خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آشنایی با راهکارهای مناسب برای گرمازدگی در طب ایرانی
که جگر و معده ای گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است. مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. در واقع آب را
مقابله با گرمازدگی با طب ایرانی
که جگر و معده ای گرم داشته و یا دچار گرفتگی معده شده اند و نیز برای کسانی که مبتلا به نفخ هستند منافع زیاد دارد، اما برای مبتلایان به زخم معده و روده، مضر است . مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان جنوبی گفت: از آنجا که فرد گرمازده اشتهای زیادی برای خوردن آب سرد دارد، باید به تدریج و آهسته مایعات را بنوشد تا معده وی دچار تحریک و درد نشود. در واقع آب را دردهان بجود . منبع: ایسنا
باورهای راست و دروغ درباره چای
سلامت نیوز :چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد. دکتر ناصر رضایی پور متخصص طب سنتی ایران می گوید: طبیعت چای در درجه دوم گرم و خشک قرار دارد و نوشیدن مداوم آن زیان آور نیست و
اسهال سبز رنگ نوزاد، نشانه چیست؟
پرسش: دخترم 34 روزش هست. دو روزی می شه که بعد از هر بار شیر خوردن مدفوع آبکی می کنه و سریع لباسش کثیف می شه و امروز شدید شیر بالا میاره و حالت خواب آلودگی داره، قبلا خوب نمی خوابید، رنگ مدفوعش سبز و بسیار بد بو بود. بردم دکتر گفت اسهال نیست، ولی علایمش رو که کامل داره! پاسخ: اگر اسهال شدید است، همراه اسهال علامت دیگری مانند تب، بدحالی، استفراغ مطرح بود به متخصص اطفال مراجعه شود. در غیر
در مصرف بستنی افراط نکنید!
اتحادخبر: مصرف خوراکی های خیلی سرد مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. هفته نامه سلامت - دکتر محمدرضا وفا*: یک روز گرم تابستان را مجسم کنید که قرار است طی آن در حوضچه آب سرد شیرجه بزنید. چه اتفاقی می
آنچه که حجاج قبل از سفر باید بدانند
می شود. این استاد دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بیماری های عفونی را از دیگر عوامل تهدیدکننده سلامت حجاج دانست و گفت: حجاج باید دو هفته قبل از عزیمت واکسن مننژیت دریافت کنند تا سطح ایمنی آنها ارتقا یابد، بنابراین به این افراد توصیه می شود تزریق این واکسن را جدی تلقی کنند. این فوق تخصص بیماری های عفونی و گرمسیری خاطرنشان کرد: همچنین حجاجی که پاییز سال گذشته واکسن آنفلوآنزا
خواص آب لیمو ترش فقط تا 3 روز باقی می ماند
سرویس دانستنی ها - یک متخصص علوم غذایی گفت: در فصل تابستان، استقبال مردم از مصرف لیموترش زیاد است و افراد زیادی در این فصل بعد از آبگیری لیموترش، آن را به مدت طولانی نگهداری می کنند، در حالی که خواص آب لیمو ترش فقط تا سه روز باقی می ماند. به گزارش فانوس به نقل از سلامت آنلاین،به گفته دکتر محمدحسین عزیزی: اگرچه این میوه ، خواص زیادی از جمله ویتامین C و آنتی اکسیدان دارد و علاوه بر آن ضد
مقدار مصرف لبنیات در بارداری، چقدر است؟
شیر یا 3 واحد لبنیات در برنامه غذایی روزانه، کلسیم موردنیاز بدن تامین می شود. وی افزود: شیر بهترین منبع غذایی ویتامین2B و بهترین منبع پروتئینی با ارزش بیولوژیکی بالاست. بعد از پروتئین سفیده تخم مرغ، بهترین منبع پروتئین موجود در طبیعت پروتئین شیر است، شیر به نحو مطلوبی می تواند پروتئین بدن را تامین کند. مدیر گروه تغذیه و بیوشیمی دانشگاه علوم پزشکی تهران اظهار کرد: پوکی استخوان در بیش از 80 درصد بانوان 35 سال کشور وجود دارد که دلیل آن مصرف نکردن لبنیات به اندازه کافی در نوجوانی، بلوغ و دوران بارداری و شیردهی است. ...
برای رفع مشکل بی خوابی این کارها را جایگزین مصرف قرص کنید
که احساس می کنند خستگی آن ها رفع شده است بخوابند و از خوابیدن بیش از اندازه خودداری کنند. وی در خصوص رعایت بهداشت به نکات زیر اشاره کرد: 1-برنامه منظمی برای خواب داشته باشید. 2-به صورت منظم حداقل روزانه 20 دقیقه ورزش کنید و بهتر است این ورزش 4 تا 5 ساعت قبل از خواب باشد. 3-بعد از نهار از مصرف نوشیدنی های کافئینه خودداری کنید. 4- سیگار نکشید! (مخصوصا غروب ها)
آنچه در مورد کرم های ضدآفتاب باید بدانیم
سرویس دانستنی ها - متخصص پوست و استادیار دانشگاه علوم پزشکی کرمان با تاکید بر اهمیت استفاده از کرمهای ضدآفتاب به نکاتی پیرامون مصرف اینگونه کرمها اشاره کرد. به گزارش فانوس به نقل از بیتوته،دکتر محبی با بیان اینکه برای جلوگیری از عوارض اشعه ماورا بنفش خورشید حتما باید از کرمهای ضد آفتاب استفاده کنیم افزود: اشعه یو وی و ماورا بنفش خورشید موجب به وجود آمدن آثاری چون پیری زودرس، لک و سرطان
درمان خلط و سرفه نوزاد با دارو
سوال مخاطب نی نی بان: پسرم 17 ماهه است. چند روزی مدام سرفه می کنه و خلط داره. دکتر گفت گایول بدم اما تو اینترنت نوشته بود زیر 2 سال گایول ندید. چکار کنم اگه بدهم یادم رفته چقدر بدم هر چند ساعت بدهم؟ پاسخ دکتر سعیده فراتی، متخصص نوزادان و کودکان: معمولا قبل از 2 سالگی مصرف دارو مگر در صورت ضرورت توصیه نمی شود. در مواردیکه شدت سرفه و خلط باعث آزردگی و بی قراری نوزاد شود مصرف دارو لازم است. در این مواقع معمولا داروی سیتریزین بهترین گزینه خواهد بود. طریقه مصرف آن بصورت 2.5 سی سی قبل از خواب و یا 1.5 سی سی روز و 1.5 سی سی شب است. ...
برای زیبایی نوزاد چه باید خورد؟
همشهری آنلاین: یک متخصص تغذیه گفت: خوردن میوه به در پیشگیری از سکته مغزی و قلبی کمک موثری می کند. زهرا اصغری در گفت وگو با ایسنا، خاطرنشان کرد: به، این میوه خوش عطر و طعم، دارای فواید بسیار است. طبع این میوه "معتدل و تر" است و بسته به مناطق رویش آن می تواند "سرد و تر" باشد. وی افزود: این میوه دارای ویتامین های آ و ب بوده و دارای خواص سیب است و خوردن به در دوران حاملگی باعث
درمان بی حالی دوران بارداری، مصرف تغذیه مناسب
ایسنا: یک متخصص تغذیه معتقد است، مصرف انار باعث تقویت قوای بدنی زنان باردار و جنین آنها می شود. دکتر جعفر بهزاد محقق و متخصص تغذیه با اعلام این خبر گفت: انار به علت سرشار بودن از ویتامین های E،C،B6،B1 و A در بازسازی نیروی از دست رفته و حفظ آن بالاخص در افراد باردار نقش بسزایی دارد. وی با ذکر این که آب انار غنی از تانن است، اظهارکرد: بسیاری از اختلالات کبد در مراحل ابتدایی با
افزایش احتمال سکته مغزی با مصرف قرص های ضدبارداری
این نوع قرص ها نیز در افراد سیگاری ممکن است موجب بروز سکته قلبی شود. جعفرزاده افزایش وزن، تهوع و ایجاد لکه های رنگی در پوست را عوارض دیگر مصرف قرص های ضدبارداری برشمرد و گفت: در زنان با سن بیش تر از 35 سال، مصرف این قرص ها بسیار خطرناک تر است و احتمال ایجاد لخته خون در بدن را افزایش می دهد. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: گاهی مصرف این قرص ها علیرغم عوارض مصرف آن ها برای کاهش بروز کیست تخمدان، افزایش تراکم استخوان ها و کاهش احتمال عفونت های التهابی شدن بدن تجویز می شود.
خنک ننوشید!
به گزارش آی سبک ، همان طور که سرمای موضعی موجب سفتی و انقباض منافذ پوستی می شود، مصرف خوراکی های خیلی سرد نیز مخاط داخلی دهان و دستگاه گوارش را به طور موقت دچار شوک کرده و منقبض می کند. در این حالت جریان خون کند و اعصاب محیطی تحریک می شوند. به همین دلیل است که خیلی از افراد پس از خوردن بستنی یا نوشیدنی های خنک دچار سردرد می شوند. اگرچه لذت مصرف این خوراکی ها در گرمای طاقت فرسای تابستان
علائم بیماری قلبی چیست؟
موارد توصیه می شود تا قبل از رسیدن به اورژانس موادقندی از قبیل عسل و یا قند مصرف شود. 5-تپش قلب: احساس تپش قلب ممکن است بعلت آریتمی قلبی باشد و یا ناشی از اضطراب و فعالیت باشد. در صورتی که فرد با فعالیت کم دچار طپش قلب شود مراجعه به پزشک و معاینه قلبی و در صورت لزوم بررسی های قلبی توصیه می شود. در صورتی که فرد در حالت استراحت بصورت ناگهانی دچار طپش قلب شده و پس از چند
دیرتر پیر شوید
میزان یک یا دو مرتبه در روز کفایت می کند. ابراهیمی با بیان اینکه کرم های ضد آفتاب ایرانی تفاوتی با نمونه خارجی آن ندارد، گفت: تنها موردی که در انتخاب کرم ضد آفتاب باید مورد توجه قرار گیرد، انتخاب کرم متناسب با نوع پوست فرد است؛ بطوریکه افرادی که پوست های چرب یا با زمینه جوش یا آکنه دارند باید کرم متناسب با پوست خود را خریداری کنند. این متخصص پوست و مو با بیان اینکه موارد حساسیت افراد به کرم های ضد آفتاب اندک است، گفت: در برخی موارد افراد به دلیل داشتن پوستی حساس، به مصرف کرم ضد آفتاب حساسیت نشان می دهند که بطور معمول با تغییر نوع کرم این حساسیت برطرف می شود. ...
چه قرص هایی را نباید نصف کرد؟
روانی، چون اختلال دوقطبی و یا بیماری نارسایی قلب و ریتم غیرعادی ضربان قلب را حتماًٌ باید به طور کامل و منظم مصرف کرد، زیرا هرگونه تغییر در اندازه و مصرف دارو می تواند سبب بی تاثیرشدن آن، بروز عوارض جانبی و مشکلات معده شود. اگر در قورت دادن دارو ها مشکل دارید و می خواهید قرص خود را نصف کنید حتماً با پزشک و متخصص داروساز مشاوره انجام دهید. بسیاری از دارو ها به 2 نوع قرص جامد و یا مایع وجود
داروهای گیاهی تبلیغاتی، قابل اعتماد است؟!
یزدی، متخصص طب سنتی در این باره می گوید: از نظر طب سنتی، علاوه بر طبع غذاها، مهم ترین نکته در حفظ سلامت، توجه به سته ضروریه است. سته ضروریه یعنی شش اصل ضروری که برای حفظ حیات فرد لازم است. از این شش اصل ضروری، یکی از مهم ترین قسمت ها خوراکی ها و آشامیدنی هاست که البته در این باره بیش از موارد دیگر بین افراد تبادل اطلاعات می شود. تبادل اطلاعات، خوب و موثر است، اما قبل از آن نکات مهمی را باید درباره
با این نوشیدنی خوشمزه به سادگی 5 سال جوان شوید
پاکسازی بدن، سنتز آنزیم ها و سوخت و ساز بدن مشغول است. خوردن یک قاشق عسل قبل از خواب باعث سلامت کبد و داشتن خوابی راحت می شود. - آب یخ اولین و بزرگترین علت نابودی کبد محسوب می شود، هرگز با شکم خالی آب یخ ننوشید! نوشیدن آب سرد بعد از فعالیت شدید بدنی از مهمترین دلایل ابتلا به کبد چرب است!
سزارینی ها بخوانند!
دهد مادری که سزارین کرده آیا مبتلا به افسردگی می شود یا نه؟ احتمال دارد خانمی که به ما مراجعه کرده، دقیقا جزو گروهی باشد که پس از سزارین مبتلا به افسردگی شود، اما نمی توان نقش اختلالانی که فرد پیش از زایمان به آنها دچار بوده را نادیده گرفت. بنابراین خانمی که اختلال روانی دارد، قبل از بارداری حتما باید با یک متخصص روانشناس یا روانپزشک صحبت کند. نه! درست نیست دکتر پرویز رزاقی
اگر دیابت دارید، این اسموتی را بنوشید
سبزیجات برگ سبز یافت می شود و وجود این عنصر به سلامت عروق کمک می کند و به عنوان یک واسطه آنزیمی در 300 واکنش حیاتی بدن نقش بازی می کند. در واقع آنچه واضح است این است که با مصرف اسفناج در افراد مبتلا به گرفتگی یا کرامپ عضلانی این عارضه کاهش می یابد. در ضمن، اسفناج منبع غنی ویتامین K به حساب می آید. این ویتامین در روند انعقاد خون و شکل گیری و ساختار استخوان نقش مهمی دارد. بنابراین کسانی که
عرق کاسنی را کِی بخوریم؟/طریقه مصرف عرق کاسنی
به آلرژی های تنفسی و یا غذایی است باید قبل از شروع استفاده از این ماده غذایی تست عدم داشتن آلرژی به آن را انجام دهد.اگر فرد دارای آلرژی به گردو، برخی از ماهی ها و نیز مارمالاد برخی از میوه ها است، این عرق انتخاب خوبی برای نوشیدن نیست. طریقه مصرف عرق کاسنی کارشناسان به افراد توصیه می کنند از خوردن و نوشیدن داروهای گیاهی بدون نظارت پزشک، عدم آگاهی کامل از وضعیت بیماری فرد، مسافت
درد قفسه سینه چه زمانی خطرناک است؟
این درد ها همراه با حالاتی چون تنگی نفس، تعریق و تپش قلب باشد بی شک در یک قدمی حملات قلبی قرار دارید. به گفته حیدری اقدم، البته تمامی بیماران این علائم را ندارند، برای مثال در بیماران دیابتی، پر فشار خون و افراد مُسن این دسته از نشانه ها کم دیده شده و حملات قلبی بصورت ضعف شدید ناگهانی همراه با تعریق سرد گریبان گیرشان می شود. این متخصص تاکید کرد: اما در رابطه با درد های نقطه
لوازم آرایشی ارگانیک بی خطر است؟!
به گزارش بلاغ ، دبیر انجمن رادیوتراپی و انکولوژی ایران گفت: لاک ها و رژلب هایی که بسیاری از والدین برای کودکشان استفاده می کنند دارای مواد شیمیایی هستند که ماده نگهدارنده موجود در آن بسیار زیاد است. لازم به ذکر است مصرف طولانی مدت این مواد مشکلات خونی و سرطان های پوستی را برای افراد رقم می زند. دکتر حسین فودازی متخصص آنکولوژی (سرطان شناسی) بیان کرد: بحث استفاده از محصولات آرایشی و
درمان کمردرد با طب سوزنی
برای کمر درد دارد. مواردی که باید در طب سوزنی مدنظر قرار گیرد: اگر سایر روش های درمانی با شکست مواجه شد باید با پزشک خود مشورت نمایید تا بعد از تایید او به سراغ طب سوزنی بروید. به پزشک خود در مورد سایر داروهایی که مصرف می کنید اطلاع دهید. همچنین اگر باردار هستید یا ایمپلنتی در بدن دارید این موضوع را به پزشک خود اطلاع دهید. پزشک می تواند شما را به یک متخصص طب سوزنی خوب ارجاع دهد. قبل از اینکه بخواهید طب سوزنی را آغاز کنید از بیمه مناسب استفاده نمایید. همچنین هزینه این درمان را نیز مورد بررسی قرار دهید تا بعدا دچار مشکل نشوید. ...
چرا هر قرصی را نباید نصف کنید؟
به دو نوع قرص جامد و یا مایع وجود دارند و می توانید از پزشک تقاضای داروی مایع مشابه کنید تا به آسانی بتوانید دارو را در دوز مشخص مصرف کنید. در صورت مجاز بودن نصف کردن قرص، حتما از دستگاه برش دهنده قرص که در داروخانه ها وجود دارد استفاده کنید، زیرا این دستگاه قرص را بدون شکستن و خرد شدن به قطعات مورد نظر تقسیم می کند و مانع از هدر رفتن دارو می شود. همچنین خطرات استفاده از چاقو
چرا نوزادم کم میخوابه؟
/> 1- بایستی آب و مایعات بیشتری بنوشد(خصوصاً در هوای گرم). 2- نشانه ای از یک بیماری است. بنابراین موضوع را با یک متخصص اطفال در میان بگذارید. اگر سن نوزاد کمتر از یک ماه بود و برای 4 روز مدفوع نکرد، حتماً او را نزد یک متخصص کودکان ببرید. اگر نوزاد، تغذیه تکمیلی را شروع کند، مدفوع دوباره تغییر می کند و ممکن است نرم تر یا سفت تر از قبل شود، ولی بوی آن بدتر از
عواملی که باعث می شود دست تان پیر به نظر برسد و راه حل رفع آن
حداقل با SPF30 استفاده کنید و پس از شستن دست ها یا هر 2 ساعت یک بار حتی اگر در معرض نور کم هستید، کرم را تجدید نمایید . لکه های موجود را می توانید با کرم های روشن کننده حاوی 2 درصد هیدروکینون (hydroquinone ) از بین ببرید . حواستان باشد که حتما از دستورالعمل آن پیروی کنید حتی در دوزهای پایین چون کرم های روشن کننده در صورت مصرف نادرست می توانند تاثیر برعکس بگذارند. لک های تیره تر ممکن است به
فواید رژیم سم زدایی بدن
ناطقان: یکی از تبلیغات نوین برخی از مراکز چاقی و لاغری، پیروی از رژیم سم زدایی برای دفع سموم بدن است. شاید این سوال برای خیلی ها پیش بیاید که این رژیم چیست؟ دقیقا چه کاری در بدن می کند؟ این سموم از کجا می آیند و چطور دفع می شوند و آیا اصلا رژیمی به نام رژیم سم زدایی در سایر نقاط جهان وجود دارد یا نه؟ برای پاسخ به این سوالات، با دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت
