سایر خبرها
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟/ علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده/ ام اس غول بی شاخ و دم نیست
...، در همین فاصله زمانی، شیوع چاقی در زنان از 16/6 درصد به 24/1 درصد و در مردان از 5/8 درصد به 13/8 درصد افزایش پیدا کرده است. شیوع اضافه وزن در دختران زیر 20 سال نیز از 6/4 درصد به 10/3درصد و در پسران زیر 20 سال از 4/1 درصد به 8/9 درصد رسیده است. بسیاری از مردم ما چاقی را عامل خطر تلقی نمی کنند و عمدتا با انگیزه زیبایی برای لاغر شدن تلاش می کنند در حالی که مهم تر از این که تناسب اندام زیبایی ...
آیا می شود فقط چربی های دور شکم را آب کرد؟
مثبتی نشان می دهند، مخصوصا در مورد چربی های شکمتان نیز صدق می کند. خبر بد اینکه چربی اضافی در ناحیه شکم به معنای افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی نظیر دیابت، بیماری های قلبی، سرطان و دیگر مشکلات مرتبط است. از سوی دیگر اگر چربی های اضافه تان در قسمت های ران، باسن و میانه ران باشد آن چربی ها از نظر متابولیک فعال نیستند. وجود این چربی ها به معنای این است که از خطر بسیاری از بیماری ها در ...
افراد چاق با خطر کمبود ویتامین D روبه رو هستند
غذاهای چرب، مصرف نوشابه، کمبود ویتامین D و برخی بیماری های غدد در برو زچاقی موثر است. هاشمی در خصوص رابطه کمبود ویتامین D با بروز چاقی، عنوان کرد: کمبود این ویتامین موجب تداخل ترشح برخی هورمون ها در بدن می شود که این امر در افرادی که دارای زمینه چاقی هستند موجب افزایش وزن می شود. دبیر انجمن پیشگیری از چاقی ایران افزود: افرادی که دارای زمینه چاقی هستند علاوه بر پیروی از رژیم ...
برای اینکه سرطان نگیریم باید چه کنیم ؟
شهری گریزی از آنها نیست، مطرح شده و مورد تاکید قرار گرفته است. ازجمله رفتارهایی که در تغییر سبک زندگی بر آن تاکید شده است، پرهیز از مصرف دخانیات و مشروبات الکی است که گفته می شود نقش بسیار پررنگی در ایجاد سرطان ها به ویژه سرطان های سروگردن و سیستم تنفسی و گوارشی دارد. دکتر مهدی خواجوی رئیس انجمن جراحان گوش، حلق و بینی در این باره گفت: مصرف دخانیات و مشروبات الکلی تاثیر زیادی در بروز سرطان ...
پوشش 85 درصدی خدمت مشاوره ژنتیک در کشور/ 19 هزار مدرسه در کشور مروج سلامت شدند
خواهد یافت. وی درمورد اجرای برنامه مراقبت تکاملی یگانه نوزاد خاطرنشان کرد: برای نوزاد نارس، برنامه بستری در بخش های مراقبت ویژه با هدف پیشگیری از عوارض تکاملی و عصبی نوزادان پر خطر در بیمارستان ها و مراکز درمانی منتخب اجرا می گردد. این برنامه در حال حاضر در 31درصد بخش های مربوطه اجرا می شود و در حال گسترش به 50 درصد بیمارستان های کشور است. مدیر کل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و ...
کسانی که بافت تاریخی را گنج می دانند بیایند در آن زندگی کنند
می داد، خسارت آن قابل جبران بود؟ کارگر شهرداری تصریح کرد: مرمت چنین خانه هایی که ارزش چندانی هم ندارند، هزینه زیادی در بر دارد، واقعاً میراث در طرح مشارکتی، چند درصد این هزینه را پرداخت می کند؟ تنها منبع درآمد من حقوق کارگری است و اگر توانایی و سرمایه بلاتکلیف، داشتم که این خانه را بازسازی کنم و در آن زندگی کنم، اجاره نشینی نمی رفتم. با وجود این خرابه ها مغازه های اطراف امنیت ...
توصیه های تغذیه ای مهم برای حفظ سلامت کبد
بزرگترین ارگان داخلی بدن است که بیش از 500 عملکرد حیاتی بدن، از جمله مبارزه با انواع ویروس و عفونت را به عهده دارد. کبد با تولید پروتئین و هورمون در سراسر بدن، نقش مهمی را در حفظ سطح نرمال قند خون ایفا می کند و تنها عضوی است که می تواند خود را بازسازی (ترمیم) کند؛ به همین دلیل است که افراد می توانند بخشی از کبد خود را اهدا کنند. – کبد حدود 10 درصد از جریان خون را مصرف می کند و در هر ...
مهار سکته مغزی با برخی ترفندهای ساده
نشوید -مولتی ویتامین بخورید -وزن خود را کاهش دهید -ادرار خود را نگه ندارید مطالعات محققان دانشگاه تایوان نشان می دهد پرشدن مثانه سبب تحریک عروق کرونر می شود. -تحت نظر پزشک روزی یک قرض آسپرین بچه بخورید -نوشابه را با آبمیوه طبیعی جایگزین کنید -سیگار نکشید -روزی 20 دقیقه پیاره روی کنید -حداقل هفته ای ...
مکمل هایی که زندگی واقعی را به خطر می اندازند
را بیش از حد متابولیزه می کند در نتیجه در دوز مناسب به بدن نمی رسد. تجویز بیش از اندازه مکمل ها سازمان غذا و داروی آمریکا مکمل ها را به عنوان محصولاتی معرفی می کند که برای افزودن به ارزش غذایی رژیم های غذایی درست شده اند. آنها دارو نیستند و وقتی آسیبی به مصرف کننده وارد می کنند، از فهرست مواد ایمن غذایی خارج می شوند. آنچنان که بیزینس اینسایدر گزارش کرده است مصرف مکمل ها در ...
بدبختی در کمین قلیانی ها!/عکس
تماس زغال گداخته و تنباکو است که به این عمل کشیدن قلیان می گویند. استعمال دخانیات تنها به معنی مصرف سیگار نیست و توتون و تنباکو، پیپ و مصرف قلیان نیز دخانیات محسوب می شوند که دود ناشی از مواد دخانی بیش از 4000 ماده سمی و 70 ماده سرطان زا دارد. مضرات مصرف قلیان میوه ای: دود حاصل از مصرف قلیان ترکیبی از مواد دخانی و سوختی است که خطر جدی برای اطرافیان خصوصاً کودکان محسوب می ...
تغذیه مفید در دوران یائسگی
اندام خود را ازدست می دهند و تجمع چربی در ناحیه شکم خطر ابتلا به بیماری های قلبی فشارخون ، دیابت و سرطان سینه را افزایش می دهد . بنابراین باید بدانید خوردن شیرینی و شکلات و دسرهای شیرین در این دوره مناسب نیست زیرا سبب افزایش وزن و کاهش سطح هورمون استروژن می شود. مصرف نان های فانتزی را محدود کرده و در عوض از نان های تهیه شده از آرد سبوس مانند نان سنگک و جو استفاده کنید. ازشیر و لبنیات کم چرب و گوشت ...
پیام درمانی!
کنند و اینها همه به هم متصل هستند. در دنیایی که اخبار و اطلاعات بروز با سرعت زیاد در حال تبادل و افزایش هست، انتخاب دریافت نوع خبر برای سلامتی روح و جسم ما بسیار مهم است.یک دوستی نقل می کرد که شخصی به سرطان تومور مغزی دچار شده بود و دکترهای طب غربی او را جواب کردند و گفتند نهایتا تا یک ماه دیگر زنده می مانی... اما او پس از چند ماه همچنان زنده ماند و روز به روز حالش بهتر می شد و در همان بیمارستان ...
ترک سیگار و کاهش ناتوانی دوره سالمندی
شفاآنلاین سلامت طبق تحقیقات، سیگار کشیدن با 60 درصد افزایش خطر ابتلا به ناتوانی در سنین بالا مرتبط است. به گزارش شفاآنلاین ، نتایج تحقیق پژوهشگران دانشگاه کالج لندن نشان می دهد ترک سیگار می تواند از ابتلا به ناتوانی در سنین بالا پیشگیری کرده یا آن را به تاخیر اندازد. ناتوانی مشکلی مرتبط با کاهش توان فیزیولوژیکی و افزایش آسیب پذیری در مقابل پیامدهای ناشی از سلامت است ...
فواید بی نظیر مصرف کشمش
هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در ...
افزایش 7 درصدی ازدواج در رفسنجان
است که بیش از 70 درصد علت مرگ و میر مردم کشور را تشکیل می دهد. وی بیان کرد: امروز سلامت مردم از ناحیه بیماری های غیر واگیر به خطر افتاده و 4 عامل خطر رفتاری شامل تغذیه نامناسب، کم تحرکی ، استعمال دخانیات و مصرف الکل و 4 عامل بیولوژیک شامل فشار خون، قند خون، چربی خون بالا و چاقی است که منجر به بروز بیماری های قلبی ، آسم، سرطان و دیابت می شوند. وی ادامه داد: این عوامل 76 درصد ...
سرطان ریه کشنده ترین سرطان
سلامت نیوز : سرطان ریه از انواع سرطان های مرگ آور می باشد که هر ساله تعداد زیادی را به کام مرگ می برد. به گزارش سلامت نیوز، آفتاب یزد نوشت: آمار نشان می دهد که قربانیان سرطان های سینه، پروستات و روده روی هم کمتر از تعداد قربانیان سرطان ریه هستند.با توجه به اینکه ریه نقش اساسی در سلامتی انسان دارد ممکن است بعضی از ارگان های بدن مثل پا و یا کلیه را نداشته باشیم و بتوانیم زندگی کنیم، ...
عوارض خطراک کمبود ویتامین D
ویتامین D سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل می کند و به تبع آن فرد با مشکلات عدیده ای همچون بروز بیماری های قلبی عروقی مواجه می شود. دانشمندان دریافته اند این ویتامین می تواند در درمان دیابت، پیشگیری از سرماخوردگی، مقابله با انواع سرطان همچون سرطان پروستات، ام اس و کبد چرب نقش موثری داشته باشد. علائم کمبود ویتامین D ابتلا به بیماری راشیتیسم با علائم نرمی استخوان، پرانتزی شدن پاها، درد ...
دو خطر عمده در کمین جهان/ 3 ویژگی کابینه دوازدهم و انتظارات بجا/ بازی پنکه با دماسنج اقتصاد کلان
که فرصت کافی برای تحقق وعده ها فراهم نبوده است. شرایط خطیر اقتصاد ایران و مشکلات غامض موجود در لایه های مختلف، این زنگ خطر را به روشنی برای سیاست گذاران به صدا در می آورد که حرکت این سنگ بزرگ بدون مهیا کردن تجهیزات لازم و بهره گیری از افراد قابل و مسلط به حوزه تخصصی خود امکان پذیر نیست. انتهای پیام/ خبرگزاری میزان: انتشار مطالب و اخبار تحلیلی سایر رسانه های داخلی و خارجی لزوماً به معنای تایید محتوای آن نیست و صرفاً جهت اطلاع کاربران از فضای رسانه ای منتشر می شود. ...
شیر طلایی: یک نوشیدنی آرام بخش
دهان و دندان، عفونت دهان، اسهال، مشکات قلبی و بسیاری از مشکلات دیگر. خواص مفید کره آب شده یا روغن نارگیل باعث کاهش وزن، سلامت پوست و تقویت سیستم ایمنی می شود. قند مفید موجود در عسل یا شکر زرد به هضم کمک کرده و بدن را سم زدایی می کند و همچنین طعم خوبی ایجاد می کند. خواص مفید شیر طلایی چیست؟ زمانی که این مواد مفید در کنار هم قرار می گیرند، مسلماً یک نوشیدنی جادویی ...
افزایش احتمال ابتلا به سرطان پستان با استفاده زیاد از نور مصنوعی
مردم نیوز : یک مطالعه طولانی مدت توسط گروهی از محققان دانشکده پزشکی دانشگاه هاروارد نشان می دهد زنانی که در طول شب بیشتر در معرض نور مصنوعی هستند، خطر ابتلا به سرطان سینه در آنها افزایش می یابد. روشنایی مصنوعی شامل چراغ های خیابانی، علائم تجاری و دیگر روشنایی های شبانه در اطراف خانه های ما است. در واقع آنها دریافتند که خطر ابتلا به سرطان پستان در زنان تحت چنین شرایطی بیش از 14 درصد است ...
فواید ارزن برای سلامتی
غنی از منیزیم است که یک ماده معدنی مهم برای کاهش فشار خون و خطر حملات قلبی است، مخصوصا در مورد آترو اسکلروز. همچنین ارزن یک منبع عالی از پتاسیم هم هست که بعنوان یک گشاد کننده ی عروق عمل می کند و فشار خون را بیشتر، پایین نگه می دارد. کاهش فشار خون و بهینه سازی گردش خون شما، یکی از بهترین راه ها برای حفاظت از سلامت قلبی و عروقی تان است. علاوه بر این، لیگنان های گیاهی موجود در ...
چگونه فشار خون را پایین بیاوریم؟
می توانند به طور طبیعی و بدون استفاده از داروها فشار خون خود را پایین بیاورند. اولین مورد کاهش وزن است. سپس موارد زیر را امتحان کنید تا بتوانید خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش دهید. از پیاده روی قدرتی استفاده کنید: افرادی که مبتلا به پرفشاری خون هستند و از پیاده روی استفاده می کنند می توانند فشار خود را تا چند میلی متر جیوه پایین بیاورند. ورزش و تمرینات ورزشی به قلب شما ...
80 درصد سکته های قلبی قابل پیشگیری هستند
استعمال تمام انواع محصولات دخانی کلیدهای اصلی این موفقیت هستند . متخصص قلب و عروق اضافه می کند: سه راهکار ساده نه تنها به میزان قابل توجهی درصد بروز سکته قلبی را کاهش می دهند، بلکه در بیشتر موارد در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم، اختلالات مزمن در مجاری تنفسی و نیز انواع خاصی از سرطان ها موثر هستند . وی تصریح می کند: یک رژیم غذایی متعادل برای داشتن قلب و دستگاه گردش خون ...
علایم و نشانه های ابتلا به انحراف ستون فقرات
تنهایی دچار یکی از این شرایط باشد، می تواند در صورت بروز همزمان برای فرد نگران کننده باشد. به هر حال، مهم است توجه داشته باشید به خاطر ابتلای مادر به اسکولیوز، نوزاد در معرض خطر قرار نمی گیرد. در این شرایط لازم است مراقبت های خاص از فرد بیمار انجام شود، اما سلامت و رشد نوزاد به هیچ وجه به خاطر ابتلای مادر به اسکولیوز در معرض خطر نیست. به خاطر ابتلای مادر به اسکولیوز، کودک در معرض ...
با چند غذای مردانه آشنا شوید!
مردان می پردازیم. گوجه فرنگی مردانی که از گوجه فرنگی، سس و یا رب گوجه فرنگی به مقدار زیاد استفاده می کنند، از خودشان در برابر بیماری سرطان پروستات محافظت می کنند. به عبارت دیگر مردانی که 2 تا 4 بار در هفته از گوجه فرنگی و فرآورده های آن استفاده می کنند، نسبت به سایر مردان به میزان 35 درصد کمتر به بیماری سرطان پروستات مبتلا می شوند. لیکوپن، کاروتنوئیدی است که در گوجه ...
غذاهای پرکالری حتی زنهای لاغر را هم بیمار می کند
خوراکی های پر کالری بودند، 10 درصد بیشتر بود. این خوراکی ها که عموما ارزش غذایی چندانی هم ندارند، شامل چیپس، فست فودها و شیرینی ها می شود. چاقی از عوامل خطرساز ابتلا به بدخیمی هایی شامل سرطان های سینه، راست روده، تخمدان، کلیه و آندومتر است اما مطالعه جدید نشان داد که در میان زنانی نیز که وزن عادی دارند، مصرف درصدی از خوراکی های پر کالری با افزایش خطر ابتلا به سرطان مرتبط است. ...
سن طلایی باروری
کروموزومی را هم افزایش می دهد. جراح ومتخصص زنان و زایمان اظهارکرد: چاقی، اضافه وزن، فشارخون و دیابت نیز می تواند تاثیرمنفی بر قدرت باروری زنان داشته و آن را کاهش دهد. محمدزاده بر نقش تغذیه سالم و فعالیت بدنی در توانایی فرزندآوری تاکید کرد و ادامه داد: تغذیه سالم و فعالیت بدنی با فرزندآوری سالم رابطه مستقیم داشته و به همین دلیل از زنان خواسته می شود که این دو موضوع را جدی بگیرند. وی ...
امگا 3 و تقویت حافظه سالمندان
شفا آنلاین:پروستاگلندین ها در تنظیم فشار خون، انعقاد خون، پاسخهای آلرژیک، عملکرد کلیه ها و دستگاه گوارش، تولید انرژی و تنظیم هورمونهای جنسی نقش دارد. مصرف امگا3 سبب کاهش کلسترول و تری گلیسیریدهای خون، کاهش فشارخون، کاهش وزن، پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی، درمان و کاهش دردهای مفاصل، آرتریت روماتوئید و آرتروز میگردد. به گزارش شفا آنلاین :از آنجا که امگا3 جذب کلسیم را افزایش میدهد و ...
عفونت خون خطر بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
بیماری با افزایش سن، بیشتر می شود. سرطان، چاقی، دیابت و ایدز، احتمال ابتلا به بیماری را افزایش می دهند. استفاده از داروهای استروئیدی و داروهایی که پس از پیوند عضو استفاده می شوند نیز از عوامل ابتلا به سپسیس است. سپسیس با مشکلات دیگر سالمندان از جمله سوء تغذیه، زوال عقل و کم کاری تیروئید مرتبط است. محققان تخمین می زنند که حدود 28 تا 50 درصد بیماران مبتلا به سپسیس جان خود را از دست می دهند ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟
ایرانی چاق یا دارای اضافه وزن هستند.مشکل چاقی در زنان به دلیل ساختار خاص هورمونی، تبعات متفاوتی نسبت به مردان دارد یعنی با وجود آن که چاقی با افزایش خطر بیماری های قلبی - عروقی، دیابت و دیگر مشکلات متابولیک و نیز افزایش خطر سرطان همراه است، اما خانم ها را در خطر بیشتری نسبت به بروز اختلالات هورمونی، تخمدان پلی کیستیک و نیز نازایی قرار می دهد و منجر به کاهش کارایی و نشاط خانم ها می شود. ...