طراحی تراس و بالکن، ساعات دلنشین در فضای سبز آپارتمان!

امسال تمامی کلاس های درس مدارس مهاباد دارای آموزگار هستند

ها از جمله اقتصادی، علمی، فرهنگی و هنری و همچنین اجتماعی سوق دهند . در چند سال اخیر توجه به نحوه آموزش و همچنین شکوفایی و به کارگیری استعدادهای نهفته دانش آموزان از دوران ابتدایی مورد توجه مدیران ارشد این وزارت خانه قرار گرفته است. در این بین آموزش و پرورش مهاباد نیز همسو با سایر ادارات آموزش و پرورش کشور در این زمینه تلاش هایی را صورت داده است. کامبیز شاوله مدیر ...

رابطه امنیت اخلاقی و انتظار

زمین به آنها قدرت بخشیدیم، نماز را برپا می دارند، و زکات می دهند، و امر به معروف و نهی از منکر می کنند، و پایان همه کارها از آن خداست!(حج/41). یکی از مراتب نهی حکومتی، استفاده از قدرت و اقتدار و مقابله سخت است. این هم نوع انتظار حکومت برای ظهور است. نتیجه این که؛ وظیفه مقابله با تهدیدات اخلاقی و اجتماعی در دین اسلام بر دوش همگان از جمله حکومت است و انجام صحیح این وظیفه منجر ...

راه درمان زیاد خوابیدن چیست؟

... نشانه ها و علایم خواب آلودگی مفرط می تواند ناشی از یک بیماری زمینه ای یا داروها باشد. -به خواب فرو رفتن چند بار در طی روز -این افراد برای مقابله با حس خواب آلودگی نیاز به چرت هایی در طول روز پیدا می کنند، اما بعد از برخاستن از چرت ها، سرحال نمی شوند. -علیرغم اینکه بیش از 9 ساعت می خوابند، باز هم احساس خستگی می کنند. -در برخاستن از خواب ...

Persona 5، یک بازی کامل، یک امتیاز کامل

شیطانی و نادرست پاک کنید، معلم ورزش دبیرستان است که شیوه های نادرستی را برای تمرین تیم بسکتبال و انتخاب بازیکنان اصلی به کار گرفته است. مکانیک های مبارزه و استفاده از آن ها نیز در همین فصل از بازی به شما آموزش داده می شوند. نکته مهم در پاکسازی قلب افراد آن است که برای هرکدام از مأموریت های اصلی فرصت مشخصی در اختیار دارید که باید با مدیریت زمان، افزون بر رسیدن به گنج کاخ، به کارهای دیگر خود به عنوان ...

تدوین سند موسیقی خطر بزرگی است

می شود تا با بررسی پیش نویس ها و نظرات، سند موسیقی نهایی و برای بررسی و تصویب به شورای عالی انقلاب فرهنگی ارسال شود. در سند موسیقی، یک نگاه اساسی و اصولی مورد توجه است تا با تصویب آن، چند مساله اساسی موسیقی کشور برطرف شود و قرار نیست در این سند همه جزییات موسیقی بیان شود. اما رضا مهدوی – کارشناس موسیقی و نوازنده سنتور – در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: ما هیچ قانون نوشته ای درباره ...

بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان

قابل تهیه هستند و اتفاقا پیشنهاد متخصصان تغذیه معمولا این است که شربت ها را در خانه تهیه کنیم. شربت هایی از قبیل شربت خاکشیر، شربت گل محمدی، تخم شربتی، شربت سکنجبین، شربت آب لیمو و... را می توان در تابستان استفاده کرد. هرکدام از این شربت ها خواص ویژه خود را دارند و علاوه بر رفع عطش در فصل گرم تابستان، به سامانه دفع و تعریق بدن نیز کمک می کنند و با خواص دارویی خود، تأثیرات مثبتی بر سامانه ...

لکسوس GX 460؛ یک آفرود شیک و امروزی

به کم کردن تکان های بدنه کمک می کند اما GX 460 برای انجام مانورهای ناگهانی و یا پیچ های سریع مناسب نیست. موتور 8 سیلندر 4.63 لیتری این ماشین، از قدرت قابل قبولی برخوردار است اما می توانست بهتر از این هم باشد چرا که مصرف سوخت بهینه آن چندان مناسب به نظر نمی رسد؛ نرخ مصرف سوخت این ماشین با توجه به اعلام EPA در شهر و بزرگراه به ترتیب برابر با 15 و 15 مایل به ازای هر گالن است. وقتی ...

منوچهر آذری؛ صدایی که هر صبح جمعه منتظرش بودیم

آقای نصرت کریمی هم می رفتم. یادم است در آن سال ها به مدارس می رفتم و دانش آموزهایی که تئاتر دانش آموزی اجرا می کردند را گریم می کردم. الآن هم یک جعبه گریم در خانه دارم. در سال 42 در یک جشن بزرگ در تالار فرهنگ با فرهنگ مهرپرور آشنا شدم. در آن جشن که روز 4 آبان سال 42 برگزار شد، از هر مدرسه ای یک گروه نمایش در تالار فرهنگ جمع شده بود و نمایش اجرا می کرد. من در آنجا بازی فرهنگ مهرپرور را دیدم ...

دایان کیتون، بازیگری که فرهنگ لباس پوشیدن را تغییر داد

مردم هر روز که سر کار می روند در انتخاب لباس خود دقت می کنند و هر فرد سبک لباس پوشیدن خاص خودش را دارد. لزوما هم افراد ثروتمند نیستند؛ اما در هر میزان درآمدی که باشند، سبکی مناسب شخصیت و فکر خودشان پیدا می کنند؛ اما در لس آنجلس تقریبا کسی سبک خاصی از لباس پوشیدن ندارد، مگر آدم های مشهور و سلبریتی ها...؛ یعنی افرادی که همیشه مورد توجه هستند و خب خیلی ها هم سعی می کنند درست مثل آنها لباس ...

در 12 سال گذشته، چه به سر اقتصاد تهران آمد؟

هفته نامه صدا - ریحانه یاسینی: در سرتاسر سالن بزرگ، دوربین های فیلم برداری چیده شده اند و دکور دو برنامه تلویزیونی، رو به روی هم قرار گرفته است. روی سقف بلند، تجهیزات نور و صدا تعبیه شده و گروه برنامه ساز در حال رفت و آمدند. مردم نیز به عنوان تماشاچی، روی صندلی های چیده شده دور سالن، جای می گیرند. تهیه کننده برنامه، تند و تند دکمه های روی موبایلش را فشار می دهد و با نگرانی می گوید ...

سهم والدین در دوست یابی کودکان

ضعف های خود اطلاع داشته باشید که بتوانید در مورد آن ها حرف بزنید. 4. علمی پیش بروید: زمان هایی را برای صحبت کردن در مورد مهارتی که در اولویت قرار داده اید بگذارید. برای آموزش بهتر، از کتاب های مناسب در این زمینه استفاده کنید. اگر لازم است، می توانید خودتان یا فرزندتان در کلاس های مربوطه شرکت کنید. حتی درصورتی که موضوع خیلی دشوار به نظر می رسد، می توانید از کمک یک مشاور یا ...

ایده هایی برای نورپردازی آشپزخانه

وب سایت خانه طرح: در طراحی دکوراسیون آشپزخانه نورپردازی مناسب از اهمیت بالایی برخوردار است . چرا که تمام فعالیت های پخت و پز و گاها صرف غذا در این مکان صورت می گیرد . با توجه به اهمیت این موضوع به سراغ آشپزخانه هایی رفتیم که ایده های جالبی داشتند. این آشپزخانه ها اولویت اول خود را در بخش استفاده از نور طبیعی و در درجه دوم استفاده از نور های مصنوعی قرار داده بودند. با ما در معرفی این ایده های ...

درمان بیش فعالی کودکان

شفاآنلاین سلامت کودکانی که مبتلا به بیش فعالی هستند نمی دانند که از درمان دارویی برای اختلال بیش فعالی کودک شان استفاده کنند یا سایر روش ها. به گزارش شفاآنلاین ، فرزند شما مبتلا به اختلال بیش فعالی است. برای بیشتر خانواده ها، این جمله یعنی شروع یک سفر طولانی در دنیای داروها. البته داروهای بسیارخوبی برای درمان اختلال بیش فعالی موجود است که در 80 % کودکان مبتلا ( Suffering )به این اختلال ...

بیماری پتوز

، پتوز کودکان با جراحی درمان می شود. اگر تنبلی چشم هم وجود داشته باشد، ممکن است درمان با قرار دادن پوشش بر روی چشم سالم، استفاده از عینک یا قطره چشمی ضروری باشد. تشخیص لزوم انجام جراحی و انتخاب روش مناسب، بر اساس عوامل زیر صورت می گیرد: • سن کودک • درگیری یک یا هر دو پلک • شدت پتوز • قدرت عضلات بالا برنده و پایین آورنده پلک • وضعیت حرکات چشمی در اوایل ...

دیباچه ای بر فصل 18 - 2017 لیگ جزیره (2)

guardian تکرار همین رتبه را برای اورتون در فصل جدید، پیش بینی کرده اند. با وجود 6 تیم قدرت مند منچستر یونایتد، منچستر سیتی، آرسنال، تاتنهام، چلسی و لیورپول احتمالاً هیچ رتبه ای بالاتر از هفتم برای اورتون وجود ندارد. به عقیده کارشناس ها، شانس قهرمانی اورتون 80 به 1 است. رونالد کومان تابستان جاری را یک مقطع سرنوشت ساز برای تکمیل پروژه مورد نظر خویش در گودیسون پارک می داند. اورتون با توجه به بضاعت خود ...

روش صحیح خوابیدن چیست؟

، به ویژه اهمیت خاصی به نظافت و تمیزی سرویس خواب خود بدهید، زیرا بر کیفیت خواب شما بسیار تاثیر گذار است. روبالشی، ملحفه و روانداز ها را به طور منظم شسته و در مجاورت نورخورشید خشک کنید، از تشک طبی و بالش با ارتفاع مناسب استفاده کنید تا دچار مشکلات فقراتی و آسیب به مهره های گردن نشوید. ساعت بیولوژیک بدن خود را تنظیم کنید هرشب در ساعت مشخصی بخوابید و صبح ها نیز در ساعت ...

ناشنیده های زندگی خانوادگی - آیت الله هاشمی -

معلم های خوبی داشته باشند و مدارس مذهبی باشد. محیط خانه هم مذهبی بوده و کتاب هایی که در خانه می آوریم نوع خاصی است که با دیدگاه خودم تطابق دارد. اینها آزادند هر کتابی بخوانند. در بحث ها هم البته من خیلی نمی رسم با اینها بحث کنم ولی اگر بحث و صحبتی شود با روش آزاد بحث می کنیم. هیچ وقت هم فکر نکردم چیز خاصی را به آنها تلقین کنم. فکر کردم باز باشند تا انتخاب کنند و به تشخیص خودشان عمل کنند. همیشه عوامل ...

براتی: در تعریف ماهیت فدراسیون با دولت اختلاف نظر داریم/ هیچ ناظری از فیفا در ایران نیست

این قبیل حوزه هایی هستند که فوتبال ما به صورت روزانه و در حال حاضر با آنها درگیر است و اصطحکاک دارد. اگر بخواهیم در حال حاضر اولویت بندی کنیم، با توجه به این که انتخابات را در یک سال گذشته پشت سر گذاشته ایم، طبیعی است که نیازهای ضروری تر و فوری تر را برطرف کنیم و به صورت بلندمدت و به موازات آماده کردن سایر مقررات به فکر اساسنامه هم باشیم. کار اساسنامه هیچ وقت متوقف نبوده است. ما در مورد ...

موضوعات داغ SEO؛ چگونه در سال 2017 رتبه گوگل سایتمان را بالا ببریم

تاج زاده: محکم هم پشت رأی مان می ایستیم

زنان توانا زیاد داریم. مثلا خانم ها ابتکار و مولاوردی که با توجه به عملکرد مثبتشان انتظار می رفت در مناصب بالاتری قرار بگیرند. انتخاب زنان مثلا به عنوان وزیر اتفاق عجیبی نیست و مدیران مرد ما هم آموزش های خاص و عجیبی ندیده اند. این نکته را هم باید در نظر گرفت؛ مسیری که ایرانیان از مشروطه تاکنون پیموده اند، رو به جلو بوده است. اوضاع زنان ما درحال حاضر با شرایط زنان در آن عصر قابل قیاس نیست. همه چیز ...

حاشیه نگاری ایرنا از دیدار استقلال خوزستان و سایپا

وجود رایگان شدن این دیدار از سوی مسئولان باشگاه استقلال خوزستان اما حدود 200 نفر از نزدیک نظاره گر بازی بودند و اکثر صندلی های ورزشگاه 50 هزار نفری غدیر خالی بودند. نبود آب سرد کن به میزان مناسب در محل استقرار تماشاگران از دیگر مشکلات ورزشگاه غدیر است که با گذشت سه هفته از مسابقات لیگ هنوز این موضوع به چشم می خورد. پیش از آغاز بازی از سوی باشگاه استقلال خوزستان هفته خبرنگار گرامی داشته ...

چگونه از مواد غذایی مراقبت کنیم؟

.... سعی کنید انگور هایی که دیرتر میرسند را بخرید. سپس می توانید آن ها را درون یک اتاق سرد و خشک و تاریک به طناب آوزیان کنید و به مدت بیشتری نگهداری کنید البته توجه داشته باشید که نباید به هم نزدیک باشند و همدیگر را لمس کنند. اگر تازگی زنجبیل زیاد مورد توجهتان نیست و فقط طعم و مزه آن را می خواهید کافیست آن را درون فریزر قرار دهید. اگر می خواهید طولانی مدت از آن نگه داری کنید کافیست کمی ...

ویسی:به آینده تیمم امیدوار هستم

موقعیت کمتری به حریف دادیم و توپ بیشتر در اختیار ما بود ولی در نیمه دوم پس از دریافت گل اول وقتی که به فکر جبران بودیم دفاع ما باز شد و گل بعدی را دریافت کردیم. وی در خصوص صحبت علی دایی مبنی بر اینکه ویسی بیشتر به داور معترض بود افزود: قضاوت این صحبت را به شما خبرنگاران می سپارم. ویسی در مورد حضور نیافتن دایی در مراسم قبل بازی و عدم رویارویی با شما تصریح کرد: نمی دانم جریان چه بود ما ...

از تلویزیون به موبایل کوچ کنید!

و محل کار هم ترجیح می دهند از موبایل خود استفاده کنند. این وضعیت، اهمیت ایجاد محتوای مناسب برای موبایل را بیش از پیش می سازد. فرمت و مدت زمان مناسب کلیپ های ویدئویی، تصاویر متحرک و البته حجم مناسب تصاویر از مواردی است که باید مورد توجه جدی قرار بگیرند. امروزه استانداردهای زیادی برای حضور چندرسانه ای در رسانه های اجتماعی وجود دارد اما به طور کلی محتوای کوتاه، کم حجم، اثرگذار و با فرمت مناسب باعث ...

مرعشی: قالیباف می خواست رییس جمهور شود، تهران را بدهکار کرد/ تهران هزار هتل نیاز دارد

به مسایل تهران نگاه کند و نباید برخورد حزبی داشته باشد. مرعشی درباره ویژگی های شهردار آینده افزود: شهردار منتخب اصلاح طلبان باید منتخب همه مردم باشد، کشور ما مدتها است، از تنگ نظری ها رنج می برد. اصلاح طلبان باید سعه صدر را به نمایش بگذارند و رفتار شهروندان و گروه های اجتماعی باز و منصفانه باشد تا همه در شهر احساس آرامش کنند. او در ادامه افزود: قالیباف در شورای سوم با رای ...

آغاز به کار چهارمین جشنواره مرغوبترین انجیر ایران به میزبانی گلوگاه

شهرستان به طور مستمر در طول دو ماه مرداد و شهریور ادامه دارد . وی عمده ارقام انجیر شهرستان گلوگاه را سفید ، سبز و سیاه اعلام کرد. مدیر جهاد کشاورزی گلوگاه هم با برشمردن خواص دارویی انجیر ، گفت : انجیر برای کاهش فشار خون ، کاهش وزن ، جلوگیری از سرطان سینه ، بالا بردن تراکم استخوان، برطرف کردن سیاه سرفه و ذات الریه ، جلوگیری از سوء هاضمه ، کاهش حرارت بدن ، افزایش ادرار و رفع یبوست مفید است ...

چرا دولتمردان برای تحقق شبکه ملی اطلاعات کاری نمی کنند؟

...> وی با بیان اینکه آنچه در دفاع مقدس سبب قد کشیدن جبهه خودی شد اخلاص بود، گفت: در عملیات فاو تاریخ 30 ساله جزر و مد آب در رودخانه اروند مطالعه شد اما اگر میدان نبرد را نمی شناختیم فتح و ظفر به عمل نمی آمد بنابراین باید میدان نبرد را به خوبی مهندسی کرد. امروز یک جبهه عمیق تر، ژرف تر، چند وجهی تر قابل دسترس تر به روی ما باز شده و تا در خانه آمده که تک بعدی نیست و مجالی برای بی سوادی در برابر آن ...

آداب استفاده از ضدآفتاب

، آقایان و کودکان می تواند مورد استفاده قرار گیرد. آیا می توان ضد آفتاب را در فصل گرما در یخچال نگهداری کرد؟ خیر، در این فصل ضد آفتاب را در اتاقی که سایه است، داخل کمد قرار دهید. ضد آفتاب نباید در فضای خانه در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. آیا کسانی که در معرض تابش مستقیم آفتاب قرار ندارند و به عنوان مثال در خانه هستند، نیاز به ضد آفتاب دارند؟ در منزل توصیه ...

10 راهکار برای گذر از شکست عشقی

او را در ذهنتان کمرنگ می کنید. 4. وارد گروه شوید: بودن در جمع تاثیر بسیاری در فکر نکردن به یک شخص خاص دارد. حتی بهتر است جمعی را انتخاب کنید که صمیمیت کمتری با آن ها دارید. در این صورت به طور جدی تری درگیر مسایل گروه می شوید. باتوجه به علاقه هایتان می توانید دوستان جدید پیدا کنید. عضویت در انجمن های ادبی، ورزشی، هنری، گردشگری و... نمونه هایی از این گروه ها هستند که شما را با افراد جدید ...

فال روزانه 1396/05/20

سعی دارید به جای توجه به احساستان از عقل و منطق خود پیروی کنید و به کارهایی که باید انجام دهید رسیدگی کنید. به جای یک پیاده روی عاشقانه با کسی که دوست دارید ترجیح می دهید به کارهای روزمره تان برسید و مثلا خانه را مرتب کنید. اینکه فعلا دوست ندارید در مورد احساستان صحبت کنید دلیل این نمی شود که خودتان هم به قلب و احساستان توجه نکنید. به خودتان اجازه بدهید که به جای محدود کردن افکارتان به وظایف روزمره، در عالم رویا فرو رفته و به چیزهای خوب فکر کنید. قدرت تخیل شما در حال حاضر بهترین داراییتان است، از استفاده از این قدرت خود نترسید. ...