سایر خبرها
7 راز یک خواب خوش
داشت و بنابر این برنامه خواب شما به هم می ریزد. هرچه فرد صبح ها دیرتر برخیزد، خواب مفید کمتری خواهد داشت و در روزهای بعد به دلیل اینکه نمی تواند زود و راحت بخوابد، تصور می کند دچار بی خوابی شده است. "فولر" می گوید: بیدار شدن روزانه در یک ساعت مشخص یکی از مهم ترین کارهایی است که می توان برای رسیدن به یک خواب شبانه خوب انجام داد. عدم استفاده از محرک ها در اواسط روز ...
خواص شگفت انگیز آب سیب
تقسیم کردند. دسته ی اول کودکانی که در روند بیماری خود از آب سیب رقیق شده به منظور جبران آب از دست رفته ی بدن خود استفاده می کردند و دسته ی دوم کودکانی که از طریق مصرف سایر نوشیدنی ها سعی به تامین آب از دست رفته ی بدن خود می کردند. در هفته ی دوم این تحقیق ، دسته ی اول نه تنها می توانستند آب سیب بیشتری بنوشند بلکه بدن آن ها توانایی جذب سایر مایعات را نیز پیدا کرده بودند. این در حالی بود که ...
ارتباط بین سرطان پستان و ویتامین D
. مطالعات انجام شده سال های اخیر ادعای او را ثابت می کند. نتیجه تحقیقات انجام شده در مارس 2014 به نام تحقیقات ضد سرطان نشان داد، بیماران مبتلا به سرطان پستان که سطح ویتامین D در بدن شان دو برابر زنانی بود که ویتامین دی کمی داشتند، شانس زنده ماندن شان بیشتر بود. در این تحقیق بیش از 45000 بیمار طی دوره ای 9 ساله مورد بررسی قرار گرفته بودند. پروفسور سدریک اف. جرالد دستیار ارشد ...
کلید سلامتی در دستان معجزه آسای گیاهان دارویی
پول نیوز - سال های سال است که از گیاهان دارویی برای درمان بسیاری از بیماری ها استفاده می شود. آشنایی با خواص هر یک از گیاهان دارویی به بهبود عملکرد بدن و پیشگیری از بیماری ها کمک می کند. گیاه شناسان معتقدند که دم کرده ریحان خشک یا تازه، داروی خوبی برای درمان تهوع، انقباضات شکمی، سوء جذب و نفخ شکم است. ریحان به خروج جفت از رحم بعد از زایمان کمک می کند. گیاه مریم گلی برای عمل ...
رسوراترول و عصاره دانه انگور چه تفاوتی دارند؟
با رادیکال های آزاد که به سلول های بدن حمله کرده و باعث از بین رفتن آن ها و آسیب به DNA سلولی می شوند، مبارزه می کنند. آنتی اکسیدان ها در شرایط پزشکی خاص، مانند بیماری های قلبی و سرطان هم مثل افزایش سن دخیل هستند. عملکرد آنتی اکسیدانی عصاره دانه انگور، به ترکیبات معروف oligomerica proanthocyanidin complexes یا OPCs نسبت داده می شود، در حالی که رسوراترول یکی از اجزاء اصلی پوست انگور است ...
"فلج بل" چیست؟
فلج بل در نتیجه ویروس تبخال (هرپس سیمپلکس 1) یا زونا (هرپس زوستر) شکل گرفته، پزشک ممکن است داروی ضد ویروس، مانند آسیکلوویر، تجویز کند. اما پژوهشی که نشان دهد این داروها در کاهش علائم فلج بل موثر هستند، صورت نگرفته است. همچنین، پزشک ممکن است یک دوره کوتاه استفاده از کورتیکواستروئیدها، مانند پردنیزون، را تجویز کند. هدف از این کار کاهش تورم عصب صورت است. این کار می تواند مدت زمان علائم فلج ...
همه چیز درباره کلاژن
مساله را با هم بررسی کنیم: کلاژن و بدن شما دکتر نیکول اوسینگا: " بدن انسان نمی تواند کلاژن را به صورت کامل جذب کند. پس این ادعا که دریافت مکمل کلاژن می تواند مستقیما باعث بهبود رشد استخوان و سلامت پوست و یا مو شود، درست نیست ." کاری که بدنتان انجام میدهد تجزیه کلاژن در سیستم گوارش به اسید آمینه هایی است که در هر قسمت بدن بنا به نیازی که دارند مورد استفاده قرار می گیرد ...
چرا روی پوست سر جوش می زنیم و جوش سر نشانه چیست؟
استفاده کنید. موهای تان را بشویید روی آن آب گوجه فرنگی بریزید و آرام کف سر را ماساژ دهید تا این ماده جذب پوست سر شود. سیر سیر دارای مواد قوی ضدباکتری است که به عوامل بیماری زا حمله می کند. سیر دارای آنتی اکسیدانی است که تاثیر زیادی در بهبود جوش سر دارد. برای درمان با سیر چهار حبه سیر را پاک و خرد کنید و در 3 فنجان آب بجوشانید. سپس صاف کنید و مایع به دست آمده را روی پوست سر ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی می کند بلکه با کم کردن سطح کلسترول، کاهش وزن، پیشگیری از ...
رازهای یک زندگی سالم و طولانی
است به مغز شما آسیب وارد کند. بهتر است مصرف گوشت قرمز را به دو بار در هفته محدود کنید و باقی روزهای هفته را بیشتر از گوشت سفید و سبزیجات استفاده کنید. کار با وزنه برای سوزاندن کالری ها ی اضافی به جای اینکه تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه ها ی کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید. کار با وزنه از توده عضلانی و استخوانی در برابر ضعف محافظت می کند ...
مزیت اهدای خون
به انواع سرطان را کم می کند. آیا حاضر نیستید از این فرصت استفاده کرده و در برابر سرطان ریه، کبد، روده، معده و حنجره مقاومت خود را افزایش دهید؟ 3. فرد اهدا کننده از چکاپ رایگان نیز بهره مند می شود. اما چه نوع چکاپی؟ این افراد برگه ای را دریافت می کنند که حاوی اطلاعاتی در مورد سطح فشار خون و کلسترول است؛ دو عامل مهم در حفظ سلامتی. اگر تکنیسین مربوطه متوجه فشار خون بالای شما شود، مطمئناً ...
پای مرغ معجزه می کند!
...، پوسیده و خراب میشود، بسیار موثر است. در طب سنتی از خواص پای مرغ برای درمان سرماخوردگی و رفع ضعف شدید استفاده میشود. یکی دیگر از خواص پای مرغ کمک به حفظ سلامتی و جوانی پوست و ناخن ها می باشد. ترکیبات کلاژن و الاستین مسئول حفظ سلامت پوست و ناخن ها در بدن هستند که در این ماده غذایی به مقدار فراوان یافت میشود. همچنین استفاده از پای مرغ موجب از بین رفتن خشکی پوست و رطوبت دهی ...
درد ها ی خطرناک ر ا بشناسید
شفا آنلاین:برخی درد های بدن خطرناک هستند و به سادگی نباید از کنار این قبیل دردها گذشت و نیاز به توجه فوری دارند. تجربه هر دردی در بدن نباید موجب نگرانی شما و مراجعه سریع به پزشک شود. اما دردهای وجود دارند که به ناگاه شکل می گیرند و با نشانه های دیگری مانند تب همراهی می شوند، که به سادگی از کنار این قبیل موارد نباید عبور کرد. به گزارش شفا آنلاین : درد یکی از ابزارهایی است که بدن برای ...
چه تغییراتی در سینه خطرناک است؟
درصد قابل پیشگیری خواهد بود و طی درمان، بیمار شانس بهبود بالاتری خواهد داشت. پستان ها هر اندازه ای که داشته باشند و به هر رنگ و شکلی که باشند، بخشی از بدن خانم ها هستند که باید توجه روزانه به آنها معطوف شود و نادیده گرفته نشوند. از آنجائیکه وضعیت کلی آنها نشان دهنده سلامت بدن است، همیشه باید به نکات زیر توجه داشت. 1. افزایش سایز اگر پستان هایتان درشت تر شده اند ...
خواص هوموس | دلایل شگفت انگیز برای خوردن هوموس
فیبر موجود در رژیم غذایی به بهبود رشد باکتری های سالم در روده بزرگ کمک می کند که این امر هم از شما در مقابل سرطان محافظت می نماید. 5. هوموس غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است نصف فنجان هوموس 33 درصد آهن مورد نیاز روزانه شما را تامین می کند ، در نتیجه برای افرادی که ( به خصوص گیاه خواران ) سعی می کنند از کم خونی اجتناب کنند، بسیار مفید است. این مقدار حاوی 51 درصد اسید فولیک ...
یک خال سرطانی چطوری است؟
- کشنده ترین شکل سرطان پوست - قرار دارند. برای بررسی شرایط یک خال می توانید نگاهی به راهنمای زیر داشته باشید. در صورت مشاهده هر گونه نشانه هشدار دهنده به پزشک مراجعه کنید. آیا همه خال ها خطرناک هستند؟ بیشتر خال ها بی ضرر (خوش خیم) هستند، اما برخی از آنها می توانند به ملانوم تبدیل شوند. هر فردی که بیش از 100 خال روی بدن خود دارد، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به ملانوما ...
خواص فوق العاده جوش شیرین!
می زند و به حفظ سلامت دهان و دندان کمک می کند؛ بیکربنات سدیم (نام شیمیایی جوش شیرین) اغلب یکی از اجزای تشکیل دهنده فراورده های خمیردندان است. جوش شیرین مرطوب کننده و همچنین یک لایه بردار طبیعی است. تهیه ماسک صورت با استفاده از جوش شیرین برای استفاده از خواص لایه برداری جوش شیرین کافی است یک خمیر ساده درست کنید و برای درست کردن این خمیر، سه پیمانه جوش شیرین را با یک پیمانه آب ...
3 دلیل برای خوردن آناناس
ساخت کلاژن مورد نیاز است. یک جزء ساختاری پوست که از شل شدگی و چین و چروک پوست پیشگیری می کند. منگنز همچنین به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند که سلول های پوست را در برابر اشعه UV محافظت می کند. به همین علت استفاده از آناناس مخصوصا در تابستان بسیار مهم است. به بهبود سلامت گوارش کمک می کند اگر تا به حال آناناس را در یک دسر ژلاتینی امتحان کرده باشید، می بینید که بی فایده است و عمل نمی ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
باید رعایت شود. بهترین؛ قهوه: مطالعه ای که در سال 2011 در مجله گوارش منتشر شد، نشان داد که اگر مبتلایان به هپاتیت سی روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، دو برابر بیشتر به درمان پاسخ می دهند. هنوز تاثیر این روند توسط محققان به طور کامل درک نشده است. بدترین؛ نمک: نمک می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. پرهیز از غذاهای نمک سود شده و فرآوری شده و همچنین سایر فرآورده های منجمد آماده در بیماران مبتلا به هپاتیت سی ضروری است. منبع: آوای سلامت ...
گیاهی که پیامبر(ص)آن را درمانی برای هر بیماری معرفی کردند
می شد. از تخم سیاهدانه به صورت خام می توان استفاده کرد اما روغن آن که دارای مزاج گرم است، کاربردهای درمانی متعددی دارد؛ از ترکیب روغن آن با عسل و چیزهای دیگر نیز می توان داروهایی ساخت همچنین سیاه دانه آسیا شده (یک واحد) با عسل (دو واحد) و نیز ترکیب این دو با چیزهای دیگر نیز می توان داروهاز دیگری ساخت. خواص درمانی سیاه دانه تخم این گیاه، برای درمان بسیاری از ...
در صورت وجود این موارد از مصرف ایبوپروفن خودداری کنید!
بسیار مشکل ساز باشد. وبهتر است ریشه درد را درمان کنید تا مدام ناچار به مصرف مسکن باشید. حذف بسیاری از مواد غذایی یا رژیم های خاص می تواند التهابات و ریشه درد ها را درمان کند. شکر یک ماده شیمیایی است که برای بدن شما سم محسوب می شود. شکر سبب خفه شدن سلول می گردد در نتیجه التهاب به وجود می آید. شیرین کننده های طبیعی مانند عسل را جایگزین قند و شکر ...
نوشیدنی تابستانی مقوی مغز و لاغری+ دستورالعمل
لاغری مقوی مغز دارای خواص بسیاری است که برخی از آنها در زیر ذکر شده است. خیار حاوی فلاونول های ضد التهاب است که می توانند به حفظ سلامت مغز شما و بافت آن کمک کرده و از بروز بیماری آلزایمر پیشگیری می کند. 95 درصد خیار آب است وبه هیدراتاسیون بدن شما کمک کرده و در لاغری موثر است زیرا کالری بسیار کمی دارد. اسفناج حاوی مقدار زیادی آهن است که برای حفظ سلامت عضلات و همچنین ...
کار هایی که می توان برای 14 درد شایع انجام داد نکاتی برای تسکین درد های شایع
هستند و غالبا نیازی به پزشک ندارید. فرسودگی منظم ستون فقرات نیز می تواند موجب درد گردن شود. حالت خوب بدن می تواند از درد جلوگیری کند. کمردرد: وقتی که پا به سن می گذارید، بروز کمردرد در شما مرسوم تر می شود. درد کمر می تواند کند یا نیز باشد و برای ماه ها طول بکشد. داشتن اضافه وزن و بلند کردن چیزی به شیوه نامناسب می تواند موجب کمردرد شود. بیماری هایی همچون آرتروز و سرطان می توانند کمر، ستون ...
بروکلی در از بین بردن تومورهای ملانوما موثر است
.... موارد ابتلا به این بیماری از سال 1973 دو برابر شده و به بیش از 80،000 نفر در سال در ایالات متحده و 14،500 نفر در انگلیس رسید. اگر این بیماری در مراحل اول تشخیص داده شود، تقریبا همیشه با جراحی قابل درمان است، اما زمانی که متاستاز شود (یعنی به سایر نقاط بدن گسترش یابد) درمان آن بسیار دشوار خواهد بود. شیمی درمانی و داروهای دیگر در مراحل پیشرفته ملانوم، که تنها 5 درصد از موارد سرطان پوست را ...
رازهای یک زندگی سالم و طولانی
به مغز شما آسیب وارد کند. بهتر است مصرف گوشت قرمز را به دو بار در هفته محدود کنید و باقی روزهای هفته را بیشتر از گوشت سفید و سبزیجات استفاده کنید. کار با وزنه برای سوزاندن کالری ها ی اضافی به جای اینکه تمام وقت خود را صرف کار با دستگاه ها ی کاردیو کنید، بهتر است کار با وزنه را نیز در برنامه ورزشی خود جای دهید. کار با وزنه از توده عضلانی و استخوانی در برابر ضعف محافظت می کند ...
چگونه رگ های عنکبوتی صورت را بپوشانیم
پارگی و نمایان شدن رگ های خونی عنکبوتی است. سرکه سیب سبب کاهش تورم رگ های خونی می شود. برای این منظور کافیست کمپرس گرم آب سیب را به مدت 15 دقیقه روی پوست قرار داد. استفاده از این روش دو بار در روز تا کاهش علایم توصیه شده است. شستن صورت با سرکه سیب نیز موثر است. آلوئه ورا: استفاده از ژل آلوئه ورا برای از بین برن قرمزی و التهاب پوست از قرن ها پیش استفاده شده است. روغن هسته انگور: خواص ضد ...
معجون شفابخش
ها و نیز انحراف جریانات اجتماعی - مذهبی مواجه کرد . اعتیاد و مصرف موادمخدر در قرون میانه تاریخ ایران/ امامعلی شعبانی و رقیه مرادی گیگلو تریاک بخور تا کامروا باشی بخشی از کاربرد تریاک، حشیش و معجون های بر پایه آنها در جامعه ایران، نه تنها برای درمان دردها و بیماری ها، که، برای نیروبخشی به توان بدنی، افزایش سلامت جسم و دگرگونی هایی در ساختار فیزیکی بدن مورد نظر بوده است. هانری رونه ...
7 توصیه غذایی برای کسانی که نگران کبدشان هستند
سبز سرشار از آنتی اکسیدان های ضدسرطان و جوان کننده است. این نوشیدنی که چینی ها به خوبی قدرش را دانسته اند، به سالم نگه داشتن کبد هم کمک می کند و کارکرد این عضو بدن را بهبود می بخشد. مضر: کنسرو ها مصرف زیاد نمک تنها به کلیه های شما آسیب نمی زند. سدیم که در غذاهای شور خانگی، ترشی ها، کنسرو ها و گوشت های فراوری شده به میزان زیادی وجود دارد، در گذر زمان کبد شما را بیمار و ناتوان می کند ...
نور خورشید چه تاثیراتی بر روی پوست می گذارد؟
شما یک سیستم دفاع طبیعی برای محافظت از اشعه UVدارد که ملانین نامیده می شود. نگران نباشید، ملانین چیزی است که به پوست شما رنگ می دهد. هنگامی که اشعه خورشید به پوست شما آسیب می رساند، بدن شما ملانین را به سلول های اطراف منتقل می کند تا نور UV را جذب کند و شما را از آسیب بیشتر حفظ نماید. قرار گرفتن در معرض تابش اشعه ماوراء بنفش، نه تنها خطر ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد، بلکه می تواند ...
آشنایی با خواص زرشک
شفا آنلاین تغذیه یک مدرس دانشگاه گفت: طب سنتی به دلیل خاصیت زرشک که به سردی و خشکی متمایل است، از آن به عنوان داروی برطرف کننده گرما استفاده می کند. به گزارش شفا آنلاین ،محمود محبی با بیان اینکه زرشک( Barberry ) به دو صورت هسته دار و بدون هسته کشت می شود و هر دوی این محصولات خاصیت فراوانی دارد، اظهار کرد: این میوه سرشار از ویتامین C است و در بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است. زرشک منبعی ...