سایر منابع:
سایر خبرها
علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
.... مجله ی روان شناسی امروز (Psychology Today) دلیل این امر را این گونه توصیف می کند: منیزیم به همراه کلسیم و گلوتامات در سیناپس بین نورون ها قرار دارد. مقدار مناسب کلسیم و گلوتامات به تحریکات عصبی کمک می کند، ولی مقادیر زیاد آنها اثرات سمی دارد. کلسیم و گلوتامات گیرنده ی NMDA را فعال می کنند. ولی منیزیم می تواند بدون تحریک گیرنده ی NMDA بر روی آن قرار بگیرد و مانند محافظ دروازه در ...
میزان اجر صبر به هنگام بلا از نگاه امام رضا (ع)
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ،متون دینی نشان می دهد که خویشتن داری راهی مؤثر برای دستیابی به آرامش درون و کاستن از آلام و عواطف منفی است. در جنگ بدر، مسلمانان در آستانه خفت و ذلت قرار گرفتند تا اینکه خداوند به یاری آنها آمد و با نزول ملائکه کمک شان کرد. قرآن کریم در آیات 125 و 126 سوره آل عمران به یک اصل معنوی و سنت سلوکی چه برای فرد و چه برای جامعه اشاره می کند: اگر صبر و تقوا پیشه ...
مصرف داروهای اعصاب و روان اعتیاد آور است؟
تجویز نمی شود که اعتیادی را در فرد ایجاد کند. 90 درصد بیمارانی که از داروهای اعصاب و روان استفاده می کنند مادام العمر تحت درمان دارویی قرار نمی گیرند و تنها 10 درصد کسانی که برای معالجه به مطب مراجعه می کنند نیاز به درمان دارویی دارند که بیماری آنها هم ریشه ژنتیک دارد همچون اسکیزوفرنی ها، دو قطبی ها ، یا افرادی که دچار توهم و یا جنون هستند. عده ای از بیماران با این تفکر غلط که داروهای اعصاب ...
آیا خود را قربانی رفتار بد دیگران می دانید؟
باید از پنجره دیگر، به بیرون و خودمان نگاه کنیم، نگاه از زاویه ای دیگر، منجر به داشتن دیدی وسیع تر از خود و دنیای اطراف می شود. آنچه مسلم است، افرادی که از بیرون یک رابطه، یک واقعه را مشاهده می کنند، می توانند تعبیر مناسب تر و واقعی تری داشته باشند و اینجاست که مراجعه به روانشناس و روان درمانگر متبحر، به این افراد می کند. آیا شما هم تصور می کنید همه دنیا و انسان ها در حق شما ظلم می کنند و ...
هشت هزار امضا برای نجات دانشگاه
علی ویسی نژاد دانشگاه صنعتی کرمانشاه معصومه قاسمی دانشگاه اصفهان علیرضا رضایی ثانی دانشگاه بینالود طرقبه محمد قلاوند دانشگاه لرستان محدثه طاهرزاده علوم پزشکی بجنورد حمیدرضا ذوالقدر دانشگاه مفید قم رضا صادقی دانشگاه ایلام عبدالبصیر محمدی گنبد دانشگاه فرهنگیان گرگان فاطمه حق شناس امام صادق ...
تنظیم شناسنامه 5 کارگروه تخصصی برای مقابله با قاچاق کالا و ارز
انجام گرفته است. وی خاطرنشان کرد: پیشگیری منحصر به اتخاذ روش های کاهش و جلوگیری از ارتکاب بزه نیست بلکه ناظر به پیش گرفتن و گسترش راههای سازش در موارد اختلاف بین اشخاص حتی در پرونده های کیفری است به گونه ای که طرفین با مراجعه به فرد متخصص و مورد اعتماد اختلاف خود را در کمترین زمان با صرف کمترین هزینه حل و فصل کرده و به امور جاری زندگی خود بپردازند و دیگر روش های پیچیده قضایی و راهروهای ...
با وسواس خداحافظی کنید
به گزارش جام نیوز ، سمیرا ایمان نژاد روانشناس اظهار داشت: افراد وسواسی معمولاً گرفتار افکار و تصوراتی ناخواسته هستند که تکرار اعمالی خاص موجب افزایش اضطراب و نگرانی آن ها می شود و اطرافیان و اعضای خانواده به چشم یک بیمار به او نگاه می کنند. ایمان نژاد با بیان اینکه اطرافیان نقش مهمی در کاهش اختلال فردوسواسی دارند، ادامه داد:: برای درمان وسواس از روش هایی مانند روان درمانی و رفتار ...
اخلاق پزشکی ضرورت اجتناب ناپذیر امروزی در نظام سلامت
اند و از توانایی ها و امکانات بی سابقه ای که دانش و فناوری پزشکی نوین پیش روی بشر قرار داده اند؛ ناشی می شوند مانند پیوند اعضاء و استفاده از سلول های بنیادی در معالجه و درمان. رئیس کل سازمان نظام پزشکی با بیان اینکه تا کنون فاقد چنین پیوستی در سازمان نظام پزشکی بوده ایم، تصریح کرد: مسائلی مانند انتخاب پزشک، رازداری پزشک درباره مسائل بیماران و ... همه به صورت دقیق در این سند آورده شده است ...
وقتی کفه ترازوی احترام به سوی پولدارها سنگینی می کند
روابط اجتماعی یک اصل دانسته و می گوید: زمانی که نگرش ما به افراد تغییر می کند باید بپرسیم تفکر ما نسبت به کرامت چیست و چه افرادی را شایسته کرامت می دانیم؟ گاه درجوامع با تغییر ارزش ها این جهت ها فراموش و گم می شود. درحالی که درآموزه های دینی ما ملاک ارزشگذاری تقوا محسوب می شود. بنابر این برای درک رفتارها و روابط براساس مزیت های اقتصادی ومادی باید توجه کرد که عقربه ارزش های مردم به کدام سمت است. به ...
اختلال وسواسی اجباری
به گزارش آی سبک ، در اختلال وسواسی اجباری که در رسانه ها و مکالمه های روزمره به شکل اتفاقی معرفی می شود، این طور به نظر می رسد که وسواس ها و اجبارها (رفتارهای تکراری مانند شستن چندباره دست یا بررسی چندین باره یک موضوع که فرد به علت وسواس ها باید آن ها را انجام دهد تا از شر فکر وسواسی خلاص شود) مسائلی هستند که فقط آزاردهنده اند و فرد می تواند به سادگی از شر آن ها خلاص شود ؛ اما برای افراد مبتلا به ...
افزایش نگرانی ها از رشد روزافزون آسیب های اجتماعی
به گزارش آی سبک ، سیدشهاب الدین چاوشی در ایرنا نوشت: اخلاق، انسان دوستی، دلسوزی و مدارا نسبت به هم نوع و دیگر آموزه های ارزشمندِ انسانی، اخلاقی و دینی، به دستِ انسان های پست و دور افتاده از تربیتِ انسانی، در حال مسخ شدن است. در دین مبین اسلام که حقیقتاً دینِ رحمت و مهربانی است، رعایتِ حقوقِ زیستی و غیرِ زیستیِ کوچکترین و نازل ترین جانداران و مخلوقات نیز مورد توجه قرار گرفته و در این خصوص ...
خصوصیات و نیازهای دوره سالمندی چیست؟
اغلب به علت همزمانی آنها با سایر مشکلات مربوط به این دوران، در افراد سالمند مورد غفلت و چشم پوشی قرار می گیرد. روانشناسان از انواع مداخلات روانشناختی، مشاوره های حمایتی برای درمان مشکلات دخیل در سلامت روانی استفاده می کنند تا آنها بتوانند با مشکلات به نحو احسن کنار آمده و در مقابله با مسائل استرس زای این مرحله مهارت پیدا کنند. مطالعات اخیر نشان داده که روان درمانی برای بیماران ...
نقش آموزش پرورش در شبکه اجتماعی پاک
بوده در معرض تهدید قرار گرفته است اخلاق که از بالاترین ارزش ها و از ضروریات فرد و جامعه است و باید بدنه براق هر فرد و جامعه باشد دغدغه دوم و سوم است درحالی که باید در حال حاضر لحظه به لحظه مورد ارزیابی واقعی قرار بگیرد تا فاصله تنازلی خود را نه با گذشته ی دور بلکه با همین دیروز درک کنیم آنچه غالباً در جامعه ازاین طریق باب شده چیزی جز توهین و سوء استفاده کلامی و همچنین تهدید و ضرب و شتم فیزیکی و ...
محسن هاشمی گزینه مطلوب برای شهرداری تهران است
آخر جلسه را آبستراکسیون کردند و جلسه تشکیل نشد. یعنی آن اقتصاد بر سیاست اثر گذاشت؟ حالا اقتصاد بود یا هر چی نمی دانم. این شد که تصمیم گرفته شد شهردار به روش اجماعی و با رای موافق همه 15 نفر انتخاب شود. لذا دوباره افراد را معرفی، پالایش و پایش کردیم و نهایتا رسیدیم به 4 نفر. قرار بود هر کس اسم 2 نفر از این 4 نفر را در برگه بنویسد. 9 نفر یکی را نوشتند به عنوان نفر اول و آقای ...
خدمت رسانی و انقلابی گری رهنمود اصلی از جانب رهبر انقلاب به رئیس جمهور
یافته و به عنوان رییس جمهور قانونی و شرعی شناخته می شود. به عبارت دیگر، تا زمانی که انتصاب فرد منتخب، از سوی رهبری صورت نگیرد، وی اجازه دخل و تصرف در جایگاه ریاست جمهوری را نخواهد داشت. با مروری بر احکام رؤسای جمهوری که در دوران رهبری امام خامنه ای(مد ظله) عهده دار این مسئولیت شده اند، نکات قابل توجهی جلب نظر می نماید. به طور کلی می توان مطالبات رهبر انقلاب اسلامی از رؤسای ...
چگونه اختلال روانی، شیزوفرنی را درمان کنیم؟
طرز آهسته ای پیشرفت می کند و در واقع فرد نمی داند که سال هاست به این بیماری مبتلا است و لذا درمان را نمی پذیرد. اطمینان از اینکه بیمار دارو را شروع می کند و ادامه می دهد کلید موفقیت در درمان این بیماری است. خانواده و دوستان باید بر درمان نظارت داشته باشند. سایت سلامت دات لایف در مقاله درمان شیزوفرنی بیماری روان پریشی به نکات مهم در درمان شیزوفرنی می پردازیم و آخرین داروهای شیزوفرنی و عوارض این ...
این بیماران زودتر می میرند
محققان با زیرنظرگرفتن بیش از 24 هزار بیمار قلبی طی بازه زمانی 10 ساله دریافتند ابتلا به افسردگی مهم ترین عامل وقوع مرگ زودهنگام در این بیماران است و آنها نسبت به کسانی که با این عارضه مواجه نیستند؛ دوبرابر بیشتر با مرگ زودهنگام مواجه می شوند. این یافته حتی بعد از اینکه محققان عوامل دیگری مانند سن، جنسیت، دیابت یا فشارخون بالا را در نظر گرفتند همچنان مهم بود. یک روان شناس ...
اختلال شخصیت وسواسی جبری را بشناسید
انعطاف ناپذیر هستند. آنها از به دور انداختن اشیاء فرسوده و فاقد ارزش ناتوان هستند. آنها در تفویض امور و یا همکاری با دیگران مردد هستند، مگر آنکه تسلیم محض روش او در انجام امور باشند. افراد مبتلا به اختلال وسواسی جبری خست در خرج کردن پول برای خود و دیگران دارند و از نظر آنها پول چیزی است که برای حوادث ناگوار آینده باید پس انداز شود. اختلال شخصیت وسواسی جبری الگوی نافذ اشتغالی ذهنی با نظم و ...
پنج عامل تشکیل حلقه گردشگری سلامت
از سخنانش به بحث گردشگری تندرستی پرداخت و گفت: بهتراست به جای پرداختن به گردشگری پزشکی به گردشگری تندرستی بپردازیم. یعنی به این موضوع فکر کنیم که چه برنامه ها و جاذبه هایی را طراحی کنیم که طرف ناخوش احوال نشود و تندرست باشد. در این نوع از گردشگری روح و روان و جسم فرد پرورش داده می شود. به عنوان مثال طراحی تورهای تفریحی و شاد با هدف خنداندن افراد می تواند یکی از اقدامات این حوزه باشد. امروزه خیلی ...
تست روانشناسی اضطراب و راهکارهایی برای اضطراب
... یک سری روش های رفتار درمانی وجود دارد که به وسیله روان شناسان انجام می شود. مانند: حساسیت زدایی منظم، بازسازی شناختی و البته دارو درمانی که توسط روان پزشکان انجام می شود. مسلماً انجام این روش ها در کنار هم بسیار مفید خواهد بود اما روش های ساده ای که خود شما می توانید برای خود انجام دهید این است که: ****از یکی از راه های کسب آرامش استفاده کنید. ****فکر تغییر شیوه زندگی ...
دولت دوازدهم، عقلانیت در حکمرانی
اگر دولت بخواهد در عرصۀ داخلی، با وجود مشکلات اقتصادی، نارسایی های اجتماعی و تنگنظریها و ناهمدلی های واماندگان سیاسی، شاخص های اصلی یک جامعۀ دینی، یعنی: رعایت اخلاق، ادای حقوق، رفاه و ثبات و امنیت1 کشور را پاس بدارد و گسترش دهد؛ و در پهنۀ جهانی، با همۀ آزمندی ها و جنگ افروزی های سردمداران نظام سلطه و کینه ورزی ها و فزون طلبی های حاکمان خام اندیشۀ منطقه، از استقلال، عزت و اقتدار ایران دفاع کند ...
امید در زندگی و سلامت انسان چه نقشی دارد؟
، چارلز آر اسنایدر ( (Charles R. Snyder ، روان شناس مثبت گرا به همراه همکارانش تئوری امید را مطرح کرد. پروفسور اسنایدر امید را اینطور تعریف کرده است: نوعی تفکر معطوف به هدف است که در آن فرد درباره مسیرها (یعنی به کارگیری ظرفیت ادراکی خود برای یافتن راههایی به سمت اهدافش) و درباره عامل یا فاعل (یعنی درباره انگیزش های لازم برای استفاده از آن راه ها برای رسیدن به هدف ها) فکر می کند. طبق ...
ورود مخدری جدید به کشور
شورای اسلامی تصویب شده است نیز، گفت: نمونه های زیادی داشته ایم که مصرف شربت تریاک باعث بهبودی فرد مصرف کننده شده است. به همین دلیل امیدواریم این روش که روشی علمی و جایگزینی برای ترک مواد است در کشور ما نیز پیگیری شود. این درحالی است که مشکلی در کشور برای تامین آن نداریم.وی در ادامه از ورود مواد مخدر جدید به کشور خبر داد و گفت: مواد مخدری جدید با پایه روانگردان به نام ان پی اس به کشور وارد شده است که ...
5عامل تشکیل حلقه گردشگری سلامت
ما برای درمان بیماری رماتیسم مناسب است، ولی متاسفانه به این گونه امکانات کسی توجه نمی کند. او ادامه داد: لجن درمانی، استفاده از چشمه های آب گرم و... از جمله این پتانسیل هاست که متاسفانه دیده نمی شود. متاسفانه ما از ظرفیت هایی که داریم استفاده نمی کنیم. به عنوان مثال می توانیم تورهایی طراحی کنیم و افراد را به بیرون شهر ببریم و فقط برنامه های شاد و مناسب ریلکس شدن بگذاریم. البته الان تعداد کمی از ...
مولاوردی:جملاتی را به من نسبت داده بودند که بی اخلاقی محض بود/ ذره ای عقب نشینی نکردم
.... جوانی آمد، اسناد ما را روی توییتر برد. اسناد دولتی را افشا کرد و روی توییتر گذاشت. فکر کنم هفت، هشت، 10 مورد از اسناد ما که نمی دانیم دست این فرد چه می کرده. حدس ما این است زمانی که ما گزارش برنامه کاری مشترکمان با صندوق جمعیت ملل متحد را به کمیسیون اصل نود مجلس بردیم، در زمان مجلس نهم، خانم رهبر که آنجا نایب رئیس بود، پرونده ای برای ما آنجا تشکیل داد، راجع به برنامه کاری مشترک. کمیسیون اصل نود ...
هشدار یک حقوقدان: ماجرای بنیتا و آتنا به درستی آسیب شناسی نشده است
میان 50 نفر آدم اسکیت بازی می کند یا بارها دیده ام که بدلیل بی توجهی خانواده ها یا آموزش ندادن به بچه ها، آنها را در اختیار افرادی قرار می دهند که به هیچ وجه صلاحیت نگهداری از بچه ها را ندارند. حادثه ای آتنا موردی است که فاش شد، اما صدها مورد مانند این اتفاق می افتد که به دلایلی، هرگز برملا نمی شوند. خطاب به برخی والدین است: وقتی دخترتان را به کلاس موسیقی می فرستید بدون این که بدانید چه اتفاقی در ...
تبیین نقش خانواده در پیشگیری از آسیب های اجتماعی با تاکید بر آموزه های رضوی
کودکان از لحاظ ذهنی عملکرد پایینی داشته باشند. در این حالت وادار کردن کودکان به فعالیت های ذهنی بیشتر، باعث تقویت رفتارهای منفی فرزندان و نیز تعمیم و گسترش مشکلات آنان در محیط های دیگر می شود (بنسون، بیلر و جرارد ، 2008). اگر والدین با اصول و روش های تربیتی آشنا نباشند و فرزندان را با زور، اکراه و با روشهای تربیتی نادرست، هدایت کنند، این امر موجب جبهه گیری فرزندان در برابر والدین و حتی ...
کابوس نبردهای وحشیانه را از زندگی خود دور کنیم
هم ندانند که این اختلال، خود را در صدها نوع و شکل های مختلف نشان می دهد. برخی از مردم حتی متوجه نیستند که به نوع خفیف و پنهانی از اختلال وسواس فکری عملی مبتلا هستند و حتی ممکن است پزشک یا روان شناس ناکارآمد به آنها بباوراند که مشکل منحصربه فرد آنها ناشی از چیزی غیر از اختلال وسواس فکری عملی است. چیزی به سادگی یک محیط امن با پارامترهای مشخص هم می تواند منجر به اختلال وسواس فکری عملی خفیف شود. مثال ...
چرا دو رویی آسان است؟
های بالا در نظر بگیریم و بتوانیم زندگی خود را به خوبی به پیش ببریم. اما مشکل زمانی آشکار می شود که ما با استفاده از این قابلیت، دیگر افراد را به شکلی ناعادلانه قضاوت کنیم. این نوع نگاه، در بعضی از موارد منجر به این می شود که ما یک فرد را شخصی دورو تلقی کنیم، در حالیکه او این گونه نیست. مهمانداری را تصور کنید که در ابتدای پرواز با رویی گشاده، به مسافران خوش آمد می گوید و به آنها این ...
افسردگی صبحگاهی چیست؟اگر صبح ها خسته و عصبانی هستید بخوانید!
می برد، خیلی خوب جواب نمی دهد. معمولا داروهایی که جزو دسته SSRI یعنی بازدارنده های بازجذب سروتونین هستند برای افسردگی های شدید تجویز می شود. ولی داروهای گروه SNRI یعنی مهارکننده های جذب دوباره سروتونین و نوراپی نفرین مثل ونلافاکسین یا افکسور برای افراد مبتلا به افسردگی صبح گاهی مناسب است. صحبت درمانی یا روان کاوی صحبت کردن با یک روانکاو یا روان پزشک معمولا روش ...