سایر منابع:
سایر خبرها
کودک بالای شش ماه، تغذیه اش چگونه است؟
مادر غلیظ تر است وبه تدریج به غلظت آن افزوده می شودشروع می شود. یک هفته به شیر خوار فرصت داده می شود تا به آن عادت کند ،سپس غذای جدیدی به او داده می شود.همزمان با شروع غذای کمکی باید تغذیه با شیر مادر که دفعات آن بر حسب میل وتقاضای شیر خوار تعیین می شود ادامه داده شود. نکته: بهترین غذا برای شروع در هفته اول ماه هفتم، فرنی آرد برنج است که از یک قاشق مربا خوری یکبار در روز شروع شده وبه تدریج ...
به زور غذا دادن به نوزاد، چه عواقبی دارد؟
از 10 ماهگی به کودک اجازه دهید تا از انگشتانش برای خوردن غذا استفاده کند. غذای کودک باید جلوه داشته باشد سفره کودکانه بیاندازید قاشق کودکانه را انتخاب کنید بچه باید خودش غذا بخورد و همانطوریکه در حال ریخت و پاش است شما هم کنار او لقمه های کوچک آبدار غذا را به او بدهید با 2 - 3 قاشق شروع کنید و در سن بین 8 - 9 ماه 4 - 8 قاشق و در سن 10 - 11 سال به 8 -12 قاشق برسانید از 20 قاشق مرباخوری ...
کودک در شش ماه دوم، افزودن غلات به غذا
جدید ولی متناسب باشد. وی در ادامه گفت: دستگاه گوارش نوزاد در حوالی 6 ماهگی برای پذیرش غذای نیمه جامد آمادگی لازم را پیدا می کند بنابراین تغذیه تکمیلی از 6 ماهگی به بعد توصیه می شود. تغذیه تکمیلی به این معنا نیست که مادر تعداد دفعات شیر دهی را کم کند بلکه لازم است در صورت نیاز نوزاد وی را تامین کند که این دفعات بطور متوسط 8 بار در طول شبانه روز است. وی افزود: برای شروع غذای ...
راهکار غذا نخوردن نوزاد
هم دوست داره ولی نه به اندازه ماست! چکار کنم؟ پاسخ دکتر رویا طاهری تفتی، فوق تخصص نوزادان: کودک شما از رشد خوبی برخوردار است و حتی از حد معمول نیز بیشتر وزن گرفته است . در شش ماه دوم سال اول تولد غذای کمکی شروع می شود. ابتدا از غداهای ساده تر و با قوام کم در حد شیر شروع شده و به مرور با دندان درآوردن کودک قوام غذا نیز افزایش داده می شود. در این دوره ابتدا کودک باید با شیر مادر ...
تغذیه نوزاد تا یک سالگی، چه غذایی بدهیم؟
حریره بادام را دوست نداشت می توان روزهای بعد برای طعم بهتر یک حلقه موز یا سیب نرم به آن اضافه کرد. طی ماه هفتم غذای تکمیلی را به 3 بار در روز افزایش داده تا شیرخوار مهارت بیشتری در غذاخوردن پیدا کند و از مزه های مختلف لذت ببرد. با در نظر گرفتن پایش رشد و وزن کودک، چنانچه رشد وزنی مناسب و در حد طبیعی بود به طور متوسط در هر وعده 4 تا 6 قاشق مرباخوری غذا کافی است ولی اگر وزن شیرخوار کمتر از حد ...
تغذیه نوزاد نه ماهه، کودکم غذا نمی خورد
...: بچه من نه ماهه است ابتدای شروع غذای کمکی بسیار خوب غذا می خورد اما الان یک وعده بیشتر غذا در روز نمی خورد در حالی که باید پنج وعده در روز بخورد لطفا من را راهنمایی کنید. پاسخ: دفعات غذای کمکی در پایان 6 ماهگی از یک بار در روز شروع و کم کم به دو بار و سپس در اواخر ماه هفتم و طی ماه هشتم به سه بار در روز می رسد. در صورت نیاز می توان یک یا دو میان وعده هم اضافه نمود. با افزایش سن ...
ویتامین های مورد نیاز نوزاد، نکته های خواندنی
. بنابراین این کودک به راحتی بعد از شش ماهگی غذای جامد را شروع می کند و خوب غذا می خورد. تنها ویتامین مورد نیاز نوزادان ویتامین D است. بچه ها از بدو تولد تا شش ماه به غیر از شیر مادر هیچ نیاز دیگری ندارند، اما باید ویتامین D بدن شان تامین شود. در کشورهای اروپایی و غربی به تنهایی قطره ویتامین D دارند، اما در کشور ما باید ویتامین D را تحت عنوان قطره AD یا مولتی ویتامین به بچه ها ...
کودک بالای شش ماه، رژیم غذایی مناسب
پخت اضافه می شود تا دو سه دقیقه با سوپ بجوشد. به سوپ نباید نمک یا شکر اضافه کرد. بعد از تهیه غذای کمکی باید گوشت و سایر مواد غذایی آنرا با پشت قاشق یا چنگال یا گوشت کوب نرم و له کرد و نباید از مخلوط کن استفاده نمود. هیچ غذایی را نباید صاف کرد زیرا آب سوپ یا سوپ صاف شده ارزش غذایی کمتری دارد. در صورت عدم دسترسی به گوشت می توان از حبوبات (عدس، ماش، لوبیا، باقلا) استفاده کرد ...
رفتار با کودکان، وقت غذا خوردن
...: در هنگام غذا دادن به کودک بایستی مواردی را رعایت کرد که کودک با اشتها و علاقه بیشتری غذا بخورد. حال ما به ذکر این نکات می پردازیم : .1 در صورتی که کودک مایل است با دست غذا بخورد، نباید جلویش را بگیرید. به طور مثال نباید به خیال خود، برای تقویت احساس استقلال، یک قاشق به دست کودک داده و با قاشق دیگر به او غذا بخورانید . .2 استفاده از قاشق برای کودک نوپا ضرورت دارد ولی ...
تغذیه نوزاد از شش ماهگی، کی میوه بخورد ؟
کود کان از زمان تولد تا 6 ماهگی تنهانیازبه شیر ماد رد ارند . از 6 ماهگی و با آغازتغذیه تکمیلی،که نوع غذا خورد ن کود ک ازحالت مایع به لعابی، پوره، پوره سفت و غذای سفره تغییر می کند ، تغییرات تکاملی برای د ریافت مواد غذایی د ر کود ک ایجاد شد ه و بنابراین تنوع مصرف خوراکی ها هم شروع می شود اما این تنوع با مقد ار کم یعنی یک قاشق مرباخوری شروع می شود و تا 12 قاشق مرباخوری می رسد تا بد ن نوزاد آنزیم ...
باید و نبایدهای غذایی، مادران چه کنند؟
، تاثیر دیگری داشته است؟ 3- پاداش: اگه غذات رو بخوری، برات بستنی می خرم ؛ این جوری، هم باج داده اید و هم فرزندتان یاد می گیرد که چه طور می تواند به خواسته هایش برسد. 4- انحراف فکر: کل خانواده را برای چند قاشق غذا دادن به کودک، جمع می کنید، یکی باید برایش دست بزند، آن یکی شعر بخواند، یکی باید کانال های تلویزیونی را بالا و پایین کند تا یک برنامه خوب و باب میل کوچولوی شما پیدا کند ...
چرایی بازی کودکان با غذا / مکانی مهم در هر خانه
...: غذای کمکی از 6ماهگی باید به همراه شیر مادر داده شود ولی باید طبق یک برنامه ریزی صحیح و منظم صورت پذیرد. تهرانی در توضیح بیشتر اینکه چرا کودکان به جای خوردن غذا با آن بازی می کنند، عنوان کرد: برای اینکه والدین؛ آن آموزش لازم را با استفاده از رفتارها و عملکرد خود به کودک نمی دهند، یعنی قرار نیست والدین با قاشق و بشقاب به دنبال کودک دویده و به او غذا بدهند، بلکه باید یک مکان خانه را ...
جلوگیری از تا شدن گوش نوزاد و درمان آن
با استفاده از همین مواد مثل حریره، فرنی و زرده تخم مرغ و سوپ نوزادتان را تغذیه کنید. به جای این که سوپ را خیلی سفت درست کنید، اجازه دهید آبکی باشد. روز اول یک قاشق از این سوپ را به نوزادتان دهید و سپس به مرور میزان آن را افزایش دهید تا کم کم به مزه سوپ عادت کند و بخورد. باید کمی صبر و حوصله خرج دهید تا بچه به غذا بیفتد. در مورد گوشش هم، بد خوابیدن علت بد فرم شدن آن است و توصیه می کنم یک چسب ضد ...
مادران تازه زایمان کرده، هفده نکته تستی
غذا دادن به او، دست های خود را با آب و صابون بشویید. 17) جلوی کودک نگویید غذایی را دوست ندارید. سعی کنید از همه انواع مواد غذایی با توجه به توصیه های کارت رشد استفاده کنید، اجازه دهید کودک با طعم انواع سبزی، صیفی ،میوه و...آشنا شود. تنوع غذایی، ریز مغذی های ضروری را بهتر به بدن می رساند.
قطره آهن برای نوزادان، ماده معدنی حیاتی
جامد را شروع می کند با متخصص نوزاد مشورت کنید. قطره را چه زمان و چگونه به نوزاد باید داد بعضی از مادران از اینکه احتمال رود که نوزادشان در خوردن قطره با آنها همکاری نکند احساس نگرانی می کنند. بیشتر قطره های ویتامین مخصوص نوزادان طعم دار هستند. بنابراین نوزاد شما مشکلی در خوردن آن ندارد. با آرامش کامل این کار را انجام دهید. هر زمان که احساس می کنید خودتان و نوزاد راحت ...
چرا کودکان با غذایشان بازی می کنند؟
تهرانی در توضیح بیشتر اینکه چرا کودکان به جای خوردن غذا با آن بازی می کنند، عنوان کرد: برای اینکه والدین؛ آن آموزش لازم را با استفاده از رفتارها و عملکرد خود به کودک نمی دهند، یعنی قرار نیست والدین با قاشق و بشقاب به دنبال کودک دویده و به او غذا بدهند، بلکه باید یک مکان خانه را مشخص کنند و آن مکان برای کودک همیشه تداعی کننده غذا خوردن باشد. این متخصص تغذیه ادامه داد: همچنین غذا خوردن ...
برنامه غذایی بچه هاتون، کاری دشوار
غذا با یکدیگر گفتگو کنند تا زمان غذا خوردن زمان خوش و شادی برای همگی باشد. اشتهای کودکان اشتهای کودکان در حال سلامت ممکن است از روزی تا روز دیگر و از وعده ای تا وعده دیگر متفاوت باشد. اگر کودک در یک وعده نسبت به غذا اشتها ندارد و غذایش را نمی خورد پدر و مادر نباید نگران باشند و باید کودک را آزاد بگذارند، اگر مشکلی نداشته باشد، نوبت دیگر غذا را خواهد خورد. معمولا کودکان اگر دچار ...
کاهش اشتهای کودک، نگران باشم؟
توان به او غذای بیشتری داد . مظهری گفت: اکثر کودکان در این سن 4 تا 6 بار در روز غذا می خورند. میان وعده سالم و بی ضرر عبارتند از میوه های تازه نان، پنیر، سبزی های خام و پخته، شیر، آب میوه، میوه های فصل، آجیل های شور، شیرین است . وی افزود: در کودکان پیش دبستانی به جز طعم غذا عوامل دیگری در پذیرش غذا از سوی کودک نقش دارد. آنان در این سن دوست ندارند غذاهای مختلفی در ظرف ریخته و با ...
تغذیه برای کودکان، یک تا پنج سال
به تدریج یک سفیده کامل مصرف شود. می توان یک روز در میان یک تخم مرغ کامل به کودک داد. 7- کودک فعالانه در غذا خوردن دخالت داشته باشد و خود غذا را با دست یا قاشق کوچک بردارد و به دهان ببرد. 8- از 11 ماهگی به بعد ، زمان انتقال از غذاهای مخصوص به غذای سفره خانواده است. 9- حبوبات از مواد غذایی دارای پروتئین، کربوهیدرات و املاح است . درسال دوم به تدریج بر تنوع حبوبات مصرفی ...
ظروف با جنس های مختلف را چگونه بشوییم؟
است آن را از آب گرم پر و مقداری نمک نیز به آن اضافه کنید. اگر غذا خیلی محکم به قابلمه چسبیده است ، مقداری سرکه در آن بریزید و بجوشانید تا کاملاً پاک شود. تمیز کردن قوری استیل اگر قوری شما جرم گرفته است ، آن را پر از آب کنید و مقداری آب لیمو در آن بریزید و روی اجاق بگذارید تا بجوشد . قوری شما کاملاً تمیز می شود. پاک کردن ظروف آلومینیمی برای پاک کردن این ظروف می توانید از سرکه استفاده کنید: چند قاشق سرکه داغ داخل ظروف بریزید. ظروف شما کاملاً نو و درخشان می شود. ...
دسرها و غذاهای لذیذ کانادایی +عکس
سرآشپز شکلی چسبناک یا نیمه جامد به خود بگیرد. در این دسر معمولا کشمش و گردو استفاده می شود. کانادایی ها تارت کره ای را دوست می دارند چرا که شیرین و خوشمزه است و ابعاد آن نیز باعث می شود که برای میان وعده مناسب باشد. پوتین Poutine پوتین ستاره ی جذاب آشپزی کانادایی است. روی این سیب زمینی های خوشمزه، عصاره ی گوشت و پنیر قرار می گیرد و تقریبا کسی نیست که طرفدار آنها نباشد. ...
سوء تغذیه در کودکان، علل اصلی
...> ناآگاهیهای تغذیهای والدین و توجه ناکافی به کیفیت و کمیت غذا تولدهای نزدیک به هم سوء تغذیه مادر در دوران بارداری و عفونتهای دوران بارداری ابتلای مکرر کودک به بیماری های عفونی و انگلی بهویژه اسهال مکرر زود یا دیر شروع کردن غذای کمکی و یا قطع ناگهانی شیر رعایت نکردن بهداشت فردی و بهداشت موادغذایی دسترسی ناکافی به خدمات بهداشتی درمانی توصیه ها پستان گذاشتن ...
غذا دادن به کودک در حمام؟!
دادن به کودک تان را شروع می کنید و ساعت 6، هنوز مشغول همین کار هستید، در حالیکه باید لباس پوشیده بودید و آماده ی رفتن به خرید! ضمنا، غذا خوراندن به بچه ها در حمام می تواند از یک جهت راحت تر هم باشد چون می توانید صورت و دور دهان شان را تمیز کنید و لباسی هم در کار نیست که کثیف شود. اما چیزهایی وجود دارد که غذا دادن به کودک در حمام آنها را بهم می ریزد. شما سعی می کنید خانواده ای شاد داشته ...
چرا فرزندم میلی به غذا ندارد؟
که زمان دندان درآوردن کودک است، بطور طبیعی دچار بی اشتهایی و بی میلی می شوند و والدین باید در این موضوع شناخت پیدا کنند و از دارو و یا مکمل غذایی استفاده نکنند. از علل دیگر خوردن آب زیاد قبل یا در حین غذا خوردن است که باعث پر شدن حجم معده می شود. وی تاکید کرد: در زمان شروع غذای کمکی از سوپ های رقیق و یا میکس شده استفاده شود، از 9ماهگی غذاهای سفت تر و بدون استفاده از قاشق توسط خود کودک و ...
میل جنسی مردان را این کارهای زنانه کم می کند!!
خودشان نمی رسند این مسئله بیشتر مربوط به خانم های متاهل است. خیلی از ما اینطور هستیم. بعد از ازدواج چندان به خودمان رسیدگی نمی کنیم. چند نفر از شما تا به حال این جمله به ذهنتان خطور کرده که “الان دیگر زنش هستم لازم نیست تحت تاثیرش بگذارم.”؟ مطمئن باشید نظر مردها چیز دیگری است. در این تحقیقات، مردها از زنهایی که خودشان را ول کرده و دیگر رسیدگی های لازم را به خودشان نمی کنند، بدگویی می کردند ...
کباب کوبیده در ماهیتابه در آموزش آشپزی سلامت دات لایف
30 یعنی 70 درصدش قلوه گاه گوسفندی و 30 درصدم گوشت لخت گوساله. لازم هست که گوشت دو بار چرخ بشه و البته ورز هم خیلی مهمه. نکته بعدی پیاز آب گرفته هست. حتما آبش رو بگیرید تا کباب از روی سیخ نریزه. البته برای کباب کوبیده در ماهیتابه کمی از آب پیازم بهش بزنید تا زمان سرخ شدن زیادی خشک نشه. استفاده از 1 قاشق پودر نان یا 1 زرده هم دلخواه هست. اما نکته بعدی فرم دادن ...
حقایقی شگفت انگیز درباره زنجبیل که نمیدانستید!
...، احتمال بروز سرطان را در افراد کاهش می دهد. کنترل درد قاعدگی با ادویه زنجبیل ادویه زنجبیل به تسکین درد قاعدگی شما کمک می کند. اضافه کردن ادویه زنجبیل به غذا در حال پخت، می تواند درد قاعدگی را کاهش دهد. همچنین نوشیدن دمنوش زنجبیل از چهار روز قبل از شروع قاعدگی، به کنترل درد های این دوران و قبل از آن کمک موثری می کند. ادویه زنجبیل در بهبود هضم غذا ادویه ...
10 دروغی که والدین هیچگاه به آن توجه نمی کنند
والدین هر روز به بچه های خود دروغ میگویند، فقط آنها آن را درک نمیکنند. شما ممکن است به فرزندتان بگویید که دروغ نگوید؛ اما بطور مداوم خودتان دروغ بگویید؛ مهم نیست که چقدر کوچک باشد، چون دروغ را به آنها می آموزد. آنها فکر میکنند دروغ گفتن خوب است چون پدر و مادر هم دروغ میگویند. به عنوان یک پدرو مادر کاملا درک میکنیم که گاهی اوقات دروغ میگوییم چون میخواهیم از آنها محافظت کنیم، ما آنها را ...
ترفندهای کباب کردن گوشت و مرغ
لازم همچون نمک را به گوجه فرنگی بزنید و هر نوع سبزیجاتی که دوست دارید به آن اضافه و آن را با نان تست یا در کنار غذا میل کنید. 5. دنده کباب با سس سیب دنده کباب را باید با حرارت کم و بسیار آهسته پخت. ابتدا گوشت را با سس شیرین و چسبناک سیب در فر بپزید و سپس روی آتش کباب کنید. برای تهیه سس سیب باید 1⁄4 پیمانه شکر قهوه ای را با چهار قاشق چایخوری پودر سیر و نمک، پودر ...
شیر خشک در کنار شیر مادر
میزان کالری آپتامیل pdf بیشتر از شیر خشک های معمولی است. آیا می توانم به نوزادم در کنار شیر خودم آن را هم بدهم؟ آیا مثل fms فقط برای نوزادان نارس و زیر یک ماه قابل استفاده است؟ نوزادم آزمایش ادرار هم داده و عفونت نداشته است. برخی می گویند به او روزی یک قاشق چای خوری عصاره ی بادام بدهم. می ترسم مشکلی برایش پیش بیاید به او نداده ام. آیا امکان مصرف عصاره ی بادام هست؟ پاسخ دکتر محمود بنی اعمام ...