سایر منابع:
سایر خبرها
14 آسیب سخت تلفن همراه
...> محققان آمریکایی با بررسی داده های بیش از هزار کودک چاق اظهار کردند: با فراگیر شدن تبلت ها و گوشی های هوشمند چاقی کودکان بیش از قبل شیوع پیدا کرده است که در پی آن بیماری های متعدد دیگری نیز شکل می گیرند . زل زدن کودکان به صفحه نمایشگر وسایل الکترونیکی، نشستن های مداوم، بی تحرکی های زیاد، پایین آمدن کیفیت خواب و حتی غذا خوردن در هنگام بازی به چاقی کودکان دامن زده است. 6. تومور مغزی ...
علت چاق شدن بعد از ازدواج چیست؟
جذبش شوید باید ذهنش را تغییر دهد. به همین دلیل است که زوج ها برای شروع کاهش وزن با یکدیگر باید احتیاط کنند. اگر فکر می کنید شریک زندگی تان به کاهش وزن نیاز دارد این روش می تواند کمکتان کند بدون اینکه باعث شوید او احساس بی فایده بودن کند و یا احساساتش ضربه بخورد در مسیر شما قرار بگیرد. اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر ...
املت قارچ و ریحان به همراه گوجه فرنگی نرم شده
نخواهد کرد و انرژی خوبی برای شروع کارهای روزانه خواهید داشت. مواد لازم: 2 عدد گوجه فرنگی که از وسط به دو نیم تقسیم شده باشند 3 عدد تخم مرغ متوسط یک قاشق غذا خوری پیازچه خرد شده 300 گرم قارچ، خرد دشه یک قاشق چای خوری کره دو قاشق غذا خوری پنیر خامه ای کم چرب یک قاشق غذا خوری برگ تازه ریحان که به خوبی خرد شده باشد ...
تغذیه کودک بعد از 6 ماهگی
: هر کودک علائم خاص خودش را دارد اما سه علامت بین همه آنها مشترک است. این علایم نشان می دهند که کودک برای دریافت غذای کمکی به همراه شیر مادر یا شیر خشک آماده است. کودک می تواند درست بنشیند و سر خود را ثابت نگه دارد. کودک می تواند چشم ها، دست ها و سر خود را به صورتی نگه دارد که بتواند به غذا نگاه کند، آن را بردارد و در دهانش قرار دهد. کودک بتواند غذا را به ...
روایت غم انگیز والدین سرراهی
برای جلوگیری از سالمندآزاری، مناسب سازی فضای زندگی آنان است. موضوع مهم دیگر، آموزش اعضای خانواده برای مراقبت و رفتار صحیح با سالمندان و تکریم آنهاست. به گفته تاج الدین، در برخی خانواده ها افرادی کنار هم هستند، ولی هیچ گفت وگویی بین آنها رد و بدل نمی شود و ناخودآگاه سالمند منزوی می شود و اگر افسردگی دارد تشدید می شود. اطرافیان باید تحمل کنند. غذا خوردن، راه رفتن، لباس پوشیدن و استحمام ...
از مصرف این مواد در شیردهی خودداری کنید
مادران اینکه وضعیت جسمی آن ها از دوران بارداری به بعد خیلی تغییر نکرده ناراحت باشند و بخواهند رژیم های غذایی محدود داشته باشند، اما دوران شیردهی برای این کار مناسب نیست زیرا که مادر باید انرژی کافی داشته باشد.اما زمان شیردهی بهترین زمان برای از دست دادن اضافه وزن ناشی از زایمان است، زیرا چربی های تازه است اما این کاهش وزن باید کاملا اصولی بشه و شما باید زیر نظر یک متخصص تغذیه باشید تا رژیم شیردهی را ...
فال روز (19 مرداد - 10 آگوست)
تعادل همه چیز به هم بخورد. البته این که زمین بخورید هیچ اشکالی ندارد، آنچه اهمیت دارد این است که بعد از آن چکار می کنید. به هیچ وجه وقت خود را با حسرت خوردن و متهم کردن بخت بد خود تلف نکنید و هر چه سریعتر دست به کار شوید. اگر این کار را بکنید وقت کافی برای جبران هر مشکلی را خواهید داشت. شهریور امروز بیرون آمدن از رختخواب برایتان کمی دشوار خواهد بود و دلتان می خواهد تمام روز را در ...
فال روزانه 1396/05/19
از انرژی زیادی که در اختیارتان قرار گرفته است به بهترین شکل ممکن استفاده نکنید. با این حال کافی است یک حرکت اشتباه بکنید تا تعادل همه چیز به هم بخورد. البته این که زمین بخورید هیچ اشکالی ندارد، آنچه اهمیت دارد این است که بعد از آن چکار می کنید. به هیچ وجه وقت خود را با حسرت خوردن و متهم کردن بخت بد خود تلف نکنید و هر چه سریعتر دست به کار شوید. اگر این کار را بکنید وقت کافی برای جبران هر مشکلی را ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
وکاهش فشار خون هرچند قرار دادن آبغوره و سرکه در لیست رژیم غذایی مناسب است اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره می تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. درواقع، این خوراکی ها می توانند باعث کاهش قندخون شوند و از آنجا که علائم کاهش قند و فشارخون شبیه هم هستند، شما هم فکر می کنید دچار پایین آمدن فشارخون شده اید. به طور کلی، می توان در میان خوراکی های طبیعی به برخی میوه ها مانند زرشک، عناب ...
کودکان، قربانیان بی دفاع در شهر
بار تعرض 70 بار تعرض ناپدری به کیمیا ؛ این تیتر یکی از مهم ترین خبرهای اخیر درباره کودک آزاری است؛ خبری که در کوتاه ترین زمان ممکن روی خروجی بسیاری از رسانه ها قرار گرفت. کیمیا، دختری هفت ساله است که پس از جدایی مادر و پدرش، با مادر خود در کرج زندگی می کرد. مادرش با فالگیرها رفت و آمد داشت و از همین طریق با مردی دعانویس به نام بابک آشنا شد. آنها با هم ازدواج کردند و داستان تلخ کیمیا از ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
. اوکانل می گوید: این از آن ویژگی های غیرمعمولی محیط ماست. راهنمای رژیم غذایی تند غذاهای تند می توانند برای کم کردن اشتها و کمک به کاهش وزن استفاده شوند که امری منطقی است، زیرا بعد از سوختنِ دهان تان به دلیلِ تندی غذا، ترجیح می دهید از غذا خوردن دست بکشید! بررسی ای که محققان یوسی ال ای روی 34 نفر انجام دادند، نشان داد با اضافه کردن نوعی کپسایسین به نام دی هیدروکاپسید ...
الفبای پیشگیری از آزار جنسی کودک
همه ما از شنیدن خبر مرگ فاجعه بار آتنای کوچک، داغدار و بهت زده شده ایم؛ مخصوصا مایی که فرزندانی در همین سن و سال داریم و دائم در این کش و قوس هستیم که چطور می توانیم هم از کودکانمان به نحوی شایسته مراقبت کنیم و هم کم کم از آنها فاصله بگیریم تا مستقل شدن را یاد بگیرند و مثلا برخی رفت و آمد ها و تنها ماندن ها و... را تجربه کنند. واقعیت این است که والدین هرقدر هم مسوول و مراقب باشند، نمی توانند تا همیشه فرزندانشان را در برابر همه خطراتی که ممکن است در محیط وجود داشته باشد، محافظت کنند. البته تا زمانی که کودک زیر 5 سال است، نیاز به مراقبت شدید دارد اما ...
مرحوم دولابی می گفتند:ما در عافیت گندیده شدیم و بوی تعفنمان هم همه ی عالم را برداشته است
کنند بهمان بر بخورد؟ ما برای توجه اربابمان آمدیم. در روایات آمده وقتی در مجلس امام حسین علیه السلام گریه می کنید .جا عوض می شود و همه چیز دست ارباب هست.امام حسین علیه السلام زائر ما می شوند. امام حسین علیه السلام هر روز بر گریه کن هایشان نظر می کنند.کسی که محل نظر سیدالشهدا علیه السلام است مهم نیست مورد نظر چند نفر سرشناس باشیم. ما در این دنیا آمدیم که مورد نظر ارباب باشیم. ...
اشتباهات مسیر کارآفرینی
. خوب گوش دادن، سؤال پرسیدن و یادگیری از مشاوران و سرمایه گذاران بهترین رفتار است. از شکست خوردن ناراحت نشوید هیچ کارآفرینی در دنیا وجود ندارد که شکست را تجربه نکرده باشد؛ پس آن را به چشم تجربه و فرصتی برای یادگیری ببینید و قدرتمندتر از قبل پیش بروید. مثبت اندیش باشید و مدام به خود یادآوری کنید که همه چیز در زمان درست و به بهترین نحو پیش خواهد رفت. یک روز به سفر کارآفرینی خود نگاه می کنید و متوجه می شوید که هر اشتباه، سکویی برای موفقیت بعدی بوده است. ...
آرزوی ما حج مقبول توام با سلامتی و تندرستی برای زائران ایرانی است
این سفر مشرف شده اید . ازدحام جمعیت به حدی شد که در حین دیدار، برخی زائران از همسفران خود درخواست می کردند با آرامش برای دیدار با نماینده ولی فقیه بیایند و راه را باز کنند؛ دیگری با صدای بلند به زبان آذری تقاضا می کرد فقط با ایشان دست بدهید تا ملاقات راحت تر انجام شود. سعید محمدی زائری از آذربایجان شرقی نزدیک آمد به فارسی لهجه دار گفت: امسال بهترین حج را سپری می کنیم؛ نماینده ...
سیاست و مدیریت سِلفی
چنان در گرفتن عکس با یک مقام بیگانه را به یک مومن راستین می دهد؟ این ماجرا اما نوک کوه یخ است. 5- یکی از نمایندگان حاضر در سلفی حقارت، اتفاقا شیخی است که سابقه حمایت از سران فتنه را دارد. او زمانی نه چندان دور مدعی شد روضه را از امام حسین(ع) و کنسرت را از امام حسن(ع) آموختیم که برای روزه داری و شربت دادن به مردم تقسیم کار کرده بودند ! چندی بعد عضو هیئت رئیسه مجلس (کسی که گفته بود 20 دقیقه ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
نظر برسد، این است که شما وقتی روی میز غذا می خورید خرده های غذای شما روی صفحه کلید و دیگر لوازم شما می ریزد و شما وقتی نمی توانید آن را تمیز کنید همین باعث می شود که فضایی را برای رشد میلیون ها باکتری فراهم کنید. پس سعی کنید برای خوردن غذا به فضای بهداشتی تر و مناسب تر بروید. خودتان را درگیر فضای مجازی نکنید حساب کاربری گوشی هوشمند و ایمیل شما ممکن است به شما کمک کند که ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
یک هفته در هر فصل روزه بگیرید و وقت افطار هم پرخوری نکنید تا بدن سالم تری داشته باشید. اگر هم به دلایل پزشکی امکان روزه گرفتن ندارید، لااقل یک روز در هفته خام گیاه خواری را تجربه کنید. یادتان نرود که هرچه مواد غذایی بیشتری را در بدنتان انباشته کنید، سموم بیشتری در آن خانه می کنند. پس سه قاشق کمتر از قبل غذا بخورید و در طول روز هم هله هوله خواری نکنید تا حالتان بهتر شود. گذشته از این، به جای خوراکی های سرخ کردنی یا غذاهای آماده، سراغ خوراک سبزیجات و نان و برنج سبوس دار بروید. *نامه نیوز ...
8 ماری که قادرند انسانی را یک جا ببلعند +عکس
بزرگ و پوست زیبای که دارد بسیار مشهور است. رنگ بدن آنها می تواند قهوه ای مایل به زرد، قرمز، سبز یا زرد با نوارها و خطوط تیره باشد. همانطور که از نامش مشخص است این مار با توجه به عضلات قوی ای که دارد به سرعت باد دور طعمه خود می پیچد و باعث مرگ آن می شود. این مار معمولا لیست غذایی متعددی دارد از گربه های وحشی، گوزن، میمون ها تا پرندگان را شکار می کند. این نوع از مار بوا شناگر ...
آشنایی با 10 ماده غذایی پرتاثیر برای درمان کم خونی
و تدابیری برای رفع کم خونی پیاده روی روی سنگ ریزه ها یا قلوه سنگها روزانه 30 دقیقه به صورت پابرهنه، قرار دادن تکه آهنی که نه رنگ و نه زنگ داشته باشد در داخل خورشت ها (توصیه می شود این کار را در 10 دقیقه پایانی طبخ غذاهای خورشتی انجام دهید)، کوبیدن پاشنه پا به زمین روزانه 40 مرتبه. خواندن سوره حدید و یس برای رفع کم خونی از نوع فقر آهن مورد دیگری برای خونسازی است، طرز خوابیدن ...
حجم مایع آمنیوتیک|رنگ مایع آمنیوتیک|درمان کاهش مایع آمنیوتیک
در سونوگرافی ها خیلی کاربرد ندارد. در زمان کاهش مایع آمنیوتیک باید چه کاری انجام دهم؟ علاوه بر مصرف آب به میزان کافی، غذا خوردن سالم و استراحت لازم است. در حین بارداری شما و فرزندتان به خوبی تحت مراقبت قرار خواهید گرفت. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما منبع: www.babycentre.co.uk آیا این مقاله را دوست داشتید؟ خیر بلی امتیاز مطلب: 80% 80 ...
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
شفاآنلاین سلامت در این مطلب، نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری ارائه شده و به برخی از روایات در باب مذمت پرخوری و خوردن در هنگام سیری اشاره شده است. به گزارش شفاآنلاین ، همانگونه که می دانید پُرخوری و چاقی( Obesity )، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی عروقی، افزایش چربیهای خون، فشار خون بالا، دیابت( Diabetes )، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می دهد. ...
بارزترین علائم اولیه بارداری
مادر باردار نسبت به برخی مواد غذایی که سابق براین دوست داشته و مطلوب او بوده است به طور ناگهانی بی علاقه شده است یا پس از خوردن مواد غذایی یا بوییدن آنها دچار احساس تهوع و استفراغ می شود این موارد می تواند علائم قطعی بارداری باشد و به تدریج دراواخر بارداری این حالت برطرف می شود. خونریزی از لثه ها تغییرات هورمونی در اثر بارداری می تواند سبب التهاب لثه ها و خونریزی از آنها هنگام ...
چربی خون در کودکان هم بالا می رود؟
و مغزی را در سنین نخستی جوانی ایجاد کند. درمان کودکان و نوجوانانی که دچار زیادی چربی های خون هستند بسیار مشکل است. از طرفی توصیه به رژیم های کم کالری و کم چرب می تواند باعث کند شدن رشد و نمو آنان شود و از طرف دیگر رعایت چنین رژیم هایی اصولا به دلیل شرایط سنی تا حدی ناممکن است. مشکل مهم دیگری نیز وجود دارد: استفاده از دارو برای درمان چربی خون بهتر است در سنین زیر 10 سال شروع نشود و در ...
جامعه شناختی جریان یک سلفی از نگاه یک جامعه شناس ارتباطات مردم نوعی دو رویی در رفتار نمایندگان شان می ...
حمید شکری خانقاه - جامعه شناس ارتباطات درباره سلفی گرفتن برخی نمایندگان مجلس در مراسم تحلیف رئیس جمهور که واکنش های متفاوتی را به دنبال داشت، اظهار کرد: برخی افراد این مسئله را سیاسی می کنند، در حالی که این موضوع سیاسی نیست و دلیل اصلی توجه مردم به این موضوع، آن است که مردم نوعی دو رویی در رفتار نمایندگان شان می بینند. نویسنده کتاب برنامه ریزی راهبردی ارتباطی درباره این که بعضی معتقدند ...
ضرورت وجود دوستان خیالی برای مادران
روز؟ اگرنه گاهی امتحان کنید و بدانید خیلی او را خوشحال کرده اید! 1. یک نفر که بگه: مدرسه بردن و برگرداندن بچه ها با من وای که اگر می شد از شر مکالمه های اجباری با مادرهای دیگر پشت در مدرسه قبل از اینکه زنگ بخورد خلاص شد، چی می شد! این شخص فایده اش همین است! 2. یکی که دست کم هفته ای یک بار بگه: کارهای خانه با من کار این دوست این است که هفته ای یک بار دست ...
رژیم غذایی کودک، باید چگونه باشد؟
، برنج، ماکارونی یا سیب زمینی) در این محدوده سنی روغن و چربی ها در گروه مستقلی قرار نمی گیرند اما توصیه می شود والدین مراقب باشند فرزندشان به خوردن غذاهای چرب عادت نکند. به جای استفاده از روغن های جامد و هیدروژنه بهتر است از روغن های مایع استفاده شود. روغن مایع را (روغن گیاهی از قبیل روغن سویا یا آفتابگردان و نه کره آب شده!) را بعد از این که برنج پخته و طبخ شد، تنها به میزان یک قاشق غذاخوری روی ...
آیا تخمه ژاپنی برای کشور ژاپن است؟ /ویژگی های طناب خوب برای ورزش کردن /تاکی تخلفات باغ وحش وکیل آباد ...
بودند حسین لب این شیار نشسته و گفته تا سیدعباس نیاید من لب به آب و غذا نمی زنم. او فوق العاده مهربان و باوفا بود. می خواهم از او سؤال کنم حالا از وضعیت حجابم راضی هست مادر شهید روایت می کند: یکی از خصوصیات فردی و شاخص حسین تعصب و غیرت دینی و حجب و حیا و وقار بود و این اعتقادات او در جلساتی که با انقلابیون داشت محکم تر شده بود. این خصوصیات را در رفتار و کردار او چه در جمع ...
علت ادرار نکردن نوزاد، ماه اول
شیرمادر فعالیت میکروب های عامل اسهال را در بدن مهار می کند. کودکانی که از شیر خشک تغذیه می شوند راحت تر در معرض عفونت اسهالی قرار می گیرند. به همین دلیل است که همیشه می گوییم تمام لوازم طفل را ضدعفونی کنید و قبل از هر بار غذا دادن به کودک دست های تان را خوب با آب و صابون بشویید. علل اسهال: عفونت های گوارشی، خوراندن مقدار زیادی آب میوه یا میوه، دندان در آوردن، دارویی که کودک مصرف می کند و ...
دلیل بی اشتهایی کودکان چیست؟
. دندانهای کودک ممکن است در حال نیش زدن باشند ؛ به کودک وسیله تمیز و سفت مثل قاشق بدهید تا بجود. ممکن است نحوه معرفی غذای جامد توسط مادر صحیح نبوده است ؛ بعنوان مثال در اثر : تأخیر در شروع تغذیه تکمیلی ( اغلب شیرخواران در صورت تأخیر در شروع غذای کمکی از 9 ماهگی به بعد تمایل خود را به خوردن غذاهای دیگر و پذیرش مزه و طعم های جدید از دست می دهند ) پافشاری زیاد مادر به خوراندن غذاهایی که ...