خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم عدم تحمل لاکتوز را بشناسید!
: اسهال بیش از 5 روز. کاهش وزن ناخواسته. استفراغ مکرر. دفع مدفوع سیاه. خستگی ناگهانی. درد در ناحیه معده که در هنگام مصرف غذا بدتر می شود. تب پایدار. درد هنگام حرکات روده. علائمی مانند ناراحتی معده، گاز، التهاب، اسهال و ... در عرض یک تا سه ساعت بعد از خوردن لبنیات رخ می دهد. بهترین درمان برای از بین بردن علائم عدم تحمل لاکتوز، پرهیز از ...
بهبود سلامت قلب با معجزه عسل و دارچین
آب گرم ترکیب کنید. این نوشیدنی را هر روز صبح با معده خالی مصرف کنید. برای استفاده موضعی، به نسبت مساوی پودر دارچین و عسل را با یکدیگر ترکیب کنید. این ترکیب را در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته بمالید. اجازه دهید 30 دقیقه به همان حالت باقی بماند و سپس با استفاده از آب ولرم شستشو را انجام دهید. این کار را دو بار در روز انجام دهید. نکته: اگر دارچین در پوست احساس سوزش ایجاد می کند ...
روغن و کپسول گل مغربی از فواید تا نحوه مصرف
. بعضی منابع مصرف روزانه تا 8 گرم برای بزرگسالان و 4 گرم برای کودکان را بلامانع می دانند. برای تسکین درد آرتریت روماتوئید، برخی از کارشناسان توصیه می کنند که روغن گل مغربی را همراه با کپسول روغن ماهی مصرف کنید طبق دستورالعمل برچسب استفاده شود. فرآورده های مختلفی از روغن گل مغربی بیشتر مکمل غذایی هستند و می توانند هر روز با مقادیر معینی مصرف شوند. 1- از قرص گیاه گل مغربی به ...
چارلی فقیر و یک کارخانه شکلات سازی/ با قرص از مغز استفاده کنید
می تواند از ضمیر ناخودآگاه ذهنش استفاده بکند در نتیجه بعد از استفاده از چند قرص او یک موقعیت شغلی بسیار عالی پیدا می کند که در جامعه برای خودش جایگاهی می یابد، دوباره تلاش می کند تا همسرش برگردد و زندگی موفقی را شروع می کند اما پس از چند موفقیت؛ متوجه می شود به دلیل عارضه بسیار بدی که از مصرف قرص ها برجای مانده است.... شبکه پنج سیما اسباب بازی فروشی سحرآمیز فیلم ...
14 توصیه برای حل مشکل یبوست نوزادان
...، مدفوع خشک و گلوله مانند، و اجابت مزاج کمتر از 3 بار در هفته از نشانه های یبوست نوزاد شما هستند. شما نمی توانید درمان های یبوست در بزرگسالان را برای نوزادان به کار بگیرید زیرا برخی از این درمان ها می توانند بر سلامت نوزاد تاثیر معکوس داشته باشند. قبل از انتخاب هر گونه درمان خانگی حتما سن کودک تان را در نظر بگیرید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت بازده می خوانیم. در ادامه 14 ...
خواص هلو چیست؟ (آشنایی با خواص درمانی میوه هلو)
بودن هلو، برای درمان اسهال نیز کاربرد دارد. مصرف هلو، ترشح و دفع صفرا را در افراد صفراوی آسان می سازد، همچنین به دلیل طبع سرد این میوه، در کاهش حرارت کبد و کلیه مؤثر است. مصرف این میوه در تابستان به کاهش عطش و گرمازدگی کمک شایانی میکند. از هلو به طور گسترده برای تهیه انواع کرم های مراقبتی و بهداشتی پوست استفاده می شود . فلاونوئیدها، ویتامین ها و مواد معدنی ضروری موجود در هلو به از بین بردن سلول ...
سبزیجاتی که باید در رژیم غذایی تابستانه باشد
لوتئین است که با نابینایی در بزرگسالان مسن تر مبارزه می کند. ذرت سرشار از انواع ویتامین ها و مواد معدنی از جمله ویتامین های گروه ب مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، پانتوتنیک اسید، فولات و نیز ویتامین ث بعلاوه پتاسیم، فسفر و منگنز است. انواع فیبرهای محلول و نامحلول به فراوانی در ذرت یافت می شوند. هر 100 گرم ذرت، 5 درصد نیاز روزانه شما به فیبر را تامین می کند و مصرف آن در کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
دیابت در سالمندان
و زمان دریافت مواد غذایی باید در طول روز محاسبه شده و مشخص باشد. سه وعده غذا و سه وعده میان وعده مصرف شود. در غیر این صورت با توجه به مصرف قرص یا انسولین دچار افت قند می شوند، به خصوص قبل از خواب باید یک میان وعده دریافت نمایند. مقدار قند دریافتی در این بیماران باید 50 تا 55 درصد کالری دریافتی را تشکیل دهد که برای یک رژیم با 2000 کیلوکالری معادل 300 گرم می شود و باید از نوع ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
هضم چربی را بالا می برد، بنابراین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، زردچوبه به سم زدایی از کبد نیز کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در دو لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک بار میل کنید. ...
6 راه برای کنترل بیماری صبحگاهی بارداری
به گزارش بلاغ ، اگر شما جزء 70 درصد زنانی باشید که دچار بیماری صبحگاهی می شوند، خیلی زود هیجان باردار شدن خود را از دست می دهید. بیماری (حالت تهوع) صبحگاهی بسیار رایج است و یکی از اولین نشانه های مادر شدن است. البته نام آن برای کسانی که شب ها و یا کل روز را هم چنین حالتی داشته اند، چندان مناسب نیست. اکثریت زنان آن را تنها با حالت تهوع تجربه می کنند در حالی که برای 50 درصد آنان با استفراغ همراه ...
معرفی 12 خوراکی مفید برا درمان کبد چرب
... زردچوبه قدرت بدن در هضم چربی را بالا می برد، بنابراین از تجمع چربی در کبد جلوگیری می کند. علاوه بر این، زردچوبه به سم زدایی از کبد نیز کمک می کند. یک چهارم قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در دو لیوان آب بریزید و بگذارید بجوشد. آن را دوبار در روز بنوشید. این نوشیدنی را به مدت چند هفته مصرف کنید. می توانید نصف قاشق چای خوری پودر زردچوبه را در یک لیوان شیر گرم حل و روزی یک ...
سالادهایی سالم تر، با این چاشنی ها
ماهنامه سفره ایرانی: سبزیجات از جمله مواد غذایی مفید و سالم هستند، اما مصرف مداوم بدون این که تغییری در مزه آنها ایجاد شود می تواند خسته کننده باشد. یک چاشنی سالاد خوب می تواند همه چیز را تغییر دهد. این در شرایطی است که تهیه چاشنی های خوشمزه و سالم در خانه بسیار آسان است. چاشنی های سالاد آماده می توانند از مزه خوبی برخوردار باشند اما بسیاری از آنها حاوی رنگ ها و طعم دهنده های مصنوعی و قند و نمک ...
خواص درمانی زنجفیل
روغن آن عرضه می کنند تا از زایل شدن این مواد شیمیایی جلوگیری شود.بنابراین فرآورده هایی را مصرف کیند که به وضوح در برچسب خودش میزان زنجبیل مورد مصرف شما را ذکر کرده باشد. می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید،و با دکم کردن تکه های آن به اندازه نصب کف دست یا با نصف قاشق چایخوری دکمه رنده شده،شسته شده و پوست دار در آب گرم یا با ریختن نیم لیتر آب جوش روی 30 گرم ساقه ریشه دار، چای زنجبیل درست ...
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
. بیماران مبتلا به این سرطان ها 3 بار در روز و به مدت 3 ماه یک قاشق غذاخوری عسل و یک قاشق چای خوری دارچین را مخلوط و مصرف می کردند. کلم: انواع مختلف کلم سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که باعث کاهش التهاب می شوند. علاوه بر این کلم ترش و دیگر غذاهای تخمیر شده برای افزایش سلامت روده موثرند. کلم ها منبع غنی سولفورافان هستند. این ماده خطر بروز سرطان های معده، سینه و پوست را کم می کند. مقدار ...
خطرات کمبود ویتامین B1؟
کودکان 7 تا 10 سال 0٫8 میلی گرم کودکان 11 تا 14 سال 1 میلی گرم نوجوانان 15 الی 18 سال 1٫2 میلی گرم قابل ذکر است استرس، ورزش کردن و کم خوابی نیاز بدن به ویتامین B1 را افزایش می دهند. موارد و مقدار مصرف درمان کم خونی ناشی از کمبود تیامین، پولی نوریت ناشی از اعتیاد به الکل، بارداری یا پلاگر. بزرگسالان: مقدار mg/day 100 مصرف ...
چهره های هالیوودی آخرِ هفتهِ سیما
او از 30 درصد مغزش استفاده می کند. مرد وقتی قرص را استفاده می کند متوجه می شود او می تواند از ضمیر ناخودآگاه ذهنش استفاده بکند در نتیجه بعد از استفاده از چند قرص او یک موقعیت شغلی بسیار عالی پیدا می کند که در جامعه برای خودش جایگاهی می یابد، دوباره تلاش می کند تا همسرش برگردد و زندگی موفقی را شروع می کند. اما پس از چند موفقیت؛ متوجه می شود به دلیل عارضه بسیار بدی که از مصرف قرص ها برجای مانده است ...
خوردنی های خوراکی فصل تابستان
آشپزی های سریع و سبک مثل بخارپز کردن و امثال آن استفاده کنید. ادویه دار کنید تصادفی نیست که مردم نواحی گرم کره زمین بیشتر غذاهای تند می خورند. یک مقدار متوسط از ادویه های تند مثل زنجبیل تازه، فلفل قرمز و سیاه ممکن است که اول دمای بدنتان را بالا ببرند اما در واقع به خنک کردن شما کمک می کنند. بد نیست که کنار ماهی کبابی و خوراک مرغتان از کمی فلفل قرمز استفاده کنید و در غذاهای دیگر از ...
مشاوره در زمینه تغذیه و تناسب اندام
از نوع سفید باشد یا قهوه ای، کالری دارد اما کالری شکر قهوه ای تا حدودی کمتر از شکر سفید است. بنابراین استفاده از آن برای بیماران دیابتی می تواند انتخاب بهتری نسبت به شکر سفید باشد، البته مقدار مصرف این نوع شکر هم باید مشخص و محدود باشد؛ این میزان محدودیت از فردی به فرد دیگر متفاوت است. به طور متوسط می توان روزانه یک دوم تا یک قاشق غذاخوری از این شکر مصرف کرد. 2) تاکنون رژیم های لاغری ...
آخرین آمار تب کنگو در کشور/ کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند/ ترفند های سریع برای درمان سردرد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، آخرین آمار تب کنگو در کشور، کباب زردک به درمان ناباروری کمک می کند، ترفند های سریع برای درمان سردرد و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. این کباب به درمان ناباروری کمک می کند! تسنیم: کباب زردک اصفهانی یکی از غذا های سنتی ایرانی است که خواص متعددی برای آن ذکر شده از جمله اینکه مصرف این کباب باعث تقویت ...
هفته هفدهم بارداری و مراقبت های لازم
عضلات پا مایعات بسیار بنوشید و در روز ساق پای خود را بکشید.ضمنا حمام آب گرم قبل از خواب میتواند کمک زیادی برای جلوگیری این عارضه باشد. برخی بانوان هنگام اولین بارداری خود دچار سردرد میگرنی می شوند که پزشکان علت آن را بالا و پایین رفتن مقدار استروژن در بدن می دانند. متاسفانه نمی توانید با مصرف دارو از این مشکل فرار کنید در عوض با پرهیز از شکلات، کافئین و ... می توانید آن را کاهش دهید ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
برای آفتاب سوختگی کودک بتامتازون حاوی نئومایسین است و در درمان التهابهای پوستی همراه با عفونت ثانویه و آفتاب سوختگی کودک مصرف می شود. مصرف آن برای بزرگسالان و کودکان می باشد. همچنین به اشکال کرم، لوسیون یا پماد، 4-1 بار در روز بر روی پوست مالیده می شوند. فرم موضعی آن برای مصرف در نواحی صدمه دیده یا دچار عفونت مناسب نیست. بدون تجویز پزشک بر روی زخمهای ترشح دار استفاده نشود. به ...
مصرف ملین برای درمان یبوست
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، ملین های محرک بسیار موثر هستند ولی اثر آنها وابسته به میزان مصرف است و از آنجا که شروع اثر آنها سریع است، توصیه می شود که در مواقع مشخصی (به عنوان مثال بلافاصله قبل از خواب) مصرف شوند تا برای فعالیت های روزانه فرد مساله ساز نشوند. مصرف ملین های محرک باعث افزایش ترشحات و تحرک روده ها و در نتیجه تسریع تخلیه روده می شوند. از آنجا که ...
برفک دهان چیست؟+ نشانه ها و درمان
. 2 یا 3 حبه سیر خام با عفونت مبارزه میکند. روش دیگر، کپسول یا قرص سیر، پس از مشورت با پزشک است. همچنین، میتوانید روغن سیر چند بار در روز در منطقه آسیب دیده بمالید. روغن پونه کوهی با توجه به تحقیقات انجام شده در سال 2001 در مجله بیوشیمی سلولی و ملکولی منتشر شده، فعالیت ضد قارچی روغن پونه کوهی ثابت شده است.2 یا 3 قطره از روغن پونه کوهی در 1 قاشق غذا خوری روغن زیتون مخلوط ...
راه های پیشگیری از افت فشار خون
علاوه بر نمک در بسیاری از غذاهای بسته بندی شده، نوشابه های گازدار، جوش شیرین و بعضی شربت معده ها وجود دارد. برای اطلاع یافتن از مقدار سدیم بکار رفته در مواد غذایی برچسب آنها را قبل از مصرف به دقت مطالعه کنید. از رژیم غذایی حاوی میوه و سبزیجات فراوان، لبنیات کم چرب و غذاهای حاوی پتاسیم نظیر دانه های سبوس دار و خشکبار استفاده کنید. به نظر می رسد پتاسیم از پرفشاری خون جلوگیری می کند. مصرف 3500 ...
جلوگیری از ریزش مو به شیوه خانگی
، ویتامین B و C است. آب چغندر قرمز را هر روز بنوشید یا برای رشد سریع و سالم مو، آن را در رژیم غذایی عادی تان بگنجانید. راه دیگر، استفاده از برگ های چغندر قرمز است. برگ های چغندر قرمز را در آب بجوشانید، پس از کوبیدن برگ های جوشیده، خمیر به دست آمده را به پوست سر و موها بمالید و بگذارید 30 دقیقه بماند و سپس با آب بشویید. برای رشد بهتر مو و رسیدن زودتر به نتیجه، این پروسه را حداقل دو بار در هفته ...
خواص درمانی عسل و دارچین
...> برای این درمان، 1 قاشق عسل و نصف قاشق پودر دارچین را درون یک فنجان آب داغ بریزید و هر روز صبح با معده خالی، آن را بنوشید. برای درمان موضعی نیز می توانید مقدار مساوی از عسل و دارچین را مخلوط کنید و روی محل آسیب دیده ماساژ دهید و بعد از گذشت 30 دقیقه آن را بشویید. این روش را 2 بار در روز تکرار کنید. از بین بردن جوش و آکنه عسل و ددارچین، دارای خواص ضدمیکروبی هستند و ...
خواص شگفت انگیز سرکه سیب
سیب در روز آهنگ سوخت و ساز را تسریع می کند.سرکه سیب سرشار از ویتامین B6 و لسیتین است و به سوزاندن چربی جمع شده در بدن به واسطه یک رژیم غذایی ضعیف کمک می کند.سرکه سیب را چگونه مصرف کنیمدو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارند. گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است. اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب کنید. رکنا ...
نشانه هایی که می گویند شما بیماری قلبی دارید
... اگر درد با استراحت یا چندین دقیقه پس از مصرف قرص یر زبانی بهبود نیافت و به ویژه اگر همراه با تنگی نفس، تهوع و تعرق شدید بود، ممکن است نشانه انفارکتوس قلبی باشد. براساس گزارش مرکز تحقیقات غدد و متابولیسم دانشگاه علوم پزشکی تهران به دلیل اختلال در اعصاب محیطی، شدت نشانه های بیماری قلبی در افراد دیابتی ممکن است کمتر از میزان مورد انتظار باشد (انفارکتوس بی سروصدا)؛ از این رو شما که به بیماری ...
توصیه های غذایی برای مسافران در تابستان
. اگر اسهال بیش از یک روز ادامه یافت، محلول او.آر.اس را تهیه و مصرف کنید و غذای خود را به طور طبیعی ادامه دهید. ● مقادیر قابل مصرف محلول او.آر.اس ▪ کودکان زیر دو سال :یک چهارم الی یک دوم لیوان (100 50 سی سی) بعد از هر بار مدفوع آبکی. ▪ کودکان زیر ده سال: یک دوم الی یک لیوان (200-100 سی سی) بعد از هر بار مدفوع آبکی. ▪ نوجوانان بالای ده سال و افراد بالغ : بدون ...
ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز
های ریواس را می توان به عنوان حشره کش موثر برای دفع حشرات به کار برد. ریواس با طعم منحصر به فرد خود، در بیشتر پس غذاها (دسرها ) و شیرینی ها استفاده می شود. تا پیش از سده ی 18 کاربردی در پخت غذا نداشت. گیاه یاد شده تا یکی دو روز در یخچال قابل نگهداری است. برای نگهداری طولانی تر ریواس، پس از بریدن ساقه ها، آن را منجمد می کنند. اگر ساقه های ریواس به طور خام مصرف شود، به شدت ترش ...
