خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اولین فرهنگ سازی در خانواده شکل می گیرد
... در هر خانواده ای معمولا الگوی پسران، پدر است و الگوی دختران، مادر. در تربیت دینی برای رشد و کمال بچه ها سه دوره در نظر گرفته شده است. در هفت ساله اول کودک باید رها باشد، بازی کند و حتی آموزش ها باید از طریق بازی به او ارائه شود. در این دوره امر و نهی و بکن و نکن زیادی نباید به بچه تحمیل شود. در هفت ساله دوم، بچه باید اطاعت پذیری از پدر و مادر را بیاموزد و به تعبیر شرعی، آماده ...
واقعیت هایی درباره شیرخشک و شیرمادر
...> درست است که برای هر مادری تغذیه فرزندش از شیر خود، بسیار با ارزش و حیاتی است اما باید این نکته را پذیرفت که با شرایط و آب و هوای و غذاهای این روز ها کمتر کسی می تواند مثل مادران قدیم آنقدر شیر داشته باشد تا بچه به حد کفایت سیر شود. اگر این امکان برای کسی باشد بسیار هم خوب است اما اگر مادری شیر کافی ندارد بزرگ ترین ظلم در حق این انسان کوچک است که به زور بخواهیم او را گرسنه نگه داریم که حس مادر ...
پیشنهاد بی بی سی را به عشق ایران رد کردم/ 52 سال خاطره رادیویی
خاطرات فراوانی از این رسانه نوستالژیک در سینه دارید، رسانه ای که آن سال ها علاوه بر محبوبیت بسیار، تاثیرگذار هم بود و بسیاری از جوانان رویای حضور در رادیو را در سر می پروراندند. شما چطور به رویای بزرگتان جامه عمل پوشاندید؟ - چه تعبیر درستی! واقعا رادیو برای نسل من رویایی دست نیافتنی بود، ساعت ها پای رادیو می نشستیم و روی امواج آن دل به دنیای رویاها و افسانه ها می سپردیم، خیال باف می شدیم ...
بدترین های رژیم لاغری برای کاهش وزن!!
خطر نیز وجود دارد که اواسط روز ضعف و خستگی ایجاد شود. رژیم لاغری کرم کدو روشی مشمئز کننده برای لاغری بلعیدن کرم کدو است تا تمام غذاهای مصرف شده فرد را در طول روز بخورد. برای این کار فرد قرص های حاوی تخم این کرم یا لارو آن را می بلعد تا در روده رشد کند. این روش برای سلامت بسیار خطرناک است و به رغم ممنوعیت، طرفداران زیادی در ایالات متحده آمریکا دارد زیرا می تواند زمینه ساز مرگ ...
حقایق باورنکردنی در بدن مردان
... این اتفاق زمانی می تواند رخ دهد که بیش از حد هورمون پرولاکتین تولید شود. که ممکن است نتیجه انواع خاصی از درمان های پزشکی مورد استفاده برای شخص باشد. مثل درمان هایی که برای تحریک قلب، مشکلات غده هیپوفیز و هیپوتالاموس استفاده می شود. همچنین مصرف مواد مخدر و یا گرسنگی شدید می تواند مسبب این اتفاق باشد. 3- طاسی شاید برای تان لذت بخش باشد که بدانید تمایل ژنتیکی در کاهش موها ...
"بیش فعالی"؛ اختلال یا شیطنت
گرفتن رفتارهای نامطلوب و نتایج غیر طبیعی بعضی از کار ها، شیوه هایی است که باید برای برخورد با این بچه ها در نظر بگیرید. محیط مدرسه بعد از خانواده اولین جمعی که کودک با آن سر و کار دارد مدرسه است. ممکن است فرزند شما از سنین پایین تر و در مهد هم نشانه های بیش فعالی را داشته باشد اما چون با اطمینان نمی توان گفت او بیش فعال است پس تمام کار ها در زمان مدرسه انجام می شود. شما به عنوان ...
کاهش وزن بعد زایمان، هنگام شیردهی
...: خواهری دارم که 29سال سن دارد و حدود 6 ماه است که زایمان کرده و طی دوران بارداری و بعد از آن اضافه وزن پیدا کرد که هنوز بطور کامل برطرف نشده با توجه به اینکه نوزاد ایشان طی 5ماه اولی که متولد شده فقط از شیر مادر تغذیه کرده و به تازگی تغذیه کمکی را شروع کرده از شما خواهش دارم که یک رژیم مناسب با توجه به اینکه ایشان مادر شیرده هستند تجویز کنید که هم کاهش وزن داشته باشند و هم به شیر بچه زیانی ...
چگونه به جنگ "بی خوابی" برویم؟!
باشد و بیخوابی های ناگهانی برایتان ایجاد کند. از طرفی برای مصرف داروی خواب باید حتما با پزشک مشورت کنید، شاید مشکل بی خوابی شما دلیل خاصی داشته باشدو نیاز به داروی دیگری داشته باشید. با همه این ها، شاید فکر کنید شما جزو آن دسته از افراد نیستید که این قرص ها خطری برایتان داشته باشد چون همیشه مصرف نمی کنید، اما باید بدانید حتی مصرف 18 قرص خواب در سال می تواند خطر مرگ را تا چند برابر افزایش ...
مادری که برای وداع با فرزندش خود را به جبهه رساند
آنها بودم، سعی می کردم در تمام راهپیمایی ها و مانورها و تشییع جنازه ها حضور داشته باشم، یادم می آید در جویبار مانور بود و برف هم به شدت می بارید، جاده پر از گل و لای شده بود، من کفش هایم را از پا در آوردم و همراه بچه هایم حرکت می کردم، پسرم میرزاعلی رو به دوستش (شهید مولایی) کرد و گفت: مادر ما را نگاه کن ، بعد به من گفت: تو چه جوری آمدی، گفتم: من از شما قوی ترم. فارس: مادر جان! می گویند ...
مصطفی ردانی پور هنوز مثل مادرش بی مزار است
برگزار می کردند. سخت کوشی و تلاش مصطفی باعث شد که در کنار تحصیل به کار هم بپردازد، بنابراین در یک مغازه کفاشی به کار مشغول شد و مدتی در بازار اصفهان شاگرد بافندگی بود تا اینکه وارد هنرستان شد، ولی به دلیل جو حاکم بر مراکز آموزشی، وی نتوانست شرایط محیط هنرستان را تحمل کند، در سال 1352 ش وارد دانش سرای کشاورزی شد و بنابر گزارش مأموران ساواک از لحاظ درسی شاگردی با استعداد و متعصب مذهبی که ...
7 راز یک خواب خوش
کنند خوب بخوابید و زودتر به خواب بروید، نور آبی روشنی که از صفحه نمایش گوشی های هوشمند و دیگر دستگاه های الکترونیکی ساطع می شود، می تواند به طور کامل با این اثر مقابله کند. نور صفحه های چنین دستگاه هایی می تواند مغز شما را وادار به فکر کردن به مسائل روزمره تان کرده و باعث کاهش تولید ملاتونین می شود. بنابراین با گذشت زمان برنامه خواب شما به هم ریخته و سبب آسیب به حافظه می شود ...
شیردهی و رژیم لاغری، امکان پذیر است؟
...: من مادر 2 بچه 10 ساله و یک و نیم ساله هستم در حال حاضر کوچولوم شیر می خوره ولی اضافه وزنم داره برام عذاب الیم میشه قدم 161 هست وزنم 74 به نظر شما میتونم رژیم بگیرم چه نوع رژیمی؟ پاسخ: محدوده سلامتی وزن با توجه به قد تان از58 کیلوگرم (وزن ایده ال) تا64 کیلو (وزن طبیعی) می باشد. با توجه به قد و وزن تان BMI( شاخص توده بدنی تان )بیشتر ازحد استاندارد است. بنا بر این شما تا وزن طبیعی10 ...
رییس جهاددانشگاهی سیستان و بلوچستان به تشریح عملکرد این نهاد پرداخت
، کم خونی و ..... کاربرد دارد و این خدمات در بیمارستان های تامین اجتماعی و علی بن ابی طالب(ع) در حال ارایه خدمات است و تا کنون که یک سال از شروع فعالیت آن با همکاری مدیریت درمان تامین اجتماعی و دانشگاه علوم پزشکی زاهدان می گذرد، یکصد و پنج مادر باردار به عضویت بانک خون رویان جهاد دانشگاهی در آمده اند و خون بند ناف نوزادان انها فریز شده و در پژوهشگاه رویان نگهداری می شود که تا 25 سال دیگر می توانند ...
چگونه فرزندان خردسال خود را در مقابل آسیب احتمالی افراد ناآشنا محافظت کنیم؟
افراد و خصوصاً کودکان تأثیرگذار است. به بیان دیگر، نشانه ها و اطلاعات موجود در محیط مثل رنگ و نحوه چیدمان فضا (مثلاً: نوع و شکل اسباب بازی ها در مکان بازی)، میزان دما و نور محیط، شناخت و تجربه کودک نسبت به محیط و سایر عوامل و جذابیت های محیطی بر فرآیند ذهنی کودک تأثیر می گذارند و به تصمیم و رفتار وی در محیط جهت می دهند. پس، محیط هایی با مشخصات و نشانه های مشابه که کودک مکرر در آنها حضور داشته و حس ...
عدم مشارکت پدر درتربیت کودک چه اثراتی دارد؟
حضور موثر و مشارکت پدر در امور تربیتی باعث می شود کودک پدر را صاحب قدرت بداند و به او تکیه کند. وقتی پدر کنار می کشد یا کنار گذاشته می شود، این عدم مشارکت پدر ناخودآگاه این تصور برای فرزندتان ایجاد می شود که پدر ضعیف است و از پس کارها برنمی آید و روابط سالم او با پدر مخدوش می شود و برایش خلاهایی می سازدکه با هیچ چیزی پر نمی شود. ...
خوردن چای برای کودکان، ارتباط آن با بی اشتهایی
. مصرف بیش از یک فنجان چای یا قهوه در طول روز برای کودک موجب کاهش اشتها و بی میلی او به مصرف مواد غذایی و خوراکی های مغذی می شود که برای رشد و سلامت او واجب است. همین مسئله موجب شده کارشناسان برای کودکان زیر 8 سال تنها مصرف یک فنجان چای یا یک فنجان قهوه را توصیه کنند و به خانواده ها توصیه کنند در طول روز از میان چای یا قهوه تنها اجازه نوشیدن یک فنجان از یکی از آنها را به کودک شان بدهند. ...
لاغری پس از زایمان، استفاده از قرص
...: من خیلی چاق هستم از چه قرصی برای لاغری استفاده کنم و چه رژیمی بگیرم در صورتی که بچه شیر می دهم اصلا لاغر نشده ام بلکه وزنم رو به افزایش است. پاسخ: در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید چون شیردهی منظم و مکرر موجب کاهش وزن شما خواهد شد. اگر رژیم لاغری ...
فرانسوی ها چرا کرفس می خورند؟
علاوه بر سلامتی اندام های مهم درونی خود به شادابی و جوان نگه داشتن پوست و موی تان نیز کمک کرده اید و اثرات مفید آن را در همان روزهای اول خواهید دید. ویتامین C و انواع ویتامین های B موجود در آب کرفس برای از بین بردن جوش ها و لکه ها و کلسیم موجود در آن سبب رشد و ترمیم مو و ناخن ها خواهد شد و علاوه بر آن آب کرفس میل تان را به خوراکی های شیرین و انواع شیرینی ها که عامل مهمی در جوش زدن و ایجاد ...
پندهای نادرستی که به کودکان مان می دهیم
پیشنهادهایی برای شما داریم. 1. لازم نیست از من تقلید کنی، کاری را که به تو می گویم انجام بده این یکی از بدترین توصیه هایی است که می توانید به فرزندتان ارائه بدهید. بچه ها در حقیقت، بیشتر از رفتارهای پدر و مادر الگو می گیرند تا از گفتارشان. اگر پدر و مادر الگوی رفتاری نارستی ارائه بدهند و سپس بگویند، ببین من چه می گویم و به رفتارم کاری نداشته باشد، کلمات شان کوچک ترین اثری نخواهد ...
آنچه از همسرتان نمی دانید
را جوری پیش ببرید که او روز به روز بیشتر احساس آرامش کند و به همین دلیل بیشتر عاشق تان شود. مردها بیشتر به اشیاء و چیزها علاقمند هستند تا به افراد و احساسات. مردها مجذوب اشیاء و چیزهایی هستند که به آنها کمک می کنند تا به نتیجه برسند و توانایی های شان را نشان دهند. وقتی آقایان رنجش و ناراحتی خانم ها را می بینند اغلب به خاطر به وجود آمدن آن ناراحتی، خود را سرزنش می کنند و در عوض از شما عصبانی می ...
حضور کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان در روستاها و مناطق محروم کشور/ بچه ها، کتاب...!
می آید که کتاب ها برگردانده نمی شود، هزینه های پستی هم بالاست، به همین دلیل کتابخانه های سیار بهتر می توانند کار کنند و ارتباط نزدیکی که بین مربیان کتابخانه های سیار و بچه ها شکل می گیرد، باعث می شود تا کتاب ها حتماً برگردانده شوند. نسرین پژوهش به نشانی های کودکان و نوجوانان در 49 روستای استان، تا زمانی که 17 سال شان شود، کتاب می فرستد. او می گوید: وقتی اعضای کتابخانه های پستی به 17 سالگی می ...
درمان استرس در نوجوانان و علائم آن
می کنند و وقت آنها را هدر می دهند و نوجوان عزیز وقتی به خود می آید که زمان لازم برای انجام کارهای مختلف را از دست داده است و در نتیجه دچار استرس می شود. چه فایده ای دارد اگر استرس فرزند نوجوان تان شما را هم دچار استرس کند. به یاد داشته باشید این شمایید که می توانید با راه حل های ساده به آنان کمک کنید از پس استرس خود بربیایند. به خاطر مدرسه، فعالیت های اجتماعی و خانوادگی در ...
کودکان آزاد در مدرسه های سبز
خواندم و درس خواندم. من اصلا کودکی نکردم. الهام عبداللهی، مادر یکی از بچه هاست و می گوید؛ حالا بعد از 36 سال یاد گرفته با پسرش کارن کودکی کند: خانه فضای بسته ای است و سرگرمی ها برای کودک تنوع ندارد، اما در مدرسه طبیعت ارتباط با طبیعت، دست ورزی، ارتباطات و تمام کارهای لازم برای رشد ذهنی فراهم است. روزهای اول احساس خطر می کردم، چون بچه من از آمده بود یک جای پر از چاله و چوله که از برف سُر شده بود اما کم ...
اضافه وزن بعد از زایمان، زیاد ناراحت نباشید
...: من 45 روز است که زایمان کرده ام از شیر خودم بچه تغذیه میشه. قبلا 62 کیلو بودم اما الان 72 کیلو شده ام. قدم 161 است. لطفا برام یه رژیم مناسب ارایه بدید تا به وزن ایده آلم برسم. چه ورزشی را برای سفت شدن پوست بدنم پیشنهاد می کنید. من شدیدا منتظر پاسخ شما میباشم. پاسخ: در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب ...
اضافه وزن بعد از زایمان، فکرش را نکنید
می تونم استفاده کنم ؟ ماده خاصی با توجه به عدم فرصت ورزش برای چربی سوز ی شکم هست یا نه ؟ لطفا راهنمایی کنید. پاسخ: در این دوران شما بیشتر از اینکه به فکر افزایش وزن و چاقی خود باشید باید به فکر شیردهی بهتر با یک رژیم غذایی مناسب باشید. در ضمن مصرف مکمل ها و داروها برای کاهش وزن هم به هیچ وجه توصیه نمی شود و بهتر است مصرف مکمل خود را قطع کنید. در مورد اضافه وزن خود هم زیاد نگران نباشید ...
مصطفی منادی حالات معنوی رزمندگان در جبهه ها بود
اوصاف شنیده بود امام (ره) گفته اند با همسرهای شهدا ازدواج کنید. بالاخره راضی شد و مادر و خواهرش را فرستاد خواستگاری یک همسر شهید. ایشان همه خواستگارها را رد می کرد و مصطفی را هم رد کرد. مصطفی پیغام فرستاد امام (ره) دستور داده اند با همسرهای شهدا ازدواج کنید ولی او باز هم قبول نکرد. می خواست تا مراسم سال همسر شهیدش صبر کند، اما مصطفی دوباره پیام فرستاد که شما سید هستید می خواهم داماد حضرت زهرا (س ...
یک روان درمانی خوشمزه در خانه!
آشپزی کردن حالتان را خوب کنید؟ قبول، آشپزی کردن مستلزم هزینه هایی از لحاظ وقت گذاشتن و تهیه مواد لازم است، اما به همان نسبت فایده های زیادی هم نصیب شما می کند. برای مثال وقتی شما مشغول بار گذاشتن آبگوشت می شوید، اولین اتفاقی که می افتد آن است که ذهن شما از یک تمرکز خسته کننده روی مشکلات منحرف می شود و روی شستن و خرد کردن گوشت، پیاز، لیمو عمانی، حبوبات و ... متمرکز می شود. همین فرصت استراحت کوتاه کمک ...
60گلوله ای که سهم یک نماینده مجلس از سفره انقلاب شد
1317 به دنیا آمد. از خصوصیات بارز او این بود که در زمانه ای که اوضاع مالی خانوادگی او نیز مانند بیشتر مردم بد بود، او در زمان محصلی، همان مختصر پولی را که برای خرج خورد و خوراک از خانواده می گرفت، صرف خرید روزنامه و مجله و کتاب می کرد و بسیاری از اوقات به مقدار کافی غذا نمی خورد. شاید یکی از دلایل نحیف بودن پیکرش همان بود که در نوجوانی که سن رشد بدنی او بود، غذای روح را بر غذای جسم ترجیح می داد ...
با کودک بد غذا چه کنیم؟
سلامت نیوز: یک متخصص تغذیه گفت: زور و تهدید در برابر غذا خوردن کودک باعث عدم رشد شخصیت، پرخاشگری و عدم اعتماد به نفس وی در بزرگسالی می شود. دکتر ناصر کلانتری در گفتگو با خبرنگار سامانه خبری سلامت نیوز اظهار داشت: به طور معمول از 2سالگی و حتی کمی قبل از این سن، نشانه های استقلال طلبی و خروج از تابعیت رفتار مادر در کودکان با غذا نخوردن بروز می کند. وی افزود: در صورتیکه این حس ...
کاهش سایز بعد زایمان، شکم و پهلو
غذایی خود را ترک کنید و از خوردن بستنی، کیک و شیرینی جان تا حد امکان پرهیز کنید، چون این مواد ارزش غذایی پایینی داشته و شیر شما را ضعیف می کند و از طرفی موجب اضافه وزن بیشتر شما می شوند. سعی کنید به جای این مواد غذایی از سایر جایگزین های سالم و مغذی مثل انواع میوه و سبزی جات استفاده کنید. سعی کنید میوه (مثل سیب با پوست) و سبزی (مثل انواع سالاد) و لبنیات (مثل ماست و پنیر) بیشتر در دسترس شما باشد، تا در مواقعی که عصبی هستید از این مواد غذایی بخورید نه از مواد غذایی بی ارزش. باید توجه داشته باشید که ورزش شدید موجب تلخ شدن شیر شما خواهد شد. ...
