سایر منابع:
سایر خبرها
10 تکنیک آرامش بخش برای از بین بردن استرس
. 6. فشار ذهنی و بدنی تان را کاهش دهید Decompress در هنگام استرس یک حوله گرم را به مدت 10 دقیقه در اطراف گردن و شانه هایتان قرار دهید. چشمان خود را بسته و صورت، گردن، بالای قفسه سینه و عضلات پشت خود را آرام نگه دارید. از یک توپ کوچک مثل توپ تنیس و یا یک وردنه برای ماساژ دادن و دور کردن تنش و استرس از هر نقطه از بدن خود استفاده کنید. کتی بلینگر Cathy Benninger, یک متخصص پرستاری ...
علائم شروع درد زایمان، طبیعی و سزارین
مهره ها قرار دارد، به سمت قسمت پایینی بدن کشیده شده است. این دارو که به صورت ناگهانی تزریق میشود از راه نخاع در عرض چند ثانیه به محل درد میرسد و اثرش تا 45 دقیقه باقی خواهد ماند.ام ابه طور کلی بهترین روش بی حسی مادران روبه زایمان، روش تلفیقی اپیدورال-نخاعی است. در سالهای اخیر نحوه استفاده داروهای بیحسی مخصوص زایمان، به کلی تغییر کرده است. در گذشته دوز دارو به حدی بود که مادر کاملا کرخت و بیحس میشد ...
پشت پرده ردصلاحیت های نظام پزشکی
دانشگاه علوم پزشکی گرگان را در سابقه مدیریتی خود دارد. وی که برادر شهید و جانباز است، خودش نیز سابقه حضور در جبهه های دفاع مقدس را دارد و هنوز از ترکش هایی که در بدن دارد، احساس درد می کند. صداقت اظهارداشت: بنده در طول دوران مسئولیت های خودم، وظیفه داشتم به عنوان مسئول یک سازمان مردم نهاد در نظام پزشکی و انجمن رادیولوژی ایران، از حقوق صنفی همکارانم دفاع کنم و این دفاع هرگز ...
مصرف آب فراوان و پرهیز از خوردن غذای چرب راهی برای پیشگیری از گرمازدگی
... کاهش داد. چه کنیم که دچار گرمازدگی نشویم؟ این کارشناس درمان جمعیت هلال احمر همدان گفت: برای اینکه افراد دچار گرمازدگی نشوند باید با استفاده از لباس های نخی آستین بلند، گشاد و رنگ روشن، روند تعریق و در نتیجه کاهش حجم مایعات بدن را به حداقل برسانند. وی افزود: ورزشکاران نیز باید با خودداری از انجام ورزش ها و تمرینات سنگین در محیط های گرم، تمرین های ورزشی خود حتما با ...
زایمان کم درد، روش هیپنوتیزم!
می شود همزمان با تولد بچه مادر به هوش باشد و همان برخورد در زایمان طبیعی را در پیش گیرد. شما از شرایط پس از زایمان زنانی که زایمان طبیعی دارند سخن به میان آوردید و برای آن راه و روش در سزارین نیز عنوان کردید. چه محاسنی برای زنان در زایمان طبیعی وجود دارد که ارزش تحمل درد را داشته باشد؟ زنانی که به صورت طبیعی زایمان می کنند معمولا بلافاصله می تواند به انجام حرکات ورزشی روی ...
تغذیه ماه چهارم بارداری
لازم برای درمان هموروئید در دوران بارداری 4) جلوگیری از استرس و خستگی مفرط در بارداری – بسیاری از زنان از احساس خستگی در دوران بارداری شکایت دارند. علت دقیق برای آن هنوز شناخته شده نیست. علت هر چه باشد، نتیجه این است که این حس خوشایند نیست. اضافه کردن آلو به رژیم غذایی دوران بارداری، یک راه بسیار خوبی برای به دست آوردن انرژی است، از آنجایی که آلو غنی از آنتی اکسیدان و پتاسیم ...
کاهش وزن و چربی سوزی با سونای خشک چقدر حقیقت دارد؟
؛ اما شدت و مدت فعالیت و حجم این فعالیت باید در حدی باشد که فرد به آستانه درد نرسد. زمانی که به آستانه درد برسند اینجا خط قرمز ورزش هست. وی ادامه داد: بنابراین بیماران می تواند پیاده روی را ادامه دهند ضمن اینکه تقویت عضلات چهار سر زانو با وزنه خیلی مهم است و به کاهش درد و کنترل آرتروز کمک می کند. سیف برقی تصریح کرد: برای تقویت عضلات جلوی، خلفی و طرفی گردن، تمرین های شایعی از نوع ...
مهم ترین علائم ویروس ایدز در مردان
،ویروس HIV به رشد خود ادامه می دهد و در نهایت مبتلا به سندرم نقص سیستم ایمنی یا همان ایدز می شود. راش بدن، تب، گلو درد، سردرد شدید، خستگی، تورم غدد لنفاوی، زخم در دهان و یا بر اندام های جنسی، دردهای عضلانی، احساس درد تمامی اعضای بدن، تهوع و استفراغ، تعریق شبانه. در زمان ابتلا ظهور علائم معمولا یک الی 2 هفته به طول می انجامد. اگر فردی چندین مورد از علائم فوق را داشته باشد احتمال ...
بارداری خارج رحمی، چه کسانی در معرض خطرند؟
درد و دوره نقاهت کمتر و کاهش هزینه درمان معمولا بیماران رضایت بیشتری از این عمل دارند. ولی در صورتی که جنین بزرگ شده باشد و از زمان حاملگی مدت بیشتری گذشته باشد یا چنانچه در لوله رحمی پارگی دیده شود باید جراحی به روش لاپاراتومی استفاده کرد.
مول یا بچه خوره چیست؟
...> - اگر شما نمی خواهید دیگر بچه دار شوید، ممکن است به جای روش خلاء آسپیراسیون، رحم تان را بردارید (هیسترکتومی). بعد از درمان ... - بعد از درمان، از شما آزمایش خون گرفته می شود تا مشخص شود علائم بیماری تروفوبلاستیک را دارید یا نه. این آزمایش خون بعد از 6 تا 12 ماه نیز دوباره انجام خواهد شد. - اگر شما رحم تان را در نیاورید، باید به مدت 6 تا 12 ماه از قرص های ضدبارداری استفاده کنید ...
پیچ خوردگی مچ پا و درمان آن
...، یخ گذاشتن، بستن محکم مچ پا و بالا بردن پا استفاده کنید. این روش از پیشرفت آسیب دیدگی جلوگیری می کند. به پا استراحت دهید شما باید بلافاصله فعالیتی را که موجب آسیب دیدگی شده است متوقف کنید. بنشینید و به مچ خود استراحت دهید. پا را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. از کمپرس سرد استفاده کنید مچ پای خود را با استفاده از کمپرس یخ خنک کنید تا درد و تورم کاهش یابد ...
با مشاهده این علائم باید فورا به اورژانس مراجعه کنید
سینه اغلب با یک حمله قلبی مرتبط بوده، اما در مواقعی درد در شانه ها، دست، گردن و حتی فک نیز با مشکل قلبی در ارتباط است و می تواند منجر به حمله قلبی شود. اگر احساس درد غیر منتظره ای داشتید که علت آن را نمی دانید بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا خطر حمله قلبی در شما بررسی شود. سرگیجه و تنگی نفس در افرادی که قلب ضعیف دارند، این اندام حیاتی توان پمپ کردن اکسیژن به همه بدن را ...
کم شدن درد زایمان، تاثیر گل یاس
یکی از خواص این روغن عفونت هایی مانند سرفه، گرفتگی ریه، آسم و ناراحتی های دیگر تنفسی را برطرف می کند. به نام پادشاه روغن های معطر معروف بوده و از آن جایی که گران قیمت است، نوع تقلبی آن در بازار به وفور دیده می شود. در درمان افسردگی مفید است. احساس خوش بینی و اعتماد به نفس در فرد ایجاد می کند.برای رفع خونسردی و بی تفاوتی نیز مناسب است. هنگام زایمان در عین افزایش انقباض، درد را کاهش می دهد و ...
6 فایده شگفت انگیز تنفس عمیق
تا 3 بار به مدت 10 دقیقه تنفس عمیق داشته باشید تا سموم به طور کامل از بدنتان خارج شوند. کاهش درد: اکثر ما هنگام درد شدید نفسمان را حبس می کنیم و البته این مکانیسم طبیعی مغز است. با این حال اگر هنگام دردهای مزمن ناشی از آرتریت، لوپوس، فیبرومیالژیا و ... نفس عمیق داشته باشید، این کار باعث ترشح اندورفین بیشتر خواهد شد که نقش مسکن طبیعی را در بدن دارد. علاوه بر این، تنفس عمیق باعث کاهش ...
مایع آمنیوتیک چیست؟
مایع آمنیوتیک (آب دور جنین) مایعی است که اطراف جنین را در کیسه آب در بر گرفته است و وظایف مهمی را در طول دوره بارداری بر عهده دارد: - محافظ جنین و رحم از عفونت می باشد. - برای تحرک و تنفس جنین لازم است. - مایع دور جنین باعث می شود که ضربات آسیبی به جنین درون رحم و بند ناف وارد نکنند. - باعث تکامل قسمتهای عمده بدن جنین مانند گوارش، ششها و اسکلت و عضلات می گردد. ...
چرا جنین سقط میشه؟
عفونت است. هر چه سن حاملگی کمتر باشد، همه بافت های جنینی خود به خود دفع می شوند و نیازی به درمان های بیشتر نیست. پزشک معمولا برای قطع خون ریزی به شما توصیه هایی می کند. ممکن است چند عمل جراحی بسیار کوچک انجام دهد. برای کنترل عفونت هم داروهایی برای شما تجویز می شود. بیمار به دقت تحت بررسی قرار می گیرد. در صورتی که سقط کامل باشد نیازی به درمان خاص ندارد اما اگر سقط ناکامل باشد، اقدامات لازم از سوی ...
ورود یک پرنده به لیست حیوانات ناقل تب کریمه
زنده باشد و با عبور حیوانات بر بدن آنها بنشیند، افزود: این بیماری در دام علایم ظاهری ندارد اما در انسان با علایمی مانند تب زیاد، سردرد، کمردرد، پشت درد، درد مفاصل، کبودی دست و پا و خونریزی از سقف دهان ظاهر می شود که اگر درمان مناسب انجام نشود می تواند منجر به مرگ انسان شود. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان ساری با اشاره به اینکه این بیماری از طریق فراورده های لبنی به انسان انتقال پیدا نمی یکند ...
درد زایمان واقعی چگونه است؟
صورتی که برخی با پاره شدن کیسه آب مواجه نمی شوند و علائم دیگر زایمان برایشان ایجاد می شود. 2- به مادران باردار در ماه آخر بارداری توصیه می شود هیچ وقت تنها نباشند تا در صورت بروز درد زایمان و یا سایر علائم آن، با کمک دیگران بتوانند اقدامات لازم را انجام داده و فوراً خود را به پزشک و بیمارستان برسانند. 3- مادران باردار می بایست شماره پزشک یا کادر درمان خود را از قبل آماده ...
10 روش ساده و خانگی در درمان عفونت مثانه
داریم به شما بهترین روش های درمان خانگی عفونت مثانه را برای رهایی از درد عفونت مثانه، بدون هیچ گونه اثر جانبی معرفی نمائیم. این درمان های خانگی به صورت اثر بخش و امن از منابع قابل اعتماد گردآوری گردیده اند؛ با این حال، هدف ارائه توصیه پزشکی نمی باشد و صرفا اطلاع رسانی است. شما می توانید از روش های زیر در کنار تجویزی که پزشک برای شما انجام می دهد، به درمان عفونت مثانه بپردازید. 10 روش ...
درد صبحگاهی معده خبر از این بیماری ها می دهد!
توانند به معده درد منجر شوند. خواب خوب شبانه و پرهیز از استرس تا حد امکان می تواند به بهبود شرایط کمک کند. مدیتیشن و حتی تمرینات تنفس عمیق روش های خوبی برای رهایی از اضطراب و تنش هستند. حرکات کششی پشت و گردن - شما ممکن است به واسطه گرفتگی و سفتی عضلانی در سراسر بدن خود درد شکمی را تجربه کنید. انجام حرکات کششی گردن و ورزش منظم می تواند به بهبود شرایط کمک کند. ...
بارداری خارج از رحم چگونه است؟
لگنی وجود یک توده کوچک را احساس کند. در صورتی که پزشک به وجود حاملگی خارج از رحم مشکوک باشد، ترکیبی از تست های بارداری و سونوگرافی لگنی می تواند به تشخیص کمک کند . بهترین روش سونوگرافی واژینال است . البته امکان دارد با وجود انجام این تست پزشک نتواند نظر قطعی بدهد اما دست کم می تواند وجود توده ای در لوله های فولوپ و یا نقاط دیگر را تشخیص دهد و همچنین عدم وجود جنین در رحم را نیز تشخیص دهد ...
راه های مراقبت از پوست در تابستان
آیا تا به حال به پوست تان به عنوان مشخصه ای از زیبایی فکر کرده اید که با گرم شدن هوا باید بیشتر از آن مراقبت کنید یا اینکه آن را فقط یک لایه ی محافظ، ابزاری برای لمس کردن یا مدرکی گویا برای سن وسال تان می دانید؟ هرچند پوست شما می تواند همه ی اینها باشد، اما چشمگیرترین اندام بدن تان نیز هست. این نوشته را بخوانید تا با راه های مراقبت از پوست در تابستان آشنا شوید. مراقبت از پوست مخصوصا در ...
اندام شما با برخوردتان در ارتباط است
مزاج افراد در تعیین نوع رفتار و برخوردهای آنها بسیار موثر است لذا دانستن این ویژگیها و رعایت تدابیر غذایی ویژه هر مزاج، کمک شایانی به حفظ سلامت جسمی و روحی می کند؛ یکی از ویژه گیهای افراد صفراوی، عجول و بی قرار بودن است. به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد و یک حالت ...
بسته خبری دوشنبه 26 تیرماه 1396
عنوان یک پژوهشگر در یک موسسه از همان ابتدای ورود مورد توجه و رصد دقیق اطلاعاتی کارشناسان پرونده قرار داشته است. از آنجایی که این فرد در موسسه شرمین و بیژن مصور رحمانی (که بعدها بیشتر در مورد آن خواهید شنید) سابقه حضور داشته و با افراد و نهادهایی نظیر رز ولمن، کیوان هریس، موسسه ایرانشناسی بریتانیا و مرکز ایرانشناسی دانشگاه تل آویو و... به صورت مستقیم و غیر مستقیم پروژه تحقیقاتی خود در ...
آموزش تنفس در زایمان طبیعی، تکنیک ها
زایمان که درد و انقباض شما را خسته کرده است، نتوانید ذهن تان را روی تنفس متمرکز کنید و برای این چیزها بیش از حد خسته باشید. در چنین موقعیتی یک همراه که تکنیک های تنفس را بداند، کمک می کند که شما همچنان انرژی تان را نگه دارید. همراه تان می تواند دست شما را بگیرد و به چشم های شما نگاه کند و با شما نفس بکشد. کافی است او به یکی از روش های صحیح نفس بکشد و شما هم سعی کنید با او همراهی کنید. تمرین کردن این ...
علت جدا شدن جفت، هنگام زایمان
شنیدن نباشد. – انعقاد خون در داخل رگ های بدن : به هنگام جدا شدن جفت ، برخی مواد آن به خون مادر وارد می شوند و باعث انعقاد خون در داخل رگ های مادر می شوند. عواملی مانند فشار خون بارداری، سیگار کشیدن، مصرف کوکائین و الکل، بندناف کوتاه، سن بالای مادر، فعالیت زیاد بدون تغذیه کافی، گروه خونی O مادر، چندقلویی و فیبروم رحمی نقش مهمی در جداشدن زودرس جفت دارند – به علت مصرف بیش ...
باید چنگ و دندان ابرقدرت ها و خصوصاً امریکا را شکست/ روحانیون وابسته ضررشان از هر فرد ناپاک دیگر بیشتر ...
اند و خسارت و زیان و ضرر بزرگی کرده اند که حسرت آن را در روز واپسین و در محاسبه حق خواهند کشید. که من مجدداً به همه مردم و مسئولین عرض می کنم که حساب این گونه افراد را از حساب مجاهدان در راه خدا جدا سازند و نگذارند این مدعیان بی هنر امروز و قاعدین کوته نظر دیروز به صحنه ها برگردند. من در میان شما باشم و یا نباشم به همه شما وصیت و سفارش می کنم که نگذارید انقلاب به دست نااهلان و نامحرمان ...
تسکین درد زایمان، روش غیر دارویی
... 3) لمس، ماساژ و انرژی درمانی این روش ها بر نوازش اطمینان بخش و دوستانه قسمت های مختلف بدن یا ماساژ نواحی دست، کمر و باسن توسط همراه استوار است که می تواند تاثیر بسزایی در کاهش درد و ایجاد آرامش برای مادر داشته باشد. مادر احساس تعلق خاطر و وابستگی عاطفی بیشتری به همسر و خانواده خود خواهد داشت، ضمن اینکه دردهای وی به نحو چشمگیری کاهش پیدا می کند. 4) تحریک الکتریکی اعصاب از ...
اعصابتان را با این عرقیجات تقویت کنید
کندتری دارند، اما بیش از دارو های ترکیبی مصنوعی قابل اعتماد هستند و بیماری را از درون تحت تأثیر قرار می دهند. البته باید در نظر داشت که برای درمان برخی بیماری ها باید درد را درمان کرد که در این گونه مواقع باید دارو های شیمیایی به صورت قرص یا تزریق با نظر پزشک استفاده شود و سپس برای پیشگیری و حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده ...
افتتاح آسایشگاه شبانه روزی لاله در البرز/ دغدغه های بیماران تالاسمی در کردستان/ استان مرکزی میزبان ...
افراد سالم، بزرگترین دغدغه بیماران تالاسمی در کردستان است. اسم بیماری های خاص که به میان می آید نگاه ها معطوف به رنج و مشکلات بیشتر این افراد نسبت به سایر بیماران می شود. تالاسمی یکی از این بیماری های خونی ارثی است که شخص در ابتلا به آن هیچ نقشی نداشته است اما به دلیل درمان ناپذیری قطعی فرد تمام عمر را با این بیماری زندگی خواهد کرد. تالاسمی یکی از شایع ترین بیماری ...