سایر منابع:
سایر خبرها
با ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاقاتی می افتد؟
که نور آبی تلفن همراه با تاثیر روی ریتم شبانه روزی بدن الگوی خواب و سلامت بدن را به هم می ریزد. پس بهتر است قبل از خواب گوشی و تبلت و تمام ابزارهای الکترونیک را کنار بگذاریم و به جای آن مطالعه کنیم یا مدیتیشن انجام دهیم. زمان بیشتر کامنت گذاشتن یا دو بار تب کردن روی پست ها وقت زیادی نمی برد اما تعداد دفعات سر زدن به شبکه های اجتماعی است که وقت زیادی می برد. تصور کنید اگر این ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید
وجود می آید یا به وسیله لبه تیز جابه جاشده استخوان در زمان آسیب یا پس از آن حادث می شود. این عارضه می تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. درواقع می تواند باعث ازدست رفتن اندام شود، اما خوشبختانه چندان شایع نیست. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می افزاید: عفونت (به علت شکستگی های باز)، دیرجوش خوردن، جوش نخوردن، نکروز آواسکولار(مرگ استخوانی ناشی از نقصان جریان خون)، کوتاه شدن استخوان در اندام های تحتانی، ایجاد آسیب های عصبی و تاندونی، خشکی مفاصل(به دلیل چسبندگی) و... نیز از دیگر عوارض شکستگی ها محسوب می شوند. ...
نجات یک تالاب یا نابودی آن؟
می دهد که فعالیت شبانه این حیوانات در سطح آب وابسته به مقدار نوری است که دریافت می کنند. این امر می تواند باعث کمتر خورده شدن جلبک ها و خزه در سطح توسط بی مهرگان شود که بالقوه باعث زیادشدن جلبک ها و پایین آمدن کیفیت آب می شود. محققان دانشگاه بریستول در مطالعه ای با استفاده از آزمایش های میدانی روی گروهی از جانوران در آفریقای جنوبی موسوم به مونگوزها و یا خدنگ های کوتوله، با ترکیب نتیجه ...
گوگل چگونه نان پزشکان را آجر می کند؟
جمله پرسرچ ترین جملات و واژه های سلامتی در گوگل، کاهش وزن و نیز چگونگی ترک سیگار است. کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته اند عده زیادی از افراد به جای مراجعه به پزشک با مراجعه به اینترنت بیماری خود را شناسایی می کنند و با آگاهی از بیماری به نزد پزشک می روند. محققان براین اساس در نظر دارند با استفاده از قابلیت کشف، میانگین و اندازه گیری آماری موتور سرچ گوگل مشهور به ...
افزایش وزن، قدرت باروری را کاهش می دهد
عواملی است که در بروز چاقی مؤثر است. هاشمی، گفت: مطالعات نشان داده که اضافه وزن روی ترشحات هورمونی بدن و تخمدان ها اثر منفی دارد و باعث کاهش باروری می شود. بسیاری از افراد توانسته اند با کاهش وزن اصولی، قدرت باروری خود را به دست آورند. 703
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
. محققان معتقدند نیترات موجود در چغندر که تبدیل به اکسیدنیتریک می شود می تواند قدرت ورزشی را افزایش دهد. بهبود هضم چغندر با تحریک اعصاب روده ها و افزاش توانایی بدن در هضم غذا، موجب بهبود گوارش می شود. یک فنجان چغندر حاوی 3.4 گرم فیبر است که آن را تبدیل به منبع خوب فیبر می کند. کاهش فشارخون آب چغندر به شکل موثری موجب کاهش فشارخون در مردان می شود. در یک مطالعه ...
بدن چگونه اولین علایم سرطان را شناسایی می کند
شفا آنلاین سلامت محققان دانشگاه ادینبورگ در اسکاتلند مکانیسمی را شناسایی کردند که نشان می دهد چگونه آسیب به DNA منجر به تحریک التهاب و بروز سرطان می شود. به گزارش شفا آنلاین ، سیستم ایمنی( Safety system ) بدن به طور طبیعی با سرطان مقابله می کند؛ ولی گاهی بجای مقابله با سرطان، بیماری های التهابی شکل می گیرد. محققان دانشگاه ادینبورگ موفق به شناسایی یک مولکول حیاتی شده اند که ...
ترویج مد به چه قیمت؟
.... گاه مدل ها برای لاغر ماندن و حفظ شغل خود در دنیای مدلینگ دست به کارهای خطرناکی می زنند.شنیده ها حاکی از آن است که بسیاری از آنان بعد از خوردن غذا عمداً آن را بالا می آورند تا وزنشان اضافه نشود. برخی از این مدل های جوان برای داشتن گونه های برجسته استخوانی، کوکائین مصرف می کنند و برخی برای داشتن صورت لاغر، دندان های کرسی خود را می کشند. امروزه فضای مجازی زمینه ...
این ادعاهای قرص های لاغری را باور نکنید
چهار فرد سه نفر چربی اضافی دارند. برخی از کسانی که درگیر مشکلات وزنی هستند رو به قرص ها و مکمل هایی می آورند که ادعا می کنند کاهش وزن به سادگی خوردن یک قرص است. معمولا چنین محصولاتی ادعا می کنند که باعث افزایش متابولیزم می شوند، ترکیب بندی بدن را بهبود می دهند، احساس سیری را بالا می برند و یا جلوی اشتها را می گیرند. هیچگونه مدرک علمی ادعاهای این محصولات را ثابت نمی کند. برای اینکه آگاهی ...
داروهای گیاهی تبلیغاتی، قابل اعتماد است؟!
بدنمان بدانیم، چرا که پیاده سازی این دستورات به نکاتی بستگی دارد. وی می افزاید: از جمله نکات مهم این است که غذای خود را خوب بخوریم، تا گرسنه نشده ایم، شروع به خوردن نکنیم و قبل از سیر شدن، دست از غذا خوردن بکشیم. البته این موضوع علت های خاص خود را دارد؛ از جمله این که باعث می شود، غذاهای مختلف قبل از اتمام هضم، معده را دوباره درگیر کند. از آنجا که غذاها در حین هضم شدن، افزایش حجم پیدا می ...
ارتباط بیماری قلبی با مصرف نمک/ مراقب ابتلای کودکان به این بیماری باشید/بیماری که مجرد ها را تهدید می ...
به گزارش خبرنگار گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حوزه کلینیک در نظر دارد هر روز ساعت 14 تازه ترین دانستنی های پزشکی را در اختیار کاربران قرار دهد. **آیا می دانستید اضافه وزن روی ترشحات هورمونی بدن و تخمدان ها اثر منفی دارد و باعث کاهش قدرت باروری می شود؟ **آیا می دانستید شیوع اِنتروویروس ها در فصل تابستان در کودکان افزایش می یابد؟ **آیا می دانستید جعفری یک ...
روش صحیح مسواک زدن چگونه است؟
استفاده کنید. باکتری و پلاک به زبان می چسبند، پس هربار که مسواک می زنید، این کار را انجام دهید. برای انجام درست این کار دو تا سه دقیقه وقت بگذارید. تا نیم ساعت بعد از غذاخوردن مسواک نزنید. این مدت زمان لازم است تا بزاق شما فرصت کافی داشته باشد تا اسید حاصل از خوردن و آشامیدن را خنثی کند. قبل از آن دندان های شما در حساس ترین حالت هستند و مسواک زدن می تواند به مینا آسیب بزند. ایز ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟/مایکرو ویو، موادمغذی را از بین می برد؟
ساختاری غشاء همه سلول های بدن را که در ساخت هورمون های تستسترون، استروژن و کورتیزول نقش دارد، تشکیل می دهد. کالری های دریافتی در شب چاق کننده تر از کالری های اوایل روز هستند. معمولا تصور بر این است که سوخت و ساز بدن در پایان روز به میزان چشمگیری کاهش می یابد، بنابراین بدن کالری های دریافتی را در شب مصرف نمی کند، اما حقیقت این است که هرچند متابولیسم هنگام شب کندتر از هنگام فعالیت ...
رایج ترین بیماری های ارتوپدی را بشناسید
جاشده استخوان در زمان آسیب یا پس از آن حادث می شود. این عارضه می تواند عواقب جدی به دنبال داشته باشد. درواقع می تواند باعث ازدست رفتن اندام شود، اما خوشبختانه چندان شایع نیست. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران می افزاید: عفونت (به علت شکستگی های باز)، دیرجوش خوردن، جوش نخوردن، نکروز آواسکولار(مرگ استخوانی ناشی از نقصان جریان خون)، کوتاه شدن استخوان در اندام های تحتانی، ایجاد آسیب های عصبی و تاندونی، خشکی مفاصل(به دلیل چسبندگی) و... نیز از دیگر عوارض شکستگی ها محسوب می شوند. ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
+ بنفشه + سپستان + تخم خیار. از هرکدام پنج گرم در یک لیتر آب به مدت 10 دقیقه جوشانده صاف کنید و روزی سه فنجان میل کنید. 9. عناب دفع کننده بلغم است. 10. زیاده روی در خوردن عناب باعث کم شدن شهوت و غرایز جنسی می شود. 11.کسانی که زخم معده و ورم روده دارند عناب را با هسته سائیده بعد از غذا یک قاشق چای خوری میل کنند. 12. برگ خشک عناب جهت درمان زخم های خوره ای ...
تصاویری باور نکردنی از تجزیه بدن انسان +عکس های 18+
به همین علت گروهی از محققان و پزشکان گروه پزشکی قانونی در دانشگاه تگزاس اسکلت های بدن افراد را در گورستان آزمایشگاهی خود جمع آوری کردند تا بر روی آن ها تحقیقاتی انجام دهند.فعالیت ها اندام ها و ماهیچه های بدن پس از مرگ متوقف می شود و عملکرد پمپ ها در غشاء سلولی منجر به انتشار کلسیم در بدن می شود و سبب سفت و سخت شدن اندام ها می شود. تجزیه شدن بدن انسان پس از مرگ سبب می شود که بدن انسان مجدد به خاک ...
مردان متأهل سالم ترند یا مردان مجرد؟
فشار خون بالا و نارسایی قلبی بیشتر در زندگی های پر سروصدا و پرتنش خودش را نشان می دهد، اما یک ازدواج موفق باعث سلامت مرد و البته قوی شدن قلب او می شود. طی یک تحقیق دیگر که در مرکز پزشکی Lagone دانشگاه نیویورک انجام شد، محققان دریافتند که زنان و مردان متاهل پنج درصد کمتر دچار بیماری های قلبی و عروقی می شوند. در مطالعه دیگری که در دانشگاه ایالتی میشیگان انجام شد، دانشمندان به این ...
روایتی از مردم در این سوی و آن سوی مشرق
مهمِ ریاست جمهوری به چه کسی برسد؟ آقای قالیباف بشود یا روحانی یا آقای رئیسی؟ اصلاً اینها دغدغهٔ مردم نیست، مردم وارد یک موج می شوند، یک عده ای می گویند از این شخص حمایت کنید مردم می روند پشت سر آنها، اصلاً برای مردم اهمیت ندارد فقط زمانی اهمیت دارد که خودشان دچار یک آسیبی شوند، فقط همان لحظه آن اتفاق باعث می شود از نظر احساسی شروع بکنند به واکنش نشان دادن، من همیشه گفتم اگر ما می خواهیم وضعیتمان خوب ...
مهار رشد سلول های سرطانی با کنترل افزایش غیرطبیعی رگ زایی
...، طراحی یک سیستم حامل ضروری است تا بتواند ژن را محافظت و آن را به طور کافی به محل مورد نظر برساند. وی بیان داشت: حامل لیپوزوم (ویزیکول های تشکیل شده از دو لایه های لیپیدی) از حامل های پرطرفدار در مبحث دارو و ژن رسانی هستند. با این حال یکی از معایب اصلی نانولیپوزوم ها به دام افتادن توسط سیستم فاگوسیت تک هسته ای در بدن و حذف سریع قبل از اثر است. با وارد کردن پلیمر پلی اتیلن گلیکول در ...
چرا "شکم تان" جلو آمده است؟
چاقی داده شد، وزن آنها افزایش یافت. این در حالی است که باکتری های مرتبط با لاغری وزن موش ها را کاهش دادند. بررسی هایی نیز که روی دوقلوهای چاق و لاغر و مادران شان صورت گرفته، نشان می دهند که هسته ی فلور طبیعی روده در خانواده به طور معمول مشترک است. این ویژگی می تواند بر افزایش وزن فرد و محلی که چربی ها ذخیره می شوند، تأثیر بگذارد. 8. آب میوه آب میوه ها نوعی نوشیدنی ...
این کارها را یک روز قبل از سزارین، انجام دهید
گذارد وزن تان خیلی بالا برود. در ضمن از افسردگی های دوران بارداری هم پیش گیری می کند، اما تحقیقات جدید نشان داده زنان بارداری که هفته ای 3 بار و هر بار 50 دقیقه حرکات ایروبیک در آب را انجام می دهند، هنگام زایمان درد کمتری دارند. بهتر است با پزشک متخصص زنان خود مشورت کنید و اگر نظر او مساعد بود، زیرنظر مربی آگاه و با تجربه حرکات ایروبیک را انجام دهید. لازم نیست مدت انجام حرکات طولانی باشد ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
. این مطلب، شما را با 10 خطر پنهان در خوراکی های سردآشنا خواهد کرد. 1. چربی را انباشته می کند بعضی ها معتقدند نوشیدن مقادیر زیاد آب خنک باعث تحریک متابولیسم بدن و افزایش سوخت کالری ها می شود، اما باید بدانید این موضوع همیشه درست نیست. مصرف نوشیدنی های بسیار خنک هنگام غذا خوردن یا بلافاصله بعد از آن نه تنها به کاهش وزن کمک نمی کند، بلکه باعث سفت شدن و سخت شدن چربی ها در دستگاه ...
عوارض سزارین، احتمال بروز 3 نوع عفونت
نیز موثر نیست. این نوع عفونت در مبتلایان به دیابت و افراد چاق و دارای اضافه وزن بیشتر رخ می دهد. نوع دیگر عفونت های شایع در عمل سزارین، عفونت لایه پوششی داخل رحم (آندومتر) است و معمولاً زمانی اتفاق می افتد که مایع آمنیوتیک پیش از زایمان تخلیه شود. علاوه بر این، حین عمل معمولا پزشک سوندی را برای تخلیه مثانه وارد بدن می کند که احتمال بروز عفونت را در زنان افزایش می دهد. در این ...
آرژانتین میزبان یتیم خانه ایران می شود/حکمت شکل صورت و دُم حیوانات در کتاب "توحید مفضّل"
طالبی برگزار می شود. پیش تر، این فیلم سینمایی به همراه فیلم های قلاده های طلا ، تنهای تنهای تنها و تعدادی از آثار جشنواره مردمی فیلم عمار در قالب هفته فیلم سینمای مستقل ایران و با شعار ایرانی که ندیده اید در دانشگاه UNALR شهر لاریوخا و همچنین دو سالن سینمایی گامونت و تیپوگرافیکو پایتخت کشور آرژانتین اکران و با استقبال مردم مواجه شده بود. برگزاری جشنواره بین المللی فیلم و عکس مسیر عشق در ...
چرا ثابت نگه داشتن وزن دشوارتر از کاهش وزن است؟
زندگی تبدیل کنید، نه رژیم غذایی وقتی وزن کم می کنید ممکن است آن را، خیلی ساده یک فداکاری موقت در نظر بگیرید – اما همین که آن وزن کاهش پیدا کرد، دوباره وضعیت غذا خوردن و ورزش کردنتان به حالت قبل باز می گردد. وقتی رژیم می گیرید، خود را با یک برنامه تعریف کره اید که در نهایت به پایان می رسد اما اگر این تغییرات را به عنوان سبک زندگی جدید بپذیرید، یعنی آنها در طول زندگی همراهمان ...
راه بندهای دردسرساز کبدی!
بیشتر بیماری ها ابتدا از سوء مزاج و بعد راه بندان در مجاری کبدی به وجود می آیند. موادی که باید مسیرهای مشخص کبدی را طی کنند و سپس تقسیم شده، بخشی از اندام های بدن برای تغذیه سلول ها برند و بخشی به سوی اندام های دفعی؛ در راه گیر کرده، متعفن می شوند و بیماری ها شروع می شود و وقتی سر موقع به آن ها رسیدگی نمی شود و پشت گوش انداخته می شود باعث پیامدهای ناگواری مثل سرطان و سیروز کبدی می شود!، باید ...
کاهش درد عادت ماهانه، طرز تهیه دمنوش
قاعدگی را دارند و حالت سردی و خشکی در مغز و اندام های بدن در چنین شرایطی تشدید می شود. این سندروم با یکسری علائم جسمی و روحی همراه است. تشدید آکنه، اختلال خواب، یبوست، نفخ شکم، سردرد میگرنی، متورم و حساس شدن پستان ها، درد در ناحیه قفسه سینه، ورم بدن، افزایش وزن و احساس درد و خستگی در عضلات و مفاصل برخی از علائم جسمی این سندروم هستند. افزایش اشتها و میل به خوردن غذاهای شور را هم می توان ...
چرا نوزادم کم میخوابه؟
مادر مطمئن می سازد. دومین فایده ماساژ شیرخواران، با استفاده از یک تحقیق که توسط دو محقق ایرانی انجام شده این است که ماساژ نوزادان به بهتر خوابیدن آنها و همچنین رشد خوبشان کمک می کند. نسرین روزبهانی و فرشته نارنجی دریافته اند که بهتر است قبل از ماساژ دادن نوزادان بدن آنها را با روغن گیاهی کنجد چرب کنید. و اما فایده سوم ماساژ، آن هم با توجه به یافته های پژوهشگران دانشگاه میامی، این است که ...
درمان بیماری کودکان، راه طبیعی
رود و حالت تهوع کاهش یابد. از آن جا که این موقعیت در میان کودکان رایج تر است، تخمین زده شده که بسیاری از کودکان گاه به گاه از سوزش معده رنج می برند. (کودکانی که اضافه وزن دارند در معرض خطر تهوع بیشتری نسبت به بچه های دیگر قرار دارند.) اثبات: یک تحقیق بریتانیایی نشان می دهد که جویدن آدامس بدون قند بعد از غذا می تواند اسید مری و در نتیجه حالت تهوع را کاهش دهد. جوییدن آدامس به کودکان 4 سال ...
پیشگیری از کمردرد با 8 روش ساده
و مصرف غذاهای مقوی و سبزیجات تازه را از یاد نبرد. چاق نباشید چاقی می تواند مشکلات زیادی را برای بدن به وجود بیاورد که یکی از این مشکلات ابتلا به کمر درد است. شکم بزرگ، یکی از علل مهم بهم خوردن تعادل و توازن ستون فقرات محسوب می شود و احتمال ابتلا به کمردرد را افزایش می دهد. وسایل سنگین برندارید یکی دیگر از مواردی که می تواند باعث ابتلا به کمردرد شود، بلند کردن وسایل سنگین ...