خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
معجزات مصرف یک قاشق سرکه سیب
گروه سبک زندگی تیتریک ، آیا تا به حال چیزی درباره فواید نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب در روز شنیده اید؟ اگر این گونه نیست، باید بدانید که سرکه سیب محصولی فراتر از یک چاشنی سالاد محسوب می شود. نوشیدن یک قاشق غذاخوری سرکه سیب آنزیم هایی که مسئول تجزیه کربوهیدارت ها هستند را غیر فعال می کند. از این رو، این محصول از انباشت گلوکز در خون و افزایش شدید قند پیشگیری می کند. سرکه سیب در نتیجه ...
وقتی کبد ملتهب می شود...
با مواد سمی مستعد ابتلا به هپاتیت سمی خواهند بود. • ساکنان مناطق بدون آب آشامیدنی سالم و بهداشتی • افراد مایل به انجام خالکوبی، تاتو و طب سوزنی در صورت استفاده از وسایل غیراستریل پیشگیری در بحث پیشگیری از هپاتیت نیز باید به دسته بندی های موجود درباره انواع هپاتیت توجه کرد و اصول پیشگیری را بر حسب نوع هپاتیت تبیین کرد: • پیشگیری از هپاتیت A ...
گزیدگی یک کودک پنج ساله جاسکی توسط 45 زنبور سیاه
به گزارش ایسنا، دکتر عباس ابراهیمی در این خصوص اظهار کرد: این کودک پنج ساله از اهالی روستای سران بارشکان شهرستان جاسک است که عصر چهارشنبه به دلیل گزش شدید توسط زنبورهای سیاه حال وی بد و به بیمارستان منتقل می شود. وی افزود: با تلاش پزشکان بیمارستان خاتم الانبیا جاسک ، آلودگی و قند بالای خون این کودک کنترل و برای ادامه درمان به بیمارستان کودکان بندرعباس اعزام شده است. دکتر ...
بستنی؛ دسری محبوب در ایران و جهان
همراه دارند. درست است که این دسته از مواد شیمیایی مجاز هستند و زیرنظر وزارت بهداشت استفاده می شوند اما هر ماده شیمیایی؛ خصوصا نگه دارنده ها که قابلیت از بین بردن باکتری ها را دارند، نباید در مقادیر فراوان وارد بدن انسان شود. همچنین فراموش نکنید که چربی و قند بالا و همینطور رنگ دهنده ها و طعم دهنده ها نیز هر کدام به خودی خود می توانند ایجاد بیماری کنند. طبق توصیه های علم تغذیه، بستنی ...
با این سالاد لاغری قند و فشار خون خود را تنظیم کنید+روش تهیه
به گزارش بهداشت نیوز، چاقی و اضافه وزن بیماری و معضل قرن اخیر است که حاصل زندگی ماشینی و بی تحرکی می باشد. افراد بسیاری از چاقی و عوارض آن مانند قند خون و فشارخون رنج می برند و به دنبال رژیم غذایی سخت و طاقت فرسا هستند. مصرف سالاد سبزیجات به خصوص در وعده شام یکی از راهکارهای موثر برای لاغری و حفظ سلامت بدن است. ما به شما یک سالاد لاغری معرفی می کنیم که حاوی مواد مغذی برای ...
علل، علایم و علاج سرطان معده
هشدار دهنده سرطان معده در مراحل اولیه به ندرت ممکن است علامت بارز و مشخصی نشان دهد. به همین دلیل تشخیص زودهنگام بیماری مشکل خواهد بود. با این حال ایجاد تومور در معده معمولا با علائمی همراه است که از جمله عبارتند از: • احساس نفخ و احساس سنگینی معده حتی پس از خوردن کمی غذا • سوء هاضمه طولانی یا عود کننده • بی اشتهایی و احساس ناخوشایند نسبت به مواد غذایی ...
مادران شیرده این خوراکی ها را بخورند
صبح ناشتا بادام پوست کنده می خورند، زیرا بادام مقوی نیرو بخشی است که بر روی نطفه و سلامتی آن اثر بسزایی دارد. بادام خوراکی بسیار مغذی است و مخصوصا به خانم ها هنگامی که حامله هستند و یا شیر می دهند مصرف آن را توصیه می کنند. بادام تازه و یا خشک برای هر معده ای سازگار نیست ولی اگر آن را کمی بو بدهند سهل الهضم تر خواهد شد . در هر صورت موقع خوردن باید آن را کامل و آهسته جوید و با آب دهان مخلوط ...
این بیماری رنگی کشنده است
های مصنوعی، باعث ایجاد پیامدهایی مانند آسم، کهیر، بیش فعالی در کودکان، ضعیف شدن سیستم ایمنی، اختلال در خواب، ایجاد فشار خون، آلرژی، کاهش سطح ویتامین ها می شود و حتی ممکن است اثر سرطان زایی و آسیب کبدی به همراه داشته باشند. او یادآور شد: همیشه پیش از مصرف فرآورده های خوراکی، به قسمت ترکیبات تشکیل دهنده فرآورده دقت کنید تا با آگاهی کامل از ترکیبات آن، نسبت به استفاده از محصول اقدام شود. ...
مردان 3 برابر بیشتر از زنان به این سرطان مبتلا می شوند
مردان شایع است. مردان سه برابر بیشتر از زنان به این بیماری مبتلا می شوند. کار با مواد شیمیایی احتمال ابتلا به سرطان مثانه را بالا می برد او با اشاره به علایم سرطان مثانه اظهار کرد: ادرار خونی، تغییر رنگ در ادرار، ادرار دردناک و سوزش ادرار از شایع ترین علایم سرطان مثانه هستند. البته نمی توان گفت: این سرطان علامتی مخصوص دارد. عموماً اختلالات بالا در سنگ ها و عفونت های مثانه نیز ...
چراغ راهنمایی تغدیه ای چیست؟
رنگی روی محصولات است، میزان چربی، قند و نمک در هر ماده غذایی مشخص می شود. معنای نشانه ها و علایم چراغ تغذیه ای مدیرکل نظارت و ارزیابی فرآورده های غذایی، آرایشی و بهداشتی سازمان غذا و دارو ادامه داد: استفاده از چراغ راهنمای تغذیه ای به نحوی است که رنگ قرمز میزان زیاد، رنگ زرد متوسط و رنگ سبز نشان از میزان اندک این مواد (چربی، قند و نمک) را نشان می دهد. در این راستا علیرضا ...
فواید خاص گلابی که نمی دانستید!
و برای جذب آن ترشح مقدار کمی انسولین کافی است. از این رو می توان گفت این میوه برای حفظ سطح قند خون در مبتلایان به دیابت وابسته و غیر وابسته به انسولین بسیار مفید است. گلابی و اضافه وزن از آنجا که گلابی قند خون را به تدریج افزایش می دهد، از افت و خیزهای شدید قند خون و در نتیجه احساس گرسنگی ناگهانی جلوگیری می کند. استفاده از مواد غذایی که نمایه گلیسمی ...
نکاتی برای یک سفر ایده آل
سبزی خوردن در رستوران ها که احتمال آلودگی آن زیاد است، از ماست استفاده کنیم؛ یک راه ساده و مطمئن آن است که از منزل گوجه فرنگی، خیار و لیموترش شسته شده همراه داشته باشیم و در رستوران در کنار غذایی که سفارش می دهیم، از آنها استفاده کنیم. این کارشناس ارشد بهداشت محیط، با توصیه به همراه داشتن غذاهای نیم پز در سفر، ادامه داد: می توان از همان ابتدا غذا را کامل بپزیم یا اینکه در مقصد اقدام به ...
از خواص آبغوره چه می دانید؟
مانند شما که فشارخون بالایی دارند، گنجاند. آجیل های خام و خرما هم جزو بهترین منابع دریافت منیزیم محسوب می شوند. همچنین، مکمل های پتاسیم (به صورت قرص) و منیزیم (به صورت جوشان) هم در داروخانه ها موجودند که می توان با نظر و تجویز پزشک از آنها هم استفاده کرد. این طور به نظر می رسد که آبغوره به دلیل داشتن ویتامین ث می تواند باعث کاهش چربی و فشارخون شود. البته ذکراین نکته ضروری است که گرچه این چاشنی می ...
تاثیر سُس های تند بر سلامتی
(Carol Turner) متخصص تغذیه در ایالت نیومکزیکو و از اعضای این مؤسسه است. در ادامه، صحبت های او را درباره ی تأثیر سس تند در سلامتی، با هم مرور می کنیم. اثر سس های تند را می توانیم پارادوکس فلفل تند بنامیم. یعنی برعکس آنکه همیشه مصرف چنین سس های تندی را دیوانگی می دانیم و از آنها گریزانیم اما سس تند و سالسا از سالم ترین مواد غذایی روی کره ی زمین هستند. خواص فلفل تند ...
کرم های طبیعی و شگفت انگیز شرکت ایده آرای پیشگام
کلاسنت بدین صورت است که می توان لایه ای زخیم از کرم را روی موضع قرار داد و در برخی آسیب های پوستی و در صورت لزوم با پانسمان بسته پوشاند و یا چندین بار در شبانه روز لایه نازک تری از کرم استفاده گردد. طول مدت مصرف: تا حداکثر 6 ماه یا تا زمانی که جای زخم، سوختگی یا آسیب پوستی درمان شود. رضایت مشتری، اولین هدف ما است این محصول مورد استقبال خیلی از افراد مصرف ...
نگاهی به جایگاه کشت گیاهان دارویی
، فرصتی طلایی نصیب کشورمان شده است تا از آن به بهترین نحو ممکن استفاده کرده و حضورخود را در بازارهای جهانی بیش از بیش افزایش دهیم. از سوی دیگر، تأکید سازمان بهداشت جهانی درجایگزینی تدریجی مواد طبیعی به جای مواد شیمیایی موجب شده تا کشورهای مختلف جهان نسبت به سرمایه گذاری و برنامه ریزی کشت و تولید انبوه گیاهان دارویی در سطوح صنعتی و استفاده از آن در صنایع دارویی، بهداشتی و غذایی اقدام کنند . ...
روزی چند قاشق عسل بخوریم؟/ سم مهلک در کمین علاقه مندان به شیر عسل داغ
سعیده سیف هاشمی عضو کمیته تخصصی صنایع غذایی انجمن مدیریت کیفیت ایران در گفت و گو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ با تاکید بر وجود مقادیر قابل توجهی از انواع قند ها در عسل اظهار کرد: این عصاره شیرین منبعی غنی از اقسام قند ها به ویژه گلوکز و ساکاروز است به گونه ای که 14 الی 18 درصد آن را آب، 2 درصد را سایر مواد و بین 75 الی 86 درصد عسل را قند تشکیل می دهد. ...
ارتباط خوردن صبحانه کامل و خواب راحت شبانه
به گزارش بهداشت نیوز خوردن دو عدد خرما و هشت عدد بادام بعد از گذشت نیم ساعت از بیدار شدن، صبحانه ای مناسب برای خواب راحت در همان شب است. دکتر نرینا در این باره اظهار کرد: تعدادی از میوه ها و آجیل ها حاوی مقادیر مناسبی پروتئین، چربی و کربوهیدرات هستند که می توانند سوخت وساز بدن را تنظیم و قند خون را تثبیت کنند. هشت عدد بادام و دو عدد خرما، حاوی 150 تا 200 واحد کالری هستند و ...
سم زدایی از بدن با روش های بسیار موثر
، خیار، سیب زمینی، ذرت، نخود، اسفناج و هویج ازجمله مواد غذایی سرشار از فیبری هستند که برای بالا بردن فعالیت معده و روده و سم زدایی از بدنتان می توانید از آن ها کمک بگیرید. سبزیجات چلیپایی مانند انواع کلم و کاهو به افزایش آنزیم های کبدی که برای پاک سازی بدن به آن ها نیاز دارید کمک می کند. گذشته از این، پیاز حاوی گوگرد و سیر سم زدا را هم باید هرروز مصرف کنید تا حالتان بهتر شود. پرخوری ...
بهترین میوه برای سلامت قلب انسان!
، زیتون و...) بمالند. فرآورده های زغال اخته میوه زغال اخته را می توان تازه میل کرد همچنین میوه آن را می خشکانند تا در فصول دیگر نیز بتوانند از آن استفاده کنند همچنین از میوه آن می توان مربا تهیه کرد یا در ترکیب خورشتها استفاده کرد؛ میوه تازه یا خشکیده آن را می توان به تنهایی دمجوش تهیه کرد و با عسل یا خرما و یا کشمش میل کرد؛ با برگ آن به صورت منفرد یا همراه با گل توت فرنگی یا گل گاوزبان می توان دمجوش ساخت. ...
این دمنوش ها را زیاد بنوش!
... خاص آویشن بسیار گسترده است به نوعی که از درمان انواع بیماری ها تا سلامت و زیبایی مو می توان از آن استفاده کرد. این گیاه دارویی بهترین درمان برای عفونت های تمام قسمت های بدن است. یکی از گیاهان پرخاصیت دارویی که از زمان های قدیم مصرف آن به شیوه های مختلف برای درمان انواع بیماری ها توصیه شده است. این گیاه علفی و معطر، دارای خواص دارویی بسیاری است و از آن در صنایع غذایی، دارویی، بهداشتی و آرایشی ...
راه حل لاغر شدن چربی های شکمی
می خورید؟ روزی چند فنجان قهوه می نوشید؟ سردرد یا خستگی فکری دارید؟ اگر جوابتان به پرسش های بالا مثبت است، احتمالا چربی شکم شما در نتیجه استرس است. حتما می پرسید چگونه امکان دارد؟ هنگام بروز استرس، بدن هورمون کورتیزول ترشح می کند یا هورمون بزن و در رو! در نتیجه ترشح این هورمون قند در جریان خون آزاد می شود تا بدن انرژی لازم را برای کنترل استرس داشته باشد. ولی اگر ...
76درصد از مرگ و میرهای استان زنجان براثر بیماری های غیرواگیردار است
کننده در ایجاد سرطان ریه شناخته شده است. استفاده از قلیان و دخانیات اقدام متخصص بیماری های سرطانی در رابطه با تاثیر دخانیات در ایجاد انواع سرطان ها می گوید: دود سیگار شامل حدود 4 هزار عنصر شیمیایی میباشد که 60 مورد آن ها سرطانزا هستند، به علاوه خیلی از این مواد مانند منواکسیدکربن، ارسنیک و سرب سمی هستند که انسان را مسموم میکنند. کشیدن سیگار باعث 87 درصد مرگ میر هایی که ...
مواد غذایی سالم برای کودکان، نتایج مطالعات مختلف
ثابت نگه داشته می شود و بر عملکرد طبیعی مغز لطمه ای وارد نمی شود . نادری ادامه داد: اما اگر فاصله زمانی ناشتایی کودک طولانی باشد و زنگ اول را در مدرسه بدون صبحانه بگذراند، نگهداری قند خون در سطحی که مغز قادر به فعالیت طبیعی خود باشد برای فرد دشوار می شود و قند خون در حد طبیعی نگه داشته نمی شود و افت می کند که در اینصورت به دلیل استفاده سلولهای مغز از گلوکز (قند) یادگیری و تمرکز کودکان ...
افزایش شیر مادر، خواص این میوه
تازه و پوست آن صاف باشد. اگر بوی ترشیدگی می داد، آن را نخرید زیرا این بو نشان می دهد که قند موجود در انجیر تخمیر و میوه خراب شده است. انجیر تازه را حتماً باید در یخچال نگهداری کنید ولی انجیر خشک را می توانید در یخچال یا در هوای اتاق نگهداری کنید. البته باید در یک ظرف یا بسته بندی بدون هوا و رطوبت باشد که در این صورت برای چندین ماه می توان آن را نگه داشت. ...
فلافل خانگی؛ ساندویچ مورد تایید طب سنتی ایران/ میوه هایی برای مقابله با پیری/ چه زمانی خروپف باعث مرگ می ...
پتاسیم به از دست رفتن آب سلول های پوست منجر شود، که یکی از دلایل شایع خشکی و چروک خوردگی پوست محسوب می شود. این مواد غذایی را به هیچ وجه در مایکرویو نگذارید اگرچه مایکرویو برای بسیاری از مواد قابل استفاده است اما انواع خاصی از مواد غذایی وجود دارند که می توانند کیفیت غذایی خود را در صورت مواجهه با دماهای بالا تولید شده توسط این دستگاه از دست بدهند. برخی افراد اغلب گوشت را چند ...
افزایش عوارض مصرف فست فودها با سرخ شدن نشاسته در روغن
را کنار بگذاریم. عضو هیئت علمی دانشکده کشاورزی دانشگاه تبریز با اشاره به عوارض نیتریت مورد استفاده در سوسیس و کالباس یادآور شد: در برخی سوسیس و کالباس ها از نیتریت به عنوان رنگ دهنده استفاده می شود که این ماده باعث ایجاد سرطان سیستم گوارشی در بدن می شود که از یک حد، مصرف آن ممنوع است، از اکثر فرآورده های گوشتی(سوسیس، کالباس و همبرگر) که قیمت ارزانی دارند، نمی توان به عنوان جایگزین گوشت ...
این خوراکی بدن شما را ضد سرطان می کند
اتاق خبر 24 : استفاده دارویی از گیاه چغندر قند قدمت چند هزارساله دارد و در کتیبه ها و نسخه های باستانی بدست آمده از تمدن های شمال آفریقا و نیز تمدن بابلی ها در عراق کنونی مصرف چغندر رواج داشته است. خواص چغندر قند برای سلامتی چغندر قند حاوی بتا سیانین، بتا کاروتن، منیزیم، ویتامین های A، B، C، فیبر، فسفر و اسید فولیک است. محققان توصیه می کنند زنان باردار از این ماده ...
چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟
وجه مورد تأیید نیست. بجای مصرف شیر خشک برای کودکانی که در کنار شیر مادر، از شیر خشک استفاده می کنند، توصیه می شود شیر بز و اگر در دسترس نبود شیر گاو به همراه عسل استفاده شود، اضافه کردن دارچین نیز مفید است. چربی شیر مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می شود لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد؛ برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز کنید. ...
کارنامه و برنامه گزینه های اقتصادی دولت دوازدهم
برنامه های اولویت دار اقتصاد مقاومتی است. در ادامه این برنامه تأکید شده که وزارت جهاد کشاورزی در راستای تحقق اهداف اقتصاد مقاومتی و با رویکرد تولید و اشتغال به منظور عملیاتی شدن طرح ها و برنامه اجرایی ارائه شده، نسبت به تعیین اهداف کمی و کیفی و الزامات مورد نیاز آنها به شرح زیر برنامه ریزی و برای یکایک این طرح ها برنامه عملیاتی در سطوح ملی و استانی تنظیم و اقدام لازم را معمول داشته است. ...
