خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض مصرف خودسرانه آسپرین بچه/ از طریق پوستتان به داشتن استرس پی ببرید/ خطرات نشستن بیش از حد/ این ماده ...
....معمولا بیشترین نگرانی درباره مصرف زیاد ویتامین A استفاده از مکمل های ان در مدت زمانی کوتاه است. این ویتامین زمانی باعث بروز مسمومیت می شود که دوز استفاده آن از نیاز روزانه 10 برابر بیشتر باشد.بیشترین خطر متوجه خانم هایی باردار است چون مصرف بیش از حد ویتامین A می تواند موجب نقص نوزاد در زمان زایمان شود.خانم های باردار به ویتامین A کافی نیاز دارند نه بیش از اندازه. اگر درباره میزان ...
توسعه متوازن در استان مرکزی با تدبیر دولت یازدهم
ارتقای سواد سلامت، افزایش پوشش و بهره مندی از خدمات مراقبت های اولیه، کاهش 25 درصدی مرگ های ناشی از سکته های قلبی و عروقی، سرطان و بیمای های تنفسی در جمعیت 30 تا 70 سال و ایجاد همکاری فرابخشی در کاهش عوامل خطر در راستای گام های بهداشتی تحول سلامت پی گرفته شد. وی توضیح داد: کاهش 10 درصد نمک دریافتی، مصرف سیگار، فشارخون بالا و کم تحرکی، کاهش شیب تبدیل افراد اضافه وزن به افراد چاق و توقف رشد ...
کاهش خطر ابتلا به دمانس برای افرادی که زیاد خواب می بینند
یک مطالعه جدید نشان می دهد افرادی که زیاد خواب می بینند کمتر در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارند. به گزارش ایسنا و به نقل از تلگراف، یک پژوهش دوازده ساله توسط دانشمندان ایالات متحده نشان داد که خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) در انسان با خطر بیماری عصبی غیر قابل درمان زوال عقل یا دمانس در ارتباط است. خواب همراه با حرکات سریع چشم (Rapid eye movement sleep: REM/REMS) یکی ...
غذاهای سرشار از امگا3 را بشناسید
سرشار از این چربی های مفید هستند. اسیدهای چرب امگا 3 موجود در غذاها منجر به کاهش التهاب در بدن، جلوگیری از آسیب اکسیداتیو و بسیاری از مزایای دیگر می شوند: ماهی قزل آلا: این نوع ماهی سرشار از پروتئین، سلنیوم، پتاسیم، منیزیم و ویتامین های گروه ب بوده و تنها 100 گرم از آن شامل 2260 میلی گرم اسید چرب امگا 3 است. مصرف منظم ماهی قزل آلا خطر ابتلا به بیماری هایی مانند زوال عقل، بیماری های ...
منتخب اخبار علم و فناوری در هفته پایانی مرداد
فناوری نانو در تصفیه آب از آلاینده های سرطان زا محققان مرکز تحقیقات بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی کردستان موفق شدند نانوجاذب هایی بسازند که می تواند آلودگی های سمی و سرطان زا را با کارایی بالا از منابع آب زیرزمینی جدا کند. کاهش هزینه های تمام شده تصفیه آب از مزیت های استفاده از این نانوجاذب ها است. به گفته دکتر مهدی صفری محقق دانشگاه علوم پزشکی کردستان، در این پژوهش با به کارگیری ...
رابطه متامفتامین و سکته مغزی
رویداد24 -بازبینی مطالعات پیشین نشان داده است مصرف متامفتامین ممکن است خطر سکته مغزی را در میان جوانان افزایش دهد. در این بررسی آمده است مصرف متامفتامین با خطر نوعی از سکته مغزی مرتبط است که از خونریزی در مغز ناشی می شود. علاوه بر این سکته مغزی در میان جوانانی که متامفتامین مصرف می کنند ممکن است کشنده تر از این عارضه در بین مجموع جمعیت جوانان باشد. کارشناسان با بیان اینکه مصرف ...
خوراکی های مضر برای کودکان، پرهیز کنید
خوراکی ها و تنقلات بسیاری هستند که کودکان علاقه و اصرار زیادی به مصرف آن دارند اما حقیقت این است که موادی در آن ها وجود دارد که بسیار خطرناک و سرطان زا است. رنگ های خوراکی که در بسیاری از خوراکی ها استفاده می شود، قرمز و زرد است که در واقع از پترولیوم یا نفت بدست می آید. پترولیوم ماده ای است که برای ساخت نفت و گاز استفاده می شود و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری ها همچون بیش فعالی در ...
قهوه میل به مصرف مواد قندی را افزایش می دهد
متخصصان تغذیه و سلامت در آمریکا تاکید کردند که نوشیدن قهوه سطح هوشیاری را بالا می برد. مصرف قهوه فوائد متعددی برای سلامتی دارد. به طور مثال اوایل سال جاری متخصصان مصرف روزانه قهوه را با کاهش خطر ابتلا به سرطان کبد مرتبط دانستند در حالیکه در آزمایش های دیگر مشخص شد این نوشیدنی به طول عمر بیشتر افراد کمک می کند. با این وجود متخصصان سلامت به افراد توصیه می کنند که نسبت به مصرف ...
پروتئین چربی شکمی عامل بروز سرطان
درگیر هستند. متخصصان آمریکایی با بیان اینکه چربی خطر ابتلا به سرطان( Cancer ) را افزایش می دهد اظهار داشتند: به رغم افزایش روند جهانی در میزان ابتلا به چاقی در سراسر جهان اطلاعات کافی در مورد چگونگی تاثیرگذاری چربی در فرآیند تبدیل سلول های غیر سرطانی به تومور سرطانی وجود ندارد. "جامی برنارد" از محققان این مطالعه گفت: در حالیکه پیشرفت های متعددی در درمان سرطان و ارتقاء کیفیت ...
5 جایگزین طبیعی برای پودر بچه سرطان زا
مصرف مواد تولیدی اش هیچ کار محافظتی انجام نداده است. در واقع اولین مطالعه انجام شده در مورد استفاده از پودر تالک نشان می دهد که در 92 درصد از زنانی که از پودر تالک برای اندام های تناسلی استفاده کرده اند، خطر افزایش ابتلا به سرطان تخمدان گزارش شده است. اما هنوز، برخی از پزشکان با این گزارش مخالفت می کنند. دکتر هال لارنس، مدیر اجرایی کنگره زنان و متخصصان زنان و زایمان، گفت: چندین دهه تحقیقات پزشکی از ...
ابتلای 30 درصد تهرانی های بالای 40 سال به کبد چرب
...، شیوع بیشتری دارد. آگاه به روند روبه رشد کبدچرب در تهران اشاره کرد و گفت: زندگی شهرنشینی، رژیم غذایی نامناسب و کم تحرکی در افزایش کبد چرب نقش مهمی دارند. فوق تخصص گوارش و کبد بیان کرد که غذاهای نامناسب از جمله فست فودها، نوشابه ها، شیرینی جات و چربی هستند که در ابتلا به کبد چرب نقش مهمی دارند و مردم باید از مصرف آنها پرهیز کنند. وی با اشاره به اینکه افزایش ...
خواب دیدن احتمال ابتلا به زوال عقل را کاهش می دهد
به گزارش گروه علم و فناوری ایمنا و به نقل از نشریه دیلی تلگراف، در پی تحقیقاتی که به مدت 12 سال توسط محققان آمریکایی در دانشگاه بوستون انجام گرفت، مشخص شد حرکات سریع چشم، ارتباط نزدیکی با خطر ابتلا به بیماری های عصبی صعب العلاج دارد. در این تحقیقات ابتدا الگوی خواب 321 داوطلب بالای 60 سال مورد بررسی و مطالعه قرار گرفت و سپس در یک بازه 12 ساله وضعیت سلامت این داوطلبان پیگیری شد تا میزان خطر ...
جست وجوی هویت در نامکان های شهر
. برای مثال فقط بیش از 150 فیلم سینمایی بلند با موضوعات و داستان هایی در متروها ساخته شده اند. مطالعات دوسویه شهر و سینما در بازیابی و بازتعریف این نامکان ها به عنوان مکان های مولد هویت شهرهای امروز، می تواند دغدغه محققان و پژوهشگرانی باشد که در حوزه های بین رشته ای شهر مشغول فعالیت هستند. این پیشنهاد درست برخلاف جهت حرکت معماران، شهرسازان و متخصصان مرتبط با مسائل شهری است که تعاریف مختلفی ...
واکاوی 5 سال سکوت عماد افروغ
زاده شیراز در مجلس هفتم، از پایتخت راهی پارلمان شد و مستقیم به ریاست کمیسیون فرهنگی رفت.اما در انتخابات هشتم شرکت نکرده و اعلام می کند که عدم حضور وی در مجلس مفیدتر است. از اقدامات مورد نظرش، راه اندازی فعالیت های رسمی جنبش اخلاقی بود. وی به عنوان مدیر گروه علم و دین پژوهشگاه علوم انسانی و مطالعات فرهنگی، اعلام داشت که این فعالیت ها توسط همفکرانش در این مرکز آغاز شده و تاثیر این جنبش در صحنه ...
کبد چرب به دیگر اندام ها نیز آسیب می رساند
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا و به نقل از پایگاه علمی و خبری انگلیسی مدیکال اکسپرس، کبد چرب غیرالکلی بیماری شایع و تقریبا کبد یک سوم بزرگسالان در کشورهای صنعتی چرب است. این بیماری نه تنها میزان خطر ابتلا به بیماری های مزمن کبد مانند سیروز و سرطان کبد را افزایش می دهد؛ بلکه خطر مبتلا شدن به دیابت نوع دوم و بیماری های قلبی و عروقی را نیز افزایش می دهد. دلیل این امر تغییر رفتار ترشحی کبد ...
تنها شهیدی که امام بر پیکرش نماز خواند/ مردی که گنده لات تهران را فدایی خمینی کرد
اسلامی و حرمت گذاری به روحانیت اصیل قرار داشت. پس از سپری کردن دوره دبستان، برای ادامه تحصیل به دبیرستان مروی و سپس دارالفنون تهران رفت. اما ارتباط پیدا کردن با یک شخصیت بزرگ، مسیر زندگی او را تغییر داد و او قدم به راه اصیل مبارزه گذاشت. مهدی نوجوان در زمان تحصیل در دبیرستان، به واسط حضور فعال در هیات های مذهبی بازار تهران، با تشکل فداییان اسلام آشنا و چنان مجذوب رهبر این ...
دلایلی برای مصرف هندوانه
که مصرف لیکوپن با کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات و سرطان پستان مرتبط است. هندوانه ممکن است عملکردی فراتر از تحریک جوانه های چشایی داشته باشد. مجموعه ای از مواد تشکیل دهنده در هندوانه می توانند رگ های خونی را تحریک کرده و بر همین اساس، ممکن است میل جنسی را افزایش دهند. لیکوپن که در هندوانه یافت می شود با کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، تصلب شرائین، و فشارخون بالا نیز پیوند ...
چطور بفهمیم مسموم شده ایم؟
تواند متفاوت باشد. افزون بر این، از زمانی که غذای مسموم را مصرف می کنید تا زمانی که علائم ظاهر می شوند می تواند از چند ساعت تا چند روز متغیر باشد، از این رو، شناسایی مجرم اصلی دشوار می شود. برخی مواد غذایی در زمینه مسمومیت غذایی نسبت به بقیه خطر بیشتری ایجاد می کنند، که از آن جمله می توان به گوشت و مرغ به خوبی پخته نشده، تخم مرغ، محصولات لبنی پاستوریزه نشده، نرمتنان صدفدار و ...
علت تورم و تجمع آب در بدن چیست؟
روزانه 25 گرم فیبر و مردان 38 گرم از آن را مصرف کنند. در میان افراد بالای 51 سال این میزان می تواند به ترتیب 21 و 30 گرم باشد. بهترین منبع دریافت فیبر، غلات، سبزیجات، میوه ها و حبوبات هستند. به اندازه کافی آب نمی نوشید برخلاف تصور بسیاری از افراد نوشیدن آب کافی به خروج آب اضافه از بدن کمک می کند. دکتر مِرفی می گوید مصرف میزان کافی آب به خروج آب اضافه از بدن می انجامد چرا که ...
چگونه 139 کشور جهان تا سال 2050 می توانند 100 درصد از انرژی مورد نیاز خود را از باد، آب و خورشیدی تامین ...
نیاورده اند زیرا بین شروع به ساخت نیروگاه هسته ای تا راه اندازی آن 10 تا 19 سال فاصله است که هزینه بسیاری در پی دارد همچنین خطر پسماندهای هسته ای هم زیاد است. سوخت زیستی و زغال تمیز هم به خاطر اینکه باعث آلودگی شدید هوا می شوند و 50 برابر انرژی تولیدی از باد، آب و خورشید، کربن تولید می کنند در این محاسبات لحاظ نشده اند. همچنین به خاطر سرمایه گذاری گسترده ای که لازم است تا کشورها را به ...
افزایش 100 درصدی خودکشی در خاورمیانه
اضطرابی شایعترین اختلالات اعصاب و روان هستند و هر دو آنها در زنان شیوع بیشتری در مقایسه با مردان دارند. به گفته وی، با جهانی شدن و افزایش شهرنشینی در اکثر جوامع، زنان با استرس بیشتری مواجه خواهند بود که عوارض آن بر کل خانوار و به ویژه بر کودکان تحمیل خواهد شد. نقش مهم مصرف مواد در اختلالات روانی در ایران دکتر مرادی لاکه همچنین گفت: در ایران اهمیت مصرف مواد بیشتر است ...
نگاهی به عملکرد محیط زیستی دولت در 4 سال گذشته/دیپلماسی محیط زیست
واقع شرکت در اجلاس ها و مجامع متعدد محیط زیستی و دیدار با مقامات بین المللی در این حوزه، زمینه ایجاد توافقات بین المللی را به وجود آورد. اهم عملکرد در حوزه دیپلماسی محیط زیست وهمکاری های منطقه ای و بین المللی *** انعقاد تفاهم نامه های بین المللی اساسا سازمان حفاظت محیط زیست به نمایندگی از دولت جمهوری اسلامی ایران برابر مصوبات قانونی مجلس شورای اسلامی، تاکنون مرجع ملی 13 ...
آشنایی با سالم ترین مغزهای خوراکی
که مغزهای خوراکی را مصرف کنید، وجود دارند، اما برخی دارای فواید سلامت بیشتر نسبت به نمونه های دیگر هستند. بادام هندی یکی از محبوب ترین مغزهای خوراکی و میان وعده ها است و به همان اندازه که خوشمزه است، مفید نیز محسوب می شود. بادام هندی حاوی فیتات ها با خواص ضد التهابی و همچنین مواد معدنی اساسی فسفر، منیزیم، مس، و منگنز است. پژوهشی جدید نشان داده است که مردان و زنان با سطوح افزایش یافته ...
انجام ماموگرافی برای خانم ها ضروری است؟
غربالگری سرطان سینه (پستان) به حساب می آید که با هدف تشخیص سرطان سینه در مراحل اولیه ابتلا به بیماری و درمان قبل از متاستاز (انتشار سرطان به قسمت های دیگر بدن) از آن بهره گرفته می شود. یکی از مهم ترین مزیت های ماموگرافی به عنوان غربالگری، تشخیص تومور در شرایطی است که تومور اندازه کوچکی دارد. چند سال دارید؟ افراد سالم که سابقه خانوادگی برای سرطان ندارند، باید از 40 سالگی به بعد ...
خواص ضد التهابی کورکومین
بیماران مبتلا به استئوآرتریت زانو برای مدت چهار تا شش هفته درد و التهاب آنها را به خوبی کاهش داده است. خواص ضد التهابی کورکومین توانایی تسکین علائم در بیماری های التهابی، از جمله آرتریت روماتوئید، روده تحریک پذیر، و پسوریازیس را نشان داده است. اما برخی از مفیدترین اثرات کورکومین برای سلامت مردان شامل پروستات می شود. زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی و ادویه ضد سرطان در نظر گرفته می ...
رایج ترین علائم کمبود ویتامین دی در مردان!
سفتی مفاصل در هنگام صبح نیز از علائم کمبود ویتامین دی در مردان است. عفونت های مکرر: ارتباط بین سطوح ویتامین دی و سیستم ایمنی بدن به اثبات رسیده است و هرچه ویتامین دی بیشتری دریافت کنید، شانس ابتلای شما به بیماری های ناشی از ضعف سیستم ایمنی مانند پنومونی و ذات الریه کاهش می یابد. این در حالی است که کمبود ویتامین دی خطر ابتلا به پنومونی را تا 2,5 برابر افزایش می دهد. خطر ابتلا به سایر ...
هشدار؛ ذغال اخته وبا و سرطان به همراه دارد! / بیماری های غیرواگیر در کمین طرفداران فست فود/ دلیل بیدار ...
B6 با افزایش خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان ارتباط دارد، اظهار داشتند: این رابطه در میان مصرف کنندگان سیگار بیشتر است. در این بررسی آمده است مصرف مکمل های این ویتامین با افزایش 30 تا 40 درصدی خطر ابتلا به سرطان ریه در مردان همراه است. همچنین مصرف دوز بالای ویتامین B6 در مردان مصرف کننده سیگار، خطر سرطان ریه را در مدت شش سال سه برابر افزایش می دهد. برای ویتامین B12 این خطر نزدیک به چهار برابر می ...
حوادث جاده ای سومین علت مرگ و میر در ایران
غیرکشنده بودن دومین عامل از بین رفتن سال های عمر در ایران پس از بیماری های قلبی عروقی هستند. ملک زاده با اشاره به اینکه مصرف دخانیات و شاخص توده بدنی بالا شایع ترین خطر سلامتی در نوجوانان منطقه مدیترانه شرقی به شمار می رود، افزود: نرخ شیوع بارداری در سنین نوجوانی و نیاز برآورده نشده برای پیشگیری از بارداری در سنین نوجوانی در بسیاری از کشورهای منطقه بالاست. افزایش مرگ و میر ناشی از ...
خوراکی هایی که باعث تپش قلب می شوند
...> داشتن چربی خون (تری گلیسرید) بالا، می تواند ضربان قلب را افزایش دهد. در حقیقت همین چربی ها می توانند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را بالا ببرند؛ اما مصرف غذاهایی که تری گلیسرید کمی دارند و همچنین مصرف گندم کامل و برنج قهوه ای و جوی دوسر، می توانند از چربی خون کاسته و ضربان قلب را بهبود بخشند. فیبرهای رژیمی مانند لوبیاها، جو دوسر، دانه های کتان، سبوس برنج، میوه ها و سبزیجات از چربی تری گلیسرید موجود ...
آویشن از منظر طب سنتی/ کاهنده فشار خون
تولید دئودورانت های طبیعی نیز کاربرد دارد. عصاره آویشن معمولا برای عطردرمانی و کسب آرامش مورد استفاده قرار می گیرد و این کاربرد بیش از همه به نوعی ترکیب فعال در آویشن به نام کارواکرول ارتباط دارد. محققان در سال 2013 میلادی متوجه شدند که کارواکرول، فعالیت های نورنی در مغز را تحت تاثیر قرار می دهد و علاوه بر افزایش احساس رضایت از زندگی، خلق وخوی افراد را هم تقویت می کند. پس استفاده منظم از عصاره آویشن می تواند احساسات مثبت را زیاد کند و باعث بهبودی در وضعیت خلق وخو شود. ...
