سایر منابع:
سایر خبرها
فواید آناناس برای بهبود بیماری ها
.... کارشناسان در عین حال به بیماران توصیه می کنند که برای مصرف آناناس ابتدا با پزشک خود مشاوره انجام داده و سپس این میوه یا آب آن را مصرف کنند، به ویژه اگر فرد دارو های ضد انعقاد خون، آنتی بیوتیک و آرام بخش استفاده می کند یا دچار حساسیت به برخی دارو ها یا مواد غذایی است. مصرف آناناس سبب بالارفتن ضربان قلب می شود به همین دلیل پیش از مصرف باید درخصوص اثرات احتمالی آن بر بدن ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
...> چغندر را می توانید به صورت خام یا پخته مصرف کنید و از طعم لذیذ آن که اندکی شیرین است لذت ببرید. درصورتی که می خواهید به چغندر شکر اضافه کنید مقدار شکر نباید زیاد باشد، زیرا می تواند زمینه ساز ابتلای شما به دیابت در دراز مدت شود واز خواص درمانی چغندر بکاهد. چغندر را به سرعت پس از آماده سازی مصرف کنید تا نهایت فایده را از ویتامین ها و مواد معدنی مفید موجود درآن بدست آورید. از جمله روش های استفاده از چغندر، اضافه کردن آن به سوپ یا سالاد، کبابی کردن و مزه دارکردن آن با آب لیمو ترش وروغن زیتون است. ...
نوشیدنی های تابستانی برای درمان کم خونی و چربی خون+ دستورالعمل
... یک عدد خیار 2 عدد ساقه کرفس مقدار گشنیز 5-10 برگ ریحان 2 عدد سیب سبز آب سبزی و میوه ها را گرفته و در مخلوط کن بریزید و از نوشیدن این نوشیدنی تابستانی کاهنده چربی خون لذت ببرید. نوشیدنی تابستانی ضد سرطان و خنک کننده بدن یک عدد خیار یک عدد سیب سبز یک فنجان آناناس خرد شده یک فنجان ...
فواید سرکه سیب طبیعی
ضعیف کمک می کند. نحوه مصرف سرکه سیب دو روش برای نوشیدن سرکه سیب وجود دارد؛ گزینه ساده نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب است اما اگر عطر و طعم آن برای شما بیش از اندازه قوی است، می توانید آن را در یک لیوان آب، چه سرد یا گرم، ترکیب و مصرف کنید. تمام فوایدی که در این مطلب برای سرکه سیب بیان شد، مربوط به سرکه سیب طبیعی است و نه سرکه های صنعتی موجود در بازار. ...
فلفل دلمه ای با خاصیت لاغرکنندگی
زهرا نصیری، کارشناس ارشد و عضو انجمن بازار گیاهان دارویی درباره خواص فلفل دلمه چنین می گوید: فلفل دلمه یا فلفل شیرین نوعی فلفل است که به خانواده سیب زمینیان تعلق دارد و برخلاف اسم فلفلی که به آن اطلاق شده، اصلا طعم تندی ندارد و کاملا شیرین است. به خاطر همین در بعضی نقاط به فلفل شیرین مرسوم است. از نظر طب سنتی این گیاه دارای طبیعت گرم و خشک است و در اغلب کشورها به صورت پرورشی وجود دارد. ضمنا سبز ...
زغال اخته را فراموش نکنید
به گزارش کرج رسا به نقل از باشگاه خبرنگاران، زغال اخته میوه ای است که 100 گرم آن 46 کالری انرژی، 12 گرم کربوهیدرات، 6٫4 گرم فیبر، 4 گرم پروتئین و 85 میلی گرم پتاسیم دارد. تقریباً 87 درصد آن را آب تشکیل می دهد و فاقد کلسترول است. این میوه منبع خوب ویتامین c است و با مصرف 100 گرم آن، 22 درصد نیاز روزانه به ویتامین C و 5 گرم ویتامین B موردنیاز بدن تأمین می شود. ویتامین B موجود در آن برای ...
سیاه شدن موی سر با گیاهان دارویی
املاح معدنی از جمله روی، منگنز، منیزیوم، پتاسیم و... است برای مشکی شدن مو علاوه بر مصرف روزانه کنجد باید گیاه کنجد را به طور کامل که شامل ریشه، ساقه، برگ و میوه کنجد است در آب گرم برای چند دقیقه دم کرد و سپس سر را با این دمکرده هفته ای دو بار شست و شو دهند. این روش از سفیدی مو جلوگیری می کند و باعث سیاه شدن موهای سفید می شود و حتی باعث تقویت مو و بلند شدن آن نیز می شود. ...
4 میوه فوق العاده برای سم زدایی بدن
ترکیب آویشن ، سیر و جوزهندی در غذا برای سم زدایی معده بسیار مفید بوده و دارای طبع گرم و ملین است، همچنین میوه هایی نظیر لیمو ترش، انگور، آناناس، تمشک و سیب ترش سم زدای بدن هستند. داروی گیاهی گِنه گِنه دارای خواص دارویی بیشمار بوده و یک سم زدای مفید برای کل بدن است، مصرف دوگرم آن به همراه عسل صبح به صورت ناشتا بسیار مفید است، همچنین از گیاه جدوار ختایی برای پاکسازی بدن از کل سموم استفاده ...
آنچه در نتیجه مصرف روزانه رخ می دهد
را آب گرفت، آن را به صورت خام مصرف کرد و یا این سبزی را پخت، که در هر سه حالت از فواید آن بهره مند خواهید شد. آنچه ما پیشنهاد می دهیم مصرف آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
...> بعضی از ویتامین ها مانند ویتامین D به رشد مو کمک می کنند، اما معمولا از طریق مواد غذایی به بدن نمی رسند. مصرف مکمل های ویتامین D (حدود 1000 واحد در روز) می توانند به رشد موهای شما کمک کنند. روزانه مکمل های ویتامین های گروه B نظیر بیوتین، ویتامین E ، روی و منیزیوم را مصرف کنید تا مطمئن شوید که این ویتامین ها و مواد معدنی مهم به مقدار کافی در دسترس بدن تان قرار می گیرند. هرچند که رابطه ی ...
گل های زینتی، علت رواج مسمومیت های گیاهی
اطراف محیط کار و منزل خود را یاد بگیرید تا در صورت بروز مسمومیت با آن ها بتوانید با ذکر نام گیاه، پزشک را در درمان هر چه بهتر مسموم یاری کنید. در بسیاری از موارد، پختن گیاه سبب از بین رفتن مواد سمی موجود در آن نمی شود. هرگز از گیاهان ناشناخته جهت مصارف دارویی (به صورت دم کرده، جوشانده و ...) استفاده نکنید. در صورت تمایل به مصرف گیاهان دارویی، حتماٌ آن ها را مکان های ...
معدن کاری سبز در قم اجرا می شود
که این امر مشکلاتی را به وجود می آورد. این دستگاه ها به گونه ای است که فیلترهای آن املاح و کلر موجود در آب را جذب خود می کند و آب را در یک تانکر یا گالن تاریک وارد می کند، که این محل می تواند به محل تجمع میکروب ها تبدیل شود. رئیس دانشگاه علوم پزشکی قم اضافه کرد: از سوی دیگر در این موضوع، دورریز آب نیز برای تصفیه بسیار بالاست که مغایر اقتصاد مقاومتی است و همچنین در این وضعیت کم آبی، نباید تا ...
برداشتن کیسه صفرا چه عوارضی به دنبال دارد؟
پایگاه خبری تحلیلی کیاپرس(Kiapress.ir): کیاپرس: برداشتن کیسه صفرا با جراحی باعث آزاد شدن مقدار زیادی صفرا در خون شده یا در سنین بالاتر به دلیل کاهش تولید صفرا و عدم وجود منبع آن یعنی کیسه صفرا، بیماری های سوداوی بیشتری گریبان گیر افراد می شود. سؤال یکی از مخاطبان درباره عمل کردن کیسه صفرا و عوارض آن را در ادامه می خوانید: من تقریبا 4 سال پیش بلافاصله بعد از زایمان به علت سنگ ...
17 مرداد بیماری های کلیوی در سالمندان
مقدار زیادی پروتئین را از راه ادرار دفع می کند و دریافت پروتئین بیشتر جهت جبران پروتئین از دست رفته، باعث خرابی بیشتر کلیه ها می شود. میزان پروتئین دریافتی روزانه آنها باید بر حسب شدت نارسایی کلیه ها تعیین شود. معمولاً 0/6 گرم پروتئین به ازای هر کیلوگرم وزن بدن توصیه می شود که باید توسط متخصص در قالب غذاهای مختلف تعیین شود. این پروتئین باید 80% از پروتئین با ارزش ...
اثرات شگفت انگیز مصرف روزانه یک لیوان آب هویج روی بدن
آب هویج 2 فنجان آب، 2 فنجان هویج خرد شده، یک قاشق غذاخوری آبلیمو تازه، یک قاشق چایخوری زنجبیل تازه، یخ به میزان دلخواه دستورالعمل تهیه تمام کاری که باید انجام دهید ریختن تمام مواد تشکیل دهنده درون مخلوط کن و ترکیب کردن آنها با یکدیگر تا زمانی است که مایعی یکدست حاصل شود. سلامت نیوز: اثرات شگفت انگیز مصرف روزانه یک لیوان آب هویج روی بدن ...
همه آنچه درباره ویتامین c باید بدانید
شده ویتامین C برای بانوان بزرگسال روزانه 75 و مردان بزرگسال روزانه 90 میلی گرم می باشد. این میزان از ابتلا به بیماری اسکوروی در افراد غیرسیگاری جلوگیری می کند. همچنین دوز درمانی این ویتامین در حدود 450 تا 6000 میلی گرم و حتی بیشتر است. ویتامین C برای بیشتر افراد یک مکمل ایمن است. میزان مصرف این ویتامین در بانوان باردار یا بانوانی که قصد بارداری دارند نباید بیشتر از 6000 میلی گرم در روز ...
معرفی 8 خوراکی چربی سوز که موجب لاغریتان می شود
ویتامین برای لاغری هم موثر است؟ نتایج پژوهش هایی که در کانادا انجام شده نشان می دهد که کمبود برخی از مواد مغذی ضروری بدن باعث بروز چاقی و اضافه وزن می شود. در واقع افرادی که از کمبود منیزیم، زینک، ویتامین C و یا ویتامین E رنج می برند میل بیشتری به ذخیره چربی ها داشته و چاق تر می شوند. این ذخیره چربی ها به ویژه در ناحیه شکم بیشتر است. باید بدانید که خانم ها باید روزانه 75 میلی گرم و آقایان 90 میلی ...
غذاهایی که حالتان را خوش می کنند
برای انرژی بیشتر اگر در جایی زندگی می کنید که این سبزی در دسترستان است، نهایت استفاده را از آن ببرید. سوئیس چارد، سبزی مدیترانه ای و از خانواده ی چغندر است که جزو سبزیجات برگ دار مانند اسفناج بوده، می تواند سطح انرژی تان را بالا ببرد و از حس رخوت و بی خیالی نجاتتان بدهد. منیزیم موجود در این سبزی، همان چیزی است که انرژی مورد نیازتان را به شما می دهد. 100 گرم سوئیس چارد، 20 درصد از نیاز روزانه ی شما به منیزیم را تأمین می کند. از سوئیس چارد می توانید همان طوری استفاده کنید که از اسفناج بهره می برید؛ در اسموتی ها و یا در سالاد. منبع: بهداشت نیوز ...
موانع جذب آهن کدام است؟
تشکیل داده و مانع از جذب آهن موجود در غذا توسط بدن می شود. براساس موسسه اختلالات آهن در امریکا، یک تخم مرغ آب پز می تواند جذب آهن را تا 28 درصد کاهش دهد. موادغذایی غنی از کلسیم شیر می تواند مانع از جذب آهن توسط بدن شود. شیر حاوی ماده معدنی کلسیم بوده و از جذب هر نوع آهن هِم و غیرهِم جلوگیری می کند. یک فنجان شیر تقریبا حاوی 300 میلی گرم کلسیم است. مصرف 50 میلی گرم کلسیم تاثیر ...
خواص لیمو ترش - جلوگیری از چین و چروک پوست با لیموترش
لثه شکل گرفته باشد را از بین ببرد. خواص لیمو ترش برای سلامت موها شامل رفع شوره سر، درمان ریزش مو و دیگر مشکلات مربوط به مو و پوست سر میباشد. جالب است بدانید تماس مستقیم آب لیمو ترش با مو، به مو درخشش فوق العاده ای می بخشد. یکی از خواص لیمو ترش کاهش درجه حرات بدن و رفع تب است. طبیعت لیمو سرد بوده و مصرف شربت لیمو ترش برای افراد درای مزاج گرم و درمان گرمازدگی بسیار مناسب میباشد ...
اهمیت و فایده مصرف انگور برای کودکان
.... از جمله مهترین ترکیبات آنتی اکسیدانی موجود در انگور می توان به ویتامین C اشاره کرد. برای مثال 240 گرم انگور حاوی 16 میلی گرم ویتامین C می باشد و از آنجایی که بدن کودکان روزانه به 15 تا 45 میلی گرم ویتامین C نیاز دارد، بنابراین انگور می تواند به عنوان یکی از منابع خوب برای تامین این ویتامین برای بدن کودکان باشد. انگور بهبود دهنده سیستم قلبی عروقی در کودکان ...
مسمومیت با گل های زینتی
، سابقه بیماری های زمینه ای و خصوصیات ژنتیکی) دارد. به عبارت بهتر شدت مسمومیت های گیاهی در افراد می تواند به صورت متفاوتی نسبت به هم ظاهر شوند. وجود مواد شیمیایی با ساختار متنوع در گیاهان به عنوان سموم گیاهی می توانند با تاثیر بر سیستم های زیستی بدن موجب بروز اختلال و آسیب شوند. مهم ترین این مواد موثره از دسته آلکالوئیدها، اسید های آلی، رزین ها و ترکیبات شبه رزینی، مواد معدنی و الکل هاست. ...
بهترین توصیه برای سرفه های شدید کودکان/ آشنایی با فیلم بردار فاجعه اتمی هیروشیما/ابتکار ژاپنی ها برای ...
کاهش مصرف غذاهای صفرازا و گرم و خشک. عصبی شدن و لاغری بیمار به دلیل همین تزریق بی رویه صفرا در خون است. برای رفع بیماری های حاد صفراوی مانند زردی چهره، لاغری مفرط و عصبی بودن، ویزیت حضوری توسط طبیب طب سنتی ضروری است. مردی که از بمباران اتمی هیروشیما فیلم گرفت: پشیمان نیستم هفتاد و دو سال پیش در چنین روزی دولت آمریکا به دستور رئیس جمهور هری ترومن بمب اتمی ...
مگنت تراپی چیست؟
تراپی برای درمان درد و سایر بیماری های مزمن مانند بیماری ام اس و ... استفاده می کردند. آنها کشف کرده بودند که سنگ های مغناطیسی مانند مگنتیت (آهنربا) یک میدان مغناطیسی ثابت از خود ساطع می کنند که می تواند به بدن انسان برای توازن و خود درمانی کمک کند. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از بیومغناطیس (مغناطیس شفابخش) میزان هورمون اندورفین بدن را افزایش می دهد. اندورفین ها در واقع ...
پیشگیری از کم آبی بدن در دیابتی ها، با 6 گام غذایی
از پتاسیم بوده و کربوهیدرات بسیار کمی دارد. لیکوپن موجود در گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندان ها، استخوان ها، پوست و...است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن ...
پنج روش بسیار ساده برای کشت برنج ارگانیک – حکیمه داوودی*
، حاصلخیزتر می شود؛ برداشت محصول و باقیماندن کمپوست محصولات، باعث تقویت زمین و افزایش مواد آلی خاک می شود. در نتیجه این عملیات باعث کاهش مصرف کود شیمیایی می شود که از لحاظ اقتصادی و کاهش هزینه ها و سلامت محصول نیز به کشاورز کمک می کند. ** تله های نوری یکی از روش های کنترل آفات به ویژه کرم ساقه خوار برنج در مرحله پروانه ای، استفاده از تله های نوری در مزارع است، سازوکار این تله ها ...
نسخه طبیعی جهت درمان جوش های سر
خوردن تعادل هورمونی، استرس زیاد، تغییرات فصلی و آلرژیک، تصویر العمل به بعضی داروها، مصرف زیاد کافئین، استفاده از بعضی محصولات مواظبت از مو و عرق کردن بیش از حد است. در واقع انباشته شدن سلول های مرده پوست و چربی روی پوست سر، منبع غذایی مناسبی را جهت رشد باکتری ها ایجاد می کند که بعد از مدتی باعث ایجاد آکنه یا جوش می شود. اولین و بااهمیت ترین موضوعی که راجع به ایجاد جوش روی ...
سیر و خواص شگفت انگیز آن
سیر برای تصفیه خون استفاده می شده است. سیر حاوی ترکیبات گوگرد است که سیستم ایمنی بدن را تحریک کرده و پتانسیل بالایی در نابودی تومورهای سرطانی دارد. خوردن سیر مجاری تنفس و خون را پاک می کند و با این کار از شدت و زحمت تنگ نفس کاسته و گاهی موجب درمان آن می شود. بعضی از انواع سل ریوی را معالجه می کند مخصوصا وقتی که با شیر ممزوج شود، زیرا در این صورت اثر قابل توجهی در کشتن میکرب ...
خاکشیر ( نام علمی : Descurainia sophia)
متخصصان گیاهان دارویی آن را عقل جراحان می نامیدند. 5- املاح موجود در دانه شامل گوگرد، کلر، فسفر، آهن، پتاسیم، کلسیم، سدیم و منیزیم است. دانه خاکشیر حاوی پروتئین، صمغ، موسیلاژ، چربی و ترکیبات ازت دار می باشد. 6- در طب عوام و سنتی از دانه های خاکشیر به عنوان ادرارآور، تب بر و برای رفع التهاب کلیه، دفع کرم و درمان آب آوردن بافت های بدن به صورت جوشانده استفاده می شده است. 7 ...
بیماری های قلبی را با این گیاه رفع کنید+روش های طبخ
سرویس دانستنی ها - یکی از مفیدترین سبزی های تابستانی بامیه است که می توان با استفاده از آن انواع خوراکی ها را با خواص درمانی فراوان برای بدن تهیه کرد. به گزارش فانوس ، بامیه خوراک تابستانی و سرشار از ویتامین ها و املاح معدنی همچون ویتامین K، منگنز، ویتامین C، فولات، منیزیم، تیامین و ویتامین B است.علاوه بر ویتامین ها، این ماده غذایی سرشار از پروتئین و فیبر است و مصرف آن می تواند سبب ...