خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مخدرهای رایج در بازار ایران را بشناسید
استفاده می کنند. در روش سیخ وسنگ تریاک را با با حرارت سوزانده و دود آن را با شیئی لوله ای بالا می کشند. در سال 90 پژوهشی انجام شد که 59 درصد نحوه استفاده از تریاک را با این روش دانست. علاوه بر این، خوردن تریاک و حل کردن سوخته آن در مواد خوراکی مانند چای رایج است. تریاک در گروه مخدرهای Depressant قرار می گیرد؛ یعنی مخدرهایی که واکنش مغز را آهسته می کنند. تریاک اثرات مختلفی بر فردِ مصرف کننده
اثرات رژیم نوردیک بر حوادث قلبی و عروقی
سلامانه : دکتر پیام فرح بخش، متخصص تغذیه و رژیم درمانی درخصوص ویژگی های این رژیم غذایی در گفت وگو با خبرنگار پایگاه خبری سلامانه گفت: رژیم نوردیک رژیمی است که در آن به مصرف غلات کامل به خصوص جوی دوسر، میوه هایی چون سیب، گلابی، تمشک، توت سیاه و زغال اخته و از بین آجیل ها، بادام تاکید می شود. علاوه بر این، استفاده از سبزیجات ریشه دار مثل هویج و کلم در این رژیم جایگاه ویژه ای دارد و از
تغذیه صحیح پس از ماه رمضان را فراموش نکنیم
عصمت عباسی روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه مصرف میان وعده ها نقش بسزایی در کاهش اشتها و کنترل وزن دارد، افزود: اغلب افراد در الگوی غذایی سه وعده عادی روزانه را با حجم زیادی مصرف می کنند و این وضعیت به همراه ریز فاکتورهای دیگر به بروز چاقی منتهی می شود. وی یادآوری کرد: پس از پایان ماه مبارک رمضان عده ای از افراد بدون توجه به الگوی غذایی صحیح نسبت به استفاده از
پنجه خشکسالی بر گلوی تشنه زمین!
می کند . این کارشناس محیط زیست، اصلاح ساختار آبیاری سنتی در اراضی کشاورزی و باغ ها را مهم ترین اقدام برای ارتقای بهره وری منابع آبی می داند و می گوید: استفاده از روش های مناسب مدیریت آبیاری و کاهش آبیاری، به افزایش کارایی و بهینه سازی مصرف آب کمک می کند و همچنین به کارگیری روش هایی برای کاهش تبخیر از سطح زیر کشت نیز که باعث جلوگیری از هدر رفت منابع آبی می شود، می تواند کارگشا باشد. به
ضیافت 360 هزار نفری امام مهربانی ها
سفره 90 کیلومتری در حرم مطهر برای پذیرایی از مجاوران پهن شد، خاطرنشان کرد: روزانه بالغ بر 500 نفر خدمت گذار مسئولیت آماده سازی، طبخ و پذیرایی از میهمانان را با 6 هزار نفر ساعت کار روزانه را عهده دار بودند. وی افزود: طبخ روزانه 2 هزار و 500 کیلوگرم برنج، 2 هزار و 500 کیلوگرم گوشت و آماده سازی سوپ مورد نیاز برای 20 هزار نفر و 3 هزار لیتر آب جوش مورد نیاز، گستره و حجم خدمت رسانی به زائرین
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
/> • نوشابه های گازدار رژیمی اگر می خواهید تناسب اندام خود را دوباره به دست بیاورید، بایستی مصرف نوشابه های شیرین را کاهش دهید و آن ها را با نوشابه های رژیمی جایگزین کنید. آیا این کار درست است؟ نه، مطالعات اخیر ارتباط بین مصرف نوشابه های رژیمی و دور کمر یا دور شکم بزرگ تر را نشان داده اند. علاوه بر این مطالعه منتشرشده در ژورنال Obesity نشان می دهد که مصرف کنندگان نوشابه های رژیمی نسبت
این غذاها چاقی شکمتان را بدتر می کنند
شما مصرف چیپس را کنار بگذارید حتی بدون ایجاد تغییر در رژیم غذایی خود می توانید به طور مستقیم بیشتر از 250 گرم از چربی شکمی خود را کاهش دهید. به جایش بخورید: اشتیاق خوردن خود به چیپس های نمکی را می توانید با خوردن چیپسی به نام Beanitos که از لوبیا سفید، برنج قهوه ای، روغن و ادویه درست شده، فروبنشانید. این اسنک مناسب بافت و طعم دلپذیری داشته و یادآور ناچوهای (Nacho) سنتی (اسنکی با اصلیتی مکزیکی که از چیپس هایی درست شده با تورتیلا یا نان ذرت مکزیکی همراه با پنیر، سس، زیتون و ادویه تشکیل شده است) ولی نسبت به آن ها چربی اشباع شده کمتری دارد. ...
با همسر بی مسئولیت خود چگونه رفتار کنیم؟
باشد و ایفای نقش کند. مثلا پدری برای حمایت از فرزند خود در مقابل فرد بی مسئولیت، اقدام به حمایت های مالی و اقتصادی فراوان می کند یا مادری برای جبران بی مسئولیت های فرزندش، عهده دار انجام تمامی وظایف منزل می شود و... . برای مواجهه با این مساله توصیه می کنیم خود و خانواده تان را به قطع فرآیند حمایتگری دعوت کنید، چه بسا تقبل مسئولیت فرد بی مسئولیت از جانب همسر یا فرد حمایتگر، باعث سلب
فلسطین خانه دوم ایرانیان است
گفت وگو از: محمد زندی اشاره در این میان گناه اظهار این گونه نظرات، نه بر شانه دانشگاهیان کشور، که بر گردن صاحب منصبان ساده اندیشی سنگینی می کند که به جای روشنگری درباره وجوب حمایت از فلسطینیان و ضرورت محو رژیم حرامزاده اسرائیل، یا در صفحه توئیترشان روش هشانا را به صهیونیست ها تبریک می گویند و یا معتقدند: ما با اسرائیل سر جنگ نداریم. !اما به راستی آیا این ابهامات حقیقت دارند؟! اگر
بعد از ماه رمضان به رژیم غذایی عادی بازگردید
نادرست انجام شود. وی تاکید کرد: این افراد باید از همه گروه های نان و غلات، میوه و سبزیجات، شیر و لبنیات و گوشت و حبوبات استفاده کنند، اما باید میزان مصرف را مدیریت کرده و به علاوه در کنار آن یک ساعت ورزش را هم در روز داشته باشند. این کارشناس تغذیه خاطرنشان کرد: چنانچه افرادی که در رمضان چاق شده اند بخواهند با نخوردن محض آن را جبران کنند، با مشکلات گوارشی مواجه می شوند.
خادمان و میهمانان امام رضا(ع) از تأثیرات حضور در سر سفره های طرح اکرام رضوی می گویند
بیش از 500 خدمت گذار وظیفه آماده سازی، طبخ و پذیرایی را با 6 هزار ساعت کار بر عهده دارند و طبخ روزانه 2500 کیلوگرم برنج، 2000 کیلوگرم گوشت قرمز، 20 هزار وعده سوپ، 3 هزار لیتر آب جوش و شربت، حجم گسترده خدمت رسانی به زائران روزه دار را نشان می دهد. وی اذعان داشت: بسته های پذیرایی روزه داران شامل ظرف غذا، 2 عدد نان بربری کنجدی، دسر زعفرانی، ظرف سوپ خوری، لیوان، چای کیسه ای ریال قند، خرما و
بیش از 95درصد روغن های مصرفی وارداتی هستند
کارشناس تغذیه ورژیم درمانی فرق روغن های سرخ کردنی و غیرسرخ کردنی درطبخ نقطه ذوب آن ها بیان کرد و گفت:ا گر در کشورما روغنی با طبخ نقطه ذوب پایین عرضه شود ولی با بسته بندی آن در قوطی های شفاف موجب تند شدن مزه روغن و فساد آن می شود، در صورتی که در کشورهای دیگر روغن های سرخ کردنی با خاصیت طبخ نقطه ذوب بالا به هیچ وجه یافت نمی شود. واردات روغن از تفاله زیتون ضرر به محیط زیست است وی
بهترین برنامه های غذایی از سراسر دنیا
سلامانه : * برنامه غذایی ژاپنی- مقابله کننده با سرطان به گزارش روزنامه خراسان، یکی از سالم ترین برنامه های غذایی مصرف ماهی است که سرشار از اسیدچرب امگا3 است. خطر بیماری قلبی و سکته را کاهش می دهد. سبزی های چلیپایی و سویای تخمیر شده خطر بروز سرطان سینه را کاهش می دهد؛ زیرا باعث تعادل هورمون ها می شود. ژاپنی ها جلبک های خوراکی مصرف می کنند. این جلبک ها حاوی مواد معدنی مانند
همه چیز درباره یک رژیم غذایی مناسب
این مشکل شود بهتر است با شروع رژیم غذایی، روزانه یک عدد کپسول مولتی ویتامین مصرف کند. این متخصص تغذیه اضافه کرد: یکی دیگر از مهم ترین مشکلات کاهش وزن، یبوست است. یبوست مزمن باعث کندشدن کاهش وزن می شود و ازجمله علل آن عدم تحرک کافی، کاهش حجم مواد غذایی دریافت شده، مصرف کم مواد فیبردار و سبزیجات، مصرف کم آب، فشارهای عصبی و کمبود ویتامین(ب) و کلسیم است. آزادبخت خاطرنشان کرد: از
افطاری با برترین ها؛ روز بیست و هفتم
خوردنی ها برای سحر محسوب می شود زیرا علاوه بر حجم سبک دارای قوت بسیار است. نکته تغذیه ای 2 این که چه زمانی غذا می خورید باعث چاقی نمی شود بلکه این که چه می خورید و چند کالری مصرف می کنید باعث چاقی می شود. اما باید به این نکته توجه داشت که دیر خوردن غذا در هنگام شب یک عادت ناسالم است و اختلال خواب ایجاد می کند. مطلب مرتبط: افطاری با برترین ها؛ روز بیست و
زنان شاغل و خانه دار چه قرائتی از آگهی های بازرگانی تلویزیون دارند؟
پردازیم. قرائت زنان خانه دار زنان خانه دار مهم ترین مخاطبان آگهی های بازرگانی هستند؛ چراکه حضور بیشتر آن ها در خانه و عدم اشتغال، فرصت بیشتری به آن ها می دهد که به تماشای برنامه های تلویزیونی بپردازند و بیشتر با آگهی های بازرگانی در ساعات مختلف روز مواجه شوند. از نگاه آگهی دهندگان کالاها نیز، زنان خانه دار به عنوان مصرف کننده اغلب کالاهای تبلیغاتی تلقی می شوند. یکی از
واردات کالای غیر ضروری؛ از سس های گوجه فرنگی تا آب پرتقال یخ زده
غیر خرده فروشی 4 ، 518 ، 614 ، 562 160 ، 108 21. 09103090 زردچوبه به جز ردیف های 09103010 و 09103020 61 ، 974 ، 431 ، 828 2 ، 174 ، 959 22. 11031900 بلغور و زبره سایر غلات، که در جای دیگری مذکور یا مشمول نباشد 26 ، 273 ، 715 933 23. 11041200
فوت و فن صحیح پخت ماهیچه
انجام دهید که آب موجود در گوشت خارج نشود. بعد در یک قابلمه که کف آن گنجایش تعداد ماهیچه ها را داشته باشد، آنها را در یک ردیف چیده و روی آنها را با پیاز خرد شده فراوان بپوشانید. روغن زیتون، زعفران و فلفل را هم به آن اضافه و حرارت را کم کنید و اجازه دهید ماهیچه با آب پیاز ها و آب موجود در خودش پخته شود.دقت کنید تا زمان پخت کامل نباید ماهیچه ها را جابه جا کرد و پیازها حتما روی گوشت باشد. برای پخت این ماهیچه اصلا نیاز به آب نیست. وقتی کامل پخته شد. به آرامی جابه جا کنید وقتی پیاز در این حالت سرخ شد به آن نمک بزنید. با این روش پخت، ماهیچه بسیار لذیذ و خوش طعم می شود. امتحان کنید. ...
لیمو ترش و یک دنیا خاصیت!
را در آن بریزید، آب ر ا کاملا استرلیزه کرده و میکروب های موجود در آب را از بین می برد. وی عنوان کرد: اگر به سلامت گوشت و ماهی تردید دارید می توانید از آب تازه لیموترش استفاده کنید. همچنین برای اینکه مطمئن شوید شیر بریده است یا نه می توانید چند قطره از آب لیموترش در شیر بچکانید و بعد هم بزنید. اگر شیر حالت دانه دانه پیدا کرد، معلوم است که بریده است و قابل استفاده نیست. آب تازه لیموترش
نانت را به خون مردم بزن و به اسم حقوق بشر بخور/ کمک جدید دولت برای جبران خسارت ریزگردها/ آخرین وضعیت ...
. معضل اخیر بورس در این کشور هم باعث شده حداقل در کوتاه مدت امید به افزایش معنی دار تقاضای نفت کمتر شود. شرایط در آمریکا به عنوان مصرف کننده بزرگ دیگر بهتر است اما آمار ناامیدکننده رشد اقتصادی 0.3 درصدی در سه ماهه اول سال جاری باعث تعجب بسیاری از تحلیلگران شد. علاوه بر رشد اقتصادی، تقاضای نفت دچار تحولات فصلی هم می شود. همانطور که پیش بینی آژانس بین المللی انرژی نشان می دهد تقاضا در فصل چهارم سال
جنگی میان خودروهای 100 میلیونی
از بازگشایی واردات خودروهای خارجی (به صورت انبوه) به بازار ایران بود. در آن زمان که خودروسازان همان محصولات کلیشه ای و انگشت شمار خود همچون پژو 405 ، پرشیا، 206 ، پراید و ... را روی خط تولید داشتند و خودروهای به روز خارجی با قوانین سخت و خاصی به خیابان های کشور راه می یافتند؛ عرضه 2 محصول خوشنام و خوش ساخت ژاپنی به بازار، موهبتی بود که از سوی پارس خودرو به مصرف کنندگان ایرانی اعطا شده
موفقیت به سبک منچستریونایتد، شیاطین پولدار
(ورزشگاه اختصاصی این تیم) را جستجو کرد. شیاطین سرخ در این دو فصل که عملکرد خوبی نداشتند، پس این اعتبار از جایی دیگر نشأت می گیرد؛ از دفتری در 200 مایلی ورزشگاه شان؛ جایی در قلب لندن. هر آنچه که ارزش و اعتبار برند منچستریونایتد را در دنیا بالا می برد از همین دفتر لوکس می گذرد. درست مانند سال 1958 بعد از آن حادثه تلخ مونیخ. این روزها خیلی ها معتقدند که ارزش برند یونایتد به کار بزرگ مت بازبی
در آمدی بر طرح اندیشۀ مهدویت در قرآن و سنت
. علاقه های کور، گاه به نقل های عاری از دقت و پذیرش مطالب بی پایه می انجامد. حساسیت علمای شیعه در عرصۀ واجبات و محرمات باعث شد راویانِ متهم به غلو نتوانند نقشی در استنباط احکام داشته باشند و روایاتشان مورد اعتنا قرار نگیرد. اما این حساسیت در دیگر عرصه ها مشاهده نمی شود، در حالی که این رویکرد باید در زمینه هایی مانند احادیث مهدوی، با حساسیتی بیشتر دنبال می شد؛ زیرا حوادث آخرالزمانی و
با بروکلی به جنگ سرطان بروید!
ترکیبات خاص بروکلی وجود دارد، باعث چنین خاصیت شگفت انگیزی می شود. این ریزمغذی ها در تمام فرآیند سم زدایی بدن شامل فعالسازی، خنثی سازی و حذف آلاینده های ناخواسته، نقش پشتیبانی را به عهده دارند. ITC ها مولکول های تنظیم کننده سم زدایی هستند که از گلوکوزینولات های بروکلی درست می شوند و به کنترل فرآیند سم زدایی کمک می کنند. وقتی برای جبران کمبود ویتامین D فرد مجبور به مصرف مقادیر بالای مکمل
آیین رمضان و عیدفطر در پرجمعیت ترین کشور مسلمان
برای تبریک فرارسیدن این ماه تا هنگام سحر در مساجد طبل می زنند و خود را برای خوردن نخستین سحری ماه مبارک رمضان آماده می کنند و با صدای طبل دیگران را نیز از آمدن رمضان باخبر می کنند . صدای طبل ها در ایام ماه مبارک رمضان هنگام سحر به مراسم جالب و حتی مفرحی برای کودکان این کشور تبدیل شده است که برای برای بیدارباش و آگاهی مسلمانان از دیرباز مرسوم بوده است تا با این روش مردم را برای سحر بیدار
دامنه اختیار و عوامل مؤثر بر آن
حالت، فعل با اراده فرد از او صادر می شود. این فعل ارادی، یا اختیاری است یا اضطراری. به دو مثال زیر توجه کنید: 1. ماه مبارک رمضان است و اذان مغرب گفته شده است. در این هنگام فرد روزه دار، میل به خوردن و نوشیدن دارد و از اینکه می خواهد غذا بخورد یا نوشیدنی بنوشد خرسند و راضی است. لذا عزم و در پی آن اراده می کند و غذا می خورد یا نوشیدنی می نوشد. در این مثال عمل خوردن و نوشیدن با رضایت خود فرد
گرم مزاج هستید یا سرد مزاج؟
ببندید. در فصل بهار غذاهایی را که تری کمتری دارد مصرف کنید و غذاها و گوشت های لطیف و زودهضم و تخم مرغ های عسلی مصرف کنید. مصرف پیاز، سیر و ترشی را محدود کنید. در اردیبهشت هم بریانی و غذاهای سرکه دار را مصرف کنید و هنگام ناشتا هم آب ننوشید. استشمام بو و عطر در این ماه توصیه می شود. درخرداد هم غذاهایی که گوشت های غلیظ مثل کله پا چه دارند و غذاهای شور را مصرف نکنید. قبلا مصرف گلاب را برای
نظر زنان تهرانی درباره لباس های نازک
مرتکب عملی شود که نفس آن عمل دارای کیفر نیست، ولی عفت عمومی را جریحه دار نماید، فقط به حبس از 10 روز تا 2 ماه یا 74 ضربه شلاق محکوم خواهد شد در تبصره همین ماده آمده است زنانی که بدون حجاب شرعی در معابر و انظار عمومی ظاهر شوند، به حبس از 10 روز تا 2 ماه یا از پنجاه هزار تا پانصد هزار ریال جزای نقدی محکوم خواهند شد. تعزیر اعم از وعظ، توبیخ، تهدید، شلاق و حبس است نویسنده بحث خود را
صنعت نساجی را در فضایی عادلانه مقایسه کنید
به گزارش شبکه خبری اقتصاد ایران ایران اکونا آخرین باری که از سند استراتژی توسعه صنعتی کشور رونمایی شد مربوط به اواخر دولت دهم بود که سند مشابهی توسط رئیس جمهور و وزیر صنعت وقت رونمایی شد. اینکه آیا هر چهار سال یکبار می باید با صرف وقت و هزینه های گزاف یک سند استراتژی توسعه صنعتی تهیه و رونمایی کرد و دولت بعدی و یا حتی وزیر صنعت بعدی آن را قبول نداشته باشد و دوباره و چند باره به تدوین سند جدیدی همت گمارد، از اهداف این مقاله نیست. شاید به همین دلیل است که هنوز هم پس از گذشت سالها، کشو
آشنایی با کارامل
افزودنی های آن، واکنش شیمیایی نداده و بدون تغییر باقی می مانند. بنابراین رنگ ها باید ایمن، پایدار و از نظر قانونی اجازه مصرف داشته باشند. رنگ ها در مواد غذایی برای ترغیب مشتری به خرید، راهنمایی به سمت طعم خاص مثل رنگ قرمز برای خوراکی های با طعم آلبالو یا رنگ زرد برای خوراکی های با طعم موز و گاهی حفاظت از طعم دهنده های خاص بکار رفته در مواد غذایی در برابر نور بکار می روند. نور خورشید می
