سایر منابع:
سایر خبرها
عوارض خواب شبانه کمتر از6ساعت؟
، افسردگی، حمله قلبی و سکته مغزی می شود. طبق یک مطالعه جدید نگران کننده، خواب شبانه کمتر از 6 ساعت، اگر به عادت تبدیل شود، در دراز مدت می تواند مشابه آسیب های مصرف الکل را در مغز ایجاد کند. تحقیقات جدید نشان می دهد، اثرات کمبود خواب، بسیار مخرب تر از آنچه که قبلا تصور می شد، است؛ کارشناسان این بیماری را مدرن می دانند. طبق مطالعه صورت گرفته، خواب هورمون های گرسنگی ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
دوست نداشتند. این مطالعه نشان داد کسانی که مرتبا فلفل قرمز نمی خوردند، اما از فلفل کاین در غذاهایشان استفاده می کردند، اشتهایشان هنگام مصرف غذاهای چرب، شور و شیرین کاهش یافت. مطالعه ی جداگانه ای در اروپا نشان داد که غذاهای تند سطح هورمون مشخصی را که کارش سرکوب اشتهاست، بالا می برد. دکتر اسپیرو آنتونیادس (Spiro Antoniades) جراح ستون فقرات در مریلند، کتابی به نام رژیم سس تند ...
10 میوه برتر برای مقابله با پیری را بشناسید
به گزارش تهران پرس ، اگرچه برای بسیاری از ما چشم اندازی ناخوشایند است، اما هیچ انسانی راه فراری از پیری ندارد. اما آنچه در سال های پیش از پیری انجام می دهید می تواند اثر چشمگیری بر کیفیت زندگی شما در این دوران داشته باشد. رژیم غذایی یکی از مهم ترین ع وام ل موثر بر شرایط بدن انسان است. مصرف میوه ها و سبزیجات تازه یکی از گزینه های اصلی ارتقا سلامت محسوب می شود و می تواند از پیری زودرس ...
این غذاها را به کودکتان ندهید(3)
نی نی سایت : متخصص آلرژی سؤالات مفصلی راجع به نشانه هایی که کودک از خود بروز می دهد خواهد پرسید. سپس ممکن است آزمایش آلرژی پوستی یا آزمایش خون را انجام دهد تا مشخص شود که این نشانه ها مربوط به واکنش سیستم ایمنی بدن (آلرژی) هستند یا خیر. اگر آزمایش پوست موجب ایجاد کهیر بر روی پوست شود یا آزمایش خون نشان دهد که کودک شما آنتی بادی های IgE را برای غذا دارد، آنگاه احتمال آن وجود دارد که ...
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
به گزارش جهان نیوز به نقل از تسنیم؛ همانگونه که می دانید پُرخوری و چاقی، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی عروقی، افزایش چربیهای خون، فشار خون بالا، دیابت، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می دهد. همچنین چاقی باعث می شود که فرد ، از نظر ظاهری دارای هیکلی نامتناسب شده و در نتیجه هنگام حضور در جمع ، از نظر روانی دچار اضطراب و ناراحتی شود؛ آیین اسلام نیز در قالب احادیث ، انسان ...
آسه آن از تهدیدات امنیت غذایی جهانی ایمن نیست/ کشاورزی دیجیتال فرصت های بیشماری برای آسه آن ارائه می دهد
به نظر می رسد کشاورزی و تولید مواد غذایی در معرض تهدید دائمی از تغییرات اقلیمی، نارسایی های سیاسی و بیماری های جدیدی در رفع نیاز تقاضای رو به رشد جمعیت جهان است. تلاش های نوآورانه و پیشرفت های فنّی این امید را می دهد که سازگاری، نوآوری و همکاری های بین المللی می تواند بر چالش های ناگهانی غلبه کند و پیامدهای مثبتی بر رویکرد آ سه آن 1 (ASEAN) در امنیت غذایی داشته باشد. به گزارش ایانا از ...
سیدعباس صالحی برای وزارت ارشاد چه برنامه ای دارد؟
غیردولتی و دولتی و ... 9٫ بالا بودن هزینه فعالیت، خدمات و تولید فرهنگی و هنری و رسانه ای 10٫ تعدد دستگاه ها و نهادهای تصمیم گیر در حوزه فرهنگ و هنر و اختلال در تولید و مصرف فرهنگی 11٫ پایین بودن امنیت شغلی و حرفه ای برای هنرمندان، سینماگران، نویسندگان و شاعران و اصحاب هنر و فرهنگ و رسانه 12 . فقدان نظام جامع آماری حوزه فرهنگ و هنر و رسانه 13٫ عدم شفافیت کافی در نظارت ...
درمان پرخوری کودکان، ابتدا به دنبال علت باشید
روزانه او حذف کرده، در عواض مواد غذایی حاوی پروتئین را جایگزین کنید. چربی و قندهای اضافه را کم کرده و مواد غذایی حاوی قند سالم از جمله میوه و میوه خشک را در برنامه غذایی او بگنجانید. فرصت های وسوسه انگیز را حذف کنید غذاهای پرحجم و پرکالری و انواع میان وعده های ناسالم را در دسترس یا جلوی چشم کودک قرار ندهید. وقتی روی میز یک ظرف پر از شکلات یا چیپس وجود دارد، خیلی از بزرگترها هم نمی ...
غذاهای کلسیم دار برای کودکان، کدامند؟
بوده و با اضافه کردن آن به وعده های غذای کودکان می توانید از رشد مناسب استخوان ها و بالا رفتن سطح رشد کل بدن او اطمینان حاصل کنید. از طرف دیگر، نخود سبز دارای ویتامین K بوده، و به حفظ تراکم مواد معدنی دراستخوان ها کمک کرده و از پوکی استخوان در کودک شما جلو گیری می کند. 8. ماهی منبع خوبی از کلسیم برای کودکان: بیشتر ماهیان کنسرو شده مانند ماهی آزاد، ساردین و ماهی تن منابع خوبی از کلسیم ...
نوشیدنی تابستانی نشاط بخش برای جوان سازی پوست+دستورالعمل
به گزارش بویرنیوز: آب سبزیجات تازه یک مولتی ویتامین طبیعی بوده و موجب ایجاد نشاط و احساس سرحالی در بدن می شود. سبزیجات مواد معدنی و مغذی بدن شما را تامین کرده و به سلامت بدن کمک می کند. مابه شما یک نوشیدنی تابستانی انرژی زا حاوی سبزیجات تازه معرفی می کنیم که دارای فواید زیادی برای بدن است که در زیر به برخی از آنها اشاره شده است. این نوشیدنی به پاکسازی بدن از سموم ...
ذوالنور: دلم برای وزرا می سوزد/ صباغیان: به ریش ما می خندند/ احمدی نژاد و روحانی مشکلی ندارند
ضعف مجلس در حیطه نظارت، سرانجام موجب شد تا نمایندگان مجلس برای رفع این مشکل دست به اقدام بزنند. کمیسیون آیین نامه داخلی مجلس با ارائه طرحی می خواهد، وزرا و رئیس جمهور را برای گزارش عملکرد یکساله به مجلس دعوت کند. به گزارش خبرآنلاین، بعد از آنکه مخالفان و موافقان طرح اصلاح مواد آیین نامه داخلی مجلس در بحث نظارت، اظهارات خود را مطرح کردند اما سرانجام به دلیل کم بودن تعداد نمایندگان حاضر ...
عوارض و فواید مصرف ویتامین E
... همچنین از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه این ویتامین این است که بدن از دیگر ویتامین های محلول در چربی استفاده نمی کند و کمبود این ویتامین ها در بدن به وجود می آید. از دیگر عوارض مصرف بیش از اندازه می توان گفت باعث رسوب کلسیم در استخوان ها و همچنین موجب اختلال در ذخیره ویتامین Aدر کبد می شود و حتی مصرف بیش از اندازه آن (بیشتر از 400واحد) خطر مرگ به همراه دارد. در مقاله ای که توسط دکتر راشتون ...
طرز تهیه پودینگ موز و تخم شربتی
میکس کنید.) شیر و وانیل را به موز اضافه کنید. پس از شستشوی تخم شربتی، آن را به مواد بالا اضافه کنید و در صورت تمایل یک قاشق عسل به آن بیفزایید. پودینگ را به مدت یک ساعت در یخچال استراحت دهید. دیگر خواص تخم شربتی از تخم شربتی برای درمان ناراحتی های گوارشی مانند درد معده، نفخ شکم ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد روده ها استفاده می شود . خلق و خوی فرد را خوب می کند. خستگی مفرط ...
چرا هوس خوراکی های شیرین می کنیم؟
دارد و نشانه بیماری است. به طور مثال مبتلایان به دیابت علاقه فراوان به مصرف شیرینی دارند. در افرادی که دچار دیابت نوع 2 هستند ترشح انسولین زیاد است، ولی انسولین در بدنشان کاربرد ندارد بنابراین این اشخاص به استفاده از مواد غذایی شیرین سوق پیدا می کنند. وحید تاکید کرد: مبتلایان به دیابت( Diabetes ) نوع یک نیز با اختلال ترشح انسولین (کمبود ترشح انسولین) روبرو هستند. وی تصریح کرد ...
سم زدایی از بدن با روش های موثر
سراغشان بروید. بخار درمانی کنید یکی از راه های مفید برای دفع سموم از بدن، رفتن به سوناست. اگر فرصت و امکانش را دارید، هفته ای یکبار آن را امتحان کنید تا تعریق شدید در سونا، باعث کم شدن سموم بدنتان شود. عرق کردن هم مانند دفع ادرار و مدفوع، راهی مناسب برای کاهش سموم بدن است، پس حتما هرازگاهی امتحانش کنید. بخور دادن هم می تواند شما را در شرایط مشابهی قرار دهد، پس گاهی روی ...
دولت به مردم دروغ نگوید و شعار ندهد که دادستان ها مخالف فضای مجازی هستند/ دست تعامل را به سوی دولت ...
دادسراها و مسائل قضایی، مردمی که حق آنها ضایع شده مورد تجاوز و ظلم قرار گرفتند و درد و رنج دارند ممکن است در مواجهه با شما برخورد تندی داشته باشند، بنابراین دادستان ها باید برخورد شایسته ای با مردم داشته باشند. وی خطاب به دادستان های سراسر کشور بیان کرد: همه شما نسبت به این مسئولیت خطیر و این نعمت الهی که خداوند به ما داده مسئول هستید و باید از آن استفاده کنید. به ویژه همه شما می دانید ...
بهترین روش های تشخیص بارداری
می تواند از میزان این درد بکاهد و به مادر را درانجام یک زایمان طبیعی موفق کمک کند. سردرد در سه ماهه اول و دوم بارداری شایع است و به تدریج کمتر می شود. این حالت معمولاً به دلایلی چون استرس، خواب آلودگی مادر، تغییرات فیزیکی بدن و رشد جنین اتفاق می افتد و با استراحت و دقت در انتخاب مواد غذایی سالم برطرف می شود. اگر مادر دچار نوسانات خلقی ، زودرنجی، احساساتی شدن، تمایل به گریه ...
تجربه رانندگی به همراه تست و بررسی نیوکوراندو 2016 در تهران
.... تعویض دنده ها نرم و بدون صدا انجام می شود که همین موضوع موجب می شود از رانندگی با این خودرو لذت ببرید. همچنین صندلی های ارگونومیک سبب تسلط بیشتر شما پشت فرمان این خودرو می شود. از سویی امکانات رفاهی و ادوات کنترلی زمانی که پشت فرمان هستید، به خوبی در اختیارتان قرار دارد، به طور مثال دکمه های D- و D+ که روی فرمان تعبیه شده اند، دقیقا کار پدال شیفتر های تعویض دنده را انجام می دهند که البته لذت ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه
سلامت نیوز : درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف داروها دارد که اصلی ترین آنها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست.از آنجا که بیماری کبدچرب از جمله بیماری های خاموش و بی نشانه است، پیشگیری از ابتلا به آن از جمله اولویت ها قرار می گیرد، به گزارش سلامت نیوز به نقل از نامه نیوز ، زیرا این بیماری معمولا زمانی خود را نمایان می ...
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
چندین بار در شبانه روز لایه نازک تری از کرم استفاده گردد. طول مدت مصرف: تا حداکثر 6 ماه یا تا زمانی که جای زخم، سوختگی یا آسیب پوستی درمان شود. رضایت مشتری، اولین هدف ما است این محصول مورد استقبال خیلی از افراد مصرف کننده و پزشکان و داروسازان قرار گرفته است و تا به امروز مصرف کننده ای نبوده است که از این کرم شکایتی داشته باشد یا ناراضی باشد. با این حال ...
پیشگیری از پیری مغزتان با مصرف این خوراکی ها
برخی از سبزیجات نقش بسیار زیادی در حفاظت از سلول های مغزی دارند و از آسیب های جدی به این سلول ها جلوگیری می کنند. در این مقاله از دکتر سلام مواد غذایی که باعث پیشگیری از پیری مغزتان می شود را آماده کرده ایم. پیشنهاد می کنیم این بخش را از دست ندهید و حتما مطالعه کنید. قرن ها پیش که امکانات پزشکی به پیشرفتگی امروز نبود افراد از گیاهان و میوه ها برای درمان برخی از بیماری ها استفاده می ...
سوابق و زندگینامه وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
های اخلاقی و اسلامی عنوان کرد. ممنوعیت پیوند عضو به اتباع خارجی در شهریور 1395، هاشمی در واکنش به انتشار گزارش های مبنی بر مرگ یک کودک افغان در ایران به دلیل خودداری پزشکان از انجام عمل پیوند عضو گفت: بیمار به هیچ وجه به خاطر نبود عضو فوت نکرده و قرار بوده پدر وی بخشی از کبد خود را برای پیوند به او بدهد که متأسفانه زمان کافی وجود نداشته و کودک فوت کرده است. او همچنین نظر خود ...
هنگام خواب حتما وای فای را خاموش کنید
که با قرار گرفتن حیوانات مورد آزمایش در محدوده این امواج، آثاری همچون اختلالات ذهنی و در بلند مدت سرطانهای بافتی پدیدار شده است. عدم وجود مستندات کافی درباره تأثیر منفی این امواج بر روی سلامت بدن انسان باعث شده تا رگولاتوریهای ارتباطی خبر از ایمن بودن این امواج دهند. با وجود مخالفتهای بسیاری که در مقابل ناایمن بودن این امواج صورت گرفته اما هفت سال گذشته نگرانی از آسیب زایی ...
علت بد غذا شدن بچه ها، چیست؟
ایسنا : یک فوق تخصص بیماری های عفونی کودکان با تاکید بر اینکه نباید در حضور کودک با دیگران در مورد بدغذایی وی صحبت کرد، گفت: با این کار او در این مورد حساس می شود و بهتر است شرایطی فراهم کنید که فرزند شما با کودکی که اشتهای خوبی دارد، همراه شود. دکتر جواد فیض گفت: یکی از مواردی که مانع خوردن غذا یا میان وعده های مغذی در کودکان می شود، مصرف تنقلات است. نمی توان از کودک انتظار داشت تا از ...
10 نکته مهم درباره روزهای ابتدایی ترک سیگار
...، هر چند هر کسی که به فکر سلامتی شما بوده و خواهان ترک سیگار شماست، می تواند گزینه خوبی در این زمینه باشد. 10. احساسات منفی را از خود دور کنید احساسات منفی نظیر استرس، خشم، خستگی از دیگر دلایل رایجی هستند که باعث می شوند شخص دوباره به کشیدن سیگار اقدام کند. این حالات و عواطف منفی برای همه کس پیش می آیند، هر چند که ممکن است در هفته های اول ترک سیگار بیشتر آن ها را احساس کنید. به محض احساس چنین حالاتی، سعی کنید که حواس خود را پرت کنید. با دوستان خود قرار بگذارید یا کارهایی را که لذت می برید، انجام دهید. ...
رازهای جذاب بودن که هر زنی باید بداند!!
آرامش نماید. چنین لباس هایی می توانند شما را جذاب نشان دهند. _ ورزش و تغذیه موارد دیگری که باعث می شوند، شما زیبا به نظر آیید، مصرف غذاهای مناسب در کنار تحرک کافی است. 1 - غذای سالم مصرف کنید با داشتن رژیم غذایی سالم، مانند خوردن سبزیجات و میوه ها، غذاهای دریایی، گوشت، و لبنیات کم چرب، می توانید ظاهر سالم و جذابی داشته باشید. تا جایی که می توانید از مصرف ...
عوامل موثر در رشد کودکان، بهترین نوع تغذیه
ایسنا : مرتضی صفوی متخصص تغذیه توصیه هایی در مورد بهترین نوع تغذیه برای رشد کودکان و نوجوانان داشت. وی با بیان اینکه هر کودک و نوجوان برای رشد جسمی خود نیاز به کلسیم، پروتئین و روی دارد گفت: به عقیده ما متخصصان تغذیه، بهترین عامل در رشد کودکان و نوجوانان نوع تغذیه و مواد غذایی است که فرد مصرف می کند. این متخصص تغذیه با اشاره به این موضوع که برای رشد و استحکام استخوان ها بدن ...
روایتی تلخ و عجیب از گاراژ زباله در تهران!
ما بچه چهار ساله هم دیدیم ، چند وقت پیش یکی از کامیون هایی که بچه ها رو از تهران می آورد نرسیده به گاراژ چپ کرد، همه بچه ها آسیب دیدن، کمر و دست و پاشون شکسته و الان تو گاراژ افتادن تو رختخواب ، بچه ها هیچ اوراق هویتی ندارن، اگر هم تو یه تصادف یکی شون کشته بشه، هیچ کس متوجه نمیشه، فقط یه مدتی همه در مورد یه بچه گمشده حرف می زنن و بعد همه چی یادشون میره ، هر جمله یک پتک است که از دهان مددکار بیرون ...
وقتی کارآموزان بیمارستان های دولتی،بصورت گروهی زنان باردار را معاینه می کنند!
خورد پرده رفت کنار. مشکلم یادم رفت کلا! اعتراض کردم حرفم را گوش دادند مریم از تجربه هنگام بارداری خود و اعتراض به پزشکش عنوان می کند: معاینه زنان باردار هر ماه انجام میشه و ماه آخر هر هفته، عموما اون ها رو چندتا چندتا با هم می فرستن داخل. آدم احساس خیلی بدی پیدا می کنه. من اول به منشی تذکر دادم و وقتی بعد از چند مراجعه دیدم باز هم مریض میاد تو، با خود دکتر صحبت کردم و احساسم ...
انبارالوم؛ قطب شیر و دوغ لاکچری / با پرورش شتر خشکسالی را به فرصت تبدیل کنیم
...، سوددهی آن را بسیار افزایش می دهد. آقای کیانی می افزاید: طعم شیر هر شتر بر حسب چرایی که کرده و علوفه ای که خورده متفاوت است اما به طور کلی چون شتر علف های شور را دوست دارد، معمولا طعم شیرش شور مزه است و همین عامل موجب افزایش ماندگاری شیر شتر در قیاس با سایر دام ها است. شتر را روزانه 5 بار می دوشیم و هر روز 12 کیلوگرم شیر می دهد. شیر شتر به خاطر املاح، مواد معدنی و ویتامین هایی که ...