خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
استفاده ابزاری از ملاک حال فعلی افراد است
روزنامه جمهوری اسلامی در یادداشتی به قلم عبدالرحیم اباذری نوشت:به نوشته کسروی انقلاب مشروطه در روزجمعه پیروز شد، فردای آن روز وقتی پیروزی انقلاب قطعی و مسجل گردید، نامه های تبریک فراوانی از طرف کسانی که هیچ نقشی در انقلاب نداشتند در روزنامه ها منتشر شد، اینها با لباس مجاهد و اسلحه به دست و فشنگ به کمربسته، عکس خود را در روزنامه ها کنار پیام های تبریک چاپ کرده و خود را چنین نشان دادند که انقلابی ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70/نفوذ وزارت اطلاعات تاقلب اشرف
روزه می دادید چه شده که این کتاب را نگه داشته ای؟ ماجرای دیدار شما با سرکرده های منافقین چه بود؟ زمانی که در زندان پاپیون بودیم یک روز همه ما را به دیدار سران گروهک منافقین بردند. در همان حال دو رکعت نماز به صورت خوابیده در محلی که پنهان شده بودم، خواندم. نماز که تمام شد تانکها از 3 جهت گودال را محاصره کردند، همانجا پلاک و هر چیز دیگری که همراه داشتم را دفن کردم در ...
کاهش سن ابتلا به آرتروز در ایرانی ها
می شود و آرتروز مفصل ران در مردان شایع تر است، افزود: از بین رفتن غضروف مفصل به معنی نازک شدن آن است، در زمینه شیوع آرتروز هیچ آمار مشخصی وجود ندارد، اما این بیماری است که در سنین بالا بیشتر اتفاق می افتد؛ چراکه پروسه تخریب مفصل در سنین بالا شروع می شود. طاهری با تاکید بر اینکه کاهش در حرکت بیمار، مهم ترین عارضه این بیماری است، یادآور شد: مهم ترین نشانه آرتروز دردی است که در حالت استراحت وجود ندارد، با حرکت کردن بیمار به وجود می آید و حتی راه رفتن را برای بیمار سخت می کند. این محدودیت در حرکت معضلی است که به دلیل تورم مفصل ایجاد می شود. ...
پنج روش برای ورزش در محل کار
به سمت عقب خم کنید، قسمت قفسه سینه را باز کنید حرکت دیگر این است که کف دست ها را بر روی یکدیگر قرار دهید و آرنج ها را تقریبا به صورت 90 درجه نگه دارید. هنگامی که دست ها را به هم فشار می دهید عضلات سینه را منقبض کنید. این حرکت بر روی شانه، سینه و عضلات سه سر کار می کند. اگر می توانید دست ها را بر روی دسته صندلی قرار دهید و چند سانت بدن و پاها را از زمین و صندلی جدا کنید. این حرکت باعث قدرتمند ...
توانبخشی و درمان آسیب رباط ACL
...، سپس پا را روی کف زمین قرار دهید و با پشت زانو به کف زمین فشار وارد کنید. باید احساس کنید که عضلات ران شما درگیر شده است.10 ثانیه در این وضعیت بمانید و به موقعیت اول برگردید. این حرکت را در دو ست و هر ست با 15 تکرار انجام دهید. تمرین سوم اگر شما می توانید به طور کامل زانو را باز کنید این حرکت را انجام دهید.به پشت روی زمین دراز بکشید و با آرنج هایتان یک تیکه گاه ایجاد کنید، پای ...
اسلام به زن نگاه لطیف و زیبایی دارد/حجاب برای زنان یک مصونیت است
به گزارش نسیم آنلاین مهمترین وظیفه ای که اسلام برای بانوان ترسیم کرده است، تربیت فرزندان جامعه است وظیفه ای که شاید هیچ مردی نتواند به خوبی آن را انجام دهد.البته زنان وظایف مهم دیگری همچون شوهرداری و حفظ خانه و خانواده را نیز برعهده دارند.در همین راستا و شناخت بیشتر وظایف زنان با معصومه علیزاده استاد فقه و فلسفه دانشگاه به گفتگو نشسته ایم. محورهای اصلی گفتگو به شرح زیر است: اسلام ...
پاسخی به آقای قالیباف و چند سوال
اند که به دنبال تفکیک جامعه سیاسی اصولگرایان و بقیه ی آحاد مردم باشید. برادر عزیز؛ جریان نو اصولگرایی شما باید دربرگیرنده همه آحاد مردم باشد نه طیف و طبقه خاص؛ این چه منطق غیر عقلایی است که مطرح می کنید؟ اگر می خواهید جریان شما مختص یک طیف از جوانان؛ زنان؛ مردان و یا کهنسالان باشد از همین ابتدا بفرمایید تا بقیه تکلیفشان را بدانند نه اینکه به دنبال نظرخواهی برای پذیرش یک طیف خاص از جامعه باشید ...
8 توصیه پلیسی برای خانم ها
1-هنگام حمله به وسیله سارقین به شما .. قویترین قسمت بدن شما آرنجتان میباشد. در صورتیکه به اندازه کافی به شخصی نزدیک هستید که بتوانید از آرنجتان استفاده نمایید، این کار را انجام دهید. 2- در صورتیکه از شما کیف پولتان را خواست، آن را به او تحویل ندهید، کیف را به سمتی دور، ترجیحا در حیاط مجاور پرتاب کنید. ممکن است این شانس وجود داشته باشد که به کیف شما بیش از خود شما علاقه نشان دهد و به سمت کیف ...
8 توصیه به مادران باردار برای تولد بچه های باهوش
شفا آنلاین:به نظر می رسد تهوع صبحگاهی در دوران بارداری ناشی از وضعیت هورمونی بدن مادر بوده و هوش کودک را تحت تاثیر قرار می دهد.حالت تهوع به ویژه در صبحگاه یکی از علایم اولیه بارداری است. این حالت ناخوشایند که ویار نام دارد، در اغلب خانم های باردار مشاهده می شود. به گزارش شفا آنلاین :ین اختلال گرچه مشکلاتی را برای مادر باردار ایجاد می کند، اما می تواند نشانه ضریب هوشی بالا در فرزندی ...
کلپورگان، مأمن درد
کلپورگان قرار دهد. یکی دیگر از دلایل مخالفت مسئولان میراث فرهنگی با ما بالا بردن قیمت سفال است. ما قیمت سفال را بالا بردیم تا ساخت آن برای مردم منطقه صرفه اقتصادی داشته باشد و این هنر به دلیل نداشتن سود اقتصادی نابود نشود. تلاش ما این بود تا سود به جای دلالان به دست خود سازندگان برسد و حالا هم در انجام این کار موفق شده ایم. آن طور که دهواری می گوید مسئولان میراث فرهنگی 6 ماه پیش شبانه وارد روستا ...
چگونه قارچ ناخن را درمان کنیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، شاید برای شما هم پیش آمده باشد که ناخن هایتان دچار مشکل شوند و ندانید مشکل چیست؟! در ادامه شما را با یکی از رایج ترین مشکلات ناخن ها آشنا می کنیم: ناخن قارچی یا همان قارچ ناخن عفونتی است که از طریق ترک در ناخن یا برش های موجود در پوست وارد بدن می شود. این عفونت می تواند رنگ ناخن شما را تغییر دهد یا آن را ضخیم تر نماید. همچنین این عفونت قارچی صدماتی را نیز به ناخن ...
آلودگی صوتی می تواند مردان را عقیم کند
منطقی بر سلامت انسان تاثیر سوء دارد استرس و تحریک و واکنش بدن، در ارتباط بین سطوح بیش از 55 دسی بل نیز از فشار خون بالا، که از علل سکته است نشانه های دیگری ثبت شده است. اگر چه محققان تاثیر عوامل دیگر مانند سن، عدم ورزش، سیگار کشیدن، مصرف الکل و درصد بالای قند در خون و حتی تاریخ مراجعه پزشکی را در این پروسه مدنظر دارند با وجود اینها طراحان مطالعه ی موضوع همچنین به جمع آوری اطلاعات بیشتر در ...
علت گرفتگی شبانه پا چیست و چطور درمان می شود؟
مطالعه ای که در سال 2012 انجام شد، ایستادن طولانی در محل کار، می تواند یکی از عوامل مهم بروز وریدهای واریسی و گرفتگی عضلات ساق پا در میان مردان و زنان باشد. این مطالعه نشان می دهد برای جلوگیری از بروز این مشکلات، باید درمان هایی اعمال شود یا از ساعت کاری فرد، کاسته شود. همچنین نشستن یا قرار دادن پاها در موقعیت های نامناسب و ناراحت کننده در هنگام خواب، می تواند باعث بروز گرفتگی پا شود. زنان ...
یک خال سرطانی چگونه به نظر می رسد؟
، شما باید هر آن چه که می توانید انجام دهید تا از نفوذ پرتوهای فرابنفش به پوست خود جلوگیری کنید. با رعایت نکات زیر می توانید شانس ابتلا به سرطان پوست را کاهش دهید: بین ساعات 11 صبح و 3 بعد از ظهر یعنی زمانی که خورشید در قوی ترین حالت تابش خود قرار دارد، در سایه باقی بمانید. با استفاده از کلاه، عینک آفتابی و پوشیدن لباس های گشاد از مواجهه با پرتوهای فرابنفش پرهیز ...
سرکه سیب و درمان سیاهرگ واریسی
بانداژ استفاده کنید را در سرکه سیب خیس کنید. سپس، آن را دور قسمت پایینی پای خود یا ران ها برای نیم ساعت ببندید. پس از گذشت 30 دقیقه، پارچه را باز کرده و پاها را به آرامی شستشو دهید. انجام منظم این کار به بهبود شرایط سیاهرگ های واریسی کمک می کند. نوشیدن سرکه سیب برای سیاهرگ های واریسی در کنار استفاده مستقیم از سرکه سیب روی ناحیه تحت تاثیر قرار گرفته، شما می توانید سرکه سیب را نیز ...
لنف آدم چیست؟
نفر به بیماری لنف ادم ثانویه مبتلا هستند. زن ها بیشتر از مردان در خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند. سیستم لنفاوی یک از سد های دفاعی بدن در مقابله با عوامل خارجی است. البته این سیستم انجام وظایفی دیگری را نیز بر عهده دارد که می توان به حفظ تعادل میان مایعات و مراقبت از بافت های بدن اشاره کرد که مانند یک سیستم پاکسای عمل می کند که وظیفه آن جمع آوری مایع میان بافتی، باکتری ها، پروتئین ها ...
با خوراک سنگدان، کم خونی و ریزش مو را درمان کنید
نیاسین است که هر دو برای درمان مشکل استرس، تعدیل هورمون های جنسی در غده فوق کلیوی، بهبود گردش خون، سلامت مو ها و جلوگیری از ریزش موی سر و بهبود قدرت بینایی موثر هستند. مصرف مواد خوراکی حاوی نیاسین همچنین باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و سم زدایی از کبد می شود، براساسی پژوهش ها میزان نیاسین مورد نیاز روزانه مردان بالغ 16 میلی گرم، زنان 14، زنان باردار 18 و زنان شیرده 17 میلی گرم است. ...
صحبت های دلنشین خانم خیری ویلایی ها
داشته است. با او درباره آنچه در فیلم ویلایی ها به تصویر کشیده شده است، به گفت وگو نشسته ایم. بعضی اوقات فیلم هایی در سینمای ایران ساخته می شود که حرف های زیادی برای گفتن دارد. ویلایی ها ساخته منیر قیدی از آن دسته فیلم هایی است که تاریخ مصرف ندارد و برای همیشه سندی خواهد بود از مظلومیت زنانی که در دوران دفاع مقدس، همدوش مردان ایستادند تا از کشور و مذهب شان دفاع کنند. قیدی این فیلم را بر ...
درمان آلرژی با یوگا ممکن است؟
. پای سمت چپ خود را در زاویه 90 درجه گذاشته و همزمان با بازدم، زانوی تان را خم کنید، باسن را در راستای بازوها و در زاویه 180 درجه به مدت 30 ثانیه تا 1 دقیقه نگه دارید، سعی کنید در تمام مدت انجام حرکت، نفس عمیق بکشید، سپس همین حرکت را برای سمت دیگر بدن تان نیز تکرار کنید. حرکت نیمه ماه (هلال) انجام این حرکت با باز شدن شش ها و قفسه سینه، تنفس را برای شخص مبتلا به ...
راهکارهایی برای مقابله با گرما زدگی
اندام های اصلی را تخریب کند . بنابراین اولین کاری که شما باید برای یک فرد گرمازده انجام دهید این است که لباس های فرد گرمازده را درآورده و بدن او را در آب سرد فرو برید. اقدام بعدی تماس با اورژانس وانتقال فرد گرما زده به بیمارستان است . درفاصله انتقال بیمار تکه های یخ را روی گردن ، زیر بغل و کشاله ران او قرار دهید. باتوجه به افزایش دما احتمال گرمازدگی امروز وفردا افراد از حضور طولانی مدت در فضاهای باز در ساعتهای اوج گرما خودداری کنند. ...
بررسی وضعیت علمی، ورود سیاسی و آینده حوزه های علمیه در میزگرد شفقنا:متأسفانه روحانیون به عنوان گروه مرجع ...
در سخنرانی ها می گوییم علامه طباطبایی ها، علامه حلی ها! آنها عموما در دوره هایی برجسته شدند که دانش متکثر و تخصصی نبوده است، اما اکنون فضای علمی حوزه، بسیار تخصصی است. حوزه از نظر علمی ضعیف نشده بلکه از تخصصی شده و به سمت وظیفه اصلی خودش می رود. او تأکید می کند که حوزه علمیه باید تکلیف خود را نسبت به نیازهای مردم سهم دهی کند و نگاه به آینده داشته باشد و در حقیقت یک آینده پژوهی صورت گیرد ...
درمان یبوست و پنج روش درمانی خانگی
فنجان (بر اساس شدت علائم) آب آلوئه ورا مصرف کنید. تمرینات ذهنی و جسمی برای پیشگیری از بروز یبوست فعالیت بدنی باعث افزایش فعالیت عضلانی در روده می شود، بنابراین سعی کنید بیشتر روزهای هفته فعالیت بدنی داشته باشید و تمرینات منظم انجام دهید. ورزش به خصوص در صبح، می تواند باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش استرس و ایجاد نگرش مثبت در شما شود. از مینی ترامپولین استفاده کنید که باعث تحریک رود ه و غدد ...
رابطه جنسی سالم چگونه است؟
رفتارتان در اتاق خواب سلامت است و چه کاری می توانید برای بهبود آن انجام دهید به شما ارائه می کنیم. احساس خوبی درباره اندامتان دارید در مطالعه ای که دانشگاه تگزاس روی زنان 18 تا 49 سال انجام داد، آنهایی که بالاترین امتیاز را به تصور خود از بدنشان داده بودند، رضایت جنسی بیشتری هم داشتند. یک دلیل: تمرکز بر روی سایز ران یا شکم، شما را از احساس لذت در هنگام رابطه جنسی ...
نحوه مصرف داروی سیمواستاتین
...> – قبل از قطع مصرف دارو، باید با پزشک مشورت شود. – در صورت نیاز به هر گونه عمل جراحی یا درمان اضطراری، باید احتیاط شود. – غذایتان باید دارای مقدار کمی چربی و کلسترول باشد. – به طور منظم ورزش کنید. – وزن خود را در حد طبیعی حفظ کنید. – سیگار را ترک کنید. – از مصرف غذاهای دارای فیبر زیاد خودداری کنید. اما با این حال فیبرهای محلول از قبیل ...
مصاحبه با منصوره معتمدی ،عکاس خبری
داد که مردها به صورت طبیعی به جنس مخالف گرایش دارند و زنی که پوشش نامناسبی داشته باشد حتی باعث لغزش و تحریک سالم ترین مردها می شود و این هیچ ارتباطی به اجبار حجاب یا آزادی آن در کشورهای مختلف ندارد. تمایل مردان به جذب جنس مخالف یک غریزه طبیعی است که خداوند در وجود آنها قرار داده است و به همین دلیل ما زن ها باید در هر کجای دنیا فارغ از محدودیت های جغرافیایی و اجبارها به صورت خودجوش در زمینه حفظ آن ...
ورزش هایی که برای کاهش وزن موثر است
؛ این حرکت برای تقویت عضلات دو سر یا جلو بازو مناسب است؛ اما دقت داشته باشید که هنگام انجام حرکت، کمرتان خم نشود. اسکوات حرکتی است که عضلات چهار سر ران را هدف قرار می دهد؛ همچنین عضلات پشت، عضلات باسن، عضلات شکم و عضلات همسترینگ را درگیر می کند. آگاهی از چگونگی اجرای درست این حرکت بسیار ضروری و مهم است. این حرکت را به نام پشت بازو آرنولدی نیز می شناسند؛ که حرکتی بسیار عالی و ...
موثرترین راه ها جهت رهایی از عفونت های گوارشی در فصل تابستان
حتما باید سر وقت مصرف شود. به علاوه دفع آب بدن باید مورد بررسی قرار گیرد و اگر لازم است تزریق سرم هم انجام شود. کسی که به هر دو نوع عفونت های ویروسی یا انگلی گوارشی مبتلا شده، بهتر است حداقل چند روز از مصرف میوه ها خصوصا میوه خام پرهیز کند، چون نفخ شکم را بیشتر می کنند. به علاوه بزرگسالان مبتلا به عفونت های گوارشی، نباید از شیر استفاده کنند اما کودکان اگر شیر استاندارد و پاستوریزه باشد ...
دلایل ظهور دختران با چهره خاص در فضای مجازی
تصویرغالبی که از گربه سانی به نام پلنگ در تاریخ بشر وجود داشته، بدن کشیده، پوست زرد، خال خال های سیاه، چشم های نافذ و خوی شکارگری است. این تصویر غالب اما مدتی است در ایران تغییر کرده، چنانچه اکنون روزی چند بار این واژه را از دختران و پسران جوان می شنویم بی آنکه پلنگی درکوچه و خیابان کمین کرده باشد! به طور حتم شما نیز این واژه را شنیده اید و معنای جدید آن را خوب می دانید، حتی ممکن است آن را به کار ...
شهیدی که هیچ چیز کم نداشت جز نوش شهد وصال/روایت کوتاه مادر شهید از شیر بیست وسه ساله سپاه قدس /حسین در ...
گروه حماسه و مقاومت-رجانیوز: بسیار از مقام مادر گفتیم و خواندیم و نوشتیم. از صبوری و مهربانی اش، از نجابت دستان آسمانی اش، از همه محبت های بی منتش اما نگفتیم آن که عزیزکرده سال های جوانی اش را به مسلخ عشق می فرستد در دلش چه غوغایی است. مگر می شود جوان رعنا قامتت را، پاره جگرت را به میان آتش بفرستی، بی خیال روزگار را سپری کنی . مادر که باشی انگار تکه ای از وجودت را از دست می دهی، جوانت لحظه هایش را پیشت قد کشیده و حالا دیگر نمی توانی قد کشیدنش را ب ...
گفت وگو با دختر چه گوارا: انقلاب از جنگل تا بیمارستان
می دهند و وادارت می کنند بخواهی انسان بهتری بشوی. نشانت می دهند که چقدر اهمیت دارد که به آدم ها احترام بگذاری و لیاقتشان را داشته باشی. فکر می کنم این زن ها کامل ترین زنان کوبایی هستند که من شناخته ام. هرگز در معرض این پرسش قرار نگرفته بودم و بابت این ممنونم، زیرا شناختن این زنان بسیار جالب است. آن ها ستون های انقلاب ما و الگوهایی برای همۀ زنان کوبایی هستند. آگوستین: مبادلۀ ...
