خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عامل نیمی از مرگ ها در ایران
خبرگزاری ایرنا: مدیر کل نظارت بر فرآورده های غذایی،آشامیدنی آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو گفت: ذائقه ایرانیان در طول زمان شیرین شده است بنابراین به تدریج با کاهش میزان شکر در محصولات آشامیدنی در حال تغییر ذائقه مردم هستیم. بهروز جنت به عنوان نمونه از کاهش میزان شکر در نوشابه های گاز دار خبر داد و اظهار کرد: قبلا در هر 100 سی سی نوشیدنی گاز دار بطور متوسط 14 گرم شکر وجود داشت که ...
برداشت آب در ایران باید نصف شود
فرد برای سالم ماندن به3 هزار و 200لیتر آب در شبانه روز نیاز دارد خاطر نشان کرد: رژیم های غذایی سالم و عادلانه از ضروریات جمعیت رو به رشد جهان است که این نوع رژیم غذایی به عواملی نظیر فرهنگ کشور ،وضعیت اقتصادی و قدرت خرید مردم بستگی دارد. مشاور عالی سازمان محیط زیست کشور در خاتمه گفت : با ارتقای آموزش و آگاهی رسانی ، بهره برداری بهینه از منابع آبی و جلوگیری از هدر رفت آب، بهبود همکاری میان نهادها در طول زنجیره تامین ،بهبود روش های ذخیره سازی و بسته بندی،بهبود روش های فروش و بهبود سیاست های مراکز خدمات غذایی می توان از منابع آبی کشور بهینه استفاده کرد. 703 ...
حرف های درگوشی پشت سر فست فود
جامعه وجود دارد که از مضرات فست فودها بی خبر باشد، اما همچنان سرانه مصرف آنها در تمام جهان بسیار بالاست. پس اگر شما نیز جزو افرادی هستید که نمی توانید از طعم و مزه آنها دل بکنید یا وقت یا حوصله آشپزی ندارید، توصیه می شود از میان فست فودها سالم ترینشان را برگزینید. زمانی که سخن از مضرات فست فودها به میان می آید، اغلب افراد مهم ترین مشکلات این قبیل غذاها را کالری زیاد و نمک و چربی بالایشان فرض می کنند ...
چگونه ذائقه ایرانی ها طی چند دهه تغییر کرد؟
. آرزومان و میکاییلیان دو نفر از ارمنیان مهاجری بودند که اقدام به تاسیس کارگاه هایی در این زمینه در گیلان و تهران کردند و تولید کالباس و سوسیس و ژامبون از همین زمان آغاز شد. اروپاییان مقیم تهران که این مواد گوشتی را به صورت کنسروهایی که از اروپا می آمد، مصرف می کردند، به این تولیدات توجه نشان دادند و به زودی کارگاه های این دو ارمنی به کارخانه هایی بزرگ تبدیل شد. آوازه کالباس وسوسیس و ژامبون ...
توقیف پنج هزار تن برنج آلوده در کرمانشاه
سفید شامل قند، شکر، نمک و ترانسهای موجود در مواد غذایی است. وی 50 درصد محصولات آرایشی بهداشتی موجود در بازار را قاچاق دانست و گفت: به طور نمونه 80 درصد بعضی از اقلام آرایشی را سرب که ماده ای سرطانزا است تشکیل می دهد. معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با اشاره به اینکه محصولات پرمصرف کشاورزی نسبت به دیگر استانهای کشور از لحاظ سلامت و سالم بودن وضعیت مطلوبی دارد، اظهار کرد: با شناسنامه دار کردن محصولات کشاورزی و باغی می توان از سالم بودن این محصولات اطمینان حاصل کرد. 901 ...
هاشمی طبا: مربیان باید مولف باشند نه مقلد
متوجه شدم برخی مربیان از الگوهایی که در کتاب های ورزشی قرار دارد تبعیت می کنند در شرایطی که الگوهایی که در کتاب ها است مربوط به همه ورزشکاران نیست و از آنجا که ظرفیت انسانها و نوع آناتومی بدن آنها با هم تفاوت دارد از لحاظ علمی باید بر اساس مشخصات هر ورزشکار برای او برنامه ریزی تمرینی داشت نه آنکه از هر الگویی بدون توجه به ظرفیت ورزشکارانی که با آنها کار می کنیم، استفاده ببریم. رییس اسبق ...
پراید جایگاه ویژه ای در بین مردم دارد
و خودروی کار و خودروی دوم استفاده می کنند این افراد هم برای خود دلایل زیادی دارند مثلا می گویند هزینه تعمیرات ان کم است یا جای پارک کمتری لازم دارد یا برای استفاده داخل شهر خودروی کم مصرف و خوبی است. بخواهیم یا نخواهیم داستان پراید این روزها داغ است و اظهار نظرهای متفاوتی پیرامون این خودرو صورت می گیرد. ما نیز بر آن شدیم تا در یک گفتگویی کوتاه نظر حجه السلام سید جواد حسینی کیا را به ...
فرمایشات رهبر معظم انقلاب سبب افزایش حمایت از تولید ملی شده است
...: محصولات این شرکت به دلیل فانتزی بودن به صورت مستقیم با این بازار در ارتباط نیست، ولی می تواند بازار مصرف خانگی شاغلین این ارگان ها را در جهت حمایت از تولید با کیفیت ملی از آن خود کند، که این امر تاکنون محقق نشده است. وی در ادامه محصول تولیدی این شرکت را نسبت به مشابه خارجی آن از لحاظ کیفیت مطلوب تر و از جهت قیمت مناسب تر ارزیابی کرد و افزود: کیفیت و مواد اولیه محصولات شرکت از مواد ...
چرا روحانی مسکن مهر را متوقف کرد؟/ آقای نعمت زاده؛ تو واقعا ایرانی هستی؟/ احمدی نژاد به من گفت حقوقم 7 ...
توقف طرح مسکن مهر، واردات بی رویه محصولاتی که نمونه مطلوب تر آن ها در ایران تولید می شود و برخی رانت های دولتی مطرح می کند. معتضد در این گفتگو همچنین انتقاداتی جدی نیز متوجه برخی از وزرای دولت یازدهم کرده است. شما را به مطالعه بخش دوم گفتگوی خبرنگار مرآت با خسرو معتضد دعوت می کنیم. برخی از جامعه شناسانِ آشنا با سیاست معتقدند که رویکردهای آقای روحانی با وجود شعارهای اعتدالی ...
بزرگ ترین شهرک صنعتی خاورمیانه درگیر مشکلات زیرساختی
هستند ولی این مسئله تا 6ماه پیش برای شهرک صنعتی شمس آباد لحاظ نشده بود و مشتریان این شهرک برای رسیدن به شمس آباد دچار مشکل شده و گاهی تا قم هم می رفتند. وی با بیان اینکه دولت برای نگهداری ادامه داد: در نهایت هزینه هنگفتی پرداخت کردیم تا توانستیم تابلوی مسیریاب را در ورودی شهرک نصب کنیم. *مشکلات آب، برق، جاده و مخابرات در شهرک صنعتی شمس آباد نوروزی رئیس هیئت مدیره ...
ارتباط گیاه خواری و بارداری
کافی اسید های چرب امگا 3 را دریافت می کنید. بعضی مواقع گیاهخواران اسید های چرب امگا 3 را که برای حفظ سلامت قلب مفید می باشند، به مقدار کافی دریافت نمی کنند. اگر ماهی و تخم مرغ می خورید، این دو ماده غذایی حاوی امگا 3 می باشند در غیر اینصورت از شیر های سویا و مواد غذایی غنی شده با امگا3 استفاده کنید. حتما به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید زیرا به شما در داشتن یک رژیم غذایی مناسب با سن و وزنتان کمک ...
گوجه فرنگی برای زن باردار، مفید است؟
سایت تغذیه: استفاده روزانه ده میلی گرم مواد غذایی حاوی لیکوپن مانند گوجه فرنگی، عوارض درازمدت دیابت از جمله بیماری های قلبی عروقی، اختلالات کلیه، اختلالات عصبی و بیماری های عفونی را کاهش می دهد . دکتر نیستانی، متخصص تغذیه و مجری طرح اثر مکمل یاری لیکوپن بر روی استرس اکسیداتیو و ایمنی در مبتلایان به دیابت نوع 2 در گفت وگو با ایسنا، لیکوپن را یکی از انواع کاروتینوئیدها (رنگدانه های گیاهی ...
مصرف نمک برای کودکان، چه ضرری دارد؟
سنین گفت: میزان این انرژی به طور متوسط 1000 تا 1300 کیلوکالری است. همچنین پروتئین 1/1 گرم به ازای هر کیلوگرم وزن بدن بوده و چربی بیش از 30 درصد کل کالری مورد نیاز (از چربی های مناسب استفاده شود) و ریزمغذی ها بویژه کلسیم، آهن، روی و ویتامین ث در برنامه غذایی کودک گنجانده شود. وی افزود: بنابراین کودک یک تا دو ساله باید پنج تا شش نوبت در شبانه روز از مواد غذایی مفید و چهار تا پنج نوبت هم از شیر مادر استفاده کند و برخلاف سال اول زندگی، کودک ابتدا باید غذا بخورد و سپس به او شیر داده شود. ...
دلیل احساس خوب کنار ساحل و سلامتی
اگر می خواهی هر دردی را درمان کنی در اقیانوس شنا کن. تحقیقات متعددی در حمایت از فواید آب دریا برای سلامت انجام شده که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم: فواید تنفس هوای دریا تنفس در هوای دریا بسیار روح بخش است، هر استرسی از فرد دور می شود. دلیل این که هوای دریا استرس را کاهش داده و حس خوبی به شما می دهد ممکن است با مواد معدنی و یون منفی ای که در هوای دریا شناورند ...
زمان مناسب تزریق واکسن آنفلوآنزا
سطح ایمنی مزیتی نسبت به یکدیگر ندارند. وی اضافه کرد: واکسیناسیون همگانی ضرورتی ندارد و کماکان فقط برای افراد با ریسک بالا مثل بیماران با نقص ایمنی یا بیماری های زمینه ای مانند بیماری های قلبی - عروقی، دیابت، آسم با تجویز پزشک توصیه می شود. این مقام مسئول در اداره کل نظارت بر دارو و مواد مخدر با هشدار نسبت به مجاز بودن مصرف این واکسن در زنان باردار صرفا با تجویز و نظارت ...
روغن پخت و پز مناسب را چگونه در قفسه مغازه ها شناسایی کنیم؟
ابتلا به بیماری های قلبی به شدت کاهش پیدا می کند. آنالیزهای انجمن قلب آمریکا نشان می دهد که جایگزین کردن چربی های اشباع شده می تواند تا 29 درصد به افزایش سلامت قلبی افراد کمک کند. جایگزینی چربی های اشباع شده با مواد دارنده چند زنجیره چربی غیر اشباع می تواند کلسترول ال دی ال (LDL Cholesterol) که کلسترول مضری است را کاهش داده و میزان تری گلیسیرید خون را کم کند، هر دوی این تغییرات خطر درگیر ...
باورهای اشتباه در ارتباط با سلامت بدن
، بشمرید. تحقیقات نشان می دهند، میزان آبی که فرد به هنگام تشنگی با لذت می نوشد، برای سلامت او کافی هستند و آب مورد نیاز بدن را تامین می کنند. یک سری از مواد خوراکی سرشار از آب هستند. برای نمونه می توان به سوپ ها، میوه جات و سبزیجات اشاره کرد. همین طور نوشیدنی هایی مانند آبمیوه، چای و قهوه نیز به تامین آب بدن شما کمک شایانی می کنند. البته مواری نیز هستند که نوشیدن آب بیشتری را نسبت به معمول می طلبند ...
کار مضاعف بهترین پاسخ به اعتماد مردم است
مشارکت فعال داشته و معاونان و کارشناسان ستادی نیز به دقت پاسخگوی موارد مطرح شده باشند. هاشمی پورادامه داد: دراجرای برنامه های آموزش و پرورش آنچه مبنا و محورهمه فعالیت هاست تکریم شایسته مردم و تعامل سازنده با جامعه هدف در جهت رفع مشکلات است و به عنوان منشور فعالیت، باید سرلوحه کار همه مدیران باشند. وی اضافه کرد: آموزش و پرورش استان قرارگرفتن در مسیر تحول و فراهم شدن بستر رشد خود را مدیون ...
رژیم لاغری برای زنان باردار، مراقب شیرتان باشید
...> 6- این رژیم به عنوان نمونه برای 4 روز ذکر شده است شما با رعایت اندازه ها می توانید به دلخواه آن را تغییر دهید. 7- *می توانید در مورد " جانشینی مواد غذایی" در همین سایت به آدرس "صفحه اصلی تغذیه و سلامت خبرها و دانستنیهای تغذیه تغذیه افراد سالم گروههای غذایی هرم استفاده کرده و غذاهای مختلف را با هم جایگزین کنید. روز اول: صبحانه: 5 کف دست نان ( ترجیحا نان سنگک ) یا 20 کف ...
شوک پُک ها به ایلام
...، ایلام از لحاظ مصرف مواد مخدر جزء پنج استان پاک کشور است و نباید اجازه داد سودای سوداگران و پُک زدن به وافور، همچون پُتک، شوک بر فضای اجتماعی استان وارد کند. مسئله اعتیاد به مواد مخدر گریبان گروهی از انسانها بویژه جوانان این شهر را گرفته که به علت عدم تامین اقتصادی و اجتماعی، فشارهای روانی و خانوادگی و غیره برای فرار از حقایق تلخ زندگی به آن پناه می برند که خود می تواند باعث افزایش ...
تحلیف متفاوت آیین استقبال جهان از ایران
از ارز، استفاده از آن برای اثرگذاری بر انتظارات تورمی در کنار تاثیر گذر ارز است. مقامات پولی با لنگر کردن انتظارات تورمی به نرخ ارز، سعی دارند تا تورم را کنترل کنند و به همین علت است که طی دهه های گذشته رشد قیمت ارز کمتر از تورم بوده و در نتیجه ارزش واقعی ریال افزایش یافته است. اما مقامات پولی خود بهتر می دانند که لنگر اسمی ارز در نهایت کارآمد نبوده و دلیل آن تورم دورقمی بلند مدت اقتصاد ایران است ...
ارتباط انبه و زنان باردار
توصیه می شود. جالب است بدانید که هر انبه کامل که 640 گرم وزن دارد تامین کننده 33 درصد از نیاز افراد بزرگسال به پتاسیم است و مصرف هر روز این میوه به کاهش فشار خون افراد مبتلا به فشار خون بالا بسیار کمک می کند. جالب است بدانید مطالعات نشان داده اند، دریافت روزانه 2300 تا 3100 میلی گرم از این ماده مغذی در یک روز توانسته است فشار خون افراد را به میزان 25 درصد کاهش دهد و مرگ و میر ناشی از فشار ...
مصرف قارچ در کودکان، فواید
...: یکی از سبزیجاتی که در سبد غذایی خانواده های ایرانی کم پیدا می شود، قارچ است. گیاهی که از ارزش غذایی فراوانی برخوردار است و به دلیل دارا بودن مقادیر فراوانی ویتامین D نقش موثری در سلامت و استحکام استخوان ها ایفا می کند. مصرف قارچ در کودکان ، افراد سالمند و افرادی که به دلیل بیماری توانایی خارج شدن از منزل و در معرض قرار گرفتن نور خورشید را ندارند بسیار موثر بوده و جایگزین خوبی برای نور آفتاب ...
پلمب 180 عطاری غیر مجاز در استان کرمانشاه
... مدیر نظارت بر مواد غذایی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی غذا و دارو کرمانشاه از تلاش برای حذف روغن در پایان برنامه ششم توسعه خبر داد و اظهار داشت: سرانه مصرف نمک در ایران 12.5 گرم بوده در حالی که در دنیا این میزان به طور متوسط پنج گرم است همچنین سرانه مصرف شکر 45 گرم بوده که در دنیا 20 گرم می باشد. وی سرانه مصرف چربی را در کشور ما 57 گرم و در دنیا 15 گرم اعلام و عنوان کرد: همچنین در ...
مصرف کافئین برای کودکان، والدین آگاه باشید
سلامت نیوز: بر اساس یک مطالعه جدید منتشر شده در مجله ی اطفال، سه چهارم کودکان 5 تا 12 سال به علت مصرف مواد کافئین دار شب ها دچار بی خوابی می شوند. کودکان از بین سنین 5 تا 7 سال روزانه 52 میلی گرم کافئین مصرف می کنند و این مقدار برای کودکان 8 تا 12 سال 109 میلی گرم است، که این مقدار کافئین، معادل 3 قوطی نوشابه (12 انسی) است و اثرات آن به مراتب بیش از اثرات کافئین روی بزرگسالان است. ...
11 خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند
به گزارش ستاره ها به نقل از آوای سلامت در اینجا محصولات گیاهی که بیشترین میزان این ماده معدنی ضروری برای بدن را دارند، معرفی شده اند: برگ چغندر: این سبزی تیره رنگ غنی از کلسیم، ویتامین ث و آنتی اکسیدان است. کلسیم نقش مهمی در کاهش دردهای قبل از قاعدگی دارد. این گیاه غنی از آنتی اکسیدان در صورتی که مرتب مصرف شود، خطر ابتلا به بیماری های زیادی را کاهش می دهد. میزان کلسیم برگ چغندر در هر ...
تنها یک دهم بازار جهانی زعفران در اختیار ایران است
قرار گرفت. تولید زعفران در ایران از 30 تن در سال 1368 طی سال های اخیر به 300 تن رسیده است؛ ایران سابقه صادرات 200 تن زعفران را در سال دارد. همچنین مصرف سرانه زعفران در ایران یک گرم است و سالیانه 80 تن از زعفران تولیدی کشور در داخل مصرف می شود.
سخنگوی دولت درباره حصر: تصمیم تازه ای نداشتیم / امیدواریم کدورت ها رفع شود
و از بهترین ها، هماهنگ ترین ها و مناسب ترین چهره ها دعوت می کند. ملاحظات و فاکتورهای مختلف در گزینش وزرا توسط رئیس جمهور لحاظ می شود که قابل درک است. وی درباره استفاده از زنان در کابینه خاطر نشان کرد: همکاری با دولت را فقط در وزارتخانه ها محدود نکنیم. اگر برای همکاری در کابینه وزیر زنی معرفی نشود، این به معنای عدم استفاده از ظرفیت زنان نیست. زنان همچنان نقش ارزشمندی در دولت دوازدهم ایفا ...
سفیر سلامت در همدان
مردم را به مصرف مواد غذایی طبیعی وسالم ، پرهیز از مصرف فست فوت ها و دوچرخه سواری به جای استفاده از خودرو ، توصیه می کند. آقای رضایی در ادامه سفرش از استانهای کردستان،آذربایجان غربی وشرقی ،استانهای شمالی ، خراسان رضوی ،سمنان،تهران ،قم و اصفهان عبور خواهد کرد وپس از طی 5 هزار کیلومتر وارد شهر شیراز می شود. ...
تولید کاغذ از کربنات کلسیم و احیای کارخانه گچ بیجار
تصریح کرد: ما معتقدیم که کمک به سرمایه گذار، کمک به توسعه همه جانبه استان، رفع بیکاری و ایجاد نشاط در جامعه است و در این راستا از هیچ گونه تلاشی دریغ نخواهیم کرد. رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت کردستان با استقبال از ایده تولید کاغذ از کربنات کلسیم در شهرستان بیجار خاطرنشان ساخت: خوشبختانه شهرستان بیجار از لحاظ وجود ماده معدنی آهک یکی از مناطق بااستعداد و غنی استان و حتی کشور است که به ...
