خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
وزارت اقتصاد ملی یا تفکیک؛ گره کار کجاست؟ دینی ترکمانی: هزینه ادغام ها بیش از منافع است | میرزاخانی: ...
ترکمانی پژوهشگر و استادیار موسسه پژوهش های بازرگانی به بحث گذاشتیم تا زمینه ساز مناظره ای برای بررسی و نقد این پیشنهاد شود. در مناظره ای که حول و حوش این پیشنهاد برگزارشد،علی میرزاخانی گفت که: ساختار کنونی تصمیم گیری در وزارتخانه ها برای رونق اقتصادی کارایی لازم را ندارد.اما راه حلی که شناسایی شده ، به نظر می رسد در جهت معکوس است.راهکار دولت از دو جهت قابل نقد است؛اول به لحاظ مبانی فکری و ...
درمان اضطراب و استرس شغلی با چند راه ساده
سیستم عصبی با ترشح هورمونها و افزایش نبض و تنفس عمیق و کشش عضلات پاسخ می دهد. این پاسخ از قبل آمادگی ایجاد شدن را دارد و اغلب همه به یک شکل پاسخ می دهند و بستگی ندارد که استرس در محل کار ایجاد شود یادر خانه. خبر خوب این است که رویکردهایی برای رسیدن به رشد و توسعه ی فردی وجود دارند که اجرای شان آسان و عملی است و نیازی به زمان، هزینه و منابع خاصی ندارند. مدیران و اعضای تیم شان می توانند ...
ادویه های ضدسرطان را بشناسید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از عصرایران، چه فردی نجات یافته از سرطان باشید که در پی پیشگیری از بازگشت بیماری است، یا تنها قصد دارید بدن خود را در برابر ابتلا به سرطان محافظت کنید، باید به این نکته توجه داشته باشید که ترکیبات گیاهی طبیعی ممکن است کمک حال شما باشند. دنیای پزشکی توانایی ارائه پاسخ به تمامی پرسش ها را ندارد و به عنوان مثال، دانشمندان کالج پزشکی آلبرت انیشتین به تازگی ...
خاطرات پولادکیمیایی از هدیه های تولد زندگی اش
بگویم این کفش آخری جردن را هم دارم و مهم تر از آن با این کفش بسکتبال بازی کنم. اما با همه سختی های زندگی در آلمان و با این که پدر هم نبود، مادرم آن کفش را برای تولدم خرید. من خیلی چیزها از مادرم یاد گرفتم که خیلی خوب بود و در آن مهر وجود داشت. یک خاطره دیگر هم از مادرم بگویم که آن هم جالب است؛ کریسمس بود و آنجا (آلمان) طبق سنتی که دارند بابانوئل می آید و روز عید هدیه هایی برای بچه ها می آورد. با این ...
فیلم هایی که با صحنه های جنسی قصد فروش دارند را نمی بینم/ فیلم هایی که به هالیوود اعتبار نمی دهند
فیلم های وسترن تبدیل می شوند ممکن است شما آنها را کلیشه بدانید اما آنها همیشه هم کلیشه نیستند. من سعی می کنم هر چیزی را با دیدی ساده و متفاوت آنچه که دیگران درباره آن حرفه نشان می دهند، تصویر کنم. * معتقد نیستم قهرمان خوب فیلم همیشه باید لباس سفید بپوشد اما باید خوبی بر بدی پیروز شود در وسترن بیش از دیگر گونه های فیلم ها کلیشه وجود ندارد؛ در مورد اخلاقی بودن فیلم های وسترن هم ...
راهکارهای ساده برای درمان مشکلات بدخوابی و بی خوابی
درگیر خواهد کرد. 8 نور اتاق باید کم باشد نوری که از چراغ کوچه در اتاق ساتع می شود را باید با پرده کلفت و یا موارد مشابه کنترل کرد. 9 سه ساعت پیش از خواب ورزش سنگین انجام ندهید زیرا دمای درونی بدن را تا پنج ساعت بعد افزایش خواهد داد. 10 پیش از خواب مطالعه کنید حتی اگر کوتاه باشد، اینکار موجب فعال شدن مغز و خستگی چشمانتان خواهد شد، بهتر است کتاب هایی را مطالعه کنید که ...
20راهکار کاهش عوارض تلفن همراه
بهتر است تلفن همراه را در جیب شلوارتان قرار ندهید، چون بافت های بخش پایینی بدن بیشتر از بافت های سر و صورت، اشعه های مضر تلفن همراه را جذب کرده و آسیب می بینند . به گزارش سلامت نیوز به نقل از زندگی آنلاین، کارکردهای مختلف تلفن همراه در دنیای امروز آن را به ابزاری جدایی ناپذیر در زندگی شهروندان مبدل نموده است به طوری که تصور زندگی بدون تلفن همراه ناممکن به نظر می رسد، لذا تنها راه گریز ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
می شود. از نظر سلامت قلب، آنها سفتی در شریان ها را کاهش می دهند، به تنظیم فشار خون کمک می کنند و در تولید نیترات غذایی - یک ترکیب که به فشار خون کمک می کند، از لخته شدن خون در شریان ها پیشگیری می کند، و به طور مستقیم مانع از اختلال در دیواره های شریانی می شود - نقش دارد. شما باید به طور منظم سبزیجات برگدار سبز را مصرف کنید، زیرا اثر آنها پس از حدود دو روز کاهش می یابد ...
خط و نشان سایت حامی دولت؛ آقای عارف! احترام خودت را نگه دار!
مردم نیوز : عارف اخیراً در جلسه شورای سیاستگذاری اصلاح طلبان گفته بود: پیروزی روحانی مدیون اصلاح طلبان است و انتظارمان این است که در انتخاب کابینه با شورای عالی اصلاح طلبان مشورت کند... بعضی ها پیروز می شوند و یادشان می رود که چه کسانی برایشان زحمت کشیدند. پیروزی آقای روحانی اتفاقی نبود. سایت خرداد در واکنش به این سخنان نوشت: عارف شخصیت موجه دانشگاهی و سیاستمداری اخلاق مدار و موقر است. اما ...
با مصرف خاکشیر کبد را پاکسازی کنید
به روش های سنتی و داروهای گیاهی کنترل و درمان کرد. کبد چرب به دلیل کاهش تحرک و تغذیه نادرست ایجاد می شود، در واقع به اختلال مزمن و بدون علت در کبد گفته می شود که به دلیل تجمع چربی و التهاب در کبد است. شایع ترین دلیل ایجاد کبد چرب آب خوردن بین غذا، داشتن استرس ، مصرف الکل، مصرف دارو بیش از حد معمول و مصرف غذاهای فست فودی مثل سوسیس، کالباس و پنیر پیتزا است. چنانچه به بیماری کبد چرب مبتلا ...
در تشکیل دولت نقش کولبرها را داریم!
آقای روحانی در این امر مهم از مشاورت با آقای جهانگیری به عنوان معاون اولش و هم نظری با مشاورانی مانند آقایان نجفی و شریعتمداری هم بهره خواهد برد. شما برای مسئولیتی در مجموعه دولت، پیشنهادی داشته اید؟ قبلا هم گفتم که ما نقش کولبر را در انتخابات بازی می کنیم (می خندد) بار بخورد، می آوریم بالا. خیر، تاکنون پیشنهادی نداشته ام؛ اما خودم به صورت جدی پیگیر به ثمر نشستن ایده ای هستم که ...
3 اشکال فاحش درباره ارتباط قتل آتنا و سند 2030
جنسی را بشناسند نقش اندام ها را بدانند ترشحات اندام ها را بدانند خوب این برای بچه مسلمان مساله تازه ای نیست. شما میدانید که همیشه همین بچه مسلمان را با رساله عملیه آشنا میکردند... سعی میکردند به دختر خانم ها قبل از اینکه به نه سالگی تمام برسند و احتمالا خودشان با مساله عادت ماهانه روبرو بشوند به شکلی از اشکال بفهمانند که اگر چنین چیزی دیدی وحشت نکن خیال نکن یک بیماری داری بلکه این یکی از ...
کودکان مبتلا به اوتیسم چه علائمی دارند؟
بیشتری در این رابطه مورد نیاز است. اثر اوتیسم بر مغز اوتیسم بر قسمتی از مغز اثر می گذارد که احساسات، روابط و حرکات بدن را کنترل می کند. کودکان نوپایی که دچار اوتیسم هستند، دارای دست و یا مغز غیرعادی هستند که به علت مشکلات در رشد مغز اتفاق می افتد. غربالگری اولیه اوتیسم بیماری اوتیسم در بسیاری از کودکان تا قبل از مدرسه رفتن و یا رفتن به مهدکودک، تشخیص داده ...
فال روزانه یک شنبه 25 تیر 1396
قراردادی که برای مدتی طولانی در انتظارش بوده اید امروز بالاخره روبراه خواهد شد و این اتفاق خوب روزتان را خواهد ستخت. شاید حتی بخواهید این اتفاق خوب را همراه با دوستان و نزدیکانتان جشن بگیرید. امروز حرف های شما خیلی به جا و واضح به نظر می رسند، اما این احتمال وجود دارد که بخش مهمی از حرف هایتان را در واقع به زبان نیاورید و از گفتن آنها وحشت داشته باشید. شاید دیگران در ابتدا متوجه این موضوع ...
باز خوانی مصاحبه میرزاخانی با گاردین؛ ریاضیات برایم شبیه کوهنوردی است
معادلات ریاضی برای من شبیه کوهنوردی بدون پایان است. به نظر من بحث درباره ریاضیایت با همکارانی که پس زمینه های متفاوتی دارند، بهترین راه برای پیشرفت در این زمینه است. * توصیه شما به افرادی که می خواهند از علم ریاضیات بیشتر بدانند چیست؟ ریاضیات چیست؟ نقش آن در جامعه چه بوده است؟ این سوال سختی است. من تصور نمی کنم همه باید ریاضیدان شوند اما معتقدم بسیاری از دانش آموزان ...
دانشمندان: خاطرات تلخ را از مغز خود پاک کنید
صندوق پستی را مشاهده می کند. خاطره مستقیم شما در ارتباط با حمله ای است که آن را تجربه کرده اید. در حالی که صندوق پستی یادآور حمله و سرقتی است که انجام شده است. خاطره ای که غیر مستقیم بوده اما با خاطره اول ارتباط مستقیمی دارد. نگاه کردن به صندوق پستی همواره یادآور اتفاق تلخ گذشته است که همیشه شما را عصبی می کند. پژوهشگران کشف کرده اند که قدرت ارتباطی میان خاطرات مستقیم و غیر مستقیم در مغز ...
چند نکته مهم درباره قوی ترین چربی سوزها
مرکزی بدن افزایش یابد، شما به طور خودکار انرژی بیشتری می سوزانید. داروهای چربی سوز ها به علت کاهش سریع وزن، خیلی استفاده می شوند ، ولی باید بگویم که بعضی افراد به این داروها خوب پاسخ نمی دهند. اگر شما آسپرین یا یک نوع داروی قلبی یا نوع دیگری از داروی ضد آسم (غیر از افدرین) را مصرف می کنید، یا اینکه نسبت به کافئین حساسیت دارید، نباید از قرص های چربی سوز استفاده کنید، زیرا باعث نامنظم شدن ...
خوراکی های مضر در بی خوابی
.... افراد هرچه بیشتر بیدار باشند، بدن شان به سمت گرمی و خشکی میل پیدا کرده و رطوبت بدن آن ها کاهش می یابد و برعکس، هرچه فرد بیشتر بخوابد، رطوبت های بدن و همچنین رطوبت مغز بیشتر می شود و بدن به سمت سردی گرایش پیدا می کند. به گفته وی افرادی که به دلیل درگیر شدن در پروژه های سنگین کاری یا امتحانات سخت و مهم مانند کنکور و یا به دلیل استرس های روحی و روانی دچار کم خوابی شده اند ...
انعکاس واقعیت حجاب یا تصویری مخدوش از شبه حجابی الکن
رضا خان قلدر پهلوی در عرصه حیات اجتماعی ملت ایران وجود داشته است. همان دورانی که گزمه های رضاخان قلدر، با چکمه و باتوم به دنبال بانوان محجبه می گشتند و با ضرب و شتمی که گاه تا حد شهادت آن عزیزان هم می رسید، آزارشان می دادند. اما این حرکت وحشیانه و ناجوانمردانه با محکم ترین پاسخ بانوان مسلمان ایرانی روبرو شد و تو دهنی ای که رضاخان از این زنان عفیفه خورد از هیچ کس نخورده بود. بانوانی که ...
فواید شگفت انگیز زردآلو
میوه عطش را از بین می برد و دفع کننده صفرا، اسید معده و پاک کننده خون و همچنین تنظیم کننده فشار خون است. به خاطر وجود آهن در زردآلو، مصرفش برای درمان کم خونی نیز توصیه می شود. شما می توانید التهاب معده تان را با خوردن زرد آلو کاهش دهید. مصرف مغز هسته زردآلو، به عنوان داروی سینه درد، سرماخوردگی و نیز برای تقویت عمومی بدن و همچنین افزایش نیروی جنسی توصیه می شود. ...
این 7 ماده ی غذایی را خام بخورید
بخارپز کردن و غیره. در این مطلب با 7 ماده ی غذایی که خام آنها مفید است، آشنا می شوید. چغندر دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده ...
فواید تخم مرغ برای بدن
بسیار زیادی وجود دارد که تخم مرغ در واقع می تواند اثر کلی کلسترول در بدن را بهبود بخشد . چگونه؟ به نظر می رسد که تخم مرغ میزان کلسترول خوب HDL را افزایش داده در حالیکه تنها اندازه ذرات کلسترول بد LDL (هرچه کلسترول های LDL بزرگتر باشند بی خطر تر هستند) را افزایش می دهد . 3. با خوردن تخم مرغ خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهید کلسترول LDL به عنوان کلسترول بد شناخته می ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
ثانیه صبر کنید. تا به جای خوردن انها تصمیم بهتری بگیرید 6- استرس را از بین ببرید محققان می گویند چند حرکت کششی در طول روز عضلات شانه و پشت را که موجب تشدید استرس می شوند، تقویت می کند. 7- درست نشستن یک مطالعه در مجله روانپزشکی تجربی و اختیاری نشان داد که نشستن به سمت راست در وضعیت مثبت به گونه ای که ستون فقرات به سمت راست و شانه به پشت باشد، به افراد ...
بهترین حالت های خوابیدن برای آرام شدن درد
شفا آنلاین:با درد پایین کمر درگیر هستید؟ شما تنها نیستید. مطالعات جهانی نشان می دهد که علت اصلی ناتوانی در سراسر جهان درد پایین کمر است. جالب توجه تر این است که بیشتر دردهای کمر علت جدی پزشکی مانند سرطان یا آرتریت را ندارد و اغلب به خاطر استرس یا فشار ایجاد شده در موقعیت های بد، حالات عجیب موقع خواب و سایر عادات سبک زندگی ایجاد می شود. به گزارش شفا آنلاین :در اینجا بهترین حالت های ...
این معجون جادویی معجزه می کند
مشکلات گوارشی ترکیب عسل و دارچین می تواند به مشکلات گوارشی مانند گاز یا سوء هاضمه کمک کند. عسل به پاکسازی روده بزرگ از طریق حذف سموم کمک می کند. این ماده به افزایش جمعیت باکتری های خوب روده کمک می کند، که به گوارش بهتر منتج می شود. این شرایط به نوبه در پیشگیری و درمان علائم نفخ، گاز و بازگشت اسید معده به مری نقش دارد. دارچین به افزایش سلامت و عملکرد دستگاه گوارش ...
ارتباط چاقی و استرس
ترین ذهن ها را نیز تحت فشار قرار دهد. به گزارش شفا آنلاین :در جامعه های امروزی که لاغری تبدیل به وسواس شده، افرادی که اندامی بزرگ دارند معمولاطرد می شوند، وممکن است مانند دیگران با آنها رفتار نشود. پرخوری و وسواس عملی افسردگی، اضطراب ، و تروما صحبت درباره احساسات رنج آور ساده نیست، پس این طبیعی است که افراد برای دفن کردن احساسات خود مشغول غذا می شوند. افسردگی ...
در رابطه با جنس مخالف بیشتر جذب چه افرادی می شوید؟
متعهد می مانند و برای افراد با سبک دلبستگی اجتنابی مشکل است در یک رابطه، پایدار و ثابت بمانند. در نتیجه از این افراد بدون رابطه اجتنابی زیاد یافت می شوند. حالا شما ممکن است دید بازتری نسبت به سبک های دلبستگی داشته باشید؛ خوب، فکر می کنید سبک دلبستگی شما کدام است؟ چگونه می خواهید از این اطلاعات برای یافتن فرد مناسب در زندگی و یا آخرین ارتباط استفاده کنید؟ برخی افراد تمایل دارند ...
داروهای مسکن
. پژوهشگران حدود 13 هزار و 500 آمریکایی را طی سال های 1988 تا 1994 از نظر میزان مصرف آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن مورد مطالعه قرار دادند. به گفته این محققان، مصرف میزان بالای استامینوفن میزان آنتی اکسیدان (گلوتاتیون) را در بافت شش ها کاهش می دهد که این امر منجر به آسیب ریه و بروز بیماری های تنفسی و آسم می شود. در این مطالعات در مورد سایر مسکن ها از جمله آسپرین و ایبوپروفن این نتایج به دست نیامد. ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: اگر به شما می گفتم ویتامینی وجود دارد که نقش آنتی اکسیدان بازی می کند، از آسیب رادیکال های آزاد جلوگیری می کند، به چربی های خاص بدن که برای سلامت شما حیاتی است و به طور طبیعی باعث کند شدن پیری می شود نیز کمک می کند باور می کردید؟ این ها خصوصیات ویتامین E است. سایر مزایای ویتامین E شامل نقش آن به عنوان ویتامین مهم در محلول چربی است که ...
با این روشها دوست داشتنی تر به نظر برسیم
کرده و موضوع بهتری برای صحبت کردن بیابید. در مکالمه های خود همه را مخاطب قرار دهید با نگاه کردن به تمام افراد یک گروه، این حس را در آنها به وجود آورید که به همه توجه می کنید و کسی در آن میان از دایره توجه شما خارج نمانده. حتی اگر تصور می کنید کسی قصد پرسیدن سئوالی از شما را دارد، نام او را صدا بزنید. مثلا بگویید که می خواستی چیزی بگویی؟ اما این نکته را هم در نظر داشته باشید ...
