خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیرات منفی حذف صبحانه
برای انجام عملکردهای روزانه خود به مقدار کافی انرژی نخواهد داشت. در نتیجه، بدن شروع به مصرف قند ذخیره شده در بافت های بدن می نماید که در نهایت منجر به احساس خستگی و خواب آلودگی می شود. سوخت اصلی مغز گلوکز (نوعی قند) است که در صورت عدم مصرف غذا، در بازه زمانی 4 تا 6 ساعت مصرف می شود. گلوکز در کبد به شکل کلیگوژن ذخیره و در طول دوره گرسنگی مصرف می شود. کبد ...
آشنایی با سالم ترین مغزهای خوراکی
بادام تامین کرده بودند. بادام می تواند به تقویت حافظه نیز کمک کند. نتایج مطالعه ای که در سال 2016 انجام شد، کنترل بهتر گلوکز، بهبود سطوح تری گلیسیرید و کلسترول و کاهش اندازه دور کمر در بزرگسالان مبتلا به دیابت را تنها طی سه هفته پس از آغاز مصرف بادام نشان داد. بادام منبعی فوق العاده برای ویتامین E، کلسیم، منیزیم، و فولات است. بادام یکی از میان وعده های محبوب است و همچنین در قالب ...
هشدار طباطبایی به نواصولگراها؛دستتان برای مردم رو می شود/ قالیباف و رئیسی هیچکدام رأی نداشتند/ جامعه ...
حاج آقا! اصولگرایان در انتخابات نتوانستند موفق عمل کنند، ارزیابی و تحلیل شما از این شکست های پی در پی چیست؟ اولا باید بگویم شخصا از ابتدا اصولگرا بوده ام و امروز هم خود را از اصولگرایان می دانم، علتش هم این است که به یک شرایط و خاستگاهی پایبند بوده و هستم که این شرایط در چارچوب اصولگرایی تعریف می شود. تا زمانی که اصول گرایی دایره بازی داشت ایامی بود که افرادی امثال من اصولگرا تعریف می شدیم، ، شکستی اگر بود شکست مایه قدرت بوده است به این معنا که اگر افتادیم توانستیم سریع و با قدرت بلند شویم. بنابراین اصولگرایان موفق بودند اما سوال اینجاست که این اصولگرایان جدید چرا اینقدر شکست می خورند؟ با تمام احترامی که برایشان قائل هستم باید بگویم این طیف از اصولگرایان افراد سیاسی عالمی نبودند. به عبارت دیگر سیاست مقدمه ای می خواهد که آنها نداشتند. منصب و قدرت اصولگرایی پیدا کرده بودند یا تریبون اصولگرایی در اختیار داشتند اما این موارد دلیلی بر اصولگرا بودنشان نبود، اگر خوب بخواهیم فکر کنیم باید بگوییم اصولگرای ...
بیماری آندومتریوز ، علائم و درمان آن
.... در مراحل درمان، یک لوله باریک از طریق حفره شکمی یا مثانه به داخل بدن فرستاده می شود و با برش یا سوزاندن بافت اندرومتری آن را از بین می برد. شکافتن شکم یکی دیگر از روش های جراحی می باشد که از طریق برش یا سوزاندن بافت اندرومتری انجام می شود. درمان جایگزین در آندومتریوز ورزش منظم مثل یوگا یا پیلاتس می تواند به فرزند شما کمک کند تا از دردهای مزمن یا گرفتگی عضلانی دوره قاعدگی بکاهد. مصرف مواد غذایی ...
4 شهریور دشمنان کلیه را بشناسید
شدن طعم آن، سعی کنید چند قطره لیموترش در آن بریزید. نمک مصرف زیاد نمک برای کلیه ها بسیار مضر است، زیرا زمان زیادی لازم است تا سطح نمک بدن به حد نرمال خود برسد. همچنین بدن در اینگونه مواقع با ایجاد احساس تشنگی زیاد، شما را وادار به نوشیدن مقدار زیادی آب می کند. به محض مصرف آب زیاد، حجم خون بالا رفته و در نتیجه سیستم گردش خون را به زحمت می اندازد. از طرف ...
زنان کلیددارشهر
اما بعد از انتخاب واکنش خاصی ندیدم. و در ادامه صحبت هایش می گوید: در شهر ما خانم ها خیلی کم در پست های مدیریتی (حتی در ادارات) انتخاب می شوند. اما در سال های اخیر اوضاع بهتر شده و اعتماد نسبت به خانم ها بیشتر شده است. ما از معدود شهرهای استان هستیم که از 5 نفر عضو شورای شهرشان، 2 نفر خانم هستند. خانم فتاح پور تجربه موفقی را در دوران مدیریتش در آموزش و پرورش داشته و همین باعث اعتماد ...
اینفوگرافیک/میوه ای انرژی زا که مثل آسپرین عمل می کند
در هضم غذا مشکل دارید، بروملین موجود در آناناس باعث تقویت عملکرد دستگاه گوارش شده و به متابولیسم بدن کمک می کند تا به خوبی مواد غذایی تجزیه شده و جذب شود. ضد التهاب: برای تسکین التهاب بدن می توان به خواص آناناس اعتماد کرد. شما می توانید بدون مصرف دارو و با خوردن آناناس به طور طبیعی از این آنزیم پرخاصیت بهره مند شوید. تضمین سلامت کلیه ها: افرادی که از مشکلات کلیوی رنج می برند می توانند بدون نگرانی آناناس میل کنند و از خواص آن بهره مند شوند. چون کلیه ها را انباشته از پتاسیم نمی کند. ...
ابتلا به بیماری های روانی به دلیل زندگی دیجیتالی!
، زیرا ممکن است در اثر بالا رفتن ضربان قلب و فشارخون سکته قلبی یا مغزی کرده و جان خود را از دست بدهند. درمان اختلال هراس بی موبایلی از طریق مصرف دارو، گذراندن دوره های مشاوره به همراه برطرف کردن علامت های استرس در فرد انجام می شود. بسیاری از افراد نوعی وابستگی عاطفی به تلفن همراه خود و نرم افزار های نصب شده بر روی آن به ویژه شبکه های اجتماعی دارند و دوری از این وسیله سبب کاهش اعتماد به نفس ...
خواص سویا و عوارض احتمالی آن
با خواص سویا و معدود اثرات جانبی این خوردنی خوشمزه، آشنا می کنیم. سویا یا لوبیای سویا (گلیسین ماکس)، نوعی از حبوبات و بومی آسیای شرقی می باشد. این گیاه، جزء مهمی از رژیم های غذایی آسیایی را تشکیل می دهد و هزاران سال است که مورداستفاده قرار می گیرد. امروزه، سویا عمدتا در آسیا و آمریکای شمالی و جنوبی کشت می شود. در آسیا، لوبیاهای سویا اغلب کامل و فراوری نشده مصرف می شوند اما در ...
میهن صنعت و مسئولین
ساله به علت خوردن قرص لورازپام و میدازولام قبل از خواب که دو قرص ضد اضطراب بسیار قوی هستند در خواب جان داد. پزشکی که این داروها را برای او تجویز کرده و بعد از مرگ جسد او را پیدا کرده بود، بعد از این ماجرا به جرم دخالت در قتل غیر عمد به دو سال زندان محکوم شد. جالب این که سهل انگاری این پزشک شامل اتفاقات بعد از پیدا کردن جنازه بی جان مایکل جکسون نیز می شد. این پزشک برای بازیابی ضربان قلب ...
با فضای مجازی لاغر شو!
هفته می تواند به ارگان های حیاتی مانند کبد آسیب جدی وارد کند. امانی اظهار کرد: کاهش وزن یک موضوع تدریجی است و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود. وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود. وی توصیه کرد که مردم به جای ...
موتورسیکلت امانتی جنایتی را کلید زد
مصرف می کرد، خواستم مراقب یاسر باشد و خودم برای استراحت به طبقه بالای خانه مان رفتم. آن شب نوید به خاطر مصرف داروهایش هشیاری اش پایین بود، به همین علت ساعتی بعد صدای خرخر کردن مقتول را نشنیده بود و مرا صدا نکرد. متهم در ادامه گفت: فردای آن روز مادرم مرا بیدار کرد و گفت جسد یاسر در طبقه پایین افتاده است. بلافاصله خودم را به او رساندم، اما دیگر دیر شده بود و او نفس نمی کشید. در ادامه امید ...
کلینیک تخصصی پوست مو و زیبایی دکتر بابایی
بلافاصله بعد از هایفوتراپی شخص می تواند به سر کار روزانه خود برگردد.هایفوتراپی روشی بدون خطر (کاملاً ایمن) و مورد تایید FDA آمریکا است. که اثرات آن در همان جلسه (بلافاصله قابل دیدن) است. و نتایج آن بدون بازگشت (و ماندگار) است. مزایای هایفوتراپی: درمان ریزش موی سر با مزوتراپی مو: مزوتراپی Mesotherapy یک روش درمانی کاملا جدید و پیشرفته است که روز به روز به حیطه عملکرد ...
4 شهریور 10 علایم دیابت که نباید آنها را نادیده گرفت
، بدن به صورت خودکار پیغام گرسنگی می دهد. از همه بدتر این است که با خوردن غذای بیشتر، گرسنگی رفع نمی شود، زیرا ریشه این مشکل که همان دیابت است باید برطرف شود. البته اختلالاتی همچون افسردگی یا استرس می تواند منجر به بروز گرسنگی مفرط نیز شوند؛ بنابراین در صورت مواجه شدن با این وضعیت، حتما به پزشک مراجعه کنید. روند کند التیام زخم ها بریدگی و زخم ها در افراد دیابتی در ...
7 چیزی که احتمالاً در مورد عطسه نمی دانستید
مردم نیوز : در این مقاله همراه ما باشید تا حقایق کمتر شناخته شده درباره عطسه را مرور کنیم. خورشید می تواند محرک عطسه باشد: زمانی که به خورشید نگاه می کنید ممکن است دچار عطسه شوید. البته تنها خورشید نیست که می تواند محرک عطسه باشد. هر چیز روشنی که در برابر چشم شما قرار بگیرد می تواند باعث ایجاد یک سری واکنش در بدن گردد و عطسه را تحریک نماید. دانشمندان تخمین می زنند که این ...
آب دهان چیست چه کاربردی برای ما دارد؟
. مسواک زدن منظم با خمیر دندان و استفاده روزانه از نخ دندان کاملا ضروری هستند. اما همه این موارد نیز با سلامت دهان با بدن همکاری نمی کنند. الکل موجود در دهان شویه می تواند دهان شما را خشک کند، بنابراین اگر مسواک زدن و نخ دندان به تنهایی موثر نیستند از دهان شویه در حد متوسط استفاده کنید. برای اینکه با مسواک زدن دهانتان را تمیز و دندان هایتان را سالم نگه دارید، سعی کنید تا میان وعده های طبیعی ...
رژیم غذایی برای قبل و بعد از سرطان روده بزرگ
وب سایت رژیم غذایی: روده بزرگ یک نقش کلیدی در دستگاه گوارش شما دارد پردازش و ارائه مواد مغذی در سراسر بدن سبب سلامت و قدرت در شما می شود به این ترتیب، خوب غذا خوردن و حفظ یک رژیم غذایی مغذی یکی از بهترین راه هایی است که شما می توانید برای بهبود یافتن از درمان سرطان روده بزرگ استفاده کنید. در اینجا برخی از نکات کلیدی برای ساخت یک برنامه رژیم غذایی که به شما کمک می کند تا روده بزرگ خود ...
ترویج مشارکت همگانی برای داشتن محیط زیستی سالم
پایان این فصل گرم سال زمان باقی نمانده است. اگر در دو ماه گذشته فرصتی برای سفر پیدا نکرده اید، شاید بد نباشد تا قبل از شروع پاییز گوشه ای از ایران را چند روزی برای سفر انتخاب کنید. اگر به دنبال یک محل جدید برای مسافرت می گردید و دوست دارید اطلاعات دقیقی درخصوص شهرها و مراکز گردشگری به دست بیاورید، می توانید از سایت ها و اپلیکیشن هایی که در این خصوص تعدادشان هم کم نیست، استفاده کنید. اما یک راه ...
10 مورد از فواید اثبات شده جلبک
نفر شرکت کننده مبتلا به دیابت نوع 2، که روزانه 8 گرم از جلبک در طول روز مصرف می کردند، به طور قابل توجهی علائم آسیب های اکسیداتیو کاهش یافت. همچنین جلبک سطح آنزیم های آنتی اکسیدان در خون را افزایش می دهد. جلبک خواص ضد سرطانی دارد به ویژه در مقابل سرطان های دهانی برخی از شواهد نشان می دهد که جلبک می تواند خواص ضد سرطانی داشته باشد. برای مثال، برخی از تحقیقات در مورد حیوانات ...
پیشگیری و درمان برفک دهان نوزاد
.... پیشگیری از برفک دهان بسیار ساده است و تنها با رعایت بهداشت عمومی و معمولی می توان از مبتلا شدن نوزاد به آن جلوگیری کرد. همچنین سینه مادر، پستانک، سر شیشه و یا قاشق غذا خوری نوزاد نیز نباید آلوده نباشد. اگر برفک دهان در نوزاد شدید شود، باعث اختلال در وزن گیری او می شود که متخصصان معمولا در این مواقع دارو های ضد قارچ مانند نیستاتین تجویز می کنند. راه های ...
چگونه واریس را از بین ببریم؟
بروز بیماری هایی همچون واریس جلوگیری می کند. درمان های واریس: اولین کاری که باید انجام دهید مراجعه به یک پزشک متخصص است. این فرد می تواند در درمان واریس به شما کمک کند. بسته به درمان های مورد نیاز، یک جراح عروق، متخصص پوست یا متخصص ورید می تواند درمان های مختلفی را پیش بگیرد: جوراب های مخصوص واریس: این جوراب ها به گونه ای طراحی شده اند که خون را به سمت بالا ...
فواید کاسنی در حفظ سلامت
ضربان قلب می شود. فنول ها خواص آنتی اکسیدانی دارند و مطالعات حاکی از آن است که مصرف قهوه با عصاره کاسنی به طور قابل توجهی، بیش از قهوه های متداول توازن سلول های خون و پلاسمای خون را در بدن بهبود بخشیده و احتمال بروز بیماری قلبی عروقی را کاهش می دهد. پیشگیری از سرطان: اگرچه هنوز تحقیقات در زمینه اثرات کاسنی برای اثبات مکانیسم دقیق پیشگیری از سرطان انجام می پذیرد اما مطالعات در زمینه ...
بایدها و نبایدهای مصرف موادغذایی با معده خالی
زیست بوم: مصرف موادغذایی در زمان نامناسب، بی فایده و غیرعاقلانه است. شما باید بدانید چگونه به هضم بهتر غذا در بدنتان کمک کنید و جذب موادمغذی و لازم برای بدن را به حداکثر برسانید. در اینجا باید ها و نبایدهای تغذیه ای، زمانی که هنوز معده شما خالی است، بیشتر معرفی شده است: آبمیوه های حاوی شکر مصرف این نوشیدنی ها با معده خالی از آنجا که با شکر تصفیه شده پر شده اند، میل شما را به ...
6 علت اصلی ابتلا به گواتر را بشناسید
مردم نیوز : گواتر می تواند به شکل تورم در گلوی شما ظاهر شده و باعث احساسات جسمی از جمله احساس تنگی در گلو گردد. این احساس همراه با دشواری در تنفس و بلع است. دز ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. گواتر در واقع بزرگ شدن غده تیروئید شما است؛ غده ای که کنترل بسیاری از عملکردهای بدن را بر عهده دارد. 6 علت اصلی این عارضه از این قرارند: کمبود ید: ...
بهره برداری از یک هزار و 506 طرح حاصل چهار سال فعالیت دولت یازدهم در خوزستان
میلیارد ریال اعتبار در فاصله سال های 92 تا 94 در استان ساخته شده است. این مقام مسئول اظهار کرد: سه بخش مراقبت های ویژه در بیمارستان گنجویان دزفول نیز با 15 میلیارد ریال اعتبار در سال 93 به بهره برداری رسید. حاجتی افزود: مرکز جراحی قلب دزفول با 43 میلیارد ریال اعتبار در سال 92 افتتاح شد که شامل تجهیزات کامل تخصصی برای انجام جراحی قلب باز برای بیماران شمال خوزستان و سایر استان های ...
وقتی خبر مرگش را شنیدم راحت شدم
که او یک قربانی است – نه یک مظنون. داستان نبا از زندان بدنام ابوغریب آغاز می شود. جایی که نشوان، پدر او، از پدری دوست داشتنی که از راه دوزندگی زندگی خوانواده اش را می چرخاند به حامی داعش بدل شد. پای او به صورت تصادفی به زندان کشیده شد، زمانی که پیامکی که برای یک مشتری ارسال کرد خوانده شد: "دشداشه شما حاضر است." یکی از مشتریان این لباس را سفارش داده بود. اما زمانی که پیامک ارسال می شود ...
خواص چای زعفران چیست؟
از آن به خصوص در کسانی که سابقه خانوادگی ابتلا به فراموشی و آلزایمر دارند، بسیار توصیه می شود . گیاه زعفران، به دلیل رنگدانه هایی که دارد، دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد سرطانی است . لذا مصرف چای زعفران و استفاده از آن در پخت غذاها به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کرده، از بروز سرطان پیشگیری میکند. عصاره زعفران در بسیاری از موارد توانسته باعث مهار رشد تومورهای مختلف گردد. از دیگر خواص چای زعفران که در طب ...
دلایلی برای افزایش مصرف هندوانه
لیکوپن و فلاونوئیدها، بهره خواهید برد. همچنین، توجه داشته باشید مواد مغذی هندوانه هایی که به تازگی برداشت شده اند کمترین میزان تخریب را تجربه کرده و هرچه هندوانه مدت زمان بیشتری نگهداری شود از ارزش غذایی آن کاسته می شود. در ادامه 11 دلیل برای مصرف هرچه بیشتر هندوانه ارائه شده اند. 1. هندوانه یکی از بهترین منابع برای ماده مغذی لیکوپن است ، که در مواد غذایی مانند هندوانه، گوجه ...
خوراکی هایی که خوردنشان موقع اسهال ممنوع است
...> موارد روزمره مانند رژیم غذایی، داروها و استرس نقشی کلیدی در بهبودی بدن ایفا می کنند. هنگامی که به اسهال مبتلا شده اید، مواد غذایی مصرفی نقش مهمی در تسریع بهبودی یا وخیم تر کردن شرایط دارند. مواد غذایی که موجب اسهال می شوند به طور معمول حاوی مقدار زیادی از مواد تشکیل دهنده مصنوعی، چربی ها، ادویه ها یا محرک هایی مانند کافئین هستند. در ادامه با برخی مواد غذایی که باید از مصرف آنها در زمان ...
نسخه ای فوق العاده برای درمان لک و پیس
لک و پیس ، یک بیماری پوستی است که می تواند در هر سنی از کودکی تا پیری ظاهر شود. هر چه بیماری از سن پایین تری شروع شود بدتر است و به درمان سخت تر جواب می دهد. نبض ما – لک و پیس یک بیماری خودایمنی است یعنی بدن به جای آنکه علیه عوامل بیماری زا که به بدن حمله می کنند پادزهر بسازد دچار اشتباه می شود و علیه برخی عوامل در بدن پادزهر می سازد. مثلا اگر علیه رنگدانه پوست پادزهر بسازد، بیماری ...
