سایر منابع:
سایر خبرها
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
مسمومیت شود. به همین دلیل میزان مصرف آن حتما باید تحت نظر کارشناس و پزشک تغذیه باشد. مصرف زیاد آن باعث ایجاد سنگ کلیه، سردرد، تهوع، استفراغ، یبوست و افزاش حجم ادرار می شود. در ضمن افرادی که داروهای خاصی همچون داروهای ضدتشنج مصرف می کنند حتما قبل از مصرف ویتامین D با پزشک مشورت کنند. رابطه افسردگی و ویتامین D افسردگی ازجمله بیماری هایی است که ابتلا به آن در کشورهای مختلف دنیا در ...
این نوشیدنی، پوستتان را زیبا و وزنتان را کاهش می دهد
عیب و ایرادهای پوست ناشی از پیری را کمتر می کند و ضد پیری پوست محسوب می شود. خیار خنک کننده بدن و مقوی چشم خیار حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است، نوشیدن یک لیوان نوشیدنی تابستانی حاوی خیار می تواند التهاب های بدن را کاهش دهد و در نتیجه موجب ایجاد احساس خنکی در بدن شود. خوردن چند قطعه خیار یا نوشیدنی تابستانی این میوه قبل از خواب از بروز سردرد جلوگیری می کند. ...
عادات ناسالم بعد از غذا خوردن
: ورزش: بلافاصله بعد از صرف غذا ورزش نکنید و حداقل دو ساعت آن را به تاخیر بیندازید. انجام تمرینات ورزشی با معده پر، باعث سکسکه و تهوع، صدمات و گرفتگی عضلات می شود. اگر نیاز به تحرک بعد از صرف غذا دارید، پیاده روی آرام می تواند بهترین گزینه برای بهبود هضم غذا باشد. سیگار کشیدن: توتون و تنباکو مختل کننده هضم غذا بعد از وعده های غذایی هستند. تنباکو می تواند جذب ویتامین ها و مواد ...
شش راز افزایش طول عمر
توانید مصرف چربی را کم کرده و فقط روغن های مفید مثل زیتون و کنجد استفاده کنید. در واقع اگر از متخصصان تغذیه بپرسید، می گویند بهترین رژیم غذایی برای افزایش سلامتی و طول عمر، رژیم مدیترانه ای است. این رژیم دارای میوه، سبزیجات، نان ها و دیگر مواد تهیه شده از غلات، سیب زمینی، حبوبات و دیگر دانه هاست. خواب خوب همه ما تقریبا یک سوم از عمرمان را در خوابیم؛ خوابی که فقط انرژی مان را ...
دلایل بی حسی و سوزش در بدن
، حس می تواند طی چند دقیقه کاهش یابد. با این وجود، ویپلش می تواند یک آسیب بالقوه خطرناک به عضلات وارد کند، از این رو، اگر درد، سرگیجه و بی حسی را تجربه می کنید به پزشک مراجعه کنید. کمبود مواد مغذی سلامت بدن انسان بر اساس آن چه مصرف می کنید، شکل می گیرد. پارستزی می تواند به واسطه کمبود برخی مواد مغذی شکل بگیرد. یک سبک زندگی سالم تر و جامع تر می تواند از این شرایط پیشگیری کند، اما ...
مشروح روند بررسی صلاحیت وزیر پیشنهادی تعاون، کار و رفاه اجتماعی در مجلس
که خواب بر چشمان آن ها حرام باشد. نائب رئیس کمیسیون شوراها و امور داخلی کشور اشتغال را مهم ترین مسئله روز کشور برشمرد و تاکید کرد: شغل زمانی ایجاد می شود که عزم جدی برای مبارزه با مفاسد اقتصادی و قاچاق وجود داشته باشد متاسفانه امروز شاهد هستیم 3 هزار و 300 کانتینر کالای قاچاق به کشور وارد می شود و تا زمانی که این مسئله ادامه داشته باشد نمی توان به ایجاد شغل امیدوارانه چشم داشت؛ قوه ...
مرجان دختر 15 ساله کارتن خواب با نوزادش
با جمشید نگذشته بود که طلاق گرفت و مسیر خود را از همسرش جدا کرد. پس از طلاق به خانه پدری بازگشت و با سرزنش های برادرش روبرو می شود، کنایه های اطرافیان او را آزار می دهد و در نهایت تصمیم دیگری برای زندگی خود می گیرد. تصمیمی که مسیر زندگی وی را به کلی تغییر می دهد.. مرجان از گذشته اش می گوید از روزهای سخت زندگیش از روزهای که برای فرار از خانه، برای بار دوم با فرهاد مردی که ...
ربیعی در دوران مسئولیتش سی دستور العمل مبارزه با فساد داشت/ ربیعی برای برقراری امنیت اجتماعی شب ها در ...
.... به کمک وزیر بهداشت و درمان ، 11 میلیون حاشیه نشین شهری بیمه شدند که شخص آقای قاضی زاده هاشمی درباره این موضوع توضیحاتی را ارائه کردند. وی بیان داشت: امروز دفترچه بیمه به دفترچه هویت تبدیل شده است. در خانه یک هموطن بلوچ مشاهده کردم که دفترچه بیمه در کنار شناسنامه به عنوان سند هویتی وجود داشت. در این مدت حقوق بازنشستگان را افزایش دادیم که از طرح این موضوع صرف نظر می کنم.بررسی آمار ...
درمان تیک عصبی با طب سنتی/شیوه درست پولیش خودرو/علم دویدن/مصرف نجومی آب برای تولید یک همبرگر
مشکلات برداشته باشیم. سؤال: پسر 7ساله ای دارم که به خاطر استرسی که در مدرسه به فرزندم وارد شده، دچار تیک عصبی در صورت شده و هر چند دقیقه یک بار، عضله گونه هایش می پرد؛ پسرم را برای درمان نزد متخصص مغز و اعصاب و روانپزشک بردم، گفتند هیچ مشکل خاصی ندارد و فقط آرام بخش تجویز کردند که پس از مصرف، هیچ فایده و اثری نداشته و همچنان پسرم با این مشکل مواجه است؛ آیا در طب سنتی درمانی برای این مشکل ...
هشدار! شبها وای فای را خاموش کنید
، بهتر است مانند انسان های سن بالا کمی به او استراحت بدهید تا بیشتر عمر کند. 5- هکرها و دزدان وای فای شب ها بیدارند دوستی برایم تعریف می کرد مودم بی سیم خود را شب ها خاموش نکرده و روشن می گذاشت. یک مدتی به مصرف اینترنت شک می کند و با نصب چند ابزار مشاهده ترافیک و تحلیل وای فای، سعی می کند بفهمد چرا این قدر زود به زود حجم اینترنت اش تمام می شود. با این ابزارها می فهمد که هر شب ...
چهارمین جلسه بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی
دوازدهم در حوزه فقر کاهش انواع فقر و محو فقر مطلق است. ربیعی با اشاره به طرح تحول سلامت گفت : با همه توان و وجود خواهیم ایستاد تا این طرح هیچگاه بر زمین نماند و هر روز بهتر از روز قبل اجرا خواهد شد ، اشکالات ساختاری یا اشکالات ناشی از کمبود منابع ایراد دستگاه نیست شاید سرعت ما زیاد بوده که آن هم ناشی از عطش جامعه به اینگونه خدمات بوده است البته اجرای آن را دنبال خواهیم کرد. وی با بیان ...
گرفتگی ماهیچه را جدی بگیرید
اعصاب یا نخاع. انقباضی که طی اسپاسم رخ می دهد، ناخواسته است و مغز سیگنال هایی را برای انقباض می فرستد که بدن نمی خواهد. زمانی که تمرین می کنیم یک انقباض ارادی برای انجام کاری یا ورزش در عضلات روی می دهد اما در اسپاسم، مغز یک سیگنال مختلط را برای انقباض می فرستد که شخص در آن لحظه آن را نمی خواهد یا این حالت غیرارادی است. انقباض می تواند چند لحظه، چند دقیقه یا چند ساعت به طول بینجامد ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
پوست ضخیم، خشک و پوسته پوسته با افزایش سن قابلیت کشسانی خود را از دست می دهد، و از این رو با افزایش سن احتمال مواجهه با ترک خوردگی پاشنه های پا نیز افزایش می یابد. کمبودها کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در رژیم غذایی شما می تواند اثر قابل توجهی روی سلامت پاشنه پاها داشته باشد. آنچه در خانه می توانید برای بهره مندی از پاهایی نرم و زیبا انجام دهید خوشبختانه درمان این ترک های زشت و دردناک ...
پای صحبت پیرمعمار حرم
و امروزی بازسازی و نوسازی کردم که پس از انجام کارهای آینه کاری حرم مطهر، استاد فرشچیان به من مدرک ارشد معماری داد. استاد ملکی، مرحوم ابوالحسن حافظیان را تاثیرگزارترین فرد زندگی خود می داند و می گوید: اخلاص و رفتار وی مثال زدنی است. حافظیان، مسئول گروه تعویض ضریح سوم بود و علت تعویض ضریح را فرسوده بودن آن عنوان می کند. تصمیم برای تعویض ضریح از چند سال پیش گرفته شده بود و زمزمه های آن از ...
جزئیات دومین روز بررسی کابینه پیشنهادی دوازدهم
پیشنهادی در مجلس شورای اسلامی پایان یافت نوبت دوم جلسه امروز ساعت 14:30 آغاز خواد شد. 13:54-عثمانی در مخالفت با وزیر پیشنهادی بهداشت و درمان: نماینده مردم بوکان در مجلس معتقد است تعادل در پرداخت حقوق و دستمزد در بدنه وزارت بهداشت رعایت نشده است. محمدقسیم عثمانی در جلسه علنی امروز (چهارشنبه، 25 مرداد ماه) مجلس شورای اسلامی در جریان بررسی صلاحیت وزرای ...
روایت آقا معلم از 10 سال اسارت
و شهید شدند. * 21 دی ماه 59، زمان اسارت معصوم شاهی یادآور می شود: در 21 دی ماه سال 59 در سن 23 سالگی به همراه 50 تا 60 نفر از نیروها از جمله حاج حسن سلطانیه ، حسین خلیلی و چند نفر از نیروهای منطقه پاکدشت به اسارت نیروهای عراقی درآمدیم و آنها پس از یک هفته، ما را به اردوگاه موصل یک بردند. *از کودک 2 ساله تا پیرمرد و پیرزن 80 ساله در اردوگاه موصل این آزاده ...
علل درد های زیر شکمی در خانم ها
چند بار زایمان طبیعی داشته اند و زنان مسن بیشتر در معرض این اختلال هستند. در این بیماری فرد معمولا فشاری را در ناحیه زیر شکم احساس می کند. ممکن است اختلالاتی در دفع ادرار و به ندرت مدفوع هم پیدا کند. گاهی بیماران از درد هم شکایت دارند. درمان افتادگی واژن و مثانه آموزش ورزشی به نام کیگل است ولی در مواقع شدید چنین توصیه هایی بی فایده است و افتادگی واژن و مثانه باید با جراحی اصلاح شود. 10 ...
انواع “سرطان” در یک نگاه!
بیشترشان هم در هر فرد یک جور بروز می کنند. بنابراین اگر علائم مشابهی در قسمتی از بدن رویت شد، نمی توان با قطعیت وجود سرطان را تایید کرد. راه های اولیه تشخیص سرطان، انجام تست های تصویربرداری، سی تی اسکن، ام آر آی، سونوگرافی، انجام آزمایش های تشخیصی مانند پاتولوژی و بیوپسی و اسکن است. هنوز هیچ دارویی برای درمان سرطان ها پیدا نشده اما بیشتر سرطان ها با جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی قابل درمانند ...
بازدید جمعی از اصحاب رسانه از مراکز کمپ ترک اعتیاد استان / مرکز کمپ ترک اعتیاد صلواتی در قزوین راه ...
: حداکثر مدت طرح 3 ماهه است به جز در مواردی که روند درمان تکمیل نشده باشد و دادستان حکم مدت بیشتر را صادر کند. احمدی بیان کرد: اکثر افراد مستقر در این کمپ هروئین و شیشه مصرف می کردند که روند درمان آن ها طی سه هفته سم زدایی، بی قراری و تاج گذاری تکمیل خواهد شد. وی با بیان اینکه سه نفر از این افراد قبل از سن 15 سالگی مصرف مواد مخدر را آغاز کرده اند، ابراز کرد: بیشتر این افراد ...
سلامت نیوز: علت ناباروری مردان چیست؟
خود برای فرزندآوری، موفق به این امر نشوند باید قدری جدی تر مشکل خود را پیگیری کنند و برای پی بردن به علت نازایی لازم است هر دو فرد( زن و مرد ) از نظر وجود عوامل احتمالی نازایی مورد بررسی قرار گیرند.در هر حال طبق آنچه گفته شد علل ناباروری در زوجین تقریبا برابری می کند؛ به همین خاطر تلاش کرده ایم در این گزارش هر چند کوتاه به علل ناباروری در مردان و شیوه های درمان آن بپردازیم. بر این اساس با دکتر ...
فلج میان خواب و بیداری!
.... هرچه زمان بیشتری را در خواب رِم سپری کنید، احتمال تجربه فلج خواب نیز افزایش می یابد. استرس و اضطراب و همچنین توقف ناگهانی مصرف داروهای ضد افسردگی نیز می توانند احتمال تجربه فلج خواب را افزایش دهند. فکر می کنید فردی در اتاق است یکی از شایع ترین تجربه های فلج خواب احساس یا دیدن فردی مزاحم در اتاق، کنار در یا بیرون از پنجره است. ذهن شما بیدار و بیش از حد هوشیار است و از این ...
با خوردن 5 نوع میوه، عمیقترین خواب را تجربه کنید
... گیلاس: ملاتونین هورمون مسئول چرخه خواب و بیداری و ساعت داخلی بدن است و گیلاس منبع غنی از این هورمون محسوب می شود. مطالعات نشان داده که مصرف آب گیلاس برای دو بار در روز و به مدت دو هفته، باعث افزایش 90 دقیقه ای زمان خواب در کسانی می شود که از بی خوابی رنج می برند. مصرف گیلاس باعث افزایش طول عمر نیز می شود. انگور: درست مانند گیلاس، منبع غنی از ملاتونین است. اگر انگور در مقادیر زیادی ...
قتل یک کارتن خواب در مزرعه کلم به خاطر 40 هزارتومان
روز جنایت دیده بودند، قرار گرفت سکوت خود را شکست و به قتل مرد معتاد اعتراف کرد. متهم به قتل به افسر تحقیق گفت: من و مقتول هر دو معتاد و کارتن خواب بودیم. او مدتی پیش برای تهیه مواد 40 هزار تومان از من پول گرفت و حاضر نبود بدهی اش را بپردازد. همین باعث بروز درگیری و دعوا میان ما شد. چند بار درگیری ما با میانجیگیری دوستانم پایان یافت تا این که روز جنایت او را که برای مصرف موادمخدر به ...
مشخصه ها و عناصر فرمی سبک خبر- سرگرمی ( اینفوتیمنت )
اطلاعات باعث می شود مثلا مخاطب در شبکه های اجتماعی دائما موبایل خود را چک می کند. ساعت دو و نیم نصف شب وقتی از خواب می پرد نگرانی باعث می شود به شبکه اجتماعی مورد علاقه خود سربزند. 4. شگفتی و حیرت: سمِّ گزارش، کسالت آور بودن آن است! مسائل غیر منتظره توجه او را جلب می کند. 5. تصویر سازی: نشان دادن به جای گفتن، تا مخاطب تماشاچی صحنه گزارش باشد. مخاطب امروز مخاطب بصری است. نشان دادن ...
رضاخان به جایی رسید که به امام حسین می گفت دشمن !/ از زمان سعدی تا کنون چنین شرایطی را در ادبیات ایران ...
بدن و اعصاب ضرر دارد. شما بخشنامه کن که مردم دیگر روزه نگیرند! رضاخان هم می گفت: من تعجب می کنم که وقتی غذا حاضر است؛ چرا ملت غذا نمی خورند؟ پس این ها تلقینِ انگلیسی است که از سال ها قبل وجود داشته و آنها همیشه چنین برنامه هایی داشته اند و حالا به وسیله فضای مجازی اهداف شان را دنبال می کنند؛ یعنی فقط وسیله اش عوض شده. در این زمینه اربابان قلم و بیان وظیفه دارند که با زبان روشن، مسائل اسلام را ...
بیماری زردی در نوزادان، دخترها بیشتر در خطرند یا پسرها؟
نوزاد تجربه شده و نتایج مفیدی نیز از آن به دست آمده، ترنجبین است. می توان یک گرم از این ماده را در یک استکان آب داغ حل کرد و به مدت سه روز با قاشق چای خوری به نوزاد خوراند. چاره اش شیرخشک است یا شیر مادر؟ طبعا شیر مادر بهتر است. اما در مواردی که به ندرت پیش می آید، بهتر است شیر مادر به مدت 24 ساعت قطع شود و پس از این مدت دوباره نوزاد را با شیر مادر تغذیه کرد، یعنی اگر بچه ای مبتلا ...
چهارمین جلسه بررسی صلاحیت وزیران پیشنهادی
دوازدهم در حوزه فقر کاهش انواع فقر و محو فقر مطلق است. ربیعی با اشاره به طرح تحول سلامت گفت : با همه توان و وجود خواهیم ایستاد تا این طرح هیچگاه بر زمین نماند و هر روز بهتر از روز قبل اجرا خواهد شد ، اشکالات ساختاری یا اشکالات ناشی از کمبود منابع ایراد دستگاه نیست شاید سرعت ما زیاد بوده که آن هم ناشی از عطش جامعه به اینگونه خدمات بوده است البته اجرای آن را دنبال خواهیم کرد. وی با بیان ...
10 ماده غذایی گیاهی برای سلامت کلیه ها
اینطور ثابت شده که مصرف مواد غذایی پرچرب و پردازش شده یا محصولات حیوانی، استرس زیادی به کلیه ها تحمیل می کند و منجر به افزایش تولید اسید اوریک توسط کلیه ها می شود. به گزارش نامه نیوز ، بهترین انتخاب های غذایی بر پایه گیاهان برای حفظ عملکرد کلیه ها از این قرارند: فلفل قرمز: سرشار از ویتامین ب 6، ویتامین آ، اسید فولیک و لیکوپن برای پاک کردن و تصفیه کردن کلیه ها است. ...
حاشیه نشینی، بعد از افغانها نوبت پاکستانیها هم رسید!
...> فقط می دانند که آنها همیشه آنجا بوده اند؛ حتی قبل از خیلی هایشان. احمد احمدپور یکی از همین اهالی است؛ سراغ پاکستانی ها را که می گیریم با دست زمین های کشاورزی مقابلمان را نشان می دهد و می گوید: چند نفرشان این جا زندگی می کنند، چندنفر آن طرف. خیلی هایشان هم آن سمت هستند. پشت این خرابه ها... احمدپور 12 سال است که اینجاست، این را که می گوید می خندد: پاکستانی ها اینجا از من قدیمی ...
درمان ضعف قوای جنسی با مصرف این میوه
از غذاها به صورت فرنی، خورشت فسنجان بادام یا شیربادام می توان برای بهبود سلامت و درمان بیماریهای مختلف استفاده کرد که شرح آن در مباحث دیگر خواهد آمد . خواص درمانی بادام بادام شیرین از نظر طببیان اسلامی، کمی گرم و تر است، ملین بوده و برای درمان زخم روده ها، مثانه و اسهال مفید است؛ بادام سینه را نرم می کند و تقویت کننده قوای جنسی است. منبع: تسنیم مسئولیت صحت اخبار ارائه شده به عهده منبع خبر بوده و این رسانه صرفاً رسالت اطلاع رسانی خود را در این رابطه انجام می دهد. ...