خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای غلبه بر فشار عصبی و استرس
... تمرین توانمند سازی کاری است که خنثی کننده های بمب برای کاهش اضطراب و حفظ خونسردی خود انجام می دهند. آن ها حس ششم خود را تقویت می کنند. برخی از متخصصان، دست کم 300 تا 400 دستگاه و دیوایس مختلف را مورد بررسی قرار داده و عملکرد آن ها را پیگیری می کنند. به دنبال این تمرینات گسترده، حتی می توانند بدون باز کردن یک وسیله به شما بگویند که از چه اجزایی تشکیل شده و مثلا فقط یک صفحه فشار با ...
بیشترین کاهش وزن در کمترین زمان با ورزش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: قوی تر شدن چیز بسیار زیبایی است. در این حالت شما می توانید ماهیچه های قوی و نیرومندی داشته باشید اما بر اساس تحقیقات جدید انجام شده در Current Biology، این موضوع همچنین باعث می شود در طول هر تمرین ورزشی کالری اندکی بسوزانید. برای انجام این مطالعه، محققان 300 مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. آن ها سطح فعالیت فیزیکی و تعداد کالری که این ...
رازهای یک زندگی طولانی و سالم
گوشت قرمز بهتر است مصرف گوشت سفید را افزایش دهید. مصرف زیاد گوشت قرمز نه تنها با ابتلا به سرطان پیوند خورده است، بلکه چربی اشباع موجود در آن ممکن است به مغز شما آسیب وارد کند. بهتر است مصرف گوشت قرمز را به دو بار در هفته محدود کنید و باقی روزهای هفته را بیشتر از گوشت سفید و سبزیجات استفاده کنید. کار با وزنه برای سوزاندن کالری های اضافی به جای این که تمام وقت خود را صرف کار با ...
معمای پیوند اصولگرایان با تتلیتی ها
این طیف اگر چه همیشه تعیین کننده نهایی نتیجه انتخابات بوده اما هرگز یک دست نبوده است. آنها گاه شبیه هم فکر و عمل می کنند و گاه هم هر کدامشان به سمتی می روند. در هر انتخابات آنچه رخ می دهد این است که دو جناح اصلاح طلب و اصولگرا هر کدامشان طرفداران و بدنه ای دارند که به صورت سنتی به آنها رای می دهند. این رای قابل مقایسه است اما نکته این است که این میزان از رای نمی تواند موجب پیروزی مطلق ...
کشف محموله میلیاردی لوازم خرازی قاچاق در اهواز
سردار محمد رضا اسحاقی اظهار کرد: در ادامه روندمبارزه جدی و بی امان با کالای قاچاق و سوداگران اقتصادی، ماموران اداره مبارزه با قاچاق کالا پلیس آگاهی، حین کنترل خودروهای عبوری در محور مواصلاتی اهواز- اندیمشک به یک دستگاه کامیون مشکوک و پس از کنترل بارنامه آن با سامانه گمرگ و عدم مطابقت بار جهت بررسی بیشتر آن را متوقف کردند. وی تصریح کرد: در بازرسی از کامیون توقیفی تعداد زیادی لوازم خرازی فاقد ...
شبکه ملی اطلاعات رونمایی شد
خدمتی داشته باشیم که جوانان از آن استفاده کنند بسیار خوب است. همچنین شکبه سلامت کشور، ثبت احوال نیز از دیگر خدمات دستگاه هاست که از امروز برروی شبکه ملی اطلاعات قرار گرفته و به بلوغ می رسد. روند دولت الکترونیک مشابه با شبکه ملی اطلاعات وی با اشاره به راه اندازی دولت الکترونیک اظهار کرد: ما قصد داریم همان روندی که برای شبکه ملی اطلاعات داشتیم را برای دولت الکترونیکی طی کنیم، بدین ترتیب با راه اندازی ...
با سه ع شوخی نکنید علم، عشق و عرفان
پرداخت و از وجود آنان بهره برد. همایی در کنار حاج آقا رحیم ارباب این روزها در پست های تلگرامی و اینستاگرامی که نگاهی می اندازیم علاوه بر مطالب طنز به پست هایی بر می خوریم که حرف از نارفاقتی ها، خیانت و نامردی ها درشان زیاد است، شاید اگر کمی نسل های جدید ما به جای الگوها و قهرمانان خارجی که اغلب از درون فیلم های هالیوودی به زندگی این نسل وارد می شوند الگوهای درونی کشور و شهر خود ...
درگیری مرگبار برادران افیونی هنگام مصرف مواد مخدر +عکس
ساله فوت می کند. با اعلام خبر مرگ جوان مصدوم به مأموران انتظامی حاضر در بیمارستان، تحقیقات اولیه از همراهان متوفی انجام شد؛ برادر مقتول بنام مصطفی 30 ساله که به همراه همسر خواهرش بنام احمد40 ساله در بیمارستان حضور داشت در اظهارات اولیه عنوان داشت: به همراه برادرم در نزدیکی محل سکونتمان واقع در منطقه مرتضی گرد – خیابان ولیعصر به صورت پیاده در حال تردد بودیم که سرنشینان دو دستگاه ...
جهانگیری در مناظرات گفت جلوی استارتاپ ها را نباید بگیریم اما خودشان فیلتر می کنند
حق او باشیم. هرچند انجمن های صنفی در کشور قدرت آنچنانی ندارند، اما بلاخره می توانند پیگیر مشکلات صنف خود باشد و گره هایی را باز کند. یکی از معضلات حوزه کسب و کارهای اینترنتی، عدم اعتماد مردم است. هرچند پیشرفت های زیادی در این زمینه صورت گرفته است، اما هنوز آنطور که باید و شاید آن اعتماد وجود ندارد. شما در این حوزه چه کرده اید؟ اولین کار توسط دولت انجام شد که نماد ...
خرید و فروش کنتورهای برق در بنگاه املاک!
3 عضو یک باند که کنتورهای شرکت برق را به طور غیرقانونی با تنظیم یک قرارداد و به صورت تضمینی به باغ ویلاداران می فروختند با صدور دستورات ویژه قضایی در مشهد دستگیر شدند. معاون دادستان مشهد روز گذشته ضمن تشریح این ماجرا گفت: ماموران عملیات ویژه پلیس مشهد با همکاری یکی از واحدهای نظارتی شرکت برق افرادی را دستگیر کردند که در زمینه خرید و فروش غیرقانونی کنتورهای برق و نصب آن در باغ ویلاها ...
شیوع ناپدیدی کودکان در ورامین، کرج و مشهد
نمی توان خیلی وارد این خانواده ها شد، چرا که همکاری نمی کنند. موسسه مهرآفرین، به جز تهران در 17شهر بزرگ دیگر فعالیت می کند و این نتیجه بررسی های ما در این مناطق است. درست است، اما به نظر می رسد باید ورود جدی تری به خانواده های آسیب دیده کرد. بله؛ اما شرط آن شناسایی دقیق خانواده هاست. در غیر این صورت اقداماتی که برای آنها انجام می دهیم هم بی فایده خواهد بود و هم هزینه بر. مثلا ...
رئیس کل دادگستری کرمانشاه جزییات تازه ای از پرونده کلاهبردار میلیاردی را فاش کرد
) رفته است و درصدد رد گم کردن و فرار از کشور بود. عدالتخواه افزود: دوستان امنیتی ما با رصدی که از موضوع داشتند متوجه شدند که فرد کلاهبردار به یکی از مرزهای شمال غربی وارد شده و قصد خروج از کشور را دارد که خوشبختانه دستگیر شد. وی تصریح کرد: با وجود توصیه ها و تذکرات ما به مردم مبنی بر اینکه کسانی که وعده سودهای کلان می دهند و پول های مردم را به دست می آورند، اینها شیاد و کلاهبردار هستند ...
7 درس مهم از یک استارتاپ شکست خورده
اشتباهاتی که انجام داده است را از زبان خودش بررسی می کنیم: در سال 1995 من یک ایده ی جدید داشتم. در آن زمان تماس های اینترنتی در حال شکل گرفتن بودند. ارتباطات اینترنتی تنها از طریق مودم های دایل آپ ممکن بودند و همیشه امکان برقراری تماس وجود نداشت. کیفیت صدا بسیار پایین بود، تأخیر داشت و معمولا قطع می شد. تعداد بسیار کمی از مردم طرز استفاده از این امکانات را بلد بودند و همه ی تماس ها باید ...
دو نشانه افزایش تقاضا در بازار ملک
را به بازار عرضه کرده اند. مشاوران املاک بر خلاف رویه همیشگی که نوسان قیمتی را به نفع رونق بازار ارزیابی می کردند، این بار اعتقاد دارند تغییر قابل توجه قیمت پیشنهادی در جهت افزایش، قطعا آسیب زا است و رفتار کنونی سازنده ها می تواند به ضرر رونق در کل بازار ملک تمام شود. مشاوران املاک اگرچه بر این عقیده هستند که به تعداد فایل های موجود در بازار، ممکن است زمان انتظار متفاوت وجود داشته باشد و ...
پاسخ نقض عملی برجام حرف نیست
سوی آمریکا اذعان کردند. به این چند نمونه دقت کنید. - نیویورک تایمز: ایران با وجود انجام همه تعهدات، به خاطر تداوم تحریم های آمریکا، هنوز طعم مزایای برجام را نچشیده و اثر مثبت اقتصادی آن را لمس نکرده است. - بلومبرگ: نیمی از کمپانی های بین المللی به شدت مشتاق اند تا با ایران وارد تجارت شوند ولی تحقیقات نشان داده است که کمپانی های خارجی به علت اینکه همچنان تحریم های ایران به طور ...
واژگونی قطار مسافری اهواز – مشهد/8 مسافر مصدوم شدند
به گزارش پایگاه خبری راه مبین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان،مهرداد انصاری مدیرکل راه آهن زاگرس گفت: قطار مسافربری اهواز مشهد ساعت 13 و 40 دقیقه از اندیمشک به سمت مشهد حرکت کرده بود که در ساعت 14بعد از ظهر امروز دو واگن آن در ایستگاه گلمهک از ریل خارج شدند که بلافاصله نیروهای امدادی وارد عمل شدند. وی افزود: خوشبختانه این حادثه تلفات جانی به همراه نداشته و تمام تلاش های خود را برای ...
صداپیشه فامیل دور، نمایش بیست و یک و غمِ تنهایی
داری که باعث می شود نبض مخاطب را در دست داشته باشی. این آمادگی ذهنی از کجا می آید؟ - لطف داری. به همه چیز بستگی دارد ولی عامل مهمی که وجود دارد این است که من به خاطره ام خیلی اعتماد دارم. وقتی چیزی یادم می رود در لحظه ناراحت می شوم که یادم نمی آید ولی بعدتر فکر می کنم که حتما مهم نبوده که یادم نمانده. در عین حال من با دیدن چیزها، به یاد چیزهای مختلف می افتم و مدام بهشان فکر می کنم و ...
دختر جوان به دست عاشق دیوانه به قتل رسید
زندگی کردن برایم ارزشی ندارد. با پایان گفته های اولیای دم و متهم، ختم جلسه اعلام شد و قضات برای صدور رأی درباره این پرونده وارد شور شدند. مادر پریسا درباره این موضوع گفت: زمانی که دخترم 18ساله شد، خانواده فرهاد موضوع ازدواج آنها را مطرح کردند اما پریسا قصد نداشت با فرهاد ازدواج کند و همان روز به آنها جواب منفی داد اما فرهاد دست از سر دخترم برنداشت. حتی پریسا یک بار مجبور شد شماره تلفن ...
ماجرای کمک 25 میلیون تومانی خواهر شهاب حسینی به شفاخانه آناهیتا
حسینی خیلی پولدار است، خیر این طور نیست، خانم حسینی خواهر کوچک شهاب حسینی است که همه شما او را به خوبی می شناسید. دلم می خواهد درباره این زن صحبت کنم. یکی از چهره هایی که خیلی از ماها در موردش نمی دانیم. من تعداد زنهایی که شکل من باشند را کم دیده ام. مسلما آنها سروارن من هستند کسانی که در حد جنون به حیوانات علاقه دارند. من اصالت عقل را برای خود زیاد قایل نیستم زیرا کاری که من کردم به جنون شبیه است تا ...
واژگونی قطار مسافری اهواز - مشهد
مهرداد انصاری مدیرکل راه آهن زاگرس گفت: قطار مسافربری اهواز مشهد ساعت 13 و 40 دقیقه از اندیمشک به سمت مشهد حرکت کرده بود که در ساعت 14بعد از ظهر امروز دو واگن آن در ایستگاه گلمهک از ریل خارج شدند که بلافاصله نیروهای امدادی وارد عمل شدند. وی افزود: خوشبختانه این حادثه تلفات جانی به همراه نداشته و تمام تلاش های خود را برای انتقال مسافران بوسیله قطار جدید را به کار بسته ایم. ...
روایت متفاوت اکونومیست از اثر ترامپ بر گردشگری کشورش
با روی کار آمدن دونالد ترامپ به عنوان رئیس جمهور ایالات متحده آمریکا، این کشور از چند ماه گذشته درگیر مسائل و مواضعی شده است که به نظر بسیاری از کارشناسان بر سفر به این کشور اثر منفی خواهد گذاشت. به خصوص پس از اینکه ترامپ دست به کار شد و طرح هایی برای ممنوعیت سفر و محدود کردن ورود اتباع کشورهایی با اکثریت مسلمان را در دستور کار خود قرار داد، گمانه زنی هایی در این خصوص صورت گرفت و حتی در برخی ...
سنندج چگونه از چنگ ضد انقلاب آزاد شد
کمیته انقلاب اسلامی اهل تشیع بودند مجروح شدند و به بیمارستان توحید منتقل شدند و ساعت 9 شب توسط یکی از نیروهای ضد انقلاب تکه تکه شدند. نیروهای مفتی زاده برای دریافت مهمات به لشکر رفتند که آن ها نیز همکاری نکردند. ضد انقلاب به هنگ ژاندارمری حمله کرد و هنگ را غارت کرد. تصمیم جانشین لشکر سرهنگ محمد سلطان اصحاق پادگان ارتش را از سقوط نجات داد وی افزود: ضد انقلاب قصد تصرف پادگان را ...
راهکارهای کاهش استفاده از ظروف پلاستیکی چیست؟
لازم است، ادامه داد: به حد کافی دلیل وجود دارد که باعث شود تا در مصرف بی رویه محصولات پلاستیکی تامل کنیم و در جهت یافتن جایگزین برای آن ها عمل کنیم. البته خوشبختانه در جهان هم اقداماتی در این جهت صورت گرفته است. به طور مثال در سال 2002 میلادی، بنگلادش نخستین کشوری بود که استفاده از کیسه های پلاستیکی را ممنوع کرد. این کشور به دنبال سیل ویرانگر سال 1988 میلادی و به دلیل این که کیسه های پلاستیکی با ...
انتقال آب کارون مجوزمحیط زیست ندارد واجرا نمی شود
...> نیشکر هم جزیی از کشاورزی است. * این پساب را کشاورزان معمولی ایجاد نمی کنند. پساب نیشکر ضد کشاورزی است یعنی آلودگی آب ایجاد می کند. پساب در هر صورت برای هر محصولی وجود دارد. شما بجای نیشکر اگر گندم هم بکارید با پساب ایجاد می شود. پساب یعنی شوری و نمک زمین که در آب حل می شود. یعنی آب وارد زمین زهکشی شده می شود و وقتی خارج می شود نام پساب می گیرد حال شما چه گندم بکارید یا نیشکر ...
آشغال ها را زیر فرش قایم نکنیم
اختلاف فراهم می کند، تعداد زیاد عناوین مجرمانه، نبود نهادهای پیشگیری کننده و نظارتی غیر دولتی، ناآگاهی جامعه از حقوق و قانون، تقابل با یکدیگر موجب ناآرامی و وجود تنش های روحی و روانی و حتی اجتماعی می شود و ناکارآمدی رسیدگی های حقوقی در استیفای حقوق مردم به دلیل حجم زیاد پرونده ها. هرچند آموزش و نظارت واقعی بر عملکرد قضات مهم است، ولی کاهش پرونده ها در حوزه اختیارات و وظایف دستگاه قضایی به تنهایی ...
آشغال ها را زیر فرش قایم نکنیم
که یک دولت رادیکال در تهران بر سر کار آید تا برهم زننده برجام شود. اما انتخاب مردم تداوم دولت یازدهم در 4 سال آینده بود که این خود موجب ناخرسندی بیشتر ترامپ شد. بر همین اساس آنها تلاش کردند تا با عوامل آشکار و پنهان زمینه واگرایی کشورهای اروپایی از این معاهده را به وجود آورند. اروپایی ها امروز با صراحت بیشتری از برجام دفاع می کنند چنان که در بیانیه پایانی نشست کمیسیون مشترک یک بار دیگر بر ...
تازه ترین اقدامات و کشفیات انتظامی استان یزد
به گزارش عصر یکشنبه پایگاه خبری پلیس، سرهنگ فرهاد بیگلری گفت: ماموران پلیس تفت در عملیات ایست و بازرسی یک دستگاه وانت نیسان را برای بازرسی متوقف کردند. وی ادامه داد: پس از بازرسی از این خودرو و کشف کالای قاچاق، یک متهم در این ارتباط دستگیر و به سازمان تعزیرات حکومتی استان یزد معرفی شد. این مسئول اظهار داشت: متهم پتوهای قاچاق را از بوشهر بارگیری و قصد انتقال به کرج داشت که در محور ...
دستگیری زورگیر مخوف در سوادکوه شمالی
بلافاصله ماموران پلیس آگاهی اقدامات پلیسی را برای شناسایی و دستگیری متهمان آغاز کردند. دمساز، تصریح کرد: ماموران با بررسی های همه جانبه و اقدامات اطلاعاتی، در کمتر از سه ساعت موفق به شناسایی متهمان که دو نفراز آنان مرد و یک نفر زن بود، شدند. وی در ادامه اظهار کرد: متهمان در عملیاتی غافلگیرانه دستگیر و در بازجویی های به عمل آمده به زورگیری از شاکی و سرقت اموال وی اعتراف کردند . دمساز در ...
اتوبوس های جدید تا 3 ماه آینده وارد اصفهان می شود/ احداث پردیس های فرهنگی در 3 نقطه شهر
...> امینی بیان کرد: تعداد باقی مانده اتوبوس ها نیز تا 3 ماه آینده تحویل شهرداری اصفهان می شود که عمر این اتوبوسها 8 ساله است و استفاده از این ناوگان تاثیر بسزایی در کیفیت حمل و نقل عمومی خواهد داشت. وی اضافه کرد: در بخش تاکسیرانی هم یک هزار و 400 دستگاه تاکسی نوسازی شده است و طرح های ویژه ای برای خطوط دوچرخه دیده شده است. امینی با اشاره به موضوع فرآیندهای کاری شهرداری افزود: در ...
سریال شهرزاد و گاف هایش
ربع به یازده را نشان می داده اما دقیقا یک دقیقه بعد، یازده بوده. بعضی ها از تغییر گریم ها در دو سکانس مشابه ایراد گرفته و مثلا گفته اند که شهرزاد توی ماشین، یک گریم داشته و وقتی وارد عمارت بزرگ آقا شده گریمش فرق کرده. از این دست تحلیل ها زیاد وجود دارد و نشان می دهد مخاطبان خیلی با دقت کار را می بینند و انتظارشان خیلی بالاست. ...
