خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
علائم کمبود روی در بدن کدام است؟
آنجا که روی نقش تقسیم سلولی و رشد سلولی را به عهده دارد می تواند در رشد مو و ناخن ها بسیار تاثیر گذار باشد. زمانی که میزان روی در بدن شما به حداقل خود می رسد رشد آهسته موها و ظاهر شدن لکه های سفید برروی ناخن ها را می توان مشاهده کرد. وضعیت پوستی خود را کنترل کنید اگر میزان جوش و آکنه و کیستیک در صورت و پوست بدنتان از میزان عادی فراتر است، یکی از عوامل کمبود روی می ...
آب استخر ناقل بیماری های پوستی
... کلر باعث خشکی پوست و مو نیز می شود. به همین دلیل قبل از ورود به آب باید موها را بالای سر جمع کرد و با کلاه مناسبی آنها را پوشاند. حتی می توان قبل از ورود به استخر موها را با روغن چرب کرد تا یک لایه محافظ رویشان ایجاد شود، بعد آنها را داخل کلاه گذاشت. اگر مرتب به شنا می روید هم هفته ای یک بار باید از ماسک مو استفاده کنید. پوست هم به مراقبت نیاز دارد و در مواجهه با کلر خشک می شود بنابراین برای شستشوی آن باید از شامپوهای خنثی استفاده کرد و مرتب آن را مرطوب نگه داشت. ...
دیابت بارداری دارم، چه موادغذایی مصرف کنم؟
، بنابراین از منابع حاوی این ویتامین استفاده کنید. ویتامین C در سبزیجات و میوه های تازه و بیشتر در مرکبات( پرتقال، گریپ فروت، انواع لیمو و نارنگی )، کیوی ، انواع توت، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای، هندوانه، طالبی ، توت فرنگی، سیب زمینی و سبزیجات برگ سبز موجود است. بهترین منبع ویتامین E آجیل و روغن های گیاهی مثل : روغن جوانه گندم ، آفتابگردان، بادام، گردو، فندق، ذرت و زیتون است. بتاکاروتن ( پیش ساز ...
کمبود یک ماده معدنی دلیل شوره سر است!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه روی خط رسانه های خبرگزاری برنا؛ روی یک ماده معدنی ضروری است که نقش مهمی در بسیاری از عملکردهای بدن از جمله متابولیسم و کاتالیز آنزیمی دارد. این ماده معدنی برای حفظ سلامت سیستم ایمنی، عصبی و غشای سلولی حیاتی است. کمبود روی همچنین می تواند باعث پوسته پوسته شدن پوست سر مرتبط با شوره سر شود. میزان مصرف توصیه شده براساس توصیه وزارت کشاورزی ...
3 مرداد آشنایی با چند عفونت پوستی
...، اسهال بعد از یک هفته بروز بثورات پوستی قرمز و برجسته گسترده بدون علامت به همراه آفت دهان یا تناسلی و کهیر که در عرض دو هفته بهبود می یابد. تظاهرات دیگر پوستی ایدز اگزمای سبورئیک، خشکی پوست، بثورات پوستی خارش دار و چرکی، زونا، تب خال ، زگیل های غول آسا، قارچ های سطحی و عمقی، سیفلیس شدید، گال، آفت، بثورات داروئی، تغییرات مو و ناخن به همراه درگیری های سیستم عصبی، سیستم تنفسی، گوارشی، اسکلتی، کلیوی و قلبی عروقی. درمان قاطعی وجود ندارد بهترین درمان پیشگیری از انتقال است، ولی درمان های ضد ویروسی خوراکی پیشرفت بیماری و مرگ و میر آن را بطور قابل ملاحظه ای کاهش داده است. ...
بسته خبری دوشنبه 02 مردادماه 1396
عراق دادند. @safir_channel شبکه خبری سفیر, [24.07.17 21:48] [ Photo ] سی ان ان به نقل از منابع آگاه: تیلرسون به دلیل اختلاف نظر با ترامپ از جمله درباره برجام، احتمالا تا قبل از پایان سال جاری میلادی از سمت خود کناره گیری می کند. @safir_channel شبکه خبری سفیر, [24.07.17 21:48] رشد اقتصادی ایران کاهش می یابد خبرگزاری ...
10 گام ساده برای رهایی از عارضه سلولیت!
... نوشیدن آب: پیشگیری بھتر از درمان است. آب پوست شما را ھیدراته نگه می دارد و سموم را دفع می کند. روزانه 1 و نیم لیتر آب بنوشید. مصرف غذاهای حاوی لسیتین: این مواد غذایی را به صورت روزانه مصرف کنید زیرا باعث استحکام جداره سلولھا می شود. تخم مرغ، سیب، سویا، اسفناج، گل کلم، بادام زمینی و کاھو موادغذایی غنی از لسیتین ھستند. مصرف کافی پروتئین: باعث تقویت و تسریع ساخت کلاژن و ...
برای تنظیم هورمونهای بدن چه بخوریم؟
به کاهش چربی ها کمک می کند به ما معرفی نماید. کلم بروکلی و دیگر سبزیجات برگ دار مانند گل کلم، کلم بروکسل و کلم قمری حاوی مقادیر فراوانی مواد مغذی گیاهی موسوم به isothiocyanates هستند که سرشار از اسید ایندول3 است، همین ماده موجب در هم شکستگی و نابودی مواد مضر و نیرومند استروژنی که رشد تومورها را تسریع می بخشد، می گردد، به ویژه در سلول های حساس به استروژن سینه. در سال 2008 محققان دانشگاه ...
تغییرات ظاهری هفته به هفته بارداری (1)
...> هفته هفتم: لاک زدن مانعی ندارد بدون لاک و مانیکور و پدیکور احساس می کنید چیزی از زندگیتان کم شده؟ حرص نخورید چون می توانید در این دوران از لاک استفاده کنید فقط باید مطمئن شوید که از انواع بهداشتی و سلامت باشد. هفته هشتم: مشکلات پوست واضح می شود بارداری می تواند باعث بروز مشکلاتی مانند خشکی بیش از حد پوست، بروز آکنه و مشکلی به نام ماسک حاملگی شود و زیبایی چهره شما را بگیرد. ...
ناگفته هایی در مورد کرم های روز و شب
این کرم های مراقبتی، به یک ضد آفتاب ، کرم مرطوب کننده و پاک کننده مناسب احتیاج دارد و در مرحله بعد می تواند سراغ کرم های مراقبتی روز، شب و دور چشم برود. کرم روز می تواند یک آب رسان مناسب باشد. به ویژه برای افرادی که روی پوست شان چروک های ریز ایجاد شده است. تفاوت این کرم با یک مرطوب کننده معمولی، در میزان تغذیه کنندگی آن است. کرم های روز درصد محدودی SPF دارند. برخی افراد فکر ...
4 مرداد تغذیه در تابستان
طور کامل نکات بهداشتی را رعایت نمی کنیم. ارتقای سطح زندگی و بهبود بهداشت و سلامت افراد می تواند باعث پیشگیری از این عوارض شود. نتیجه گیری عفونت های روده ای از شایع ترین بیماری های فصل تابستان است که گروه های آسیب پذیر نظیر سالمندان و کودکان بیشتر به آن ابتلا پیدا می کنند. مهم ترین علت شیوع عفونت های روده ای در فصل تابستان استفاده از مواد غذایی مانده است. حرارت ...
چگونه لوازم آرایش خود را ضدعفونی کنیم؟
آن ها را مصرف کنید. آن ها بسیار راحت در معرض آلودگی قرار می گیرند، فقط کافی است با یک اسفنج یا قلم مو یا حتی دست کثیف آن ها را لمس کنید، آن وقت است که میکروب ها به سرعت وارد شیشه کرم پودر شما شده و به محیط موردعلاقه خود برای رشد و نمو دسترسی پیدا می کنند. در این جاست که متأسفانه دیگر نمی شود کاری برای کرم پودر موردعلاقه تان انجام داد تا دوباره قابل استفاده شود. ما پیشنهاد می کنم برای ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت که هرگز نمی دانستید
پوست است. شست وشوی پوست یک ضرورت است اما اینکه با چه ماده ای شست وشو شود بستگی به وضعیت پوست شما دارد. اگر پوست خشکی دارید باید از مواد شست و شویی که اسیدیته بیشتر، قلیای کمتر و PH های پایین تری دارند، استفاده کنید. اما اگر پوستی نرمال دارید کمتر دچار مشکل می شود با این حال پوست های نرمال نیز گاهی خشک و گاهی چرب می شوند. در صورتی که پوست چرب دارید این به معنای آن است که نیاز به شست وشوی بیشتری دارید. این نوع پوست محدودیت کمتری در استفاده از صابون ها دارد به طوری که اگر پوست چرب را با صابون های معمولی و حتی بدن شوی هم بشویید، احساس ناخوشایندی مثل احساس سوزش و کش آمدگی در پوست نمی کنید. ...
فواید فوق العاده این ویتامین برای پوست
به گزارش نامه نیوز ، برای تولید مثل، مادران کودکان خود را به خوردن میوه ها و سبزیجات تشویق شده اند تا مطمئن شوند که آنها به اندازه کافی ویتامین C دریافت می کنند. به خاطر اینکه معروف شده بود که این ماده مغذی مهم برای حفظ سلامت کلی بدن انسان ضروری است. در سال های اخیر، دانشمندان کشف کردند که نه تنها ویتامین C موجب شفا در داخل بدن می شود ؛ بلکه همچنین آن دارای فواید بهداشتی قوی برای پوست است. به ...
مخروبه هایی که خانه نامیده می شوند
ایستاده اند مشترک است. کودکانی که اگر کمک سازمان های مردم نهاد نباشد هفته ای یک بار هم گوشت مصرف نمی کنند؛ بیشتر غذای آن ها از گوسفند و مرغ تنها گردن مرغ است. اغلب زنان قلعه لهک در زمین های کشاورزی اطراف کار می کنند، از صبح تا نزدیکی های غروب و کار اصلی آن ها در فصل تابستان است. شاید به همین خاطر است که هرچه به غروب نزدیک می شویم تعداد مادرهای جمع بیشتر می شود؛ مادرانی که شپش های سر ...
لیزر موهای زائد _ 14 سؤال و جواب
بهبود عفونت و زخم شان صبر کنند. کاندیدای مناسب برای لیزر موهای زائد چه کسانی هستند؟ نوآوری های ایجاد شده در لیزر موهای زائد امکان استفاده از این روش را برای همه بیماران فراهم کرده است. پزشکان کلینیک سیب سرخ از ما فوق پیشرفته ترین لیزر برای حذف موهای زائد شما استفاده می کنند. لیزر آلکس آمریکا برای انواع رنگ پوست ها و انواع مو ازجمله پوست های تیره و روشن و موهای ضخیم و نازک ...
این خوراکی های پرکالری چاق کننده نیستند
برخی سرطان ها ارتباط دارد. روغن زیتون خاصیت ضد التهابی دارد و مصرف آن برای حفظ سلامت استخوان ها نیز مفید است. یک قاشق غذاخوری روغن زیتون حدود 120 کالری دارد، از این رو، بهتر است از آن به عنوان چاشنی سالاد و برای پخت و پز سبزیجات استفاده شود. استفاده از روغن زیتون به همراه حمص به عنوان یک میان وعده سالم که به خوبی احساس سیری را در انسان ایجاد می کند نیز برای کاهش وزن بسیار توصیه شده است. ...
درمان کم خونی و ریزش مو با خوراک سنگدان
استفاده کنند. درمان ریزش موی سر با مصرف سنگدان مرغ از جمله دیگر مواد مغذی در سنگدان مرغ، ویتامین B3 و نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ...
توصیه های غذایی، رفتاری و دارویی برای افراد مبتلا به فشار خون
سبب کاهش فشار خون می شود. مواد غذایی همچون چربی شیر گاو، زرده تخم مرغ، پنیر پرچرب، گوشت گوساله، کره، روغن های نباتی هیدروژنه شده و حاوی اسیدهای چرب ترانس و نیز انواع کیک ها و شکلات ها دارای مقدار زیادی چربی اشباع شده می باشند. - نتایج تحقیقات مختلف ارتباط مصرف ویتامین C و کاهش فشار خون را نشان می دهند. مرکبات، توت ها و سبزی های تازه دارای برگ سبز، منابع غنی ویتامین ...
رشد مجدد مو و جلوگیری از ریزش مو با آب سیب زمینی
برای از بین بردن جای خال، لکه های پوستی، جای سوختگی و تقویت مو استفاده کرد. به گفته این متخصص پوست و مو آب سیب زمینی برای رشد مو و جلوگیری از ریزش بسیار مفید است. شهریاری تاکید کرد: علاوه بر جلوگیری از ریزش و افزایش رشد مو، سیب زمینی موها را براق و درخشان تر می کند. همچنین پوست سر سفید و تمیز شده و این ماده غذایی حاوی انواع ویتامین از جمله ویتامین "بی"،"سی"، زینک و آهن است. پس ...
رنگ و مش - مراقبت های بعد از دکلره کردن موها
از دکلره مو ، موهای زیبا و خوش حالتی داشته باشید و برای این کار از ماساژ موها استفاده می کنید، حتما دقت کنید که نوع روغن مصرفیتان بیرنگ و شفاف باشد. روغن هایی که دارای هاله رنگی زرد، قرمز، نارنجی و سبز هستند، به مرور به موهای دکلره شده تان رنگ خود را منتقل می کنند و دیگر آن رنگ زیبایی که دوست داشتید را نخواهید داشت. اگر به تفریحات ساحلی و یا استخر رفتن علاقه دارید، حتما از روغن نارگیل ...
نسخه شگفت انگیز طب سنتی برای لاغری
معده منع مصرف دارد. استفاده از دمنوش گزنه به همراه هل در مدت 20 روز، در افراد دارای قند خون و اضافه وزن بسیار موثر است، که در افراد مبتلا به زخم معده توصیه نمی شود. مصرف چای سبز به همراه شیرین بیان و زیره به صورت ناشتا، در مدت یک تا یک و نیم ماه موجب کاهش وزن می شود، استفاده خودسرانه از چای سبز در طولانی مدت باعث کاهش فشار خون و ضعف اعصاب می شود، همچنین استفاده از دمنوش چای مکه قبل از خواب ...
اشتباهات بزرگ در شست و شوی صورت را بشناسید!
به این قسمت ها توجه کنید. محصولات اشتباهی از چیزهایی که به پوست آسیب می زنند مثل عطرها، رنگ ها و مواد نگهدارنده مانند پارابن ها استفاده نکنید. سدیم لوریل سولفات یکی دیگر از چیزهایی است که باید از آن دوری کنید. این ماده به عنوان از بین برنده پوست های اضافی استفاده می شود ولی خودش می تواند باعث حساسیت و واکنش آلرژیک شود. همیشهمواد تشکیل دهنده روی محصولات زیبایی و بهداشتی را ...
پیشگیری از سرطان با چند راه ساده
، فرمالدئید، اکسی بنزون. وبنزیل بنزوات که باعث مواردی از سرطان می شوند. شناخت عوامل سرطان زا یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از سرطان، استفاده نکردن از عوامل سرطان زا است. تعدادی از موادی که در زندگی روزانه افراد استفاده می شوند می توانند خطرات جدی داشته باشند. مانند: آزبست ،نور خورشید ،نور سفید ،خاک اره ،نوشیدنی های الکلی، بنزن (موجود در بنزین) و نفتالین این مواد باعث تحریک ...
10 فایده مهم ویتامین A
. ویتامین A را می توانید به صورت خوراکی (مصرف مکمل یا موادغذایی) یا موضعی استفاده نمایید. میزان کم این ویتامین در بدن می تواند موجب خشکی مو و پوسته پوسته شدن پوست سر شود. موثر در چرخه قاعدگی بانوان به ویتامین های اضافی در طول چرخه قاعدگی برای جبران ویتامین های از دست رفته و حالات جسمی و روحی بهتر نیاز دارند. ویتامین A در رشد مناسب اندام های تناسلی از جمله رحم، دهانه رحم و واژن نقش ...
فواید گلاب برای پوست، از درمان آکنه تا روشن کردن لب
های دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد. محصولات بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد ...
سفری هیجان انگیز به پاتایا | گردشی پر خاطره در طبیعت تایلند
با تخم مرغ شور و ماهی سی باس خالدار بخارپز با سس سویا می باشد. در سوپرمارکت این ناحیه تقریباً همه چیز پیدا می شود. انواع غذاهای تایلندی و غربی وارداتی و لوازم خانگی با رستوران ها و داروخانه را می توانید در این مراکز پیدا کنید. آدرس : جاده ثافرایا (حوالی تلاقی جاده ثپراسیت، در مقابل رستوران ایتالیایی پان پان)، ناکلوآ، بانگ لامونگ چونبوری ...
رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!
به گزارش همدان ورزش ؛از رژیم سوپ کلم گرفته تا رژیم گریپ فروت، خام خواری، شمارش کالری و... تجربه نشان می دهد که خیلی وقت ها این برنامه های کاهش وزن که برای خاله و دخترخاله و دوست نزدیک مان جواب داده. به درد ما نمی خورد و تنها چیزی که برای مان باقی می گذارد پوست خراب، ریزش مو و یک اشتهای سیری ناپذیر است. تا به حال با خودتان فکر کردید که شاید نادیده گرفته شدن ویژگی های فردی که ماه تولدمان در وجود ما ...
آیا بدن شما نیز به چای سفید نیاز دارد؟
جهان است. برخی از مزایای چای سفید عبارتند از: کاهش خطر ابتلا به سرطان، رفع اختلالات قلب و عروق و بهبود سلامت دهان. چای سفید دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد پیری است و مصرف آن به حفظ سلامت پوست کمک می کند. مصرف چای سفید می تواند از پوست بدن در مقابل اشعه UV محافظت کند و با خواص ضد باکتریایی، بدن را از عفونت های مختلفی که باعث ایجاد باکتری می شود، محافظت می کند. امروزه انواع مختلفی از ...
پیشگیری از سرطان با چند راه ساده
، فرمالدئید، اکسی بنزون. وبنزیل بنزوات که باعث مواردی از سرطان می شوند. شناخت عوامل سرطان زا یکی از بهترین روش ها برای پیشگیری از سرطان، استفاده نکردن از عوامل سرطان زا است. تعدادی از موادی که در زندگی روزانه افراد استفاده می شوند می توانند خطرات جدی داشته باشند. مانند: آزبست ،نور خورشید ،نور سفید ،خاک اره ،نوشیدنی های الکلی، بنزن (موجود در بنزین) و نفتالین این مواد باعث تحریک ...
