سایر منابع:
سایر خبرها
قلب چه زنانی بیمارمی شود؟
وزن فاکتورهای خطر دیگری برای بیماری های قلبی بویژه در خانم ها محسوب می شوند. تحرک داشته باشید و استرس تان را کنترل کنید اخیرا بررسی های زیادی در کشورها از جمله ایران انجام شده که نشان می دهد مصرف دخانیات،چاقی، بالا بودن سطح چربی های خون، نوع تغذیه، دیابت، فشار خون بالا، استرس و میزان فعالیت بدنی در پیدایش بیماری های قلبی در مردان و زنان موثر هستند . در فاکتورهایی چون وجود زمینه ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
به گزارش جام نیوز ، برای داشتن موهایی با استحکام و سالم، ماهی و غلات مصرف کنید. پروتئین و چربی امگا 3 در بهبودی موی سر به شما کمک می کند. سبزیجات و هویج نیز به این موضوع کمک می کند. مراقب رژیم هایی باشید که منجر به کم شدن سریع وزن می شوند یا باعث می شوند عناصر ضروری به بدنتان نرسد و منجر به نازک شدن یا حتی ریزش مومی شوند. پُری موهای شما به ژن شما و همچنین تکنیک حالت دادن به موهایتان مرتبط است ...
چهار گزینه، یک روز تا انتخاب!
میانجی گری های سیاسی و قومی را می توان یکی دیگر از گام های اشتباه شهرداری اهواز ذکر کرد که بنده در نظر دارم تغییرهای گسترده ای در این خصوص صورت بدهم. پروژه ها و برنامه های جامع شهرداری را با توجه به پتانسیل بالا و بودجه کلان، نمی توان با دیگر خدمات عمرانی شهرهای بزرگ مقایسه کرد. عدم دریافت مطالبات شهرداری از دیگر دستگاه ها را یکی از مشکلات مهم شهر می توان دانست که با توجه به وضعیت ...
سلبریتی هایی که مرگ های وحشتناکی داشتند
شاید شما هم به زندگی و موفقیت های برخی از چهره های مشهور دنیای امروز غبطه بخورید اما بدون شک هیچگاه در مورد نحوه به پایان رسیدن زندگی آنها دچار چنین حسی نخواهید شد. برترین ها نوشت: داستان هایی که در ادامه این مطلب به آنها اشاره خواهیم کرد ممکن است قلب شما را به درد بیاورند، چون بسیاری از سلبریتی های این لیست به شکلی بسیار فجیع و دردناک به زندگی خود پایان داده اند. برخی از ...
باید گفتمان دولت دوازدهم گفتمان عدالت باشد/با اجرای تونل بهشت آباد چهار شهرستان استان به کویر تبدیل می ...
امیرقلی جعفری امام جمعه موقت شهرکرد در خطبه های نماز جمعه این هفته شهرکرد که در مصلی بزرگ این شهر برگزار شد، با اشاره به سالروز شهادت حضرت امام محمدباقر (ع) اظهار کرد: هشتم شهریورماه سالروز شهادت شهیدان رجایی و باهنر، است که به نام هفته دولت نامگذاری شده است. وی اضافه کرد: اگر نتوانیم از ورود افراد مخرب به کشور جلوگیری کنیم باید منتظر اتفاقاتی همچون ترور شهیدان رجایی و باهنر باشیم. ...
10فیلم ترسناک که به واقعیت تبدیل شد/تصاویر
فیلم های ترسناکی در سینمای دنیا وجود دارد که بعدها به واقعیت تبدیل شدند. به گزارش ایلنا : شاید فیلم های ترسناک مناسب همه افراد نباشند (منظورمان شما دختران و پسرانی هستید که با دیدن یک قطره خون دچار تهوع یا حتی بیهوشی می شوید) اما در طرف مقابل افرادی وجود دارند که برای دیدن فیلم های ترسناک با صحنه های ترسناک تر و شخصیت های خوفناک و بد لحظه شماری می کنند. همین موضوع باعث شده که برخی از ...
در گوش کودکان قطره نریزید!
مایع و ترشحاتی در پشت پرده گوش در صورت ادامه دار بودن، موجب عفونت در گوش میانی خواهد شد که اگر درمان نشود، به پرده گوش فشار وارد خواهد کرد و در نهایت موجب پاره شدن آن می شود. این متخصص گوش و حلق و بینی گفت:در سنین کمتر از دو سال به ویژه در نوزادان که مسیر گوش میانی در آن ها، کوتاه تر و مستقیم تر از افراد بزرگسال است، امکان عفونت با ورود مایعاتی مانند شیر و یا ترشحات دیگر به گوش میانی ...
بیماری های معده چه نشانه هایی دارد؟
.... بثورات جلدی و خارش در آرنج و زانوی شما وجود دارد؟ شاید فکر کنید اگزما است. اما می تواند یک بیماری خود ایمنی و حساسیت شما به گلوتن باشد. 25% افراد به سلیاک مبتلا هستند که با علائم گوارش همراه نیست و ممکن است سال ها به متخصص پوست مراجعه کنند و نتیجه ای هم نگیرند. خوردن مقدار کمی گلوتن کافی است که بدن را به انتشار یک آنتی بادی ترغیب کند که به روده حمله می کند و ...
گزارشی از فعالیت های جهادگران دانشگاه علوم پزشکی قزوین/ اینجا پزشکان و دانشجویان آتش به اختیارند+ عکس
در اردوهای جهادی را جویا شویم. سعید ناصرلویی دانشجوی رشته اتاق عمل در خصوص اهمیت حضور جهادگران در اردوهای جهادی اظهار کرد: وقتی به صورت مداوم با مردم محروم در رفت وآمد باشی حس غرور و تکبر از بین می رود.لبخند رضایتی که بر چهره مردم روستا می نشیند باعث دلگرمی ما می شود. این دانشجوی جهادگر ادامه داد: با توجه با اینکه مردم این منطقه فاصله زیادی با شهر دارند و همچنین بضاعت مراجعه ...
نشانه های بیمار شدن زانو
داخلی ران و کشش عضلات خارجی متمرکز است. البته قبل از آن لازم است فرد بدنش را با استفاده از حرکات کششی گرم کند و درعین حال مراقب باشد تا از انجام حرکاتی مثل زانوزدن، بالا و پایین رفتن از پله، چمباتمه زدن، دویدن در سرازیری و سربالایی و دوچرخه سواری با ارتفاع کم زین خودداری کند. چرا که انجام این کارها وضعیت را بدتر می کند. این بیماران باید از کفش مناسب استفاده کنند و در بعضی موارد ...
تاثیر باورنکردنی کشمش برای کنترل فشار خون
هرچه بهتر انجام فرایند گوارش در بدن، کمک شایانی داشته باشد. مواد غذایی که مانع از یبوست یا اسهال می شوند، خوراکی های مناسب برای بدن هستند و از این لحاظ کشمش شامل هر دو فیبر محلول و نامحلول است که باعث می شوند مواد زائد به راحتی در روده حرکت کنند و فرد دچار یبوست یا اسهال نشود. 3. کنترل فشار خون بالا و کاهش خطر بروز سکته مغزی بررسی ها نشان می دهد مصرف معمول کشمش (سه بار در ...
آیا روش های جدید دندان پزشکی استاندارد است؟
و مسواک استفاده کند و بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرد هنوز جای کار دارد. کرمانشاه افزود: سلامت دهان و دندان و کاهش آمار پوسیدگی ها موضوعی است که از سوی متولیان سلامت، رسانه و نهادهای سلامت محور باید مطرح شود. این دندانپزشک متخصص زیبایی و ترمیمی افزود: روش های زیبایی دهان و دندان در کشور از استقبال خوبی برخوردار هستند، بسیاری از افراد خواستار انجام درمان های زیبایی به منظور ...
رد پای - فامیل بازی - درآب و فاضلاب تهران - هیس! کارگرهافریاد نمی زنند
فاضلاب تهران، حتی برای گزینش های استخدامی داخلی، وجود نیروهای حجمی برون سپاری را حذف کردند و فقط شرایط تبدیل از حالت برون سپاری به حجمی ستادی با استفاده از رانت است و نیروهای که به صورت عادی وارد سیستم شدند هیچ گونه شانسی ندارند. که همین رویه باعث شده امید به کار دراین نیروها به شدت پایین بیاید. نکته دیگر آنکه، تقریبا تمامی پست ها و ردیف های شغلی کارکنان حجمی قبلا توسط نیروهای غیرمرتبط ...
چرا خیس عرق از خواب بیدار می شوم؟
از بین 2267 نفری که در این تحقیق شرکت داشتند، 40 درصدشان طی یک ماه گذشته تعریق های شبانه را تجربه کرده بودند و این آمار در دنیای واقعی بالاتر نیز هست، چون خیلی از افراد بابت این مشکل به پزشک مراجعه نمی کنند. در مورد زنان، معمول ترین دلیل تعریق های شبانه، استروژن پایین و یا نوسانات میزان هورمون استروژن است. این اتفاق در زنان بعد از زایمان و یا با مصرف قرص های ضد بارداری، پیش از یائسگی و ...
فواید ماساژ کف دست؟
در خود انباشته کرده، ر ها کند. این حرکت را در تمامی قسمت ها روی ساعد و زیر ساعد و بر تمامی بخش های ماهیچه این ناحیه تکرار کنید. مچ دست را گرم کنید در این مرحله با کمک هر 2 دست ناحیه مچ دست را در بر بگیرید. به این ترتیب که انگشتان شست روی مچ قرار بگیرند و 4 انگشت دیگر زیر مچ دست جای بگیرند. در این حالت هر 2 انگشت شست یکی پس از دیگری با حرکت های کوتاه و فشارهای خفیف ناحیه مچ را ...
سبک زندگی؛چطور کارمندهای خوشبختی باشیم؟
فعالیتتان حین کار را تغییر دهید این موضوع باعث می شود هم کسل نباشید و هم برای خودتان تنوع ایجاد کنید. سر میزتان غذا نخورید سال 2012 تحقیق هایی انجام شد که نشان می داد 55 درصد از زنان و 40 درصد از مردان پشت میز نشین هر روز سر میز کارشان به خوردن غذا مشغول می شوند؛ اگر شما هم یکی از همین افراد هستید باید بدانید که شما در محلی غذا می خورید که تعداد میکروب های آن 400 برابر تعداد میکروب ...
شایع ترین بیماری های زنانه
قرار بگیرند و پرتودرمانی شوند که این کار احتمال ابتلا به سرطان سینه را بالا می برد. بیماری های قلبی یکی دیگر از علل مرگ ومیر در زنان است برخی تحقیقات نشان می دهد که نحوه زندگی و رژیم غذایی افراد ارتباط مستقیم با سرطان دارد.وزن بالای زنان بیشتر از افراد لاغر آنها را در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار می دهد.مصرف الکل در زنان شانس ابتلا به سرطان سینه را زیاد می کند. ...
وحشتناک ترین راهکارها برای لاغری
کنند شاید کمربند لاغری تاثیری در روند کاهش وزن نداشته باشد، اما در عوض یک روش بی خطر است؛ در صورتی که این روش بیش از آنچه فکر کنید به بدن آسیب می رساند. کمربندهای لاغری باعث سوزانده شدن چربی ها نمی شوند و تاثیری در کاهش وزن حقیقی ندارند؛ بلکه فقط آب را از بدن خارج می کنند که بعد از مدت کوتاهی با جایگزین شدن آن همه چیز به حالت اول برمی گردد. کمربندهای لرزشی با ارتعاشی که ایجاد می کنند باعث شکسته شدن ...
رفتن به دندانپزشکی در بارداری، ضرر دارد؟
باردار است. تغییرات بافت های لثه در اثر هورمون ها بررسی می شود و دستورات بهداشتی لازم داده می شود. * 3 ماهه دوم: این دوره بهترین زمان جهت انجام درمان های دندانپزشکی است چون بافت های مختلف بدن جنین تشکیل شده اند و در حال رشد و تکامل هستند. هم چنین حالت کسالت و تهوع ابتدای بارداری تا حدودی برطرف شده است. خانم باردار معمولاً راحت تر از 3 ماهه اول می تواند در وضعیت مناسب روی ...
رایج ترین لغات و عبارات انگلیسی در زمینه پزشکی و سلامت
three kinds of medicine for me. دکتر سه نوع دارو برای من تجویز کرد. دارویی که باکتری ها را از بین می برد و موجب درمان عفونت می شود. – My mum’s throat infection went away after she started the antibiotics . بعد از اینکه مادرم شروع به استفاده از آنتی بیوتیک کرد , عفونت گلویش برطرف شد. – Hot tea won’t be enough to cure your flu, I think you also ...
نقش شهرت
در تلویزیون پخش نمی شوند یک امر شخصی قلمداد می کنند و اعتقاد دارند برخی از تبلیغاتی که بدون حضور افراد مشهور در رسانه ملی نیز پخش می شوند، نشانه هایی از ترغیب مردم به مصرف گرایی دارند. امروز در صفحه یک پرسش چند پاسخ با کارشناسان اقتصادی در رابطه با مصرف گرایی و ارتباط آن با حضور افراد مشهور در تبلیغات کالاهای تجاری و خدماتی گفت وگو کردیم که در ادامه می خوانید. بازیگران و ...
آب دوغ خیار، غذایی سنتی
، زردی و حرارت کبد را کاهش می دهد. همچنین باعث کاهش تشنگی می شود و مدر است . کشمش، مفید برای استخوان ها انگور میوه ای سرشار از پتاسیم است، اما باید بدانید انگور خشک که ما آن را به نام کشمش می شناسیم، پتاسیم بیشتری دارد به این دلیل توصیه می شود افراد دارای فشار خون بالا به جای هر شیرین کننده ای از کشمش استفاده کنند. خاصیت آنتی اکسیدانی این میوه ی خشک مغذی از تخریب سلولی جلوگیری می ...
کلینیک سیار دندان پزشکی در حاشیه شهر مشهد آغاز به کار کرد
نهاد و خیریه های سلامت دانشگاه علوم پزشکی مشهد و معاونت بهداشت این دانشگاه است. وی تصریح کرد: همچنین از توان دندانپزشکان داوطلب و خیران در جهت تأمین نیرو و مواد مصرفی استفاده خواهد شد. هروی در خصوص خدمات دندانپزشکی به دانش آموزان بیان کرد: 35 میلیون بار خدمات دندانپزشکی از جمله معاینه، آموزش بهداشت دهان و دندان و فلورایدتراپی برای 90 درصد از دانش آموزان کشور انجام شده و تعداد 7 میلیون ...
سریعترین روش ها برای افزایش وزن را اینجا بیابید
با این که چاق شدن از نظر بسیاری از افراد امری ساده و شاید لذت بخش باشد اما باید بدانید که انتخاب یک روش اصولی و سالم برای افزایش وزن به دور از مضرات چربی های اضافی آسیب به قلب و کبد و سایر ارگان های بدن هم امری پیچیده است . در ادامه با ده روش اصولی و سریع برای چاق شدن آشنا خواهید شد همراه ما باشید . با اینکه بیش از دو سوم مردم دنیا چاقند و افزایش وزن دارند اما باز هم بسیاری هستند از که ...
فعالیت های همیشه جهادی بسیج در مناطق محروم/ مسئولان دهگردشی های خود را تنها به زمان های خاصی محدود نکنند
شمشادی نژاد مسئول گروه جهادی جیوش الحیدر در گفتگو با خبرنگار خاورستان، اظهار کرد: اقدامات این گروه از 25 مرداد ماه سال جاری آغاز شده و تا سوم شهریور ماه ادامه خواهد داشت. وی با اشاره به فعالیت های عمرانی گروه جهادی جیوش الحیدر بیان کرد: عرصه فعالیت این گروه در سه روستای افکشت، حصار سنگی و شوشود است که تعمیر دو خانه محرومین در روستای حصار سنگی، کانال کشی آب و 500 متر لوله کشی آب از قنات ...
چای را با چه چیزی بنوشیم؟
کالری است، برای کسانی که مبتلا به افسردگی( depression )، دلشوره، تشویش و مشکلات عصبی هستند، بسیار مناسب است. در کشمش مقدار کمی آنتی اکسیدان وجود دارد که از تخریب سلول ها جلوگیری می کند. جالب است که بدانید کشمش با این که شیرین و چسبنده است؛ اما باعث خراب شدن دندان ها و بیماری های لثه نمی شود و برعکس سلامت آن ها را بهبود می بخشد. یکی از موادی که در کشمش وجود دارد، اسید اولنولیک است که برای ازبین ...
درمان خارش پوست با داروهای گیاهی و شیمیایی
کبد را بهبود بخشیده و خشکی و خارش پوست را کاهش می دهد. گاهی اوقات خارش ناشی از گرمای هوا و افزایش درجه حرارت بدن است. در روزهای گرم با نوشیدن مایعات فراوان، بدن و پوست خود را خنک نگه دارید. بدون نسخه پزشک از هیچ دارویی استفاده نکنید. برخی از داروها خود می توانند سبب خارش شوند؛ مثل استامینوفن کدئین که متاسفانه بسیاری از افراد بدون نسخه آن را مصرف می کنند. همیشه از ضد آفتاب استفاده کنید ...
وقت باید بشودهای دولت نیست، وقت عمل است
در عین حال هیچ کدام نمی توانند بگوید که ارزشش از آن دیگری بیشتر است و به دنبال همین ما می بینیم که زن و مرد در حقوق انسانی هر دو با هم مساوی هستند یعنی در تمام ویژگی های بشری مثل رسیدن به تعالی باهم برابرند. ولی متاسفانه عدم تبیین این موارد برای افراد و استفاده از بعضی اصطلاحات که می تواند قابل تعویل باشد وچندین برداشت و قرائت مختلف داشته باشد باعث شده که مورد سوء استفاده قرار بگیرد و ...
مکمل هایی که زندگی واقعی را به خطر می اندازند
...> مصرف خودسرانه مکمل ها می تواند بسیار خطرناک باشد. سیدعلی فاطمی، عضو انجمن داروسازان ایران با اشاره به افزایش مصرف انواع مکمل ها در میان قشر جوان گفت: مصرف خودسرانه مکمل ها، عوارض جبران ناپذیری به دنبال دارد. مشکل دفع در کلیه ها، سنگسازی، عوارض پوستی و چشمی ازجمله مواردی است که بر اثر مازاد مصرف مکمل در بدن افراد ایجاد می شود. دکتر سعید حسینی، متخصص تغذیه نیز در این باره گفت: افزایش ...
استفاده از زانوبند در مبتلایان آرتروز مفید است؟
از دنیا استراحت طولانی را توصیه نمی کنند، چراکه بعد از عمل باید خیلی سریع افراد را سرپا کرد. استراحت طولانی مدت، علمی نیست و عوارض ایجاد می کند. فرد ممکن است به ضعف عمومی عضلات دچار شود، ظرفیت تنفسی قلبی اش تغییر کند و مشکلات دیگری نیز به کمر درد قبلی اش اضافه شود. متخصصان ارتوپدی تاکید می کنند، برای جراحی دیسک و جراحی تعویض مفصل ران، بیمار باید زودتر حرکت کند . آیا انجام فیزیوتراپی ...