سایر منابع:
سایر خبرها
رعایت برنامه درست غذایی و عدم نیاز به داروهای لاغری
کاهش وزن بیشتر از یک کیلوگرم در هفته می تواند به ارگان های حیاتی مانند کبد آسیب جدی وارد کند. امانی اظهار کرد: کاهش وزن یک موضوع تدریجی است و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود. وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود. وی ...
آشنایی با غذاهای مضر برای سلامت بدن
نوشیدنی ها و مواد غذایی مضر برای بدن باعث می شوند عملکرد بدن با مشکل رو به رو شود و ریسک ابتلا به بیماری های مختلف در انسان افزایش یابد،در این مقاله دکتر سلام شما را با این غذاها آشنا می نماییم. طول عمر افرادی که پنج وعده میوه و سبزی مصرف می کنند بیشتر است از افرادی که چنین رژیمی را رعایت نمی کنند. شما می توانید لااقل روزی یک عدد سیب مصرف کنید و تا جایی که برایتان مقدرو باشد از خوردن ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
سلامت دهان و دندان را بهبود ببخشد. خوردن کشمش یکی از راه های طبیعی بازیابی کرم خوردگی ها و التیام پوسیدگی دندان است. طبق پژوهشی کشمش دارای مواد ضدمیکروبی است که رشد باکتری های دهانی مرتبط با پوسیدگی دندان و بیماری های لثه را سرکوب می کند، بنابراین با وجود اینکه کشمش شیرین است، مانع کرم خوردگی دندان ها می شود. 2. هضم بهتر به عنوان یک خوراکی سرشار از فیبر بالا، کشمش می تواند در ...
انسان های آینده چه شکلی خواهند داشت؟
مکان خواهند کرد که از نظر شرایط محیطی به زمین شبیه باشند. از آن جایی که مواد غذایی در این دوران به شکل مایع یا به صورت قرص مصرف می شود، فشار وارد به فک کاهش پیدا می کند و اندازه آن کوچک تر می شود. در چنین حالتی دندان ها نیز کوچک می شوند، یا به طور کامل از بین می روند. بسیاری این فرضیه های تکاملی را دور از ذهن و غیرممکن می دانند. بااین حال این نظریات براساس تغییراتی که به احتمال زیاد در آینده سیاره زمین ایجاد می شود، طراحی و مطرح شده است. بنابراین در حال حاضر نمی توان با اطمینان این تئوری ها را تایید یا رد کرد و تنها آیندگان ما می توانند از نزدیک شاهد این تغییرات باشند. چلچراغ ...
به دست آوردن عادات غذایی سالم با این روش ها
اضافه خواهید کرد. حوالی ساعت 3 بعداز ظهر که شکم شما قار و قور میکند مقاومت در برابر نخوردن خوراکی های شکم پر کن و بی ارزش از لحاظ مواد مغذی دشوار است. یکی دیگر از عادات غذایی سالم، انتخاب مواد غذایی مناسب در اوایل روز است ، که می تواند موجب شود تا در برابر وسوسه شدن برای خوردن چنین خوراکی هایی موفق شوید. پروتئین مصرف کنید: پروتئین شما را سیر میکند و کمک می کند تا به مدت طولانی تری احساس ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
بود که در صورتی که بار دیگر دست به مصرف مواد مخدر بزند او را ترک خواهد کرد. در حالی که هارتمن خواب بود، برین بعد از مصرف کوکائین از خود بیخود شده و دو بار به سر او شلیک کرد. همسر هارتمن همان شب بعد از اعتراف به قتل شوهرش در صحبت با دو تن از دوستانش خودکشی کرد. آنها دو بچه داشتند. 13- رابین ویلیامز بعد از مدتی بیماری مغزی خودکشی کرد رابین ویلیامز در طول دوران فعالیت خود میلیون ...
آسم مانعی برای بچه دار شدن نیست
ثابت شده است که خطر آسم کنترل نشده برای مادر و جنین بسیار بیشتر از خطر ناشی از مصرف داروهای کنترل آسم خواهد بود. بر اساس اعلام مرکز تحقیقات آلرژی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، از آنجا که علائم بیماری آسم ممکن است روز به روز و ماه به ماه در بانوان باردار مبتلا به آسم تغییر کند بنابراین بایستی بر اساس شدت بیماری و هم تجارب قبلی در استفاده از داروهای اختصاصی دوران بارداری دقت لازم وجود داشته باشد ...
صالحی: جامعه آمریکا در حال قطبی شدن است
و همین امر بتدریج انحلال جامعه ملل را موجب شد. در پیچ و تاب رقابت بی نتیجه نظریه پردازان ایده آلیستی و رئالیستی و با بر هم خوردن توازن قوا به نفع آلمان در جنگ جهانی دوم مجدداً زمینه حمایت از نظریات ایدآلیستی فراهم آمد که موجب شد در فاصله سالهای 1946-1945 نهاد تازه تأسیس سازمان ملل کنونی جانشین جامعه ملل گردد و برای رفع نواقص پیشین، جایگاه کشورها بطور همزمان در طول و عرض یکدیگر یعنی لحاظ ...
ارتباط فشارخون بارداری و خطر حمله قلبی در زنان سالمند
َشفا آنلاین:بارداری با برخی مشکلات مختص به خودش همراه است که یکی از آنها فشارخون بالا است. فشارخون mm Hg 140/90 یا بالاتر، فشار غیرعادی است که بیش از اندازه بالا تلقی شده و نیاز به کنترل دقیق دارد. دو نوع فشارخون در طول بارداری وجود دارد: فشارخون دوره بارداری و فشارخون مزمن. به گزارش شفا آنلاین :زنان مبتلا به فشارخون بارداری بعد از هفته 20 بارداری مبتلا به فشارخون می شوند درحالیکه در ...
چرا باید باکتری مصرف کنیم؟!
بسیاری از آمریکایی ها می شود. رژیم پرفیبر و سرشار از پربیوتیک ها می تواند ریسک بیماری های قلبی و التهاب را کاهش دهد. پربیوتیک و پروبیوتیک ها متابولیسم بدن را که ارتباط مستقیم با دیابت نوع 2 و چاقی دارد بهبود بخشیده، باعث متابولیزه کردن بهتر مواد مغذی حتی چربی می شود و عملکرد هورمون ها و سیستم ایمنی را تنظیم می کند. مقاومت در برابر سرطان وقتی فلور روده طبیعی باشد، ایمنی بهتر است ...
این علائم خطرناک را جدی بگیرید
موجب می شود آنزیمی سرشار از آهن به نام میلوپراکسیداز را ترشح کنند. آنتی بیوتیک ها توانایی درمان عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی عادی را ندارند و بهتر است اجازه دهید دوره بیماری طی شود. اگر همچنان پس از گذشت 12 روز مخاط سبز رنگ بینی را مشاهده می کنید ممکن است با یک ویروس باکتریایی به نام سینوزیت مواجه باشید و بهتر است درباره درمان با پزشک خود مشورت کنید. شکل ادرار رنگ ادرار می ...
شایع ترین بیماری های زنانه
شده حدود 75 درصد بیماری های خود ایمنی در زنان اتفاق می افتد.پزشکان معتقدند که مصرف مقدار کافی از مواد مغذی و مکمل ها همچون ویتامین D، چربی های ضروری و پروبیوتیک ها می تواند از بروز این بیماری پیشگیری کند. بیشترین خطر برای زنان ابتلا به سرطان سینه است دیابت نوع 2 دیابت یا بیماری قند، بیماری است که ترشحات هورمون انسولین را دچار اختلال می کند. افراد مبتلا به دیابت نوع 2 همیشه ...
درمان بیماری های زنانه با این گیاه
استفاده می شده است، اما استفاده از این گیاه می تواند در دوران بارداری خطرناک باشد. هیچ دوزی از شبدر قرمز شناخته نشده است که برای زنان باردار ایمن باشد و بهتر است در طول تمام مراحل بارداری به طور کامل از مصرف این محصول جلوگیری شود. شبدر قرمز، اثرات چند گانه ای بر بدن انسان می گذارد و اثرات دقیق آن بر بارداری همچنان در دست تحقیق است و هنوز به درستی درک نشده است. شبدر قرمز حاوی ترکیبات شناخته ...
زنان باردار به اندازه چند نفر غذا بخور ند ؟
برای جلوگیری از خوردن تنقلات شیرین و چرب غیرمفید ▫️ دستکم پنج واحد غذایی میوه و سبزیجات ▫️ خوردن فیبر از طریق دانه غلات و سالاد ▫️ کمتر از از یک سوم غذا باید به کربوهیدرات شامل برنج پاستا سیبزمینی و نان اختصاص یابد ▫️ مصرف روزانه پروتئین شامل گوشت ماهی و تخم مرغ ▫️ مصرف دستکم دو بار ماهی در هفته که یک بار آن ماهی روغنی مانند سالامون باشد ▫️ در بخش لبنیات از ...
آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟
غذاهای ناسالم به چاقی، دیابت نوع 2 و التهاب سیستم گوارش شما می انجامد. خانم پندی معتقد است که وقتی خانم ها آنتی بیوتیک مصرف می کنند، در واقع باکتری های مفید موجود در معده ی آنها از بین رفته و شرایط برای بروز عفونت قارچی فراهم می شود. در شرایطی که مردان هم ممکن است دچار این مشکل شوند، اما این مسئله در زنان شایع تر است. عفونت قارچی منجر به حفظ و ماندن آب در بدن شده، در روند انتشار هورمون ...
دردهای شایع در بارداری
و فیزیکی در دوران بارداری رخ می دهد.رفلاکس معده در اواخر دوران بارداری شایع است و اغلب شب هنگام رخ می دهد. اما می توان با محدود کردن دریافت مواد غذایی قبل از خواب، کم کردن مقدار غذا در هر وعده و تقسیم وعده ها به مقدار بیشتر در طول شبانه روز، نوشیدن مایعات در فواصل وعده های غذایی و نه در حین غذا، ممکن است که این عارضه را برطرف کند. گرفتگی عضلات گرفتگی عضلانی در دوران بارداری در ران ...
علل بوی بد واژن حین نزدیکی
...، بوی بد واژن پس از نزدیکی همراه با بوی مایع منی خیلی بدتر می شود. عفونت های واژن به راحتی با آنتی بیوتیک ها درمان می شو رژیم غذایی بعضی از مواد غذایی مانند پیاز و سیر اگر به مقدار زیاد مصرف شود، بر بوی واژن تاثیر می گذارد. قرص ها آنتی بیوتیک تعادل باکتری ها را در واژن به هم می زنند.آنتی هیستامین ها باعث خشک شدن ترشحات واژن و تغییر بوی طبیعی واژن می شوند ...
مهمترین عناوین روزنامه های دیروز
امروز خود نوشت: شهربانو امانی، فعال اصلاح طلب معتقد است که بیطرف باید وزیر می شده و جهرمی و رحمانی فضلی و بطحایی نباید وزیر می شدند و اینکه این طور نشده یعنی فراکسیون امید به وظیفه خود عمل نکرده است. او در یادداشتی در روزنامه آرمان علاوه بر این، برخی از وزرای روحانی را متهم به لابی با نمایندگان کرد: با وجود انتقادهای مکرر اصلاح طلبان و بدنه اجتماعی این جریان رحمانی فضلی، آذری جهرمی و بطحایی به رغم ...
نشانه های مسمومیت غذایی؟
علائم ظاهر می شوند می تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ایجاد می کنند، که از آن جمله می توان به گوشت و مرغ به خوبی پخته نشده، تخم مرغ، محصولات لبنی پاستوریزه نشده، نرمتنان صدفدار و میوه ها و سبزیجات نشسته اشاره کرد. برخی از علائم شایع مسمومیت غذایی درد ...
کاهش درد در قاعدگی، هر آنچه باید بدانید
اوایل یا اواخر خونریزی ممکن است که رنگ خون قهوه ای تیره باشد؛ این به دلیل فعالیت آنزیم های خاص و پدیده ای طبیعی است. روش کاهش درد در دوران قاعدگی به طور معمول عادت ماهانه در زنان باردار و شیرده اتفاق نمی افتد. بسیاری از زنان شکم و کمر درد شدیدی را در دوران قاعدگی تجربه می کنند. علت درد، انقباضات قدرتمند عضلات رحم و عضلات شکمی اطراف رحم برای بیرون راندن ترشحات قاعدگی است ...
خونریزی غیر طبیعی رحم، علت
آزمایش سرطان دهانه رحم، معاینه داخلی و یا رابطه جنسی، خونریزی یا لکه بینی ایجاد شود. در صورتی که خونریزی به دنبال رابطه جنسی در خانم های باردار ایجاد شود، اولین تشخیص تهدید به سقط است. دوران یائسگی: در خانم ها پس از یائسه شدن، هورمون های جنسی کاهش پیدا کرده و به دنبال آن مخاط واژن و دستگاه تناسلی نازک می شوند و به تبع آن در هر معاینه پزشکی یا رابطه جنسی خونریزی بوجود می آید. خونریزی به علت ...
تغذیه مناسب برای زنان، چند پیشنهاد عالی
لیکوپن در گوجه فرنگی است. روش طبخ می تواند تا حد زیادی روی مقدار جذب لیکوپن تاثیر بگذارد. بهترین روش پخت برای جذب لیکوپن حرارت دادن گوجه به مدت 20 دقیقه در درجه ملایم است. به نظر من خوردن گوجه فرنگی پخته یا به شکل سس سالم تر از مصرف آن به شکل خام در سالاد است. حفط تعادل هورمون ها با غذاهای مفید برای زنان از مجموع علائم دردهای قبل از دروه ماهانه، باید با خوردن غذاهای ...
علت کمردرد در اوایل بارداری، راه چاره
کمردرد بارداری یکی از مشکلات رایج خانم های باردار به ویژه در اواخر بارداری می باشد و به همین دلیل بانوان محترم اگر در اوایل بارداری هستید و یا قصد بارداری دارید، با مطالعه مقاله کمردرد بارداری و ده راهکار طب فیزیکی برای کاهش آن در مورد کمردرد دوران بارداری به شما توضیحات مناسب ارائه می شود. کمردرد بارداری از کی شروع میشه ؟ کمردرد مشکل رایجی در بارداری است و میتواند در هر سنی ...
طرز خوابیدن در بارداری، چطور بخوابم؟
ساق پا و کمر تا حدی ناشی از وزن اضافی جنین و رحم است. بدن شما در طول بارداری، هورمونی به نام ریلکسین تولید می کند که شما را آماده زایمان می کند. یکی از آثار این هورمون آن است که رباط ها را در سراسر بدن شل تر می کند و به این ترتیب، پایداری بدن شما کاهش می یابد و آسیب پذیری بیشتری نسبت به صدمه ها، مخصوصا در کمرتان پیدا می کنید. 5- سوزش سردل و یبوست: بسیاری از زنان باردار دچار ...
رفتن به دندانپزشکی در بارداری، ضرر دارد؟
باردار ممکن است نوعی عادت غیر طبیعی داشته باشد که عامه مردم به آن " ویار " می گویند؛ به این ترتیب که از مواد ترش یا شیرین به طور مکرر و زیاد استفاده کنند. این مواد می تواند موجب پوسیدگی دندان ها شود. ظرفیت معده تان کم می شود.در دوران بارداری، به خصوص در ماه های آخر، ظرفیت معده کاهش می یابد. خانم باردار به مقادیر کمتر ولی در دفعات بیشتری غذا می خورد و کمتر هم مسواک می زند. بنابراین امکان ...
درمان استرس در بارداری، ده گام اثربخش
خوابِ بهتر کمک می کنند و باعث می شوند احساس کنید حال تان بهتر است. بدن شما نمی تواند تریپتوفان تولید کند. پس تنها راه رساندن این ماده به بدن از طریق خوردن است. تریپتوفان در دانه ها و مغزها وجود دارد که به راحتی به عنوان تنقلات قابل استفاده اند. همچنین در گوشت تازه ی مرغ و بوقلمون، ماهی، تخم مرغ، ماست و پنیر وجود دارد. مقدار آب مصرفی تان را هم در نظر داشته باشید. دهیدراته شدن (کمبود آب ...
روغن های تقویت کننده مو
.... روغن هفت مغز بیشترین مواد مغذی و ضروری پوست و مو را در خود دارد و یکی از بهترین انتخاب های برای تقویت مو است. روغن زرده تخم مرغ: تخم مرغ حاوی مقدار زیادی پروتئین و انواع ویتامین ها از جمله ویتامینA،BوDو املاح معدنی است. روغنی که از زرده آن تهیه می شود برای تقویت مو مفید است. ترکیب این روغن به همراه ریشه گیاه دارویی به نام “کندوش” عمل رشد و تقویت مو را سرعت می بخشد و خاصیت ضد ریزش نیز ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
three kinds of medicine for me. دکتر سه نوع دارو برای من تجویز کرد. دارویی که باکتری ها را از بین می برد و موجب درمان عفونت می شود. – My mum’s throat infection went away after she started the antibiotics . بعد از اینکه مادرم شروع به استفاده از آنتی بیوتیک کرد , عفونت گلویش برطرف شد. – Hot tea won’t be enough to cure your flu, I think you also ...
نشانه های مسمومیت غذایی را بشناسید
تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ایجاد می کنند، که از آن جمله می توان به گوشت و مرغ به خوبی پخته نشده، تخم مرغ، محصولات لبنی پاستوریزه نشده، نرمتنان صدفدار و میوه ها و سبزیجات نشسته اشاره کرد. برخی از علائم شایع مسمومیت غذایی درد و گرفتگی شکمی ...
شهید اندرزگو به راحتی می توانست شاه را ترور کند اما امام(ره) نگذاشت
کنم که اندرزگو مثل آب خوردن دارد اسلحه وارد کشور می کند، شما کدام گوری هستید، شما دارید چه کار می کنید؟! بعد از اعدام منصور، دوستانش دستگیر شدند، شهید بخارایی، هرندی و نیک نژاد و امانی و عراقی و آقای عسگر اولادی و انبارلو در دادگاه بودند وآن 4 نفر در دادگاه شاه به اعدام محکوم شدند. اندرزگو چون تأمین کننده سلاح اینها بود، غیاباً سال 43 به اعدام محکوم شد که از همان سال ایشان زندگی مخفی اش و ...