سایر منابع:
سایر خبرها
راهنمای واکسیناسیون نوزاد، پادتن کنید
است که سالانه میلیون ها نفر را در جهان مبتلا می سازد. میکروب سل از طریق خلط فرد مبتلا و هوای آلوده وارد مجاری تنفسی افراد سالم می شود و آن ها را مبتلا می سازد. تشخیص سل مستلزم لوازم تشخیصی و درمان آن طولانی و مشکل است. در چند دهه گذشته بیماری سل بیش تر در کشورهای در حال توسعه دیده می شد. اما امروزه با بروز بیماری ایدز، که ایمنی افراد را در مقابل بیماری ها کاهش می دهد، دوباره بیماری سل در ...
مصرف سیگار در بارداری، چی پیش می آید؟
مصرف دخانیات و مواد مخدر در دوران بارداری موجب سقط جنین تولد نوزاد کم وزن و بسیاری از بیماری ها و مرگ و میر نوزاد می شود. همچنین احتمال پارگی زودرس کیسه آب، وقوع زایمان زودرس، مرده زایی و جفت سرراهی که احتمال خونریزی حین زایمان را افزایش می دهد در زنان سیگاری بیشتر است. احتمال زایمان نوزاد کم وزن در مادرانی که سیگار مصرف می کنند 20 تا 30 درصد بیشتر است همچنین این زنان با احتمال 14 درصد ممکن ...
این دانه خوشمزه اراده شما را تقویت می کند!
کاهش یافته است. تحقیقات نشان می دهند خوردن گردو میل به مصرف مواد غذایی را درافراد کنترل کرده، سبب کاهش وزن و افزایش حس نظم و انضباط در رژیم غذایی افراد می شود. گردو دارای مواد مغذی فراوان است و مصرف آن سبب لاغری، تقویت حافظه، افزایش کلسترول خون، کاهش ابتلا به بیماری دیابت، فشارخون بالا و نیز حمله قلبی و سکته مغزی می شود. محققان با بررسی 5 فرد داوطلب بسیار چاق و ...
استرس و کاهش وزن
آشکار افزایش وزن بنظر نرسند. چگونه مواد شیمیایی نامرئی یا صداهای بلند می توانند باعث افزایش وزن افراد شوند؟ ویژگی مشترک تمام این عوامل این است که هر کدام از آنها، بطریقی باعث تغییر هورمون آدرنال می شوند که منجر به افزایش وزن می گردد. چرا؟ حالت بقاء همه پستانداران قادرند که وزن بدنشان را کنترل کنند حتی زمانی که غذای مصرفی شان، کمی افزایش یا کاهش یابد. همه پستانداران می توانند ...
خواص و ارزش غذایی برگ کلم
. خطرات احتمالی کلم برای سلامتی: در اوایل سال 1950 رژیمی در میان افراد رایج شد که در آن از سوپ کلم برای کاهش وزن استفاده می شد. اگرچه این روش نتیجه خوبی دارد اما باید به یاد داشته باشید که بعد از قطع مصرف آن، دوباره وزن به حالت قبلی بر می گردد. اگر نمی خواهید بقیه عمر خود را به خوردن سوپ کلم بپردازید بهتر است اصلا به سراغ این رژیم نروید. در عوض بر روی رژیمی تمرکز کنید که حاوی ...
لاغر شوید اما با یک نوشیدنی ساده
مصرف می شود، است. در صورت برقراری این تعادل وزن بدن شما متناسب و ثابت باقی می ماند. خوب است که با یک متخصص تغذیه مشورت کرده تا میزان نیاز روزانه شما به کالری را محاسبه کرده و یک رژیم سالم غذایی به شما ارائه دهد. *ضعیف می شوید در یک برنامه غذایی درست باید همه گروه های غذایی به میزان لازم حضور داشته باشند؛ اما در رژیم 12روزه شیر میزان دریافت نان و غلات و میوه و سبزیجات ...
دستور العمل اجرایی حمل و نقل هوایی مسافران توانخواه
مکانیکی 6 در مسیرهای دارای اختلاف سطح بر اساس استانداردهای موجود 8-2 استفاده از نرده در شیبراهه ها و کف پوش های مناسب که امکان لغزش را به حداقل برساند. 9-2 در صورت عدم هم ترازی سطوح داخلی سالن ها استفاده از شیبراهه استاندارد و یا آسانسور 10-2 استفاده از درب های اتوماتیک و باز شدن آن ها از جهت و سمتی که این افراد بتوانند بدون حرکت اضافی از آن عبور نمایند و نصب محافظ جهت جلوگیری از ...
معجزه آووکادو در درمان سرطان
مقابله کرده و حتی در درمان سرطان مفید باشد. متخصصان همچنین در سال 2015 در بررسی های خود دریافته بودند مصرف آووکادو با کاهش سطح "کلسترول بد خون" در افراد چاق همراه است در حالی که تحقیقات دیگر حاکی از ارتباط مصرف این میوه با کاهش خطر سندرم متابولیک است. براساس این گزارش، در بررسی جدید متخصصان آمریکایی به شناسایی 116 ترکیب در عصاره پوست هسته آووکادو دست پیدا کردند که بسیاری از آنها برای سلامت انسان مفید است و بسیاری از این ترکیب ها در خود هسته این میوه وجود ندارد. ...
رهایی از لکه های پوستی
رنگدانه ملانین باشد: مصرف قرصهای ضد بارداری ایجاد ملاسما می کند؛ داروهای ضد مالاریا باعث رنگدانه قهوه ای یا آبی تیره می شود که خصوصا در صورت و سقف کام می شود؛ کلرپرومازین باعث ایجاد رنگدانه قهوه ای یا آبی تیره در مناطق در معرض نور و همین طور باعث حساسیت به نور و رنگدانه هایی در قرینه یا لنز چشم شود. داروهای شیمی درمانی تغییرات رنگدانه ای ایجاد می کند؛ سیکلوفسفاماید می تواند باعث تغییرات ...
مردم از افزایش قیمت خوردو گله مندند/چرا موضوع تک نرخی شدن خودرو مطرح نمی شود؟
کلانی دست پیدا می کند و قطعاً در صورت اتخاذ تدابیر مؤثر و اصولی از سوی خودرو سازان داخلی، مجالی برای عرضه اندام کشوری همچون چین که بسیاری از مردمان آن برای خرید خودرو چشم به تولیدات کشورهای دیگر می دوزند باقی نمی ماند. لزوم تک نرخی شدن خودرو احساس می شود یکی از مشکلات و چالش های موجود در صنعت خودروسازی کشور و بازار عرضه آن به دو نرخی بودن قیمت خودروهای تولید داخلی معطوف می شود ...
خوردن هله هوله و ابتلا به سرطان
هوله مصرف می کنند، بیستر از زنان چاق در معرض ابتلا به سرطان هستند. طبق تعریف محققان، "DED" نسبت میزان مصرف کیلوکالری به وزن بدن است که نشان دهنده کیفیت رژیم غذایی فرد است. آن دسته از مواد غذایی که هله هوله نامیده می شوند به دلیل حاوی بودن کالری بالا و ارزش غذایی کم چنین نامی گرفته اند. هله هوله، تنقلات، مواد غذایی کم ارزش یا غذای آشغال (Junk Food) توصیفی است تحقیرآمیز برای ...
فضای مجازی کودکان را از خانواده و جامعه دور کرده است/ فرزندانمان دیگر در خانه تنها نیستند
این فضا سپری کرده و فاقد آن توانمندی ها خواهند شد چرا که اکثریت سرگرمی ها در این فضا به صورت انفرادی بوده و روح جمع گرایی را از افراد دور می کند و آنها را خجالتی و منزوی و حتی دچار افت تحصیلی خواهد کرد. حال به منظور پیشگیری و کاهش آسیب های کودکان و نوجوانان در فضای مجازی راهکارهایی ارائه خواهدشد که اگر این راهکارها به موقع و بهنگام مورد استفاده قرار گیرد ثمربخش خواهد بود. والدین ...
خواص مس برای بدن
بنابراین اگرچه بیشتر افراد این موضوع را نادیده می گیرند اما مس یک ماده معدنی مهم برای جوان دیده شدن شماست. مس همچنین در نگهداری رنگ چشم های شما نیز بسیار موثر است. مس به همراه روی در نگهداری رنگ زیبای چشم های شما بسیار مهم است. بافت های همبند: مس یک ماده مغذی مهم است که نقش بسیار مهمی در سنتر هموگلوبین، میلین، ملانین و کلاژن دارد. این ماده به محافظت از غلاف میلین اطراف اعصاب کمک می ...
چرا در خواب عرق می کنیم؟
اتفاق کاملا طبیعی است. دمای بدن در طول خواب متغیر است ، بیشتر افراد نزدیک های صبح ، یعنی حدود ساعت 4 کاهش موقت دمای بدن را تجربه می کنند.علاوه براین در طول مراحلی از خواب، ممکن است سیستم عصبی خودکار ( که مسئول کنترل دمای بدن ، فشارخون ، ضربان قلب و سایر فاکتورهاست ) سرعت گرفته و منجربه عرق شود. اختلالات خواب هم باعث عرق کردن می شود عجیب نیست که اختلالات خواب هم موجب عرق ...
دلایل سقط جنین، رعایت کنید
جنین ضرر برساند. 1. آلودگی هوا نتایج تحقیقات نشان می دهد هنگامی که یک زن باردار وقت زیادی را در یک منطقه آلوده سپری می کند،احتمال به دنیا آمدن یک کودک با وزن پایین تر وجود دارد. افزایش مصرف میوه و سبزی در حفظ سلامت جنین موثر است. 2. مصرف گوشت های فرآوری شده این نوع گوشت برای یک زن بار داربسیار خطرناک است .محققان می گویند این گوشت ها حاوی باکتری به نام "لیستریا" است ...
از آواز خواندن در اتاق عمل تا اجرا با فرزاد حسنی
رعایت کن ، چاقی این عوارض را دارد، برای سلامتی مناسب نیست اما خودم از نظر ظاهری چاق باشم. می گویند این دکتر خودش رعایت نمی کند! پس حرفم تاثیرگذاری ندارد. حتی با همه خستگی های کاری ، شب ها وقتی مطب تمام می شد، با اینکه ساعت حدود 2 نیمه شب بود اما من می رفتم و نیم ساعت می دویدم. وزن هم کم کردید؟ بله در آن دوره حود 12 کیلو وزن کم کردم که بعد از تمام شدن برنامه اکسیر کمی به وزن ...
همه چیز را درباره ویتامین ای (E) بدانید ویتامین E مزایا، مواد غذایی و اثرات جانبی (1 رای, میانگین: 5.00 ...
جذب می شوند و انجمن قلب آمریکا توصیه می کند آنتی اکسیدان ها، از جمله ویتامین E، با رژیم غذایی سالم و متعادل که در آن میوه ها، سبزیجات و غلات کامل زیاد است همراه باشد. دریافت ویتامین از مواد غذایی بهتر است زیرا مصرف بیش از حد آن از طریق رژیم غذایی کاری دشوار است. علائم کمبود ویتامین E کمبود ویتامین E (به معنی مصرف تمام ایزومرها) معمولا امری نادر به نظر می رسد وهنگامی که با آن مواجه ...
قانون سقط جنین در ایران، اصطلاح بازار سیاه
خود را از دست می دهد. وی در ادامه از مسئولین می خواهد که علاوه بر اطلاع رسانی بهداشتی در این زمینه به مردم مقامات قضایی در برخورد با این افراد سودجو و قاتلین پنهان قاطع باشند. آنچه که هست سقط جنین ، خارج کردن عمدی و قبل از موعد طبیعی جنین از بطن مادر است به نحوی که حمل زنده خارج نشود و یا حداقل قابل زیست نباشد.حمل عبارتست از کودکی که در شکم مادر قرار داشته و از نظر علم ...
خیلی وقت است کار فوتبالیست ها از قلیان و سیگار گذشته !
هیچ مدیرعاملی از آنچه در تیمش رخ می دهد بی خبر نیست. امروزه همه از هر آنچه اتفاق می افتد باخبر هستند. شاید اگر چند سال قبل بود می شد باور کرد، اما الان دیگر نه. حتی اگر بگوییم نمی دانند هم مدیران اخلاق مدار باید سرپرستانی آگاه را بر سر کار بگذارند، یا کادر پزشکی و تدارکات از عوامل خود آنها باشد تا در موقع بروز چنین اتفاقاتی بتوانند مقابله کنند. باشگاه ها و مدیران باید حواسشان جمع باشد. نمی توان با ...
60 درصد جمعیت ایران گرفتار اضافه وزن و چاقی
.... وی با تاکید براینکه تغذیه سالم موضوع بسیار مهمی است که به عنوان فاکتور تعدیل کننده در کاهش بروز بیماری های مزمن مؤثر است خاطر نشان کرد: در کنار آن باید یک فرم بدنی ایده آل نیز داشته باشیم و بدانیم سلامت بر زیبایی مقدم است و نباید با افراط، سونامی لاغری را در جامعه پیشتاز کنیم. شهیدی یادآور شد: اگر متولیان سلامت، سازمان های مردم نهاد و رسانه ها آموزش تغذیه سالم ...
نقش یک نوع آمینو اسید در اختلال شیزوفرنی
، فاکتورهای خطرزا در بروز شیزوفرنی از عوامل ژنتیکی و زیست محیطی تا ناهماهنگی شیمیایی در مغز ناشی می شود.در حال حاضر درمان اختلال شیزوفرنی شامل مصرف داروهای ضد روان پریشی، درمان های روانی – اجتماعی و انواعی از روش های درمانی ترکیبی است.به گزارش مدیکال نیوز تودی، به گفته متخصصان وجود متیونین مازاد در بدن مادران باردار می تواند به رشد ناقص مغز جنین منجر شود که عامل بیماری شیزوفرنی است. ...
2 آموزه مهم در ازدواج آسان
. امروزه دیگر جوانان به ازدواج های سنتی که در آنها، خانواده ها و افراد مورد اعتماد، واسطه آشنایی زوج ها بودند، تمایلی ندارند. پس از گزینش نامناسب، هم سنگ نبودن میان زن و مرد، چالشی بزرگ فراروی جوانان است چراکه آنان فقط با در نظر گرفتن بلوغ جنسی، به هم وزن و هم سنگ بودن فرهنگی، ارزشی، اخلاقی، اقتصادی، تحصیلی و جسمانی توجهی نمی کنند. مهریه های سنگین و گاهی عجیب مانند یک خرمن گل سرخ، یک کیلو پوست ...
استرس می تواند باعث سقط جنین شود؟
، فشار های کاری و درسی، تغییر محل کار و زندگی و سایر عوامل فشار را نام برد که باعث سقط جنین در سال های آینده می شود. کارشناسان به بانوان و دوشیزگان توصیه می کنند برای به دنیا آوردن فرزندانی سالم و پیشگیری از سقط جنین استرس خود را کنترل کنند و در صورت نیاز از متخصص کمک بگیرند.
تکرار سقط جنین، خطرناکه؟
بار سقط بالینی، 40 تا 50 درصد افزایش می یابد. البته بعد از چهار بار سقط هم شانس یک بارداری موفق، از شانس سقط مجدد بیشتر است. چرا سقط مکرر؟! انصاری پور درباره علل سقط مکرر بیان داشت:کاریوتایپ غیرطبیعی والدین یا به زبان ساده، تصویری که از کروموزوم های یک فرد تهیه می شود، در صورت غیرنرمال بودن از عوامل تشخیص است. همچنین از علل دیگر و بارز، وجود یک نوع سندروم اختلال ایمنی است که در 10 ...
دوراهی برخورد قضایی یا مداخله تخصصی
پرواز فرودگاه شهید هاشمی نژاد این شهر در یک روز، موجب به هم ریخته شدن نظم این فرودگاه و در نهایت منجر به حضور نیروهای انتظامی برای پایان دادن به این بی نظمی شد. به گفته وی، تاخیر 3 پرواز متولی در روز 25 مرداد، موجب شد تعداد زیادی از مسافران این پروازها اعتراض کنند که این مسئله موجب بروز اختلال در نظم فرودگاه و به همین دلیل، رئیس ایستگاه شرکت هواپیمایی زاگرس در فرودگاه مشهد بازداشت شد. با ...
9 پیشنهاد درون سازمانی به وزیر صنعت و معدن در آغاز کار
از منظر کارکنان داخل وزارتخانه هم پیگیری و بررسی کنید. به عبارتی اگر طالب تفکیک نیستید ، دست کم، موانع ذهنی و عینی ادغام را مرتفع سازید . 7-به پست مشاوران وزیر اول معنا و سپس بها ببخشید ! حضور مشاوران جدی و متخصص به عنوان عوامل موثر بر تصمیم سازی ها می تواند به غنای تصمیمات و در نتیجه به افزایش اعتبار وزیر و مجموعه وزارت صنعت ، معدن و تجارت کمک کند . در غیر این صورت، انبوهی از مشاوران ...
راز رنگ بنفش در میوه ها و سبزی ها چیست؟
. همان طور که می دانید یکی از راه هایی که غشای سلول ها و طرح DNA درون آن ها دچار آسیب می شود، در معرض اکسیژن قرار گرفتن است. در حضور اکسیژن، رادیکال های آزاد ممکن است شکل بگیرند که موجب ناقص شدن سلولی می شوند. آنتی اکسیدان به پیشگیری از تشکیل رادیکال های آزاد کمک کرده و در نتیجه از سلول ها در برابر آسیب محافظت می کند. راه دیگری که مواد شیمیایی موجود در گیاهان برای سلامتی مفید هستند، کنترل ...
افزایش طلاق هایی که بعد از 30 سال زندگی مشترک رخ می دهد/ خانواده ها قربانی تکنولوژی
اختلافات خانوادگی و زناشویی، معضلات دیگری به دنبال دارد و باعث بروز درگیری بیشتر میان زوجین شده و آن ها را دچار تنش بیشتری خواهد کرد. به ویژه زمانی که همسران مشکلات خود را به خانواده های خود منتقل کرده اند که این امر موجب بروز درگیری میان خانواده های آن ها می شود. وی یادآور شد: زوجینی که به مرحله طلاق و حضور در دادگاه رسیده اند، دچار هیجانات منفی و تنش های بی شماری شده اند که در چنین شرایطی ...
تلگرام را نمی بندیم
یا احمدی نژاد که در دوره دوم خود می گفت برنامه توسعه را تمام کرده ام. دولت کنونی هم به نوعی با این مشکل روبروست و عملا فاقد برنامه ای منسجم هستند. در عمل به خاطر فشارهایی که از این سو و آن سو می آید، تقاضاهای مختلفی که می شود و مصوبات متقاطع نهادهای تصمیم گیری مانند مجلس و دیگر نهادها که به قانون تبدیل می شوند. منابع ایران به صورت زیگزاگ مصرف می شود. ما در هر دوره ای یک مسیر کلی را طی ...
روش های درمانی برای التیام رگ های واریسی
متخصص تغذیه با اشاره به اثر منفی ابتلا به یبوست در افراد مبتلا به واریس گفت: با اصلاح برنامه غذایی و مصرف خوراکی های غنی از فیبر می توان به لینت مزاج و پیشگیری از بروز رگ های واریسی کمک کرد. به گزارش بهداشت نیوز، دکتر عین اله ولی زاده گفت : در سیاهرگ ها دریچه های مخصوصی با عملکرد یکطرفه وجود دارند که از عقبگرد خون در وریدها جلوگیری می کنند؛ اگر اختلالی در عملکرد این دریچه ها بروز کند ...