خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 توصیه پوستی به این خانم ها
یک حوله آماده کنید. • روش کار: کیسه های چای را داخل کاسه آب جوش قرار دهید. سر خود را به سمت کاسه خم کنید و با یک حوله طوری که هیچ بخاری نتواند بیرون رود روی سر و کاسه را بپوشانید. اگر برای اولین بار در حمام از بخار صورت استفاده می کنید یا پوست حساسی دارید، 10دقیقه زمان کافی است. به احساس خود توجه کنید. اگر احساس می کنید بخار بیش از حد گرم است می توانید حوله را بلند کنید و تهویه کوتاهی ...
راهی برای دوستی مد و محیط زیست
به 13 درصد از کل صادرات دنیا را در دست دارد. برای انتقال این لباس های تولید شده به سایر کشورها سوخت بسیاری از طریق کانتینرها مصرف می شود. با وجود اینکه نمی دانیم اقلام پوشاک چند درصدی از هزاران کشتی کانتینری دنیا را تشکیل می دهند اما این را می دانیم که یک کشتی حمل کانتینر می تواند در یک سال به اندازه 50 میلیون ماشین، آلاینده هایی که باعث بروز سرطان و آسم می شوند تولید کند. از سوی دیگر همه می دانیم ...
از مصرف نمک دریا پرهیز کنید
-سرویس بهداشت و سلامت: مریم قیاسی گفت: نمک دریا به نمک حاصل از تبخیر آب دریا گفته می شود. این نمک، تصفیه نشده و دارای انواع ناخالصی ها ازجمله فلزات سنگین است که خطر سرطان زایی آنها به اثبات رسیده است. وی با اشاره به اینکه نمک دریا علاوه بر ناخالصی، میزان ید آن کم یا حتی فاقد آن است افزود: مصرف این نمک نیاز روزانه بدن به ید را تأمین نمی کند. قیاسی اظهار کرد: هر چند نمک دریا ...
غیربهداشتی بودن آب شرب، پرداخت نکردن 2ماه حقوق ناجیان، انشعابات غیرمجاز و دو برابر شدن مصرف برق در طرح ...
.... نجات 23 غریق در دریای جویبار محمدرضا صابری رئیس جمعیت هلال احمر شهرستان جویبار در این جلسه اظهار کرد: در 11 منطقه حادثه خیز ساحل شهرستان روزانه 2 تا 8 ناجی حضور دارند که درمجموع 28 ناجی غریق در طرح سالم سازی دریای جویبار مشغول به فعالیت و همکاری هستند. وی بابیان این که در طول 60 روز گذشته 23 غریق توسط ناجیان نجات یافتند گفت: خوشبختانه تابه حال فوتی نداشته و فقط 143 ...
سبزی پرخاصیتی که از آن بی خبر هستید
گروه سبک زندگی تیتریک ، گیاه خرفه دارای خواص سلامتی فراوان است و می تواند برای کمک به کاهش وزن، تقویت و سلامت قلب، افزایش رشد کودکان، جلوگیری از ابتلا به سرطان های دستگاه گوارش، سلامت پوست، تقویت قدرت بینایی، استحکام استخوان ها و بهبود گردش خون مورد استفاده قرار گیرد. این گیاه به صورت خودرو در بسیاری از مناطق جنگلی و شهری وجود دارد و به عنوان یک گیاه دارویی توسط مردم آسیا ...
توت با طعم سرب
؛ کودکانی که کمتر از 6 سال هستند و از آن ها مصرف می کنند به مسمومیت( Poisoning ) غذایی دچار می شوند؛ همچنین استفاده از این توت ها عوارضی مانند کم خونی، توقف رشد و کوتاهی قد در کودکان را به همراه دارد. وحید با بیان اینکه سرب به تدریج در بدن تجمع پیدا کرده و در طولانی مدت عوارض آن آشکار می شود، افزود: سرب به بافت های کبد و کلیه آسیب رسانده و باعث اختلال در مغز و سیستم عصبی( nervous system ...
درمان های خانگی بواسیر
پوست اطراف مقعد قرار دارد. برخی از علایم رایج هموروئید لخته شدن خون، توده اطراف مقعد، خونریزی در هنگام دفع مدفوع، سوزش در نزدیکی ناحیه مقعد و تمایل به دفع مدفوع حتی وقتی که هیچ مدفوعی وجود ندارد. اگر هموروئید برای مدت طولانی چک نشود و مورد درمان قرار نگیرد می تواند منجر به عوارضی مانند خونریزی مزمن، مرگ بافت ها و حتی سرطان مقعد و روده بزرگ شود. خوشبختانه درمان هموروئید سخت ...
با 8 عامل عجیب ابتلا به یبوست آشنا شوید
قرار می دھد. زیاده روی در مصرف ملین ھا: اگر ھر از گاھی از داروھای ملین استفاده کنید، مشکلی پیش نمی آید، اما مصرف روزانه ملین ھا، می تواند به بروز یبوست منجر شود. سندرم روده تحریک پذیر: در اثر ابتلا به این سندرم انقباضات روده بزرگ با تاخیر صورت می گیرد و در نتیجه، فرد به یبوست مبتلا می شود. ھمچنین، فرد دچار دردھای شکمی و انقباضات شکم می شود. سندرم روده تحریک پذیر خفیف را می توان با ...
پیشگیری از سرطان با چند راه ساده
مبتلا به سرطان هم مفید است. همچنین افزایش وزن در بزرگسالی موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان است. در بیماران بهبود یافته از سرطان، افزایش وزن می تواند موجب سرطان های دیگر شود. گردآمدن چربی ها در دورشکم باعث ترشح استروژن به خون میشودو با سرطان های سینه، روده بزرگ، لوزالمعده و رحم ارتباط دارد. مصرف بیش از 2/4 گرم نمک خطر ابتلا به سرطان معده را افزایش می دهد. هوای سالم اثر ...
از فلفل دلمه ای چه می دانید؟
جریان خون باعث افزایش خطر بیماری قلبی می شود. هر فنجان از فلفل دلمه ای قرمز خرد شده 69 میکروگرم فولات و 190 میلی گرم ویتامین c برای بدن فراهم می کند. ویتامین A و E فلفل دلمه ای قرمز همچنین حاوی مقدار بالایی از ویتامین A و ویتامین E است. یک فنجان از این ماده غذایی 2.4 میلی گرم ویتامین E دارد. همچنین یک فنجان فلفل دلمه ای قرمز 16 درصد از نیاز روزانه توصیه شده به ویتامین E و تمام ...
آشنایی با موثرترین ویتامین ها برای کاهش درد مفاصل
ویتامین ث دریافت کند در حالی که میزان نیاز زنان 75 میلی گرم است. سبزیجات، میوه ها، بخصوص توت فرنگی، فلفل قرمز و مرکبات حاوی ویتامین ث هستند. ویتامین آ : بدن شما برای فرایندهای مختلف از جمله رشد استخوان ها و تمایز سلولی نیاز به ویتامین آ دارد. یک مرد به طور متوسط نیاز به 3 هزار واحد ویتامین آ در روز دارد در حالی که میزان نیاز روزانه زنان به این ویتامین قریب به 2300 واحد است. سیب زمینی ...
تبعات پیوستن به توافق پاریس برای رشد اقتصادی
گرم شدن زمین را درخواست کرده است. در واقع پیش فرض معاهده پاریس این است که انتشار دی اکسید کربن باعث تشدید اثر گلخانه ای و گرمای زمین خواهد شد. سازمان محیط زیست نیز به نمایندگی از دولت ایران، در بیست و سوم اردیبهشت 1395 از عضویت ایران در این معاهده خبر داد که بنا بر برخی اخبار، برنامه مشارکت ایران برای کاهش انتشار گازهای گلخانه ای، شامل دو بخش 4 درصد غیرمشروط و 8 درصد مشروط به رفع تحریم ها ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم
به دلیل تماس بیش از اندازه با نور خورشید یا سولاریوم (تخت های برنزه کننده مصنوعی) است. مسمومیت با آفتاب، در واقع، نوعی واکنش حساسیتی به نور خورشید است. از نظر پزشکی، تفاوتی بین آفتاب سوختگی و مسمومیت با آفتاب نیست و هر دوی آنها تحت عنوان فتودرماتیت شناخته می شوند. البته مصرف بعضی داروها یا محصولات زیبایی آرایشی می تواند پوست فرد را به خورشید حساس کند. برای همین حتی در معرض قرار گرفتن نور خورشید به مدت خیلی کم می تواند فرد را به سوی مسمومیت با آفتاب هدایت کند. برای پیشگیری از مسمومیت با نور خورشید در فصل گرم 6 راهکار موثر وجود دارد: = thirty five ...
خواص قهوه تلخ برای لاغری
در صورتی که روزانه چند فنجان از آن نوشیده شود می تواند سبب چاقی در فرد شود. نتایج تحقیق در خصوص فواید نوشیدن قهوه تلخ بر کاهش وزن در مجله بین المللی اپیدمیولوژی در سال 2015 منتشر شده است. یک فنجان قهوه تلخ با 2 قاشق چای خوری شکر و یک قاشق خامه یا کرم حاوی 69 کالری است و به این ترتیب افرادی که به طور متوسط حدود 3 فنجان قهوه در روز می نوشند، حدود 207 کالری اضافی جذب بدن خود می ...
چهره شما از ابتلا به چه بیماری هایی حکایت دارد؟
...، می تواند نشانه ای از دیگر چربی هایی باشد که در بدن ساخته می شوند. مطالعات روی 13 هزار بیمار مبتلا به بیماری های قلبی نشان داد که 4 درصد آنها مبتلا به گزانتلاسما بوده و 70 درصد آنها بیشتر احتمال دارد که به سخت شدن شریان ها مبتلا شوند. سکته مغزی: عدم تقارن صورت می تواند یکی از نشانه های سکته مغزی باشد که نیاز به تماس فوری با اورژانس دارد. بی حسی در یک طرف صورت و مشکل در صحبت کردن از ...
چهره شما از ابتلا به چه بیماری هایی حکایت دارد؟
که در بدن ساخته می شوند. مطالعات روی 13 هزار بیمار مبتلا به بیماری های قلبی نشان داد که 4 درصد آنها مبتلا به گزانتلاسما بوده و 70 درصد آنها بیشتر احتمال دارد که به سخت شدن شریان ها مبتلا شوند. سکته مغزی: عدم تقارن صورت می تواند یکی از نشانه های سکته مغزی باشد که نیاز به تماس فوری با اورژانس دارد. بی حسی در یک طرف صورت و مشکل در صحبت کردن از نشانه های دیگر سکته مغزی است که برای جلوگیری ...
مرکز پذیره نویسی سلول های بنیادی خون ساز محک افتتاح شد
گرفته و امیدواریم با افزایش تعداد اهداکنندگان، امکان دستیابی به نمونه سازگار برای تعداد بیشتری از کودکان نیازمند به پیوند فراهم شود و گامی دیگر در درمان کودکان مبتلا به سرطان در ایران برداشته شده است. بسیاری از بیماران نیازمند پیوند اهدا کننده ندارند متخصص آسیب شناسی بالینی و تشریحی و مسئول فنی و رئیس آزمایشگاه بیمارستان محک نیز در این مراسم، گفت: سلول های بنیادی خون ساز شبیه به ...
عوارض افراط در مصرف بستنی و نوشیدنی های سرد
افزایش ترشح اسید معده و آنزیم های گوارشی و اختلال در هضم و جذب غذا می شوند. ادامه این وضعیت نیز می تواند منجر به التهاب مخاط گوارشی و حتی زخم های معده و مشکلات جدی تر شود. البته مصرف نوشیدنی های خیلی داغ هم با خطر آسیب دیدگی و سوختگی مخاط دهان و دستگاه گوارش همراه است. به همین دلیل توصیه می شود دمای تمامی خوراکی های مصرفی ترجیحا نزدیک به دمای بدن باشد.. دکتر محمدرضا وفا متخصص تغذیه و رژیم درمانی، دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران منبع: هفته نامه سلامت ...
افزایش سن امید به زندگی در بین کودکان مبتلا به سرطان
اقتصادی و جمعی از نیکوکاران برگزار شد. در این مراسم که مادر یکی از کودکان نیازمند به پیوند حضور داشت با اعلام آنکه به جمع اهداکنندگان مرکز پذیره نویسی محک می پیوندد گفت: یک سال هست که ما با سرطان خون دخترم می جنگیم. روزی که به من گفتند الهه برای ادامه درمان باید پیوند شود دلم لرزید که برایش اهداکننده پیوند جور می شود یا نه. خدا را شکر نمونه HLA برادرش با الهه سازگار شد و به زودی پیوند صورت ...
مهم ترین نکاتی که باید در رابطه با مصرف چای و قهوه بدانید
رییس دانشکده تغذیه و علوم غذایی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: مصرف غلیظ قهوه و چای منجر به کم خونی می شود و توصیه می شود که به صورت رقیق و با احتیاط استفاده شوند. محمدحسن انتظاری، با اشاره به مصرف نوشیدنی های حاوی کافئین مانند قهوه، چای و شیر کاکائو، اظهار کرد: مصرف قهوه، چای و کاکائو برای بیماری های مزمن مانند دیابت یا بیماری های قلبی مفید است؛ به شرطی که در حد متوسط مصرف شود و زیاده ...
مواد غذایی برای کاهش التهاب بدن
بد در بدن کمک می کند. بادام، مانند بسیاری از آجیل، دارای کالری زیادی است که پس از مصرف آن احساس گشنگی نمی کنید، اما سعی کنید در مصرف آن زیاده روی نکنید. 8. کلم بروکلی کلم بروکلی حاوی یک ترکیب طبیعی به نام گلوکوزینولات است که به کاهش خطر ابتلا به سرطان وابسته به استروژن کمک می کند. یک پیاله کوچک کلم بروکلی، روزانه نیازتان به ویتامین C را تا حد زیادی برطرف می کند. کلم بروکلی ...
فیبروم یا میوم رحم چیست+درمان
. اکثر افراد علائمی مشاهده نمی کنند، علائم شامل کمردرد، یبوست و خونریزی بیش از حد واژن است که منجر به کم خونی می شوند. عوارض تومورها نادر هستند اما می توانند جدی باشند. انواع فیبروم چهار نوع فیبروم و یا میوم وجود دارد: داخلی: در دیواره عضلانی رحم واقع شده است؛ این فیبروئیدها شایع ترین نوع هستند. فیبروئیدهای زیرزمینی: در خارج از دیوار رحم، در زیر لایه بافت اطراف آن قرار دارد ...
خطر مسمومیت با مصرف خودسرانه این ویتامین
به گزارش بهداشت نیوز ، دکتر" فاطمه فاقعی" گفت: بعضی از ویتامین ها از جمله ویتامین های E ، D ، K و A محلول در چربی هستند و مصرف بیش از اندازه آنها می تواند باعث تجمع دارو و بروز مسمومیت شود. او با بیان اینکه ویتامین D 3 برای درمان پوکی استخوان و پیشگیری از سرطان های روده بزرگ، پستان، پروستات و لوزالمعده کاربرد دارد، افزود: تحقیقات نشان می دهد که ارتباط نزدیکی بین کمبود این ویتامین و ...
اگر سرطان، دیابت یا بیماری قلبی دارید و قصد سفر کردید؛ بخوانید!
مانند دیابت، ناراحتی های قلبی- عروقی، سرطان و... باید توجه جدی تری داشته باشند و علاوه بر ادامه روند درمان به بعضی دیگر از توصیه ها نیز عمل کنند تا همواره از زندگی مطلوب لذت ببرند. دیابتی ها چطور سفر کنند؟ دیابت از جمله بیماری های مزمنی است که نیازمند توجه به اصول درمانی، غذایی و بهداشتی همیشگی است. این موارد در سفر، به خصوص در روزهای گرم تابستان اهمیت بیشتری پیدا می کند زیرا تغییر آب ...
کدام خوراکی ها مناسب فوتبالیست ها است؟
مصرفی ، 1.2 الی 2 گرم پروتئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن در روز است. یعنی یک بازیکن هفتاد کیلویی می تواند روزانه بین 84 الی 140 گرم پروتئین مصرف کند . این میزان روزانه در برخی شرایط مثل دوره های تمرینات سنگین و یا دوره های کاهش مصرف انرژی می تواند افزایش یابد و به بالای 2 گرم پروتئین به ازاء هر کیلوگرم وزن بدن یک فوتبالیست در روز برسد. به نظر می رسد اکثر فوتبالیست ها این ...
خرید انواع محصولات ضد آفتاب و ضد ریزش مو در داروخانه اینترنتی مثبت سبز
، مرغ، موز، و غذاهای دریایی می باشد.ویتامین B12 را نیز می توان در غذاهایی مانند جگر، تخم مرغ، شیر، غلات و غذاهای دریایی یافت. ویتامین A: ویتامین A یک ویتامین محلول در چربی است و مصرف مقدار مناسب آن بر مشکل ریزش مو غلبه می کند. با این حال، مصرف بیش از حد این ویتامین باعث ریزش موی بیشتر می شود. بنابراین در میزان مصرف آن باید دقت نمود! هویچ، سبزیجاتی که دارای برگ سبز تیره هستند ...
علائم سکته مغزی را بشناسید
زیادی دارند و با کنترل ریسک فاکتور هایی چون فشارخون، دیابت، مصرف سیگار، چربی بالا، بی تحرکی و بیماری قلبی بیگانه اند یا نسبت به آنها کم توجه هستند در معرض جدی خطر سکته مغزی و قلبی قرار دارند. توجه داشته باشید فشار خون بالا احتمال بروز این بیماری را پنج شش برابر افزایش می دهد.
قد شما یک عامل مهم در ابتلا و یا عدم ابتلا به سرطان!
سرطان را می توان یکی از بزرگ ترین چالش های پیش روی انسان و پزشکان دانست. این بیماری با رشد و تکثیر بدون کنترل سلول های بدن در هر قسمتی از اندام های شما ممکن به وجود آید و در صورت عدم توانایی بدن برای از بین بردن آنها شما به سرطان مبتلا خواهید شد. عوامل مختلفی در بروز سرطان دخیل هستند که در ادامه به بررسی آنها خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. نتایج مطالعه ای جدید نشان داده است ...
آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟
می کنند. استنشاق این بخارات ممکن است به تب بخار پلیمر که به نام آنفلوانزای تفلون نیز شناخته می شود، منجر شود. تب بخار پلیمر شامل علائم موقتی شبه آنفلوانزا مانند لرز، تب، سردرد و بدن درد می شود. بروز علائم 4 تا 10 ساعت پس از مواجهه آغاز می شود و بیماری به طور معمول طی 12 تا 48 ساعت از بین می رود. برخی مطالعات موردی کوچک نیز عوارض جانبی جدی تر مواجهه با تفلون بیش از حد گرما ...
با گیاه تره از سرطان پیشگیری کنید
تره یکی از سبزیجاتی می باشد که خواص درمانی بسیاری دارد و با مصرف این سبزی می توانید از سرطان جلوگیری کنید و همچنین باعث بهبود هضم غذا می شود. در این مقاله از دکتر سلام خواص درمانی تره را آماده کرده ایم. پیشنهاد ما این است که این بخش را مطالعه کنید. تره از خانواده آلیوم ها بوده که شامل سیر ، پیاز، پیازچه و تره فرنگی است. این ماده غذایی فواید بسیاری برای بدن دارد، به طوریکه اضافه کردن آن ...
