خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
دیپلمات باید تولیدکننده ثروت برای کشورش باشد
؛برای مثال اگر در ایران روز باشد در آمریکا شب است و چون مطبوعات شبانه چاپ می شوند ما هم مانند خود آمریکایی ها و حتی زودتر مطبوعات آنها را در سایت های اینترنتی مشاهده می کنیم پس بنابراین وظایف سفارتخانه ها انجام کارهایی است که از راه دور میسرنیست بلکه باید دیپلمات ها بتوانند در سایر کشورها نقش کشوری را بر فعالیت های خود اضافه کنند، در یک کلام ساده یعنی اینکه دیپلمات های وزارت امور خارجه بعنوان ...
جلوگیری از سرطان معده با مصرف زغال اخته
به گزارش گروه رسانه های بی باک، زغال اخته میوه ای است که 100 گرم آن 46 کالری انرژی، 12 گرم کربوهیدرات، 4/6 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 85 میلی گرم پتاسیم دارد. تقریباً 87 درصد آن را آب تشکیل می دهد و فاقد کلسترول است. این میوه منبع خوب ویتامین c است و با مصرف 100 گرم آن، 22 درصد نیاز روزانه به ویتامین C و 5 گرم ویتامین B موردنیاز بدن تأمین می شود. ویتامین B موجود در آن برای سلامتی پوست مفید است ...
درمان وترک اعتیاد با طب سنتی
، حتماً از داروهایی استفاده شود که اخلاط فاسد و کثیف را از عمق بدن استخراج کرده و نیز از داروهای مسهل خلط برای خروج بهتر و بیشتر این اخلاط زیان آور بهره گیری کرد. لازم به ذکر است که بیماران مبتلا به اعتیاد هر روز رأس ساعتی معین مبادرت به مصرف مواد مخدر می کنند؛ اگر ساعت مصرف مواد مخدر از حالت منظم به حالت نامنظم تبدیل شود ، ترک ماده مخدر آسان تر و آسان تر خواهد بود. برای درمان، ژل ...
بدنتان هر روز را با این روش ها سم زدایی کنید
و آنزیم های گوارشی بدنتان را با آن ها افزایش دهید تا غذایی که می خورید، بهتر گوارش شود. اما یک راه خوب دیگر این است که از راه غذاهای طبیعی، این کار را انجام دهید. می توانید کلم تخمیر شده مانند کیمچی یا ساورکرات آلمانی یا ماست پروبیوتیک بخورید. خوب بخوابید بدن شما وقتی که در خواب هستید خودش را پاکسازی می کند، کبد هم بسیاری از فعالیت های خود را صبح زود انجام می دهد. تا دیروقت ...
فاجعه ی آلودگی در زیست بوم دریاها: اگر عادات غذایی خود را تغییر ندهیم محکوم به نابودی هستیم
شفقنا به نقل از وبسایت روزنامه گاردین یادداشتی از کلم رابرتز منتشر کرد: هر بهار، با ذوب شدن برف ها، آب در رودخانه های می سی سی پی و میسوری جاری می شود، و زندگی را، و سپس مرگ را در کام خلیج مکزیک می پراکند. این سیلاب ها لبریز از کودهای شیمیایی است که جریان آب از کشتزارها و مزارع صنعتی شسته است. وقتی بهار جای خود را به تابستان می دهد، حجم گزاف مواد مغذی ابتدا موجی گسترده از پلانکتون های ...
نان سبوس دار، کمتر چاقتان می کند
. همچنین مصرف نانهای سبوس دار کلسترول خون و چربی خون را کاهش داده و از پیشرفت بیماریهای قلبی و عروقی پیشگیری می کند. دکتر مستوفی افزود: میزان بالایی از نیاز روزانه به ویتامینها و مواد معدنی، پروتئین و فیبرتوسط نان های سبوس دار تأمین می شود و باعث تقویت سیستم ایمنی دفاعی بدن می گردد و باتوجه به وجود ویتامین B2 ونیاسین در بهبود عملکرد مغز نقش بسزایی دارد. وی عنوان کرد: مردم بایداز مصرف نانهای ...
چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟
چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این باورند که چای مانند هر نوشیدنی دیگر، فواید و زیان هایی دارد، اما اگر در زمان های مناسب نوشیده شود و بخوبی دم بکشد مداومت در مصرف آن زیان چندانی ندارد. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از جام جم ، چای یکی از پرطرفدارترین نوشیدنی هایی است که حتی در روزهای گرم سال هم مصرف می شود. متخصصان بر این ...
روستای زیبای لاجیم/ شهر بوکان/ شهر سبلان/ دریاچه ترشاب/ دریاچه و جنگل چورت
دیگر دسترسی از طریق جنگل و از میانه راه ساری به کیاسر به روستای لاجیم منتهی می گردد. این اثر باستانی در شمار آثار زمان تسلط آل زیار بر طبرستان در فاصله سالهای 316 تا 443 ه. ق. است در نمای اهمیت برج لاجیم بیشتر به دلیل دارا بودن کتیبه پهلوی در کنار کتیبه کوفی است. این امر نشان میدهد که در قرن 5 ه. ق. حکمرانان شمال ایران علاوه بر توجه به هنر دوران قبل از اسلام به خط و زبان آن دورانی نیز ...
چند علت برای سرگیجه
.... ضربه به گوش میانی علل متابولیکی : الف. افت قند خون ب. کم کاری تیروئید علل خونی : الف. کم خونی ب. افزایش غلظت خون علل روانی : الف. اضطراب ب. ترس از مکان های شلوغ علل دیگر : بارداری ، بیماری های ویروسی ، سر درد های میگرنی ، عفونت یا ایدز ، اختلالات گردنی ، مسمومیت با مواد مخدر ، مسمومیت با منو اکسید کربن، سوء مصرف مزمن الکل ، داروهایی مانند ضد اضطراب ها و ضد تهوع ها ...
تاثیر چای سبز بر مغز!
بر سلامت و افزایش کارایی مغز خود را شاهد باشند. تحقیقات بر روی موش های آزمایشگاهی نشان داده است مصرف منظم چای سبز باعث کاهش وزن و بهبود توان ذهنی و حافظه در آن ها شده است. چای سبز حاوی انواع ویتامین ها، مواد معدنی و از جمله یکی از مفید ترین آنتی اکسیدان ها به نام EGCG است که می تواند مانع از ابتلا به بیماری هایی همچون آلزایمر، سکته مغزی، حمله قلبی، دیابت نوع 2، انواع سرطان ...
15 ابرقهرمانی که زندگی سختی داشته اند
می آورد تا برای گرفتن انتقام به سراغ گروه دیوانه های مصرف کننده مواد مخدری برود که او و نامزدش را به قتل رساندند. دریون به شکل بی رحمانه ای به سراغ افرادی می رود که همسرش را به شکل وحشیانه ای به قتل رساندند. او در میان جستجویش به دنبال انتقام همسرش، به تنهایی در خانه قدیمی خود و شلی می نشیند و عکس های زندگی گذشته اش را تماشا می کند. اریک به بی رحمانه ترین شکل ممکن قاتلین همسرش را به قتل می رساند ...
سبزی سرشار از آهنی که فراموشی به بار می آورد!
شفا آنلاین تغذیه اسفناج، یکی از سبزی های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی از مرگبارترین بیماری های قرن حاضر شود. به گزارش شفا آنلاین ، کارشناسان به تازگی دریافته اند مصرف سبزیجات حاوی آهن از جمله اسفناج می تواند در مغز فرآیندی شبیه به زنگ زدگی سطح فلزات ایجاد و زمینه ساز ابتلا به بیماری آلزایمر( Alzheimer ) شوند. ...
استرس به روایت شش شخصیت
خسته به نظر می رسند، سیگار می کشند، بد غذا می خورند، بیش از اندازه از مشروبات الکلی استفاده می کنند و به ندرت اتفاق می افتد که ورزش کنند. البته به هیچ وجه آگاهی ندارند که ممکن است اتفاقات ناخوشایندی با انجام این کارها برایشان ایجاد شود و با این ایده چه بسا خیلی بیشتر نیز به خودشان لطمه وارد می آورند. به همین دلیل مشکلاتی پیرامون تقسیم بندی انرژی بدن خود دارند.راه حل این گروه نیز تقریبا مشابه راه حل ...
اندازه گیری دارو در خون با فناوری نانو/ ساخت روشی ساده و سریع
، میزان استخراج دارو تغییر چندانی ندارد که نشان دهنده امکان بازیافت، کاهش آلودگی زیست محیطی و استفاده دوباره از این نانوجاذب بدون افت کیفیت است. این محقق افزود: سادگی، فاکتورهای تغلیظ بالا، مصرف کم حلال های آلی سمی وحجم مصرفی نمونه، ظرفیت راندمان بالا، دقت، صحت و تکرار پذیری و همچنین امکان ترکیب با روش های مختلف دستگاهی از دیگر مزایای این روش محسوب می شود. وی تاکید کرد: البته ...
رژیم خام خواری
برای کودکان و اعمال تغییرات در برنامه آن با توجه به مواد مورد نیاز بدن کودک، اطلاعات کافی در دست نیست. اخیراً در آریزونا تحقیقی را بر روی کودکانی انجام داده اند که 75 درصد از غذای مصرفی این کودکان از مواد غذایی خام تهیه شده است. طرفداران این رژیم عقیده دارند که اگر میزان مصرف کالری و اسیدهای چرب ضروری کافی باشد، افراد با هر سنی می توانند انواع غذاهای خام را مصرف کنند و این رژیم برای همه ...
زیان های باورنکردنی مصرف بی رویه نمک طعام
عبدالعزیزی تصریح کرد: کارشناسان معتقدند که مصرف بی رویه نمک مهمترین عامل میگرن (سردرد عصبی) است. وی در ادامه اذعان کرد: نمک همچنین باعث آب جمع شدگی در بدن، از دست دادن پتاسیم و تورم در پاها می شود. مهندس عبدالعزیزی گفت: پتاسیم برای جذب و استفاده پروتئین در بدن ضروری است. این کارشناس مواد غذایی متذکر شد: چنانچه شهروندان بخواهند میزان نمک خود را کاهش دهند می بایست از نوشیدن ...
تباهی لکه زرد؛ شایع ترین علت نابینایی سالمندان
راه های مقابله با این بیماری ارائه شده است. سیگار را ترک کنید ترک سیگار احتمالا اولین راه برای جلوگیری از ابتلا به تباهی لکه زرد است. تحقیقات کارشناسان بهداشت عمومی در دانشگاه منچستر انگلیس نشان می دهد افراد سیگاری چهار برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از ...
آیا قلیان باعث سکته مغزی می شود؟/ هشدار به افرادی که در خواب خروپف می کنند!
از این بیماری و یا آمار ابتلا آن قرار گیرند. در حالی که این مسئله در ارتباط با سکته متفاوت بوده و اطلاع رسانی به مردم بسیار حائز اهمیت است. رییس انجمن سکته مغزی ایران در رابطه با علائم هشداردهنده گفت: اختلال تکلم، فقدان هماهنگی عضلات صورت یا تعادل، بی حسی یا ضعف در یک طرف بدن باشد. برخی از افراد ممکن است نیز دچار اشکال در سخن گفتن، مشکلات بینایی، یا سردرد شدید بدون دلیل شوند. اطرافیان ...
سخنان ائمه معصومین(ع) در مورد خواص خرما
کرم خوردگی دندان جلوگیری می کند به شرط آنکه بعد از خوردن خرما چند برگ تلخون بجویم. 6. خرما بوی بد بدهان را از بین می برد. 7. برای کسانی که می خواهند حافظه خوبی داشته باشند صبحانه همراه غذا خرما میل کنند. 8. بهترین غذای زمستان خرما است چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی کافی به بدن می رساند. نکته: برای این که هر چه بهتر و بیشتر از این خاصیت خرما استفاده کنید، بهتر است خرما را یک شب کامل در آب خیس دهید. صبح روز بعد خرماهای خیس خورده را مانند شربت مصرف کنید. ...
راه های کاهش وزن پس از زایمان
فاقد مواد مغذی هستند. با حذف کیک، کلوچه، شیرینی جات، نوشابه، الکل، فست فود هایی مانند پیتزا و هات داگ شروع کنید. 2-غذاهای حاوی مواد مغذی دریافت کنید بسیاری از افراد در مقابل وسوسه ی مصرف مواد غذایی که در دسترس است خود را نمی توانند کنترل کنند.پس از تولد نوزاد، علی الخصوص اگر شیر مادر دریافت می کند، نیاز مادر به دریافت مواد مغذی افزایش می یابد. بهتر است غذاهای ...
نحوه مصرف سرترالین و عوارض آن
دارو آهسته است ولی درصورت مصرف با غذا، سرعت جذب و فراهمی زیستی آن افزایش می یابد. پیوند پروتئینی آن خیلی زیاد وحدود 98درصد است. سرترالین درکبد متابولیزه میشود و بطور وسیع تحت تاثیر عبور اولیه قرارمیگیرد. نیمه عمر حذف آن 26-24 ساعت است ولی متابولیت فعال آن نیمه عمر 102-62 ساعت دارد. برای شروع اثر ضدافسردگی و ضدپانیک آن 4-2 هفته و برای اثر ضدوسواس آن ممکن است زمان بیشتری لازم باشد. درصورت مصرف یکبار در ...
چگونه رشد مغز کودک را تقویت کنیم؟
. تحقیقی دیگر هم نشان داده کودکانی که از لحاظ جسمی فعال و متناسب هستند، هیپوکامپوس بزرگ تری داشته و از نظر حافظه نیز عملکرد بهتری دارند. 7. غذاهای سالم به کودک تان بدهید عادت تغذیه ی درست را باید از همان دوران کودکی در وجود کودک نهادینه کرد. بدن رو به رشد کودک نیاز به تغذیه ی مناسب دارد که نه فقط برای جسمش بلکه برای رشد ذهنی او نیز ضروریست. برای اینکه مواد مغذی لازم را به بدن کودک ...
مروری بر رویدادهای قم از نگاه رسانه های مکتوب استان
نامه از مزایای این طرح تشویقی بهره مند شوند. روزنامه پیام قم خبری در ستون اخبار استان با عنوان جوان قمی در اثر برق گرفتگی جان خود را از دست داد رامنتشر کرد در این باره نوشت: یک مورد برق گرفتگی در منطقه جمکران به اورژانس115 گزارش شد که پرسنل آمبولانس اورژانس در کمترین زمان به محل حادثه رسیدند و فرد حادثه دیده را همراه با عملیات احیای قلبی و ریوی به مرکز درمانی نکویی انتقال دادند. با ...
9 راه مقابله با باکتری هایی که باعث بوی بد بدن می شوند
به گزارش ملیت به نقل از فردا؛گرچه استفاده از مواد شیمیایی تجاری چون بوزداهای زیر بغل و اسپری ها ممکن است، روشی موثر برای رهایی از بوی ناخوشایند حاصل از تعریق بدن باشد، اما باید توجه داشت این روش ها تا چند ساعت کارایی دارند و راهکار دائمی که بتواند بوی بد را از بین ببرند نیستند. بلکه موقتا شما را از این بوی ناخوشایند حفظ می کنند. شاید شما به فکر روش هایی طبیعی و موثرتری برای ریشه کن کردن این مشکل ...
دلایل شمارش پایین سلول های خون
سرایت کند سوء تغذیه یا کمبود مواد مغذی مانند سطوح پایین آهن، مس، فولات، ویتامین B12 ، و ویتامین B6 همولیز، که به نام تخریب RBC نیز شناخته می شود، می تواند پس از انتقال خون، آسیب دیدگی یک رگ خونی یا دلایل دیگر رخ دهد خونریزی ناگهانی حاد یا مزمن در دستگاه گوارش یا دیگر قسمت هایی که ممکن است موجب از دست رفتن مقدار زیادی خون شوند. التهاب مزمن یا بیماری های ...
چای تضعیف کننده قوای جنسی است؟
حاوی مواد رنگی و بی کیفیت است. ضمن این که رنگ غلیظ و عطر و طعم قوی چای نشان دهنده مصنوعی بودن آن است. چای سیاه همچون سایر دمنوش های گیاهی نمی تواند رنگ غلیظی داشته باشد. عطر چای، طبیعی یا مصنوعی عطر چای به صورت طبیعی و مصنوعی تولید می شود. عطرهای طبیعی از پودر میوه کاج و گیاهی با نام برگاموت تهیه و انواع عطرهای سنتزی از ترکیبات شیمیایی و در کارخانه تولید می شود که مصرف زیاد ...
از عوارض جعبه های فست فود برای سلامتی خود باخبرید؟
تیتر 20 - کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند مواد شیمیایی مصنوعی که به بسته بندی مواد خوراکی اضافه می شود تا مانع از نشت آب، روغن، سس و چربی فست فود به خارج از جعبه شوند خود باعث ابتلای افراد به انواع بیماری ها می شود. براساس تحقیقات این ماده روغنی و گریس مانند ازمواد شیمیایی به نام پلی فلوئوراکلیک (PFAS) تشکیل شده اند که می توانند جذب مواد غذایی شوند و به این ترتیب باعث ابتلای ...
نحوه دم کردن زعفران و تشخیص زعفران ایران
یا رحمی در بانوان به همراه داشته باشد. مصرف بیش از حد این ماده به دلایلی که گفته شد برای خانوم های باردار نیز توصیه نمی شود و ممکن است به سقط جنین در ماه های اول حاملگی منجر شود. برای اطلاع درباره چگونگی سقط جنین در اثر مصرف زعفران اینجا را بخوانید. راه شناسایی زعفران تقلبی با توجه به قیمت بالای زعفران متاسفانه گاهی تقلباتی در عرضه آن صورت می گیرد. یکی از مهم ترین تقلبات زعفران جازدن ...
گیاهان دارویی کشنده/ علت مسمومیت های گیاهی
مصرف شده گیاه نظیر میوه، برگ، ریشه و دانه) و خصوصیات بیمار (مانند سن ، جنس ، سابقه بیماری های زمینه ای و خصوصیات ژنتیکی) دارد. به عبارت بهتر شدت مسمومیت های گیاهی در افراد می تواند به صورت متفاوتی نسبت به هم ظاهر شوند. وجود مواد شیمیایی با ساختار متنوع در گیاهان به عنوان سموم گیاهی می توانند با تاثیر بر سیستم های زیستی بدن موجب بروز اختلال و آسیب شوند. مهم ترین این مواد موثره از دسته ...
چگونه خودمان را باور داشته باشیم؟
شده احساس بیهودگی نمی کنیم. این دکترای روانشناسی( Psychology ) سلامت اظهار کرد: ما باید همگام با افرادی که به لحاظ توانایی در سطح ما هستند، حرکت کنیم تا احساس خودکارآمدی در وجودمان تقویت شود همچنین خودباوری سبب می شود که در وجود ما اراده ای منطبق بر واقعیت موجود شکل بگیرد. فرضی تاکید کرد: اگر خودباوری به صورت صحیح در وجود ما شکوفا شود در مهارت های دیگری همچون تصمیم گیری موثر ...
