خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گام های ساده برای داشتن جیب هایی پر پول
به گزارش ایسنا، جام جم آنلاین در ادامه نوشت: بعضی ها فکر می کنند برای این که پولدار بشوند، اول از همه باید پولدار به نظر برسند بنابراین هر چه پول به دست می آورند صرف خرید لباس های مارک دار و لوازم مربوط به برندهای معروف می کنند. البته خیلی از آدم های پولداری که در دنیا زندگی می کنند از این نوع پوشش استفاده می کنند ولی آنها اول پولدار شدند و بعد مارک پوش. جیب خالی، پز عالی اگر می ...
روش تهیه چیزبرگر درون پنیری
کنیم و دوباره ورز می دهیم، در صورتی احساس کردید هنوز گوشت شما آب دار است مقدار کمی دیگر به آن پودر سوخاری اضافه کنید و به مدت دو ساعت در یخچال بگذارید و بعد از آن آنها به شکل 8 تکه گرد نازک دربیاورید. 3- دو قاشق برآمده از این مخلوط پنیر را در 4 تکه بریزید و از لبه آن به اندازه یک سانتیمتر خالی بگذارید، هر کدام از تکه های باقی مانده را برای روی آن 4 تکه استفاده کنید و پنیرها را بپوشانید ...
غذاهای ممنوع هنگام اسهال!
فلفل های تند می توانند با دستگاه گوارش شما نامهربان باشند. قهوه هنگام ابتلا به اسهال باید مصرف قهوه را کنار بگذارید. کافئین موجود در قهوه به شل شدن مدفوع منجر می شود. همچنین، کافئین دارای اثر ادرارآور است که می تواند کم آبی بدن ناشی از اسهال را تشدید کند. چای گیاهی فاقد کافئین با زنجبیل یا نعناع بیابانی یک جایگزین عالی برای قهوه است و می تواند حرکات روده شما را به ...
آخرین شایعات روز پیرامون نقل و انتقالات برترین باشگاه های اروپایی
به گزارش یاهو اسپورت؛ در صورتی که ساوتهمپتون راضی به فروش ویرژیل ون دایک شود؛ چلسی و یا منچستر سیتی مقاصد ترجیحی او خواهند بود. ساوتهمپتون مصمم است ون دایک را برای یک فصل دیگر نگه دارد؛ در حالی که ممکن است با دریافت مبلغی به اندازه شکستن رکورد نقل و انتقالات، راضی به فروش این بازیکن شود. قبل از دو باشگاه فوق، لیورپول دست بالا را در رقابت برای جذب این بازیکن داشت، اما در حال ...
درمان اگزما با این روش های گیاهی
و یا بیش از حد سرد حیوانات استرس دود سیگار غذاهایی که باعث واکنش های حساسیتی می شوند؛ مثل گندم، لبنیات، آجیل، شکلات مواد شیمیایی موجود در صابون و یا مواد شوینده عطرها و اسانس ها مواد شیمیایی موجود در محصولات مراقبت از پوست لوازم آرایشی مواد شیمیایی خانگی و سموم و ... ، این غذاها عبارتند از: شیر، تخم مرغ، گندم، سویا، بادام زمینی، آجیل، مرکبات (پرتقال، لیمو و گریپ فروت)، گوجه فرنگی و ...
صبحانه مناسب برای کودکان، کاهش چاقی
که گرسنگی را می شکند یعنی بعد از 12-10 ساعت خوابیدن و غذا نخوردن حالا نوبت آن رسیده است که غذا بخورید. میزان انرژی ذخیره شده در بدن کودکان اندک است و مغز آنها نیاز به سوخت کافی دارد. حتی مقدار کمی صبحانه بهتر از صبحانه نخوردن است. بهتر است در این وعده غذایی میوه، سبزیجات، غلات، پروتئین و محصولات لبنی گنجانده شود. مانند کمی ماست چرب که روی آن مقداری میوه (هرکدام که کودکتان بیشتر دوست ...
الگوی تغذیه سالم، والدین موثرند؟
غذایی شان وارد کنید. مثلا اگر فرزندتان کلم بروکلی دوست ندارد، آن را ریز خرد کنید و داخل سسی که برای ماکارونی درست کرده اید بریزید. از خوردن صبحانه فرزندان تان اطمینان حاصل کنید همانطور که می دانید صبحانه یکی از مهمترین وعده های غذایی است. وقتی بچه ها صبحانه خوب و مقوی می خورند، یادگیری شان در مدرسه بیشتر می شود. سعی کنید از میوه، شیر، تخم مرغ، کره، بادام زمینی و نان های مقوی حاوی ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
کارهای خطرناک و مشمئز کننده در گروهی به نام CKY Crew و در فیلم هایی با عنوان کله خرها (Jackass ) بدست آورد. در واقع وی کار تهوع آوری نمانده بود که انجام نداده باشد. اما مشخص شد که هیچ کدام از کارهای او به اندازه رانندگی در حالت مستی خطرناک نبوده است. رایان دان هنگام مرگ بیش از دو برابر مقدار مجاز سرعت داشت که کنترل خودرو را از دست داده و با یک درخت برخورد کرد. در نتیجه خودرو او آتش گرفت و ...
تغذیه مناسب دانش آموزان، چه غذایی بهتر است؟
.... در حالی که این صبحانه می توانست شامل غلات، لبنیات، حبوبات، تخم مرغ باشد و انرژی کافی و ریز مغذی ها را برای او فراهم کند تا در ساعت 10 صبح سطح گلوکز خون پایین نیاید و در نتیجه تمرکز و دقت او نیز کاهش نیابد. رییس سابق انستیتو تغذیه به نقش مادران در این زمینه اشاره کرد و گفت: متاسفانه برخی از مادران نقش تاریخی، سنتی و فرهنگی خود را فراموش کرده اند. زیرا دادن یک میان وعده سالم و مقوی ...
9 راه برای خنداندن کودک دلبندتان
چپ و دست راست او را به سمت بیرون دراز کنید. سپس همین حرکت را برای طرف دیگر بدن او انجام بدهید. 6. جلوی دل دردش را بگیرید اغلب پزشکانِ کودک، از همان ابتدا داروهای مناسب برای دل درد را تجویز می کنند. کاری که شما باید بکنید توجه به شیوه مصرف آن ها است. به غیراز دارو بعضی کارهای خانگی هم می تواند به رفع گاز معده کودکتان کمک کند. برای مثال خواباندن کودک روی سینه تان طوری که صورت ...
تمام غذاهایی که باید و (نباید) با معده خالی بخورید!
های معده را از آسیب های احتمالی اسید هیدروکلریک محافظت می کند. علاوه بر این، جوی دو سر حاوی مقادیر زیادی فیبر است که به هضم، متابولیسم مواد مغذی و ویتامین ها و افزایش کلسترول خوب کمک می کند. تخم مرغ: شما باید این ماده غذایی را با معده خالی مصرف کنید تا در طول روز احساس گرسنگی به سراغ تان نیاید. زغال اخته: کم کالری و غنی از مواد مغذی برای تعادل فشار خون، بهبود متابولیسم و بهبود ...
فهرست جنجالی شرایط جدید استخدام معلمان
و ضخیم بوده یا چسبندگی به اطراف داشته با تمایل به زخم شدن داشته باشد یا اختلالات عملی تولید نموده باشد. 10٫اسکلرودرمی ها-اتروفی های پوستی در صورتی که وسیع و پیش رونده باشند. 11٫ویتیلیگو گسترده صورت و یا هر دو دست و یا بیش از 40 درصد کل بدن. 12٫ عوارض پوستی شدید که در اثر اختلالات عروقی (واسکولیت ها) ایجاد شده باشد مانند فلبیتهای عمقی و سطحی که با ورم مزمن و اپیزودهای عود کننده ...
جلوگیری از پوسیدگی دندان، راهکار غذایی
والدین صورت می گیرد. بهتر است از خوردن مواد غذایی که حاوی شکر، نشاسته و مقدار زیادی چربی هستند پرهیز کرد در این صورت علاوه بر سلامت عمومی کودک، سلامت دندانی او نیز تضمین خواهد شد . برای چاشت نیم روزی سودمند شیر، نان و پنیر، تخم مرغ پخته، ماست، میوه ها و سبزیهای خام مانند هویج، ذرت، آجیل شور توصیه می شود. همچنین موادی مانند سبزیهای خام، پنیر و سایر لبنیات به سلامت دندان ها کمک می کند . ...
توصیه ای برای مصونیت در مقابل بیماری ها
حکمای طب سنتی کشورمان و مورد سفارش و تأکید پیشوایان دینی و ائمه اطهار(ع) بوده است، عمل می شد، امروز دیگر شاهد بسیاری از امراض و بیماریها نبودیم. اساتید طب سنتی کشورمان درباره رعایت این اصل سلامتی توصیه می کنند افرادی که منعی برای تحمل گرسنگی ندارند، روزانه لااقل چند ساعت، گرسنگی را تحمل کنند؛ بدن در این مدت، ضمن تلاش برای دفع و پالایش مواد زائد و سموم جمع شده در خود، تلاش می کند از مواد ...
8 گزینه غذایی کم قند که در روزهای گرم، شما را خنک می کنند
دمای بدن نیز می شود. آناناس: مصرف بیش از حد پروتئین باعث می شود که شما احساس گرما کنید. در واقع بدن انرژی زیادی را صرف شکستن پروتئین کرده و گرما تولید میکند. البته لازم نیست که در فصل تابستان از خوردن پروتئین چشم پوشی کنید بلکه می توانید غذای پروتئینی خود را ھمراه با آناناس بخورید. این میوه، سرشار از آنزیمی به نام بروملین است که پروتئین را می شکند و در نتیجه، ھضم آن را برای بدن، آسانتر ...
تأملاتی پیرامون مهم ترین دغدغه های مراجع نسبت به صنعت بانکداری کشور
خراسان شمالی برگزار شد: از حدود 100 سال پیش که صنعت بانکداری وارد کشورهای اسلامی شد متفکران مسلمان و عالمان دینی دیدند که صنعت بانکداری خدمات بسیار مهمی برای اقتصاد کشورها دارد؛ از یک طرف سرمایه های ریز و درشت را در قالب انواع سپرده ها جمع آوری می کند و بعد این سرمایه ها را در قالب انواع وام ها و اعتبارات و تسهیلات بانکی در اختیار فعالان اقتصادی، کشاورزان، صنعت گران، تجار و کسبه قرار می ...
بهترین زمان خوردن میوه چه وقت است؟
باید میوه را با معده خالی بخورید تا از تمام فواید آن بهره مند شوید وگرنه ارزش های تغذیه ای میوه را از دست خواهید داد. بدن انسان طی تکامل، تحولاتی داشته است تا از لحاظ دریافت ارزش های غذایی، تا جایی که امکان دارد کارآمد شود.وقتی شما غذایی می خورید، معده مانند یک انبار ذخیره عمل می کند و هر زمان، تنها مقدار کوچکی از آن غذا را وارد روده می کند تا روده بتواند به راحتی گوارش کند . باور ...
هوس های غذایی خبر از بیماری می دهد!
نوشیدن یک فنجان قهوه به مدت چند ساعت خستگی را از تنتان به در کند اما برای اینکه مشکل را به طور ریشه ای حل کنید با مصرف گوشت قرمز و سبزیجات سبز که سرشار از آهن هستند کمبود این ماده را در بدنتان از بین ببرید. هوس خوردن سیب زمینی سرخ کرده به احتمال زیاد میل شدید شما به خوردن سیب زمینی سرخ کرده به دلیل نمکی باشد که به آن اضافه می کنید. این میل شدید ممکن است علامت کم آبی بدن به ویژه در فصل گرما و یا بعد از ورزش باشد. ...
بدترین شیوه های پخت و پز سبزیجات
، فنول های کمتری داشت، چه در آب و چه در آب همراه با روغن زیتون. آب پز کردن سیب زمینی سیب زمینی های تنوری یا کبابی نسبت به سیب زمینی های آب پز شده، نشاسته ی مقاوم به هضم بیشتری دارند. مصرف نشاسته ی مقاوم به هضم می تواند به تنظیم قند خون کمک کرده و موجب تغییرات مثبت در باکتری های روده ی بزرگ می شود. همچنین چون بدن ما نمی تواند نشاسته ی مقاوم به هضم را گوارش کند، غذاهایی که حاوی مقادیر زیادی از این نشاسته هستند، کالری کمتری دارند. اما برای استفاده از تمام فواید آن، باید کمی صبر کنید: سیب زمینی های سرد، نشاسته ی مقاوم به هضم بیشتری نسبت به سیب زمینی های گرم و داغ دارند. ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
می کنید تا زمانی که علائم ظاهر می شوند می تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ایجاد می کنند، که از آن جمله می توان به گوشت و مرغ به خوبی پخته نشده، تخم مرغ، محصولات لبنی پاستوریزه نشده، نرمتنان صدفدار و میوه ها و سبزیجات نشسته اشاره کرد. برخی از علائم شایع مسمومیت غذایی ...
کباب کوبیده در ماهیتابه در آموزش آشپزی سلامت دات لایف
آن نیاز به تجهیزاتی است که شاید در همه جا دم دست نباشد برای همین تصمیم گرفتیم این غذای خوشمزه را در ماهیتابه به شما آموزش دهیم. اینجوری در آپارتمان هم می توانید بدون نگرانی از بو و دود غذا شروع به آشپزی کنید. کباب کوبیده در ماهیتابه مواد لازم کباب کوبیده در ماهیتابه : گوشت لخت گوساله 300 گرم پیاز درشت 2 عدد رنده شده و آب گرفته زرده تخم مرغ 1 عدد دلخواه ...
رشد مناسب کودک، مواد مغذی کدام است؟
آن توجه کنند این است که فرزندانشان هنگام حضور در مدرسه امکان دارد مواد غذایی مناسب رشدشان را دریافت نکنند. کودکان خود را تشویق کنید غذاهای حاوی پروتئین مثل تخم مرغ، ماهی و گوشت مصرف کنند و از خوردن انواع پیراشکی ها، سس ها و انواع برگرها خودداری کنند. همچنین آنان را به خوردن انواع میوه ها چه به صورت تازه و چه به صورت خشک ترغیب کنید. ...
راهنمای کامل برای کاهش کلسترول به طور طبیعی
مردم نیوز : به عنوان مثال، آیا باید نگران کلسترول بالا باشیم یا اینکه تنها نوع خاصی از کلسترول نگران کننده است؟ برای کاهش کلسترول بدن چه کاری باید انجام دهیم. این مقاله راهنمای کاملی از کاهش سطح کلسترول به صورت طبیعی را بیان می کند. در ابتدا باید بدانیم کلسترول چیست؟ کلسترول بخش لازم و ضروری فرآیندهای روزانه بدن انسان است. کلسترول به یک ماده مومی شکل اطلاق می شود که می تواند توسط ...
آیت الله سیستانی به زمینه تاریخی مباحث توجه ویژه دارد
چگونگی شکل گیری و تحول یابی فقه و اصول در نزد اهل سنت است، یعنی مستلزم این است که بدانیم در زمان أئمه معصومین(ع) و به ویژه از دوران صادقین(ع) به بعد، آنان با چه سؤال ها و احیاناً مشکلات و محظوراتی مواجه بودند که مجبور به تقیه می شدند. این همه در صورتی روشن می شود که شما فقه اهل سنت را بشناسید و متوجه باشید که ناظر به چه مطالب و نیز چه حساسیّت هایی است. مبتکر چنین روش و دیدگاهی در دوران ما مرحوم آیت ...
7 روش موثر کاهش وزن که آنها را نادیده گرفته ایم
اجتناب کنیم متمرکز می شود، اما پیشنهاد من به شما این است که بیشتر روی غذاهایی تمرکز کنید که باید به رژیم غذاییتان افزوده شوند. سبزیجات بیشتری را وارد برنامه غذاییتان کنید و در طول روز سبزیجاتی مانند هویج ، کلم و کاهو را بیشتر مصرف کنید ودر وعده شام نیز از سبزیجات آب پز استفاده کنید. خوردن سبزیجات بیشتر در طول روز یکی از روشهایی است که بیشتر از دیگر روشها نادیده گرفته شده است و در واقع یکی از کارآمدترین ...
چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
است مدام نوع و روند فعالیتتان حین کار را تغییر دهید این موضوع باعث می شود هم کسل نباشید و هم برای خودتان تنوع ایجاد کنید. سر میزتان غذا نخورید سال 2012 تحقیق هایی انجام شد که نشان می داد 55 درصد از زنان و 40 درصد از مردان پشت میز نشین هر روز سر میز کارشان به خوردن غذا مشغول می شوند؛ اگر شما هم یکی از همین افراد هستید باید بدانید که شما در محلی غذا می خورید که تعداد میکروب های ...
دیروز: بتن ریخته ایم؛ امروز: نریخته ایم، فتوشاپ است!/ در فاصله مرداد 94 تا مرداد 96 فتوشاپ چه کاری با ...
سازمان انرژی اتمی و نیروی زیر دست صالحی است، اما سخنان مهم و البته تاثر برانگیزی دارد وی در دی ماه 94 در سخنانی که گویی خبر از پایان ماموریتی مهم و خطیر و فتحی نمایان می دهد اعلام کرد: ما دیروز مرحله نهایی خروج قلب رآکتور اراک را انجام دادیم و امروز هم تا حدود یک ساعت پیش کار ما کاملاً تمام شد و عصر امروز توسط بازرسان آژانس راستی آزمایی می شود... حفره های کلندریا با سیمان پر می شود . موضوع واضح ...
بررسی تخصصی هواوی Nova 2 plus: مثل یک ستاره بدرخشید
حافظه تا 256 گیگابایت است؛ در واقع کاربر به دلیل میزان حافظه داخلی بالا در کنار قابلیت اضافه کردن کارت حافظه جانبی هیچ نگرانی برای کمبود حافظه ذخیره سازی که در برخی از موبایل های میان رده وجود دارد را ندارد. این موبایل طی بررسی های انجام شده در آزمایشگاه کلیک، توانست امتیاز بسیار خوبی را در بخش پردازشی به دست آورد و پس از حدود یک ساعت اجرای بازی آسفالت در کنار چندین اپلیکیشن و بازی دیگر ...
رژیم غذایی بعد از جراحی کاهش وزن
جراحی بای پس (Bypass) انجام داده اند، نباید خوراکی هایی بخورند که حجم زیادی از قندهای مختلف دارد، مثل شیر کامل، شیرینی ها و انواع میلک شیک ها. در واقع، ورود ناگهانی این مواد غذایی به روده کوچک باعث بروز سندروم دامپینگ می شود. صرف نظر از این که تحت کدام نوع عمل جراحی کاهش وزن قرار گرفته باشید، احتمالا معده شما بعد از عمل نمی تواند غذاهای جامد و مایع را همزمان تحمل کند. بنابراین باید بین مصرف ...
احمدی نژاد، موسوی و کروبی دیگر هرگز تایید صلاحیت نمی شوند
دانید مناقشات در این زمینه در چند سال اخیر زیاد بوده است... سیاست های کلی انتخابات که از سوی مقام معظم رهبری درخصوص انتخابات ابلاغ شد تکالیفی را برای نهادهای مختلف دارد. طبیعتا بخش عمده ای قانونگذاری است که در همکاری دولت و مجلس باید انجام شود. یک بخش هم جزو بند 10 است، تعیین معیارهای رجل سیاسی مذهبی و مدیر و مدبر بودن را به شورای نگهبان واگذار کرده است. البته قبلا کارهایی را در دوره قبل ...
