خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
... تحلیل وضعیت سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند رو به افزایش است و به تبع آن تعداد مرگ و میر ناشی از ...
آمریکا بدعهدی کند از 1+5 به 1-7 می رسیم!
اخلاق و خنده رو، قدری ناراحت شدند، ماجرای بتن ریزی در قلب راکتور اراک بود؛ به گونه ای که رئیس سازمان انرژی اتمی گفت بتن را درون قلب راکتور اراک نریختند بلکه روی سر ما ریختند؛ هرچه تلاش کردیم به مردم بگوییم که این حرف واقعیت ندارد نشد و تصمیم گرفتیم برای بعضی از افراد، بازدید به مرکز هسته ای اراک را فراهم کنیم. دکتر صالحی با آداب دیپلماتیک و دانش هسته ای توضیح دادند که نباید در وهله اول ...
ارتباط نوسانات فشارخون با ریسک زوال عقل فشارخون
سلامت نیوز :تحقیق جدید نشان می دهد نوسانات فشارخون ممکن است فرد را در معرض ریسک بالای زوال عقل یا بیماری آلزایمر قرار دهد. به گزارش خبرنگار مهر، محققان دانشگاه کیوشو دریافتند افرادی که فشارخون سیستولیک شان (عدد بالا) هر روز در نوسان است در مقایسه با افراد دارای فشارخون ثابت تر، بیش از دو برابر در معرض ابتلا به انواع زوال عقل یا بیماری های آلزایمر قرار دارند. همچنین این ...
بهترین زمان اندازه گیری فشار خون
سلامت حدود 9 میلیون نفر در سراسر جهان نشان می دهد بین سال های 1990 تا 2015 میلادی نرخ ابتلا به بیماری فشار خون افزایش یافته است. برای این منظور محققان مجموعا 844 تحقیق علمی را که در بازه زمانی مذکور در 154 کشور انجام شده است، مطالعه و بررسی کردند. تعداد افرادی که در سراسر جهان از فشار خون بالا رنج می برند رو به افزایش است و به تبع آن تعداد مرگ و میر ناشی از این عارضه نیز افزایش ...
روش صحیح خوابیدن
تدبیر24 استراحت کردن نیز مانند غذا خوردن و ورزش کردن برای سلامت بدن بسیار مهم است، در اثر کم خوابی و بد خوابی افراد به انواع بیماری های مرگبار مبتلا می شوند؛ به همین دلیل افزایش کیفیت خواب برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید است. اگر دچار کم خوابی و بدخوابی شده اید نشان دهنده نیاز شما به آشنایی با دانش علم خواب است. پژوهشگران فراوانی در سراسر دنیا همه روزه در خصوص خواب و جنبه های روحی و جسمی ...
ورزش در بارداری چقدر و چگونه؟
، فوتبال، بسکتبال، طناب زدن، انجام حرکات ناگهانی شدید به راست یا چپ، جمع کردن زانوها به داخل شکم و ورزش های دیگری که در آن ریسک مختل شدن تعادل فرد و به زمین خوردن وجود دارد، ممنوع است. دکتر صالحی تأکید می کند: مادران باردار از خوابیدن به پشت برای مدت طولانی پرهیز کنند، چون ممکن است جنین به عروق فشار بیاورد و این فشار باعث انسداد جریان خون رسانی به قلب و از دست رفتن هوشیاری مادر شود. ورزش در ...
آیا ممکن است در مدت 2 هفته، نتایجی که از ورزش کسب کرده ایم را از دست بدهیم؟
حدود 1500 قدم رساندند و می توان گفت تبدیل به افرادی یکجا نشین شدند و بیشتر اوقات روز را نشسته بودند. در پایان این دو هفته، محققان نشانگرهای گوناگون مربوط به سلامتی این افراد را سنجیدند و عملکرد ورزشی شان را بررسی کردند. بعد از تنها دو هفته فعالیت نداشتن، استقامت و سطح فیتنس این افراد دچار افت چشمگیری شده بود و عکس العمل های دیگری نیز مشاهده شد. این افراد، تقریباً یک پوند از عضلات خود را ...
آمبولی چگونه ما را تهدید می کند؟
به گزارش بلاغ ، رییس بخش قلب بیمارستان مسیح دانشوری با بیان اینکه آمبولی شریانی در پاها شایع تر است، عنوان کرد: ترومبوز سیاهرگی در پاها موجب بروز آمبولی ریه می شود و خطر مرگ را به همراه دارد. بابک شریف کاشانی در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره بین المللی تازه های قلب و عروق اظهار داشت: ترومبوز آمبولی یکی از علل قابل پیشگیری مرگ است. ترومبوز به معنای تشکیل لخته خون در دیواره داخلی سیاهرگ ...
دست های همسرتان را در خواستگاری ببینید؟!
غدد مراجعه کند. البته بعید نیست که چنین پیشنهادی در یک قرار عاطفی، با خشم او و طرد کردن تان همراه شود. اثر انگشتش مارپیچ است؟ شاید فشار خون دارد شاید درخواست ارائه اثر انگشت در روز خواستگاری، در خواستی عجیب، غیرمعمول و حتی برخورنده به نظر برسد اما بد نیست بدانید که اثر انگشت افراد می تواند احتمال دچار بودن شان به فشارخون بالا را ارزیابی کند. به گفته محققان، کسانی که اثر ...
سلامت قلب خطر ابتلا به زوال عقلی را کاهش می دهد
مطالعات حاکی از آن است که مقابله با برخی فاکتورهای خطرزا در سنین میانسالی خطر ابتلا به زوال عقلی را در افراد کاهش می دهد. به گزارش ایسنا، احتمال ابتلا به زوال عقلی به فاکتورهای متعددی مرتبط است که برخی از آنها همچون دیابت، فشار خون بالا و استعمال سیگار بر سلامت قلب و عروق هم تاثیر دارند. در بررسی جدید آمده است وجود این فاکتورهای خطرزا در دوره میانسالی ممکن است احتمال ابتلا ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
وکاهش فشار خون هرچند قرار دادن آبغوره و سرکه در لیست رژیم غذایی مناسب است اما این یک باور اشتباه است که مصرف سرکه و آبغوره می تواند باعث کاهش و کنترل فشارخون شود. درواقع، این خوراکی ها می توانند باعث کاهش قندخون شوند و از آنجا که علائم کاهش قند و فشارخون شبیه هم هستند، شما هم فکر می کنید دچار پایین آمدن فشارخون شده اید. به طور کلی، می توان در میان خوراکی های طبیعی به برخی میوه ها مانند زرشک، عناب ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
ها آسیب می رسانند، از بین می برد. ویتامین سی برای سلامت پوست، دندان ها و استخوان ها لازم است و حتی به پیشگیری از بیماری اسکوربوت هم کمک می کند. فلفل چیلی تند حاوی کارتنوئیدها (ویتامین A)، فلاونوئیدها، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی است که همگی خواص ضدپیری و ضدالتهابی دارند و در حفاظت از دی اِن اِی (DNA) و کاهش فشار خون مؤثرند. شگفتی واقعی فلفل چیلی، کپسایسین است ...
تغییر بیان ژن در نارسایی قلبی
قلب برای درست کار کردن، با عوامل استرس زا - فشار خون بالا، بیماری عروق کرونر یا دیابت - سازگار می شود. این عوامل استرس زا می تواند منجر به کاردیومیوپاتی دیلاته ( dilated cardiomyopathy ) شود. در این اختلال، بطن چپ قلب (حفره اصلی پمپاژ قلب) گشاد شده و توانایی پمپاژ آن ضعیف می شود. در نهایت، قلب نمی تواند به شکل طبیعی خود باز گردد؛ وخیم تر شدن وضعیت قلب در پمپاژ خون باعث نامنظم شدن ضربان ...
رسوب زدایی رگ های قلب با درمان های خانگی
. عوامل دخیل در ایجاد این بیماری سیگار کشیدن، مصرف چربی زیاد در مواد غذایی، عدم تحرک بدنی مناسب، اضافه وزن، دیابت نوع 1 یا 2، فشارخون و کلسترول بالا یا وجود التهابات در نتیجه بیماری هایی مثل آرتریت یا التهاب مفاصل، لوپوس یا عفونت است. بسته شدن رگ ها مشکلاتی را برای سلامتی به وجود می آورد مثل بیماری های قلبی و حتی حمله قلبی یا سکته مغزی. بنابراین رسوب زدایی رگ های قلب امری ...
بیماران قلبی مبتلا به افسردگی زودتر می میرند
. این یافته حتی بعد از اینکه محققان عوامل دیگری مانند سن، جنسیت، دیابت یا فشارخون بالا را در نظر گرفتند همچنان مهم بود. یک روان شناس برجسته در انجمن قلب آمریکا می گوید این یافته تاثیر عمیق افسردگی را روی سلامت جسمی فرد نشان می دهد و تایید می کند بیماری روانی تاثیر بیولوژیکی روی اندام ها دارد . مطالعه یادشده توسط دکتر هیدی می و همکارانش در موسسه اینترمونتین مرکز پزشکی قلب یوتا آمریکا ...
درمان فوری کبد چرب با چند میوه
حبه رااز فریزر دراورید برای تزیین پلو، رنگ دسر،رنگ فرنی، حتی رنگ مربا به، اگر رنگ نداشت زیرا آب لبو بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعیه درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. یکی از راه های درمان کبد چرب نوشیدن آب لبو است.خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون ...
کشیدن سیگار چهره انسان را عوض می کند
روی پوست، دندان ها و موها تاثیر منفی می گذارد و افراد را پیرتر می کند. حتی مسائل مهمی ماند قدرت باروری، قوای قلب، ریه ها و استخوان ها نیز از سیگار کشیدن تاثیر می پذیرند. تغییر رنگ پوست سیگار کشیدن به مرور پوست را از اکسیژن و مواد مغذی محروم می کند. به همین دلیل، بعضی از سیگاری ها رنگ پریده به نظر می رسند و رنگ پوست بعضی از آنان هم حالت ناهموار پیدا می کند. این تغییرات می توانند در سنین ...
درمان برونشیت و راهی برای فرار از دندان درد
خواص و فواید آن برویم بد نیست نگاهی هم به مضرات این گیاه دارویی داشته باشیم. اینکه اگر از آن بیش از اندازه استفاده شود، فرد دچار مشکلاتی مانند؛ اسهال، استفراغ و حالت تهوع خواهد شد. علاوه براین گاز معده و تحریک گلو از دیگر مواردی است که ممکن است فرد را به خود دچار کند. در کنار این موارد باید بگویم اشخاصی که دچار امراض اعصاب مرکزی بوده یا دچار صرع هستند، همچنین فشار خون آنها بالا یا پایین است، بهتر ...
روایت مناظره امام صادق (ع) با طبیب هندی
...> * و اینکه مو و ناخن روح ندارد برای آن است که بلند شدن آنها بد و کوتاه کردن آنها پسندیده است و اگر روح داشتند موقع کوتاه کردن انسان احساس درد می کرد. * و اینکه قلب مانند دانه صنوبر است برای آن است که قلب آویخته و سر آن نازک است تا داخل ریه باشد و از هوای داخل آن استفاده کند و مغز سر از حرارت آن دچار صدمه نشود. * و اینکه ریه را به دو قطعه کرده برای آن است که قلب در جوف آن ...
غذاهای سالم و مهم برای سلامت آقایان
پتاسیم نیاز دارند ( اما دریافت نمی کنند ) . عدس سرشار از قیبر است که برای سلامت آقایان بسیار مهم است. عدس برای سلامت قلب و بدن فوق العاده است. عدس یک تغذیه سالم است که به کاهش کلسترول بد و التهاب شریان ها کمک می کند. عدس سرشار از پروتئین است برای تمام آقایان مخصوصا آنهایی که باشگاه می روند، برای ساخت عضلاتشان ضروری است. خوردن عدس برای کسانی که کلسترول خون و قند خون دارند بسیار مفید است ...
ویتامین هایی که بعد از 40 سالگی برای بدن تان حیاتی اند
طبیعی خون و مغز ضروری است. کلسیم: وجود کلسیم کافی به حفظ سلامت استخوان ھا در سنین بالا کمک می کند. به علاوه، وجود کلسیم برای فعالیت سایر بخش ھای بدن مثل انقباض عضلات، عملکرد اعصاب و قلب و سایر واکنش ھای بیوشیمیایی مورد نیاز است و اگر کلسیم کافی در رژیم غذایی ما وجود نداشته باشد، بدن مجبور می شود که کلسیم را از روی استخوان ھا بر دارد و این کمبود را جبران کند. ویتامین دی: این ...
تاثیر عوامل خطر بیماری های قلبی بر زوال عقل
به گزارش بهداشت نیوز یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که سلامت قلبی افراد در میان سالی می تواند میزان خطر ابتلا به زوال عقل را در دوران سالمندی تعیین کند. گزارشی از این مطالعه در JAMA Neurology منتشر شده است. به گفته دکتر ربکا گاتسمن (مسئول این مطالعه)، افراد میان سال سیگاری یا مبتلا به بیماری دیابت و فشار خون بالا، بیش از دیگران با احتمال مبتلا شدن به زوال عقل در دوران سالمندی مواجه هستند. او می ...
نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری
شفاآنلاین سلامت در این مطلب، نکات کاربردی برای جلوگیری از چاقی و پرخوری ارائه شده و به برخی از روایات در باب مذمت پرخوری و خوردن در هنگام سیری اشاره شده است. به گزارش شفاآنلاین ، همانگونه که می دانید پُرخوری و چاقی( Obesity )، احتمال ابتلا به بیماریهای مزمن مانند بیماریهای قلبی عروقی، افزایش چربیهای خون، فشار خون بالا، دیابت( Diabetes )، ناراحتی مفاصل و ... را افزایش می دهد. ...
خوابیدن به پهلوی چپ یا راست در بارداری
بالش بین 2 زانویتان قرار دهید . بهترین وضعیت خواب در دوران بارداری خوابیدن به پهلوی چپ در دوران حاملگی باعث افزایش خونرسانی به جنین می شود .چون در این حالت، برونده قلب مادر بیشتر شده و جریان خون جفت نیز بدنبال ان ، بالا می رود . نحوه صحیح خوابیدن برای مادری که سوزش سر دل دارد ؟ اگر شما در بارداری از احساس درد در ناحیه قلب و یا سوزش معده رنج می برید ، حین ...
زعفران خوب چه زعفرانی است
تواند منجر به مرگ انسان گردد. مضررات مصرف بیش از حد زعفران مصرف بیش از حد زعفران مضر بوده و باعث استفراغ، کاهش ضربان قلب، سرگیجه، بی حالی، زردی پوست و عوارض خطرناک دیگر می شود که این عواقب حتی می توانند منجر به مرگ شود. مصرف بیش ازحد زعفران همچنین باعث کاهش فشارخون و رقیق شدن بیش از حد خون می شود که ممکن است عوارضی مثل خون ریزی های بینی و یا رحمی در بانوان به همراه ...
قاتلان خاموش؛ 9 بیماری خطرناک که باید حتما درمورد آنها بدانید
مهم است. به علاوه، افراد باید به طور منظم آزمایش های پزشکی را انجام بدهند تا در صورت ابتلا به این بیماری ها، بتوانند مراحل درمان را در همان اوایل بیماری آغاز کنند. در ادامه با 9 بیماری کشنده ولی خاموش، آشنا می شوید. فردی که فشار خونش 140 بر روی 90 میلی متر جیوه یا بالاتر باشد، به فشار خون بالا یا بیماری فشار خون مبتلاست. فشار خون بالا معمولا با استرس ، سیگار کشیدن ...
سیگار با پوست و زیبایی ما چه می کند؟
که روی پوست، دندان ها و موها تاثیر منفی می گذارد و افراد را پیرتر می کند. حتی مسائل مهمی ماند قدرت باروری، قوای قلب، ریه ها و استخوان ها نیز از سیگار کشیدن تاثیر می پذیرند. تغییر رنگ پوست سیگار کشیدن به مرور پوست را از اکسیژن و مواد مغذی محروم می کند. به همین دلیل، بعضی از سیگاری ها رنگ پریده به نظر می رسند و رنگ پوست بعضی از آنان هم حالت ناهموار پیدا می کند. این تغییرات می ...
خروپوف درمان دارد؟
کار او مختل می شود و او در هنگام رانندگی یا استفاده از تجهیزات صنعتی در معرض خطر می باشد . اگر این اختلال سالهای زیادی ادامه داشته باشد ، ممکن است فشار خون بالا و بزرگی حجم قلب رخ دهد . ● آیا خروپف کردن شدید قابل درمان است ؟ آنهایی که شدید خروپف می کنند کسانی هستند که در هر حالتی خروپف کرده یا مزاحم خانواده هایشان هستند . این افراد باید معاینه پزشکی شوند تا اطمینان حاصل شود که ...
نشانه های کم آب شدن بدن
، اما با فرا رسیدن روزهای گرم سال امکان آن بیشتر است. به خاطر اینکه در فصل گرما نیاز بدن به آب دو برابر می شود و باید طبق نیاز آن عمل کرد. در غیر این صورت بدن نشانه هایی بروز می دهد که خبر از کم آبی آن دارد. با ما باشید تا با 15 نشانه کم آبی بدن بیشتر آشنا شوید. پوستتان خشک می شود پوست خشک می تواند زمینه ژنتیکی داشته باشد، اما با این حال میزان آبی که مصرف می کنید نیز در سلامت ...
نکاتی برای حفظ سلامت بارداری
بالا باردار می شوند، کسانی که با روش های کمک باروری باردار می شوند، مبتلایان دیابت، پرفشاری خون و خانم هایی که سابقه سقط مکرر دارند، نوزاد کم وزن به دنیا آورده اند و خانم هایی که مثلا به علت پرفشاری خون، نوزاد خود را از دست داده اند. رادیو سلامت : چاق بودن برای خانمی که باردار شده چه عوارضی دارد؟ احتمال افتادن روی زمین (سقوط) در این افراد بیشتر است . کاهش فعالیت و چاقی، احتمال دیابت را در ...
