سایر منابع:
سایر خبرها
6 باغ و بوستان بهشتی گمشده در تهران
...> حاصل هم نشینی سنت و مدرنیته یکی زا باغ های تاریخی که از اواخر دوره قاجار و اوایل دوره پهلوی اول به جا مانده و این روزها به بوستان تبدیل شده و می توانید از حضور در آن لذت ببرید، باغ امیر سلیمانی یا همان مشیرالسلطنه سابق است. (مصطفی امیرسلیمانی معروف به مشیرالسلطنه که یکی از سناتورهای احمدشاه قاجار و مالک اولیه این باغ بوده است. گفته می شود که مشیرالسلطنه اموال زیادی داشته و از جمله ...
انتقادهای صریح غریب پور: خیام ترور شخصیت شده است
...، دلم گرفت یک بار هم نشان بده بهشت و حوریان او، مورد اعتراض واقع می شود، اینجا روندها مهم بوده و دیده شده است.لایه های مختلفی از نگاه های مختلف در این روندها خودش را نشان می دهد.جامعه شناسی در دیدن روندها نمی تواند از حضور هیتلرها و استالین ها بگذرد.مگر ممکن است؟اما نمی تواند بدون دیدن بستری که منجر به بروز اینها شده تحلیل دقیق داشته باشد. اپرای خیام با یک اتفاق خیلی عجیب و بدیع ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟
با کلمات سروکار دارد و لازمه ی انجام آنها داشتن بهره ی هوشی بالایی است، مهارت ویژه ای داشته باشید؛ پس آی کیوی بالایی دارید! اما احتمالا خبر ندارید برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش هایمان را برای حفظ بهره ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند. با این مقاله از چطور همراه باشید؛ ما به شما می گوییم از انجام کدام کارها اجتناب کنید تا خدایی ...
مدل مو - انواع شیک و جذاب مدل موی باز دخترانه
بدون مدل دادن هم زیبا و جذاب هستند، بهتر است با یک روبان ساده آن را تزیین کنید و از زیبایی و سادگی آن لذت ببرید. رنگ روبان را با رنگ لباس خود ست کنید و اصلا لازم نیست نگران باشید، این مدل ساده را می توانید حتی در مهمانی های رسمی و مهم هم استفاده کنید. مدل موی برای عروس این مدل چتری کوتاه، واقعا جسورانه است و می تواند استایل دخترانه شما را جذاب تر و شیک تر از هر مدل دیگری ...
با بچه ها یتان در مورد سیگار حرف بزنید
اهمیت انتخاب های درست و سالم در زندگی بیشتر حرف بزنید. برایش توضیح دهید که تغذیه ی سالم، خوب خوابیدن و مرتب ورزش کردن می تواند به او کمک کند همیشه سالم و جذاب و خوش اندام باشد. اگر فرزند شما برای توانایی تند دویدنش ارزش قائل باشد یا وقتی که درک کند خواب کافی داشتن به او کمک می کند تمرکز بیشتری سر ِ کلاس درس داشته باشد، احتمال اینکه مرتکب رفتارهایی شود که سلامتی اش را به خطر بیندازد بسیار کمتر خواهد ...
رابطه چاقی و لاغری با ماه تولدتان!
ممکن است باعث شود احساس بیداری کنید، ولی کافی است یک بار طعم چاینیز (غذای چینی) را امتحان کنید تا مشتری شوید. برج سنبله (شهریور) طبیعت شما را جوری پرورانده که به سلامتی تان اهمیت زیادی می دهید و به همین خاطر حتی اگر اضافه وزن داشته باشید، چهار تا پنج کیلو بیشتر نیست و برای خلاص شدن از شر آن به راحتی می توانید با محدودکردن شیرینی، شکلات و اسنک های کوچک پرکالری به هدف برسید ...
افسردگی؛ از سیر تا پیاز
، خانواده و یا زندگی اجتماعی • عدم عزت نفس و یا احساس گناه کردن • داشتن درد، بدون اینکه اساس فیزیکی داشته باشد، مانند درد در قفسه سینه/ سر/ شکم که ناشی از اضطراب و نگرانی است. • فقدان علاقه به زندگی، اندیشیدن به مرگ، افکار خودکشی • اگر 5 یا بیشتر موارد بالا به مدت یک دوره دو هفته یا بیشتر در خود احساس کردید، به احتمال زیاد در دوره افسردگی هستید و شما باید ...
فال روزانه دوشنبه 2 مرداد 1396
ضعیف خواهید کرد. اگر دیگران امروز به جر و بحث با شما پرداختند و یا در مورد ظاهرتان اظهار نظرهای ناخوشایند کردند به آنها هیچ توجهی نکنید. شما کاملا حق دارید که هر طوری که دلتان می خواهد زندگی کنید. همان فردی باشید که خودتان دلتان می خواهد باشید. این که دیگران در مورد مدل موهایتان و یا کفش های از مد افتاده تان چه فکری می کنند چه اهمیتی دارد؟ مهم این است که شما از خودتان و زندگیتان راضی باشید. ...
معجزه رنگ ها در طراحی دکوراسیون داخلی
.... شاید به این فکر کنید که استفاده از رنگ های تند با هدف داشتن اتاق سفید در تضاد است. اما یک رنگ تزئینی پرشور می تواند روی سفیدی فضا تاکید کند، به خصوص اگر کمبودی حس کنید اما نتوانید به طور دقیق آن را نام ببرید. اگر شما هم چنین وضعیتی دارید تنها چیزی که در طراحی دکوراسیون داخلی منزل شما کم است کمی انرژی است و بهترین راه برای اضافه کردن نشاط به هر فضایی رنگ تند است. اگر هنوز متقاعد نشدید این ...
خادم: مردم از ما حضور در ورزش را می خواهند
کشتی دنیا برای خودش فراهم کند. پیش بینی ما این است که چنین ظرفیت هایی در کشتی بانوان به صورت بکر و گسترده وجود دارد. ما مطمئن هستیم اگر این شیوه کشتی فعال شود، اثرات فنی و مدیریتی ویژه خودش را برای ورزش و کشتی ایران در دنیا در پی خواهد داشت. همان طور که شما در صحبت هایتان عنوان کردید، پیشبرد برنامه هایتان در زمینه کشتی بانوان با داشتن یک دیپلماسی قوی امکان پذیر بوده است. به نظر می رسد ...
چرا زن پولدار نگیرم؟
...، اختصاص دهید و مطمئن شوید تصمیم شما ناشی از معیارهای سطحی یا چشم و هم چشمی و دلایل این چنینی نیست. سعی کنید در این مدت درباره نوع تربیت خانوادگی، دغدغه ها، توقعات و انتظارات طرف مقابلتان، سطح ارتباطات و برخوردهای اجتماعی شان اطلاعاتی به دست آورید و نیز در این باره اطلاعاتی از خودتان به ایشان ارائه کنید. فرد مقابل و خانواده اش را با شرایط خود و خانواده تان به طور کامل آشنا کنید و ترتیبی دهید که خانواده ها ملاقات هایی با یکدیگر داشته باشند تا بتوانید امکان سازگاری آن ها را با یکدیگر بسنجید. در نهایت حتما از مشاوره پیش از ازدواج بهره مند شوید. ...
این 4 زن نمی گذارند مرد در خانه کار کند!
ساده بگویم، زنی که در روز هیچ کاری برای انجام دادن ندارد و برای گذراندن وقتش، فقط و فقط کارهای خانه را دارد، کاری برای مرد خانه نمی گذارد که انجام بدهد. چنین زن هایی، به جز انجام کار خانه، تعریفی از خودشان ندارند. به همین دلیل اگر از انجام کار خانه هم بمانند، دچار احساس بسیار بد نامفید بودن می شوند. اگر از این دسته از خانم ها هستید (لازم است با خودتان روراست باشید!) یک سوال ساده از خودتان بپرسید ...
انگیزه کار در کارمندتان را با این روش ها بالا ببرید و پیشرفت کنید!
ناعادلانه آن و تبعیض های چشمگیر بین کارکنان، انگیزش آن ها را به شدت کاهش می دهد و در روحیه همکاری ایشان تاثیر منفی خواهد داشت. امنیت شغلی یکی از قوی ترین عوامل انگیزشی، داشتن حس امنیت درباره آینده شغلی است. زمانی که آینده شغلی برای فرد شاغل مبهم باشد، قوانین و مقرراتی که از امنیت شغلی اش حمایت کنند، وجود نداشته باشد و هر لحظه درباره از دست دادن کارش احساس خطر کند، به تدریج انگیزش ...
عوارض نشستن طولانی
خطر است و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف را در خودتان بالا می برید یکی از مهم ترین تهدیداتی که پشت میزنشینی برای شما ایجاد می کند کاهش متابولیسم (سوخت و ساز) بدن و بروز اضافه وزن و چاقی است، چون نه تنها به دلیل نشستن و نداشتن فعالیت بدنی، کالری نمی سوزانید، بلکه برای سرگرمی و کنترل اشتها سراغ تنقلات پرخطر و چاق کننده مثل چیپس و پفک می روید و به چربی های انباشته بدنتان اضافه می کنید. ...
همسرم حجاب دلخواه مرا ندارد، چه کنم؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، متأسفانه در سال های اخیر شاهد بدحجابی بیشتری از سوی زنان، دختران و حتی پسران و مردان هستیم که این موضوع تا حدودی سلامت روانی جامعه را به مخاطره انداخته است. در آیات قرآن کریم رعایت حجاب و داشتن پوشش مناسب برای مردان و زنان نامحرم به یک اندازه مورد تأکید قرار گرفته است اما از جهاتی حفظ حجاب و عفت از سوی زنان به دلیل رسالت مادر بودن و حفظ کیان ...
لینکدین؛ پرکاربردترین ابزار بازاریابی در میان مدیران
ببرند و در این شبکه اجتماعی بازاریابی کنند. چگونه در لینکدین مخاطبان خود را جذب کنیم؟ 1. پروفایلتان را کامل کنید داشتن یک پروفایل که کاملاً آپدیت نگه داشته شود بسیار مهم است. یک پروفایل ناقص نه تنها هیچ مزیتی برای شما ایجاد نمی کند بلکه به برند شما آسیب هم می زند. ابتدا پروفایل پایه انگلیسی خود را بسازید و در بعد در قسمت نسخه های دیگر پروفایل (Other Versions)، یک ...
هنگام شکست و ناراحتی به این نکات فکر کنیدتا حالتان بهتر شود
گروه گوناگون تیتریک ، مهم نیست که مشکل شما چیست؟ مشکلات مالی، خانوادگی یا حتی شکست عشقی... در این شرایط آنچه اهمیت دارد این است که به یاد آورید مشکلات تان موقتی اند و شما بار دیگر رنگ خوشی را خواهید چشید. اگر سعی کنید با خودتان فکر کنید که هیچ مشکلی تا ابد دوام ندارد، آن را راحت تر تحمل خواهید کرد. زندگی همیشه بر وفق مراد ما پیش نمی رود. گاهی همه چیز بهم می ریزد و ما می مانیم و دنیایی ...
مشکلات واژن زنان که همه خانم ها باید با آن آشنا باشند
باشد که حتما باید با پزشک تان در این مورد مشورت کنید. اگر خونریزی بعد از رابطه جنسی و به همراه ترشحات مشاهده می شود، می تواند نشانه ای از بیماری مقاربتی باشد ، بنابراین باید به پزشک مراجعه کنید تا برای بیماری سوزاک یا کلامیدیا برایتان آزمایش بنویسد. البته اگر فقط یک بار بعد از داشتن یک رابطه جنسی خشن خونریزی داشتید، مساله مهمی نیست . اگر می خواهید بیشتر بدانید : علت لکه بینی چیست ...
دلیل قرار دادن پاها در بالا هنگام خستگی
قرار دادن پاها روی دیوار و بالا نگه داشتن آنها یکی از بهترین روش ها برای تسکین و کاهش فشار ایجاد شده روی ران ها و پاها محسوب می شود. این مناطق از پاها در پایان روز خستگی زیادی احساس می کنند و انجام این تمرین باعث می شود وضعیت قرارگیری بدن تغییر کند و فشارهای ایجاد شده روی این مناطق را کاهش دهد و باعث تسکین آنها شود. قرار دادن عمودی پاها روی دیوار تمرین مناسبی برای تغییر وضعیت همیشگی ...
راهکارهای فوری برای از بین بردن ترک های پوست
کرده و آن را روی پوست بمالید و ماساژ دهید تا خوب جذب شود. این کار را هر روز تکرار کنید. 3. سفیده ی تخم مرغ تخم مرغ سرشار از پروتئین است. برای درمان ترک های پوستی شما فقط به سفیده ی تخم مرغ نیاز دارید که حاوی اسیدهای آمینه و پروتئین است. سفیده ی دو عدد تخم مرغ را جدا کنید. ناحیه ی مورد نظر پوست تان را با آب تمیز کرده و سپس یک لایه ی ضخیم از سفیده ی تخم مرغ را با یک برس روی ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (495)
...، بهترین راه، کارتونی کردن عکس است! کسی هم شک نمیکند! امیرمحمد در کنار همین چند سال پیشِ خودش، با دلتا اچِ نه چندان چشمگیر. - پاشو برو اونور جلوی آفتاب رِ گرفتی. زهره خانم بدون عکس اینستاگرام هم میشود خدا را صدا زد. لطفا انقدر قیمه ها را نریزید توی ماستا. لیلا خانم بلوکات، مثل همیشه پیش قدم در فعالیت های خیرخواهانه که با این اقدامات در این چند سال برای ...
راهکاری ساده برای به دست آوردن شادابی
معلوم شد که دانشجویانی که مراقبه کرده بودند، احساس آرامش بیشتری داشتند و پس از آن شاداب تر از دسته دیگر به نظر می رسیدند. اما در حین مراقبه چه چیزی رخ می دهد؟ شما برای متمرکز شدن بر اجزای مختلف بدنتان راهنمایی می شوید. در ابتدا، شما احساسی قوی نسبت به بدن خود دارید – و همینطور عین همین احساس را در رابطه با گذر زمان. اما به مرور، شما حس خود نسبت به بدنتان و همینطور گذر زمان را از دست می ...
نحوه ایستادن و نشستن صحیح برای داشتن اندام متناسب
خود را در راستای گردن و ستون فقرات خود قرار دهید به صورتی که جمجمه سر شما به موازات سقف قرار گیرد. این حالت ایستادن علاوه بر بهبود وضعیت بدن شما باعث بلندتر نشان دادن قد شما نیز می شود. 2 – یکی دیگر از تمریناتی که می تواند به صاف ایستادن شما کمک کند، تکیه دادن به دیوار است. از پشت به دیوار تکیه دهید به گونه ای که پشت، شانه ها و باسن شما با دیوار در تماس باشد. این نکته یکی از اصول درست ...
چرا آی.کیو بالا و پایین می شود؟!
جزو کارهای پیش پا افتاده تان باشد یا در بازی های گروهی که با کلمات سروکار دارد و لازمه ی انجام آنها داشتن بهره ی هوشی بالایی است، مهارت ویژه ای داشته باشید؛ پس آی کیوی بالایی دارید! اما احتمالا خبر ندارید برخی عادات در زندگی روزانه ی ما وجود دارند که می توانند عصب های باارزش مغز را تخریب و تمام تلاش هایمان را برای حفظ بهره ی هوشی مناسب نقش بر آب کنند . با این مقاله از چطور همراه باشید ...
راهکارهای غلبه بر فشار عصبی و استرس
را دارید یکی از ماموران ارشد خنثی بمب در این رابطه گفته که یک بار، هنگام غیر فعال کردن یک مین در زیر آب، متوجه می شود که در تله ای گرفته شده و توان حرکت دادن دست و پاهای خود را ندارد. در چنین شرایطی چه فکر مثبتی می توانسته داشته باشد؟ وی بیان داشته: من همچنان قادر به نفس کشیدن بودم. همین خوب بود. حالا چه چیز دیگری دارم که بتواند به نفعم کار کند؟ این طرز فکر دقیقا ...
چرایی افزایش طلاق و خیانت
فشار سیاسی، ایجاد کمپین، جنگ روانی و جلب حمایت را هم باید داشته باشد. * خانواده های ایرانی در حال حاضر چه بحران هایی را تجربه می کنند؟شما خودتان به عنوان روان پزشک بیشتر با چه شکایت هایی از سمت خانواده ها و مراجعین تان برخورد می کنید؟ بخشی از دو جمله بالا را تکرار می کنم؛ کاهش ازدواج، بالا رفتن سن ازدواج، زندگی مشترک بدون ازدواج، داشتن دوست غیر همجنس، افزایش تنش و کشمکش های ...
ادای دِین به بهترین ملودی ساز
به این ساخته ها، بارها کنار همایون خرم همنوازی کرده و ژرفای این آثار را می شناسد. اجرای او هم وفادارانه (در ارایه متن های استاد) و هم آزادانه (در ارایه جمله ها و سلیقه شخصی) است. اجراهای سامان احتشامی بی نیاز از هر صدای دیگری است و می توان آنها را بارها شنید. . با احتشامی درباره همایون های همایون گفت وگو کرده ایم: شما قبلا بارها از علاقه تان به همایون خرم گفته اید اما سوال اینجاست که ...
فال روزانه دوشنبه 2 مرداد 1396
گفته اید پشیمان شوید. شما خودتان با رفتارتان باعث می شوید انتظار دیگران از شما زیاد شود و با این کار خود زمینه دلخوری و ناراحتی آنها را فراهم می کنید. اگر واقعا قصد انجام کاری را ندارید وعده و وعید بیهوده به کسی ندهید . اردیبهشت شاید امروز متوجه موضوعی شوید که شخصیت برخی از دوستانتان آنطور که فکر می کردید نیست. در این وضعیت ممکن است خشم و یا حسادت تمام وجود شما را فرا بگیرد ...
افزایش بهره وری در محیط کار
؛ بنابراین بخشندگی باید بخشی از شخصیت شما شود. کمک کردن به دیگران انگیزه ی کار کردن را بالا می برد و بهره وری را افزایش می دهد. 7- کاری را که انجام می دهید، دوست داشته باشید کارها و پروژه های چالش برانگیز نیاز به زمان و انرژی زیادی دارند. کار کردن زمانی خوشایند می شود که از انجام آن لذت ببرید. در چنین شرایطی مسائل مالی نیز در حاشیه قرار می گیرند. بنابراین اگر قصد افزایش بهره ...
ترفندی برای فرار از چاقی ژنتیکی
.... برای مثال روزی ( یعنی در کل روز جمعا ) دو ساعت پیاده روی با سرعت بالا، یک ساعت دوندگی و یا 50 دقیقه دوچرخه سواری می تواند کمکتان کند بدن را فعال نگه داشته و ژن های دشمن را خاموش نگه دارید. 5- برنامه غذایی متعادل انواعی از ژن به نام MC4R هستند که باعث بالا رفتن احتمال چاقی و دیابت نوع 2 در افراد می شوند. اما برای این مسئله نیز راه حلی هست: یک رژیم غذایی متعادل و سالم می ...