خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
24 تیر 20 راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
موجب شود موبایل از نیروی بیشتری برای ایجاد کیفیت بیشتر استفاده کند و پرتوهای بیشتری را منتشر کند. 11- موبایل در منزل بهتر است موبایل را هنگام خواب دور از خودتان قرار دهید. همچنین در حالت آنتن دهی بالای موبایل در محل سکونت یا محل کار و داشتن علائمی نظیر سردرد، وزوز گوش، اضطراب، عدم کیفیت خواب خوب مثل بی خوابی یا کابوس، سوزش چشم، فشارخون بالا و یا حالت گُر گرفتگی ...
10 نکته حیاتی در مورد سکته قلبی
از شریان آئورت به رگ تنگ پیوند زده می شود. 10- چگونه با تغذیه مناسب از سکته پیشگیری کنیم؟ مواد غذایی چرب مثل کله پاچه یکدفعه و به سرعت سطح کلسترول خون را بالا می برند. به همین دلیل احتمال سکته قلبی بعد از مصرف این خوراکی ها افزایش می یابد. در مقابل، رژیم غذایی کم نمک و سرشار از پتاسیم، میوه و سبزیجات تازه می تواند از بروز سکته قلبی پیشگیری کند. برای کاهش خطر سکته و بیماری های ...
14 توصیه برای حل مشکل یبوست نوزادان
قاشق چایخوری عسل یا شکر را به یک لیوان شیر اضافه کنید.آن را خوب هم بزنید و صبح با شکم خالی به کودک تان بدهید. این ترکیب به کودک کمک می کند به راحتی عمل دفع انجام دهد. 12. چای گیاهی 2 لیتر آب را روی دو فنجان برگ تازه ی نعناع و دو فنجان بادیان رومی بریزید. بگذارید تا زمان خنک شدن آب خیس بخورند. چای را در یک بطری بریزید و هر بار 4 اونس از آن را برای درمان خانگی یبوست نوزاد به او ...
12خوراکی برای درمان کبدچرب
کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. 12. خار مریم درمان خانگی کبد چرب - خار مریم در سم زدایی از کبد و بهبود کبد چرب موثر است. خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان خانگی کبد چرب شناخته می شود. براساس مطالعه ای که در مجله علوم و ...
بوی بدن شما نشانه چیست؟/این علائم را جدی بگیرید
در صورت عدم درمان می تواند منجر به کاهش تمرکز فرد در زمان بیداری، چاقی، حمله قلبی و حتی سکته مغزی شود. در اثر باز بودن دهان و تنفس از این طریق حین خواب بسیاری از میکروب ها و باکتری ها وارد بدن انسان شده زمینه ساز ابتلا به انواع بیماری ها می شوند. همچنین باز بودن دهان می تواند شرایط آسیب دیدن دندان ها را هموار کند به همین دلیل کارشناسان توصیه می کنند افراد خروپف حین خواب را نادیده نگیرند ود ر صورت داشتن علائم به پزشک مراجعه کنند. ...
توصیه های مراقبت از پوست و مو در فصل تابستان
جریان هوای خوب بر روی پا می شود و جوراب های غیر پلاستیکی (نخی)، در فصل تابستان در نظر گرفته شود. گیوه پوشی که پوشش سنتی اصیل ایرانی ها است در این فصل بد نیست که وارد فرهنگ پوشش ما شود. مصرف مواد غذایی شور، ب ه ویژه فست فود ها، تغییرات هورمونی و فعالیت بدنی ناکافی، باعث تورم پاها می شود. سعی کنید در تابستان تحرکتان را بیشتر کنید و تا جای ممکن کمتر نمک بخورید و پاها را ماساژ دهید. همچنین ...
درمان اگزما با روغن های گیاهی
آرام بخش، ضد التهاب، ضد باکتری، ضد قارچ و ... می تواند در درمان اگزما کمک بسزایی کند. روغن بابونه التهاب پوستی را تسکین می بخشد و به رفع خشکی پوست و پوسته شدن پوست که یکی از عوارض شایع در اگزما است کمک می کند. روغن رزماری و درمان اگزما رزماری یک گیاه چند ساله است که بطور متداول برای اهداف آشپزی و دارویی استفاده می شود. این روغن بجز مصارف آن در کنترل استرس، در درمان خارش و ...
جوانی دوباره با مصرف این معجون جادویی
. همچنین، این ماده حاوی ویتامین های A، E، D و K است. افزون بر این، دارچین از خواص ضد التهابی و ضد میکروبی قوی بهره می برد. شبکه ان سی بی آی گزارش داد: خواص دارویی این دو ابرماده غذایی اثری قوی روی بدن انسان دارد. آنها به همراه هم یک درمان طبیعی برای بسیاری از بیماری ها و فرمولی برای بسیاری از فواید سلامت هستند. افزون بر این، عسل و دارچین به همراه هم از مزه فوق العاده خوبی سود می برند. در ...
جوانی دوباره با مصرف این معجون جادویی
مهار می کنند. از این رو، توانایی سلولی در استفاده از گلوکز افزایش می یابد. عسل، زمانی که به حد اعتدال مصرف شود، در کاهش قند خون موثر است. مصرف منظم نصف یک قاشق چایخوری دارچین که با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند. همچنین، شما می توانید پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بپاشید. درمان سرفه ...
چه عواملی باعث بروز بدن درد می شود؟
به گزارش خبرگزاری فارس از تبریز، در مواردی که بدن درد برای مدت زمان طولانی ادامه پیدا کند و حاکی از وجود یک بیماری نهفته باشد باید برای تشخیص صحیح به پزشک مراجعه شود. عوامل بروز بدن درد استرس : زمانی که فرد استرس دارد سیستم ایمنی نمی تواند واکنش به التهاب را به خوبی کنترل کند. در نتیجه بدن قادر نیست با عفونت ها یا بیماری ها همچون گذشته مقابله کند. این شرایط بدن درد را به ...
با این نکات طلایی از گرمازدگی در فصل تابستان جلوگیری کنید
دست ها، پایین پا و مچ پا می شود. این تورم به دلیل تجمع مایع در اندام هاست و معمولا وقتی به محیط گرم عادت کنید، خودبه خود فروکش می کند. خنک کردن بدن، بالاگرفتن پاها، نوشیدن آب و الکترولیت کافی، می تواند اینجا هم مفید واقع شود. گاهی اوقات فعالیت در دوره های طولانی مدت در گرما می تواند باعث بروز برآمدگی های جوش مانندی روی پوست شود. دلیل آن هم معمولا لباس زیری است که خیس عرق شده ...
فواید گریه کردن چیست؟
برابر عفونت ها حفظ می کند. اشک های احساسی هم فوائد بسیاری برای سلامتی دارند. درحالیکه اشک های مداوم حاوی 98 درصد آب است اشک های احساسی حاوی هورمون های استرس و دیگر مواد سمی است. خاصیت خودتسکین دهندگی: گریه کردن یکی از بهترین مکانیزم ها برای خود تسکین دهندگی است. بررسی ها نشان می دهد گریه کردن سیستم عصبی پاراسمپاتیک را فعال کرده که به آرام شدن بدن کمک می کند. تسکین درد: گریه ...
پاکسازی کبد را جدی بگیرید + روش ها
آیا نیاز دارید پوست تان را تمیز کنید، عملکرد گوارش تان را بهبود ببخشید یا انرژی تان را افزایش دهید؟ سالم نگه داشتن و پاکسازی کبد رمز دستیابی به همه این موارد است. به گزارش نبض ما، عملکرد طبیعی کبد در واقع سم زدایی بدن است. در واقع کبد ما یک تمیز کننده داخلی است که بدن را از مواد مضری که می توانند موجب بیماری شوند پاک می کند. کبد دومین ارگان بزرگ بدن ما پس از پوست است و در ضمن یکی از ...
دعای نجات از مردم ستمکار و شر دشمن - دعاهای قرآنی
شکر کردم. سپس بر سر زانو و انگشتان پا نشسته دعا را خواندم. شب شنبه آن حضرت را در خواب دیدم؛ فرمودند: دعایت مستجاب شد و دشمنت بعد از آن که دعا را خواندی پیش روی کسی که نزد او بدگویی کرده بود (احمد بن طولون) به هلاکت رسید. احمد بن علوی مصری می گوید: صبح امام حسین (ع) را وداع گفته به سوی مصر روانه شدم. وقتی به اردن رسیدم، مردی از همسایگان مصری خود را دیدم که از اهل ایمان و شیعه ...
چرا بعضی از مردان و زنان نابارورند؟
به بعد، تشدید خواهد شد. به غیر از سن، عوامل دیگری وجود دارند که می توانند روی ناباروری تاثیر غیر مستقیم بگذارند. برای مثال، آندومتریوز (endometriosis)، فیبروم رحم (Uterine fibroids)، فشار خون بالا و دیابت، می توانند شانس ابتلا به ناباروری را افزایش دهند. عفونت لگنی یکی دیگر از مواردی است که می تواند ناباروری را در پی داشته باشد، همچنین ژنتیک و یائسگی زودرس (یائسگی زودتر از 50 سالگی) نیز در این ...
برای درمان خماری چه بخوریم؟ بهترین و بدترین غذاها برای خماری
می تواند مواد نگهدارنده ی مختلفی داشته باشد، بهتر است از کراکر هایی استفاده کنید که در منزل تهیه شده است. کراکر و نان تست سبوس دار، جزو بهترین کربوهیدارت هایی هستند که سطح قند خون را بدون ایجاد شکم درد افزایش می دهند. افزودن کمی عسل به نان تست می تواند سطح انرژی بدن را نیز افزایش دهد. فقط به باید داشته باشید که در طول روز بهتر است از پروتئین نیز استفاده کنید. این غذای فوق العاده را می ...
روزی 20 دقیقه پاها را به سمت بالا تکیه دهید
می شود و به این ترتیب گردش خون بهبود می یابد. گاهی سر پا ایستادن طولانی مدت باعث ایجاد ورم در پاها می شود. به این ترتیب کافیست که کفش ها را دربیاورید، بدن را آرام کنید و پاها را به دیوار بچسبانید و عمود کنید. این کار باعث کاهش ورم پاها می شود. کاهش خستگی پاها قرار دادن پاها روی دیوار و بالا نگه داشتن آنها یکی از بهترین روش ها برای تسکین و کاهش فشار ایجاد شده روی ران ها و ...
شیرین بیان؛ گیاهی خودرو، اما پرکاربرد در پزشکی + فیلم
در فعالیت های متابولیسمی و بالا رفتن فشار خون می شود. در صورت مصرف بیش از 20 گرم در روز، بروز عوارض نامطلوب بعید نیست. ضمن اینکه استفاده زیاد از شیرین بیان برای طحال هم مضر است. مصرف بسیار زیاد شیرین بیان ممکن است به بروز حالاتی خطرناک نظیر فشار خون و حتی سکته قلبی منجر شود. برخی از افراد با مصرف زیاد شیرین بیان دچار درد عضله و عده ای دیگر دچار کرختی دست و پا می ...
هفته هجدهم بارداری و مراقبت های لازم
... 1- بیشتر مادران در این هفته نگران حرکات جنین هستند، جای نگرانی نیست هنوز برای بررسی حرکت جنین زود است. 2- در صورتی که شما دچار سوزش سردل شدید می توانید از نعناع استفاده نمایید. 3- در صورتی که فکر می کنید فشار خونتان بالا میرود سعی کنید بیشتر استراحت نموده و در کارها آرامش خود را حفظ نمایید. 4- تورم در دست ها و پاها طبیعی است مگر اینکه رشد تورم سریع باشد در این ...
نوشیدنی لاغری تابستانه که پوستتان را مثل آینه صاف می کند+ دستورالعمل
ها این نوشیدنی فشار خون و کلسترول را پایین آورده و سلامت قلب را بهبود می بخشد همچنین آکنه پوستی را درمان کرده و پوست شما زیاتر می شود. نوشیدن این نوشیدنی با معده خالی وترجیحا در صبح باعث می شود شما احساسی سیری کنید وتمایل شما به میل غذا کمتر می شود که به دنبال آن کاهش وزن پیدا می کنید. مواد تشکیل دهنده نوشیدنی لاغری تابستانه: یک قاشق چای خوری عسل یک قاشق غذاخوری ...
زونا چیست و دلیل ابتلای بزرگسالان مضطرب به زونا
زونا طولانی می شود همچنین دکتر غلامحسین غفارپور گفت: زونا در حقیقت دوباره فعال شدن ویروس آبله مرغان است. همانطور که اگر فردی در سن بلوغ به آبله مرغان مبتلا شود ، فرآیند بهبودش سخت تر می شود، زونا هم در سنین بالاتر، درمان طولانی تر و درد بیشتری خواهد داشت و معمولا این بیماری در افراد بزرگسال مضطرب، بیشتر مشاهده می شود. وی افزود: درد زونا ممکن است است در 50 سال به بالا اتفاق ...
دیابت در سالمندان
شفاآنلاین سلامت با بالا رفتن سن علاقه به خوردن مواد شیرین زیاد می شود، بنابراین باید محدودیت های لازم در نظر گرفته شود، در غیر این صورت احتمال ابتلاء به دیابت زیاد می شود. به گزارش شفاآنلاین ،حداقل 10 درصد افراد بالای 65 سال به دیابت مبتلا هستند و این رقم روز به روز در حال افزایش است. با مصرف مواد غذایی کمترو مناسب و انجام ورزش های مناسب قند خون کنترل می شود. ...
معرفی 12 خوراکی مفید برای درمان کبد چرب
ای مفید برای تصفیه ی کبد تبدیل کرده است. مصرف موز به هضم مواد غذایی کمک می کند و فلزات سنگین و سموم را از بدن می زداید. 12. خار مریم درمان خانگی کبد چرب - خار مریم در سم زدایی از کبد و بهبود کبد چرب موثر است. خار مریم (ماری تیغال) با خاصیت سم زدایی بالای خود به بازسازی سلول ها و حفظ سلامت کبد کمک می کند به همین دلیل به عنوان درمان خانگی کبد چرب شناخته می شود ...
ماسک هایی طبیعی برای رهایی از پوست چرب
سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در حالت استراحت و خواب به نحو مطلوبی صورت می گیرد. ورزش کردن برای حفظ سلامت پوست مفید است، زیرا جریان خون را در پوست افزایش می دهد ورزش منظم باعث تغذیه پوست و پاکسازی آن از مواد زائد و مضر می شود. ...
9 حرکت کششی برای کاهش استرس+عکس
برای متعادل نگه داشتن بدن تان استفاده می کنید، روی پهلوی خود دراز بکشید. با استفاده از بازوی دیگر، به آهستگی پای خود را به سمت باسن تان بکشید و هر دو زانوی خود را با هم نگه دارید و به سمت پایین خم کنید. حالا جهت خود و پاهای تان را عوض کنید. 2- کشش لگن پای راست را روی زانوی چپ بگذارید. حالا دستان خود را زیر زانوی چپ بگذارید و آن را به طرف خود بکشید، در حالی که ...
شایع ترین شکایت روانی در بیمارن دیالیزی
اس که منشاء روانی دارند. به گزارش شفا آنلاین :در حقیقت مشکلات روانی می تواند باعث تشدید سیر بیماری یا ایجاد افسردگی در این بیماران شود که به نوبه خود سیستم ایمنی بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و باعث اختلال در روند درمانی آنها خواهد شد. همچنین افراد مبتلا به بیماری هایی که تحت تاثیر فشارهای روحی و روانی قرار دارند، در هر حالت این بروز استرس و فشارهای روانی تاثیر مستقیم با درمان بیماری ها ...
معرفی 8 ماسک برای رهایی از پوست چرب
حوله روی سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی مصرف مواد شیرین، نمک و مایعات را کاهش دهید. منابع غنی پروتئین عبارتند از تخم مرغ، لبنیات، گوشت ها و حبوبات. به مقدار کافی بخوابید و استراحت کنید، زیرا ترمیم سلول های پوستی در ...
زخم بستر؛ علت و راه های درمان
طولانی مدت مجبور به استراحت روی تخت بیمارستان هستند و حرکت ندارند در نتیجه به دنبال بروز فشار روی یک ناحیه و اختلال در خونرسانی دچار زخم های سطحی و گاهی عمقی پوست می شوند. بسیار مهم است که از بروز زخم بستر پیشگیری و در صورت بروز فورا آن را درمان کنید زیرا عفونت حاصل از زخم می تواند سبب بروز عفونت های خونی در بیماران و حتی مرگ آنها شود. برای پیشگیری از آن چه کار کنیم؟ باید ...
سریع ترین درمان معده درد
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، احتمالا شنیده اید که نعناع درمانی است برای معده درد و دل پیچه، بعد از مطالعه پژوهش های بسیاری، اثر کلیدی نعناع بر درمان معده درد تایید شده است. نعناع با داشتن اثر ضد اسپاسم در دستگاه گوارشی، می تواند تاثیر سریع و محسوسی داشته باشد. دلیل معده درد می تواند غذای خورده شده و یا حتی استرس و نگرانی های ذهنی باشد؛ دردی که مطمئنا هیچ کس تمایل ندارد از آن ...
توصیه های خانگی برای کمک به بهبود و درمان سردردهای میگرنی
، یک سر قاشق چایخوری فلفل قرمز و یک قاشق چایخوری نعناع خشک را درون دو فنجان آب جوش ریخته و به مدت 15 دقیقه بمانند. بعد از صاف کردن این چای را به منظور کاهش علائم سردردهای میگرنی بنوشید. همچنین بهتر است مقداری عسل طبیعی نیز به آن اضافه فرمایید. از این چای به طور منظم استفاده فرمایید. همچنین برای کنترل علائم سردردهای میگرنی می توانید؛ برگ نعناع تازه را به آب جوش اضافه فرمایید و بگذارید به ...
