سایر منابع:
سایر خبرها
همراه با فیلم های سینمایی و تلویزیونی در آخرین هفته تیر ماه
با کمک یکی دیگر از شاگردان ماهر استاد به نام منگ به مبارزه با تبهکاران می پردازند.... شبکه چهار سیما فیلم سینمایی حرکت شبانه به کارگردانی کلی رایشارد، پنج شنبه 29 تیرماه ساعت 20:30 از شبکه چهار سیما روی آنتن می رود. داستان فیلم در مورد سه تن از محققان محیط زیست است که برای تخریب یک سد آبی، با یکدیگر اختلاف نظر دارند، جاش رهبر گروه، دنا پشتیبانی مالی و هارمون ...
چگونه از شر افکار منفی خلاص شویم؟
به گزارش بلاغ ، داشتن احساس خوب و مثبت می تواند مانند یک سپر شما را از بیماری ها و مشکلات محافظت کند و عمری طولانی به شما ببخشد. در این مطلب به شما خواهیم گفت چطور از شر افکار منفی رهایی پیدا کنید و بیشتر از زندگی لذت ببرید. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت کاویاب می خوانیم. خود را تخلیه کنید مطالعه ای که در طول 9 سال بر روی 2500 نفر انجام شد، نشان داده است که کسانی که ...
بیماری سلیاک و بارداری، آنچه باید بدانید
قرار گیرد، از دو تست ذیل استفاده می شود: - Anti Tissue TransGlutaminase IgG (Anti TTG/IgG) - Deaminated Geliadin Peptide IgG (DGP/IgG) توجه: در کودکانی که Anti TTG/IgA بیشتر از 10 برابر رنج نرمال باشد و تست Anti Endo Myseal Ab IgA (EMA/IgA) در دو نمونه خون مثبت باشد و تست HLA DQ2 و HLA DQ8 مثبت شوند (این دو تست در 99 درصد مبتلایان به بیماری سلیاک مثبت می باشد)، تشخیص سلیاک قطعی است ...
آقایان این خوراکی ها را هرگز فراموش نکنند!
مورد نیاز مردان غلات کامل غلات کامل دربرگیرنده ی تمام موادمغذی موجود در غلات بوده، به طوریکه حاوی فیبر، پروتئین و ویتامین های گروه B است، همچنین بیشتر از غلات تصفیه شده باعث تولید انرژی در بدن می شود. از طرفی انجمن دیابت امریکا مصرف نان غلات کامل، غلات و حبوبات، پاستا، برنج قهوه ای، بلغورجودوسر و جو را برای انرژی، مدیریت وزن و کاهش خطر ابتلا به بیماری ها توصیه می کند. غلات کامل ...
تمام خواص قیسی؛ این میوه خوشمزه
اکسیدان در نظر گرفته می شود و باعث محافظت از سلول و حذف رادیکال های آزاد از بدن می شود. تولید رادیکال های آزاد در بدن نتیجه قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مثل سرب و مصرف دخانیات است. به علاوه، سایر فواید ویتامین A شامل بهبود بینایی، تنظیم عملکرد سلولی، رشد استخوان و تقویت سیستم ایمنی و نیز پیشگیری از سرطان است. حاوی کلسیم این ماده معدنی برای حفظ استخوان، دندان و غضروف نیاز است ...
28 تیر ارتباط تغذیه و بیماری ام اس
وزن و کاهش وزن دو سر این طیف هستند. وضعیت تغذیه ای بر روی عملکرد شناختی و حجم مغز افراد سالم تاثیر به سزایی دارد و این اثر در بیماران ام اس پیشرونده ثانویه به خوبی خود را نشان می دهد.. توصیه های غذایی: 1)استفاده از روغن ها چندگانه غیر اشباع (25 گرم در روز بسته به نیاز به انرژی) مثل روغن بذر کتان، روغن زیتون و کنجد 2)مصرف منظم ماهی (2 یا 3 بار در هفته) ...
پیشگیری از سکته مغزی با درمان تنگی نفس در خواب
خطرزا برای سکته ی مغزی مثل فشار خون بالا، بی آنکه علائم خاصی از خود نشان دهد، در طی زمان بیشتر می شود. سکته ی مغزی همراه با کم خونی موضعی اغلب به دلیل مسدود شدن مسیرهای دهلیزمانندی رخ می دهد که از آن مواد مغذی و اکسیژن به مغز رسانده می شود. در نتیجه این اتفاق باعث می شود که سلول های مغزی به خاطر کمبود اکسیژن از بین بروند و این نشانه ی نخستین علائم این بیماری است. فیبریلاسیون ...
10سال جوان تر با این راهکارهای شگفت انگیز
یک ماه، به اندازه ای که دکترها توصیه می کنند، آب بنوشم چه فرقی بوجود خواهد آمد؟ عکس سمت چپی، که در روز اول آزمایشم گرفتمش، به طور کامل – و البته وحشتناک – نشان می دهد که کمبود آب چه بلایی بر سر صورتم آورده است. من 42 سالم است، اما قبول دارم که در تصویر سمت چپ انگار 52 ساله به نظر می رسم. دور و بر چشمم گود و کبود است و عکسم اینطور القا می کند که انگار لِه و لَورده ام. چین و ...
10 ماده غذایی ضد پیری
اهدای اعضای بدن جوان 17 ساله خمینی شهری به 3 بیمار نیازمند
اینکه با تلاش های صورت گرفته در سال گذشته سی و شش مورد مرگ مغزی منجر به اهدای عضو دراصفهان را شاهد بودیم، بیان کرد: هم اکنون شمار زیادی از بیماران نیازمند پیوند عضو در لیست انتظار به سر می برند و به سختی هزینه ها و رنج بیماری را تحمل می کنند و این در حالی است که خداوند با دادن فرصت به برخی افراد برای بخشیدن حیات دوباره به این بیماران لذت شیرین بخشش را نصیب آنان می کند . وی در پایان با ...
بازخوانی پیام امام (ره) به مناسبت پذیرش قطعنامه
و صبر و مقاومت دعوت می کنم. در آینده ممکن است افرادی آگاهانه یا از روی ناآگاهی در میان مردم این مسئله را مطرح نمایند که ثمره خون ها و شهادت ها و ایثارها چه شد. این ها یقیناً از عوالم غیب و از فلسفه شهادت بی خبرند و نمی دانند کسی که فقط برای رضای خدا به جهاد رفته است و سر در طبق اخلاص و بندگی نهاده است حوادث زمان به جاودانگی و بقا و جایگاه رفیع آن لطمه ای وارد نمی سازد؛ و ما برای درک ...
از علت فوت مریم میرزاخانی چه میدانید؟!
درمان و یا در برخی از مواقع بعضی از سلول های سرطانی در سینه هستند که با انتشار سریع خود در خون و رسیدن آن به مغز استخوان، کبد و ریه منجربه مرگ آن بیمار می شوند. وی چکاپ ماهیانه برای خانم های بالای 30 سال را ضروری دانست و افزود: خانم ها بعد از گذشت یک هفته از دوره عادت ماهیانه حتما سینه های خود را زیر دوش آب گرم معاینه کند و با لمس توده ای حتی به اندازه یک نخود سریعا به پزشک مراجعه کنند ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
متفاوت استفاده کنید. افزودن دارچین به صبحانه و ناهارتان می تواند تمرکزتان را حین کار بیشتر کند. نعنا مطالعه ای که در مورد دارچین و اثرش روی عملکرد مغز صورت گرفت همچنین دریافت نعنا هم می تواند تأثیر مثبت روی سطح هشیاری بگذارد. نعنا می تواند اضطراب را تا اندازه ی قابل توجهی کاهش دهد و از خستگی حین مطالعه بکاهد. جویدن آدامس نعنا در طول روز می تواند هشیاری ذهنی تان را بیشتر ...
گامی دیگر در مسیر ساخت اندام های بدن انسان با استفاده از سلول های بنیادی
ی گورخرماهی که سرعت رشد سریعی دارد و بومی نواحی جنوب شرقی آسیا محسوب می شود و اغلب هم به علت شباهت های زیست شناختی اش با بدن ما، به عنوان مدل مطالعاتی مورد استفاده قرار می گیرد، به یک رابطه ی جدید پی برده اند. گورخرماهی همانند انسان دارای دو چشم، یک دهان یک مغز به همراه شماری از ماهیچه ها و خون و استخوان ها و دندان ها است. انسان ها و این ماهی دارای اندام های یکسانی در بدن خود هستند که ...
حفظ سلامتی قلب با روغن بادام زمینی
روغن بادام زمینی به برنامه غذایی تان می تواند شما را از این جهت نیز ایمن نگه دارد. سلول های سفید بدن تحریک می شوند تا تمام عوامل خارجی تهدید کننده را از بین ببرند. با وجود اینکه اسید چرب های موجود در روغن بادام زمینی مفید هستند، اما تنها مقدار متعادل آنها می تواند مفید باشند. به هر حال هر روغنی کالری بالایی دارد. بنابراین هنگام پخت و پز با این روغن نیز مانند دیگر روغن ها، اندازه را رعایت ...
ایران، پایتخت سنگ ها و کانی های باارزش جهان
کردن استعداد های جوان به این بخش از علوم پایه و توسعه فعالیت های اقتصادی معادن معطوف بداریم. ضمن اینکه بحث جدید در باب سنگ ها و کانی های مختلف متوجه خواص درمانی آنهاست که به پدیدار شدن شاخه زمین شناسی پزشکی منتهی شده است. احسان قاسم خانی کارشناس ارشد ژئوشیمی در گفت و گو با گزارشگر روزنامه کیهان می گوید: یکی از پتانسیل های بسیار شاخص کشور ما منابع عظیم معدنی و ساختار زمین شناسی مناسب آن برای ...
7 غذای گیاهی که خون تان را تصفیه می کنند!
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت ،با این حال خون شما ممکن است بنا به دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. با این حال راهکارهای موثری برای تمیز نگه داشتن خون و تصفیه آن وجود دارد از جمله مصرف 7 غذای گیاهی: سیر: مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون ...
آغاز آموزش کودک از صبحانه است نه از زنگ مدرسه !
، ناتوانی و ضعف می شود و در حقیقت از سلامت لازم برخوردار نخواهد بود. حال اگر این فرد یک دانش آموز باشد که انرژی مورد نیازش تامین نشده باشد، در کلاس درس احساس خستگی و ضعف می کند و دریافت مطلب برایش دشوار می شود ، زیرا سلول های مغز مقدار زیادی اکسیژن و انرژی مصرف می کند. تغذیه ی خوب ، رشد جسمی و مغزی انسان را تامین می کند . یک نوزاد که با وزن طبیعی حدود 3 کیلوگرم به دنیا می آید چنانچه درست تغذیه شود ...
خستگی را جدی بگیرید
، از جمله خونریزی لثه یا بینی، یا وجود خون در ادرار و مدفوع - حساسیت به عفونت هایی مانند گلودرد و یا ذات الریه برونشیتی، که می تواند با سردرد، درجه ی حرارت کم بدن، زخم های دهانی و جوش های پوستی همراه باشد. سرطان خون باعث می شود که گلبول های سفید زیاد تولید شده و بر مغز استخوان تأثیر بگذارد. هر ساله حدود 8257 نفر در بریتانیان به سرطان خون مبتلا می شوند. علائم بسیاری از ...
حاملگی در سن بالا، ارتباط با نوع زایمان
بارداری) در زنان 30-20 سال 15-12 درصد و در زنان 40 ساله 25 درصد است که به دلیل افزایش کروموزوم های غیریکسان و غیرطبیعی می باشد. خطرات دیگر بارداری در سنین بالا زنانی که در سنین 35 به بالا باردار می شوند، قبل از بارداری باید فشار خون و قند خون خود را کنترل کنند. در غیر این صورت هم به مادر و هم به کودک آسیب می رسد. این دسته از مادران نه فقط قبل از بارداری، بلکه در دوران بارداری نیز باید ...
آشنایی با خواص نخود فرنگی
134 کالری وجود دارد و همانطور که گفتیم سرشار از فیبر می باشد. برای همین هم این ماده غذایی در کاهش وزن بسیار مؤثر عمل می کند. اگر قصد لاغری دارید سوپ سبزیجات تهیه کرده و داخل آن نخودفرنگی بریزید. در این صورت سوپ تان حاوی 9 گرم فیبر و 9 گرم پروتئین می شود که جلوی اشتها را گرفته و احساس سیری طولانی مدتی ایجاد می کند. کاهش کلسترول خون نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی ...
پتاسیم در رژیم غذایی کودکان چه نقشی دارد؟
.... در واقع یک رژیم غذایی محتوی مقدار پتاسیم پایین و سدیم بالا عاملی برای بروز فشار خون بالا می باشد. از طرف دیگر پتاسیم به عملکرد عضلات و ریتم قلب کمک کرده و پس از گذشت چند سال ممکن است خطر ابتلا به سنگ کلیه و پوکی استخوان را کاهش دهد. پتاسیم مورد نیاز کودکان چه مقدار است؟ گروه های سنی 1 تا 3 سال: روزانه 3000 میلی گرم یا mg گروه های سنی 4 تا 8 سال: روزانه 3800 ...
بسته خبری دوشنبه 26 تیرماه 1396
را به مجلس ارائه کرده بود که طبق ماده 3 آن قرار بود سازمان جوانان از وزارت ورزش جدا شود که این ماده مخالفان و موافقانی داشت اما نهایتا به تصویب کمیسیون فرهنگی نرسید ✅ @safir_channel شبکه خبری سفیر, [17.07.17 08:49] [ Photo ] آب خنک/ برادر رئیس جمهور به اتهام مسائل مالی زندانی شد صفحه نخست شماره 26 تیر روزنامه افکار ✅ @safir_channel ...
افتتاح آسایشگاه شبانه روزی لاله در البرز/ دغدغه های بیماران تالاسمی در کردستان/ استان مرکزی میزبان ...
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، 89 هزار تخلف ساختمانی به مسئولان ارجاع شد، برداشت 6هزارو500 تن آلبالو از باغات اصفهان پیش بینی می شود، افتتاح آسایشگاه شبانه روزی لاله در البرز، دغدغه های بیماران تالاسمی در کردستان، استان مرکزی میزبان المپیاد ورزشی دانشجویان دانشگاه فرهنگیان کشور و ... در بسته خبری "در شهرستان ها چه خبر؟" دنبال کنید. اهدا 120 هزار جلد کتاب به کتابخانه های ...
لاغر بمانید
کاهش می دهد. یک شغل پراسترس دارید اگر فکر رفتن به محل کار شما را دچار استرس می کند، این احتمال وجود دارد که دچار اضافه وزن شوید، مگر اینکه تصمیم به تغییر شغل بگیرید. استرس باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول در بدن می شود؛ هورمونی که موجب افزایش ذخیره چربی و اشتها نیز می شود. همچنین از به کارگیری گلوکز توسط سلول های بدن جلوگیری کرده و پروتئین های عضلانی را در هم می شکند؛ در نتیجه ...
اسموتی،دشمن درجه یک بیماری قلبی
بسیار مفید است. شیر بادام برای استخوان ها، پوست، سیستم گوارش و هضم و تنظیم سطح قند خون خاصیت فوق العاده زیادی دارد. اسموتی زردچوبه عناصر تشکیل دهنده: یک فنجان انبه (یخ زده یا تازه) نصف موز (یخ زده یا تازه) یک و نیم لیوان شیر بادام یک قاشق چای خوری دانه کتان یک قاشق چایخوری دانه کنف نصف قاشق چایخوری ...
هفته بیست و چهارم بارداری و مراقبت های لازم
میکند و از طریق قرار گرفتن در مقابل آفتاب نیم ساعت در طول روز یعنی در صبح زود قابل تامین است. کلسیم را از منابع غذایی زیر دریافت کنید: همچنین ویتامین D از منابع ماهی، تخم مرغ و شیر بدست می آید. اگر شما رژیم متعادل و درست داشته باشید می توانید تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین کنید. مثلا خوردن قهوه و چای بلافاصله بعد از غذا مانع از جذب شدن آهن غذا میشود. ...
این 6 ویتامین نقش مهمی در تقویت مغزدارند
... از آنجائیکه این ویتامین در بدن قابل ذخیره نیست، لازم است که روزانه در حدود 90mg از طریق مصرف مواد خوراکی به بدن برسد. 4- کلسیم کلسیم از جمله مواد معدنی ضروری برای تقویت مغز است. نقش محوری به عنوان پیام رسان سلول عصبی ایفاء می کند. همچنین انتقال عصب را تنظیم کرده و تحریک پذیری عصبی را کنترل می کند. میزان پایین این ماده معدنی ضروری معمولا نادر است چراکه استخوان ها ...
هنر برخی مدیران دولت روحانی، تبدیل موافقان به مخالفان
داشت در غیر این صورت، تمام برنامه ها و مطالبات مردم بر روزی زمین خواهد ماند. مدیران دولت دوازدهم، باید وفادار به برنامه های دولت روحانی، متخصص، فرهیخته، شایسته، با انگیزه، شجاع، فعال، سالم و دور از هر گونه فسادی باشند. بایستی شایسته سالاری در استان و کشور حاکم شود و دور از گرایش های حزبی و بر اساس خواست ملت، یک تحول اساسی مثبت رخ دهد. مدیران باید خود را به آرمانهای مردم، انقلاب و قانون اساسی متعهد ...
درمان زخم معده ساده است؛ آن را سرطانی نکنید/ صدای سکته مغزی چگونه شنیده می شود؟ / ارتباط حل روزانه جدول ...
چقدر فرد بیشتر و به طور منظم پازل کلمات نظیر جدول کلمات متقاطع حل کند، دارای عملکرد مغزی بهتری در سنین بالاتر خواهد بود. کارشناسان دانشگاه اکستر انگلستان داده های بیش از 17 هزار فرد سالم 50 سال و بالاتر را به طور آنلاین جمع آوری کردند. تیم تحقیق از شرکت کنندگان در مورد حل جدول کلمات و تعداد دفعات آن سوال کرده بودند. در این آزمایش از شرکت کنندگان به صورت آنلاین تست های شناختی مغز برای ارزیابی ...