خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقایسه دو کراس اوور کوچک و موفق در بازار ایران +تصاویر و مشخصات فنی
تزریق نمایند (البته نا گفته نماند که تیوولی هم در تیپ اسپرت به صورت دو رنگ ارائه میگردد). خطوط بدنه نیز کمی محو و سیال می باشند و در عین سادگی کاملاً پخته و حساب شده بر روی اتاق کار شده اند. به طور خلاصه به غیر از سادگی بیش از حد قسمت پشتی کپچر نمیتوان ایراد دیگری به طراحی آن وارد کرد و در نتیجه همچون رقیب کره ای امروزش میتواند نظر بسیاری را به خود جلب نماید. پس برنده حقیقی این قسمت را سلیقه شما ...
ارتقای ارزش های جامعه بر محور عصر ظهور، ایجاد امنیت می کند
...، وقتی ماجرای حضرت توضیح داده می شود، پایان کار سیدالشهدا به فجر می رسد. فرمود مراد از فجر در این جا ظهور امام زمان (علیه السلام) است. یعنی عالم فجری دارد. آن فجر در دوران ظهور محقق می شود. عالم نهاری دارد که در آن نهار خورشید و ولایت الهیه در آن تجلی پیدا می کند. چه اتفاقاتی در دوران حضرت می افتد؟ اعْلَمُوا أَنَّ اللَّهَ یُحْیِی الْأَرْضَ بَعْدَ مَوْتِهَا بدانید ما زمین را بعد از ...
نخستین جراحی قلب جنین در رحم مادر + عکس
به گزارش تهران نیوز ، چند هفته بعد پزشکان نخستین عمل جراحی قلب برای درمان این عارضه را در دنیا انجام دادند و اکنون این کودک از سلامت کامل برخوردار است. متخصصان این نوزاد را در دوران جنینی تحت عمل جراحی قرار داده و شریان های قلب او را باز کردند تا خون و اکسیژن بتواند به راحتی در بدنش گردش کند. کارشناسان به والدین این کودک هشدار داده بودند که امکان دارد زمان تولد کودک به دلیل ...
نور آفتاب از افسردگی جلوگیری می کند
به گزارش بلاغ ، حتما شما هم صحنه ای را در فیلم های مختلف دیده اید که شخصی شاد و موفق را نشان می دهند که در زیر نور خورشید با لبخندی بزرگ بر صورت در حال دویدن یا جست و خیز است. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت زندگی آنلاین می خوانیم. در واقع بسیاری از فیلمسازان از نماد نور خورشید و جست و خیز در زیر آن، به عنوان نمادی که یادآور شادی، موفقیت و رضایت است استفاده می کنند. اما ...
نحوه مصرف داروی سیمواستاتین
...> – قبل از قطع مصرف دارو، باید با پزشک مشورت شود. – در صورت نیاز به هر گونه عمل جراحی یا درمان اضطراری، باید احتیاط شود. – غذایتان باید دارای مقدار کمی چربی و کلسترول باشد. – به طور منظم ورزش کنید. – وزن خود را در حد طبیعی حفظ کنید. – سیگار را ترک کنید. – از مصرف غذاهای دارای فیبر زیاد خودداری کنید. اما با این حال فیبرهای محلول از قبیل ...
این دسته از مردان سالم ترند!
مردانی که در این نوع ازدواج ها مانده اند، زنده می مانند و طول عمر می کنند. به طور مشابه یک مطالعه که در بریتانیا، روی 10 هزار کارمند دولت با روابط پرتنش انجام شده، نشان می دهد آنها 34 درصد بیشتر در خطر ابتلا به حملات قلبی و آنژین و حتی خودکشی قرار دارند. پس در این مورد مردان مجردی که در سکوت و آرامش زندگی می کنند، در شرایط بهتری هستند. مردان مجردی که حتی رابطه دوستی و آشنایی هم با کسی ندارند و در سکوت و آرامش و بدون درگیری زندگی می کنند دچار ناراحتی ها قلبی می شوند اما نه به اندازه مردان متاهل و یا کارمندانی که در محیط پر تنش کار می کنند. ...
15 ماده غذایی که شما را گرسنه تر می کند
پرکالری داشته باشید که سطح قند خون شما را بالا می برد و شما را گرسنه تر خواهد کرد. مطالعات انجام شده نشان می دهد که بدن ما در مقابل کالری حاصل از آب میوه راضی نخواهد شد ، بنابراین بهترین گزینه این است که در زمان تشنگی آب بنوشید و از میوه ها و سبزیجات تازه که دارای فیبر دست نخورده ای هستند استفاده نمایید. اگر ولع مصرف نوشیدنی دارید، سعی کنید میوه و سبزیجات تازه را با هم مخلوط کنید و آب آن را بنوشید. اگر ...
4 غذای سالم که ممکن است برای روده شما خوب نباشد
برای بهره مندی از مزایای تغذیه ای آن ها بیان کنیم. آرد سبوس دار حتماً شما هم به خوبی می دانید که آرد سبوس دار به خاطر داشتن فیبر بالا یک منبع غذایی عالی است .اگرچه این ماده بسیار مغذی است اما در برخی از افراد می تواند باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. تمامی آردها (حتی آرد سبوس دار) دارای فیبر کافی برای پایدار نگه داشتن سطح قند خون نیستند. زمانی که آرد را به صورت سریع هضم می کنید ...
گفت وگو با شانون لی ؛ تنها بازمانده ی بروس لی بزرگ
او خیلی زیاد است، اما سعی می کنم آن هایی را که الان در یادم است، بگویم. در طول سال های بعد از او چیزهای جالبی در موردش فهمیده ام. مثل این که او ریشه جو خوراکی مورد علاقه اش بود، یا این که در حال تمرین و خواندن یک کتاب، مسابقات بوکس را تماشا می کرد. واقعیت آن است آن چه شما از پشت دوربین از او می دیدید، بسیار شبیه زندگی واقعی اش بود. بروس لی درحقیقت بسیار احساساتی، مهربان و جذاب بود و انرژی بی حد و ...
سنت گاوبازی از کجا آمده است؟
برداری های اقتصادی و سیاسی گسترده ای در رقابت میان قدرت ها قرار گرفت. بنابراین منطق مبارزه ای نمایشی تا حد مرگ همان اندازه در میدان گاوبازی وجود دارد که در رینگ بوکس یا زمین فوتبال و راگبی و سایر میدان های ورزشی. هر چند در اشکال جدید وجه نمادین به شدت بر کشتن فیزیکی غالب شده است و عناصر فیزیکی مرگ به خصوص خون که نقشی اساسی در بازی ها و جدال های باستان داشت به رنگ تبدیل شده است. گاوبازی ...
غذاهایی که شما را پیرتر از سن تان نشان می دهند
خوراکی های مضر نمی تواند یک شبه پیرتان کند، عادت به رژیم غذایی نامناسب می تواند به فرآیند پیر شدن پوست تان شتاب دهد. شکر: دلایل متعددی وجود دارند که باعث می شوند رژیم غذایی مملو از شکر، شما را پیرتر نشان دهد. وقتی که قند اضافی وارد بدن می شود، به کلاژن های پوست وصل شده و آن را سفت و غیر قابل انعطاف نشان می دهد. از دست رفتن حالت ارتجاعی پوست جوان باعث ایجاد چروک های عمیق در آن شده و پوست ...
حقایقی درباره جراحان زیبایی که نمی دانید!
به گزارش شفا آنلاین :فرهنگ ما تا حدود بسیار زیادی به جلوه های ظاهری ما گره خورده است؛ ترفندها و جراحی های زیبایی روز به روز در حال افزایش است؛ افزایش سایز سینه، انواع لیفت ها، بوتاکس و تزریق ها همه و همه دست به دست هم می دهند تا فرم و ظاهر یک زن یا مرد را دچار تغییر و تحول کنند. برای اینکه نگاه دقیق تری داشته باشیم به دست های بینهایت ماهری که با تغییر شکل افراد، درست مثل این است که مجسمه های زنده ی جدیدی خلق می کنند می خواهیم ببینیم پشت پرده ی این سناریوی عجیب چه می گذرد و جراحان زیبایی و پلاستیک چه چیزهایی می دانند که ما ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
خیلی سرد عروق بدن منقبض و تنگ می شوند. در این حالت، جریان خون کند می شود و خون غلظت بیشتری پیدا می کند. بنابراین قلب باید عملکرد خود را افزایش دهد تا جریان خون را در حد طبیعی نگه دارد. علاوه بر این، افزایش غلظت خون، بدن را نسبت به رشد باکتری ها و ابتلا به انواع عفونت ها مستعد می کند. همچنین در این حالت، خون به راحتی به نقاط انتهایی بدن مثل انگشت ها نمی رسد و باعث حس خواب رفتگی در دست و پا و کاهش ...
ضد آلزایمر کردن مغز با این گام ها
مغز رابطه مهمی وجود دارد، چرا که بیماری های قلبی عروقی یکی از عوامل مهم و مستعدکننده ابتلا به آلزایمر است. وی تأکید می کند: چکاپ و بررسی منظم سلامت قلب، فشار خون، کلسترول، قند خون و تعادل وزن از سنین پایین می تواند مانع ابتلا به آلزایمر از 60 سالگی به بعد شود. این متخصص طب سالمندی در پاسخ به این پرسش که سالمندان مبتلا به بیماری های قلبی-عروقی چگونه می توانند ریسک ابتلا به ...
مقایسه حمله قلبی و سکته قلبی
هر بیمار متداول عبارتند از: حل کننده لخته مواد مخدر و داروهای دیگرپلاسمینوژن بافتی فعال (TPA) حذف لخته بصورت مکانیکی جراحی درمان کلی سکته مغزی به ناحیه ای از مغز که آسیب دیده بستگی دارد. پیشگیری افراد می توانند با پیروی از مجموعه ای از فعالیت های خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. نکاتی برای کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته عبارتند از: سیگارنکشیدن کنترل قند خون کنترل استرس کنترل فشار خون و کلسترول اجتناب از مصرف مواد مخدر پیروی از شیوه زندگی سالم همراه رژیم غذایی متعادل و ورزش بخش مهمی از کاهش خطر را تشکیل می دهند.سپید Readers diges ...
غذاهای خواب آور را بشناسید
نه فورا، بلکه بعد از سه تا چهار ساعت. اثر خواب آلودگی برنج جاسمین زیاد است و توصیه می شود در مصرف این نوع برنج محتاط تر باشید. ماهی های چرب اسیدهای موجود در بسیاری از انواع ماهی ها مانند سالمون، تُن و سایر ماهی های چرب سرخ شده موجب تشدید ترشح ملاتونین می شوند. این اسیدها همچنین سطح هورمون استرس خون را کاهش می دهند و از این رو، باعث ایجاد رخوت و خواب آلودگی می شوند. منبع: ...
قالب های ترکیب بندی در عکاسی
شما آن ها را می بیند وزن بصری آن المان ها را مشخص می کند. وزن بصری ابزاری در عکاسی برای هدایت چشم بیننده به سمت نقطه کانونی عکس (عمدتا سوژه) است. وزن بصری المان ها یا قسمت های مختلف عکس تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله: تضاد نوری، اندازه، شکل، فضای منفی و... است. برای مثال، یک پرنده کوچک زرد می تواند وجود یک طویله بزرگ بی رنگ در گوشه دیگر تصویر را تراز کند. با وجودی که پرنده خیلی کوچکتر ...
Rib Flare چیست و چگونه می توان از آن پیشگیری کرد؟
شماست و عضلاتی که مورد هدف نیستند یا مشکلی دارند از این فشار دور می مانند. بهترین تمرینات برای تقویت میان تنه و پیشگیری از Rib Flare 1. تنفس دیافراگمی به جای استفاده از عضلات فرعی ثانوی( تنفس سینه ای )، نفس کشیدن با دیافراگم را تمرین کنید ( تنفس شکمی ). شما باید بتوانید بدون فعال کردن عضلات گردنتان، دم و بازدم داشته باشید. همچنین باید بتوانید هنگامی که بالاتنه تان ...
چگونه چربی ها به کاهش وزن کمک می کنند؟
کنند که عامل قرار گرفتن در چنین شرایط خطرناکی چربی ها هستند؛ اما در حقیقت، این چربی های بد و مضر هستند که شما را درگیر چنین بیماری های خطرناکی می کنند. مصرف چربی های مفید همراه با رژیم غذایی که شامل تمامی مواد غذایی مورد نیاز بدن تان باشد، به سلامت و تناسب اندام تان کمک خواهد کرد؛ اگر با توجه به قد، وزن و جنسیت تان، وزن متعادلی داشته باشید، خطر ابتلا به این گونه بیماری های خطرناک 10 تا ...
6 فایده منحصر به فرد پیاده روی برای سلامتی
و عروقی را تا حد زیادی کاهش دهد. علاوه براین محققان در مطالعه دیگری نیز دریافتند، پیاده روی تند به اندازه دویدن برای سلامت قلب مفید است و فاکتورهای پرخطری سلامت که قلب را تهدید می کند کاهش می دهد. مواردی که در ادامه برای شما آورده ایم را بخوانید تا بیشتر با محاسن این کار آشنا شوید. به یاد داشته باشید فشارخون بالا فاکتور پرخطری برای امراض قلبی و عروقی به شمار می رود، نگران نباشید، اگر در ...
سیاهرگ واریسی چیست؟ چگونه می توان این اختلال را درمان کرد؟
است کارایی لازم را در این زمینه داشته باشند. یکی از گزینه های خوب استفاده از سرکه سیب است. استفاده از سرکه سیب می تواند به بهبودی سیاهرگ های واریسی کمک کند، اما باید با چگونگی استفاده درست از این ماده آشنا باشید. در ادامه چند روش ساده ارائه شده اند. استفاده مستقیم چند قطره سرکه سیب را به صورت مستقیم روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته با سیاهرگ های واریسی بریزید. اکنون ...
با این میوه تابستانی خود را در برابر بیماری ها بیمه کنید
و محافظ سیستم عضلانی و گوارشی است. از دیگر مواد معدنی موجود در گیلاس می توان به مس، منگنز، منیزیم، آهن، کلسیم، فسفر و روی اشاره کرد. استرول گیلاس حاوی فیتواسترول است. این استرول گیاهی برای کاهش سطح کلسترول بد و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی کاربرد دارد. براساس مطالعات انجام شده در موسسه لینوس پاولینگ، گیلاس می تواند خطر ابتلا به سرطان را کاهش داده و علائم بیماری دستگاه ادراری را بهبود بخشد. انتهای پیام// ...
7 نشانه گرمازدگی در نوزادان
گرمازدگی و سندرم مرگ ناگهانی نوزاد ارتباط وجود دارد. لطفا علائم زیر را جدی بگیرید تا او را از گرمازدگی بیش از حد دور نگه دارید. 1. قرمزی بیش از حد برای هرکسی حتی نوزادان قرمز شدن در هنگام گرما امری نرمال است. با این حال، اگر کودک شما بیش از حد قرمز شده است، ممکن است مسئله ای نگران کننده باشد. مخصوصا اگر این قرمز ی به همراه تب و یا استفراغ باشد، باید هر چه سریعتر با پزشک مشورت ...
اگر عمر طولانی تر می خواهید ، بیشتر قهوه بنوشید!
را کنترل کنند، اما باز هم ممکن است افرادی که قهوه بیشتری می نوشند اصولا به طریقی دیگر از سلامت بیشتری برخوردار باشند که در این بررسی ها مد نظر قرار نگرفته است. بهر حال پیشتر هم تحقیقاتی با نتایجی مشابه در این زمینه انجام شده بود که نشاندهنده عملکرد بهتر کبد، سطوح سلامت تر قند خون و کاهش التهاب در چنین افرادی بود. اما چون قهوه بدون کافئین نیز اثرات مشابهی به همراه دارد ، کافئین نمی ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخورند؟
محصولات کم چرب استفاده شود بیسکوییت و نوشیدنی های حاوی شکر باید بسیار محدود باشد از میان وعده های سالم مثل سالاد سبزیجات و سوپ و ... استفاده شود زیاد خوردن در حاملگی می تواند برای مادر و کودک هر دو مضر باشد. به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره بارداری٬ سقط جنین٬ بالارفتن فشار خون و پری اکلامپسیا افزایش می یابد ...
تناسب اندام بعد از زایمان با 9 روشی که اندام را به حالت قبل بر می گرداند
تناسب اندام بعد از زایمان برسید. افزایش وزن در دوران بارداری طبیعی است، ولی به معنی این نیست که می توانید به جای صبحانه سالم ، یک کیک شکلاتی بزرگ و برای میان وعده یک چیپس خانواده بخورید! شما قطعا تمایلات زیادی به خوردنی های مختلف پیدا می کنید و باید به این تمایلات خود پاسخ بدهید، اما اگر الان احتیاط نکنید، مطمئن باشید که بعدا نتیجه ی آن را خواهید دید. باردار بودن دلیل خوبی برای تنبل شدن ...
عوارض مصرف نمک زیاد برای نوجوانان
ارتجاعی یا انبساط شریان ها و افزایش ضربان قلب پس از تعدیل اثر متغیرهایی مانند سن، نژاد، جنسیت و نمایه توده بدنی همراه است. به عبارت دیگر، سطوح بالاتری از سختی یا سفتی در شریان های محیطی و همچنین شریان های مرکزی با مصرف سدیم بیشتر ارتباط مستقیم دارد. نکته عملی: نوجوانان و جوانانی که بیش از حد توصیه شده نمک در رژیم غذایی خود دریافت می کنند، تغییراتی در عروق بدنشان رخ می دهد که آنها را در معرض خطر بیشتر حمله قلبی و سکته مغزی در آینده قرار می دهد. *الو دکتر ...
چگونه کلسترول خوب خون را افزایش دهیم؟
شما کمک کند. مصرف روزانه 8 عدد بادام بعد 12 هفته می تواند میزان سطح HDL را به میزان 16 درصد افزایش دهد. مواد مغذی موجود در بادام، باعث کاهش مقدار کلسترول LDL در بدن می شود. میوه، بادمجان و انواع توت را به ماست اضافه کنید هم چنین می توانید لوبیا سبز را به عنوان یک میان وعده مصرف کنید. مصرف الکل زیاد می تواند به شدت خطر ابتلا به بیماری قلبی را افزایش دهد، اما مصرف متوسط مقادیر ...
غذا خوردن 2 برابر برای زنان باردار ممنوع
هر دو مضر باشد. به گفته پروفسور ژانیکا رایمر٬ در زنان بارداری که اضافه وزن دارند٬ خطر ابتلا به دیابت دوره بارداری٬ سقط جنین٬ بالارفتن فشار خون و پری اکلامپسیا افزایش می یابد. پری اکلامپسیا ازعوارض دوران بارداری و یک اختلال چندارگانی است که در 3 تا 5 درصد از حاملگی ها در کشورهای غربی رخ می دهد.این بیماری یکی از علت های مهم مرگ و میر مادران باردار می باشد که باعث عوارض جنینی و ...
رویای مسعود و مریم (ملکه ترور) برای فتح تهران/مرصاد نقطه سقوط جلادان تاریخ
به تاریخ 2مرداد1367، رجوی فرمان حمله به خاک ایران را صادر نمود. در جلسه عمومی توجیهی عملیات، مسعود رجوی ضمن اعلام عملیات گفت: ما قبل از این تصمیم به انجام این عملیات بزرگ داشتیم و می خواستیم آن را دیرتر انجام دهیم. اما پذیرش قطعنامه کار ما را تسریع کرد اگر الان اقدام نکنیم فرصت از دست خواهدرفت زیرا بعد از اینکه بین ایران و عراق صلح شود در اینجا قفل می شویم و دیگر نمی توانیم کاری انجام دهیم و از ...
