سایر منابع:
سایر خبرها
بارداری در دوران شیردهی، شدنیه؟
دانشگاه و فلوشیپ جراحی لاپاراسکوپی: دوست عزیز، قرص های اورژانسی روش خوبی برای پیشگیری نیستند. خانمی که می خواهد باردار نشود چه شیرده باشد چه نباشد، باید از متدهای مطمئن تری مانند مصرف سیکلیک قرص های ضدبارداری، کاندوم و یا ای یو دی استفاده کند. همچنین در خانم هایی که که شیرده هستند قاعدگی نامرتب است. شما ممکن است در دوران پریودی هرچندماه یکبار پریود شوید و خونریزی زیادی داشته باشید. برای اطمینان از عدم بارداری باید تست بتا بدهید. ...
پیام های یک پیکر بی سر/ آمریکا و کابوس تعارضات نژادی/ چرا انتخاب وزیر علوم سخت شده است؟
...، مدیون رزمندگان مدافع حریم امن و امان کشور است و خلاص؟! به اینکه تصاویر مجاهدان جبهه برون مرزی را مدام در فضای مجازی لایک کنیم و خلاص؟! به اینکه زیر عکس جگرگوشه شهید پاسدار امنیت الهی فدای تنهایی این روزهایت بنویسیم و خلاص؟! به اینکه بعد از شنیدن ماجرای شهادت شیربچه های سپاه قدس، نم اشکی بریزیم و خون دلی بخوریم و خلاص؟! به اینکه در جواب فلان تیله باز، برگردیم بگوییم اگر همین شهدای مدافع حرم ...
زیبایی در دوران بارداری، چگونه آراسته باشیم؟
مجله شهرزاد: خط قرمزهایی برای ورود خانم های باردار به سالن های زیبایی وجود دارد که برای حفظ سلامت خود و کودکتان باید از آنها مطلع باشید. یکی از مهمترین وظایف شما در دوران حساس بارداری استراحت و تقویت خودتان است اما این دلیل نمی شود که درکل بی خیال ظاهر مرتب خود شوید. شاید دیگران در سایر کارها به ما کمک کنند اما درباره زیبایی لطفا تنبلی را کنار بگذارید و همچنان آراسته بمانید. عده ای شما ...
رازهای افزایش عمر
مرگ را تا 30درصد بالا می برد. علاوه بر مدت زمان خواب، کیفیت خواب هم بر سلامت جسمی و طول عمر شما مؤثر است. خواب خوب، خوابی است که عمیق باشد، برای به خواب رفتن بیش از 15دقیقه زمان نگذارید و صبح ها پرانرژی و بدون احساس خستگی برخیزید. بچه دار شدن فکر می کنید بچه ها خسته و پیرتان می کنند؟ شب بیداری های بچه دارها را می بینید و می ترسید که با بچه دارشدن از سال های عمرتان کم شود؟! باید ...
آغوش برای نوزاد، چه جور جایی است؟
نوازش کنید و همزمان هنگام ماساژ دادن کودکتان صحبت کنید. در نهایت، به آرامی کارتان را به پایان برسانید. با توجه به اهمیت این امر و نقش موثر آن در تامین سلامت کودک، ایجاد مراکزی خاص برای انجام ماساژ با حضور افراد متخصص ضرروت دارد تا به شکل عملی والدین جوان و کم تجربه با تکنیک ها و اثرات شگفت انگیز این روش آشنا شوند. ...
دلایل رشد ابتلای زنان به ایدز چیست؟
نوع آموزش ها را خط قرمز تلقی می کند و مجموعه این عوامل، نوجوانان را به سمت رفتارهای پرخطر جنسی متمایل می کند که متأسفانه برخی از آن ها هم مبتلا به ایدز می شود. او درباره اینکه چند درصد از خطر انتقال ایدز از مادر به جنین را می توان کنترل کرد، گفت: اگر بیماری مادر زود تشخیص داده شود، در حدود بالای 98 درصد می توان از انتقال بیماری به جنین جلوگیری کرد و امروزه از بسیاری از خانم های باردار ...
سرمقاله های روزنامه های 23 مرداد
فرمانده ام حاج قاسم کنید و به رهبرم بگویید که اگر در بین مردمان زمان، خودت و کلامت غریبند، ما برای اجرای فرمان شما آمده ایم و آماده ایم تا سرمان برود و سر شما سلامت باشد. او خطاب به مادرش در وصیتنامه گفته است؛ مادرم! سرم را به دست گیر و سرافراز باش چون ام وهب . او خطاب به همسر عاشورایی خود در وصیتنامه اش نوشته است؛ همسرم! می دانم و می بینم دست حضرت زینب (س) قلب آشوبت را آرام می کند. همسرم ...
رزمنده ای که دخترش را ندید و شهید شد
خبر شهادت برادرم روح الله را به پدرم که در کارخانه مشغول کار بود، رساندند. ایشان هم به خانه آمد و گفت دستگاه خراب شده و چند روزی سر کار نرفت. تقریباً سه روزی گذشت تا اینکه با آمدن پیکر برادرم به ایران خبر شهادتش را به ما دادند. برای همه ما به خصوص برای مادر و پدرم و همسر برادرم لحظات سخت، تلخ و نفسگیری بود. همسر برادرم زینب را شش ماهه باردار بود. تصور اینکه زینب قبل از به دنیا آمدن یتیم شده باشد برایمان دشوار بود. ...
روش جدید رفع خستگی بچه پولدارها!
پرداخت تقریبا یک میلیون تومان می توانید روز کامل و خوبی در اسپاهای ایرانی داشته باشید اما لوکس ترین خدمات اسپا در ایران چه خدماتی هستند و چقدر هزینه برمی دارند؟ *یک میلیون تومان برای ماساژ شکلات ماساژ شکلات لوکس ترین بخش خدمات اسپاهای ایرانی است که در گران ترین سالن اسپای تهران به مبلغ حدود یک میلیون تومان می رسد البته بستگی به این دارد که شما بخواهید چند دقیقه از این ماساژ ...
عوارض استرس در بارداری، نتایج مطالعات
...: 1-اضطراب و نگرانی در مورد سلامت جنین 2-مرگ یکی از نزدیکان 3-مشاجره و مشکل ارتباطی با همسر و خانواده اش 4-کاهش ناگهانی و قابل ملاحظه در درآمد خانواده 5-مسایل و مشکلات مربوط به شغل همسر 6-نگرانی در مورد دشواریهای بارداری 7- احساس کم تجربگی مادران جوان عوارض استرس در بارداری ماه های اول بارداری (سه ماهه ...
مراقبت های بهداشتی پس از زایمان، چه اهمیتی دارد؟
دوران بعد از زایمان از زمان خاتمه زایمان شروع می شود و تا زمانیکه تغییرات ایجاد شده در بدن در اثر حاملگی به فرم قبلی خود برگردد ادامه می یابد. این زمان بطور معمول 40روز طول می کشد.همچنین استراحت روزانه شما باید در حد نیازتان باشد و بهتر است از روزهای اول کارهای ابتدایی نوزاد را خودتان شخصاً انجام دهید. اهمیت مراقبت های بهداشتی در دوره پس از زایمان دوران بعد از زایمان بسیار حساس ...
نکته سلامت؛ ترکاندن جوش ها به مرگ منجر می شود/ ورزش های قدرتی روند بیماری ام اس را آهسته می کند/ رابطه ...
عقل مرتبط شده اند. بررسی این مسائل در دوره میانسالی حائز اهمیت است چراکه فاکتورهای پرخطر این دوره بیشتر هستند. محققان دریافتند فاکتورهای پرخطر بیماری قلبی به طورجداگانه با زوال عقل ارتباط دارند: دیابت، فشارخون بالا، پیش فشارخون بالا، سیگار کشیدن و ... به گفته محققان، هر آنچه که در میانسالی به سلامت قلب و عروق خونی اسیب می رساند می تواند مانع از توانایی بلندمدت بدن در حمایت از عملکرد مغز شود. محققان ...
عوارض مصرف الکل در بارداری
جام نیوز: بر اساس یافته های یک تحقیق، مصرف یک یا دو گیلاس شراب در هفته، می تواند بر آی کیو یا ضریب هوشی بچه تاثیر منفی داشته باشد. پزشکان به زنان توصیه اکید می کنند که بهتر است هنگام بارداری، از مصرف نوشیدنیهای الکلی امتناع کنند. محققان دانشگاه های آکسفورد و بریستول، نتایج تست آی کیو 4000 کودک را همزمان با ثبت میزان مصرف الکل مادرانشان مورد بررسی قرار دادند. آنان دریافتند که ...
کولپوسکوپی|کولپوسکوپی چیست و چگونه انجام می شود؟
انجام دهید. هزینه کولپوسکوپی چقدر است؟ هزینه انجام کولپوسکوپی متغییر است و بسته به شرایط پزشکی شما دارد اما در محدوده 250 تا 450 هزارتومان است. آیا کولپوسکوپی درد دارد؟ خیر. کولپوسکوپی یک روش بدون درد است که نیاز به بیهوشی ندارد و حدودا 10 تا 20 دقیقه طول میکشد. بعد از انجام می توانید فعالیت روزمره خودتان را داشته باشید. تهیه و تنظیم: گروه سلامت اوما ...
رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون! +عکس
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان؛ حتما برای شما پیش آمده است فردی مسن و با تجربه با نگاه کردن به صورت شما بگوید چرا رنگ و رو ندارید؟ یا رنگ صورتتان پریده است یا صورت تان زرد به نظر می رسد و این ها گواه این است که شما گویا حال مزاجی خوبی ندارید. بله درست است، صورت شما راز وضعیت داخلی بدن و بیماری های داخلی را برملا می سازد. برای هزاران سال، شفادهندگان چینی با خواندن چهره موفق ...
با این معجون جوانی را دوباره تجربه کنید
دارچین که با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند. همچنین، شما می توانید پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بپاشید. *درمان سرفه دارچین و عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به مبارزه با عفونت هایی که زمینه ساز سرماخوردگی و سرفه می شوند، کمک می کنند. عسل گلو را پوشش داده و آن را آرام می سازد، که به ...
بعد از زایمان طبیعی، بررسی دستگاه تناسلی
شش هفته بعد از زایمان طبیعی جهت کنترل و سلامت بررسی دستگاه تناسلی مراجعه کرده و در این زمان، سئوالات خود را از مامای مراقب خود بپرسید. اقدامات انجام شده در این ویزیت عبارتند از: توزین مادر: کنترل و اندازه گیری وزن مادر، کاهش وزن مادر در دوران شیردهی بسیار سریعتر از کاهش وزن در سایر دوران ها یا تغذیه با بطری است. آزمایش ادرار: آزمایش ادرار جهت بررسی ...
5 تأثیر جالب شکلات بر خانم ها
. جالب تر اینکه بر مبنای این تحقیقات، شکلات تلخ نیز حاوی منیزیم، اسیدهای چرب، مفید، امگا 3، امگا 6 و مقادیر بسیار کمتری قند و همچنین فاقد شیر است که در کاهش علائم این سندرم نقش مفید دارد. البته ورزش کردن و حذف قند، نمک و کافئین از رژیم غذایی هم در کاهش علائم این سندرم موثر است. 4- شکلات، قلب زنان را تقویت می کند شکلات می تواند خطر بروز حمله قلبی در خانم ها را کاهش ...
با این معجون جوانی را دوباره تجربه کنید
چایخوری دارچین که با یک قاشق چایخوری عسل ترکیب شده است به کاهش سطوح قند خون کمک می کند. همچنین، شما می توانید پودر دارچین را روی غلات صبحانه یا جو دوسر صبحانه خود بپاشید. *درمان سرفه دارچین و عسل دارای خواص ضد باکتری و ضد ویروسی هستند که به مبارزه با عفونت هایی که زمینه ساز سرماخوردگی و سرفه می شوند، کمک می کنند. عسل گلو را پوشش داده و آن را آرام می سازد، که ...
نسخه گیاهی برای سندرم متابولیک
قند خون ناشتا تجربه کنید. اما با افزودن رزماری به رژیم غذایی خود می توانید شاهد کاهش قند خون ناشتا، قند موجود در ادرار و سطوح آن در آزمایش A1C باشید. اگر به بیماری دیابت مبتلا نیستید، اثرات تنظیم کننده قند خون رزماری همچنان از اهمیتی برابر برای شما نیز برخوردار هستند. ترکیبات فعال کارنوزول و اسید کارنوزیک به سوخت و ساز گلوکز و عملکرد کبد کمک می کنند تا از کلسترول بالا و مشکلات سلامت مرتبط ...
تغییرات بدن بعد از زایمان، شایع ترین ها
هفته بهبود نیافت و همچنین متوجه خونریزی از آن شدید با پزشک متخصص مشورت کنید این مسئله یک موضوع کاملا طبیعی بوده و نیازی نیست در خفا از وجود آن رنج بکشید. ریزش مو شما خیالاتی نشده اید ریزش موها پس از زایمان یک حقیقت است. ریزش موها پس از زایمان یک مورد طبیعی است که در بعضی از خانمها شدیدتر بوده و موجب نگرانی آنها را فراهم می کند. در طول بارداری هورمون استروژن باعث افزایش و رشد موها ...
تلخیِ نبود کارگردانی که با قند شیرین نمی شود
ش میشه. تنگم آب کن واسه جلال الدین، برای محمد ابراهیم زیر سیگاری بذار. مراقب باش ماه منیر حکما قرصشو بخوره. بی خوابی نزنه به سرش. ببین دادشتون هم چی می خواد مهیا کنین، سر شب بخوابین بچه ها که بتونین صبح زود پاشین، فردا خیلی کار دارین. جلال الدین (امین تارخ): تلخی با قند شیرین نمیشه، شب رو باید بی چراغ روشن کرد. جلال الدین (امین تارخ): تن کثیف مایه اش شستنه، یه تشت آب کافیه ...
9 توصیه طلایی برای سوزاندن کالری
در قهوه میزان ضربان قلب را بالا می برد که این سبب می شود خون اکسیژن بیشتری بگیرد و در نتیجه کالری بیشتری می سوزد. البته دقت داشته باشید که این خاصیت با اضافه کردن شکر یا کرم به قهوه از بین می رود. پیشنهاد طلایی 7: آووکادو با داشتن چربی های اشباع نشده ،سرعت سوزاندن کالری را افزایش می دهد. پیشنهاد طلایی 8: غذاهای تند که خود کالری کمی دارند به سوزاند ن کالری در بدن شما کمک می کنند. پیشنهاد طلایی 9: تخم شربتی حاوی پروتئین،فیبر و امگا3 سرعت سوخت و ساز را افزایش در حالیکه اشتهای شما را کاهش می دهد. ...
نقش مهم شوهران در درمان سرطان زنان
جهان سوم است. علت واقعاً مشخص نیست ولی به نظر می رسد عوامل محیطی نقش مهمی را در این قضیه ایفا کنند. اگرچه سرطان پستان در کشورهای پیشرفته شایع تر از کشورهای در حال رشد است ولی تقریباً می توان گفت همه جا شایع ترین سرطان زنان است و همه جا یک چهارم یا 25 درصد موارد سرطان را در زنان شامل می شود. نکته دوم؛ مثل سرطان لنفوم یا لوسمی بچه ها این سرطان نیز قابل درمان است. پس سرطانی است که اگر به موقع تشخیص ...
زنهای وسواسی
ها حکم اضافه کار بود که به موجب آن به جوان مزبور ابلاغ شده بود که از ساعت 4 تا 8 بعد از ظهر در برابر دریافت دستمزد چهار ساعت کاراضافی باید انجام دهید، نامه های اداری دیگر نیز ثابت می نمود که باید برای شرکت در کمیسیون های مختلف در ساعات مقرر حضور یابد. زن جوان جلو میز رئیس دادگاه آمد پس از دیدن نامه ها گفت:من هر شب که شوهرم می خوابید جیبهایش را جستجو می کردم ولی هیچیک از این نامه ها را ...
ازدواج از ورزش هم مفیدتر است!
اختصاص داده اند. به این ترتیب ضمن اینکه استراحت می کنند و با هم هستند، به امور روزمره شان نیز رسیدگی می کنند و حدود 300 کالری نیز می سوزانند. این یک موهبت است، زیرا در آن شرایط، زمانی برای صحبت، بیرون رفتن با یکدیگر و آرام گرفتن نیز مهیا می شود. رابطه جنسی، مساله ای است که نباید از آن غفلت کرد. این امر موجب افزایش ضربان قلب و سوزاندن پنجاه کیلوکالری است. به این ترتیب سرعت جریان خون به ...
بدترین و بهترین شکلات تلخ های موجود در بازار
تعادل روده های آسیب دیده در سالیان متمادی به خاطر رژیم غذایی با قند و چربی بالا را باز گردانند. بر اساس مطالعات منتشر شده در مجله های تغذیه و سن از مجله های انگلیسی، مشخص شده که شکلات به کاهش فشار خون و بهبود مشخصات کلسترول و کاهش خطر بیماری های قلبی تا 31 درصد کمک می کند. یک اخطار؟ تنها بار های شکلاتی خاص می توانند به کاهش چربی شکم و بهبود سلامت قلب کمک کنند. به گفته دکتر ...
زندگی شهید حججی درس اخلاق به جوانان نسل چهارم انقلاب داد/ محسن در اعزام اولش به سوریه برای شهادت مهیا شد
به گزارش اصفهان شرق ، ایمان راسخ و قلب پر از یقین رزمندگان غیور مدافع حرم در گذر زمان به همه ثابت کرد که دفاع از حریم اسلام، زمان و مکان نمی شناسد وقتی ایمان به اوج خود برسد، آنوقت می توان برای اطیعوا الله شدن سر داد تا تاریخ دوباره تکرار شود. خون شهدای مدافع حرم پای پرچم سرخ اسلام می جوشد و هر روز با شهادت ابرمردی از ایران در سوریه، صحنه های عبرت آموز کربلا برایمان تکرار می شود تا ...
سکانس 17: این بار بدون پدر !
دنیا شاخص باشد باید تئاتر قوی داشته باشیم. من خوشحالم که امشب سرورانم همچون جمشید مشایخی را می بینم. برای مردم ایران آرزوی موفقیت دارم این را هم باید بگویم که اگر تئاتر، تئاتر شود سینما هم جان می گیرد. جمشید مشایخی هم بیان کرد: علی در قلب ما جا دارد. من خاک پای همه شما هستم. سپس لوح حافظ را به استاد کشاورز اهدا کرد. شوخی مهران مدیری با امین حیایی و محمدرضا گلزار در این بخش مراسم ...
به جرم انتشار کتاب محاکمه شدم
، بعد امیرارسلان ، حسین کرد و بقیه. بعد همین جا رفتم مدرسه اما 9 کلاس اول را در تهران خوانده بودم؛ در مدرسه زرتشتی ها. آنجا، روز اول که رفتم سر کلاس، دیدم بچه ای کنارم نشسته، گفتم تو کی هستی، گفت ایرج افشار. حالا حدود 78 سال می شود که با او دوستم. تربیت پدربزرگ با سایر کسانی که همایون صنعتی زاده دیده بود، تفاوت داشت. او در بخشی از گفت وگو به یاد آورده که وقتی کلاس دوم بود، پدربزرگ تنبیهش می کند: یک ...