خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خطرات جدی که سلامت خبرنگاران را تهدید می کند!
اختلالات غدد درون ریز از جمله غده تیروئید می شود. همچنین افراد خبرنگار که در مشاغل پر استرس فعالیت می کنند؛ بعضا دچار اختلالات روانی- عصبی، اسپاسم های عضلانی و زانو درد، کمردرد و گردن درد و نیز بیماری های تنفسی می شوند. آرتریت روماتوئید یک بیماری سیستمی است؛ بطوری که سیستم ایمنی بدن بر علیه خود فعالیت می کند و در طولانی مدت مفصل به همراه عضلات ، غشاهای پوشاننده و غضروف تخریب می شوند ...
عوارض عجیب دندان قروچه
سرویس دانستنی ها - دندان قروچه براکسیسم به معنای ساییدن دندان ها به هم یا فشار دادن دو فک بر روی هم است؛سایش، ترک، شکستگی و لق شدن دندان ها، تحلیل لثه، بی خوابی، زخم یا درد درگونه، گوش درد، شنیدن صدا هنگام باز و بسته کردن فک، سردرد، دردهای عضلانی و گردن دردها ازجمله عوارض دندان قروچه است. به گزارش فانوس ،دبیرعلمی ششمین همایش زیبایی انجمن دندانپزشکان عمومی با اشاره به اینکه شیوع دندان ...
دلایل خستگی مدام
آرمان - خستگی یک مساله جدی برای بسیاری از مردم جهان است، اما دلایل و علائم آن چنان متنوع هستند که اشاره دقیق به چگونگی درمان این شرایط آزاردهنده دشوار است.گاهی اوقات احساس مبهم خستگی می تواند برای یک یا دو هفته ادامه یابد، اما اگر با علائم بلندمدت مانند اختلال در خواب، گلودرد، درد عضلات، سردرد، و دشواری در تمرکز مواجه هستید، باید به پزشک مراجعه کنید تا از عدم ابتلا به سندرم خستگی مزمن اطمینان ...
صبحانه نخوردن و خطرات و عوارض آن
شما در تمام طول روز پرخوری کنید. این در حالی است که مصرف مواد غذایی مناسب برای صبحانه مانع از تجمع انسولین می شود. این هورمون باعث می شود که سلول های چربی، اسیدهای چرب بیش تری ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. ...
نشانه های کم آب شدن بدن
. اگر متوجه شده اید که عرق نمی کنید، کمی هوشیار باشید. چون عدم تعریق خبر خوبی نیست و نشان می دهد بدنتان بیابانی شده است. سرتان درد می گیرد تابستان که می شود خیلی از افراد از سردرد شکایت می کنند و نور آفتاب را مقصر می دانند. اما این باور اشتباه است. مغز ما توسط یک پوشش مایع محافظت می شود. زمانی که میزان آب بدن کم شده باشد، این پوشش چروک شده و باعث ایجاد سردرد می شود. ...
چقدر کافئین در روز برای بدن طبیعی است؟
بیش از 400 میلی گرم کافئین که معادل حدود چهار لیوان قهوه، ده قوطی نوشابه یا دو قوطی نوشابه انرژی زاست، برای هیچ کس توصیه نمی شود. البته باید این نکته را در نظر داشت که کافئین موجود در انواع مختلف نوشیدنی های انرژی زا با یکدیگر متفاوت است. مصرف بیش از حد کافئین می تواند روی ضربان قلب تاثیرگذار باشد، باعث سرگیجه و سردرد و حتی باعث از دست رفتن آب بدن (دی هیدراته شدن) شود. انتقال کافئین از ...
تنفس صحیح در زایمان طبیعی، فواید
فکر مادر از زایمان: ما با آموزش این تکنیک روی انحراف فکر مادر از درد کار می کنیم. درواقع مادر به جای اینکه دائم به درد زایمان و انقباض فکرکند، فکرش به سمت تنفس منحرف می شود و در نتیجه زایمان برایش راحت تر می شود. 3- کم شدن تماس و اصطکاک شکم و رحم درد را کمتر می کند: در هر دم و بازدم عمیق شکمی فاصله دیافراگم از رحم بیشتر می شود و همین کم شدن تماس و اصطکاک، درد مادر را کمتر می کند. بنابر این ...
آب آوردن شکم یا آسیت چیست؟
علایمی مانند تهوع، کم اشتهایی، خستگی، از نفس افتادن، یبوست و احساس فوری دفع ادرار همراه است. تجمع مایع در بدن معمولا منجر به ناراحتی فرد می شود و با شکم درد و کمر درد همراه است؛ از طرفی فرد به راحتی قادر به خوابیدن و نشستن نخواهد بود. معمولا آسیت با علایمی مانند احساس نفخ، حالت تهوع و افزایش حجم شکم همراه است. در این حالت پزشک با معاینه و کنترل وزن، آسیت را تشخیص می دهد. در مرحله باید آزمایش ...
لاغری و زیباسازی اندام دکتر شاهین بهجو
- جراحی های سینه شامل کوچک کردن و بالا کشیدن سینه، پروتز سینه و درمان بزرگی سینه آقایان 4- جراحی های زیبایی بدن شامل پیکرتراشی با لیپوماتیک ، جراحی زیبایی شکم و پهلو و انتقال چربی به همراه سلول های بنیادی 5- خدمات زیبایی سرپایی : بوتاکس، ژل، PRP جراح پلاستیک و ترمیمی دکتر شاهین بهجو : آدرس : سعادت آباد – بین سرو و بوستان – شماره 104 – ساختمان نگار – ط 4 ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
همه چربی های شکمی با رژیم غذایی و ورزش از بین نمی رود. بسته به این که چاقی شکم از چه نوعی است، احتمال دارد حتی با ورزش و رژیم نه تنها از شر آن رها نشوید بلکه انگیزه تان را هم از دست بدهید. این مقاله به شما نشان می دهد چه گونه از چاقی شکم رها شوید. 1 – استرس علائم : سردرد، میگرن، پشت درد و خستگی عمومی بدن. هنگام بروز استرس، بدن هورمون کورتیزول ترشح می ...
بهترین روش بیهوشی سزارین، کدام است؟
یک فوق تخصص بیهوشی ضمن اشاره به روش های بی حسی موضعی اسپاینال و اپیدورال گفت: به طور کلی می توان از هر دو روش بیهوشی چه در سزارین و چه در زایمان طبیعی استفاده کرد. دکتر دباغ گفت: به دلیل کاهش درد در حین و بعد از زایمان، بی حسی نخاعی (اسپاینال) و یا اپیدورال بین خانم های باردار بسیار شایع شده است. وی عنوان کرد: در این روش ها با استفاده از یک سوزن استاندارد، داروی بیهوشی به فواصل ...
9 خطر استرس زیاد برای بدن
احساس خستگی می کند. کمردرد و سردرد: سطح کورتیزول بالا منجر به افزایش حساسیت بدن و مغز به درد می شود. بنابراین شما ممکن است احساس کمردرد، سردرد و دردهای عضلانی کنید. افزایش وزن غیر قابل توضیح: تحقیقات نشان می دهد که کورتیزول باعث افزایش چربی در بدن بخصوص در ناحیه شکم خواهد شد. تغذیه سالم و ورزش در این میان به تنظیم سطح کورتیزول کمک می کند. ابتلا به عفونت: کورتیزول بیش ...
بعد زایمان چطور لاغر شویم؟
وزن بعد از زایمان تاثیر دارند شامل بارداری اول، شیر دادن به نوزاد،برگشت زود هنگام به سر کار خارج از خانه و ... می باشند.در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید رژیم لاغری یا محدودیت انرژی داشته باشید زیرا بدن نیازمند انرژی است تا آنچه در زمان تولد نوزاد از دست رفته است،باز یابد و نیاز کودک تامین شود.تغذیه با شیر مادر،به طور معجزه آسایی باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. بستن ...
می خواهید کودکتان آتنای دوم نباشد؟ این دستورالعمل را بخوانید
ادراری باید به دقت بررسی شوند. مشکلات فیزیکی مزمن، مانند اضطراب، درد معده یا سردرد مزمن می تواند نشانه ای از بروز یک حادثه باشد. نشانه های رفتاری و احساسی شایع تر هستند. رفتار بیش از حد کامل ، عقب نشینی و افسردگی یا خشم و بی رحمی غیر قابل توضیح می تواند از نشانه ها باشد. رفتار جنسی، یا استفاده از کلماتی که در میان کودکان شایع نیست، می تواند یک پرچم قرمز باشد. دقت کنید، ممکن است بعضی از بچه ها هیچ ...
کم پشتی موی نوزاد، این موضوع طبیعیه؟
باید نگران بود و برای درمان با متخصص مشورت شود. کمبودهای تغذیه ای بدن مادر در دوران بارداری یا شیردهی می تواند عامل کم پشتی یا ریزش موی نوزاد باشد؟ در شرایط زندگی شهری و توجه ویژه ای که اغلب والدین به تغذیه مادران دارند، بعید به نظر می رسد که کمبودهای تغذیه ای در دوران بارداری باعث کم پشتی یا نازکی موی نوزاد شود. خصوصیت فیزیولوژیک شیر مادر نیز این صورت است که فقیر و غنی نمی شناسد و ...
افسردگی بارداری چیست؟
افسردگی میکنید در ادامه با دلگرم همراه شوید تا با استفاده از مطالب زیر کنترل و مدیریت احساسات خود در دوران بارداری برای رفع افسردگی بارداری به دست بگیرید: از انزوا و تنهایی بپرهیزید: 1.در وهله اول باید به یاد داشته باشید در طول دوران حاملگی و بارداری همواره با دکتر خود هم برای مشکلات فیزیکی و هم احساسی در تماس باشید.بسیار مهم است که در زمان بارداری یک متخصص همواره شما را از لحاظ ...
درمان کبد چرب با رژیم غذایی و ورزش
از علل زمینه ساز کبد چرب هستند . در کودکان اختلالات مادر زادی شامل سوء جذب چربی ها، سیستیک فیبروزیس وبیماری ویلسون با کبد چرب همراه هستند . به طور کلی می توان عوامل ایجاد این بیماری را به شرح زیر عنوان کرد: رژیم غذایی نادرست، استرس درونی و نهفته، مصرف دارو بیش از حد معمول، مصرف لووستاتین ها و غذاهای فست فودی (سوسیس، کالباس، سس، پیتزا و متخصصان اعتقاد دارند که شیوه ناصحیح زندگی و تبعات ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
فراهم کند. به میزتان رنگ و رو بدهید بهترین حالت نشستن این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 120 درجه شود. این گونه نشستن می تواند باعث کاهش کمر درد شود. از دیگر عواملی که می تواند به شادابی و حال خوش شما در ساعات کاری کمک کند، رنگ و رو دادن به میزکاری است که شما پشت آن مشغول به کار می شوید. یک گلدان کوچک آپارتمانی، یک پیکسل با یک بیت ...
کوتاهی قد در کودکان، دو علت شایع
رشد اندام ها و تنه وجود دارد؟ ▪ آیا قد و وزن کودک متناسب است؟ ▪ آیا کودک شما اختلال رشد در دوران جنینی داشته است و وزن او در موقع تولد کم بوده است؟ درمان با هورمون رشد اغلب بدون عارضه است و به ندرت ممکن است موجب افزایش فشار داخل مغزی خوش خیم، التهاب لوزالمعده و تنگی کانال عصب در مچ دست شود. استفاده از هورمون رشد تا زمانی که صفحات رشد بسته نشده است می تواند در درمان کوتاهی قد میسر ...
علت ریزش مو در دوران نوجوانی و نکاتی برای بهبود آن
خودتان فولیکول های مو را تخریب می کند. خوشبختانه این بیماری قابل درمان است و موها طی یک سال مجددا می رویند. اما این امکان نیز وجود دارد که بعضی از بیماران موهایشان را مجددا یا به صورت دائمی از دست بدهند. اگر ریزش موی منطقه ای درمان نشود، می تواند به کچلی کامل یا از دست دادن تمام موهای بدن منجر شود، هرچند که این مورد بسیار نادر است. برای تشخیص صحیح به متخصص پوست مراجعه کنید تا با کمک ...
رابطه مصرف قلیان و سکته مغزی
گفت تحت نگهداری قرار می گیرند چرا که دیگر برای درمان بیمار اقدامی نمی توان انجام داد. حدود 30 تا 40 درصد از بیماران اگر در زمان طلایی چهار ساعت 30 دقیقه تحت درمان قرار بگیرند به بهبودی کامل دست می یابد و مابقی آسیب بسیار کمی را مشاهده می کنند. زمانی متذکر شد: مردم کشور باید اطلاعات خود را در زمینه سکته مغزی بالا ببرند چرا که هر دقیقه و ثانیه در این بیماری حکم مرگ و زندگی را برای بیمار ...
برای درمان سریع تب خال چه کنیم؟
عطسه و یا سرفه بادستتان تماس گرفت، خیلی زود دست ها یتان را با آب و صابون بشویید. بخش دوم: رفع موانع پیش رو تا جایی که امکان دارد، میزان استرس خود را کاهش دهید. دایل اصلی حرکت کردن ویروس تب خال از درون سیستم عصبی نخاع و گسترش آن روی پوست بدن فعلا مشخص نیست. اما استرس نقش اساسی را در به وجود آمدن چنین جریانی، بازی می کند. این احتمال وجود دارد که استرس سیستم ایمنی را ضعیف کرده و ...
عواملی که موجب خشکی ستون فقرات می شود
...، ممکن است سفت و منقبض شوند. انقباض این عضلات میتواند حرکت لگن را محدود نماید که این وضعیت به نوبه خود باعث افزایش فشار و استرس در پایین کمر و درنتیجه خشکی آن میشود. برای برطرف کردن سفتی پایین کمر، میتوان عضله همسترینگ را هدف قرار داده و با حرکات کششی به تدریج عضله را باز کرد. 2- حالت نامناسب بدن اکثر ما بیش از هشت ساعت در روز در حالت نشسته قرار داریم و در تمام این مدت در صورتی ...
سرخوردگی مهره کمر و دانستنی هایی در مورد آن
یکی از عارضه هایی که سبب ایجاد کمر درد می شود، سرخوردگی مهره کمر می باشد. این عارضه یک مشکل دردناک است اما می توان آن را درمان کرد و جای نگرانی نیست. سرخوردگی مهره کمر، مهره های پایین تر ستون فقرات را درگیر می کند و در اثر سر خوردن یکی از مهره های پایین کمر بر روی استخوانی که مستقیماً در زیر آن قرار دارد، ایجاد می شود. اصولاً سرخوردگی مهره های کمر به پنج نوع عمده طبقه بندی می شود: ...
نحوه مصرف قرص کابرگولین
معالج مشورت نمایید. CNS: سردرد، سرگیجه، خواب آلودگی، افسردگی ، عصبانیت، اضطراب، بی خوابی، خستگی CV: افت فشار خون وضعیتی، سنکوپ، ادم محیطی، تپش قلب، GI: تهوع، استفراغ، یبوست، درد شکم، خشکی دهان، اسهال ، نفخ ، بی اشتهایی EENT: اختلال دید، خونریزی از بینی، ادم دور چشم Other: دیس منوره ، دندان درد، خارش، علائم شبه آنفلوآنزا ، حملات گرگرفتگی ...
تنگی کانال نخاعی در کمر چه علائمی دارد؟
بیماران مبتلا به تنگ کمال نخاعی نشستن معمولاً موجب ایجاد درد نمی شود . اما راه رفتن و ایستادن موجب ایجاد ناراحتی برای بیمار می شود. پزشک برای تشخیص تنگی کانال نخاعی ابتدا سابقه پزشکی بیمار را کاملاً بررسی می کند و معاینه جامعی را انجام می دهد، سپس در مورد علائم، عوامل تأثیرگذار بر تشدید یا تسکین آنها و مدت زمان بروزشان برای درمان تنگی کانال نخاعی سؤال می کند. برای تعیین شدت عارضه و این ...
اثرات پنهان نوشیدنی های خیلی سرد بر بدن
بگذارید و چند ثانیه نگه دارید؛ خوراکی های مصرفی تان بهتر است به همین میزان گرم باشند. سردرد می گیرید هرگونه درد کوتاه، خنجری و تیز در ناحیه سر که هنگام خوردن، نوشیدن و استنشاق مواد و خوراکی های خیلی سرد ایجاد شود، تحت عنوان بیماری سردرد بستنی شناخته می شود؛ شاید تا به حال اصطلاح فریز مغز را شنیده باشید، این حالت معمولا به دنبال مصرف سریع خوراکی های یخی یا تماس ناگهانی سر با آب یا هوای ...
علائم زونا و روشهای درمان آن
، دل پیچه یا اسهال خفیف * احساس کسالت * تب و لرز خفیف * درد روی قفسه سینه، صورت، یا درد سوزشی در پوست شکم عوامل افزایش دهنده خطر ابتلا به زونا * استرس * وجود یک بیماری که باعث کاهش مقاومت بدن شده باشد. * استفاده از داروهای سرکوب کننده ایمنی یا ضد سرطان * جراحی یا تاباندن اشعه به نخاع * لوسمی یا لنفوم ...
افسردگی آتیپیک یا افسردگی دیسفوریک چیست؟
شود که با نشانه های نباتی معکوس همراه است ( یعنی بدتر شدن خلق در اواخر روز، بی خوابی، و تمایل به پرخوابی و پرخوری )، به نحوی که به عوض کاهش وزن ، افزایش وزن رخ می دهد. در بسیاری از افراد مبتلا به اختلال افسردگی آتیپیک ، آشفتگی خواب در نیمه اول شب رخ می دهد، و بنابراین می توان پیش بینی کرد که این افراد به تحریک پذیری، خواب آلودگی مفرط، و خستگی در طول روز دچار شوند. ویژگی مزاج این گونه بیماران ...
بهترین توصیه برای سرفه های شدید کودکان/ آشنایی با فیلم بردار فاجعه اتمی هیروشیما/ابتکار ژاپنی ها برای ...
به شکل روزانه؛ چون تحقیقات ثابت کرده است که ورزش کردن می تواند هورمون استرس کورتیزول را کاهش دهد و از طرف دیگر شادابی و نشاط شما را به لحاظ روانی فراهم کند. به میزتان رنگ و رو بدهید بهترین حالت نشستن این است که کمی بدن را به عقب متمایل کنیم، به طوری که زاویه ی بین ران ها و تنه حدود 120 درجه شود. این گونه نشستن می تواند باعث کاهش کمر درد شود. از دیگر عواملی که می تواند به ...
