خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شوره سر را به راحتی درمان کنید!
مستعد ابتلا به حالتی مشابه به نام درماتیت چرب هستند. عوامل فیزیکی متعددی می توانند موجب ایجاد شوره سر گردند. که شامل اگزما, سوریازیس, اختلالات عصبی مانند پارکینسون یا سیستم ایمنی سرکوب شده می باشند. گزینه ها و طرح های درمانی مناسب برای شوره سر به دلیل اینکه شوره سر یک فرایند طبیعی می باشد نمی توان آنرا ریشه کن کرد.فقط می تواند کنترل شود. شوره ملایم می ...
تاکنون هیچ درمان قطعی رایجی برای کنترل دیابت شناخته نشده است
به گزارش پورتال خبری کاشان به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان، دکتر محمد حاجی جعفری، با اشاره به اینکه با درمان های موجود می توان دیابت را تا حدودی کنترل کرد، افزود: چه نوع درمانی برای کنترل دیابت استفاده شود کاملاً به میزان قند خون و نوع دیابت بستگی دارد. وی، در مورد بیماری دیابت و تشریح انواع آن تصریح کرد: به اختلال سوخت و ساز مواد قندی در بدن، بیماری دیابت می گویند که ...
راهکارهای عالی برای کاهش وزن و استرس
بالا می ماند. سطح کورتیزولِ بیش از مقدار طبیعی منجر به عوارض منفی مثل افزایش وزن، تغییر سوخت و ساز، افزایش اشتها، اختلال در خواب و افزایش خطر بالا رفتن فشار خون می شود. کاهش سطح کورتیزول در بدن می تواند به دلایل مختلفی به نفعتان باشد اما این کار می تواند کمک زیادی هم به کاهش وزنتان کند. اگر پیروی از یک برنامه غذایی کم کالری تاثیری در کاهش وزنتان نداشته است، سطح بالا و غیر طبیعی ...
بدهی 300 میلیاردتومانی بیمه سلامت به بیمارستان ها و داروخانه های طرف قرارداد در آذربایجان شرقی
با تداوم مشکلات اقتصادی در سال های آینده، در پرداخت به موسسات طرف قرارداد با مشکل جدی مواجه می شویم. مدیرکل بیمه سلامت آذربایجان شرقی با بیان اینکه 90 درصد اعتبارات از بودجه دولتی است و تنها 10 درصد از هزینه ها درآمدی بیمه سلامت است گفت: با تاخیر در پرداخت اعتبارات بیمه، آخرین پرداختی داروخانه ها در دی ماه پرداخت شده و 7 ماه اخیر هنوز پرداخت نشده که در بیمارستان ها هم آخرین پرداختی مهر ...
کلینیک تست خواب در مجتمع پژوهشی درمانی پیامبر اعظم(ص) افتتاح شد
به گزارش خبرنگار مهر، حسنی آزاد در جمع خبرنگاران گفت : با توجه به نیاز سنجی صورت گرفته و شیوع اختلال خواب در اقشار مختلف که تبعات بسیار نامطلوبی را در جامعه بر جای می گذارد، راه اندازی کلینک بررسی اختلالات خواب به منظور درمان صحیح اختلالات خواب با همکاری گروه طب کار در دست اقدام قرار گرفت. حسنی آزاد در ادامه افزود بدین منظور در کلینیک طب کار دو اتاق جهت راه اندازی بخش تست خواب در نظر ...
14 آسیب سخت تلفن همراه
که در سال 2015 میلادی از سوی انجمن بینایی ایالات متحده آمریکا با عنوان بینایی 20/20/20 است: از چشمانتان در برابر دستگاه های دیجیتالی محافظت نمایید به چاپ رسید، 61 درصد از آمریکایی ها پس از استفاده دراز مدت از دستگاه های الکترونیکی دچار خستگی چشم می شوند؛ به بیان دیگر تقریباً از هر سه آمریکایی، دو نفر را شامل می شود. 2. بروز مشکلات عصبی در کودکان یکجا نشینی و غافل شدن از بازی های ...
خواص گوشت بوقلمون
شامل موارد زیر میگردد: مصرف گوشت بوقلمون به تنظیم و ثابت نگه داشتن سطح انسولین خون کمک میکند و از همین رو برای بیمارن مبتلا به دیابت مفید میباشد. گوشت بوقلمون حاوی مقادی زیادی عنصر سلنیوم میباشد. این عنصر برای عملکرد صحیح غده تیروئید ضروری بوده و به همین جهت مصرف گوشت بوقلمون به طور غیر مستقیم باعث بهبود فعالیت غده تیروئید و رفع مشکلات آن میشود. میزان چربی و کالری این گوشت پایین بوده برای ...
گزارش وقایع استان از بازار داغ دمنوش های لاغری /بنوش و لاغر کن
دمنوش های لاغری معمولا از گل های مختلف گیاهانی مثل زیره، گل ختمی و... است که این ها را به حالت دم کرده تبدیل می کنند و توصیه می شود فرد قبل از غذا مصرف کند که معمولا موجب کاهش مختصری در اشتها می شوند. مصرف مداوم چای لاغری باعث ایجاد اختلال در جذب موادمغذی می شود. این چای ها که در واقع دمنوش هستند، شامل ترکیبات گیاهی هستند که در خوش بینانه ترین حالت، تنها اشتها را کم می کند. کاهش وزن تنها با کاهش ...
چرا سوئدی ها فساد مالی ندارند؟
در گذشته مردم سوئد اطلاعات حساب خود را در مکتوبات کتابخانه ها می دیدند، اینک به صورت آنلاین می توانند اطلاعات حساب خود و دیگری را ببینند. تصویر شماره یک اطلاعات شخصی نخست وزیر سوئد است که در وب سایت Ratsit.se منتشر شده است. میزان درآمد، مالیات، محل زندگی، دهک زندگی و... همه شفاف است. شاید دلیل این سطح از شفافیت به یک کارکرد خودکار اقتصادی منتهی شود. وقتی یک فرد به طور میانگین نزدیک به 50 درصد از ...
10 نکته مهم درباره روزهای ابتدایی ترک سیگار
موجبات کاهش استرس و اضطراب شما را فراهم می آورد. جدا از صبحانه، ناهار، و شام، خوردن غذاهای مختصر در طول روز نیز باعث کم کردن اشتیاق شما برای سیگار کشیدن می شود. بدین منظور سعی کنید که از غذاهای کم چرب و سلامت استفاده کنید تا از افزایش وزن خود جلوگیری نمایید. 2. یادداشت کردن تاثیرات مثبت ترک سیگار بر زندگی روزمره خود پس از ترک سیگار، شما به سرعت می توانید که فواید یک زندگی ...
کم کاری تیروئید باعث کاهش ضریب هوشی می شود
جنین باید میزان مصرف دارو به میزان 25 تا 50 درصد افزایش یابد و مادران نگران خطری برای جنین نباشند ضمن اینکه بعد از زایمان میزان مصرف به حالت قبل بر می گردد. دکتر ذاکرکیش در خصوص علائم کم کاری تیروئید گفت: کمبود انرژی، کم شدن اشتها، افزایش وزن در حد سه تا چهار کیلو به صورت تجمع آب در بدن، یبوست، احساس سرما در شرایط گرما، سرد بودن دست ها رنگ پریدگی صورت و ریزش مو از جمله این علائم است. ...
ورزش در بارداری چقدر و چگونه؟
به عنوان یکی از شایع ترین عوارض بارداری بسیار موثر باشد، ضمن آن که ورزش باعث افزایش ظرفیت تنفسی و بهبود عملکرد مادر باردار می شود. کاهش استرس، کنترل وزن و پیشگیری از چاقی بیش از حد، دیگر فواید انجام ورزش در دوران بارداری است. ممنوعیت ورزش برای افراد ویژه ورزش برای مبتلایان بیماری های ریوی همچون آسم، برونشیت، بیماری های پیشرفته قلبی ، نارسایی دهانه رحم، بارداری سه قلو، وجود ...
از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید
میوه ها و آب میوه های طبیعی وجود دارد ممکن است موجب اختلالات، بی قراری و حتی جوش هایی اطراف پوشک کودک شوند. اگر مصرف نکردن آنها کارساز بود، سعی کنید از دیگر غذاهای حاوی ویتامین سی مانند عنبه استفاده کنید. مصرف بروکلی در شیردهی شاید مشاوران به شما بگویند این یک داستان قدیمی است که کلم بروکلی و گل کلم عامل بی قراری و نفخ کودکان است اما اگر از مادران شیرده بپرسید به شما خواهند گفت ...
نسخه طب سنتی برای درمان ریزش مو چیست؟
داشته باشد نیاز به مزاج معتدل و سالم دارد. اگر فرد مزاج معتدل و خوبی داشته باشد باید تعذیه او را هم بررسی کرد. فرد مبتلا به ریزش مو باید موادی را که در رشد و تقویت موها موثر است به اندازه کافی دریافت کند. مصرف جوانه گندم، سبوس برنج و نخودفرنگی نیز در تقویت مو موثر است است. همچنین گفته می شود یکی از علل ریزش مو کمبود ویتامین B در بدن است که نقش مهمی در این میان ایفا می کند. عامل احتمالی ...
دست های همسرتان را در خواستگاری ببینید؟!
انگشت شان مارپیچ است، دو برابر بیشتر از افرادی که اثر انگشت شان شبیه حلقه یا قوس دار است به بیماری فشارخون دچار می شوند. چنین اثر انگشتی به خاطر تغییراتی که در زمان جنینی اتفاق افتاده ایجاد می شود و همان تغییرات باعث می شوند که فرد در مراحل بعدی زندگی اش دچار بیماری نوسان فشارخون شود. تشخیص شخصیت از روی انگشتان دست در صورتی که دستان شما مشابه عکس B است شما بسیار مطمئن ...
از تزریق ژل زیبایی چه می دانید؟
72 ساعت از دستکاری و ماساژ ناحیه تزریق شده پرهیز نمایید. بهتر است در دو هفته اول از تماس با گرمای زیاد مانند سونا و حمام های داغ پرهیز نمایید. واکنش بدن نسبت به ژل های استاندارد بسیار کم است، تنها ممکن است بعد از تزریق، فرد دچار کبودی، قرمزی، درد، تورم و سفتی شود که معمولا تا یک هفته برطرف می شود. در صورت ایجاد کبودی می توانید از آناناس، قرص های ویتامین C، کمپرس سرد (در روزهای اول) و سپس کمپرس گرم ...
تبعیض های سیستماتیک به فقر و حاشیه نشینی دامن زده است
...> پیوسته: اگر بخواهیم از فقر آغاز کنیم، نخست باید علل فقر را توضیح دهیم و این واژه را باز کنیم و ببینیم چگونه انسان و جامعه فقیر شکل می گیرد. در پیدایش فقر، دو موضوع کلی وجود دارد. در حالت اول، فرد یا جامعه سرمایه کمی دارد که به معنای توسعه نیافتگی است. وقتی سرمایه جامعه کم است، همه مردم سرمایه کمی دارند. در حالت دوم، سرمایه هست اما تبعیض وجود دارد بدان معنا که سرمایه موجود انباشت شده و در دست برخی ...
10 میوه برتر برای مقابله با پیری
رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس جلوگیری کند. اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد. ...
19 مرداد عینک های آفتابی مناسب و استاندارد
...، ترس از نور، احساس جسم خارجی، تورم پلک و کاهش موقت بینایی ایجاد می گردد. بستن چشم ها و استراحت، امتناع از مالش آن، قرار گرفتن در اتاق تاریک یا استفاده از عینک آفتابی، کمپرس سرد راه های درمان این بیماری می باشند. این علائم معمولا حدود 18 تا 24 ساعت بعد بهبود می یابند. آسیب قسمت حساس شبکیه (ماکولا) ماکولا مسئول دید رنگ و تیزبینی است. نگاه مستقیم به ...
برنامه غذایی مخصوص بدنسازان مبتدی
پول نیوز - بسیاری از افرادی که به کلاس های بدنسازی می روند به دنبال مصرف دارو های تزریقی برای افزایش وزن خود هستند در صورتی که می توانند با دقت در انتخاب مواد غذایی در کنار ورزش به تناسب اندام مطلوب خود دست یابند. اگر به تازگی رفتن به کلاس های بدنسازی را آغاز کرده اید برنامه غذایی مناسب با قد، وزن، سن و جنسیت خود را از مربی دریافت کنید و برای رسیدن به تناسب اندام مورد نظرخود آن را به ...
از سیر تا پیاز تغذیه در دوران بارداری
مصرف می کند؛ وقتی باردار می شود، روزانه به 2500 کالری (یعنی 400 کالری بیشتر از همیشه) نیاز خواهد داشت. نیاز این زن در دوران شیردهی نیز به 3000 کالری در روز (یعنی 900 کالری بیشتر از همیشه) خواهد رسید. هشدار به خانم باردار یک برنامه غذایی درست، تمام گروه های غذایی را شامل می شود: لبنیات، میوه ها، سبزیجات، ماهی، گوشت قرمز، تخم مرغ، اسیدهای چرب، کربوهیدرات (قند) و ... زنان باردار باید به اندازه لازم از ...
نقش تغذیه در بهبود زخم ها
و نارنجی مانند هویج، انبه، فلفل دلمه ای، سیب زمینی شیرین. • مواد غذایی حاوی اسید چرب امگا3 اسیدهای چرب امگا 3 با کاهش التهاب نقش مهمی در افزایش سرعت بهبود زخم و جراحات دارد. همچنین این نوع از اسید چرب با کاهش التهاب در مفاصل درد را نیز در این مناطق کاهش می دهد. مواد غذایی حاوی اسید های چرب امگا 3 عبارتند از: ماهی سالمون، ماهی ساردین، ماهی قزل آلا، ماهی تن، تخم کتان، گردو ...
اختلالات خواب دوره بارداری با ریسک زایمان زودهنگام همراه است
، درمان اختلال خواب می تواند نرخ زایمان پیش از موعد را کاهش دهد. جنیفر فلدر، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: اختلال خواب یک فاکتور پرخطر قابل اصلاح است. محققان اذعان می کنند که رفتار درمانی شناختی با هدف تغییر الگوهای فکری یا رفتاری که در پس مشکلات فرد هستند، می تواند درمانی موثر برای اختلال خواب باشد و نیازی به مصرف دارو توسط زنان باردار هم نباشد. ...
دلایل دشواری در بلع؟
ناشنوایی و اختلالات ارتباطی دیگر آمریکا، پنجاه جفت ماهیچه و عصب برای کمک به بلع استفاده می شوند. به بیان دیگر، دلایل بسیاری می توانند به بروز مشکل در بلع منجر شوند. از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: بازگشت اسید معده به مری و GERD: علائم رفلاکس اسید زمانی شکل می گیرند که محتوای معده وارد مری می شود و شکل گیری نشانه هایی مانند سوزش سردل، معده درد، و آروغ زدن را در پی دارد. ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
سل ریوی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. از طرفی محرک اشتها بوده و افزودن کمی از آن به غذا می تواند باعث طعم مطلوب آن شده و به افزایش جذب املاح معدنی به ویژه آهن مواد غذایی غیرحیوانی مانند حبوبات کمک کند. مصرف آبغوره در خانم ها می تواند در باز شدن قاعدگی موثر باشد. به علاوه این چاشنی در درمان اسهال ساده نیز نقش دارد. خواص درمانی آبغوره: 1- غوره از نظر طب قدیم ایران سرد و قابض است. 2- در درمان ورم ...
"خروپف"باعث مرگ می شود؟
...: خیلی از بیماری های زمینه ای می تواند روی خواب فرد تاثیر منفی بگذارد. بیماری های قلبی و عروقی، بیماری های اعصاب و روان مانند افسردگی و اضطراب همچنین بسیاری از فعالیت های کاری نیز می تواند داشتن یک خواب راحت و دلچسب را از شما دور کند. افراد که شبکاری می کنند و یا در مواجه با برخی از مواد شیمیایی و مصرف برخی از داروها نیز اختلال خواب را برایتان رقم می زند. صادق نیت در رابطه با مصرف ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
برده اند. محققان مشغول کار روی ارتباط فلفل تند با درمان دیابت نوع 2، بیماری های قلبی و عروقی، التهاب، کاهش وزن و سرطان هستند. کپسایسین اثر شگفت انگیزی دارد. باعث می شود سلول ها، به ویژه سلول های سرطانی، دچار آپوپتوسیز یا همان مرگ سلولی شوند. درمورد خواص و تأثیرات کپسایسین، آزمایش های بیشتری موردنیاز است. مثلا نمی دانیم چه مقدار کپسایسین هضم شده وارد جریان خون می شود و اثرش تا ...
اگزما و راههای پیشگیری از آن
(Neurodermatitis) خارش و خاراندن طولانی مدت پوست باعث افزایش شدت خارش و درنتیجه ابتلا به درماتیت عصبی (lichen simplex chronicus)می شود. درماتیت عصبی مشکلی است که در آن ناحیه ای از پوست که دائما خارانده می شود، سفت و چرم مانند می شود.عفونت های پوست بعضی اوقات خاراندن پوست باعث شکستن آن شده و در نتیجه زخم های باز و آماده به آلوده شدن بوجود می آید. عوارض چشمی درماتیت آتوپیک شدید می تواند ...
در رابطه با علل اصلی بی اختیاری در ادرار چه می دانید؟
بی اختیاری در ادرار یکی از اختلالاتی است که هرکسی ممکن است به آن مبتلا شود. اما نکته ای که این بیماری را از سایر اختلالات متمایز می کند تاثیری است که بروز این اختلال در اعتماد به نفس فرد و همچنین وجه اجتماعی وی دارد؛ به همین دلیل در این مطلب به بررسی روند بروز این اختلال خواهیم پرداخت. در ادامه مطلب با دکتر سلام همراه باشید. مهری مهراد فوق تخصص مثانه و رئیس انجمن یورو نورولوژی ایران در ...
الفبای پیشگیری از آزار جنسی کودک
همه ما از شنیدن خبر مرگ فاجعه بار آتنای کوچک، داغدار و بهت زده شده ایم؛ مخصوصا مایی که فرزندانی در همین سن و سال داریم و دائم در این کش و قوس هستیم که چطور می توانیم هم از کودکانمان به نحوی شایسته مراقبت کنیم و هم کم کم از آنها فاصله بگیریم تا مستقل شدن را یاد بگیرند و مثلا برخی رفت و آمد ها و تنها ماندن ها و... را تجربه کنند. واقعیت این است که والدین هرقدر هم مسوول و مراقب باشند، نمی توانند تا همیشه فرزندانشان را در برابر همه خطراتی که ممکن است در محیط وجود داشته باشد، محافظت کنند. البته تا زمانی که کودک زیر 5 سال است، نیاز به مراقبت شدید دارد اما ...
