موسیقی با خلق و خوی انسان چه میکند؟

وقتی استرس دارید، این کارها را نکنید

عادت ها را برای تان می گوییم که موجب استرس می شوند، و استراتژی هایی به شما ارائه می دهیم که بتوانید از این عادات دست بکشید. خوردن هیجانی وقتی استرس داریم احتمال اینکه بدون احساس گرسنگی، غذا بخوریم یا غذاهای ناسالم را انتخاب کنیم (فورا حال مان را خوب می کنند اما بعد از مدت کوتاهی، اُفت ناگهانی انرژی باعث احساس بدمان می شود) بیشتر می شود. تمایل به خوردن هیجانی به ما ...

چرا خمیازه میکشیم؟

دمای مغز را به صورت لحظه ای رصد کنیم، متوجه نوساناتی در آن می شویم. او در ادامه می گوید که خمیازه کشیدن موجب کاهش دمای خونی می شود که به سمت مغز در حرکت است و این خون خنک تر، از گرم شدن بیش از اندازه مغز جلوگیری می کند. چرا خمیازه میکشیم؟ دکتر گالوپ در سال 2007 آزمایشاتی انجام داد و در آنها بسته های سرد یا گرمی را به دستان افراد می داد و مشاهده کرد که بسته های سرد باعث کاهش ...

چگونه برای دوران پرتنش نوجوانی فرزندمان آماده شویم؟

یخ نقدینگی آب شود، تورم به 70 درصد می رسد

توجه به این که می گویید رئیس جمهور ابلاغ نکرده است و آقای لاریجانی ابلاغ کردند و چیزهایی که ما می بینیم مبنی بر این که برخی می گویند انجام می شود و برخی می گویند انجام نمی شود، احتمال این که به نوعی انجام نشود وجود دارد. فقط این نیست، قوانین دیگر هم همین گونه است. قانون احکام دائمی مورد نیاز برنامه ششم را هم رئیس جمهور ابلاغ نکرده است. مجلس در مقام ناظر چه می کند؟ فقط نگاه می ...

کودتا موضع اپوزیسیون ترکیه را تقویت کرد

برخوردار است، بهبود پیدا کند. درحالی که ناظران شمار شرکت کنندگان در گردهم آیی استانبول را صدها هزار نفر تخمین زدند، احزاب مخالف در ترکیه این رقم را یک میلیون و 700 هزار نفر اعلام کردند. شهرداری منطقه ای که گردهم آیی در آنجا برگزار شد در بیانیه ای تأکید کرد آمارهای رسمی نشان می دهد شمار حاضران از 175 هزار نفر فراتر نرفته است. اما صرف نظر از این آمار و ارقام، این پویش موفقیتی برای حزب جمهوریت خلق ...

این دردها را در ناحیه شکم باید جدی بگیرید

بالای شکم شوند، بهتر است آن را جدی بگیرند و آزمایشات لازم را برای تشخیص قطعی آن انجام دهند. سهراب پور چاقی، سیگار، چربی و قند خون، استرس، سن بالا، فشارخون بالا و سابقه خانوادگی را از عوامل خطر بیماری قلبی (ریزفاکتورهای بیماری قلبی) اعلام کرد و گفت: هر دردی در این ناحیه نباید موجب نگرانی شود، اما افرادی که ریزفاکنورهای این بیماری را دارند و درد آنها به واسطه فعالیت شدید می شود، باید قبل از ...

همه چیز درباره دیوارنگاره های اصفهان/ 9 هزار متر از دیوارهای شهر با کمترین هزینه نقاشی شده اند

... مهدی بقایی: در زیباسازی دو مسئولیت اساسی وجود دارد؛ یکی خلق زیبایی ها و یکی حذف نازیبایی ها که از سال گذشته این طرح ریخته شد تا نازیبایی های شهری را برطرف کنیم. کارهایی هم انجام دادیم؛ از دانشگاههایی که رشته نقاشی دارند دعوت کردیم که سه دانشگاه نجف آباد و سمیه و پردیس بودند و یک دبیرخانه تشکیل دادیم. چندین ایده بود که در دبیرخانه بررسی کردیم تا داستانهای پندآموز و شناخته شده را ...

تفاخر؛ غلبه تخیلات واهی

محمدرضا سلیمی یکی از رفتارهای نابهنجار اجتماعی، تفاخر و فخرفروشی با استفاده از ظرفیت ها و امکانات چشم پرکنی است که موجب تحقیر یا احساس تحقیر در دیگران است. نویسنده در مطلب حاضر علل و آثار این پدیده ضدارزشی اجتماعی را بر اساس آموزه های قرآن تبیین کرده است. *** تفاخر، خیالبافی انسان های حقیر تفاخر از ریشه فخر است. واژه فخر به معنای چیز برتر و برازنده است. از همین رو ...

چه کسانی به غائله 30 تیر پایان دادند؟

و هر یک از او سوال می کردند. راشد گفت: تقاضا می کنم از آقایان که این نظر مرا در روزنامه درج کنند. من از دو ماه پیش احساس کردم در مجلس و در خارج از مجلس جریان هایی بر خلاف تمایلات عمومی مردم وجود دارد، به این جهت در جلسه 18 خرداد از راه نصیحت گفتم که نباید در مجلس یا خارج از مجلس کارهایی بشود که مردم آن ها را به عنوان سد راه نهضت خروشان تعبیر کنند و متاسف هستم که آنچه در آن روز گفتم و شنیده ام ...

حوزه های علمیه به پا خیزید؛ فضای مجازی نیازمند انقلاب است!

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ الَّذِینَ یُبَلِّغُونَ رِسَالَاتِ اللَّهِ وَیَخْشَوْنَهُ وَلَا یَخْشَوْنَ أَحَدًا إِلَّا اللَّهَ وَکَفَی بِاللَّهِ حَسِیبًا؛ کسانی که پیام های الهی را به گوش مردم می رسانند و از خداوند خشیت دارند و از غیر او در تبلیغ احکام الهی واهمه نمی کنند. و خداوند در حسابرسی کفایت می کند. 1 عالمان دینی به عنوان سکان داران کشتی جامعه، نقش ...

دو چالش نظام بانکداری فعلی کشور

سرمایه گذاری های انجام شده بیشتر شود و هم عمق استفاده از ابزارهای جدید امکان پذیر باشد. معمولاً در دوران ابتدایی ورود تکنولوژی به جامعه و عرضه محصول، هزینه های زیادی اعم از هزینه های زیرساختی، هزینه فروش محصولات، خدمات و کارمزدهایی که در این حوزه وجود دارد به متقاضیان فناوری تحمیل می شود اما پس از گذر زمان و با افزایش استفاده کنندگان انتظار می رود هزینه ها کاهش پیدا کند. به عنوان مثال، زمانی که ...

ربیعی: الکترونیکی کردن کارها از برخی فسادها جلوگیری می کند

یزد – خبرنگار اطلاعات: موضوع الکترونیکی کردن امور مختلف برای این که جلوبرخی فسادها گرفته شود قطعا دربخش درمان و بیمه ها نیاز است و دولت تمام تلاش خود را برای تحقق آن انجام داده است و تداوم خواهد داشت. علی ربیعی وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی در آیین رونمایی از طرح نسخه الکترونیکی (حذف دفترچه های بیمه) در یزد با اعلام این مطلب افزود: الکترونیکی کردن کارها در بخش های مختلف مورد نیاز جامعه و ...

تصفیه خون با 7 ماده غذایی

دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. تصفیه خون با سیر مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به ...

برای سند 2030 باید از مجلس و شورای عالی انقلاب فرهنگی گله کرد/ مجلس پنجم از سایر مجالس کارآمدتر بود

بهتر بود؟ حاجی بابائی: از نظر؟ سوال: از نظر شما کدام مجلس کارآمدتر بود؟ حاجی بابائی: مجلس پنجم. سوال: کدام نقطه مقابل بود؟ حاجی بابائی: نمی توانم بگویم. هر مجلسی نکات مثبت و منفی دارد. مجلس ششم هم که بیشترین نقدها را داشتم کارآمدی هایی داشتند. یکی از دوستان امید به من می گفت فرد با من عکس می گیرد و در انتخابات شرکت می کند و رای می آورد و اینجا ...

به اسم اصولگرایی جبهه وسیعی از انقلابیون و مذهبی ها را از دست می دهیم

خیال کنیم بیرون از چارچوبه اسلام و انقلاب اسلامی است، اشتباه کردیم. این طور نیست. این ملت هم آزادی می خواهد، هم امنیت می خواهد، هم رفاه می خواهد؛ ولی در چارچوب اسلام. اگر شما همین ها را بیرون از چارچوب اسلام نشان بدهید، نمی پذیرند. رفتار اجتماعی گویای این است. خیلی واضح است که این ملت عمیقاً به اسلام گرایش دارد و آن عمق در همه مطالباتشان حضور دارد. اگر خیال کنیم ما معیشت مردم را جدای از ...

هفته سی ام بارداری و مراقبت های لازم

سوء هاضمه بی خوابی شدید در مادر باردار بیشتر شدن احساس خستگی به وجود آمدن رگ های واریسی در بدن مادر باردار افزایش وزن شدید راه رفتن بدون تعادل بیشتر شدن انقباضات رحمی در مادر باردار بزرگ شدن پستان ها تنگی نفس افزایش ترشحات واژن مادر باردار توصیه ها در هفته سی ام بارداری – از صابون های خشک کننده پوست که باعث از بین رفتن چربی های مفید پوست می شوند، جداً خودداری کنید. اگر دچار خارش های ...

مردی که جا ماند

مقامات مسوول شهری را به سهل انگاری متهم می کنند. 5 – یک کاسب (فروشنده) می گفت پس از فاجعه ی آتش سوزی ساختمان بلند پلاسکو در مرکز این شهر و مرگ جانسوز آتش نشانان هنوز بیشتر شهروندان احساس کسالت و خجالت می کنند. 6- ظرف 12 سال گذشته و پس از قطع درختان و فقدان آن ها در اطراف و درون این شهر، دادن تراکم و کاشت ساختمان ها و برج های بلند به جای درختان، آن چه اکنون دیده می شود مناظر بی ...

آیا افراد با فعالیت ذهنی بالا به استراحت بیشتری نیاز دارند؟

عضلات و سلامتی جسم مفید نیست بلکه عملکرد مغز را نیز بهبود می بخشد. پیاده روی و بالا رفتن از پله به جای استفاده از آسانسور و 5 الی 10 دقیقه ورزش یوگا ساده ترین راه برای داشتن فعالیت بدنی است. تحقیقات نشان می دهد که خواب کوتاه در طی روز، خواب آلودگی فرد را کاهش می دهد و همچنین باعث بهبود عملکرد شناختی مغز و حافظه ی کوتاه مدت می شود. سعی کنید برای چند دقیقه هیچ کاری انجام ندهید و به ...

عوارض مصرف ماده مخدر گل،ماری جوانا یا حشیش

های فوق، اجزای تشکیل دهنده حشیش، چشم ها، گوش ها، پوست و معده را نیز تحت تاثیر قرار می دهند. عوارض و حالات پس از مصرف ماری جوانا عوارض بلند مدت مصرف ماری جوانا احساس آرامش و خواب آلودگی از دست دادن حافظه خنده و هیجان بدون دلیل اختلالات یادگیری افزایش اشتها نوسانات اخلاقی خشک شدن دهان سرما ...

نماز جمعه جایی برای بیان مشکلات است/کابینه ای می خواهیم که برای مردم کار کند

تعاملات اقتصادی با دنیا با یک روحیه جهادی و جوان گرا تلاش کند و به فکر بهبود سفره های مردم باشد. حجت الاسلام صباحی گفت: سهم استان فارس در دولت قبل ناعادلانه بود، در امور کلان کشور استان بزرگی چون فارس لحاظ نشد، کابینه جدید نباید چون دوره قبل در یک استان بسیار زیاد و در یک استان هیچ کسی نباشد، وقتی در وزارت خانه ها افراد بومی باشند درد مردم را بهتر می فهمند، امیدواریم این بار سهم استان ...

بهترین ورزش ها برای مقابله با درد مزمن

و قدرتی را ترکیب می کند. نتایج یک مطالعه نشان داد که انجام تای چی دو بار در هفته و به مدت 12 هفته به کاهش تجربه درد در افراد مبتلا به فیبرومیالژیا کمک کرده است. همچنین، انجام تای چی به کاهش فشار خون، مبارزه با افسردگی و بهبود سلامت قلب کمک می کند. حرکات کششی سبک حرکات کششی نه تنها به حفظ تناسب اندام کمک می کنند، بلکه در کاهش درد نیز موثر هستند. و نکته ...

شما در زندگی سرجای خودتان هستید؟

...، شکایت، انتقاد و بی انگیزگی چاره کار نیست بلکه باید شرایط را به نفع خود تغییر دهید. اگر امکان تغییر رشته تحصیلی یا محل کار خود را دارید یا تمایل به کار در شغلی دیگر را دارید و احساس می کنید که با انجام این کار روحیه بهتری به دست می آورید و انگیزه شما در زندگی بیشترمی شود این کار را انجام دهید، اما اگر در شغل فعلی خود قرار دارید برای موفقیت و رسیدن به جایگاه بهتر می توانید از راهکار ...

آیا دولت دوازدهم توان حل معضل اشتغال را دارد؟

روحانی از تیم اقتصادی کابینه یازدهم که وجود افراد از کارافتاده و ناتوان در آن به چشم می خورد برای دولت آینده خود استفاده خواهد کرد یا نه؟ پاسخ به این سوال می تواند نقشه راه تعیین کننده ای برای آینده اقتصادی کشور باشد چراکه همانگونه که نیلی مغز متفکر اقتصادی دولت یازدهم درباره خروج از رکود مطرح کرد، درصورت استمرار حضور این افراد و با این تفکرات که خروج از رکود چندین سال زمان می برد و نمی توان با برنامه مناسب و مدیریت جهادی هرچه زودتر رونق و شکوفایی اقتصادی در کشور ایجاد کرد، همچنان به عنوان سد راهی در مسیر صنعت ایران قرار خواهد گرفت. منبع: مشرق ...

دلیل استعفایم کهولت سن است /جواب عهد شکنی های برجام را باید با موشک های نقطه زن داد/مردم نامحرم نیستند

اگر از روز اول با آنها جدی برخورد می شد ، حساب کار دستشان می آمد . وی با بیان اینکه دشمن از پاسخ سنگین ما می ترسد، خاطر نشان کرد: جواب عهد شکنی های برجام را باید با موشک های نقطه زن داد اینها قابل اعتماد نیستند. نماینده ولی فقیه در شهرستان رودبارجنوب افزود: دشمن می داند که اگر کوچکترین خطا و اشتباهی کند تمامی پایگاه هایش در منطقه مورد هدف قرار خواهد گرفت . خطیب جمعه ...

مسعود جهانی: بیش از 40 قطعه مگاهیت دارم که ایران را تکان داده است

عنوان یک اثر پاپ در نظر گرفت. این نکته را مدنظر داشته باشید که من همیشه دوست دارم برخلاف پیش بینی و انتظار مخاطبان کار کنم. همین الان قطعه ای دارم که تِرَپ سنتی است. یک سال است که این کار را تنظیم کرده ام ولی اول باید مخاطب آمادگی شنیدنش را پیدا کند تا آن را منتشر کنیم . کار بسیار عجیبی است و به گوش مخاطب ایرانی آشنا نیست. اگر بخواهید یک کار بزرگ انجام دهید، باید مخاطب شما را بپذیرد. ما مجبور شدیم ...

دولت دوازدهم از وزرای کارآمد و مردمی تشکیل شود

برادری با اشاره به سالروز اعلام پذیرش قطعنامه 598 بیان کرد: امام خمینی (ره) فرمودند که قبول کردن این قطعنامه مثل آن است که جام زهر را بر سر می کشم و جنگ تحمیلی بین ایران و عراق خسارات های فراوانی به کشور وارد کرد و 200 هزار نفر از جوانان کشور در این جنگ شهید و جانباز شدند و نشان دادند که در راه حفاظت از دین و انقلاب از جان خود نیز می گذرند. وی افزود: با توجه به اینکه دولت یازدهم به روزهای ...

بررسی هوندا سیویک تایپ R جدید +تصاویر

خونسردانه به نظر می رسد و صدای کمتری از پیشرانه به گوش رسیده و کنترل حرکات بدنه به خوبی صورت می گیرد. بدین ترتیب حرکت در بزرگراه ها دیگر یک وظیفه دشوار نیست. کروز کنترل تطبیقی نیز به بهبود هرچه بیشتر اوضاع کمک می کند. موقعیت نشستن پشت فرمان بسیار پایین بوده و این موضوع بجای ایجاد احساس قرار در بالا باعث ایجاد حس نشستن در گودی می شود. خود صندلی ها نیز برجسته هستند و حمایت گر و راحت بوده ...

ملت ایران پشتیبان سپاه پاسداران انقلاب اسلامی است/ در دولت دوازدهم از بکارگیری مدیران خسته و پیر خودداری ...

انسانی را در کشور خود اجرایی کردند آیا باعث امنیت زنان و دختران شد یا اینکه آمار ها نشان می دهد بالاترین آمار خشونت و سوء قصد علیه دختران و زنان در این کشورها وجود دارد. وی تاکید کرد: شرافت زن به این است که مربی جامعه باشد، زن برای کارگری خلق نشده است زن ریحانه است و هنر زن تربیت فرزندان و جامعه ای سالم و صالح است. امام جمعه شهر علی اکبر همچنین گفت: حادثه تلخ آتنای هفت ساله ضرورت ...

شخصیت ضد اجتماعی چه خصوصیتی دارد؟

... – فقدان احساس پشیمانی که با بی تفاوتی یا دلیل تراشی نسبت به آزار، بدرفتاری یا دزدیدن مال دیگران تظاهر می کند. – سن شخصی حداقل 18 سال می باشد. – شواهدی از اختلال رفتاری با شروع بیش از 15 سالگی در دست است. معمولا قبل از 15 سالگی شروع می شود و غالباً با افزایش سن، پس از جوانی و میانسالی بهبود می یابد. درمان مناسب برای این بیماران غالبا روان درمانی است و از ...

درمان خانگی تپش قلب

. قهوه، چای، نوشابه و شکلات نخورید؛ کافئینی که در این خوراکی ها وجود دارد، می تواند ضربان قلب شما را بالا ببرد. اگر دچار اضطراب می شوید، از اقدامات درمان خانگی برای کاهش استرس استفاده کنید. از مصرف تنباکو و فرآورده هایش خودداری کنید. ردوش آب سرد بگیرید. اگر از داروهای سرماخوردگی، اعصاب یا اشتهاآور استفاده می کنید، این تغییرات را با پزشک خود در میان بگذارید تا داروی جایگزینی برای شما تجویز کند. منبع:سپیدآنلاین انتهای پیام/ ...