سایر منابع:
سایر خبرها
غذاهای ممنوعه برای افرادی که میگرن دارند
پخت و پزهای آسیایی است که طعم خوب و خاصی به غذاهایی میدهد که اومامی نامیده میشوند. برخی از افراد آن را عاملی برای میگرن خود می دانند، اما مطالعات اظهار دارند به طور کلی این ماده عامل بروز میگرن نیست. ● پنیر آیا دوست دارید که تکه ای پنیر چدار یا پنیر بری میل کنید؟ هر دوی آنها به احتمال زیاد حاوی سطح بالایی از تیرامین هستند، ماده ای که به میگرن مربوط میشود. هرچند پنیر کم نمک و ...
رژیم غذایی مخصوص افرادی که کبد چرب دارند
کاهش جذب چربی و تری گلیسیرید در بافت کبد داشته باشد. از این رو، درمانگران به افراد مستعد ابتلا به کبد چرب و التهاب کبد توصیه می کنند در طول هفته برای تهیه غذاهای خود از گوشت قرمز و سویا کنار هم استفاده کنند و مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانند. 5- آب لیمو را فراموش نکنید نوشیدن یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه
از بدن خارج می کند و ادرار و مدفوع نیز به دفع مابقی سموم از بدن می پردازند اما استفاده از دئودورانت این راه خروج سموم را از بین می برد و نیز ترکیبات سمی را وارد بدن می کند. برخلاف باور عوامانه، پوست بیش از 60 درصد از موادی که برروی آن قرار می گیرد مانند عطر و ادوکلن، انواع کرم ها و لوسیون ها و نیز دئودورانت ها و انواع اسپری ها را جذب می کند به همین دلیل استفاده از مواد سالم و ایمن می تواند ...
نشانه های کمبود کربوهیدرات در بدن
راهنمای سفر من : اگر از طرفداران پرو پا قرص رژیم های لاغری با مقدار کم کربوهیدرات هستید با وجود رسیدن به وزن مورد علاقه تان امکان دارد که مبتلا به مشکلات خاصی شوید. رژیم غذایی کم کربوهیدرات باعث تنظیم قند خون، جلوگیری از ابتلا به برخی سرطان ها، پیشگیری از میگرن و عفونت های مزمن می شود اما بهترین رژیم غذایی رژیمی است که شامل تمامی مواد غذایی سالم برای بدن با درصد و اندازه استاندارد باشد، قطع ...
چابک سازی دولت
و توسعه کشت و صنعت ها و عمرانی با داشتن استقلال درآمد و هزینه با هدف تولیدات یکپارچه اقتصادی و توسعه محصولات و فراورده های کشاورزی و دامی و جمع آوری محصولات از نقطه تولید، تبدیل، فرایندسازی فراورده، بسته بندی تا مرحله توزیع و صادرات با مشارکت اتحادیه های کشاورزی و دامی در مناطق تولید و با نظارت و حضور مؤسسه استاندارد. 2-6- ایجاد سازمان سموم و دفع آفات نباتی و تأمین ماشین آلات کشاورزی و ...
سریعترین و موثرترین کپسول های لاغری طبیعی
دریافت پروتئین و مواد مغذی محسوب می شود، پروتئین و چربی سالم در تخم مرغ موجب می شود که شما ساعت های طولانی احساس سیری کرده و از طرفی پروتئین و چربی سلامت بدن خود را تامین کنید که در این صورت بدن شما سیگنال گرسنگی ارسال نمی کند و در کاهش اشتها موثر است. سبزی های برگ سبز می تواند به از بین رفتن چربی های شکم کمک کند، سبزیجات دارای فولات هستند که از تشکیل سلولهای چربی جلوگیری می کند همچنین ...
سلامت و تغذیه در مردان
بدن باشد. این درحالیست که بهبود توان سیستم ایمنی از بدن در برابر عفونت ها و بیماری ها محافظت کرده و مانع از احساس خستگی و بی حالی می شود. همچنین از میوه و سبزیجات تازه به جای نوع کنسرو شده آن استفاده کنید تا باعث افزایش قندخون نشود. مصرف میوه و سبزیجاتی مانند انواع توت ها، گیلاس، مرکبات، گوجه فرنگی، بروکلی، سیب زمینی شیرین، فلفل دلمه ای و سبزیجات برگ سبز نیز توصیه می شود. ...
از بدهی 8 هزار و 100 میلیارد تومانی کارت های بازرگانی تا نظر وزیرکار درباره قراردادهای موقت
سازمان توسعه تجارت از صفر شدن تجارت ایران و عربستان خبر داد و گفت: در حال حاضر هیچ گونه صادراتی به مقصد این کشور نداریم و وارداتی هم از سوی عربستان صورت نمی گیرد. مجتبی خسروتاج - قائم مقام وزیر صنعت، معدن و تجارت - در گفت وگو با ایسنا، در پاسخ به این که همچنان در بخش هایی مانند مواد غذایی شاهد عرضه محصولات عربی هستیم، اظهار کرد: سیاست ایران همواره توسعه روابط با کشورهای همسایه بوده و هیچ یک از آنها را ...
راههای افزایش طول عمر
قهوه و چای پر رنگ بی خوابی تان را زیاد می کند و بی خوابی( insomnia ) نیز خود می تواند عامل مشکلات جدی در بدن شود. از آنجایی که برای شیرین کردن قهوه و چای پر رنگ باید شربت و شکر زیادی مصرف شود شما ناخواسته قند زیادی را وارد بدن خود می کنید و این می تواند در دراز مددت باعث به وجود آمدن امراض گوناگون در شما شود. 3. تا می توانید لیوان های یک بار مصرف پلاستیکی مصرف نکنید. درست است که ...
تریاک دولتی برمی گردد؟
شده چنین موجی از تجاوز به حقوق این افراد کاهش می یابد. علاوه بر این قطعا با این اقدام، بسیاری از بیمارها ناشی از استفاده غیربهداشتی از قبیل ایدز و همچنین بیماری و مرگ میرهای ناشی از مواد ناسالم از بین خواهد رفت. نیک نژاد با اشاره به اتاق امن مصرف که در برخی از کشورهای دنیا ایجاد شده، توضیح می دهد: اتاق امن مصرف در برخی از کشورهای دنیا وجود دارد و بین کارشناسان این حوزه هم اصطلاحی تحت عنوان اتاق امن ...
سم زدایی زیر بغل با این ترکیب
/> همچنین توصیه می شود در کنار این کار آب زیادی نیز بنوشید، چون بدن برای دفع تمام سموم به آب نیاز دارد. باید بدانید که بهترین روش برای پیشگیری از تجمع سموم، اجتناب از استفاده زیاد از محصولات شیمیایی است. بهتر است برای مقابله با بوی بدن از محصولات طبیعی استفاده کنید. منبع: سیمرغ
7 خوراکی خوشمزه برای افزایش تمرکز در محیط کار
نوعی آنتی اکسیدان است که در غذاهایی مانند چای، انواع لوبیا و میوه ها یافت می شود. آزمایشات نشان داده که فلاوونیدها می توانند عملکرد ادراک و شناخت مغز را تقویت کنند. برخی غذاها می توانند جریان خون به سمت مغز را افزایش دهند در نتیجه به شما کمک می کنند تا متمرکز بمانید. برخی از مواد مغذی مانند آهن و یا مصرف آب فراوان هم می توانند روی سطح انرژی و عملکرد مغز اثر بگذارند. یک راه دیگر افزایش تمرکز در محل ...
مصرف بیش از اندازه این 6 ویتامین چه بلایی سر بدن می آورد؟
ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. انجمن تحقیقات سرطان آمریکا به تازگی اعلام کرده که مصرف بیش از حد مولتی ویتامین ها نه تنها از سرطان پیشگیری نمی کند، بلکه خود عامل اصلی ابتلا به سرطان است. ویتامین ها دو نوع محلول در آب و محلول در چربی هستند. اگرچه دوزهای بالای ویتامین هایی مانند ویتامین ث. که محلول در آب است از طریق ادرار از بین می رود، اما دوز بالای ویتامین های محلول در ...
فیات 500؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
، امتیاز مربوط به آپشن های حفاظتی این محصول، 27 درصد محاسبه شده است. از نکات مثبت فیات 500 در بخش ایمنی، می توان به 7 ایربگ اشاره کرد که شامل 4 ایربگ استاندارد برای سر و شانه ی سرنشینان جلو، دو کیسه هوای پرده ای در قسمت عقب و یک مورد در بخش زانوی راننده می شود. کمربندهای ایمنی پیش کشنده هستند و قسمت مخصوص صندلی کودک نیز، در صندلی عقب وجود دارد. فشار باد لاستیک ها به طور لحظه ای قابل ...
افزایش سموم بدن باعث ایجاد این بیماری ها می شود
سموم در خون تاثیر مستقیمی روی سیستم عصبی دارند و باعث ایجاد واکنش های منفی مانند سردرد مداوم می شود. حسینی گفت:روده ها یکی از ارگان های مهم در فرآیند دفع توکسین ها یاهمان سموم از بدن هستند. ایجاد یبوست و انباشته شدن مواد هضم شده غذایی در رودها می تواند سموم زیادی در بدن تولید کرده ومشکلات بزرگی ایجاد کند. وی در ادامه افزود : پوست را آینه سلامت بدن می دانند. زمانی که سموم زیادی ...
افزایش یا کاهش طول عمر انسان؛ به کدام سمت پیش می رویم؟
منطقی بدهیم، باید در ابتدا با دو مفهوم طول عمر و امید به زندگی آشنا شویم و آن ها را در مقام آمار رسمی منتشر شده از سوی سازمان جهانی بهداشت (WHO) ، سازمان ملل (UN) و مرکز کنترل بیماری ها (CDC) مقایسه کنیم. امید به زندگی یعنی میانگین عمر یک جمعیت کامل که آمار مرگ و میر در آن در نظر گرفته می شود. اما طول عمر میزان واقعی طول عمر یک شخص است. در حالی که هر دو عبارت بسیار سر راست و ساده هستند ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف این مواد غذایی
شود چون تعریق زیاد باعث به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. وی در ادامه ضمن بیان اینکه در حالت عادی در هر 500 میلی لیتر عرقی که به سطح پوست می رسد 100میلی گرم پتاسیم وجود دارد، مطرح کرد: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه (انگور، موز و آلو به صورت تازه و خنک) جهت جلوگیری از عوارض تعریق بیش از حد، حائز اهمیت است زیرا عرق کردن باعث کاهش شدید سدیم و پتاسیم می شود و در صورت رفع نشدن ...
ماه هشتم بارداری و مراقبت های لازم
...> رحم شروع به رشد می کند و به تمام اندام های داخل بدن مانند ریه فشار وارد میکند بنابراین نفس کشیدن سخت می شود. گاهی کمبود آهن باعث تنگی نفس می شود. اگر در اثر تنگی نفس، لب ها و سر انگشتان آبی شد با پزشک خود مشورت کنید. راه حل: حالت نشستن یا ایستادن خود را تغییر دهید. زود غذا خوردن و زیاد خوردن باعث تنگی نفس می شود. هنگامی که جنین به موقعیت خود پیش از تولد ...
با این نوشیدنی تابستانی وزن خود را کم کنید
کاهش وزن و لاغیری موثر است. اشتها را کاهش می دهد. انرژی زا طبیعی است. دارای ارزش تغذیه ای فراوان بوده و حاوی ویتامین A. و B، اسانس های چرب ضروری، آنزیم ها، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، فسفر، روی، گوگرد و آهن است. متابولیسم را افزایش می دهد. سموم را ازبدن دفع می کند. سلامت سیستم گوارشی را بهبود می بخشد. باکتری های مضر در بدن را از بین برده و به شما احساس ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. تصفیه خون با سیر مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به ...
هفته سی و یکم بارداری و مراقبت های لازم
نمی تواند به خوبی ادرار کند و مشکلات کلیوی برای وی محتمل می باشد. اندازه ی شکم شما به پزشک کمک می کند تا تعیین کند که مشکل جنین چیست. اگر اختلافی بین اندازه ی شکم شما و مرحله ی بارداری وجود داشته باشد، پزشک از سونوگرافی برای بررسی این وضعیت استفاده می کند. با ورود به این هفته از دوران بارداری، به دست آوردن وزن اضافی برای مادر حامله امری طبیعی است، چون یک زن باردار به طور متوسط باید در ...
تصورات رایج ولی نادرست درباره عرق کردن
.... واقعیت: عرق کردن به بدن کمک می کند تا سموم را دفع کند حتما در مورد سم زدایی بدن اطلاعات مبهم زیادی به شما رسیده است اما طبق مطالعه ای که انجام شده، عرق کردن واقعا به بدن تان کمک می کند تا سموم را دفع کند. مطالعه ای دیگری هم ثابت کرده که عرق کردن به دفع ترکیبات فتالات که از طریق تنفس یا مصرف پلاستیک های روزمره وارد بدن می شود، کمک می کند. ترکیبات فتالات می توانند در کار ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
...، کبد است. کبد وظیفه پردازش الکل را بر عهده دارد و با گذشت زمان این وظیفه می تواند به آن آسیب وارد کند. مصرف الکل می تواند به نارسایی کبدی منجر شود و حتی بیمار نیازمند عمل پیوند کبد باشد. مواد مخدر بسیاری از مواد مخدر غیر قانونی هستند زیرا می توانند موجب شکل گیری رفتارهای عجیب و خطرناک در افراد شوند. همچنین، بسیاری از این داروها می توانند برای بدن انسان به طور باورنکردنی مضر ...
3 نشانه نیاز به افزایش مصرف کربوهیدارت ها
انسان چربی می سوزاند تا انرژی تولید کند، مولکول هایی به نام کتون ها تولید می شوند. این مولکول ها به همراه سدیم از طریق ادرار دفع می شوند، که می تواند موجب کم آبی بدن و سردرد شود. برای جبران این شرایط، آب بیشتری در طول روز مصرف کنید یا پیش از ورزش یک مکمل ارتقا دهنده سدیم بنوشید. سرماخوردگی کربوهیدارت ها در تولید پادتن هایی که با بیماری مبارزه می کنند، نقش دارند. در نتیجه، اگر میزان مصرف آنها بیش از اندازه کم باشد - برای بسیاری معادل کمتر از 100 گرم در روز - ممکن است هر چه بیشتر بیمار شوید. کربوهیدارت های خام مانند سیب زمینی شیرین می توانند به حفظ سلامت شما کمک کنند. ...
آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟
... به طور کلی، تفلون ترکیبی ایمن و پایدار است. با این وجود، در دمای بالای 570 درجه فارنهایت (300 درجه سانتیگراد)، تجزیه پوشش های تفلون ظروف نچسب آغاز شده و مواد شیمیایی سمی وارد هوا می کنند. استنشاق این بخارات ممکن است به تب بخار پلیمر که به نام آنفلوانزای تفلون نیز شناخته می شود، منجر شود. تب بخار پلیمر شامل علائم موقتی شبه آنفلوانزا مانند لرز، تب، سردرد و بدن درد می شود. بروز علائم ...
مواده غذایی فوق العاده برای کاهش وزن
افزایش حس سیری، جلوگیری از زیاده روی در غذاخوردن و افزایش متابولیسم بدن موثر می باشند. همیشه در انتخاب موادغذایی توجه داشته باشید که لیست خرید شما شامل موادغذایی غنی از پروتئین بدون چربی، میوه ها، سبزیجات تازه و غلات کامل باشد. همچنین پیروی از یک رژیم غذایی سرشار از موادمغذی در زمان کاهش وزن برای حفظ سلامتی بدن بسیار اهمیت دارد. کاهش وزن و موادغذایی موثر سیب مصرف ...
معیارهای قرآنی انتخاب کابینه/ بازی کویت متأثر از لابی آمریکایی صهیونیستی است
اخیراً توسط کویت شروع شده، مشخص است که از طریق لابی آمریکایی صهیونیستی است؛ تمام تلاش این لابی این است که روابط جمهوری اسلامی ایران را با همسایه ها تیره کند. وی با بیان اینکه ایران اسلامی قدرتمندترین کشور در منطقه است، خطاب به مقامات کویتی گفت: رابطه با ایران به نفع شماست و شما به این رابطه نیاز دارید؛ ایران نشان داده کسانی که روابط دوستانه داشته باشند بهترین برخورد با آنها صورت می گیرد و ...
میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟
... هلیکوباکتر پیلوری بر خلاف باکتری های استرپتوکوک و استافیلوکوک که روی پوست یا در گلو قرار دارند (بدون اینکه التهابی ایجاد کنند) همیشه باعث التهاب می شود و در این مورد التهاب معده یا گاستریت به وجود می آید. این باکتری انواع مختلفی از سموم را ایجاد می کند که گلبول های سفید را تحریک می کند تا پروتئین های کوچکی (سایتوکاین ها) را تولید کنند. این مواد به نوبه خود چرخه التهاب را بیشتر ...
مواد غذایی که باید دور آن خط بکشید!
به گزارش دولت بهار، در این گزارش 5 خوراکی که بلافاصله آن را باید کنار بگذارید تا سلامتی تان تضمین شود را به شما معرفی کرده ایم. اکثر متخصصان تغذیه با رژیمی سرشار از سبزیجات و میوه های تازه موافق هستند، مصرف گوشت به اندازه کافی و کربوهیدرات های پیچیده مانند جو و عدس را می پذیرند و آن را یکی از بهترین راه ها برای حفظ سلامتی بدن می دانند. نوشابه های گازدار این ...
چگونه تاثیرات آلودگی هوا را از ریه ها بزداییم؟
به گزارش دولت بهار، بر این اساس، آشنایی با شیوه های طبیعی سم زدایی از ریه ها اهمیت زیادی دارد. با برخی از آنها آشنا می شویم. آب و مایعات: مصرف آب کافی به بدن اجازه می دهد مایعات و خون تازه مورد نیاز ریه ها را تامین کند. آب کافی همچنین به پاک کردن مخاط اضافی و دفع عفونت های باکتریایی از ریه ها کمک می کند. اضافه کردن موادی مانند لیمو، زنجبیل یا نعناع به آب نیز تصفیه کننده سیستم تنفسی است ...