سایر منابع:
سایر خبرها
دکوراسیون با "فنگ شویی"
... هفت روش برای اجرای بهتر فنگ شویی در منزل. 1. درهم ریختگی و شلختگی ها را از بین ببرید. خود را ازشر چیزهایی که دوست ندارید در خانه رها کنید. از بین بردن شلختگی یک فرایند است که به سبک تر شدن بار شما کمک می کند. این کار را حتما انجام دهید چون در همگام کردن انرژی ها بسیار تاثیرگذار است. 2. نور و هوای خوب در خانه داشته باشید. پنجره هار ابرای ورود هوای تازه باز بگذارید. یا از ...
ویروس ابولا چیست؟
ابتلا به ابولا 1- پرهیز از مسافرت به مناطق اپیدمی ( 4 کشور اعلام شده) 2- پرهیز از ملاقات نزدیک و طولانی با افرادی که از این مناطق گذر نموده یا توقفی داشته اند 3- شستن دست ها قبل و بعد تماس با افراد مشکوک 4- شستن دست ها و استحمام تمام بدن بعد از در آوردن لباس محافظتی (برای تیم پزشکی مشغول به درمان در منطقه مشکوک) 5- جلوگیری از تماس با خون و ترشحات ...
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج ترین مشکلات ناخن ها آشنا می کنیم: ناخن قارچی یا همان قارچ ناخن عفونتی است که از طریق ترک در ناخن یا برش های موجود در پوست وارد بدن می شود. این عفونت می تواند رنگ ناخن شما را تغییر دهد یا آن را ضخیم تر نماید. همچنین ...
راهکارهایی برای مقابله با گرما زدگی
اندام های اصلی را تخریب کند . بنابراین اولین کاری که شما باید برای یک فرد گرمازده انجام دهید این است که لباس های فرد گرمازده را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برید. اقدام بعدی تماس با اورژانس وانتقال فرد گرما زده به بیمارستان است . درفاصله انتقال بیمار تکه های یخ را روی گردن ، زیر بغل و کشاله ران او قرار دهید. باتوجه به افزایش دما احتمال گرمازدگی امروز وفردا افراد از حضور طولانی مدت در فضاهای باز در ساعتهای اوج گرما خودداری کنند. ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
...: گاهی اوقات سالمندان اشتهای خود را از می دهند (به دلیل مسائلی مانند خوردن غذا به صورت متفاوت، مشکل جویدن و نداشتن انرژی کافی برای پختن غذا)، به عبارت دیگر، فیبر و کالری کافی دریافت نمی کنند، بنابراین روند هضم غذا کند می شود. علائم شایع یبوست شایع ترین علائم و نشانه های یبوست عبارتند از: 1. حرکات روده کمتر از حد طبیعی: به یاد داشته باشید که کمتر از حد طبیعی از فردی به فرد دیگر ...
شکلات باعث جوش زدن می شود؟
به گزارش تهران پرس ، کلسترول تخم مرغ تاثیری بر کلسترول خون افراد سالم ندارد، اما می تواند کلسترول خون افراد مبتلا به دیابت، دارای کلسترول بالا و بیماری های قلبی را به میزان کمی افزایش دهد. سفیده تخم مرغ کلسترول ندارد و فقط زرده حاوی کلسترول است. یک تخم مرغ بزرگ 186 میلی گرم کلسترول دارد، در حالی که کلسترول موردنیاز فرد سالم روزانه 300 میلی گرم و نیاز افراد مبتلا به دیابت، کلسترول بالا ...
طرز تهیه معمول بالتمر یا کوکی خرما
آب جوش بریزید. حواستون باشه فقط در حد خیس شدن روی اون آب می ریزیم، وگرنه بافت خرما شُل و بدطعم می شه. خرما ها رو پوست بکنید و هسته رو از وسطش در بیارید. دارچین رو اضافه کنید. می تونید میزان دارچین رو نصف کنید و یک دوم قاشق چایخوری هِل اضافه کنید. قبل از آماده کردن خمیر، فر رو روی 180 درجه سانتی گراد معادل 350 درجه ی فارنهایت یا درجه ی 4 فر روشن کنید تا گرم شه. سینی شیرینی پزی رو کاغذ ...
روش صحیح آب کردن شکلات
...، جلا و براقیت داشته باشه و شیرینی که روکش شکلاتی داره به دست نچسبه. توی دو تا عکس زیر فرق بافت شکلات آب شده و تمپر شده رو می تونید ببینید. علت اینکه باید تمپر کنیم اینه که کره ی شکلات 6 نوع کریستال چربی داره و دمای ذوب هر کدوم فرق می کنه، ما فقط یکی از این ساختارها رو می خوایم ذوب کنیم. شما می خواین چربی Beta V رو آب کنید، برای ذوب شدن این نوع چربی، حرارت نباید از یه حدی بیشتر شه و ...
اجرای طرح بسته بندی آلایش خوراکی دام در کشتارگاه بیستون
به سالن های پیش سرد انتقال می یابد و در دمای صفر تا چهار درجه سانتی گراد نگهداری می شود که این خود سبب از بین رفتن عوامل بیماری زا همچون تب خونریزی دهنده کریمه کنگو می شود. مدیرکل دامپزشکی استان کرمانشاه افزود: بر روی لیبل بسته بندی ها تاریخ تولید و انقضا، تاییدیه دامپزشکی و شرایط نگهداری قید شده که مصرف کنندگان می توانند آن ها را از مراکز عرضه مجاز و معتبر تحت نظر دامپزشکی تهیه و با ...
افزایش طول عمر با یک خوراکی !
چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند پیشرفت زوال عقل ...
میوه ای که یک وعده غذایی کامل است
خوره ای مفید است بدین صورت که گرد برگ درخت عناب را روی زخم بپاشید. خاصیت های درمانی عناب 13. عناب کاهش دهنده حرارت بدن است. 14. شستشودهنده سلولهای مغزی است. 15. کاهش دهنده چربی خون است. 16. عناب مقوی مغز است. 17. کسانی که قند دارند روزی پنج دانه عناب بخورند. 18. کسانی که سنگ کیسه صفرا دارند عرق بیدمشک و عرق کاسنی را از هر ...
در مصرف بستنی افراط نکنید!
معده را منقبض می کند. در این شرایط هضم غذا به خوبی انجام نمی شود و علائم سوء هاضمه ایجاد می شود. 5. انرژی را هدر می دهد اگرچه مصرف آب خنک و خوراکی های سرد در کوتاه مدت باعث ایجاد شادابی و سرزندگی می شود اما تکرار این عادت در بلندمدت انرژی بدن را کاهش می دهد. علت این است که بدن باید بخشی از انرژی خود را به گرم کردن مایعات مصرفی اختصاص دهد. نوشیدن آب خنک حتی می تواند با ایجاد ...
تمام آسیب های مصرف نوشیدنی یخ زده به بدن
اداره نظارت بر مواد غذایی و آشامیدنی با منشا گیاهی سازمان غذا و دارو درباره استفاده از نوشیدنی ها در فصل تابستان می گوید: در فصل تابستان خرید آب معدنی خصوصا هنگام مسافرت بیشتر می شود. افراد باید زمان خرید آب معدنی یا آبمیوه ها به تاریخ تولید و انقضا حتما توجه داشته باشند. توجه به آرم سازمان غذا و دارو و پروانه بهداشتی ساخت هم از جمله موارد مهم دیگر است. اما نکته مهم در نحوه نگهداری نوشیدنی هاست ...
درمان دیابت با این اسموتی
سلامت عروق کمک می کند و به عنوان یک واسطه آنزیمی در 300 واکنش حیاتی بدن نقش بازی می کند. در واقع آنچه واضح است این است که با مصرف اسفناج در افراد مبتلا به گرفتگی یا کرامپ عضلانی این عارضه کاهش می یابد. در ضمن، اسفناج منبع غنی ویتامین K به حساب می آید. این ویتامین در روند انعقاد خون و شکل گیری و ساختار استخوان نقش مهمی دارد. بنابراین کسانی که کمبود ویتامین K دارند یا با کوچک ترین ضربه ...
تصاویر برترنشنال جئوگرافی در ماه مه 2017
..... عکاس : Sorin Onisor پرتره نزدیک از یک فلامینگو،در باغ وحش لس آنجلس ..عکاس : M. Cormican یک ماهی دلقک در میان شقایق ها ... عکاس : Ceresi Claudio غواصی در حال کشف دنیای زیر یخ (غواصی در یخ، فضایی عجیب و غریب دارد. غواصان در سوییس، مانند این فرد، به درون آبی با دمای 2 درجه سانتی گراد شیرجه می زنند درحالی که هیچ کپسول اکسیژنی ندارند.) عکاس : مارک هانوور ...
علت اسهال چیست؟
بدون لاکتوز را مصرف کنید. گلوتن و گندم: بعضی از افراد عدم تحمل غذایی به گلوتن دارند. گلوتن پروتئینی است که در گندم، گیاه چاودار و محصولات جو یافت می شود. فرد مبتلابه عدم تحمل گلوتن در اصل دچار یک اختلال خود ایمنی مرسوم به نام بیماری سلیاک است. یک فرد مبتلابه سلیاک باید از رژیم غذایی روزانه بدون گلوتن پیروی کند. اگر مبتلابه بیماری سلیاک هستید، توصیه می شود که برچسب محصولات غذایی را نگاه ...
سیاهرگ واریسی چیست؟ چگونه می توان این اختلال را درمان کرد؟
سیاهرگ های متورم کمک می کنند. یک قاشق چایخوری پودر فلفل کاین را در یک فنجان آب داغ ترکیب کنید و این نوشیدنی را سه بار در روز مصرف کنید. با افزایش گردش خون در ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته می توانید سیاهرگ های واریسی را درمان کنید و این کار را می توانید از طریق ماساژ پاها با روغن زیتون انجام دهید. همچنین، این ماساژ به کاهش درد و التهاب کمک می کند. به نسبت مساوی روغن ...
عدم تحمل گرما و کاهش وزن را جدی بگیرید
مهران زمان زاده در گفت وگو با فارس در ارتباط با کمبود ویتامین D اظهار داشت: متأسفانه کمبود این ویتامین در بدن می تواند باعث تضعیف عملکرد ریه شده و سیستم ایمنی بدن را آسیب پذیر کند. وی با اشاره به اینکه ویتامین D خواص ضدسرطانی دارد، گفت: غربالگری ویتامین D3 در کشور ضرورت دارد. اکثر ایرانی ها کمبود این ویتامین را داشته و معمولا در رژیم غذایی مردم شهرهای بزرگ و دور از دریا غذاهای دریایی ...
سوبارو فارستر؛ مشخصات فنی، قیمت و هر آنچه درباره آن باید بدانید
افزایش می دهد و نقطه ی کور راننده را به خوبی کم می کند. نمایشگر اصلی، دقیقا در وسط داشبورد قرار دارد و هرچند که در بعضی مدل ها کوچکتر است، تقریبا در همه ی نسخه های موجود در کشورهای مختلف، از نوع لمسی و سایز 6.1 اینچ یا 7 اینچ خواهد بود. علاوه بر این، یک نمایشگر کوچک و عریض، در سایز 4.3 اینچ هم در بالای داشبورد وجود دارد که اطلاعات مهم، ازجمله درجه ی حرارت محیط و فضای بیرون، سمت حرکت خودرو در مسیر ...
آیا امکان انتقال ایدز از طریق نیش حشرات وجود دارد؟
حالی که اینطور نیست. اشخاص آلوده به ویروس HIV، تعداد زیادی ویروس داخل خونشان وجود ندارد و تازه اگر هم وجود داشته باشد، پشه ها نمی توانند ویروس ایدز را از طریقی که توسط سرنگ منتقل می شوند، انتقال دهند. وقتی پشه فردی را نیش می زند، خون فرد گزیده شده قبلی که در سیستم گوارش پشه وجود دارد را وارد بدن فرد دوم نمی کند، بلکه بزاق خود را از طریق نیش وارد پوست فرد دوم می کند. ...
پاسخ به سوالات شما در مورد محصولات لبنی فله ای
نهایی فروشگاه های عرضه لبنیات سنتی انجام نمی گیرد، شیرهای بی کیفیت و بعضاً ناسالم، با قیمت پایین تری برای پیشگیری از ضرر و زیان ناشی از معدوم کردن شیر به این فروشگاه ها فروخته می شوند و به تبع، قیمت محصول نهایی لبنیات های سنتی هم پایین می آید. در نتیجه پایین بودن قیمت لبنیات سنتی می تواند یکی از هشدارهای کمبود کیفیت و سلامت در آن ها باشد. به طور کلی، لبنیات سنتی معمولاً از شیرهای درجه 3 یا 4 یا حتی از ...
آسمان آبی بهمئی دستخوش گرد و غبار
یک هزار متر رسیده است که در کنار این معظل، قطعی مکرر برق در روزهای اخیر نارضایتی مردم نقاط مختلف شهرستان بهمئی را به دنبال داشته است. شاید بتوان گرمای امسال شهرستان بهمئی را بی سابقه ترین نوع گرما در چند سال اخیر دانست، گرمای شدید، هوای شرجی، نزدیک شدن و گذشتن دمای بسیاری از مناطق این شهرستان از 50 درجه سانتی گراد و تداوم داشتن این جریانات از خردادماه امسال تاکنون، شهروندان این این شهرستان را ...
اثرات مفید مصرف یک لیوان شیر برای داشتن خوابی آرام
سرویس دانستنی ها - یک متخصص علوم غذایی توصیه کرد: دلایل علمی درباره تاکید بر مصرف شیر قبل از خواب وجود دارد، زیرا مصرف یک لیوان شیر قبل از خواب می تواند در ارتقای سلامت فردی و داشتن خوابی آرام، بسیار تاثیر مثبت بگذارد. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین دکتر آراسب دباغ مقدمافزود: همچنین جذب کلسیم در هنگام شب بیشتر انجام می شود، به همین دلیل توصیه می شود، افراد قبل از خواب یک لیوان ...
افراد عجول و بی قرار بخوانند
سرویس دانستنی ها - مزاج افراد در تعیین نوع رفتار و برخوردهای آنها بسیار موثر است لذا دانستن این ویژگیها و رعایت تدابیر غذایی ویژه هر مزاج، کمک شایانی به حفظ سلامت جسمی و روحی می کند؛ یکی از ویژه گیهای افراد صفراوی، عجول و بی قرار بودن است. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز مزاج سرشتی یا جبلی، مزاجی است که از طریق ارث از پدر و مادر به فرد منتقل می شود و از زمان تولد در فرد وجود دارد ...
7 نشانه گرمازدگی در نوزادان
سرویس دانستنی ها - نوزادان هم مستعد گرمازدگی هستند، چون بدن آنها نمی تواند با دمای محیط متعادل شود. به گزارش فانوس به نقل از بهداشت نیوز، گرمازدگی می تواند در هر موقعی از سال اتفاق بیفتد که نشان می دهد باید در تمام فصول سال مراقب دمای محیط باشید و اگر محیط بیش از حد گرم باشد، لباس بچه را تعویض کنید.یک بررسی در آمریکا نشان می دهد که نوزادان نباید بیش از حد گرما زده شوند، چون بین ...
موثرترین راه ها جهت رهایی از عفونت های گوارشی در فصل تابستان
و استفراغ دفع شده است. سرم ها می توانند گزینه مناسبی برای این مورد باشند. در چند مورد است که درباره عفونت های ویروسی حتما باید به پزشک مراجعه شود؛ زمانی که آب زیادی از دست داده باشید، وجود خون در مدفوع، تب بیش از 96ساعت طول کشیده باشد یا استفراغ بسیار شدید داشته باشید. در این موارد حتما باید تحت نظر پزشک باشید تا هرچه زودتر مشکل تان حل شود. نوع دیگر عفونت های ...
اگر عمر طولانی تر می خواهید ، بیشتر قهوه بنوشید!
زودرس افراد به واسطه بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی کمتر است و افرادی که تمایلی به مصرف بیش از حد کافئین ندارند نیز باید بدانند که قهوه بدون کافئین نیز اثرات مشابهی به همراه دارد. در دو تحقیق انجام شده، محققان اطلاعات به دست آمده از تحقیقی که بر روی بیش از 520 هزار نفر از ده کشور اروپایی و در طی 16.4 سال انجام شده بود را بررسی کردند. هر چه مصرف قهوه این افراد بیشتر بود ...
این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید
... توت ها این غذاها را بدون ترس از وزنتان بخورید کاهش وزن رژیم لاغری دکتر کرمانی توت ها غذاهایی با تراکم کالری پایین هستند. یک فنجان توت کمتر از 100 کالری دارد و حاوی بیش از 4 گرم فیبر و مقدار زیادی آنتی اکسیدان مفید برای بدن است. تحقیقات نشان داده توت هایی مانند بلوبری می توانند از زوال عقل پیشگیری کنند، فشار خون را پایین بیاورند و به هضم بهتر کمک کنند. ...
ورزش کردن در هوای گرم و رعایت این نکات
تشنگی هنگام ورزش از نشانه های این است که بدنتان دچار کم آبی شده است. بنابراین مطمئن شوید قبل از ورزش کردن آب نوشیده باشید. اگر ورزشی با شدت متوسط دارید، در طول ورزش نیز آب بنوشید تا مطمئن شوید بدن دچار کم آبی نمی شود. اگر مدت زمان و شدت ورزش بالا بود، می توانید از نوشیدنی های ورزشی استفاده کنید تا آنچه از دست می دهید جایگزین شود. یک پارچه خیس با خود داشته باشید تا با استفاده از آن سر و گردن خود را ...
10 داستان در مورد بچه هایی که در طبیعت گم شدند
گروه جستجو پیدا شد سریعاً به بیمارستان منتقل گردید. به غیر از گرسنگی برای چند روز و کاهش دمای بدن آسیب زیادی به یاماتو نرسیده بود. بر اساس گفته های پزشکان اطفال و روانشناسان کوچک ترین تهدید به جا کذاشتن کودکان و مبادرت به انجام این کار باعث صدمات روحی شدیدی خواهد شد. اگر چه یاماتو آسیب جسمی چندانی ندید اما بدون شک ماندن به مدت 6 روز در جنگل و تنهایی تاثیر بدی بر روی شرایط روانی او خواهد گذاشت. ...