سایر منابع:
سایر خبرها
فواید شگفت انگیز گلاب برای پوست
دارویی خود مورد استفاده مردم قرار می گیرد. محصولات بسیاری از گل رز تهیه می شوند و یکی از پر مصرف ترین آنها گلاب است که بوسیله تقطیر گلبرگ های گل رز با بخار به دست می آید. گلاب به صورت سنتی در تهیه غذا و نوشیدنی ها مورد استفاده قرار می گیرد و همچنین از آن می توان برای مراقبت زیبایی یا پوست استفاده کرد. گلاب حاوی آنتی اکسیدان های قدرتمندی است و از خواص ضدعفونی کننده، ضد باکتری، ضد پیری و ضد التهاب سود ...
ده باور غلط درباره سلامتی
دهد که آن دسته از مردانی که ساعات زیادی را در هوای بسیار سرد - بالاتر از دمای انجماد - سپری کرده اند، از لحاظ جسمانی انسان های بسیار سالمی هستند. حضور دراز مدت آن ها در فضای باز و هوای سرد، باعث شده است که سیستم ایمنی بدن آن ها در مقابله با ویروس ها، قوی شود. در واقع، احتمال مریض شدن شما در فضای بسته بسیار بیشتر است، چرا که میکروب ها به آسانی در فضای بسته تردد می کنند. شما باید هر روز ...
خنک ننوشید!
عبور مواد غذایی را از لوله های گوارشی دشوار می کند. 3. آبرسانی را مختل می کند استفاده از مایعات خیلی سرد، فرایند آبرسانی را در بدن به تأخیر می اندازد. بدن برای استفاده از مایعات ابتدا باید آن ها را به دمای طبیعی خود برساند. این موضوع نیز باعث تأخیر در آبرسانی به سلول ها می شود. البته یک استثنا در این زمینه وجود دارد و آن در مورد دوندگان دو استقامت است. اگرچه مصرف مایعات خیلی سرد به ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
بدین صورت که افرادی که دارای لوتین بیشتری بودند دارای توانایی شناختی بیشتری برای انجام تکالیف و وظایف شان بودند. مواد خوراکی تقویت کننده سیستم ایمنی را بشناسید مطالعات نشان داده اند سیر در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است. همچنین باعث کاهش فشارخون شده و دارای عناصر ضدالتهابی است. مرکبات سرشار از ویتامین C هستند که بسیار در تقویت سیستم ایمنی نقش دارند. به رژیم غذایی روزانه تان ...
تاثیر داروی آواستین در درمان سرطان تخمدان
بسیار پیش آمده که محققین در حین درمان یک بیماری به وجود بیماری دیگری پی ببرند و یا روشی جدید را برای درمان سایر بیماری ها کشف کنند! آواستین نیز مصداقی بر این گفته است؛ به تازگی دانشمندان موفق به کشف روشی جدید با استفاده از داروی آواستین برای درمان سرطان شده اند؛ در ادامه به بررسی این نوع روش درمانی خواهیم پرداخت. با دکتر سلام همراه باشید. داروی آواستین Avastin) ) که اسم ژنریک آن ...
شادی تاثیر مستقیم با سلامت انسان دارد
می آید که شخص به واسطه آنها لذت را کسب کرده است. مانند تجارب مثبت بسیاری که از خوردن مواد غذایی عالی یا بو کردن گل های زیبا به دست می آید. این دست از شادی ها به واسطه برآورده شدن تمایلات فردی بروز پیدا می کند. شادی یودیومانیک نوعی از شادی است که از مصرف چیزی به دست نمی آید، بلکه از یک تلاش مداوم در راستای به دست آوردن نتیجه ای بزرگ تر و مهم تر به دست می آید؛ یعنی همان شادی ای که در جهت تلاش برای ...
باورهای راست و دروغ درباره چای
عطش و کاهش حرارت و التهاب داخلی بدن و به سبب رفع تشنگی کاذب که پس از خوردن غذاهای شور، کله پاچه و ماهی ایجاد می شود، سرد دانسته اند در صورتی که اصلا این موضوع صحت ندارد. چای تنها به دلیل تلطیف اخلاط بلغمی غلیظ و پاکسازی اخلاط لزج از سطح دستگاه گوارش منجر به این امر می شود. چای به هضم غذاهای چرب کمک می کند برخلاف آب، نوشیدن یک فنجان چای یک ساعت پس از خوردن غذاهای چرب و سنگین ...
حریره بادام برای نوزاد، دستور پخت
داری کرد. جهت نگهداری حریره در یخچال، اجازه دهید تا کاملا سرد شود سپس درب ظرف را بسته و آن را در یخچال بگذارید. البته تازه تهیه کردن این حریره بهتر است. کودک 6 ماهه صرف نظر از شیر مادر باید غذای کمکی نیز بخورد، چون در حال رشد و نمو است و شیر مادر به تنهایی نمی تواند تمام نیاز های بدن او را تامین کند. نظر مهسا میرزایی، کارشناس تغذیه: در ماه ششم لازم است روزی یک بار قبل از شیر دادن ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
معدنی داشته باشید شما می توانید بیشتر مواد مغذی و ویتامین ها را از غذاها دریافت کنید. دریافت این مواد زمانی اهمیت بیش تری پیدا می کند که پا به سن بگذارید. با این حال شما باید استفاده از یک مکمل را هم در نظر بگیرید. 4. مراقبت از پوستتان را با استفاده از کرم های ضدآفتاب، هیدراتاسیون و بررسی سرطان ادامه دهید همان طور که سنتان زیاد می شود، مراقبت از آن نیز بسیار اهمیت دارد. نیازی ...
4 عارضه که خوردن زیاد نمک به همراه دارد
درصد موارد مرگ و میر در جوامع غربی، حتی در کشور خودمان به بیماری عروق کرونر قلب مربوط می شود، میتوان نتیجه گیری کرد که تمام عوامل گفته شده، مهم بوده و باید مورد توجه قرار گیرند. استئوپروز (پوکی استخوان) امروزه شواهد بسیاری نشان می دهند که دریافت میزان بالای نمک (سدیم) سبب می شود بدن کلسیم استخوان ها را از طریق ادرار دفع کند. از دستدهی کلسیم استخوان ها، موجب کاهش ...
نوشیدنی های خیلی سرد نخورید
می شود. 2. یبوست را تشدید می کند اگرچه نوشیدن مایعات در طول روز احتمال یبوست را کاهش می دهد اما مصرف مایعات خنک باعث ایجاد یا تشدید یبوست می شود. یکی از علل ایجاد این مشکل، انقباض مخاط داخلی دستگاه گوارش به دنبال نوشیدن مایعات سرد است. این انقباض عبور مواد غذایی را از لوله های گوارشی دشوار می کند. 3. آبرسانی را مختل می کند استفاده از مایعات خیلی سرد ...
بوی بد دهان بچه، علت
کردن هستند). فقط مطمئن شوید که دندان هایش را چندین بار در روز مسواک کرده اند. با بوی بد دهان فرزندم چه کنم؟ در بسیاری از موارد، پاسخ بهداشت دهان و دندان است. 1- اگر فرزند تان نوزاد است، سعی کنید لثه ها و همه ی دندان هایش را بعد از هر بار غذا خوردن یا قبل از خواب برایش پاک کنید یا مسواک بزنید. شما می توانید به آرامی زبانش را هم مشواک بزنید (البته در این سن نیاز به خمیردندان ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70/نفوذ وزارت اطلاعات تاقلب اشرف
دادند و اگر لیوان می شکست ما کتک داشتیم. منبع های آبی که استفاده می کردیم بیرون محوطه بود در فضای باز داغ داغ بود در تابستان باید با آب داغ داغ سر ظهر حمام می کردیم در زمستان هم آب گرم کن ها را برای ما استفاده نمی کردند و باید با آب سرد سرد حمام می کردیم. در روستای گلاله کردها اجازه نداده بودند که منافقین از روستا عبور کرده و به ایران حمله کنند. منافقان هم در انتقام دو ...
زیبا شدن مادر در دوران بارداری، حتماً امکان دارد
موهای تان آزمایش کنید. 4.بارداری و کِرِم های ضدآکنه اگر از لوازم آرایش استفاده می کنید، محصولاتی را انتخاب کنید که به جای روغن برپایه آب ساخته شده و روی آن برچسب غیر کومدون زا زده اند که به این معناست که منافذ پوست را مسدود نخواهد کرد و آکنه تشدید نخواهد شد. قبل از خواب نیز حتما آرایش را پاک کنید. از پزشک یا ماما در مورد مصرف ژل های دارویی سوال کنید (اگر آکنه شما شدید ...
توصیه های پزشکی قبل از سفر حج
دکتر مسعود مردانی در گفت وگو با آنا، با توجه به آغاز اعزام حجاج به حج، عنوان کرد: با توجه به اینکه اعزام زائران مصادف با فصل تابستان و افزایش دمای هوا است، حجاج در معرض خطر گرمازدگی قرار می گیرند. وی افزود: اگر حجاج به مقدار کافی مایعات مصرف نکنند، دچار کم آبی بدن و گرمازدگی قرار می گیرند که متاسفانه گرمازدگی عواقب جبران ناپذیری حتی مرگ را می تواند در افراد مسن به همراه داشته باشد. ...
بد غذایی کودک 15 ماهه
. میان وعده ها بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی مورد نیاز کودکان را تشکیل می دهند. بچه ها به دلیل داشتن معده کوچک، نمی توانند در یک وعده مقدار زیادی غذا بخورند. به همین دلیل مصرف میان وعده برای آنها ضروری است که بایستی دارای مواد مغذی باشند. کودکان در میان وعده نباید هله و هوله مانند چیپس و پفک و... مصرف کنند یا نوشابه های شیرین و خوراکی های فاقد مواد مغذی و پر کالری بخورند. زیرا این غذاها باعث ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات امواج وای فای
خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین در ...
ازمشکلات قلبی تا پیری پوست
مواد غذایی مختلفی آشنا می شوید که زیاده روی در مصرف آنها بدن را در برابر پیری و خستگی قرار می دهد. پنیر قلب را خسته می کند البته که مصرف متعادل پنیر باعث جذب کلسیم می شود اما زیاده روی در مصرف این محصول لبنی باعث بروز مشکلاتی خواهد شد. توجه داشته باشید که پنیر نیز مانند خامه تازه، گوشت های پرچرب و کره حاوی اسیدهای چرب اشباع شده ای است که خطر ابتلا به بیماری های قلبی وعروقی ...
خوش آمدگویی به رنگ خاکستری در دکوراسیونِ خانه
.... خاکستری گرم به خوبی با رنگ های مختلف چوب و رنگ های درخشان جور می شود. اگر خواهان فضایی آرام تر هستید، از انواع خاکستری سرد کمک بگیرید، چراکه این رنگ ها بیان بصری آرام تری دارند، ولی اگر می خواهید بیان بصری قوی تری داشته باشید از خاکستری های پررنگ تر استفاده کنید. در این صورت هر عامل بصری در برابر چنین دیواری قرار بگیرد از لحاظ بصری قوی تر و جذاب تر به نظر می رسد. رنگ پیشنهادی ما برای مبل یا ...
خاطرات زندان مخوف منافقین در دهه 70
بار مصرف می دادند و اگر لیوان می شکست ما کتک داشتیم. منبع های آبی که استفاده می کردیم بیرون محوطه بود در فضای باز داغ داغ بود در تابستان باید با آب داغ داغ سر ظهر حمام می کردیم در زمستان هم آب گرم کن ها را برای ما استفاده نمی کردند و باید با آب سرد سرد حمام می کردیم. یک بار عقرب، من را در زندان اشرف نیش زد هر چه داد و فریاد زدیم نیامدند تا فردا که غذا آوردند خوش بختانه اتفاقی ...
مصرف چغندر به افزایش طول عمر کمک می کند
چغندر عامل پیشگیرانه از سرطان هستند. مطالعات حیوانی نشان داده اند چغندر مانع تشکیل مواد سرطان زا شده و تولید سلول های ایمنی و آنزیم های بدن کمک کننده به پیشرفت سرطان را افزایش می دهد. تقویت سلامت مغز چغندر به عنوان غذای مغز تلقی می شود که تاثیرات زوال عقل و آلزایمر را کُند می کند. نوشیدن اب چغندر موجب افزایش جریان خون به مغز افراد مسن می شود که در نتیجه با روند پیشرفت زوال عقل ...
باغ سرمازده!/ هزینه های سنگین بی تدبیری بنزینی زنگنه/ تحلیلی بر فضا و انتخاب 7 کاندیدا شهردار تهران
، بحران بانکی، بحران صندوق های بازنشستگی، دولت در نکول! چرا این گونه شد؟ کجای راه را اشتباه رفتیم؟ نداشتن بازار عمیق اوراق خزانه دولتی، باعث نکول دولت بر دیونش شده، اما ریشه مشکل نیست. استفاده از دلار برای رفاه حقوق بگیران شهری اشتباه است، اما ریشه مشکل نیست. راه را از آنجا کج رفتیم که جامعه ای اسراف کار شدیم؛ چگونه؟ یک سری اسراف ها خیلی آشکارند؛ مثل اسراف غذا یا لامپی که بی جهت روشن مانده است. این نوع ...
رعایت بهداشت دندان کودکان با توجه این نکات
اطرافیان به طرق مختلف به دهان کودک منتقل شده و کودک را در معرض پوسیدگی دندانی قرار می دهد. نکته مهم آن که فوت کردن غذای کودک جهت سرد کردن آن باعث انتقال میکروب های پوسیدگی زا از دهان مادر به کودک می شود. بنابراین توصیه بر این است به هیچ عنوان از فوت کردن غذا جهت سریع تر خنک شدن استفاده نشود. پدر و مادر و اطرافیانی که ارتباط نزدیک با کودک دارند هر چه زودتر اقدام به برطرف کردن مشکلات و درمان کنند. ...
معروف ترین پنیر دنیا را بشناسید
برای رسیدن به کیفیت مطلوب حداقل 4 هفته و حداکثر یک سال است. برای انواع سالاد ها یا کاناپه سرد و هم انواع سوپ و غذا گرم و سس ها استفاده می شود. بهترین دمای نگهداری آن 12 درجه سانتی گراد است، اما می توان آن را در محفظه نگهداری میوه در یخچال نگهداری کرد. برای جلوگیری از خشک شدن سطح پنیر، آن را در فویل شفاف بپیچید. کدام پنیر، پنیر خوبی است؟ پنیر برای مصرف روزانه بهتر است از انواع کم ...
این موارد نشانه فقر آهن در انسان است
...> به دلیل کمبود خون در اندام ممکن است احساس سوزش یا بی حسی ایجاد شود. به خصوص این حس در دست ها و پاها بیشتر به حالت سرد شدن اتفاق می افتد. عادت ماهیانه سنگین و خونریزی نامنظم شایع ترین علت کم خونی و فقر آهن در زنان فیبروئید های رحمی به خصوص داخل حفره رحم می باشد که باعث خونریزی های شدید و دردناک و نامنظم می شود. هوس های عجیب برخی از مبتلایان به ...
از بقالی تا هایپرمارکت
ایجادشده در سیستم های فروشگاهی بزرگ، کاذب نیست، می افزاید: بسیاری از افراد تحصیلکرده که مغازه ای باز می کنند و بدون داشتن تحصیلات و تخصص مرتبط، کسب و کاری به راه می اندازند، در واقع شغل کاذب دارند. تعداد مراجعان شان کم و هزینه هایشان بالاست و کار برایشان گران تمام می شود. میانگین مراجعان اصناف در دنیا به ازای هر فروشگاه، 300 نفر است، اما درایران به ازای هر 8 27 نفر یک واحد صنفی وجود دارد که باعث کسادی ...
4 دستور شگفت انگیز برای درخشان کردن موها
و اجازه دهید تا موهای تان زیر نور خورشید خشک شود. زمان دقیقی برای نشستن زیر نور خورشید وجود ندارد. بسته به میزان تحملتان هر چقدر بیشتر بنشینید بهتر است. 4. در مرحله چهارم موهای خود را به خوبی و بدون شوینده بشویید، به نحوی که هیچ اثری از چای بابونه روی موهایتان باقی نماند. بعد از خشک شدن موها شما اثراتی از درخشندگی را روی موهایتان مشاهده خواهید کرد. 5. شما اگر مراحل بالا را ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 10 مرداد ماه
سفیدک سطحی در تاکستان ها و مزارع گوجه فرنگی در ساعات آرام و خنک روز تنظیم دور آبیاری براساس شرایط رطوبتی و دمای خاک استفاده از دوغاب و یا کاه و کلش غلات جهت پوشش سقف سالن ها به دلیل جلوگیری از تابش شدید نور خورشید زراعی: مبارزه باکرم های ساقه خوار و زنجره گل سرخ در مزارع ذرت در ساعات آرام روز مصرف کود مایع بردرمزارع یونجه جهت استحکام طوقه و ...
مقابله با گرمازدگی با طب ایرانی
برای رهایی از گرمازدگی این روزها بسیار مفید است . وی ادامه داد: به گفته شیخ الرییس، دوغ ترش، برای گرمازدگی مناسب است و اگر فرد آفتاب زده شده بهتر است در سایه بنشیند و پای خود را در آب سرد بشوید و اگر تشنه بود اندک اندک از ظرفی با دهانه باریک آب بنوشد. علاوه بر این خوراکش هم باید از غذاهای زود هضم باشد . مدیر گروه علوم پزشکی مرکز آموزش های تخصصی کوتاه مدت جهاددانشگاهی خراسان ...
توصیه های طلایی برای مراقبت از زیبایی چشم ها
ضدآفتاب با قدرت محافظت UV 400 استفاده کنید. 4. هیچ گاه مستقیما به نور خورشید خیره نشوید. 5. از جمع کردن چشم ها در اثر عادت یا قرار گرفتن در معرض نور خودداری کنید. 6. تغذیه مناسب و سالم داشته باشید. تمام این راهکارها برای افزایش زیبایی صورت و جوان به نظر رسیدن شماست تا حس زیبایی و جوانی باعث بالا رفتن اعتماد به نفس شما شود. زیبایی صورت بیش از اینکه یک امر ...