خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
...> معمولا بیماری کبد چرب در ابتدا علائم خاصی ندارد. هرچند ممکن است علائمی مانند دردهای شکمی، احساس خستگی، کاهش اشتها و ... در برخی افراد ظاهر شود. از این رو تشخیص درست و به موقعِ بیماری کبد چرب، پیش از شروع روند درمان ضروری است. تاکنون درمان قطعی ِ کبد چرب شناسایی نشده است ولی عوارض منفی این بیماری می تواند با تغییر سبک زندگی، رژیم غذایی سالم و درمان های خانگی تا حد زیادی کاهش یابد. ...
چگونه متوجه استرس در کودکان شویم؟
نام کودک خود انتخاب کنید. هنگام گفتن قصه و مشکلات موجود در داستان، حواس تان به چهره فرزندتان و واکنش او باشد تا زیاده روی نکنید. این کار باعث می شود تا فرزند شما بدون احساس خجالت یا ناراحتی به داستان شما گوش بدهد. امنیت باید در قصه وجود داشته باشد. روش هایی ساده برای درمان پرخاشگری در کودکان برای استرس کودک خود ، بازی یکی از بهترین راه حل هاست. شاید بهترین راه برای دور نگه ...
صمیمیت احساسی و عاطفی در رابطه
. مثلا برای همسرشان غذای مورد علاقه اش را می پزند. حتما با وضوح و روشنی تمام با همسرتان درباره این مهم که دوست دارید چگونه به شما عشق، محبت و علاقه نشان دهند صحبت کنید. در این باره نیز صحبت کنید که شما چگونه علاقه تان را نشان خواهید داد. اعتماد متقابل: تمامی انسان ها نیاز دارند که افکار و احساسات شان محترم شمرده شود. زمانی که عاشق هستید بیشتر از هر زمانی آسیب پذیر هستید. زیرا شخصی ترین و خصوصی ترین ...
کدام یک را باید بخریم؛ آیفون 7 یا 7 پلاس؟
گوشی خودتان است و مجبورید هر جا می روید آن را با خود همراه داشته باشید، حال اگر مایل هستید لباس هایی با جیب کوچک بپوشید یا کیف دستی حمل نکنید، دچار مشکل خواهید شد. اگر دستان ظریف و کوچکی دارید، باز هم دچار مشکل خواهید بود. حتی آیفون 7 ساده هم آن قدر کوچک نیست؛ بنابراین بهترین شرط برای شما این است که به یک فروشگاه گوشی هوشمند بروید و ببینید هرکدام در دست تان چه حالتی دارد و با کدام یک ...
آیت الله محلاتی و اطاعت از بیانات حضرت امام به عنوان امر تعبّدی
علاقه به طلبه شدن سراغ ما آمد. پدرم مخالف بود و من، تابستان یکی از همان سال ها، نزد مرجع عالیقدر، آیت الله خوانساری رفتم و با گریه و زاری گفتم که می خواهم طلبه شوم و پدرم راضی نمی شود. آیت الله خوانساری هم عموی مرا خواست و به وی گفت شما پدرش را راضی کنید؛ من نیز سرپرستی او را به عهده می گیرم ... ." چنین شد که پدر فضل الله راضی شد و او در 15 سالگی، راه حوزه علمیه قم را ...
کنترل استرس در کودکان
توانید این فعالیت ها را محدود کنید تا فرزندتان زمان و انرژی بیشتری در اختیار داشته باشد. حامی و همراه کودکتان باشید گاهی کودکان دوست ندارند درمورد مسائل و مشکلاتشان صحبت کنند، در این گونه مواقع طوری رفتار کنید که او مطمئن باشد هر زمان که میلِ به حرف زدن پیدا کند، شما از او حمایت خواهید کرد. زمانی که کودکان مایل به صحبت کردن نیستند، به حمایت نیاز دارند و انتظار دارند که والدین شان ...
گزینه های خروج از لیست "استقلال" را بشناسید
نیم فصل در لیست نباشد اما آنچه ابراهیمی را می ترساند، این است که بلای فصل قبل دوباره سر استقلال بیاید و این تیم را با یک حکم جدید از پنجره نقل و انتقالات زمستانی کنار بگذارند. استقلال تا دل تان بخواهد، طلبکار خارجی دارد و هیچ تضمینی نیست دوباره از نقل و انتقالات محروم نشود. در این صورت همان طور که روزبه چشمی به جای نیم فصل، یک فصل کامل را از دست داد، ابراهیمی هم درست در سال منتهی به جام جهانی که ...
حمله رئیسی به روحانی
اقدام و روشنگری کرد و از همۀ فرصتها برای قدرت یافتن مردم در ادارۀ امور خودشان و اصلاح روند مدیریتی کشور استفاده کرد. همان طور که گفتم مهم این است که برغم خواست دشمن و برخی عوامل داخلی آن، نشان بدهیم که انقلاب پای کار مردم و حلال مسائل آنهاست، نه بی تفاوت نسبت به حل مشکلات کشور و ملت، و برای حل مسائل راه حل و برنامه دارد. ضمن اینکه فقط هم نباید به نشستن و برنامه دادن اکتفا کرد، بلکه با ...
روش های سالم افزایش اشتها
به گزارش شفا آنلاین :همانطور که خیلی از افراد به دنبال راهی برای کاهش اشتها و کاهش وزن خود هستند، بسیاری از افراد نیز به دنبال افزایش وزن هستند و از لاغری رنج می برند. شاید باورتان نشود اما افزایش وزن نیز می تواند بسیار چالش برانگیز باشد و افرادی باشند که برای افزایش وزن دچار مشکل می شوند و نمی توانند به راحتی به وزن ایده آل خود برسند. اگر شما هم جزو این دست افراد هستید نگران نباشید. راه های مختلفی برای افزایش وزن وجود دارد، البته شما باید سالم ترین آن را انتخاب کنید تا ...
نامه سرگشاده یک مددکار اجتماعی به ریاست قوه قضاییه با محوریت خبر دردناک آتنا اصلانی
و در کنار آنان متخصصین با قدرت رأی قرار بگیرند، نه نمایشی. بپذیرید که سیستم قضایی کشور سخت نیازمند یک خانه تکانی است، بگذارید تا مردم بجای ترسیدن از شما احساس امنیت کنند. آتناهای آینده منتظرند شما کاری بکنید تا این جنایت در حق شان روی ندهد. درخواست نا بجایی است؟! یا حق احمدعلی جبارزاده؛ مددکار اجتماعی ...
رابطه جنسی تان را با این روش ها گرم تر کنید!!
عارضه تری را استفاده کنید. درباره رابطه جنسی تان حرف بزنید روشهایی که پیش تر برای تحریک جنسی یکدیگر انجام میدادید شاید در حال حاضر کارساز نباشد و بهترین راه برای رسیدن به یک راه حل خوب صحبت کردن درباره رابطه جنسی است. ارتباط عاطفی میتواند اثر بزرگی بر روابط عاشقانه شما داشته باشد. وجود مشکلات مختلف میتواند راه را برای داشتن زندگی جنسی سالم ببندد.بطه برای بهبود رابطه ...
این جملات هنگام ناراحتی، معجزه می کنند
به گزارش شفا آنلاین :زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمی رود. گاهی همه چیز بهم می ریزد و ما می مانیم و دنیایی که روی سرمان خراب می شود. همه ما در زندگی سختی کشیده ایم. مشکلات مالی، خانوادگی، عاطفی و شغلی... می توانند زندگی ما را پر از استرس کنند، در این شرایط ما ناامید و ناتوان می شویم و فکر می کنیم که از پس آنها بر نمی آییم. اما به راستی در این شرایط چه کاری باید کرد؟ در اینجا ما به شما می گوییم که هنگام شکست و ناراحتی، چه چیزهایی ...
فال روزانه جمعه 23 تیر 1396
نیز این تغییرات درونیتان را احساس می کنند. بعضی چیزها هستند که برایتان قابل درک نیستند و به همین دلیل هم شما نمی دانید چطور باید در شرایط متغیر کنونی موقعیت خودتان را حفظ کنید. متأسفانه هرچقدر بیشتر روی باز کردن این کلاف سردرگم تمرکز کنید تنها گره های موجود در آن را کورتر خواهید کرد. به جای این که به فکر حل کردن مشکلات و شرایط موجود باشید ذهنتان را روی انجام دادن کارتان به بهترین شکل ممکن متمرکز ...
علت رای آوری روحانی از نگاه رئیسی
را عوض کردند. شما انتخابات مجلس نهم را ببینید. در بهمن سال 89، این اولین انتخابات بعد از انتخابات ریاست جمهوری 88 بود، همه توان شان را گذاشتند که بگویند مردم به نظام اعتماد ندارند و بعد از 88 دیگر پای صندوق نمی آیند. مردم چه کردند؟ بیش از 60 درصد پای صندوق آمدند؛ یعنی معادل انتخابات مجلس در دور قبل آن. در همین انتخابات اخیر ریاست جمهوری دوازدهم هم ثبت رکورد حضور بالای مردمی شد یک پیروزی ...
تجربه کارشناس تغذیه ای که 50 کیلو وزن کم کرد
پرکالری بود. در سن 24 سالگی وقتی صاحب فرزند شدم، تغییر زیادی اتفاق نیفتاد و مثل قبل اضافه وزن داشتم. وقتی که می خواستم از پله ها بالا بروم، درد شدیدی در زانوهایم حس می کردم؛ بیشتر وقت ها در بدنم احساس کوفتگی داشتم، حتی نمی توانستم با دخترم بازی کنم. همه اینها ادامه داشت تا اینکه هنگام تمیز کردن منزل، کمرم آسیب دید؛ وقتی راهی بیمارستان شدم هربار که می خواستم جا به جا شوم حتماً باید ...
تفاوت بین غم و اندوه با افسردگی؟
. وقتی از دست دادن را تجربه می کنیم، اندوهگین می شویم. این احساسات به طورمعمول فراز و فرود دارند. این احساسات به اطلاعات و تغییرات پاسخ می دهند. در مقابل این احساسات، افسردگی، احساسی عمیق و مداوم است. افراد افسرده به احتمال کمتری شاد، راحت یا آسوده خاطر هستند. افرادی که از افسردگی بهبود می یابند، اغلب توانایی احساس دوباره غم طبیعی و تجربه داشتن روزهای بد را خواهند داشت، احساسی که در مقابل احساس هر ...
ترفندهایی برای خاموش کردن آتش دعوای زوجین
می کنیم که این پیشنهاد را بپذیریم یا نه؟. اویار حسینی تاکید کرد: واکنش جرات مندانه در ایران و به خصوص روز های اول عصبانیت را شدت بخشیده اما به مرور فرد متوجه می شود که با این واکنش نمی تواند طرف مقابل را وادار به خواسته اش کند. وی یادآور شد: در برخی مواقع نیز ما می توانیم مهلت زمانی از طرف مقابل گرفته و دادن پاسخ را به یک فرصت زمانی مناسب موکول کنیم. انتهای پیام/ دعوای شما با همسرتان چه نکاتی را درباره روابط عاطفی تان آشکار می سازد؟ / رفتار های ممنوعه زوجین پس از دعوا ...
چرا گاه از شکست دیگران خوشحال می شویم؟
گفته این آسیب شناس اجتماعی، مشکلات و بدبختی های دیگران باعث می شود احساس بهتری نسبت به خود، شغل یا زندگی شان پیدا کنند. شاید شما هم جزء این گروه از اشخاص باشید که همواره خود را در حال رقابت با دیگران مخصوصاً همکاران و اقوام هم سن و سال می دانید. دکتر ابهری افزود: برای قانع کردن خود در مورد کاستی ها یا کندی حرکات تان، بدبختی ها و ناکامی های بقیه را ملاک قرار می دهید. به جای اینکه ماهی کوچک ...
جهل انسانی هیس.. دخترها باید فریاد بزنند
...؛ فاطمه حسن پور به دخترانتان آموزش دهید، فریاد بزنند. دوران سکوت پایان یافته، هر دختری در هر سنی حق دارد مسائل مختلف مربوط به خود را بداند و بشناسد. چرا که هر اتفاق ناگوار دیگر سن و سال نمی شناسد. چرا باید در مقابل این اتفاق های ناگوار نسبت به کودک چه پسر و چه دختر سکوت کرد. پدر و مادرها؛ معلمان و مربیان و تمامی دلسوزان بشریت سکوت شما در مقابل آگاهی دادن به ...
نوسان و شعف
. بگذارید عینا یک تکه اش را از سایت های معتبر خبری، رونویسی کنم تا دست تان بیاید درباره چه خبری حرف می زنم: همان طوری که بی حجابی با وجود فشارهای رضاخان اجبار پذیر نبود حجاب بانوان نیز در جامعه امروز اجبارپذیر نیست. حجاب با اجبار ممکن نیست. حجاب احساس هر خانمی است که نسبت به عفت باطنی خودش از نگاه های زهرآلود مرد نامحرم دارد. البته این پوشش در زنان مختلف به واسطه عادت ها و تربیت آنان متفاوت است. یکی ...
معجونِ تلخی از هزار رذیلت اخلاقی
برای ما بازنمایی می کنند. اولین دست مریزادی که مخاطب خواهد گفت احتمالا برآمده از این ویژگی بیست زخم کاری ست. این ویژگی بیست زخم کاری مخاطب را با خود به مکان های مختلف، و موقعیت ها و شرایط متفاوت کاراکترهای داستان می برد؛ آن هم به سرعت و گاه در عرض چند سطر. سرعت جابه جایی مخاطب در موقعیت های این رمان و البته قصه پرکشش و تا حدودی پرزد وخورد این داستان ممکن است این تصور را برانگیزد که این ...
تاثیر عفاف و حجاب در آرامش روانی مردان و زنان
شود این طلبه حوزه گفت: با حجاب پیوند زناشویی زن محکم می شود و احساس آرامش بیشتری در زندگی دارد که این آرامش فرد در خانواده در جامعه نیز تاثیر شگرفی دارد. سیاری اظهار کرد: زن به عنوان همسر و مادر نقش مهمی در خانواده خود دارد و سلامت و آرامش خانواده به سلامت و آرامش روان زن بستگی دارد، بنابراین اگر همه افراد جامعه در مقابل سلامت نفس خود مسئول باشند، زنان در این باره مسئولیت ...
کودکان محروم در اینجا دردهایشان را فراموش می کنند +عکس
کودکان بخاطر اینکه اینجا احساس امنیت می کنند برای تحصیل به اینجا می آیند. یا مثلا برخی از این بچه ها متحمل فشارهای زیادی در زندگی هستند و اعتمادبه نفس و کودکی شان را فراموش کرده اند، بنابراین در اینجا سعی شده تا حس مثبتی به بچه ها القا شود تا خودشان با پای خودشان به اینجا بیایند و برای تحصیل و آموزش ذوق داشته باشند و تلاش کنند. تحمل غصه هایی که برای کودکان سخت است فاطمه طاهریان ...
منصوریان: دربی امسال بین المللی و تاریخی است
.... با تیم ملی به کشورهای مختلف رفتید و در زمان خودتان جزو معدود بازیکنان بین المللی فوتبال ما بودید. اینکه بازی را پشت درهای بسته می گذارند یا اینکه خبرنگار و هوادار را راه نمی دهند کاری که خود شما و برانکو بارها سال گذشته انجام دادید واقعا دلیل خاصی دارد؟ ودردنیای حرفه ای انجام می شود؟ به دفعات هم من و آقای برانکو به خاطر اینکه می خواهیم یک روزهایی کار تاکتیکی بکنیم و روش کرنر زدن و روش ...
بسته خبری چهارشنبه 21 تیرماه 1396
داعش و همچنین حضور فرماندهان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی ایران در عراق نیز در پیروزی بر این گروه تروریستی نقش بسزایی داشتند. ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [12.07.17 09:09] yon.ir/h99g1 سخنرانی سیدحسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان به مناسبت پیروزی بزرگ مقاومت در موصل (2): همه کشورها باید از تجربه عراق درس بگیرند و مانند این کشور خودشان سرنوشت خودشان را در ...
ضروری ترین مهارت های زندگی که در مدرسه یاد نمی گیرید
دیگران و درس گرفتن از اشتباهات آنها از دست می رود. به موقع سخن گفتن و به موقع گوش دادن در محیط کار یا در ارتباط با سایر افراد، مهارت ارزشمندی است که نیازمند یاد گرفتن هنر گفت وگوست و یادگیری این هنر، جز با گفت وگو با سایر افراد، ممکن نیست. در اجرای مسئولیت هایی که در زندگی می پذیریم با شروط و قیدهای زیادی مواجه می شویم که باید آنها را در تصمیمات خود لحاظ کنیم. تصمیمات ما در ...
طلاق های دوران عقد
اشتباه دور شدن از دیگران برای نشنیدن این حرف هاست. دور شدن از همه می تواند شما را از فوایدی که در زمان داشتن رابطه با بقیه می توانید کسب کنید محروم کند. خود را مقصر دانستن: سرزنش و قضاوت دیگران از اشتباه های شایع در این دوران است و بیشتر به این دلیل است که دیگران فکر می کنند این اتفاق بسیار زود روی داده است و دو طرف نخواسته اند تلاش کافی برای حفظ زندگی شان بکنند. وارد شدن در وادی توضیح دادن به قوم ...
تعیین جنسیت جنین با این نشانه ها
. به عقیده مادربزرگ ها، کسانی که قرار است دختردار شوند، در بارداری شان بدحالی بیشتری را تجربه می کنند. آنها بیشتر حالت تهوع دارند و اوضاع معده شان نابسامان تر است. اگر شما هم هر صبح را با تهوع شروع می کنید و به خاطر به هم ریختگی معده تان در ابتدای بارداری حتی وزن کم کرده اید، احتمال دختر دار شدن تان زیاد است. دست تان می خارد؟ خشکی دست از علائم شایع بارداری است اما زنان قدیمی می گویند ...
علائم وسواس اجباری چیست؟
...، زیرا وسواس یک بیماری شدیدا ناتوان کننده است که در صورت عدم مراجعه به روانپزشک برای درمان، بهبودی خود به خود تقریبا غیرممکن است. به هر حال اگر شما در خود یا اطرافیان تان نشانه هایی از تشویش و نگرانی و تنش می بینید و احساس می کنید این رفتار ها از کنترل شما خارج هستند، حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا در اسرع وقت به درمان این بیماری های وسواس گونه بپردازید. ...
زندگی خود را با این راه ها شادتر کنید
کند و بالاخره همه این احساسات با هم بیرون می ریزند و این اصلا خوب نیست. زیرا نه از لحاظ روان شناختی و نه از لحاظ جسمانی با سلامتی سازگاری ندارد.ترجیحا راهی پیدا کنید تا این احساسات را به طور سازنده به سمتی دیگر سوق دهید. مثلا با یک دوست دردودل کنید. با این کار در بلندمدت، سالم تر و بسیار خوش حال تر خواهید شد. از مقایسه بپرهیزید شما هر چند وقت یک بار به شبکه های اجتماعی سر می ...
