلا به تومور مغزی می شود، اما افرادی که برای صحبت طولانی با تلفن همراه از هندزفری استفاده کرده اند، کمتر دچار تومور مغزی شده اند. 20- استفاده از پیام یا تلفن ثابت به جای تماس از موبایل در مواقع ضروری، استفاده کنید و بیشتر از تلفن ثابت و یا ارسال پیامک استفاده نمایید. البته در این کار هم نباید زیاده روی کنید تا دچار بیماری گردن پیامکی نشوید. منبع: زندگی آنلاین ...
به خاطر این 8 مزیت از خوردن انگور غافل نشوید
داده و به بهبود پاسخ های ذهنی ما کمک می کند. محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعه UVB از پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان ...
تشخیص حمله قلبی قبل از مشاهده علایم اولیه
التهاب رگ های خونی و ایجاد پلاک است که با این روش پیش از مشاهده علایم اولیه قابل تشخیص است. بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت (WHO)، بیماری های قلبی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند و حدود 80 درصد مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی با اتخاذ شیوه سالم زندگی و فعالیت بدنی قابل اجتناب هستند. فشار خون، قند خون و کلسترول بالا، استعمال دخانیات، چاقی و مصرف ناکافی میوه و سبزیجات، از مهمترین عوامل خطر این عارضه محسوب می شوند. ...
دیالیز چیست؟
نظارت و به دستور پزشک برای این افراد ضروری است. مصرف سیگار برای همه افراد مضر است اما در بیماران دیالیزی به دلیل احتمال بالای ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی خطر بیشتری دارد و باید حتما ترک شود. بیماران دیالیزی در معرض سوءتغذیه هستند و بروز سوءتغذیه در این گروه از بیماران باعث کاهش طول عمر می شود. مصرف کالری در این بیماران باید در حد کافی باشد. مشاوره با متخصصان تغذیه برای این گروه از بیماران مفید است. ...
این خوراکی ها را خام بخورید!
غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. به همین دلیل توصیه می شود که چغندر را ...
پیشگیری از دیابت با مصرف چای سبز
چای سبز یکی از گیاهانی دارویی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و با نوشیدن چای سبز می توانید از سرطان و دیابت پیشگیری کنید و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شوید. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی چای سبز پرداخته ایم. توصیه می کنیم که حتما این بخش را بخوانید. در مبارزه با دیابت، چای یاس توانایی خود به عنوان ابزاری موثر را نشان داده است. نوشیدن چای یاس/سبز می تواند اثرات ...
ارتباط میزان پایین آهن و ریسک بیماری قلبی
نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد افراد دارای میزان پایین آهن در معرض ریسک بالای بیماری قلبی قرار دارند. محققان بریتانیایی با آنالیز داده های ژنتیکی به تاثیر حفاظتی آهن در بیماری عروق کرونر پی بردند. آنها دریافتند میزان بالای آهن با کاهش ریسک بیماری عروق کرونر (CAD) مرتبط است. CAD نوعی بیماری قلبی-عروقی است که به دلیل بروز لختگی در عروق میزان رسیدن خون به قلب کاهش می یابد. ...
انواع روغن زیتون را بشناسید و با خواص آن ها آشنا شوید
می کند. تحقیقات انجام شده نشان می دهد که این روغن دارای محتوای اسیدی است که از بروز سرطان روده و معده جلوگیری می کند. سرطان سینه: مطالعات انجام شده نشان می دهد که هیدروکسی تیروزول موجود در روغن زیتون برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه در زنان مفید است. پرفشاری خون: مطالعاتی که اخیرا انجام شده پشنهاد می کند که رژیم غذایی مدیترانه ای ممکن است از بروز پرفشاری خون جلوگیری کند ...
آشنایی باخواص میوه های تابستانی
. در خصوص دلیل این امر گفته می شود بروملین موجود در آناناس، باعث التیام زخم ها می شود زیرا جریان خون را بیشتر کرده و سبب می شود مواد مغذی سریع تر به زخم ها برسد. البته لازم به ذکر است که بروملین در فرایند کنسروسازی و پخت از بین می رود از این رو آناناس تازه نسبت به کمپوت آناناس، خواص بیشتری دارد. بر اساس طب چینی، آناناس خاصیت خنک کنندگی دارد و برای درمان آفتاب سوختگی بسیار مفید است. ...
چرا شیر مادر موجب نفخ نوزاد می شود؟ + راههای پیشگیری از نفخ
نوزادان است و نوزادان تازه متولد شده ای که از شیر مادر تغذیه می کنند از هفته دوم به بعد با این مشکل درگیر می شوند. علل علت این مشکل نبود باکتری در دستگاه گوارش نوزاد و کم بودن فلور میکروبی در بدن است و پس از شکل گیری فلور میکروبی، مشکل نوزاد نیز رفع می شود. مشکل نفخ در بیشتر کودکان ایجاد و تا ماه سوم و چهارم زندگی رفع می شود و نیازی به استفاده از دارو ندارد و جایی برای نگران شدن ...
خواص گیاه دارویی رزماری
داغ قرار دهید و سپس با آب آن، دهان خود را بشویید. این کار باعث از بین رفتن باکتری های مضر دهان شده و دهان شما را خوشبوتر می کند. استفاده از رزماری برای تحریک جریان خون: رزماری به عنوان یک محرک در بدن عمل می کند و تولید سلول های قرمز خون و جریان آن را افزایش می دهد. این کار باعث بهبود عمل اکسیژن رسانی به بافت ها و اندام های مختلف می شود. همچنین افزایش جریان خون می تواند به تحریک ...
دلیل لق شدن دندان
نسبت به درمان دارد تاکید می کنند در مراقبت از دندان ها هم این امر اثبات شده است در صورت بروز هرگونه آسیب به دندان انجام درمان مورد نیاز برای هر گونه بیماری لازم و ضروری است. مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل و ورزش بطور منظم می تواند باعث بهبود سیستم ایمنی بدن شود و بسیاری از بیماری ها را دور نگه دارد. بطور منظم وقت کافی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن صرف کنید و از تکنیک های مناسب مسواک زدن و کشیدن نخ دندان استفاده نمایید. در برخی موارد، ممکن است پزشک توصیه به مصرف مکمل های غذایی و روغن های ضروری جهت کنترل التهاب لثه کند. منبع: دکتر سلام ...
عوارض نخوردن لبنیات چیست؟
سرطان تخمدان را افزایش دهد، در عین حال مطالعه ایی در دانشگاه هاروارد نشان داد، مردانی که بیش از دو وعده لبنیات در روز مصرف می کنند در مقایسه با آن هایی که لبنیات کمتری مصرف می کنند یا مصرف نمی کنند، 34٪ بیشتر از دیگران در خطر ابتلا به سرطان پروستات هستند. باز هم، هورمون های لبنی مقصرند؛ فرآورده های لبنی میزان فاکتور رشد شبه انسولین را در خون افزایش می دهند، هورمونی که به عنوان سوخت رشد سلولهای ...
چرا دیابتی ها نباید نان سفید بخورند؟
مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه همدان، برلزوم استفاده از نان سبوس دار به منظور پیشگیری از ابتلا به سوءتغذیه و مشکلات گوارشی تاکید کرد. دکتر محمد کاظم زاده در خصوص اینکه نان سالم چه نوع نانی است گفت: گندم از غنی ترین غلاتی است که درطبیعت یافت می شود و اغلب ویتامین ها و مواد معدنی در این نعمت الهی وجود دارد به همین دلیل نان به عنوان اصلی ترین غذای مصرفی در سفره ...
درمان واریس پا با 5 روش خانگی و موثر
روشنی دارند بیشتر از ابتلا به واریس شکایت می کنند، زیرا رگ های واریسی در پوست آنها بیشتر به چشم می آیند؛ همچنین این امر در زیبایی بدن آنها نیز تأثیر بیشتری دارد. روش های متعددی برای پیشگیری و درمان واریس وجود دارد، از جراحی های هزینه بر گرفته تا استفاده از روغن های اسانس طبیعی. برای درمان واریس نیازی نیست از همان ابتدا به کرم های حساسیت زا (یعنی کرم هایی که باعث درد و ورم پوست می شوند) یا ...
زردی دندان ها نشانه چیست؟
امتحان کرده، ولی همچنان رنگ دندان ها به آن رنگی که مدنظرش است، درنمی آیند. او از ما خواسته در مورد تفاوت آمالگام و کامپوزیت و نحوه سفید کردن دندان ها و علت زردی با متخصصان سلامت گفت وگو کنیم. روش های سنتی و خانگی توصیه نمی شود بعضی از افراد از روش های خانگی مانند استفاده از زغال، جوش شیرین و... برای سفید کردن دندان ها استفاده می کنند. این روش ها از نظر علمی و بهداشتی توصیه نمی شود ...
بروساژ دندان و جرم گیری
قبل باقیمانده باشد را تمیز می کند. نخ دندان تخصصی. حتی اگر شما عادت به کشیدن نخ دندان به طور منظم نداشته باشید، از این نخ دندان حرفه ای و تخصصی نمی توانید صرف نظر کنید. در این مرحله دندانپزشک با استفاده از نخ دندان فاصله بین دندان های شما را به طور کامل تمیز کرده و هر گونه لکه یا جرم باقیمانده در این قسمت که ممکن است باعث خونریزی از لثه های شما شود را حذف می کند. شستشو. در ...
16 روش برای افزایش شیر مادران شیرده
تولید شیر در کوتاه مدت استفاده می شود. اما استفاده طولانی مدت از آن خطری ندارد. خانم ها ممکن است تا زمانی که شیر کافی داشته باشند، به مصرف شنبلیله ادامه دهند. هویج و چغندر این سبزیجات قرمز رنگ سرشار از بتاکاروتن هستند که برای افزایش شیر مادر سودمند است. هویج به عنوان یک سبزی شیرساز٬ حاوی روغن های فرار و فیتواستروژن است. زردچوبه زردچوبه نیز خاصیت تولید شیر ...
اگر هیکل عضلانی و پوستی سفید دارید این مطلب را بخوانید
شیرینی جات از مواد و اغذیه سرد استفاده نکند دچار جوش و خارش بدن، گر گرفتگی، بیقراری، کهیر، سوزش ادرار، سوزش سر دل و آفت دهان خواهد شد. به نوشته هیئت تحریریه احیای سلامت، معمولاً بیماری های افراد دموی بر اثر افزایش حرارت و رطوبت و به طور کلی افزایش خون به وجود می آید که حجامت به عنوان مؤثرترین درمان برای دموی مزاج ها مطرح است؛ چون دم، گرم و تر است، رژیم غذایی مناسب برای دموی ها رژیم غذایی ...
عصب کشی دندان یا اندودنتیکس
در زمان های گذشته دندانی که به هر دلیل دچار خرابی و پوسیدگی می شد باید کشیده و دندان مصنوعی جایگزین آن می شد اما با پیشرفت علم داندپزشکی در حال حاضر با روش های عصب کشی و درمان ریشه دندان امکان ترمیم دندان خراب وجود دارد. عصب کشی دندان ( ریشه درمانی یا اندودنتیکس ) یک روش درمان دندانپزشکی است که برای درمان عفونت مرکز دندان (سیستم کانال ریشه) مورد استفاده قرار می گیرد. عفونت دهان در ...
لولیتا و آتناهای امروز
آب بخورد و چون کسی آن جا نبود، به طرفش رفتم. خواستم نقشه ام را اجرا کنم اما او شروع کرد به فریاد زدن. برای همین دستم را روی دهانش گذاشتم و وقتی به خودم آمدم که دیگر نفس نمی کشید. ترسیده بودم و جسدش را داخل ساکی گذاشتم و آن را به پارکینگ بردم و در بشکه پلاستیکی مخفی کردم تا سر فرصت در محلی خلوت رها کنم اما چند روز بعد به عنوان مظنون دستگیر شدم و ... بیش از 60سال از انتشار کتاب لولیتا اثر ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
دندان دندان پزشکان می گویند استفاده از نخ دندان آخرین کاری است که یک فرد در طول روز باید انجام دهد. انجام روزانه ورزش و استفاده از نخ دندان باید تبدیل به عادت شود. این عادات روزانه احتمال افزایش عمر شما را 30% بیشتر می کند. 5-توقف موقت یک تحقیق در دانشگاه راش در شیکاگو نشان داد که اضافه کردن چند گرم آجیل در طول روز خطر ابتلا به دیابت را 39 درصد، بیماری های قلبی را ...
یادداشتی به مناسبت سی سالگی سری Metal Gear
پنتاگون ارایه داد. اون ها اول گفتن که این اثرات، ناشی از اختلال استرسی پس از ضایعه روانی جنگ بود و بعد گفتند به خاطر سلاح های شیمیایی یا بیولوژیکی. علت دیگه، واحدهای تشخیص گاز سمی و تزریق مواد ضدسارین بود. این سرپوش ها گذاشته شد تا آزمایش ژنتیکی مخفی بمونه. اسنیک: پس... نوزادهای خلیج فارس که توسط کهنه کارهای خلیج فارس گزارش می شد... لیکوئید: بله... اون ها هم برادران و ...
اهمیت تغذیه صحیح در کودکان، نظر متخصصان
نوشیدنی های کربناتی-گازدار- استفاده می کنند که باعث کاهش ویتامین می شود و مواد معدنی را از بدن پاک می کند. ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز کودکان - ویتامین A : باعث رشد و ساختن بافت ها، استخوان، پوست سالم، چشم و سیستم ایمنی می شود. بهترین منابع ویتامین A عبارتند از شیر، پنیر، تخم مرغ و سبزیجات زرد و نارنجی مانند هویج، کدو و سیب زمینی. - ویتامین B : این ویتامین ها ...
