خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت عصر ایران به نقل از “کر2”، در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا استفاده کرده باشید، در ادامه با برخی از فواید شگفت انگیز نور خورشید
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
/> به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، در شرایطی که بیشتر مردم از خطرات قرار گرفتن بیش از اندازه در معرض نور خورشید آگاه هستند، بسیاری نیز از این مساله غافل هستند که نور خورشید فواید سلامت چشمگیری را ارائه می کند. با مد نظر قرار دادن این مساله که هنگام ترک خانه باید از محصولات محافظت از پوست با کیفیت بالا استفاده کرده باشید، در ادامه با برخی از فواید شگفت انگیز نور خورشید که شاید کمتر
پاک کردن تتو با لیزر
لیزر موراد کاربرد بسیار زیادی در درمان و زیبایی دارد. از جمله سفید کردن دندان با لیزر ، حذف موهای زاید و از بین بردن جای جوش . جوهر تتو در زیر لایه سطحی پوست قرار می گیرد که حذف آن با مواد عادی کمی دشوار است و اغلب نیاز به جلسات متعدد لیزر دارد. حذف تتو با لیزر یک عمل غیر تهاجمی است که با استفاده از اشعه لیزر، اقدام به شکستن رنگدانه های زیر پوست می کند و کمترین احتمال آسیب برای سلول های اطرا
پیشگیری از پوسیدگی دندان با انگور
سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود اولئانولیک اسید و
آنچه باید درباره ورزش کردن در هوای گرم بدانید
بهتر به حساب می آید. شما را برای ادامه روز آماده می کند و باعث می شود انرژی بیشتری داشته باشید. 5- از خود محافظت کنید. محافظت از پوست در برابر اشعه های مضر خورشید بسیار مهم است و تضمین می کند که نمی سوزید، مخصوصا وقتی عرق می کنید. کرم ضد آفتابی با SPF بالا استفاده کنید و همچنین مطمئن شوید این کرم برای فعالیت های ورزشی طراحی شده باشد، یعنی با عرق کردن و مرطوب شدن بدن از بین نرود
ضدآفتاب طبیعی در تابستان
شفاآنلاین سلامت به کمک برخی مواد طبیعی و روغن های معطر می توان یک ضد آفتاب طبیعی و خانگی تهیه کرد و در روزهای تابستان از آن استفاده کرد. با وجود اینکه در برخی مواقع از روز آفتاب باید به طور مستقیم به پوست هر فرد بتابد اما استفاده از ضد آفتاب برای محافظت و حفظ سلامت پوست نیز امری ضروری است، اگر شما مایل نیستید که ازکرم های ضد آفتاب تجاری حاوی مواد شیمیایی استفاده کنید ما به شما یک ضد آفتاب طبیعی و
چگونه از افتادگی پوست بعد از کاهش وزن جلوگیری کنیم؟
خورشید می تواند کلاژن پوست را تخریب کند. پیاده روی و دویدن خود را صبح زود انجام دهید.از ضد آفتاب هایی استفاده کنید که برچسب ” طیف گسترده ” داشته باشند. این گونه ضد آفتاب ها می توانند پوست شما را در برابر اشعه ی ماوراء بنفش محافظت نمایند. لباس های مناسب به تن داشته باشید. لباس های مختلفی در بازار وجود دارد که می توانند در برابر اشعه های مضر نور خورشیداز شما مراقبت نمایند. بشقاب غذایی خود
بهترین ویتامین ها برای کاهش استرس کدامند ؟
آفتابی تری زندگی می کنند، بدن عملاً می تواند دوز مورد نیاز روزانه از ویتامین دی را از طریق اشعه ماوراءبنفش خورشید دریافت کند. افرادی که تشخیص داده شده که کمبود ویتامین D دارند، اغلب متوجه می شوند که از اضطراب و افسردگی فصلی رنج می برند. این ویتامین ضروری هم چنین برای سیستم ایمنی، سلامت استخوان و سلامت قلب مهم است و این باور وجود دارد که از بدن در مقابل سرطان محافظت می کند. این ویتامین محلول در
روغن پونه کوهی رازی میان شما و سلامتی
رسد که روغن پونه کوھی التھاب را از بین می برد. تسکین درد: اثر روغن پونه کوھی در تسکین درد، مشابه اثر داروھایی مثل فنوپروفن و مورفین است که احتمالاً به دلیل وجود کارواکرول در پونه کوھی است. ضد سرطان: این احتمال وجود دارد که کارواکرول موجود در روغن پونه کوھی خاصیت ضدسرطانی داشته باشد. این روغن در محیط آزمایشگاھی، اثراتی ضد سرطانھای ریه، کبد و سینه از خود نشان داده است. این روغن، رشدسلولھای سرطانی رو محدود می کند و سلول سرطانی را از بین می برد. منبع:الودکتر
خواص باور نکردنی روغن سبوس برنج برای پوست
باشد با رنگ روشن و طعم مطلوب ، روغن مناسبی برای تولید سس مایونز و مصرف در صنعت مارگارین سازی، مصرف در سالادها و نیز تحت شرایط خاص، مطلوب برای سرخ کردن است. یادآور می شویم روغن سبوس برنج به دلیل وجود آنتی اکسیدان های طبیعی، تغذیه کننده ی پوست، ضد پیری، ضد چروک و مناسب برای پوست است. همچنین برای تهیه و تولید ضدآفتاب ها و لوازم آرایشی مورد استفاده قرار می گیرد.
به جای الماس و طلا با خاویار زیبا شوید
هایی که توسط اشعه یو وی و رادیکال های آزاد به مو رسیده است را ترمیم می کند. می دانیم که مو هم مانند پوست اگر در برابر اشعه یو وی محافظت شود برایش مفید است. ثابت شده است که آمینو اسیدها تاثیر مرطوب کننده و آبرسان بالایی دارند و حتما برای موها هم خوب خواهند بود. آلترنا که یک برند باکیفیت محصولات مراقبت از مو است یک مجموعه محصولات لوکس دارد که خاویار جزو مواد اولیه آنها است. شامپوی مرطوب کننده خاویار و
چگونه از انفجار بمب اتم جان سالم به در ببریم؟
تولیدات هسته ای خود محافظت می کنند اما هیچ ضمانتی نیست که این تولیدات به دست تروریست ها نیافتند. طبق اظهارات بادمیر ، زمانی که انفجار هسته ای در شهر شما و یا نزدیک شهر شما روی داد می بایست هرچه سریع تر از تابش خشک کننده و امواج خردکننده آن فرار و پناهگاهی پیدا کنید. به یاد داشته باشید که لیستی از لوازم مورد نیاز خود را تهیه کنید که در مواقع ضروری این چنینی بتوانید از آن استفاده کنید. به یاد
تجهیزات ورزشی در تابستان
از آن بنوشید. اگر از بطریھای ھوشمند استفاده کنید، خیلی بھتر است زیرا از طریق گوشی تلفن ھوشمند، وضعیت آّبرسانی به بدن را به شما اطلاع می دھد. لباس محافظ در برابر اشعه آفتاب: برای حفاظت خود از اشعه ماورای بنفش خورشید، لباس ورزشی بپوشید که مخصوص محافظت در برابر UPF طراحی شده باشد. کرم ضد آفتاب: برای بقیه قسمتھای بدن که خارج از لباس ورزشی و در معرض آفتاب قرار دارند، از کرم ضد
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
/> محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود
22 تیر شنا؛ تفریح فصل گرما
تفاوتی ندارد. بهتر است ضد آفتاب مورد استفاده تان از نوع ضدآب، محافظ در برابر اشعه های فرابنفش A و B، بی بو و ضد حساسیت باشد. نیم ساعت قبل از وارد شدن به استخر، ضدآفتاب بزنید و هر نیم ساعت آن را تمدید کنید. کلاه و عینک آفتابی وقتی کودک تان بیرون از آب و کناراستخر است، لباس مناسب که او را از نور خورشید محفوظ می کند، به او بپوشانید. عینک آفتابی مناسب هم، از
خطرناک ترین سرطان به خاطر زیبایی دست ها
روش های قدیمی کم خطر توصیه می شود. ضدعفونی نکردن وسایل مانیکور توسط آرایشگر و خود فرد نیز می تواند در ایجاد التهاب موثر باشد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از آسیب دیدن دست ها هنگام استفاده از دستگاه UV کناره پوست انگشتان دست خود را آغشته به کرم ضد آفتاب با درصد محافظت کنندگی بالا کنند تا از بروز صدمه و آسیب بیشتر جلوگیری شود. علاوه بر اشعه و استفاده از ابزار آلوده، لاک و سایر مواد شیمیایی که برروی ناخن ها قرار می گیرند با بستن منافذ هوایی برای تنفس ناخن های دست می توانند سبب بروز زردی، شکنندگی و کندی رشد انگشتان دست شوند. ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
برابر نور خورشید دارد. پیشگیری از آفتاب سوختگی کودک مشکل نیست، ولی باید در این باره دقت کرد. پماد آفتاب سوختگی کودک پوشاندن سطح بدن کودک با لباس، بهترین نوع محافظت از پوست کودک است. البته استفاده از کرم های ضد آفتاب برای آفتاب سوختگی کودک کودک را هم نباید فراموش کرد. با پزشک درباره انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب برای کودک خود و نوع پوست او حتما مشورت کنید، به خصوص در مورد
نحوه مصرف ماینوکسیدیل برای درمان ریزش مو
ماینوکسیدیل شستشو داده شوند. در ادامه لازم است محلول ماینوکسیدیل در معرض هوا خشک شده و قبل از استفاده از پوشش بر روی سر، به سر کردن کلاه، یا رفتن به رختخواب، دارو به مدت یک تا چهار ساعت روی سر باقی بماند. علاوه بر این همواره امکان دارد به خاطر انجام این فعالیت ها دارو از روی سر به لباس یا بالش منتقل شده و از این طریق در معرض سایر نقاط بدن که نیازی به رویش مو بر روی آن ها نیست، قرار گیرد.
کارهایی که پوست تان را نابود می کند
، پیری زودرس پوست، تغییر رنگدانه ها و حتی تومورهای بدخیم پوستی می شود. UVA با عمق کمتری نسبت به UVB، باز هم باعث تغییر رنگ سلول های پوست می شود و UVC هم اصلا به زمین نمی رسد چون توسط لایه ازون جذب می شود. مقدار SPF ضد آفتاب ها هم نشان دهنده مقدار محافظت کنندگی محصول از پوست در برابر اشعه هایUVB است اما استفاده از ضد آفتاب هایی با حداقل 15 SPF هم پوست را در مقابل اشعه های UVA و UVB محافظت می کند و
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
عرق سرتان را خشک کنید و حداقل یک بار در روز سرتان را با آب بشویید. ریزش مو می تواند به علت قرار گرفتن زیاد در معرض اشعه های آفتاب هم باشد. اشعه های آفتاب می توانند ساقه های مو را خشک و شکننده کنند و این خود باعث ریزش مو می شود. در این مورد، بهترین راه این است که حتما سرتان را بپوشانید و از آن در برابر اشعه های مضر آفتاب محافظت کنید. استفاده ی طولانی مدت از شامپوها و حالت دهنده های شیمیایی، می تواند دلیل دیگر ریزش موی ناگهانی باشد، زیرا موها را شکننده و مستعد آسیب می کند. بنابراین، اگر دچار ریزش ناگهانی مو شده اید، بهتر است شامپوها و حالت دهنده های دست ساز خانگی را امتحان کنید. ...
دور چشم هم ضد آفتاب بزنید!
نه تنها از قرنیه چشم محافظت می کند، بلکه شانس ابتلا به سرطان پوست در ناحیه پلک ها را نیز در افراد مستعد کاهش می دهد. این نکته برای محافظت از کودکان نیز اهمیت خاصی دارد. به گفته متخصصان، والدین باید مطمئن شوند که فرزندان شان از همان سنین خردسالی زیر نور خورشید حتما از عینک آفتابی استفاده می کنند و از این طریق مانع از آسیب دیدگی چشم ها به واسطه تماس با اشعه های UV می شوند. منبع: سلامتیسم
معجزه ای به نام روغن بادام
خاصیت نرم کنندگی و تقویت بخشی و آبرسانی که این ماده به بدن دارد باید گفت خطوط بعد از زایمان بر بدن ناشی از یک کشیدگی سریع و خشن پوست است که بر قابلیت الاستیک فیبرهای کلاژن پوست اثر می گذارد. روغن بادام، به ظاهر پوست را نرم می کند اما نمی تواند روی فیبرهای کلاژن که در ساختار عمیق پوست قرار دارد اثر بگذارد. هر چند این ماده را می توان برای جلوگیری از ترکیدگی و خطوط پوستی ران ها استفاده کرد، اما استفاده از آن برای زنان باردار و پوست حساس کودکان سفارش نمی شود چرا که این ماده اثر مستقیمی بر پوست نوزاد داشته و آلرژی را در او بالا می برد. منبع: نبض ما ...
علت ریزش موی کودکان چیست؟
توجه داشته باشند که برخی از نوزادان با موهای بسیار کم و سری صاف و براق به دنیا می آیند. بنابراین چنین وضعیتی نباید باعث نگرانی آنها شود زیرا قرار نیست این نوزادان در آینده طاس شوند. دکتر زهرا حلاجی، متخصص پوست و مو و عضو هیئت علمی دانشگاه درباره انواع علل ریزش مو در کودکان و راه های درمانی آن توضیح می دهد. سندرم آناژن این عارضه از حدود 6 ماهگی تا 6 سالگی ممکن است
معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه ها و مادران باردار
است کمی زمان نیاز داشته باشد تا نوزاد به آن عادت کند، اما وسیله مناسبی است. 6- در هوای گرم از لباس های بلند و آستین دار اما نازک برای نوزاد استفاده کنید. بهترین راه برای محافظت از پوست نوزاد پوشش آن با لباس های سبک است. 7-اگر نوزاد را داخل کالسکه به گردشگری می برید بهتراست سایبان کالسکه رو به راه باشد! این سایبان همواره سایه خنکی در فضای دلپذیر داخل کالسکه برای کوچولوی شما
فروش ویژه انواع کرم ضد آفتاب در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
. مشخصات یک کرم ضد آفتاب مناسب : SPF 15 یا بالاتر : ا ین عامل نشان می دهد که کرم ضد آفتاب تا چه حد از سوختگی هایی که توسط پرتو UVB به وجود می آیند پیشگیری می کند. اگر پوست شما پس از گذشت 10 دقیقه شروع به سوختن می کند، یک ضد آفتاب با SPF 15 این مدت را 15 برابر می کند؛ بدین معنی که می توانید پس از استفاده به مدت 150 دقیقه در معرض نور خورشید باشید. محافظت در مقابل پرتو : UVA هیچ
موثر ترین محصولات برای پاکسازی لک های پوستی
ترکیبات گیاهی که ضمن بالا بردن مقاومت پوست در برطرف کردن نقص ها بسیار موثر است. سرم نوکس وایت با ترکیبات ضد لک بسیار موثر به درمان و کاهش لک و تیرگی صورت و دور چشم کمک ویژه ای می کند. از طرفی این محصول انرژی بخش و رطوبت رسان و برای مراقبت از هر نوع پوستی مناسب است. پس برای تاثیر گذاری بیشتر صبح و شب از آن روی پوست تمیز استفاده کنید. بافت پوست را از نو بسازید سرم اکلرسیسان
ورم مفاصل پسوریاتیک و درمان آن
ورم مفاصل پسوریاتیک چیست؟ زمانی که شما مبتلا به پسوریازیس میشوید (شرایطی که پوست را با تکه های ضخیم قرمز، سفید و یا نقره ای رنگ خارش دار مبتلا میکند)، ممکن است به این بیماری نیز دچار شوید. التهاب پوست شما به دلیل بلا استفاده شدن سیستم ایمنی بدن شما می باشد؛ همچنین گاهی نیز این سیستم ممکن است به مفاصل شما حمله کرده و آنها را سفت و متورم سازد. تشخیص زودهنگام ورم مفاصل پسوریاتیک و کاهش
مراقبت های بعد از لیزر موهای زاید
/> مراقبت های بعد از لیزر موهای زاید ضد آفتاب استفاده از ضد آفتاب در مراقبت از پوست در هر فصل سال و هر روز از آن یک امر بسیار ضروری است که نباید مورد غفلت قرار گیرد. اشعه های نور خورشید، تاثیرات بسیار مخربی در جوانی و رنگ پوست می گذارند که با استفاده از یک ضد آفتاب مرغوب که حداقل دارای SPF 30 باشد، قابل پیشگیری است. اما برای بعد از لیزر که پوست بسیار حساس شده
درمان خانگی اسهال
شفا آنلاین:اسهال یک واکنش طبیعی به کم شدن آب بدن، عفونت یا سمومی است که باید از سیستم گوارش بیرون رانده شوند. به عنوان مثال انواع خاصی از باکتری، انگل ها، آلرژی غذایی یا سایر میکروب ها. و حالا درباره درمان خانگی اسهال، علت و علایم در نوزادان, کودکان و بزرگسالان بخوانید. به گزارش شفا آنلاین :اسهال نوعی ناراحتی یا عفونت دستگاه گوارش است. که سبب خروج مکرر و بیش از اندازه از روده ها به شکل
بهترین منابع ویتامین A
استخوان ها و سلامت پوست و محافظت از غشا مخاطی دستگاه گوارش، تنفس و محافظت از دستگاه ادراری در مقابل عفونت. افراد مبتلا به سوء جذب چربی بلند مدت بسیار مستعد ابتلا به کمبود ویتامین A هستند . چه کسانی مشکل سوء جذب ویتامین A دارند؟ - افرادی که حساسیت به گلوتن دارند. - افرادی که سندرم روده تحریک پذیر دارند. - افرادی که پاسخ ایمنی خودکار دارند.
