سایر منابع:
سایر خبرها
هفته هجدهم بارداری و مراقبت های لازم
. با افزایش اشتها و اندازه دور کمر، پوشیدن لباسهای گشادتر و راحت تر برای شما ضروری بنظر می رسد. به دنبال لباسهای حاملگی که مناسب شکم برآمده شما باشند بگردید. هر جه قدر که می توانید سوره “انبیا” را تلاوت کنید چون خواندن این سوره در این هفته از بارداری برای صالح شدن فرزند بسیار موثر است. خوب است بدانید که خوردن خربزه در این دوران باعث خوشرو و خوش خلق شدن فرزندتان می شود. ...
دیابت در سالمندان
اختلالات بینایی هستند و دید آنها به تدریج کاهش می یابد. این بیماران در معرض اختلالات کلیوی و نارسایی کلیه نیزمی باشند و به همین علت دچار ورم در پاها می شوند. و از ادرار آنها آلبومین دفع می شود. از لحاظ عصبی نیز رفلکس ها در آنها از بین می ر ود و حساسیت پاها از بین رفته و در پاها زخم به وجود می آید که مشکلات زیادی را باعث شده و بالاخره به قطع انگشتان پا و یا حتی خود پا منجر می شود ...
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
به گزارش بلاغ ، اگر شما جزء 70 درصد زنانی باشید که دچار بیماری صبحگاهی می شوند، خیلی زود هیجان باردار شدن خود را از دست می دهید. بیماری (حالت تهوع) صبحگاهی بسیار رایج است و یکی از اولین نشانه های مادر شدن است. البته نام آن برای کسانی که شب ها و یا کل روز را هم چنین حالتی داشته اند، چندان مناسب نیست. اکثریت زنان آن را تنها با حالت تهوع تجربه می کنند در حالی که برای 50 درصد آنان با استفراغ همراه ...
صندل دخترانه - جدیدترین مدل های تابستان 2017 - قسمت سوم
فصل گرم تابستان و استفاده از استایل خنک و جدید برای مقابله با گرمای طاقت فرسایی که مدتی است شهر را گرفته است. (البته به جز امروز که واقعا خنک بود و باران آمد!) یکی از چیزهایی که می تواند پای شما (قلب دوم) را خنک و راحت نگه دارد، استفاده از صندل است، صندل حتما نباید پاشنه تخت باشد، می توانید از سری جدید صندل دخترانه که پاشنه بلند هم در میانشان است استفاده کنید و پدیکورها و مانیکورهایی که در وب ...
مسمومیت بارداری یا پره اکلامپسی
...> 1- مصرف لبنیات 2- کلم پیچ پخته 3- کلم بروکلی 4- بامیه 5- بادام پیشگیری از مسمومیت بارداری مراقبت مناسب پیش از تولد در سرتاسر دوران بارداری در طول بارداری از سیگار، داروهای روان گردان یا الکل استفاده نکنید در طول بارداری از یک رژیم غذایی طبیعی و کاملاً متعادل استفاده کنید در صورت تجویز پزشک، از مکمل ...
روش فهمیدن جنسیت بچه، ادرارتون چه رنگیه؟
.... اگر شما هم صبح را با تهوع شروع می کنید و به دلیل به هم ریختگی معده تان در ابتدای بارداری وزن کم کرده اید، احتمال دختردار شدن تان زیاد است. با نمک شده اید؟ مادربزرگ ها میگویند اگر جنین پسر در شکم شما باشد، طبع تان نمک دوست می شود و به هر خوراکی شوری حمله می کنید، اما دخترها باعث می شوند به بستنی، شکلات و دیگر خوراکی های شیرین میل پیدا می کنید. نگاهی به خانم های باردار ...
آمادگی برای زایمان، چند حرکت ورزشی
...: ورزش راه لذت بخشی است برای این که خودتان را آماده کنید برای تغییرات دوران بارداری. با ورزش های مناسب می توانید آمادگی خوبی نیز برای انجام زایمان کسب کنید و راه برگشت به تناسب اندام پس از دوران بارداری را هموار کنید. ورزش همچنین موجب افزایش آزاد شدن هورمون هایی به نام اندورفین ها شده و باعث کاهش احساس خستگی و افسردگی تان می شود و نیز کاهش درد پشت، کاهش احتمال بروز گرفتگی ساق پا، یبوست و ...
مانکن های شبرنگ زنده ای که هر روز رژه می روند!
مدام در برنامه های ماهواره ای خود از آن استفاده می کنند، بخشی از این لباس ها به شکل قاچاق وارد کشور ما می شود و بخشی دیگر دانسته یا ندانسته توسط تولیدکنندگان داخلی کپی برداری و تولید می شود، مدل ها به مغازه ها و بازار فروش راه می یابند عده ای آنها را بر تن می کنند و در شهر جولان می دهند و بعد از مدتی مثل یک ویروس واگیردار با قیمتی ارزان تر از پوشش اسلامی همه جا را فرا می گیرند و مثلاً مد روز می ...
تعیین جنسیت جنین با این نشانه ها
بالاتر است درحالی که شکم پسردارها انگار به پایین افتاده است. شکم تان پهن است؟ بعضی از خانم های باردار تا ماه های آخر بارداری شان هم شکمی برآمده ندارند و در ماه های آخر انگار روزهای ابتدای بارداری شان را می گذرانند. قدیمی ها می گویند این حالت برای زنانی اتفاق می افتد که قرار است دختردار شوند. به عقیده آنها جنین دختر باعث می شود که مادر شکمی پهن داشته باشد اما زنانی که قرار است پسردار ...
هرگز حس نکردم که حجاب مانعی برای پیشرفتم باشد/حجاب حفظ کرامت افراد ضمن پیشرفت است
تمام حد و حدود حجاب را که در دین تعیین شده رعایت میکنم. نافع: تاثیر خانواده در انتخاب این نوع پوشش شما به چه میزان بوده است آیا اجبار الزام کرد که چنین پوششی داشته باشید با وجود اینکه گاهی در فضای تحصیلی برخی ایراد گیری ها نیز به افرادی با چنین پوششی وجود دارد؟ خانواده ام هیچ وقت مرا مجبور به رعایت حجاب و پوشیدن چادر نکرده اند. مادرم راجع به حجاب و فواید آن برای من ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
ورزش کردن حفظ کنید. بهترین ورزش در این هفته شنا است که جزء ورزش های کم فشار است و بدون خسته کردن قلب و فشار به عضلات، باعث می شود که مفاصل و رباط ها را به کار می اندازد. دقت کنید که انجام ورزش هایی که نیاز است به پشت بخوابید، از این هفته به بعد خطرناک است. زیرا ممکن است باعث مسدود شدن یک رگ اصلی که خون را به کودک می رساند شود. 1- در هنگام رانندگی از کمربند ایمنی استفاده کنید ...
آرامش ذهن با تمرینات یوگا
دهد و سیستم عصبی را آرام می کند. هر بار که بدن تان را به داخل خم می کنید، اقدامی آرامش بخش را آغاز می کنید. این کار به شما کمک می کند تا انرژی تان را به درون بکشید و تمرین کناره گیری از حواس پنجگانه (Pratyahara) را آغاز کنید . دستورالعمل: روی زمین زانو بزنید و استخوان لگن را روی پاشنه ی پا قرار بدهید. اگر این کار برای تان راحت نیست، یک زیرانداز نرم را لوله کنید و آن را در پشت زانو ...
22 تیر بوی مطبوع، عطر خاص!
و با به دام اندازی رادیکال های آزاد در جلوگیری از نکروز سلول های لوله ای و کاهش فعالیت آنزیم های سیستم آنتی اکسیدانی نقش مؤثری را ایفا می کند. - موارد منع مصرف: در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط جنین را افزایش دهد. بنابراین توصیه شده است که خانم های باردار بهتر است از مصرف این گیاه خودداری کنند. در مورد مصرف آویشن در دوران ...
نقش مرد در دوران بارداری همسر
گروه پدران وجود دارند که در آن افرادی که قرار است به زودی پدر شوند ثبت نام می کنند و با مواردی همچون نوع رفتار با همسر، قبل و پس از فارغ شدن و تربیت فرزندان خود آشنا می شوند، اما در بیشتر نقاط دنیا، هر گاه پزشک مربوطه جلسه ای برای ایجاد آمادگی های لازم هنگام زایمان و روزهای پس از آن برای خانم ها برگزار می کند، همسر نیز می تواند حضور داشته باشند. نقش مردان در دوران بارداری چیست؟ ...
حدود 15 درصد از مبتلایان به دیابت، گرفتار زخم پای دیابتی می شوند
کننده در بهبود این کار بسیار موثر است . ذکر این نکته بسیار مهم است که به هیچ عنوان نباید تاو ل ها را ترکاند، بلکه باید با گذاشتن گاز وازلین روی آن، از آنها مراقبت کرد . کاهش عوامل تشدید کننده: این عوامل شامل استراحت، بالا بردن پا جهت کاهش ورم پا، بر طرف کردن فشارهای غیر طبیعی روی پا، تعویض کفش و استفاده از کفش طبی مناسب است . ترمیم عروقی در صورت نیاز: در صورت انسداد عروقی پا، باید ...
فلسفه حجاب ؛رسیدن به رشد و کمال ،حفظ کرامت انسانی و مصونیت بخشی فرد و جامعه است / بهترین راه نفوذ فرهنگی ...
انسان برای ادامه ی حیات خودش و حفظ بقای خودش لوازمی دارد و امکاناتی را برای زندگی می طلبد که بخشی از آن ها مادی است و بخشی معنوی و الهی ؛ اگر قرار باشد کیفیت زندگی مناسب و مطلوب باشد باید حد تعادلی بین آن ها رعایت شود . نه باید به قدری غرق در معنویات شد که هیچ توجهی به دنیا نداشت و نه باید به قدری غرق در دنیا بود که از معنویات ماند .این تعادل را خالق بشر و بر اساس نیاز هایی که خودش برای او آفریده است و برای این که بشر به کمال برسد ، باید ها و نباید هایی قرار داده است . و رعایت این باید ها و نباید ها باعث می شود علاوه بر اینکه انسان بتواند در فعالیت های مختلف زندگی از جمله فعالیت های اجتماعی حضور فعال داشته باشد درعین حال آسیب هم نبیند و آسیب هم نرساند . در واقع فلسفه حجاب حفظ کرامت انسان و حفظ سیر رشد و کمال انسان و تضمین سلامت زندگی فردی ، خانوادگی و اجتماعی می باشد که بتواند هم خودش و هم خانواده اش را در مسیر کمال حفظ نماید . ...
حجاب و عفاف بازدارنده فساد و ناهنجاری ها در بنیان خانواده/ ایجاد آرامش درونی و نزدیک تر شدن به خدا حاصل ...
کیف های مختلف وجود داشته. نقش ها و کتیبه های بر جای مانده از هزاران سال پیش، گواهی می دهند که نیاکان ما نسبت به بسیاری از هم عصران خویش معتقدتر و پایبندتر به حفظ ارزش های آسمانی بودند. از دوران باستان پوشش را نه تنها برای زنان بلکه آن را از ویژگی های اهورایی مردان و برهنگی و بی بند و باری را اهریمنی می دانستند و پس از ورود اسلام به ایران نجابت بانوی ایرانی ادامه یافت و کامل تر ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
مخاطی است. پزشک شما آزمایش های زیر را بررسی سلامتی نوزاد پیشنهاد می کند: آزمایش های چهارگانه: – انجام تمرین های ورزشی موجب می شوند که با بزرگ شدن شکم خود راحت تر کنار بیایید و وضعیت جسمانی شما مناسب تر باشد. در دوران بارداری تمرین های ورزشی سبکی انجام دهید که به شما فشار وارد نکنند. – در این ماه لازم نیست ورزش هایی مانند کار با وزنه روی نیمکت را که برای ...
حالت تهوع در حاملگی، راه حل های خوشمزه
چرب را به همراه میوه دلخواه تان در مخلوط کن بریزید و ترکیب حاصل را نوش جان کنید. سیب و پنیر سیب هم فیبرهای نامحلول دارد که برای یبوست دوران بارداری مناسب است و هم فیبر محلول که کلسترول را پایین می آورد؛ این فیبرها احساس سیری به شما می دهند، بنابراین مدام به خوراکی ها ناخنک نخواهید زد؛ برای اینکه پروتئین میان وعده تان هم تامین شود، یک تکه پنیر به سیب تان اضافه کنید. به جای سیب می ...
لباس برای دوران حاملگی، راهنمای خرید
شما مناسب هستند. حالا میتوانید بلوز، دامن یا شلوار مورد نیازتان را برای هماهنگ کردن با همین لباسهای موجود و قابل استفاده خریداری کنید. توجه! از بعد از ماه ششم بارداری و به منظور حفاظت از بافت پوستتان، باید شب و روز، دائما از لباس زیر استفاده کنید. از آنجایی که بدن زنان در دوران بارداری بسیار به انواع حساسیت واکنش نشان میدهد، لازم است شورت مورد استفاده در این دوران نخی و ضد حساسیت باشد. بسیاری از مارکهای معروف لباسهای زیر مناسب خانمهای باردار تولید میشوند که در عین راحتی، بسیار زیبا نیز هستند. ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
هفته پانزدهم بارداری است. دلیل این موضوع این است که رحم شما بزرگ تر می شود و در نتیجه به پرده دیافراگم که درست در فاصله بین شکم و سینه های شما قرار دارد، فشار وارد می شود. 1. این هفته رباط ها و عضلات شما نسبت به هفته های گذشته نرم تر شده و شما راحت تر می توانید ورزش و تمرینات مناسب را انجام دهید. 2. هنوز برای پیوستن به کلاس های یوگای مخصوص بارداری دیر نشده است. این حرکات با استفاده ...
لباس مناسب برای حاملگی، چه خصوصیاتی داره؟
یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر انواع مدل های لباس بارداری به بازار آمده است. حالا که مدل های حجیم و بادکرده دوباره مد شده است، خرید لباس راحت تر شده است؛ خصوصا در ماه های اول بارداری که اندام شما تغییر چندانی نکرده است، انتخاب لباس خیلی راحت تر است و می توان از لباس های معمولی هم استفاده کرد. اما پس از شش ماه نیاز دارید که لباسی متناسب ...
لباس گرم کودکان، نکته هایی برای فصل گرما
. باید بدانید که لباس پوشاندن به بچه ها برای جلوگیری از اتلاف دمای بدنشان قلق های خاص خودش را دارد که اگر آن ها را رعایت کنید، نه کودک تان شما را برای پوشیدن لباس گرم و دستکش و شال گردن اذیت می کند نه لازم است بیهوده نگران سرماخوردگی او باشید. بالا تنه را با یک زیرپوشش بپوشانید هر تعداد لباس بافتنی هم که به بچه بپوشانید فایده ندارد تا زمانی که یک زیرپوش مناسب به تن ...
انتخاب لباس بارداری، نکات قابل توجه
یکی از نگرانی های همیشگی زنان باردار انتخاب لباس مناسب در دوران بارداری است. در سال های اخیر انواع مدل های لباس بارداری به بازار آمده است. حالا که مدل های حجیم و بادکرده دوباره مد شده است، خرید لباس راحت تر شده است؛ خصوصا در ماه های اول بارداری که اندام شما تغییر چندانی نکرده است، انتخاب لباس خیلی راحت تر است و می توان از لباس های معمولی هم استفاده کرد. اما پس از شش ماه نیاز دارید که لباسی متناسب ...
معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه ها و مادران باردار
است کمی زمان نیاز داشته باشد تا نوزاد به آن عادت کند، اما وسیله مناسبی است. 6- در هوای گرم از لباس های بلند و آستین دار اما نازک برای نوزاد استفاده کنید. بهترین راه برای محافظت از پوست نوزاد پوشش آن با لباس های سبک است. 7-اگر نوزاد را داخل کالسکه به گردشگری می برید بهتراست سایبان کالسکه رو به راه باشد! این سایبان همواره سایه خنکی در فضای دلپذیر داخل کالسکه برای کوچولوی شما ...
در بارداری چی بپوشم؟
آن را دو برابر آنچه که همیشه به تن می کنید انتخاب کنید. می توانید مقدار اضافی آن را درز بگیرید. اگر دوست داشتید می توانید از شلوارهای بارداری استفاده کنید. شلوارهای کشی ، شلوارهای استرچ و ساق ها انتخاب خوبی برای خانم های باردار می باشند. آنها بسیار راحت هستند. پیراهن و تاپ پیراهن ها می توانند ایده بسیار خوبی برای لباس های خانم ها در دوران بارداری باشند. اینها برای شما ...
زیبایی مادر در دوران بارداری، رموز آراستگی
مد روز است اما چتری صورت را گرد و در نتیجه پر تر نشان می دهد. حالتی که برائ خانم بارداری که صورت خودش به اندازه کافی ورم دارد، اصلا مناسب نیست. به طور کلی موهای بسیار کوتاه برائ خانم های باردار پیشنهاد نمی شود. بهتر است بلندی مو های تان را تا روی شانه در نظر بگیرید. بخشی از مو ها را از دو طرف گوش همراه با موهای قسمت جلو به سمت بالا ببرید و طوری که روی سرتان کمی پف داشته باشد آن را با استفاده از یک ...
لباس بارداری زمستانه، چی بپوشیم؟
به دنبال مدل هایی باشید که کمر آن را بتوانید با بزرگ شدن بدنتان تنظیم کنید و یا شلوارهایی با فاق کوتاه که زیر شکم قرار می گیرند را خریداری کنید. در مورد شلوارهای جین دوران بارداری، پارچه ی لاکرا بهترین گزینه برای شماست. کشش زیاد این پارچه شما را از یک پوشش خوب و راحت برخوردار می کند. آیا در کمد خود پانچو و پولیور دارید؟ اگر شما در کمد خود پانچو داشته باشید خیلی خوش شانسید، زیرا ...
لباس های ممنوعه در بارداری، کدامند؟
برای این دوران، کفش لژدار سه سانتی است. فراموش نکنید در دوران بارداری، پاها و کمر حساس تر از قبل و قوزک پا ضعیف تر است و وزن جنین می تواند به راحتی تعادل خانم باردار را به هم بزند. انتخاب کفش های بدون پاشنه و تخت یا کفش های با پاشنه بیش از چهار سانت، می تواند باعث درد کمر، انقباض عضلات پا و درد زانو شود. کفشی که انتخاب می کنید، اگر پاشنه دار است، باید سه سانتی و پاشنه آن پهن باشد. ...
ماینوکسیدیل و رویش موی جدید با استفاده از آن
باعث تحریک رشد آنها هم میشوند. 1- محلول را در ظرف خود نگاه داشته درب آن را محکم ببندید و دور از دسترس اطفال نگاه دارید 2- آن را در دمای اتاق دور از نور و رطوبت و حرارت نگاه دارید (در حمام نگهداری نکنید) 3- از نگهداری و استفاده از محصولات تاریخ گذشته خودداری کنید 1- زنان باردار 2- افراد زیر 18 سال و بالای 65 سال 3- افرادی که بیماری ...