سایر منابع:
سایر خبرها
علت و راه درمان تپش قلب در چیست؟
گروه سبک زندگی تیتریک ، این مقاله به بررسی دلایل تپش قلب، شیوه ی تشخیص و درمان این مشکل می پردازد. علائم و نشانه ها معمولا این بیماری را با علائم زیر می شناسند: ضربان قلب نابجا احساس کوفتگی بدن افزایش ضربان قلب محکم تر تپیدن قلب ممکن است فرد در گردن، گلو یا قفسه ی سینه ی خود و گاهی در حالت دراز کش در گوشش تپش را احساس کند. برخی افراد ...
علت های بی اشتهایی کودک
یا اینکه شکل آن را عوض کند. به عنوان مثال در مورد فرنی اگر قبلا فرنی غلیظ را با قاشق به او می داده است حالا می تواند آن را با شیر گاو یا شیر خودش مخلوط کرده و کمی رقیق کند و با شیشه شیر با کودک بدهد. اجبار یا بی توجهی غذا دادن به کودک یک امر مهم است و باید با بذل توجه و اهمیت کافی انجام شود. اگر مادر به دلیل بی حوصلگی غذا را با زور و اجبار به کودک بخوراند یا در هنگام غذا ...
آشنایی با ارزش و فواید درمانی ماساژ
باشگاه خبرنگاران: ماساژ درمانی قادر به درمان اختلالات بالینی تهدیدکننده زندگی نیست اما راه مناسبی را برای رهایی از نشانه های اضطراب ، تنش ، افسردگی ، استرس و نیز کمردرد ، سردرد ، درد عضلات و برخی همچنین روش فوق معمولا برای درمان جراحت های ورزشی خفیف و افزایش و بهبود وضعیت جسمی مورد استفاده قرار می گیرد. حتی در برخی افراد مشاهده شده است که ماساژ درمانی در رفع ناراحتی های گوارشی مانند یبوست موثر ...
راهکار هایی برای جلوگیری از گرمازدگی در فصل تابستان
هوا ایجاد می شود، گرمازدگی ایجاد می شود و گرما می تواند باعث ورم، خارش، گرفتگی عضلات یا بی حسی در اندام ها و صورت شود که به راحتی قابل درمان است؛ اما بالا رفتن حرارت بدن می تواند دو حالت در انسان ایجاد کند که یکی گرمازدگی و بیهوشی سریع است که زمانی اتفاق می افتد که فرد در معرض یک هوای ساکن فوق العاده گرم و مرطوب به مدت طولانی قرار گیرد. از آنجا که بدن در این شرایط قادر به عرق کردن نیست، دمای بدن ...
7 راز یک خواب خوش
روزهای بعد به دلیل اینکه نمی تواند زود و راحت بخوابد، تصور می کند دچار بی خوابی شده است. "فولر" می گوید: بیدار شدن روزانه در یک ساعت مشخص یکی از مهم ترین کارهایی است که می توان برای رسیدن به یک خواب شبانه خوب انجام داد. عدم استفاده از محرک ها در اواسط روز نوشیدن یک فنجان قهوه بعد از یک روز کاری طولانی و خسته کننده برای رفع خستگی وسوسه انگیز است. اما برای یک خواب خوب ...
راه چربی سوزی بیشتر هنگام دویدن
دویدن ها نمی تواند باعث کاهش وزن افراد شود.در این مقاله قصد داریم در مورد برخی از تنظیمات ساده صحبت کنیم که با انجام آن شما می توانید رویکرد خوبی داشته باشید و وزن خود را کاهش دهید. ورزش شما همیشه یکسان است: بدن شما یک دستگاه جالب و فوق العاده است. این موضوع بسیار باورنکردنی است که بدن بسیار کارآمد طراحی شده است. اگر شما هر روز کارهای یکسانی را انجام دهید؛ فرآیند راحت تر می ...
5 گیاه دارویی عالی برای سلامت
حاوی آنتی اکسیدان، ترکیبات ضد عفونی کننده، خواص ضد التهابی و ضد باکتریایی است که به کاهش استرس کمک کرده و سطح سروتونین را در بدن شما تنظیم می کند. نوشیدن چای ریحان به درمان سوءهاضمه کمک کرده و برای رفع سردرد، مهار سرطان پستان، درمان نفخ شکم، بهبود اشتها، درمان بریدگی و خراش، تقویت سیستم ایمنی بدن، درمان سرماخوردگی و سرفه و بسیاری از عارضه های دیگر مفید می باشد. ریحان را می ...
فال روزانه 1396/05/12
جدا کنید، فقط باید حد و مرزهایی را مشخص کنید تا انرژی منفی آنها را از خود دور نگه دارید. با وجود این که در حال حاضر همه چیز در محل کارتان کاملا قابل پیش بینی به نظر می رسد، اما شما نمی توانید به احساس خودتان اعتماد کنید. بخشی از وجودتان حاضر نیست به این اطمینان خاطر تن بدهد زیرا این آرامش خیال تنها باعث محدودیت شما می شود و نمی گذارد تجربه های جدیدی کسب کنید. اما فراموش نکنید که این ...
رهایی از اضطراب مزمن
انجام دهید، اشتباه نخواهد بود. احساسی ناخوشایند به خود یادآوری کنید که اگر چه اضطراب احساسی ناخوشایند است اما زمانی که احساسات بر شما غلبه کرده اند، هیچ گونه خطر فیزیکی تهدیدتان نمی کند.در هنگام اضطراب، به ویژه اختلال هراس، مردم احساس می کنند دیگر از این مورد جان سالم به در نخواهند برد. اگرچه با شرایط جالب و سرگرم کننده ای مواجه نیستید، اما فراموش نکنید خطر خاصی نیز شما را تهدید ...
ابراهیم نام تمام شهیدان مدافع حرم است!
... ابراهیم ابهت خاصی دارد. راه رفتنش، بدن تنومند ورزشکاری اش، قوت بازویش و حتی محبت کردنش همه را جذب خود می کرد. حضور در هیئت جوانان وحدت اسلامی و همراهی و شاگردی استادی نظیر علامه محمدتقی جعفری بسیار در رشد شخصیتی ابراهیم مؤثر بود. همزمان با فراگیری علم در بازار هم کار می کرد. اهل ورزش بود. قوت جسم را با ورزش باستانی که پرورش دهنده خصوصیات پهلوانی است آغاز کرد و بعد در والیبال و کشتی چیره دست ...
آیا دیابت نوع 2 یک بیماری مسری است؟
به گزارش تابش کوثر و به نقل از گیزمگ، محققان براساس آمارهای به دست آمده تخمین زده اند که در حدود شش درصد از جمعیت جهان از دیابت نوع دو رنج می برند. طبق آماری که از سازمان بهداشت جهانی به دست آمده، این بیماری به میزان قابل توجهی از حدود 30 میلیون مورد در سال 1985 به حدود 390 میلیون نفر در سال 2015 افزایش یافته است. دیابت نوع 2، بر خلاف دیابت نوع یک با افزایش سن توسعه یافته و ...
امام رضا علیه السلام؛ الگوی دانایی و محبت
گفتند به خدمت امام هشتم برویم تا دعایی بفرماید. جناب معروف کرخی دربان حضرت بود، آقایان آمدند به درب منزل امام هشتم؛ جناب کرخی به این افراد گفت: چه فرمایشی دارید؟ گفتند راه دریا در پیش داریم خواستیم خدمت امام برسیم که دعایی، سفارشی بفرمایند. کرخی گفت: برای این امور جزیی مزاحم آقا نشوید، این ها کاری است که از ما هم ساخته است؛ بعد جناب کرخی به این افراد که عازم سفر دریایی بودند گفت: اگر ...
شایع ترین مشکلات پوستی در شناگران
... پیشگیری از این حالت با کاربرد ساکشن مناسب گوشی و تیز کردن کانال گوشی پس از شنا و کاربرد قطره های اسیدی پروفیلاکتیک در گوش انجام می شود. ضایعات ناشی از مایو نوعی فولیکولیت باکتریال عمیق در ناحیه تحتانی باسن یا زیر نواحی خط مایو، در شناگران حرفه ای که به مدت طولانی از مایو شنا تنگ استفاده می کنند، دیده می شود. فاکتورهای فیزیکی ناشی از بسته شدن منافذ پوست و ...
فواید آب دریا برای پوست
....) نمک اپسوم حاوی سولفات منیزیم است، یک ماده معدنی که بسیاری از افراد در معرض کمبود آن بوده و یکی از اجزای اصلی آب دریا به حساب می آید. این حمام استرس شما را کاهش می دهد درست مثل این که در ساحل هستید و منیزم سبب بهبود حال روحی شما می شود. منیزم کمک می کند که تریپتوفان به انتقال دهنده عصبی سروتونین تبدیل شود. هنگامی که تحت استرس قرار می گیریم منیزم بدن تخلیه می شود و جایگزین شدن آن برای برگشت حالت ...
درمان بیش فعالی با این روشها
زمان بیشتر برای کار مورد علاقه اش مثلا تیر اندازی در روزی دیگر بود.همین کار،یعنی، دادن وقت اضافه برای کاری که دوست دارد، موثر تر از مجازات وی برای رفتار نادرستش، خواهد بود و بیشتر کاربرد دارد. درمورد کودکان بزرگتر، یک مربی یا معلم میتواند به آنها روش نگهداری کتاب هایشان، کاغذها و یا انجام تکالیف را، آموزش دهد. دکتر ادوارد هالوور (Edward Hallowell) نویسنده کتاب نتیجه حواس پرتی، میگوید: اگر ...
آنچه باید در مورد جویدن جداره دهان بدانید
شفا آنلاین:جویدن جداره دهان Chewing the wrists چیزی شبیه به جویدن ناخن است (البته به اندازه ی آن شایع نیست).در واقع یک عادت است که افراد آن را به صورت نا آگاهانه یا در نتیجه ی استرس انجام می دهند به گزارش شفا آنلاین :جویدن جداره دهان در ظاهر شبیه یک رفتار خوش خیم تکراری است، اما افرادی که بخش داخلی دهان خود را می جوند، ندانسته در خطر برخی از بیماری های دهان قرار می گیرند. در ...
راز خط خطی هایی که روی کاغذ می کشیم
انجام کارهای شادی آور فعال می شود. انجام کارهای هنری به ویژه نقاشی کردن، باعث تحریک بخش پاداش دهی مغز، افزایش خون رسانی به بخش های بیشتری از مغز و افزایش سطح هوش می شود. محققان این نتایج را با انجام اسکن مغزی داوطلبان و بررسی میزان گردش خون در مغز هنگام کشیدن نقاشی و آثار هنری بدست آورده اند. نوعی تکنیک پیشرفته عکس برداری به نام فناوری اسپکتروسکوپ که بر پایه استفاده ...
نوجوانان چگونه استرس خود را مدیریت کنند؟
...: • انتظارات موجود در محیط مدرسه و احساس نا امیدی و کلافگی • احساسات و تفکرات منفی در باره ی خود • تغییر در بدن آنها به حرف های نوجوان به دقت گوش کنند تا در صورت حمله ی استرس به سرعت متوجه آن شوند • مشکلات در رابطه با دوستان و یا همکلاسی ها در مدرسه • عدم امنیت در محیط زندگی یا در همسایگی • جدایی یا طلاق والدین ...
تاثیرپشه گزیدگی بر پوست
پروتئین بیگانه کم شود.در حالت عادی برای تسکین خارش میتوان از آنتی هیستامین های خوراکی و موضعی یا لوسیون کالامین استفاده کرد. پمادهای تسکین دهنده بعد از گزش که در داروخانه ها فروخته میشود نیز مفید است. این پمادها حاوی ترکیبات التیام بخش هستند و به ترمیم سریع پوست کمک می کنند. بیشتر ترکیبات التیام بخش این پمادها هم گیاهی است و مثلا از ژل آلوئه ورا در آن استفاده شده است. از دیگر ترکیبات می توان به مواد ...
ابراز ارادت داستان به آستان امام هشتم
اشاره کرد. غریب قریب داستان ساخت و بازسازی بارگاه ملوکتی امام رضا(ع) در دوران های مختلف تاریخی است. تشکری در این دوازده بخش روایت هایی از ساخت یا تخریب این بارگاه در دوران های نوغانیان، سامانیان، غزنویان، سلجوقیان، خوارزمشاهیان، چنگیزی ها، ایلخانان، تیموریان، صفویان، افشاریان و قاجار ارائه کرده است. تشکری در این رمان از مستنداتی که در نگارش رمان ولایت استفاده شد ه، بهره گرفته است، وی به مدت ...
چرا مذاکره و آنگاه توافق؟!
، با وجدان و دارای احساس مسئولیت است، در این نامه موارد مختلف نقض روح و جسم برجام را تشریح کرده است. ایشان تأکید کردند: وقتی دشمن با وقاحت در مقابل شما ایستاده است، هر نوع کوتاهیِ شما را حمل بر ضعف و ناچاری می کند و گستاخ تر می شود، بنابراین باید کاملاً مراقب بود. حضرت آیت الله خامنه ای رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار جمعی از خانواده های شهدای مدافع حرم و شهدای مرزبان، نیز فرمودند ...
از فواید شگفت انگیز چند دقیقه مطالعه در روز
به گزارش نخست نیوز ، عصر ایران به نقل از "پریونشن" نوشت: هر چه بیشتر در مطالعه غرق می شویم، بیشتر از آن چیزی که هستیم و شرایطی که در آن قرار داریم، فاصله می گیریم. از کاهش استرس تا تشخیص احساسات دیگران در ادامه با برخی دلایل که بر مطالعه کردن تاکید دارند، بیشتر آشنا می شویم. مطالعه مغز شما را روشن می کند مطالعه بخش های عصب شناختی در مغز را تحریک می کند زیرا در تجربه ای جدید ...
کابوس نبردهای وحشیانه را از زندگی خود دور کنیم
بستگی دارد. بدن هر رویداد یا موضوع استرس آور را به شکل های متفاوت کنترل می کند و محلی را که مغز آن گرما را تجربه می کند، به وضعیت منحصربه فرد آن شخص بستگی دارد. رخ دادن این فرسایش در ناحیه خاصی از مغز، به دلیل محافظت از بدن در مقابل مسائل بهداشتی جدی تر است. در مناطقی که لایه نازکی از بافت پینه می بندد، نورون ها حساس می شوند و پایه رفتارهای اختلال وسواس فکری عملی را می سازند. این نقطه پینه بسته کوچک ...
انواع لرزش پا و علت آن
. لرزش غیر ارادی پا می تواند با شرایط پزشکی دیگری از قبیل سندرم پای بی قرار و پارکینسون مرتبط باشد. *** انواع لرزش پا شناخت انواع لرزش و تکان پا و طبقه بندی آن در درمان موثر است. 1-لرزش تعمدی این نوع لرزش زمانی اتفاق می افتد که فرد تلاش می کند یک عمل ارادی مانند راه رفتن یا رسید به یک شی خاص را انجام دهد. محققان معتقدند این نوع لرزش به دلیل آسیب بخشی از مغز ...
در مورد آسم یا تنگی نفس چه می دانید؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: علاوه بر تماس با محرک های محیطی، ابتلا به سرماخوردگی نیز از علل بسیار شایع شروع علائم بیماری آسم در کودکان است. آسم باعث اختلال در فعالیت های روزانه، ورزش، حضور در مدرسه و همچنین اختلال در خواب کودک می شود. این بیماری در کودکان از جمله علل مهم مراجعه به پزشک و بستری در بیمارستان می باشد. متاسفانه بیماری آسم ...
رمز و راز مراقبت از مو در تابستان
شوند و این اثر منفی درماه های گرم سال 2برابر می شود. محصولات بهداشتی آرایشی مناسب مو های خود انتخاب کنید که آب رسان باشد و در آن کمتر از مواد شیمیایی به ویژه پارافین استفاده شده باشد، در فکر تغییر دادن حالت مو های خود نباشید، از داشتن مو های فر لذت ببرید و تنها آن ها را مرتب و آراسته آرایش کنید. مو های فر نامنظم به شدت می تواند در قضاوت دیگران در خصوص شما موثر باشد، استفاده ...
تیک؛ چیستی، چرایی و چگونگی کنترل آن
تیک های شدید حالت فحش دادن نیز دیده می شود. وی ادامه داد: در تیک حرکتی فرد در دست، پا و صورت خود حرکاتی تکراری انجام می دهد که غیر ارادی است. تیک توره چیست؟ این متخصص مغز و اعصاب توره را جزو تیک های پیچیده عنوان کرد و گفت: توره به تیک های پیچیده ای گفته می شود که گاهی ترکیبی از تیک های صوتی و حرکتی است، همچنین فرد قبل از تیک احساس می کند که باید این کارهایی را انجام دهد، مثلا فردی که ...
تحریم های جدید، صرفا جنبه روانی دارد/ نقص فاحش برجام توسط دشمن، بازی با کلمات است
به گزارش اصفهان شرق ، در روزها و هفته های اخیر، اقدامات خصمانه و ضدبرجامی آمریکا به حدی افزایش یافته است که در محافل سیاسی و رسانه ای به کرات بحث نقض برجام مطرح می شود. در ابتدای امر دست اندرکاران داخلی برجام صرفا از مخدوش شدن روح برجام بواسطه اقدامات خصمانه آمریکا سخن می گفتند اما شدت و حدت این اقدامات به حدی افزایش یافت که آن ها نیز به نقض متن یا نص یا جسم برجام اذعان کردند. ...
آینده پژوهی چیست؟
حال از قدرت تخیل و احساسات خود استفاده کند و هر لحظه در پی فراگیری بینش شهودی باشد. به عبارتی، آینده پژوه باید ثانیه به ثانیه ی عمر خود را با چشم و گوش باز زندگی کند. آینده پژوهی چیست - روش ها و رویکردها از دیرباز، بشر همواره به دنبال راهکاری بوده است تا بتواند آینده را پیش بینی کند. کف بینی و ستاره خوانی از دیرینه ترین نمونه های این تلاش به شمار می روند. اما در سال های اخیر ...
علل گرفتگی عضلات پای شما در خواب چیست؟
و دچار آسیب دیدگی می شوند. گرفتگی دردناک عضلات درشب، می تواند به دلیل صدمات عصبی مانند کوفتگی عصب، آسیب های عضلانی، قطع موقتی جریان خون به پاها و مقادیر غیرعادی املاح یا هورمون ها در بدن شما باشد که اگر دارای یکی از این مشکلات بودید، بایستی به پزشک مربوطه مراجعه کنید. وی افزود: بهتر است برای جلوگیری از این مشکل قبل از خواب با انجام کارهایی که باعث کاهش رفلکس (واکنش) کششی می شوند، از ...