خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه با سرطان سینه مقابله کنیم؟
فیبر بیشتر استفاده کنید. رفع ابهام ابهاماتی در مورد تغذیه و سرطان بین مردم وجود دارد که عبارت اند از: آیا کلسیم با سرطان در ارتباط است؟ مطالعات متعددی نشان داده اند که غذاهای غنی از کلسیم ممکن است خطر سرطان روده بزرگ را کاهش دهند. از طرفی مصرف زیاد کلسیم چه از طریق غذا و چه مکمل باعث افزایش خطر سرطان پروستات شده است. به همین خاطر مردان باید کلسیم را فقط در حد نیاز ...
ادعای متهم ردیف دوم پرونده بنیتا
. چرا با خانواده آنها تماس نگرفتی؟ من چند بار هم با محمد صحبت کردم. او به من گفت که بچه را نزدیک یک آژانس گذاشته. من هم با خودم گفتم که هم به پلیس خبر دادم و هم محمد راست می گوید. دیگر پیگیر ماجرا نشدم تا این که روز سه شنبه از طریق یکی از دوستانم متوجه شدم که این بچه هنوز پیدا نشده است. خیلی ناراحت شدم. با خودم فکر کردم که اگر آن بچه هنور داخل خودرو باشد، حتما بلایی سرش آمده. ترسیدم. موضوع را ...
قانون برنامه پنجم توسعه
تأمین و محاسبه می گردد. د به منظور افزایش کارآیی مأموریتهای اصلی دانشگاهها در امور آموزش، پژوهش و فناوری در هر سال حداقل بیست درصد (20%) از امور خدمات رفاهی دانشجویان از نظر ساختاری از بدنه دانشگاهها جدا و به بخش غیردولتی واگذار گردد. ه دولت مکلف است به منظور کاهش تصدی گری، جلوگیری از انجام امور موازی و تقویت نقش حاکمیتی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری، وحدت رویه در سیاستگذاری و برنامه ریزی ...
وضعیت تهران را گزارش می کنیم
نفره آوردیم. روش کار این بود که هر کدام از اعضای شورای شهر اجازه داشت که 3 نفر کاندیدا را با شرایط 16گانه سازگاری داشتند دعوت کند. به این ترتیب به یک لیست 24 نفره رسیدیم. بحث های مختلفی در مورد افراد صورت گرفت و قرار شد که با رای مخفی 7 نفر از آنها را که بالاترین امتیاز را دارند، برگزینیم. این کار ده روز قبل تقریبا انجام شد. به لیست 7 نفره ای رسیدیم. قرار شد که ظرف دو هفته برنامه خودشان را برای ...
کار و استرس، شما را هم از زندگی انداخته؟
کاری تان، برنامه داشته باشید درست مانند بچه ها که اگر ساعت خواب مشخص داشته باشند، بهتر و باکیفیت تر می خوابند، شما هم اگر روتین مشخصی برای بعد از پایان کارتان داشته باشید، خیلی بهتر می توانید بعد از یک روز سخت کاری، ذهن تان را استراحت دهید. حتی این کار باعث می شود یک عادت ذهنی برای ریلکسیشن روحی داشته و از استرس رها شوید. روتین شما می تواند شامل چیزهای ساده ای چون یک تنفس عمیق ...
چرا روحانی باید تقاص وعده مشهور اصلاح طلبان را بدهد؟!/ اصلاح طلبان می خواهند برای انتخابات 1400 پوپولیست ...
ستادها از خیلی وقت پیش تمهید می کردند که حرکت خود را از جغرافیایی انسانی آغاز کنند که در آن ضعف طرفدار دارند. ولی متاسفانه کماکان بیشترین فضای تبلیغاتی، سخنرانی و تجمعات ما در مراکز بزرگ استان ها انجام می شود و ما را از میلیون ها توده مردمی که حتما مشارکت جو هستند و حتما وارد صحنه خواهد شد تمرکز نکردیم. به نظر من این ضعیف بوده است...در همین دو سه روز افکار عمومی شکل می گیرد و نتیجه انتخابات شکل ...
انواع بیماری های نوزادان، راهکارهای طب سنتی
خنک را تجویز می کنند تا این دارو ها از طریق شیر مادر به نوزاد منتقل شود و موجب درمان او شود. این سه گام از جمله موثر ترین شیوه های درمانی طب سنتی است که از زمان های دور برای بهبود زردی نوزادان مورد استفاده قرار گرفته است. درمان زردی کمتر از 10 روز درمانگران طب سنتی معتقدند در صورتی که خانواده ها تحت نظارت متخصص طب سنتی از گیاهان دارویی برای درمان زردی نوزادشان استفاده کنند می ...
نعمت زاده کلنگش را غلاف کرد/ استخر شمال شهری ها با آب آشامیدنی پر می شود/ ترس برخی مسئولان از آمریکا/ ...
انتخاب ؛ این افراد طی هفته های اخیر، به طرق مختلف در حال مطرح کردن خود در رسانه ها هستند. برخی مستقیماً خود را مطرح می کنند و برخی دیگر، با واسطه دست به دامن رسانه ها شده اند! اما این رفتار چه سود و عایدی برای این کاندیداهای قلابی دارد؟! بررسی های خبرنگار انتخاب نشان می دهد، کاسبی پست و تشکیل اتاق فکر و ستادهای مختلف، در این زمینه وسعت گرفته و به چهره های رده چندمی رسیده که همه تلاش خود را ...
ادعای عجیب متهم ردیف دوم پرونده بنیتا +عکس
. حدود 8 ساعت بعد هم من به کلانتری خاتون آباد رفتم و همه چیز را تعریف کردم. ولی در این مدت خبر گم شدن بنیتا همه جا پیچیده بود. چرا با خانواده آنها تماس نگرفتی؟ من چند بار هم با محمد صحبت کردم. او به من گفت که بچه را نزدیک یک آژانس گذاشته. من هم با خودم گفتم که هم به پلیس خبر دادم و هم محمد راست می گوید. دیگر پیگیر ماجرا نشدم تا این که روز سه شنبه از طریق یکی از دوستانم متوجه ...
خوردن روزی یک عدد سیب، معجزه سلامتی
دمای اتاق نگه دارید.بهترین گزینه برای تهیه دسر استفاده از سیب تازه است. برای تهیه یک میان وعده سریع و آسان می توانید سیب خرد شده را با کره بادام زمینی طعم دار کرده و با کراکر و پنیر سرو کنید. سیب تازه باعث خوشمزه تر شدن دسرهای میوه ای مثل کلوچه، کیک ، نان و ... می شود. سیب وقتی در کنار مرغ سرو شود، باعث طعم بهتر این غذا می شود. ...
راهکار های افزایش اشتها بصورت طبیعی
مفیدی در بدن شما تولید می کنند. از غذا خوردن لذت ببرید. در هنگام صرف غذا باید هر کاری انجام دهید تا به اندازه کافی از آن لذت ببرید. چند ترفند برای لذت بردن از غذا خوردن: رژیم های غذایی همیشه با مزایای خوردن فیبر پر می شوند. برای افرادی که اشتهای کمی دارند خوردن فیبر به آن خوبی و مفیدی نیست. فیبر معده شما را پر میکند. این برای افرادی که می خواهند رژیم بگیرند و لاغر شوند بسیار ...
ترکیبات مکمل های غذایی، خوش مزه بودن یا نبودن
توصیه نمی شود و اگر هم زمان با هم خورده شوند، سردی شان دوچندان شده و فرد را اذیت می کنند. اگر دوست دارید همراه غذا ترشی میل کنید، بهتر است دقت کنید که دچار سوءهاضمه نباشید، ضمن اینکه از ترشی هایی که حاوی میوه های گرم مثل سیر، انبه، گیاه کبر و. . . یا ادویه های گرم مثل سیاه دانه، فلفل و دارچین و. . . هستند، استفاده کنید. تن ماهی را با تخم مرغ نخورید حتما شما هم تا به حال یکبار روی تن ...
چرا خانم ها باید قبل از ساعت 8 شام بخورند؟
و تعداد دفعات غذا خوردن در خطر ابتلا به سرطان نقش دارد. البته نتایج این پژوهش که در مجله ی Cancer, Epidemiology Biomarkers and Prevention به چاپ رسیده است نیاز به مطالعات تکمیلی دارد. اما بدون شک ایجاد فاصله بیش از ده ساعت بین آخرین و اولین وعده ی غذایی یعنی شام و صبحانه در میزان قند خون تأثیر دارد. در واقع شما با صرف شام قبل از ساعت 8 شب بدون پرداخت هزینه و به ساده ترین شکل ممکن می توانید خطر این دو بیماری را از خود دور کنید و شب ها سبک تر بخوابید. منبع: جام جم آنلاین ...
توصیه های طب سنتی برای بارداری، قبل از دوران طلایی
امروزه با افزایش اطلاع رسانی، همه خانم های جوان به خوبی می دانند که باید از ماه ها قبل از بارداری برای این زمان طلایی برنامه ریزی کنند به ویژه از نظر تغذیه؛ زیرا به طور طبیعی در ماه های اولیه دچار ویار حاملگی می شوند و چندان تمایلی به مصرف غذا نخواهند داشت. از طرفی بعد از زایمان نیز دو سال باید به کودک خود شیر دهند که قطعاً برای داشتن شیر کافی و سالم، به اندوخته غذایی کافی نیاز دارند. ...
شرح زندان های مخوف ضدانقلاب
و گِل برای ساخت زندان بود اما مهندس خسروی یکی از بچه های کُرد با یک ابتکار توانست برای زندان آب لوله کشی ایجاد کند که این هم یک بخش از فعالیت های بیگاری ما بود. او کمک کرد تا برای رفاه بچه ها آب تهیه شود. دفاع پرس: تغذیه و غذای شما را چه کسی تهیه می کرد؟ تمام مراحل تهیه غذا بر عهده بچه های زندانی بود. پختن غذا و نان از جمله کارهای همیشگی بچه ها بود. دفاع پرس: بحث ...
غذاهای دریایی در استانبول | خوشمزه ترین ها در سفر به ترکیه
مجموعه غذاهای ترکیه ای و غذاهای دریایی در استانبول تجربه کنید یک نوع غذای خانگی است که همسر مالک رستوران آن را ابداع کرده به این صورت که ماهی کوچکی را با یک دسر خانگی ترکیب می کند این غذا شبیه به یکجور حلوا است و پیشنهاد میکنیم این غذای بی نظیر و منحصربفرد را به هیچ وجه از دست ندهید.شاید تا الان تصورتان از این رستوران یک فضای بزرگ باشد اما باید بگم که سخت در اشتباهید. فضای داخلی رستوران بقدری کوچک ...
با متخلفان طایفه احمدی نژاد برخورد می کنیم
سوالی مبنی بر اینکه بقایی بعد از آزادی از زندان نکاتی را در مورد شخص شما و برادر رئیس جمهور گفته است و اعلام کرده که آقای اژه ای دروغ می گویند، نظر شما چیست؟ گفت: دادستان تهران اقدامات لازم را در رابطه با این پرونده انجام می دهند و اگر کسانی سخنان نامهربانی زدند، نباید از کوره در برویم. وی افزود: دست خط ایشان در رابطه با خروج از سوئیت موجود است و با رسیدگی به پرونده مسائل مالی آن روشن می ...
قیمت سرویس های جدید اینترنت نامحدود اعلام شد
حجم 600 گیگ سرویس خریدم و بسیار هم راضی هستم . با این طرح واقعا از این مملکت میرم برای همیشه چون این یکی رو اصلا نمیتونم تحمل کنم . اینها دارند به ما مردم بد جوری توهین میکنند . آخه این کجاش نا محدود هست . خداییش برید یکم خجالت بکشید . آدم بمیره بهتر از این همه خفتی هست که هر روز به ما مردم میدند . هر روز باید یه خبر بد بشنویم خداییش نباید یکبار هم که شده مردم رو خوشحال کنید . اصلا آقا ما نخوایم شما ...
هوای خونتان را داشته باشید
آبلیمو ترش تازه بچکانیم یا بعد از غذا میوه های حاوی ویتامین ث مثل کیوی، گوجه فرنگی و مرکبات بخوریم. بهتر است یک ساعت قبل از غذا و 2ساعت بعد از غذا چای نخورید. چون مانع جذب آهن غذا می شود. در کودکان باید از 6 ماهگی دادن قطره آهن را شروع کنید و تا پایان 2 سال ادامه دهید. زنان و دختران بهتر است در سن دبستان و راهنمایی 3 ماه از سال، هفته ای یک عدد قرص آهن بخورند. برای سن دبیرستان به بالا 4 ماه از سال ...
متهم پرونده بنیتا با فیش حقوقی آزاد نشده
کاملا خلاف است و مطلقا صحت ندارد . وی افزود: من در این خصوص از دادستان تهران درخواست کردم که موضوع را بررسی و گزارش بدهند که در این خصوص رئیس کل دادگستری اعلام کردند که 130 فقره صحت ندارد بلکه متهم به قتل یک پرونده داشته و به اتهام سرقت دستگیر شده که در این یک پرونده 12 فقره سرقت از داخل خودرو انجام داده است . سخنگوی قوه قضاییه همچنین گفت: این متهم 14 ماه بازداشت شده است که بیش ...
دزدی های عجیب از ستاره های بزرگ
خانه اش شدند و حدود 500 هزار دلار از وسایلش را به سرقت بردند. در میان اموال به سرقت رفته، می توان به جواهرات، چند ساعت رولکس، آثار هنری، یک کیف بزرگ مارک لویی ویتون و حتی لباس های زیرش اشاره کرد. در دزدی از خانه اورلاندو بلوم، الکسیس نیرس مجری یکی از برنامه های تلویزیونی آمریکا به نام نسبتا وحشی متهم شناخته و دستگیر شد. وی که ادعا می کرد در زمان وقوع جرم در حالت طبیعی نبوده، به 180 روز زندان، سه سال ...
فال روزانه 1396/05/09
تر از آنچه واقعا برایتان اهمیت دارد پیدا خواهید کرد و آنچه کشف می کنید شما را غافلگیر خواهد نمود. مادیات برای شما خیلی کمتر از معنویات اهمیت دارند و شما بالاخره پس از مدت ها به این واقعیت پی خواهید برد. داشته هایتان در مقابل خانواده و دوستانتان برای شما هیچ ارزشی ندارند و عزیزانتان برایتان در اولویت هستند. تحت شرایط کیهانی به وجود آمده ممکن است طی چند هفته ی آینده روابط عاطفیتان تا حدود زیادی از ...
وقایع استان بررسی می کند؛ تاثیر کم خوابی در کم حوصلگی و افسردگی اغلب اراکی ها/به موقع، به اندازه
انجام شده در دهه گذشته در مورد هماهنگی چشم ها و زمان عکس العمل مناسب شان نشان داده اند که اینگونه کم خوابی ها تاثیر مشابهی مانند حالت مستی در عملکرد انسان دارد، علاوه بر هماهنگ نبودن چشم ها،کم خوابی شما را مستعد دو حادثه ریزخواب ها و رفتار های غیر ارادی نیز می کند که بالقوه خطرناک هستند. ریزخواب ها، خواب های کوتاه مدتی هستند که در حال انجام فعالیت های زمان بیداری اتفاق می افتند که به طور معمول ...
فخری خوروش: به خاطر سینما از خانواده طرد شدم
آن بین تلویزیون و سینما در رفت و آمد بود و کارنامه اش را وزین تر می کرد. بازپخش دوباره امیرکبیر از شبکه آی فیلم بهترین مناسبت برای بازخوانی آخرین گفتگویی است که او پیش از عزیمت به آمریکا انجام داد. سعی کردم درباره گذشته بازیگری اش بپرسم و از نقش های ماندگارش. یک هفته بعد سفر کرد و مصاحبه ای که 14 سال پیش انجام شده که حالا پیش روی شما است. در یک خانواده سنتی در یک شهرستان با این مسئله که ...
جاندارانی که بیشترین طول عمر در جهان را دارند
.... اما نکته ی جالب این هست که تعداد زیادی از حیوانات طول عمرهای بلندتری نسبت به انسان ها دارند. ما در این مطلب قصد داریم شما را با گونه هایی از جانورانی که بیشترین طول عمر را در بین حیوانات دارند آشنا کنیم. موریانه ی ملکه؛ 50 سال همه معمولاً بر این باورند که حشرات تنها چند روز و یا نهایتاً چند هفته زنده می مانند. اما باید بدانید که این تئوری را باید به کلی دور ...
شما در مسیر آینده ی رسانه های مکتوب و دیجیتال
نوشته تحویل شان بدهید یا هفته به هفته نشریه ای به در منزلشان برود، در مقابل عده ای هم معتقدند لحظه به لحظه از طریق کانال اخبار را پیگیر کنند، ولی اگر بخواهیم جامعه هدف را افراد حزبی در نظر بگیریم برای برنامه ریزی به این دو طیف مخاطب توجه کنید. در تولید مطلب و رساندن آن به اعضا با چهار اولویت مواجهید که براساس شناخت، امکان سنجی، نظرسنجی و اجماع نظر داخلی باید انتخاب کنید، ولی به نظر من ...
کودکان 3 تا 6 سال، روزانه پنج وعده غذایی مصرف کنند
کارشناس کودکان مرکز بهداشت شهرستان بجنورد گفت: کودکان سه تا شش سال باید هر روز پنج وعده غذا شامل سه وعده اصلی و دو میان وعده مغذی بخورند. به گزار ش مهرخانه ، به نقل از ایسنا، زیبا محمدی اظهار کرد: میان وعده باید بین وعده های اصلی به کودک داده شود،صبحانه کودک مهمترین وعده غذایی است و مصرف آن موجب یادگیری بهتر و دقت بیشتر می شود. وی ادامه داد: بهتر است کودک صبحانه را با سایر ...
گفتمانی نو در هنر اسلامی
هنر پیرااسلامی (تحلیل انتقادی گفتمان های مسلط در مطالعات اسلامی) نویسنده: صادق رشیدی ناشر: علمی و فرهنگی ، چاپ اول 1396 232صفحه ، 13000تومان شما می توانید کتاب هنر پیرااسلامی را تا یک هفته پس از معرفی با 10 درصد تخفیف از فروشگاه اینترنتی شهر کتاب خرید کنید. **** شاید عجیب به نظر برسد، اما اگر به سده های دور بازگردیم و به سراغ کسانی برویم که ...
"کابینه" در تصرف "حلقه نزدیکان"
...، رئیسی و ... مجبور است امثال آقای آشنا، نوبخت و بسیاری دیگر را تحمل کند. او گفت: از مرداد و شهریور 92 که آقای روحانی بر مسند دولت یازدهم نشست، تا امروز که نزدیک به چهار سال می گذرد شما یک نمونه به من نشان دهید از آقای حسام الدین آشنا که یک سخنرانی مهم انجام داده باشد. یک موضع گیری منطقی در جهت و مسیر دولت یازدهم کرده باشد. ایضاً در مورد آقای نهاوندیان و نوبخت هم بگوییم. واقعا هیچکدام از اینها در حد و قواره دولت نیستند. ...
حالا رشیدپور!
روز قبل از این ماجرا ، مجری طرح این برنامه دستگیر شده بود ؛ با این حال ارتباط این دو مسئله با هم، تکذیب شد. انتقادات دردسرساز رضا رشیدپور پیش از این با بیان انتقاداتی از دولت در برنامه خود ، مورد شکایت قرار گرفته بود. وی به انتقاد از عزل و نصب 27 دقیقه ای در یکی از زیرمجموعه های وزارت نفت پرداخته بود. چند هفته بعد از این رشیدپور با به اشتراک گذاردن عکس نامه های شکایت از سوی ...
