خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چربی هایتان را با دارچین بسوزانید
رژیم گیرندگان به نداشتن طعم آن معترض هستند. به همین خاطر پیشنهاد می کنیم که به ماست خود دارچین اضافه کنید. پنیر روستایی- یا به عبارت دیگر دست ساز- به دلیل چربی پایین و میزان پروتئین بالا، ماده غذایی پرطرفداری است. برای شیرین کردن این نوع از پنیر، از دارچین استفاده کنید. دارچین را می توانید همراه با میوه های فصلی نیز مصرف کنید. کمی از آن را به سیب و کدو تنبل اضافه کنید. بسیار
روش های تسکین انواع سردرد با طب سنتی
به گزارش باشگاه خبرنگاران، یکی از انواع سردردها سردرد میگرنی و کلاهخودی است در این حالت سردرد از نوع میگرن که درد از شقیقه سر آغاز می شود بهتر است برای درمان آن مقداری عسل را با یک لیوان آب جوش مخلوط و کمی آب لیموترش در آن بریزند و یکبار صبح و یک بار شب قبل از خواب میل شود. اگر سردرد ناشی از کم خونی باشد همان عسل را با آب جوش شربت کرده و بدون آب لیمو ترش مصرف شود. کردافشاری تصریح کرد: نوع دیگر سردرد سینوزیتی است و افرادی که دچار سردرد ناشی از سینوزیت شده اند و درد آن برایشان مشکل ساز شده از سیستم تخلیه بخور و مخلوطی از روغن بنفشه یا بنفشه بادام هر شب قبل از خواب استفاده کنند. ...
نظام اقتصادی ایران در خدمت بورژوازی مستغلات است
اقتصاد بود، اما از ابتدای قرن20 این بخش پیشرو اقتصاد نیست و در این قرن تولید خودرو و مواد شیمیایی و فولاد پیشرو بخش اقتصاد محسوب می شوند. بخش مسکن مصرف کننده صنایع اولیه مانند سیمان، آهن، آجر و صنایعی از این دست است که تکاثر کافی به اقتصاد نداده و اقتصاد را قابل رقابت با جهان خارج نمی کند. بنابراین تحرک اولیه ای که بخش مسکن به فعالیت صنعتی داده، بعدا به ضد صنعت تبدیل شده است؛ به ویژه آنکه عمده
خانه اربابی بوهین
می کرد و ابراز می شد. همچنین در تشکیل گروه ها و انجمن های مخفی، انواع توطئه و تبانی، شورش های مردمی، جانفشانی ها و قیام های مسلحانه- از قیام تادئوش کوشچوشکو در 1794 گرفته تا قیام نوامبر 1831 و آخرین خیزش در ژانویه1863- که یکی بعد از دیگری به دست نیروهای نظامی اشغالگر سرکوب می شدند، قربانی می گرفتند و به شکست می انجامیدند. لهستانی ها همه جا و همه وقت، چه آنگاه که به امید پیروزی بر روسیه به سپاه
مواد غذایی "ارگانیک"بخورید
معتقد است: آفت ها و حشرات می دانند مواد شیمیایی در پوست این میوه ها ذخیره شده و از همین رو به میوه های غیرطبیعی نزدیک نمی شوند. شیرمستی، مواد پروتئینی را از دیگر مواد غذایی دانست که بهتر است نوع ارگانیک آن مصرف شود. این کارشناس تغذیه به افراد توصیه کرد: تا حد امکان از مرغ های محلی و یا مرغ سبز که به تازگی وارد بازار شده استفاده کنند، زیرا مقدار هورمون و آنتی بیوتیک های موجود در
نامه ای برای نجات و تحول/ بایسته های ریاست دانشگاه فرهنگیان
دهک های کم درآمد است. در حالی که سهم منطقی مصرف هر دهک از مصرف هر حامل انرژی 10 درصد است، دهک های بالا بیش از سهم خود مصرف می کنند به نحوی که این میزان برای دهک دهم درآمدی کشور 18.5 درصد است ولی دهک های پایین کمتر از سهم خود مصرف می کنند؛ به نحوی که این میزان برای دهک اول درآمدی کشور تنها 4.69 درصد است. از آنجایی که قیمت حامل های انرژی در کشور یارانه ای است، مصرف بیشتر مشترکین پرمصرف، به معنای
تاثیر روزه بر شیمی درمانی
2.000 درصد در مردها و 1.300 درصد در زن ها بوده است و روزه برای بیماری های قلبی و عروقی مفید است. در واقع چند ساعت غذا نخوردن سطح تری گلیسیرید که عامل خطر بیماری های قلبی عروقی است را در بیماران کاهش می دهد. روزه برای فشار خون بالا مفید است سطح تری گلیسیرید و کلسترول در طول روزه داری کاهش پیدا می کند، در نتیجه مشکلات فشار خون را کاهش می دهد. روزه برای
زیر فشار اتاق بغلی!
. بچه های ما به طور مرتب باید در کتاب های درسی شان بتوانند نمایشنامه بخوانند. در طول روز یا هفته با مقوله ای به اسم تئاتر برخورد کنند. باید همه این اتفاق ها بیفتد و اگر اتفاق افتاد آن ترجیحی که شما می گویید می تواند صورت واقعی پیدا کند. یعنی من وقتی به کتاب فروشی می روم و کتاب شعر یا رمان می خرم، کسی هم که نمایشنامه را می شناسد می رود و نمایشنامه می خرد و از آن استفاده می کند، اما الان در واقع ما
واقعیت اجتماعی زن
زمینه تشویق به تفکیک پسماند از مبدأ به نقش زنان در مدیریت پسماند منزل دقت نمی کنید، و به نقش زنان در ارتقای بهداشت خانواده از طریق مدیریت ایشان بر رژیم غذایی خانوار دقت نمی کنید. بنابراین ما نیازمند سیاستگذاری حساس به جنسیت هستیم. متأسفانه امروز این نوع سیاستگذاری که شرایط خاص برآمده از جنسیت را لحاظ کند، در کشور وجود ملموس ندارد. یک مثال از حوزه کاری خودم، وضعیت را بهتر روشن می کند.
برگزارکنندگان "کنفرانس برلین" در ایران چه می کنند؟/"کلودیا روت" را بهتر بشناسیم + تصاویر
فردریش ابرت اشتیفتونگ Fredrich Ebert Stiftung ( که یک نهاد مرتبط با سوسیال دمکرات های حاکم است) موردحمایت قرار گرفت . [6] حال آلمانی ها سعی دارند این تجربه خود را در دیگر کشورها نیز به منصه ظهور بگذارند و ازاین جهت نقش فعال تری برای سیاست خارجی خود با استفاده از انواع مختلف دیپلماسی ازجمله دیپلماسی پارلمانی و عمومی قائل شده و برای آن برنامه ریز می کنند. کلودیا روت و دیدار با
آتیش زدم به مالم؛ بوتاکس هر 4 نفر یک نفر رایگان!
انجام عمل صورتی همچون آنجلینا جولی برای خود داشته باشند!درصدی از آنها شاید چهره ای بهتر پیدا کنند و دماغی مناسب، اما اگر به عمق ماجرا توجه شود همان چهره پیشین بسیار مناسب تر از چهره ای است که اکنون برای خودش ساخته است. گونه بزرگ می کنند، لب های خود را ژل تزریق می کنند، آنگاه از کرده خود پشیمان می شوند، و این پشیمانی دیگر سودی هم ندارد. سالانه میلیاردها تومان برای چنین اعمال جراحی هزینه می شود
کورتون؛ از شنیده ها تا واقعیت
افزایش قند خون می شود و در نتیجه خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهد. به عقیده متخصصان فرانسوی زمانی که قند خون به دلیل مصرف این داروها افزایش پیدا می کند، بدن مجبور می شود قند را به داخل سلول ها برگرداند تا قند خون را کاهش دهد و همین مساله نیز باعث افزایش وزن می شود. در حین مصرف کورتون ها باید میزان مصرف قند را کاهش دهید. افراد دیابتی که تحت درمان با کورتون هستند می توانند از انسولین استفاده کنند تا
آیا با وجود باور ایرانی هنوز نیازی به سامانه اس 300 داریم؟
متوسط به بالا است که وظیفه ردگیری اهداف هوایی و موشک های بالستیک را دارد. رادار ردگیری هدف در سامانه باور-373 سامانه اس-300 در نسل های آخر خود از 3 نوع رادار آرایه فازی استفاده می کند؛ رادار 64N6E (و نمونه پیشرفته تر آن 64N6E2) با برد 300 کیلومتر و کاربرد جستجوی اولیه و مراقبت هوایی خصوصاً در برابر اهداف بالستیک، رادار 96L6 برای جستجوی اولیه اهداف در تمامی ارتفاعات با برد 300
اینگونه حافظه ای قوی داشته باشید
ایجاد تحریک مغزی را دارد. کدام ماده غذایی را حذف کنیم؟ بعضی مواد غذایی برای حافظه مضر هستند که بهتر است از خوردن آنها اجتناب کنیم. به عنوان مثال غذاهای غنی از چربی برحافظه تأثیرات منفی می گذارند. دونات ها، همبرگر، چیپس، پنیر های چرب و بستنی های خامه ای حاوی چربی های مضری هستند که می توانند باعث انسداد عروق و تشکیل پلاک در آنها و سبب بروز اختلال در حافظه و همچنین سکته های مغزی
تعمیر لپ تاپ با کمک فر آشپزخانه
به گزارش صبحانه ، آن طور که این کاربر در سایت (IFixIt) شرح داده، لپ تاپش از یک سال پیش، بیش از حد داغ می کرده و دمای مدارات داخلی آن تا 102 درجه سانتیگراد رسیده است. او راههای فراوانی را برای حل این مشکل بکار گرفته، مثلا با هوای فشرده داخل لپ تاپ را تمیز کرده، پایه و کول پد برای آن خریده و همینطور از نرم افزارهای خاصی جهت سریعتر کردن سرعت فن های لپ تاپ استفاده نموده، اما هیچ کدام از این کارها
ماجرای کور شدن هیتلر و آخرین روزهای عمرش
گروه وبگردی تیتریک ؛ در ادامه گزارش ترجمه ای شفقنا می خوانید: او سابقهٔ چهار سال نبرد داشت و همراه با لشکر 16 باواریا در حال بازگشت به نقطهٔ آغازین نبرد یعنی شهر ایپر در منطقهٔ فلاندری بود. این بار همرزمانش به دفاع از جبهه های ورویک جنوبی - در 12 مایلی جنوب ایپر - مشغول بودند که لشکر سی ام بریتانیا آن ها را بمباران کرد. شش نفر آسیب جدی دیدند که یکی از آن ها سرجوخه هیتلر بود. رفقایش او را خوش شانس
داروهایی که زوال عقل می آورند
مسدودکنندگی با عنوان ” آنتی کولینرژیک بر روی سیستم اعصاب هستند که گفته می شود دُز بالای مصرف آنها طی چندین سال، احتمال به وجود آمدن بیماری آلزایمر و دیگر اشکال زوال عقل را به طورقابل توجهی تشدید می کنند. داروهای ضد افسردگی دیگر مانند دوکسپین، دیتروپان و بسیاری دیگر از داروهایی که توسط افراد مسن و آسیب پذیر استفاده می شوند در این گروه جای می گیرند. در واقع، داروهای ” آنتی
خود مراقبتی، سپری مقابل سلول های شرور (گزارش روز)
نقش دارند. وی با اشاره به اینکه کم مصرف کردن سبزی و میوه در جامعه به دلیل تغییر سبک زندگی باعث ابتلا به سرطان می شود، می گوید: افزودنی ها به مواد غذایی در دراز مدت ایجاد سرطان می کند. مواد افزودنی به سوسیس و کالباس، مواد سرخ کردنی و استفاده از غذاها و ته دیگ سوخته که ترکیبات حلقوی دارند سرطان زا می باشند. دکتر کیمیاگر می گوید: 30 تا 40 درصد سرطان ها ریشه در عوامل تغذیه ای دارند که اگر یک رژیم
سخنان احمدی نژاد مخاطبانش را پیدا کرد
انتخابات انواع دروغ ها و تهدید ها، ترور شخصیت و سوء استفاده از بیت المال صورت می گیرد تا چهره های مردمی مخدوش شوند؟ چرا برخی از افراد همه اصول شرعی را برای رسیدن به مقام زیر پا گذاشته، نه اینکه دستور اسلام غیر از این موضوعات است؟ این نماینده مردم در مجلس نهم با تأکید بر اینکه متأسفانه واژه عدالت به لقلقه زبان و تکه کلام مسئولان تبدیل شده است، تصریح کرد: به طور حتم مجلس باید قدرت فسادآور
مبتلایان سردرد گوجه و فلفل نخورند
آنهایی که سردرد به صورت ناگهانی و با شدت بالا دارند ممکن است احتمال ابتلا به خونریزی داخل مغزی وجود داشته باشد که با نظر پزشک و سی تی اسکن می توان به تشخیص قطعی رسید. * درمان انواع سردرد در کودکان متفاوت است ساکت گفت: درمان میگرن ممکن است از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد و بستگی به شدت سردرد، تعداد دفعات حمله و ناتوانی کودک به دنبال حمله سردرد دارد. وی افزود: برای اکثر
بهترین غذایی که باید شب قبل از شیمی درمانی مصرف شود
استفاده کنند. حتی نتایج برخی مطالعات نشان داده است که مکمل های پروبیوتیک در این افراد می تواند استفاده شود. متاسفانه محصولات پروبیوتیک در ایران چندان تنوع ندارد فقط لبنیات پروبیوتیک در بازار غذایی ایران وجود دارد. ضمن اینکه جمعیت باکتری این غذاها هم در مقایسه با استاندارد جهانی بسیار کم است. اما باز هم مصرف آن بهتر از مصرف نکردنش است. وی یادآور شد: توصیه بسیار زیاد میشود که در طول شیمی
همه چیز درباره خوراکی های سیاه رنگ
بالاست که بهتر است بعضی از مهم ترین آنها را بدانید: - شاتوت کالری بسیار کمی دارد و فیبر آن بالاست در نتیجه این میوه مناسب افرادی است که می خواهند وزن متناسبی داشته باشند. - شاتوت تازه منبع خوبی از ویتامین C محسوب می شود. این ویتامین آنتی اکسیدانی قوی است. مصرف مواد غذایی غنی از ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی کمک می کند و التهابات بدن را کاهش می دهد. - تعدادی از
اَبَر انسان، تامب ریدر و رستگاری مرده قرمز + تصاویر
ابر قدرت در برقراری نظم و قانون در کشورهای مختلف، نقش مهمی را ایفا می کنند. در اکثر این بازی ها قدرت نظامی، تسلیحاتی، اطلاعاتی آمریکا به عنوان کشور ابر قدرت جهانی به مخاطب معرفی می شود. استفاده از مشروبات الکلی، سیگار و مواد مخدره و روابط غیر عرفی و آزادی جنسی در این آثار به چشم می خورد. این آثار برای مخاطبین شان هم حاوی آموزش بوه و هم در جهت سرگرم سازی و غفلت زایی مخاطب ها قدم بر می
سبزی استخوانها را محکم می کند
به گزارش صبحانه ، سبزیجات بخش جدایی ناپذیر از یک رژیم غذایی سالم هستند با این حال اکثریت این مسئله را رعایت نمی کنند، با وجود این پزشکان و متخصصان همیشه خوردن 5 میوه و سبزیجات روزانه را توصیه کرده اند. چرا سبزیجات بخوریم؟ سبزیجات باعث تنوع و تعادل در رژیم غذایی و غنی از ویتامین ها هستند، به غیر از خواصی که دارند انواع سبزیجات را می توان در وعده های غذایی مختلف مصرف کرد و حتی
خبرهای خوش از مسکن اجتماعی
شناسایی این خانه ها استفاده شده است؟ با توجه به حساسیت و اهمیت موضوع، مکاتباتی در خصوص نحوه جمع آوری آمار مطروحه با مرکز آمار ایران صورت گرفته و با عنایت به مکفی نبودن مستدلات، موضوع با بررسی مصرف برق ساختمان های مسکونی از سوی وزارت نیرو پیگیری شد که گزارش وزارت نیرو مبنی بر وجود 240 هزار کنتور برق با کارکرد نزدیک به صفر در شهر تهران نشان از صحت آمار مرکز آمار ایران است که نیاز توجه ویژه
چطور برای استارتاپ ها تبلیغ کنیم ؟
توجه به تازه وارد بودن و ناشناخته بودن برندشان نیازمند به جایگاه مناسب در میان رقبا و پیدا کردن نقطه متمایز کننده در صنعت مورد نظر می باشند.البته برای این گروه از کسب و کار ها هر نوع متمایزسازی اثر بخش نخواهد بود. به طور مثال امروزه بهترین کیفیت محصول به عنوان یک متمایز کننده محصول محسوب نمی شود. در نتیجه باید روشی دیگر برای منحصر به فرد بودن را پیش گرفت. تمایز در قیمت در صورتی که با مزایا و
نفس تنگی در بازار مسکن
وضعیت قرمز خارج شده و رو به افزایش است. البته نمی توان گفت بازار مسکن کاملا از رکود درآمده اما به طور قطع وضعیت در این بخش نسبت به سال گذشته بهتر است. او ادامه می دهد: هر چه زمان پیش می رود وضعیت خروج از رکود بهتر می شود. چراکه خیز اقتصادی برای خروج از رکود در کشور برداشته شده و این خیز در بازار مسکن نیز نمود داشته است. همچنین ثبات اقتصادی به وجود آمده نیز کمک می کند مردم با آرامش بیشتری نسبت به
جزئیات طرح جامع مسکن تشریح شد
. با همکاری سازمان بهزیستی و کمیته امداد و با بهره گیری از نظرات مشاوران اجتماعی سعی در شناسایی این گروه و نوع نیازهای آنها داریم. تجربه های چندان موفقی در این بخش وجود ندارد و به عنوان مثال در برخی موارد اسکان موقت این گروه ها در برخی مناطق منجر به بروز حرج و مرج در منطقه و مقاومت آنان در برابر جابه جایی و ایجاد اصلاحات مورد نیاز، ناکامی طرح و عدم تحقق اهداف مورد نظر را موجب گردیده است
امواج موبایل، زمینه ساز بروز سرطان مغز
که ممکن است در بروز سرطان هایی مثل ریه موثر باشد. همچنین سموم نیز در زمینه بروز سرطان موثرند که متاسفانه روی این سموم کار چندانی انجام نشده است، مثل نیترات ها که منجر به سرطان مری و معده می شود بنابراین کسانی که بهداشت دهان و دندان را رعایت نکنند و نیترات مصرف کنند، بیشتر در معرض سرطان هستند. معاون تحقیقات وزارت بهداشت در ادامه گفت: 50 درصد سرطان ها قابل پیشگیری و 50 درصد قابل درمان
خطاهای ورزشکاران در انتخاب منوی غذایی
غذای ورزشکاران با استفاده از روغن زیتون (به علت دارا بودن اسیدهای چرب) تهیه شود. میان وعده ورزشکاران (برای جلوگیری از مصرف تنقلات و شکلات های انرژی زا) که باید یک یا دو ساعت قبل از تمرین خورده شود، بر اساس همان مدل ناهار یا شام شکل می گیرد. مقدار مواد خوراکی باید متناسب با اشتهای ورزشکار باشد و در نهایت نوشیدن آب فراوان نیز نباید فراموش شود.
